Have the courage to birth your life | Jessica Pidsley | TEDxShoreditch

[Applausi]
quando avevo cinque anni ricordo di aver tenuto il mio
la mano di mia madre per attraversare la strada davanti alla mia
la scuola elementare accanto a me era mia amica
e accanto a lei c’era sua madre che è
incinta e ricordo di aver guardato attraverso
a questa pancia gonfia con una miscela di
orrore e o pensare che è necessario
vieni fuori e mi volto a guardare il mio
mamma e io ti ho detto che lo pensi
tempo ho un bambino
avranno fatto una polvere che puoi
cospargere in modo che non faccia male perché
anche da quella tenera età la mia aspettativa
era che Bertha avrebbe fatto molto male e
questa convinzione è stata alimentata nei prossimi 25 anni
anni con ogni storia dell’orrore che ho sentito
e ogni volta che ho visto una nascita in TV è così
sempre un’emergenza medica con a
in preda al panico e la donna ansimante piatta sul suo
gambe posteriori akimbo che urlano in qualcuno
viso
dammi Oh le droghe
[Musica]
[Risata]
nel 2013 sono rimasta incinta e si è scoperto
non c’era ancora polvere magica ma la mia
l’interno di cinque anni si è rifiutato di lasciar perdere
semplicemente non aveva senso per me cosa
che il mio corpo potrebbe fare tutto da
il momento del concepimento al momento
appena prima della nascita e poi improvvisamente
non ce l’avevo davvero coperta
anche le aspettative non sono state aiutate dal
sciame di persone a caso che si sentivano
il dovere di darmi la loro opinione sì
beh, mia moglie voleva una nascita naturale
fino a quando il dolore non mi ha dato fiducia
urlerà per la droga oh
grazie per questo grazie vedi il
il problema con le aspettative è che loro
forma la nostra realtà sapevo che se fossi stato
avrò una nascita autorizzata di cui avevo bisogno
cambiare radicalmente le mie aspettative
questo mi ha portato a scoprire l’ ipno nascita
oh wow hypno parto bene quello suonò
opportunamente fuori a lì così ho firmato per
un corso e l’ho scoperto molto velocemente
che questo era un corso radicato nella logica
il tuo corpo non può essere in emergenza
risposta e una calma risposta sicura
allo stesso tempo devi imparare come
praticare un accesso profondo rilassamento
prima del travaglio fiducia in me quando ti dico
che durante il travaglio non è il momento in cui tu
voglio imparare come rilassarti
quindi attraverso l’apprendimento della nascita
perché parlano anche nell’ipno parto
riguardo al potere del linguaggio, la lingua
che stai scegliendo così come la lingua
tu scegli in realtà influenza il tuo corpo
e influenza la tua esperienza così dentro
hypno parto che non hai
contrazioni oh no
hai surge Z è già di più
diritto gestibile anche per lui non lo è mai
Devo farlo così attraverso in realtà
ho imparato a conoscere questa roba che ho iniziato
creare una nuova serie di aspettative questo
non era solo qualcosa che stava per
capita a me questo era qualcosa che potevo
influenza ho dovuto imparare a respirare
fiducia resa rilasciare un am 03:20 su
Mercoledì 5 febbraio 2014 i
puoi essere nato mio figlio Albert
ridere è piuttosto divertente a casa in a
piscina per bambini glorificata ero completamente
eccezionale
e sto tenendo questo strano alieno ceroso
tipo ribcage e sto pensando solo uno
più chirurgo sarò mamma e così io
prendere quel respiro respiro giù ottengo
fuori la strada e lui nuota fino a fuori
l’acqua e lì lui è l’ unico
urlando che c’era c’era un minuscolo
la voce dentro di me prolly è entrata
perché vedi la bellezza di
le aspettative sono che modellano il nostro
realtà i primi giorni e settimane
dopo aver avuto un neonato sono surreali
c’è questo bello inciampo
caduta libera caotica che non ha senso e
tutto il senso come se non avessi idea di cosa
aspetto normale, come se non sapeva se fosse
normale essere in giro con
foglie di cavolo refrigerate su questi
gli enunciati amazzonici appena acquisiti lo lasciano solo
quell’immagine affonda nel chiudermi in un
stanza con il mio neonato che ha un panico
attacco perché non ero pronto a vedere
la levatrice urla a mio marito
le prime ore del mattino che lui
solo non mi sorrideva più
gente direbbe che che suona abbastanza
normale in realtà ma non si è fermato qui
è cresciuto
e cresceva Era come se qualcosa fosse successo
messo radici qualcosa si era impadronito di
io qualcosa di potente e implacabile
questa energia travolgente ha iniziato a muoversi
attraverso di me con una velocità sovrumana io
è diventato ossessionato dalla documentazione
tutto ciò che sentivo innumerevoli quaderni
e ho registrato ore di audio perché io
è diventato terrorizzato di perdere anche un singolo
pensato perché se pensassi se ho perso
qualsiasi cosa pensassi che avrei perso
tutto ciò che ho avuto ore e ore
audio sul mio telefono come questa madre
quello che aveva preso in mano non mi voleva
