[Applausi]
[Musica]
[Applausi]
questa storia inizia con un dimenticato
il compleanno si scontra con quello che Tom Waits
canzone e poi come tutti i bei talk TED
Io vado a mostrarvi il mio tatuaggio Il
Dimenticata compleanno era il mio compleanno non
il giorno e la data ma bene ecco come
successo che io e mia moglie Chris eravamo
parlando di festeggiare i compleanni e
ha fatto il commento che questo sarà un
grande compleanno per te e poi lei ha chiamato
il numero e ho pensato che non è così
il mio compleanno, quindi lei ha detto che succede bene
sai che ricordi ancora il tuo
data di nascita giusto fare la matematica e ho girato
fuori aveva ragione io ero quel vecchio e a
in quel momento ho iniziato a sentire un orologio
ticchettio nella parte posteriore della mia testa e it
non stava più contando
conto alla rovescia e all’incirca in quel momento
ha scoperto il cantante songwriter
il filosofo Tom Waits e io stavamo abbuffandoci
attraverso la sua lista di canzoni e ho scoperto
questa canzone last leaf ‘è stata la mia introduzione
la musica il coro dice che sono l’ ultima foglia
sull’albero l’autunno ha preso il resto ma
non mi prenderanno Sono l’ultima foglia
l’albero uno dei versi quando il
i colpi di vento autunnali sono già spariti
sventolano a terra perché loro
non posso aggrapparmi non c’è niente nel
mondo che non ho visto saluto tutti i
nuovi mentre vengono in verde e quattro
modi in cui davvero non posso spiegarti questo
è diventato un inno per me in questo momento questo
idea che ho intenzione di rendere la mia vita come
si scopre nell’ultima parte della mia vita
Ho un valore importante, lavorerò davvero
difficile assicurarsi che tutto ciò che io
ha un grande significato ma io lo sapevo
non potevo suonare quella canzone ogni giorno ogni
incontrando ogni momento e quindi sapevo di avere
per marcare che in qualche modo e così di
Certo che ho un tatuaggio, ho messo una foglia sul mio
braccio
come ho pensato ogni mattina nel
doccia, mi ricorderò di questo
il giorno è così importante questo è il giorno II
devo mettere tutto dentro e io devo
assicurarsi che ho significativa
significato in questo giorno e che funziona così
bene per circa sei mesi e poi
è appena diventato qualcosa di cui faceva parte
io ho capito che non stavo vivendo il mio
vita sviluppando l’impatto in via di sviluppo
le relazioni che sviluppano un impulso
che volevo davvero avere come vivevo
la mia vita annie Dillard ha questa citazione come
trascorriamo le nostre giornate è come spendiamo le nostre
vive e sono sorpreso dal fatto che
Di solito vivo la mia vita in un modo che sono
non pensando di impilare tutto
quei giorni per rendere la mia vita sono solo
attraversando quel giorno forse lo sei
allo stesso modo
Will Durant dice che siamo ciò che noi
ripetutamente fare l’eccellenza non è un atto
ma l’abitudine che ho di solito concentrata sul
l’ultima metà di quella citazione, ma la prima
parte è ciò che mi afferra e lo è
qualcosa che stringe il mio spirito che siamo
ciò che facciamo ripetutamente pensiamo che
sei quello che fai ripetutamente no
sappi che ho un libro in me forse
due libri ho relazioni di cui ho bisogno
approfondire ristabilire rendere più significativo
sono rimaste alcune cose
ma se Will Durant ha ragione e annie
Dillard ha ragione non si tratta di quello che io
penso che voglio farlo è su quello che faccio
giorno dopo giorno, giorno dopo giorno, quindi
e tu
ti stanno prenotando per un video in te
c’è un canale YouTube in te
c’è un fumetto in te l’unico modo
quelli che accadrà per ognuno di noi è se noi
Decidi che vivremo ogni giorno
modo e II devo dirti questo mondo
la nostra cultura è quasi progettata per
distrarre noi ora devo dire che lavoro
marketing e pubblicità in realtà
Ho avuto la fortuna di avere due compagnie
produrre messaggi e quindi non si tratta
tutto ciò che è male riguarda il modo in cui io
controlla la mia vita e quanto più importante
come controlli la tua vita nel 2016
Gli americani hanno speso 10 ore in più ogni giorno
con i loro TV Video di smartphone DVR
tablet giochi se vuoi essere il migliore
