How a sleeping disorder changed my dreams | Nathanael Wright | TEDxCCGrammarSchool

quando sei giovane penso che tutti lo abbiano
quei sogni che sono più o meno
impossibile quei sogni come voglio
essere un astronauta o io voglio essere un
delfino o io voglio essere Brad Pitt o
Qualcosa di altrettanto fugace del mio sogno quando
Ero più giovane era che io volevo giocare
il rugby per l’Inghilterra il mio sogno ora è solo io
voglio giocare di nuovo a rugby a tutti
i sogni cambiano quando si invecchia
che essi sorta di ridimensionano quando si
renditi conto della non praticità di te
rendersi conto che non puoi davvero diventare un
delfino il mio sogno è cambiato per un altro
La ragione è che sono diventato troppo malato per inseguire il mio
sogno nel 2012, 13 anni mi è stato diagnosticato
con CFS CFS è un disturbo del sonno che
sta per sindrome da stanchezza cronica è
noto anche come ME che sta per
qualcosa di lungo e latino non sono nemmeno
andando provare a pronunciare per qualcuno di voi
prima si chiamava influenza yuppie
questo termine è quasi uscito
moda però perché sminuisce il
malattia lo fa sembrare meno serio
di quello che è in realtà
La CFS è una malattia grave comunque
colpisce un quarto di un milione di persone in
il solo Regno Unito è circa uno su tutti
260 saranno queste 250.000 persone
sofferenza in modi unici
con sintomi forse diversi rispetto al
la prossima persona è l’unico sintomo comune
tra più sarà così divertente
stanchezza cronica questa costante stanchezza
altri sintomi includono nausea emicrania
dolore muscolare e articolare indebolito immune
difficoltà di dimenticanza del sistema
concentrando una specie di nebbia mentale e
quindi per completare il tutto, anche il vasto
la maggior parte delle persone con CFS avrà
difficoltà effettivamente a dormire così
il tuo corpo ti urlerà di andare
a letto e poi vai a letto e poi
starai sveglio fino al piccolo
ore del mattino o ti sveglierai
durante la notte è un abbastanza terribile
insieme di sintomi la mia analogia preferita per
CFS è come se tu stia vivendo la tua vita
un giorno e poi all’improvviso si ottiene
strappato e ti metti in un film
teatro e stai guardando la tua vita
passato sul grande schermo ed è come
è in avanti veloce o
i tuoi amici sono in giro
loro stanno facendo la propria vita
facendo le proprie cose e non è possibile
interagire con loro sei intrappolato dietro
questo schermo si muove tutto così velocemente
e non si può effettivamente nulla
è una sensazione di malattia molto isolante
molto solo ed è molto improvviso io e me
ha condiviso questa storia con molte persone
con la CFS mi sono ammalato un giorno ne ho presi tre
giorni di pausa da scuola con una piaga
gola e in quei tre giorni sono andato
dalla tazza normale essere tre volte alla settimana a
stare a letto per 20 ore al giorno che è
non un’esagerazione ero letteralmente anch’io
stanco di fare qualsiasi altra cosa fosse la mia routine
letteralmente sveglia alle 1:00 hanno un
l’ orologio del panino caccia all’affare ha un bagno
perché ne avevo bisogno e poi andare a letto
di nuovo alle 4 del pomeriggio era quello che era il mio
vita per un buon paio di mesi su libero a
forse sei mesi tutto ciò che potevo fare
quindi ciò che lo causa a ciò che causa questo
malattia improvvisa
Intendo seriamente qualcuno di voi sa
perché non faccio nessun altro al mondo
sa che è una malattia molto misteriosa
gli studi vengono fuori e ne uscirà uno
un giorno e dico ah l’abbiamo capito
sono i globuli rossi della cellula
le membrane non funzionano
correttamente e poi sei mesi dopo
qualcun altro verrà fuori e dirà ah
ti sbagli, in realtà è il bianco
i globuli rossi stanno attaccando il torto
cose e poi Jackie in fondo alla strada
dirò solo che è tutto nella tua mente
comunque superarlo sicuramente non il
l’ultimo posso dirti che c’è
molte teorie su dove proviene
da condividerò alcuni dei miei preferiti
con voi telefoni cellulari
qualcosa a che fare con i modelli d’onda
interferendo geneticamente con il tuo cervello
Vaccini vegetali modificati naturalmente
vaccini e poi il mio preferito
è la ragione per cui sono così malato
i peccati commessi dall’umanità sul
terra voglio dire e questo non è nemmeno il mio
colpa come vieni ragazzi cosa ho fatto
quindi il problema con questo è che c’è
non c’è una causa fisica conosciuta che ci sia
nessun modo semplice per diagnosticarlo in modo massivo
su come semplificare qui, ma come bene