dormire o mangiare prendere farmaci per ottenere aiuto
o sii amato, mi lasciano solo dormire
nove ore in 11 giorni sì la cosa come
L’ho chiamato voleva distruggere me e me
credevo che il mio nome fosse Jessica I
ho una psicosi post partum, non è la mia
colpa questo è il mantra che ho creato come
appena ho sentito le parole dopo il parto
psicosi per la prima volta e ho detto
migliaia di volte durante la mia malattia
e il recupero la prima volta che ho sentito
quelle parole ho guardato in quello di mio marito
occhi e ho detto di sì che mi sembra di cosa
questo è e ho sentito il più fugace
momento di calma e pace prima di un’onda
di più mania lavato su di me avendo un
il nome significava che era qualcosa
separare non ero io
significava che ero malato e se ero malato
in
che potrei migliorare lo sapevo se io
sarebbe sopravvissuto dovevo dire di sì
respira ogni contrazione della psicosi
fidatevi della resa resa perché la mia
la psicosi era estenuante, era dolorosa
era terrificante
è incredibile che fossi la vittima, ma io
era il capo perché mi ero obbligato a farlo
ricorda in ogni fase che ho avuto
scelte in quello che sembrava qualcosa
totalmente fuori dal mio controllo ho scelto di
ho la migliore psicosi che potrei oh si
non era così che avevo programmato l’inizio
le nostre nuove vite insieme ovviamente ma io
devo ricordare il mio allenamento questo non lo era
solo qualcosa che stava per accadere
per me questo era qualcosa che potevo
influenza quindi ho avuto un letto che mi aspettava
a una madre e una piccola unità psichiatrica
ma ho dovuto portarci lì già
mi ci sono voluti 15 ore e innumerevoli sono falliti
tenta di provare a fare il 5 minuto
a piedi dalla mia stanza d’ ospedale alla macchina
quello stava aspettando per portarmi là ed io
ero esausto e io ero sul mio ultimo
possibilità perché se non potessi ottenere tutti noi
in un posto sicuro che avrebbe la polizia
bisogno di essere chiamato e sarei
sezionato e Albert sarebbe stato portato via
da me quindi kosis mi aspettavo che fallissi
così ho istituito un consiglio di guerra in questo
stanza e ho informato ogni persona in esso
con precisione militare
la squadra di crisi mio marito mio
suocera e Alberto I li forarono
con il piano avevo scelto una canzone che
era tre minuti e 52 secondi e noi
stavano andando a piedi fuori di lì per la musica
oh sì , sfiderei la cosa che aveva
mi ha preso in ostaggio mettendo in scena di più
epic Hospital breakout cinematografico mai così
all’1: 00 in punto ho aperto la
porta e con la musica a tutto volume
telefono in tasca che mi ha fatto uscire
quello stile dei cani da carico dell’ospedale
al rallentatore in realtà ha fatto questo tutto il
strada alla macchina ci è voluto un po ‘ma l’ho fatto
perché la psicosi ha sbagliato
madre da scherzare con tutti noi
le aspettative ovviamente lo facciamo, ma facciamo noi
sappi che abbiamo il potere di cambiare
loro per influenzarli possiamo guardare
come affrontiamo l’inaspettato e
imprevisto possiamo trovare il modo di far nascere il nostro
vive bene tutti abbiamo avuto la possibilità tutto
il tempo nelle piccole cose va bene
non devi saperlo dare alla luce
o avere psicosi per affrontare il
inaspettato iniziamo davvero in piccolo come
ti occupi adeguatamente del tempo
Britannico puoi iniziare a notare cosa?
succede quando ti è stato detto il sole e
hai la pioggia è un tempo orribile
o semplicemente sta piovendo puoi iniziare
notando cosa succede al tuo pensiero
la tua resistenza la tensione nel tuo corpo
la lingua che stai scegliendo sono queste
scelte piccole spolverate di polvere che
può aiutarci a far nascere le nostre vite con altro
alleviare un po ‘ meno il dolore possiamo prendere a
momento di abbracciare il caos il
inaspettato per scrollarsi di dosso i giudizi su
come ho detto che sarà o come pensiamo
dovrebbe essere per una frazione di tempo e
di ‘sì a ciò che siamo in realtà
sperimentando non importa quanto sia difficile
è
possiamo smettere di praticare il rilassamento in
quei piccoli apparentemente insignificanti
piccoli momenti prima di qualcosa di grande
succede a noi perché diciamocelo
cercando di imparare arrendersi quando è tutto
dando il via alla nascita la psicosi il
morte il cancro la depressione e
non è il momento più facile se il
il problema con le aspettative è che loro
forma la nostra realtà e la bellezza di
le aspettative sono che modellano il nostro
la realtà quindi il meraviglioso potente e
incredibile verità sulle nostre aspettative
è che possiamo praticare il cambiamento
se abbiamo il coraggio di praticare il
il coraggio di essere presente tu conosci il
coraggio di arrendersi al coraggio
modificare
l’ipno parto non mi ha insegnato solo come
alla nascita dei miei figli oh sì che ho avuto
un altro mi ha insegnato come far nascere il mio
psicosi e come nascere la mia vita
[Applausi]