videogioco dove nel mondo lo faccio io
NON sono critico per quello, sono solo
riconoscendo che molti di noi potrebbero non volere
quello per essere il significato nelle nostre vite
Non voglio che sia il significato del mio
vita ho ricevuto una Playstation 4 per
Natale dai miei figli un paio di anni fa ho
Devo dirvi i ragazzi che lo hanno progettato
roba sanno cosa stanno facendo perché
il tuo solo ti fa schifo e io sono al
l’età in cui non sono così bravo è lo spasmo
Ero e quindi non posso nemmeno Nick
vendilo quel giorno per cui lavori
più difficile di quel 10 ore in più
Gli americani hanno passato cinque ore a guardarlo
un giorno su DVR TV DVD senza bussare
su questo, ma questo è un lavoro part-time è
che il lavoro part-time desideri
Gli americani
ricevere esposti a 5000 marketing
messaggi al giorno di cui non sono responsabile
che molti di quelli che voglio solo dire
e non c’è nulla di intrinsecamente sbagliato
con quello che è il punto di vista dei loghi
questa è la vista di tutte le tazze che è
la visione di annunci che è tutto di quelli
le cose quindi niente di ciò è intrinsecamente cattivo
non c’è niente di intrinsecamente sbagliato
quella
la difficoltà ti viene distratta
e tu perdi la possibilità di essere cosa
Credo che tu possa essere stato fatto per essere
e fare un’epifania è un momento in cui
tu vedi o capisci chiaramente, io credo
vuoi avere un’illuminazione ogni giorno
perché la tua vita è troppo preziosa troppo
importante non decidere ogni giorno cosa
questo giorno sarà circa questo giorno
mi farà andare avanti e tutto il
cose che voglio fare questo giorno, lo farò
approfondire le relazioni questo giorno
Voglio dirti che dovresti riuscire
tu eri significato e cosa intendevo per quello
è che dovresti passare il tempo ogni giorno
pensando di voglio avere un po ‘
visione di ciò che la mia vita significa e oggi
Ho intenzione di contribuire a questo in
un modo significativo perché quello che io
credo che ognuno di noi sia di vitale importanza
importante in ognuno di noi ha qualcosa da fare
contribuire a questa comunità al nostro
famiglie ai nostri amici alle nostre aziende
alla cultura e se non stiamo spendendo
tempo ogni giorno che dico cosa sto facendo
come sto spostando la palla in avanti in questi
aree importanti della mia vita NON lo sono
facendo quello che ho bisogno di fare così prima cosa
voglio dirti che devi imparare
l’abilità di premere pausa non è facile
abilità per averlo è molto più facile da fare
avanti veloce è molto più facile saltare
oltre le pubblicità è molto più facile
fare una varietà di cose rispetto a quello che è
pausa stampa hanno fatto degli studi
e sono affascinanti del fatto
che il nostro cervello quando siamo
incontro al silenzio e all’assenza di
input il nostro cervello reagisce diversamente da
se riceviamo input che sono rumore
musica ora sono diventato un avvocato a
fan un consumatore di silenzio che amo
mi direbbe di dirti che sono un
anche introverso e quindi il silenzio è più facile
per me e quello può essere vero ma io sono
anche a venire per capire come
il silenzio ripristina il pensiero del mio cervello
la tua vita quanto silenzio prendi
in ogni giorno quanto tempo passi
solo premendo pausa e dicendo che sto andando
sii silenzioso di avere il silenzio nella tua
la vita è che devi avere un rituale che è
non una pratica religiosa che è
qualcosa che fai nello stesso ordine vicino
allo stesso tempo allo stesso modo di un rituale
rituale ancore più importante,
lotte per la vostra intenzione dice di
te stesso nel mondo che farò
questo più importante se lo fai a
striscia e di tenere traccia di quanti
giorni di fila o quante settimane di fila
hai fatto questo rituale diventa un
bestia che si prenderà cura di te mia
il rituale sembra così che passo il tempo dentro
silenzio quasi ogni giorno mi alzo presto
al mattino perché è quello il mio
casa è tranquilla, posso sentire il nostro Corgi
russare e a volte il gatto non lo è
girovagando ma è silenzioso il mio cellulare
il telefono non ronza così presto e poi
Trascorro del tempo a guardare indietro ciò che era
ieri come ho fatto bene come è andata?