il dottore con Dino diagnostica la CFS sei tu
prendere un intero mucchio di esami del sangue e
diranno bene che non è una meningite
non sei non anemico non lo sei
non sei incinta diabetica stiamo andando
a solo dire che hai CFS e questo è
enormemente ipersemplificante che ho conosciuto
le persone vanno mesi o anni senza a
diagnosi che sono sicuro di quello che loro
avere
cosa c’è di sbagliato in loro e come ottenere
meglio così che porti a quello successivo
cosa come stai meglio come me
dire che non c’è una causa nota, non c’è
causa nota quindi non c’è cura conosciuta
non c’è pillola, non posso subire un intervento chirurgico
può prendere per risolvermi l’unica cura conosciuta
è tempo e sforzo voglio dire che lo dico
ci sono cose gratis con cui tutti
La CFS avrà detto che li risolverà
proprio fuori queste tre cose sono come me
ha detto che è tutto nella tua mente superarlo
yoga e alcuni integratori a base di erbe se
ottieni il mio significato non funzionano no
area l’unica cura è il tempo e
sforzo che devi mettere nel tuo lavoro
devi pianificare meticolosamente il tuo
attività quotidiana e aggiungere lentamente sempre così
leggermente più ogni settimana o quindicina o
ogni mese lentamente salendo la tua strada
torna alla normalità dove eri
prima di CFS ed è orribile perché tutti
all’improvviso una settimana i tuoi progressi sono giusti
distrutto sei resettato da mesi a
un tempo e non hai una ragione nota per cui
quindi è lento ed è doloroso è terribile
e richiede molta più pazienza allora
Penso che la maggior parte degli adolescenti avrebbe mai avuto
quindi l’ultima cosa che voglio dire
CFS e questo è probabilmente il più
cosa importante colpisce le persone in
diversi tipi T come con il
i sintomi che alcune persone potrebbero provare
diversi per la prossima persona
alcune persone sperimentano molto di più la CFS
intensamente di altri ho conosciuto persone
essere in sedia a rotelle perché le loro gambe
troppo male per camminare le persone che ho conosciuto
essere ricoverato in ospedale e letto vincolato sono in grado
di stare qui e parlare con tutti voi Sono
considerandomi uno dei fortunati
a causa di questo ora qui è dove il
parlare può andare in uno dei due modi possibili
tira fuori i violini ti dicono un singhiozzo
storie
oh guai sono io e ti faccio iniziare tutti
piangere ma voglio fare qualcosa
diverso perché mi sembra che sia così
stato fatto prima cosa che voglio fare è che
voglio provare e concentrarmi sugli aspetti positivi
che penso siano venuti dal mio CFS
ora non voglio che tu ti sieda lì e
Penso che ciò significhi essere contento di avere la CFS
non c’è un giorno che passa dove io
non mi chiedo che cosa potrebbe avere la mia vita
stato come senza di esso, ma penso che sia
la prima cosa che impari con a
malattia debilitante come quella che impari
come guardare il lato positivo ora lo farò
risparmiarti il ​​mio canto ma è molto
importante guardare il lato positivo di
la vita sul serio quando vai dal farlo
molto solo così poco è molto molto
Difficile infatti lo dirò
impossibile non sentirsi incredibilmente
depresso ti senti inutile tu guardi
quello che sei stato in grado di fare e cosa
lo fai adesso e ti senti davvero
inadeguato come persona e ci è voluto un
lungo tempo ci vuole un sacco di pensiero
rendersi conto – per me aver capito perché
era che mi sentivo così male perché io
si stava concentrando su quello che ero abituato a fare
non fare quello che potevo fare adesso ero
concentrandosi sulla parte cattiva della mia vita
invece delle buone parti che conosci
le piccole cose e ci è voluto un po ‘
per me rendermi conto che il modo di muoversi
su per affrontare le parti cattive è quello di
concentrarsi sul bene adesso io non sto dicendo che
ignora le parti cattive perché se tu
ignorali poi diventano più grandi
e ti senti in colpa per questo e finisci
di nuovo al punto di partenza
ma devi concentrarti sul bene
parti e riconosciuto circa l’affare delle parti
con loro quando e se tu puoi, tu hai
per trovare un equilibrio che è quasi il
secondo positivo trovi un equilibrio in
la vita tra buona e cattiva messa a fuoco
il buon affare con il cattivo quel genere
di conduce al mio secondo punto in un
apprezzamento per le cose più piccole che
significa come ho detto quando vai dal fare
così tanto per così poco che sei veramente
affamato di molta ispirazione molto
di stimoli sai che vai dall’impiccagione
con gli amici tutto il tempo a parlare
le persone a quasi nemmeno piace vedere il tuo