Non ho fatto bene, sono stato intenzionale e
ho onorato le aspettative che ho avuto io
faccio gli impegni che ho fatto lo rivedo
e poi guardo avanti ciò che è oggi
andando ad essere come siamo i luoghi che ho
so che avrò dei problemi per essere sicuro
Rimango in pista io uso un paio di
cose diverse ci sono gli strumenti
non è importante l’uso dell’intenzione
utilizzo una piccola app chiamata day one
questo mi fa solo vedere cosa ho fatto
ieri e quello che ho fatto quel giorno a
anno fa due anni fa tre anni fa
è affascinante ciò che dimentico di usare a
piccola app di meditazione chiamata 10% più felice
Adoro il sottotitolo per cui è meditazione
fiduciosi scettici , sono io quando comincio
meditando II dovette impostare due allarmi
perché mi siederei in silenzio e io
sarebbe sicuro che non erano trascorsi 20 minuti
i quattro minuti che ho iniziato e
così mi guardo la mia app ed è stato a
un minuto 37 non 20 e penso bene così io
avrebbe impostato due allarmi a metà strada e
uno alla fine in modo che non mi preoccupassi
che la mia sveglia non è mancata o io
non l’avevo mancata in qualche modo a Dio e se ne andò
dormire e praticare la consapevolezza
la meditazione ha cambiato il mio mondo e il mio
la vita in modo tale che ho iniziato a essere
in grado di concentrarsi in modi che non ero stato in grado
per focalizzare ho iniziato a sentire un silenzio
è stato davvero importante per me
un altro strumento che è un righello e un foglio di carta
penna sul lato sinistro del mio taccuino
fai un pareggio con due linee facendo quattro
quadrati in alto a sinistra Scrivo la parola
mentale quindi scrivo fisico poi io
scrivi spirituale poi scrivo social
emotivo e poi passo un po ‘di tempo
pensando al giorno precedente mentale
a causa del compleanno dimenticato e
perché io sono a quell’età in cui mi sembra
perdere le mie chiavi quasi ogni giorno che sono stato
un po ‘preoccupato che perdessero la testa, quindi
letteralmente scriverò, ho detto
qualcosa di sbagliato ho dimenticato qualcosa
quello risulta che non sto perdendo la testa come
come pensavo di essere, potrei esserlo ancora
perderlo un po ‘ ma non è così
sembra essere acuto e passo il tempo
pensando a cosa sto imparando cosa?
sono io curioso di e ho appena scrivo
in quella piazza sul lato fisico I
annota ciò che sto facendo fisicamente
ho mangiato troppo ho bevuto troppo
allenamento mi sono riposato, ho solo annotato a
la notte libera è venuta a scrivere ciò che è
ferire e ciò che fa male allo spirituale
lato scrivo a cosa sto pensando
spiritualmente parte della mia vita spirituale
quello di cui sto pregando allora è sociale
emotivo scrivo come sono stati i miei
interazioni socialmente quali erano le mie
emozione è qui che scrivo ansia
era peggio di quanto fosse preoccupato per questo
TED cosa stanno aumentando le mie ansie
scrivi di cosa sono preoccupato e io
annotare le relazioni significative
Ho avuto così la domanda che dovresti essere
chiedere è fare tutto questo a
differenza così mentalmente sono meno
convinto che mi stia perdendo la testa
ho una visione diversa ma sono meno
convinto che sto perdendo la testa
e so che sono sulla buona strada per quello che sono
cercando di imparare a cosa sto pensando
parte fisica Sto correndo gare spartane
Sono in buona forma e so quando
mangiare troppo sopra bibita o non prendersi cura di
me stesso perché ho rivedere spiritualmente
questa meditazione consapevole questo silenzio
mi ha permesso di avere quello che sono
perseguire spiritualmente nella mia vita
socio-emotivo Ecco la storia della
la persona più importante nel mio mondo è la mia
moglie qualche tempo fa mi ha detto che
Non avevo abbastanza parole per lei e
come un introverso ho questo diritto intendo
più depressione ma ora ho traccia di fatto
avere abbastanza parole e mi concentro sul
relazioni ho trascorso abbastanza tempo in
una relazione e un contenuto in contatto
con le persone e mi sono davvero concentrato
quello che stavo facendo è la mia domanda
questa è la tua vita che vale la pena avere
epifania ogni giorno penso che sia io
incoraggiarti a gestire il tuo significato in
la tua vita
[Applausi]
[Musica]
[Applausi]
questa storia inizia con un dimenticato
il compleanno si scontra con quello che Tom Waits
canzone e poi come tutti i bei talk TED
Io vado a mostrarvi il mio tatuaggio Il
Dimenticata compleanno era il mio compleanno non
il giorno e la data ma bene ecco come
successo che io e mia moglie Chris eravamo
parlando di festeggiare i compleanni e
ha fatto il commento che questo sarà un
grande compleanno per te e poi lei ha chiamato
il numero e ho pensato che non è così
il mio compleanno, quindi lei ha detto che succede bene
sai che ricordi ancora il tuo
data di nascita giusto fare la matematica e ho girato
fuori aveva ragione io ero quel vecchio e a
in quel momento ho iniziato a sentire un orologio
ticchettio nella parte posteriore della mia testa e it
non stava più contando
conto alla rovescia e all’incirca in quel momento
ha scoperto il cantante songwriter
il filosofo Tom Waits e io stavamo abbuffandoci
attraverso la sua lista di canzoni e ho scoperto
questa canzone last leaf ‘è stata la mia introduzione
la musica il coro dice che sono l’ ultima foglia
sull’albero l’autunno ha preso il resto ma
non mi prenderanno Sono l’ultima foglia
l’albero uno dei versi quando il
i colpi di vento autunnali sono già spariti
sventolano a terra perché loro
non posso aggrapparmi non c’è niente nel
mondo che non ho visto saluto tutti i
nuovi mentre vengono in verde e quattro
modi in cui davvero non posso spiegarti questo
è diventato un inno per me in questo momento questo
idea che ho intenzione di rendere la mia vita come
si scopre nell’ultima parte della mia vita
Ho un valore importante, lavorerò davvero
difficile assicurarsi che tutto ciò che io
ha un grande significato ma io lo sapevo
non potevo suonare quella canzone ogni giorno ogni
incontrando ogni momento e quindi sapevo di avere
per marcare che in qualche modo e così di
Certo che ho un tatuaggio, ho messo una foglia sul mio
braccio
come ho pensato ogni mattina nel
doccia, mi ricorderò di questo
il giorno è così importante questo è il giorno II
devo mettere tutto dentro e io devo
assicurarsi che ho significativa
significato in questo giorno e che funziona così
bene per circa sei mesi e poi
è appena diventato qualcosa di cui faceva parte
io ho capito che non stavo vivendo il mio
vita sviluppando l’impatto in via di sviluppo
le relazioni che sviluppano un impulso
che volevo davvero avere come vivevo
la mia vita annie Dillard ha questa citazione come
trascorriamo le nostre giornate è come spendiamo le nostre
vive e sono sorpreso dal fatto che
Di solito vivo la mia vita in un modo che sono
non pensando di impilare tutto
quei giorni per rendere la mia vita sono solo
attraversando quel giorno forse lo sei
allo stesso modo
Will Durant dice che siamo ciò che noi
ripetutamente fare l’eccellenza non è un atto
ma l’abitudine che ho di solito concentrata sul
l’ultima metà di quella citazione, ma la prima
parte è ciò che mi afferra e lo è
qualcosa che stringe il mio spirito che siamo
ciò che facciamo ripetutamente pensiamo che
sei quello che fai ripetutamente no
sappi che ho un libro in me forse
due libri ho relazioni di cui ho bisogno
approfondire ristabilire rendere più significativo
sono rimaste alcune cose
ma se Will Durant ha ragione e annie
Dillard ha ragione non si tratta di quello che io
penso che voglio farlo è su quello che faccio
giorno dopo giorno, giorno dopo giorno, quindi
e tu
ti stanno prenotando per un video in te
c’è un canale YouTube in te
c’è un fumetto in te l’unico modo
quelli che accadrà per ognuno di noi è se noi
Decidi che vivremo ogni giorno
modo e II devo dirti questo mondo
la nostra cultura è quasi progettata per
distrarre noi ora devo dire che lavoro
marketing e pubblicità in realtà
Ho avuto la fortuna di avere due compagnie
produrre messaggi e quindi non si tratta
tutto ciò che è male riguarda il modo in cui io
controlla la mia vita e quanto più importante
come controlli la tua vita nel 2016
Gli americani hanno speso 10 ore in più ogni giorno
con i loro TV Video di smartphone DVR
tablet giochi se vuoi essere il migliore