il miglior compagno che devi veramente cercare
per le parti buone della tua vita che hai
ho davvero avuto cura di te
conosci cose che ti danno gioia come la
nuvole intendo la forma delle nuvole che sono
ossessionato dalle nuvole, non posso lasciare un
costruzione
come se le nuvole fossero davvero belle
dovrai apprezzarli di più
come il gradiente del cielo che conosci
i tuoi amici sorridono, tu trovi poco
cose che ti danno davvero gioia come um
okay ti faccio un esempio
di nuovo guardando il lato positivo di
vita ho dovuto lasciare un anno di scuola a causa
al mio CFS è qualcosa che davvero
non ha voluto fare, ma a causa di questo ho
incontrato persone ho incontrato amici che vorrei
non ho avuto modo di sapere altrimenti no
possibilità di imbattersi in realtà nel mio
la vita senza perdere l’anno
è geniale , sai che ho incontrato
le persone che ora posso dire sono mie buone
amici che ti amo lo so
sono positivi nella vita che devi trovare
le piccole cose si concentrano sul buon passaggio
il tuo punto di vista ora un’altra cosa su
spostando prospettiva I successivo positivo
ho scoperto che mi rendo conto di quanto sono fortunato
ora questo è dove alcune persone sono in qualche modo
aumentare il tono della loro inclinazione della voce
la loro testa e andare da me ma seriamente io
mi considero davvero fortunato
Voglio dire, guarda bene come ho detto prima
Ho incontrato persone su sedie a rotelle perché
di CFS ho incontrato persone ricoverate in ospedale
a causa di CFS e sono in grado di stare in piedi e
parlare con te è enorme, è incredibile
Ho due incredibilmente solidali e
genitori amorevoli che sono sempre stati
lì per me per tutto ciò che io
so che posso rivolgermi a voi qualunque cosa
allo stesso modo ho un’intera schiera di amici
chi amo davvero e so che posso andare
nei miei tempi di bisogno anche questa scuola tu
so che sono stati di grande aiuto
Ho conosciuto persone vengo buttato fuori di
la loro scuola perché sono troppo malati
frequentare ma questa scuola ha fatto molto
per me c’è più che potrebbero avere
fatto sì forse ma hanno fatto molto
comunque ovviamente hanno e sono gentile
incredibilmente riconoscente di quello
assolutamente non sto solo dicendo questo
perché sono sotto quell’edificio giusto
ora questo non vuol dire che cose
non sono andato male per me, voglio dire che ho
ho avuto questo per quattro anni che ho conosciuto
persone che lo hanno appena avuto per pochi
mesi ma si tratta di cambiare il tuo
prospettiva concentrandosi sul bene che è
la cosa principale che conosci tutti in questo
stanza a cui tutti possono pensare sul pianeta
qualcosa che sono fortunati a come
conosci chiunque sia il tuo cane o il tuo
i genitori o il tuo partner o quello
panino che hai fatto è stato semplicemente perfetto
il venerdì sei fortunato che lo sei
fortunato di aver avuto qualcosa da avere
qualcosa che sai ci sono voluti anni
sentirsi sfortunato a rendersene conto davvero
tutti sono un po ‘ fortunati
dipende da come lo guardi ora
l’ultima cosa di cui parlerò è che l’ho fatto
capito quanto posso fare e questo
è un altro head head to pitch raising
davvero un momento ma ho capito che posso fare un
Voglio dire, sì, c’è molto che non posso fare
Non riesco a giocare a rugby in questo momento è
solo fisicamente impossibile per me, ma io
posso ancora guardare il rugby e lo so
sembra un imbroglio come un compromesso
ma solo perché c’è molto che non posso
non significa che non c’è un intero
mondo di opportunità ancora lì per me
non è una cattiva cosa scendere a compromessi
a volte, come va bene, non posso andare
Australia e vai a fare surf con il mio amico
ma posso andare là e tu sai che sono ancora
uscire con lei non posso andare in Alaska
e scalare con il mio amico posso andare
e parla con lui come sai
c’è un intero come ospite il tutto
mondo di cose per cui sono ancora lì
la presa
non si tratta di concentrarsi su quello che tu
non si può concentrarsi su ciò che si
può concentrarsi sul cambiamento delle cose buone
la tua prospettiva apprezza il piccolo
le cose riguardano la tua prospettiva
il modo in cui ti avvicini alla vita dipenderà da
interesserà quello che si ottiene fuori di esso e
solo perché le tue aspirazioni sono tue
i sogni potrebbero dover essere ridimensionati nella vita
a causa di fattori che non hai controllo
solo perché i tuoi sogni lo riducono
non significa che non sono ancora
vale la pena dare la caccia , grazie a me
tu
[Applausi]