videogioco dove nel mondo lo faccio io
NON sono critico per quello, sono solo
riconoscendo che molti di noi potrebbero non volere
quello per essere il significato nelle nostre vite
Non voglio che sia il significato del mio
vita ho ricevuto una Playstation 4 per
Natale dai miei figli un paio di anni fa ho
Devo dirvi i ragazzi che lo hanno progettato
roba sanno cosa stanno facendo perché
il tuo solo ti fa schifo e io sono al
l’età in cui non sono così bravo è lo spasmo
Ero e quindi non posso nemmeno Nick
vendilo quel giorno per cui lavori
più difficile di quel 10 ore in più
Gli americani hanno passato cinque ore a guardarlo
un giorno su DVR TV DVD senza bussare
su questo, ma questo è un lavoro part-time è
che il lavoro part-time desideri
Gli americani
ricevere esposti a 5000 marketing
messaggi al giorno di cui non sono responsabile
che molti di quelli che voglio solo dire
e non c’è nulla di intrinsecamente sbagliato
con quello che è il punto di vista dei loghi
questa è la vista di tutte le tazze che è
la visione di annunci che è tutto di quelli
le cose quindi niente di ciò è intrinsecamente cattivo
non c’è niente di intrinsecamente sbagliato
quella
la difficoltà ti viene distratta
e tu perdi la possibilità di essere cosa
Credo che tu possa essere stato fatto per essere
e fare un’epifania è un momento in cui
tu vedi o capisci chiaramente, io credo
vuoi avere un’illuminazione ogni giorno
perché la tua vita è troppo preziosa troppo
importante non decidere ogni giorno cosa
questo giorno sarà circa questo giorno
mi farà andare avanti e tutto il
cose che voglio fare questo giorno, lo farò
approfondire le relazioni questo giorno
Voglio dirti che dovresti riuscire
tu eri significato e cosa intendevo per quello
è che dovresti passare il tempo ogni giorno
pensando di voglio avere un po ‘
visione di ciò che la mia vita significa e oggi
Ho intenzione di contribuire a questo in
un modo significativo perché quello che io
credo che ognuno di noi sia di vitale importanza
importante in ognuno di noi ha qualcosa da fare
contribuire a questa comunità al nostro
famiglie ai nostri amici alle nostre aziende
alla cultura e se non stiamo spendendo
tempo ogni giorno che dico cosa sto facendo
come sto spostando la palla in avanti in questi
aree importanti della mia vita NON lo sono
facendo quello che ho bisogno di fare così prima cosa
voglio dirti che devi imparare
l’abilità di premere pausa non è facile
abilità per averlo è molto più facile da fare
avanti veloce è molto più facile saltare
oltre le pubblicità è molto più facile
fare una varietà di cose rispetto a quello che è
pausa stampa hanno fatto degli studi
e sono affascinanti del fatto
che il nostro cervello quando siamo
incontro al silenzio e all’assenza di
input il nostro cervello reagisce diversamente da
se riceviamo input che sono rumore
musica ora sono diventato un avvocato a
fan un consumatore di silenzio che amo
mi direbbe di dirti che sono un
anche introverso e quindi il silenzio è più facile
per me e quello può essere vero ma io sono
anche a venire per capire come
il silenzio ripristina il pensiero del mio cervello
la tua vita quanto silenzio prendi
in ogni giorno quanto tempo passi
solo premendo pausa e dicendo che sto andando
sii silenzioso di avere il silenzio nella tua
la vita è che devi avere un rituale che è
non una pratica religiosa che è
qualcosa che fai nello stesso ordine vicino
allo stesso tempo allo stesso modo di un rituale
rituale ancore più importante,
lotte per la vostra intenzione dice di
te stesso nel mondo che farò
questo più importante se lo fai a
striscia e di tenere traccia di quanti
giorni di fila o quante settimane di fila
hai fatto questo rituale diventa un
bestia che si prenderà cura di te mia
il rituale sembra così che passo il tempo dentro
silenzio quasi ogni giorno mi alzo presto
al mattino perché è quello il mio
casa è tranquilla, posso sentire il nostro Corgi
russare e a volte il gatto non lo è
girovagando ma è silenzioso il mio cellulare
il telefono non ronza così presto e poi
Trascorro del tempo a guardare indietro ciò che era
ieri come ho fatto bene come è andata?
Non ho fatto bene, sono stato intenzionale e
ho onorato le aspettative che ho avuto io
faccio gli impegni che ho fatto lo rivedo
e poi guardo avanti ciò che è oggi
andando ad essere come siamo i luoghi che ho
so che avrò dei problemi per essere sicuro
Rimango in pista io uso un paio di
cose diverse ci sono gli strumenti
non è importante l’uso dell’intenzione
utilizzo una piccola app chiamata day one
questo mi fa solo vedere cosa ho fatto
ieri e quello che ho fatto quel giorno a
anno fa due anni fa tre anni fa
è affascinante ciò che dimentico di usare a
piccola app di meditazione chiamata 10% più felice
Adoro il sottotitolo per cui è meditazione
fiduciosi scettici , sono io quando comincio
meditando II dovette impostare due allarmi
perché mi siederei in silenzio e io
sarebbe sicuro che non erano trascorsi 20 minuti
i quattro minuti che ho iniziato e
così mi guardo la mia app ed è stato a
un minuto 37 non 20 e penso bene così io
avrebbe impostato due allarmi a metà strada e
uno alla fine in modo che non mi preoccupassi
che la mia sveglia non è mancata o io
non l’avevo mancata in qualche modo a Dio e se ne andò
dormire e praticare la consapevolezza
la meditazione ha cambiato il mio mondo e il mio
la vita in modo tale che ho iniziato a essere
in grado di concentrarsi in modi che non ero stato in grado
per focalizzare ho iniziato a sentire un silenzio
è stato davvero importante per me
un altro strumento che è un righello e un foglio di carta
penna sul lato sinistro del mio taccuino
fai un pareggio con due linee facendo quattro
quadrati in alto a sinistra Scrivo la parola
mentale quindi scrivo fisico poi io
scrivi spirituale poi scrivo social
emotivo e poi passo un po ‘di tempo
pensando al giorno precedente mentale
a causa del compleanno dimenticato e
perché io sono a quell’età in cui mi sembra
perdere le mie chiavi quasi ogni giorno che sono stato
un po ‘preoccupato che perdessero la testa, quindi
letteralmente scriverò, ho detto
qualcosa di sbagliato ho dimenticato qualcosa
quello risulta che non sto perdendo la testa come
come pensavo di essere, potrei esserlo ancora
perderlo un po ‘ ma non è così
sembra essere acuto e passo il tempo
pensando a cosa sto imparando cosa?
sono io curioso di e ho appena scrivo
in quella piazza sul lato fisico I
annota ciò che sto facendo fisicamente
ho mangiato troppo ho bevuto troppo
allenamento mi sono riposato, ho solo annotato a
la notte libera è venuta a scrivere ciò che è
ferire e ciò che fa male allo spirituale
lato scrivo a cosa sto pensando
spiritualmente parte della mia vita spirituale
quello di cui sto pregando allora è sociale
emotivo scrivo come sono stati i miei
interazioni socialmente quali erano le mie
emozione è qui che scrivo ansia
era peggio di quanto fosse preoccupato per questo
TED cosa stanno aumentando le mie ansie
scrivi di cosa sono preoccupato e io
annotare le relazioni significative
Ho avuto così la domanda che dovresti essere
chiedere è fare tutto questo a
differenza così mentalmente sono meno
convinto che mi stia perdendo la testa
ho una visione diversa ma sono meno
convinto che sto perdendo la testa
e so che sono sulla buona strada per quello che sono
cercando di imparare a cosa sto pensando
parte fisica Sto correndo gare spartane
Sono in buona forma e so quando
mangiare troppo sopra bibita o non prendersi cura di
me stesso perché ho rivedere spiritualmente
questa meditazione consapevole questo silenzio
mi ha permesso di avere quello che sono
perseguire spiritualmente nella mia vita
socio-emotivo Ecco la storia della
la persona più importante nel mio mondo è la mia
moglie qualche tempo fa mi ha detto che
Non avevo abbastanza parole per lei e
come un introverso ho questo diritto intendo
più depressione ma ora ho traccia di fatto
avere abbastanza parole e mi concentro sul
relazioni ho trascorso abbastanza tempo in
una relazione e un contenuto in contatto
con le persone e mi sono davvero concentrato
quello che stavo facendo è la mia domanda
questa è la tua vita che vale la pena avere
epifania ogni giorno penso che sia io
incoraggiarti a gestire il tuo significato in
la tua vita
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