From Clutter to Clarity | Kerry Thomas | TEDxAshburn

Traduttore: Heddi Bekkar Checker: Nada Qanbar
Sentirsi stretti
Ti senti a disagio come se fossi sospeso nel cielo, vero?
La parola in sé porta sentimenti di fallimento e isolamento.
È la parola più, purtroppo, che sento da nuovi clienti
La mia ragazza è un cliente di personalità di successo
Gestisce affari eccezionali ed è attiva nella sua comunità.
È, per il Segretariato, la persona più positiva che puoi incontrare.
Tuttavia, nel nostro primo consulente di formazione,
Mi ha detto che non solo aveva sentito la cotta,
Ma si sentiva impotente.
Quando le ho chiesto di spiegarlo, ho citato parole come la timidezza,
Fallimento, incertezza e isolamento.
Le assicurò che non era sola a soffrire di questo
In effetti, a casa, al lavoro, nelle relazioni, ovunque si trovino,
Il senso di socializzazione divenne il nostro vergognoso segreto sociale.
Compiliamo tutto.
Riempiamo le nostre case, riempiamo le nostre macchine, i nostri uffici,
Abbiamo riempito i nostri smartphone, riempiamo le nostre unità di archiviazione,
Riempiamo anche le nostre menti e i nostri cuori di cose al di là delle nostre capacità
Credere che “aumentare” porti alla felicità
Mentre tutto ciò che riceviamo è dedicare a più indulgenze.
A causa di questo “vergognoso piccolo segreto”
La parola “caos” è emersa nel nostro dizionario
Dalle pagine dei libri agli spettacoli televisivi alle riviste,
Non puoi uscire da nessun negozio di alimentari
Senza vedere la parola “caos”
Travolgente tutte le copertine delle riviste.
Ma le persone non si rendono conto che il caos non riguarda solo i nostri affari
Ma può essere nelle cose che sono piene delle nostre case
Potrebbe anche essere un pasticcio digitale, mentale o emotivo, o anche un pasticcio spirituale.
Il concetto di caos fisico è la prima cosa che viene in mente
Quelle gomme imbottite e quei garage che non si adattano più a nessuna macchina
Quei negozi che sono diventati un’industria multimiliardaria nel nostro paese.
Caos digitale
Sono migliaia di lettere nelle caselle di posta elettronica
Che vedo costantemente e regolarmente
Questi sono i molti file sul tuo computer
Senza nome, conosce o informa del loro contenuto,
Ci vuole molto tempo a cercare qualcosa senza successo
Il disturbo mentale può essere paura,
Potrebbero essere voci
Rilasciato dal datore di lavoro, dalla moglie o dalla voce delle notizie
O qualsiasi altra cosa che potrebbe minacciarci.
Il caos dei sentimenti può venire dagli stereotipi,
Quegli stereotipi negativi che a malapena ti rendi conto di te sono caratterizzati da.
Potresti essere nella voce del “fallimento” che ti urla contro:
“Non posso seguire una dieta per perdere peso.”
“Non posso dimettermi dal mio lavoro per iniziare la mia attività”.
Il caos spirituale, tuttavia, è in gran parte non invadente
Ma può derivare da cose come l’incapacità di perdonare o la negazione della pace e della tranquillità
Quest’ultimo, caos emotivo e spirituale
Potrebbero non presentarsi per loro, ma sono i più difficili
Fondamentalmente, il concetto di caos è tutto ciò che ti impedisce di vivere la strada
Di cui volevo vivere,
Qualunque cosa ti impedisca di vivere come volevi vivere
Tutto ciò che ti impedisce di fare il tuo lavoro e goderti la vita.
Ora, può sembrare difficile ma tutti i tipi di caos
Tutto ciò che ho menzionato prima, è dovuto a una causa principale.
Ho un grande amico, un mentore e un allenatore d’affari, Barbara Habel,
È famoso per una frase che riassume questa verità universale:
Il caos è una decisione differita.
Pensaci un po ‘, questo vale per qualsiasi posizione
Ad esempio, quei bagagli accumulati se vaghi nel tuo armadio,
Se torni indietro, puoi provare a farlo
Troverete una sezione completa dedicata ai vestiti.
La decisione posticipata potrebbe essere:
“Sono davvero determinato a fare più fatica e tempo
Stai cercando di perdere quel peso in più in modo che tutti quei vestiti mi stiano bene? “
O la decisione posticipata potrebbe essere:
“Pulirò il negozio in modo da poter spostare queste cose
A cesti e li usa più tardi nelle loro stagioni? “
Quelle foglie, foglie sono la grande cosa di cui soffro.
Ogni volta che prendiamo qualcosa e poi lo chiediamo, prendiamo qualcos’altro e lo lasciamo
Una pila diventerà pile ammucchiate, quindi troverai il tuo manager a farti visita
O alcuni dei tuoi amici vengono a cena con te
E tutte queste cose saranno raccolte in un sacco, e saranno intinte nell’armadio.
Digitalmente, facciamo lo stesso con le e-mail come facciamo con la carta.
Apri il messaggio uno dopo l’altro senza prendere una decisione
A volte le decisioni sono facili, tutto ciò che devi eliminare, rispondere o mantenere
Ma per qualche ragione, rimandiamo tutto questo
Quindi arriviamo a una fase in cui non vogliamo aprire i nostri dispositivi
Bene, sono sempre stato bravo nel trattare queste due cose:
Caos di cose e caos digitale.
Mi sono reso conto di come andavano le cose con i miei clienti
Perché c’è spesso una ragione nascosta
Rende le cose per quello che sono
Ma non ho davvero capito come influisce sulle nostre vite
Quindi sono caduto nella trappola me stesso.
Nel 2012, ha subito un intervento chirurgico a cuore.
Ho sofferto di insufficienza valvolare per tutta la mia vita
“Vivrai finché non avrai ottanta anni
Non c’è bisogno di alcun intervento medico, stai bene e tutto va bene. “
Bene, nell’anno dell’intervento
Mio padre ha scoperto dopo la diagnosi che aveva il cancro al pancreas
Non ha avuto molto tempo per vivere
Il mio figlio maggiore è stato ricoverato in ospedale perché aveva pensieri suicidi.
Non ho sopportato il mio cuore e rotto la metafora e la verità
Ad aprile 2012, ho avuto un attacco di cuore e mi sono sottoposto a un intervento chirurgico.
L’hai passato tutto ora, sei il tipico paziente
Ho trascorso 48 ore in ospedale, salendo le scale e divertendomi
Dopo un intervento chirurgico per 11 mesi sono riuscito a raggiungere la metà della distanza nelle maratone
Quindi, tutto andava bene, ho ricevuto molti complimenti
Ma stavo soffocando.
Ho avuto una grande quantità di angoscia mentale ed emotiva
Le paure erano caotiche.
“Cosa succede se l’operazione fallisce?”
“E se il mio cuore fosse di nuovo stanco?”
“Non dovevo passare attraverso queste folli convulsioni idiote?”
“Non dovevo fare un pisolino ogni giorno dopo un anno?”
Il caos emotivo era la colpa.
“Non vivevo mentre gli altri muoiono?”
Lascia che ti dica due cose insieme
Per menzionare qualcosa sul caos spirituale nelle nostre parole.
Ma non essere arrabbiato con me quando taglio questa parte di te
La mia casa era molto ordinata e molto pulita la maggior parte del tempo.
Mentre avevo un cliente esattamente l’opposto.
Era molto delusa dal suo luogo di residenza.
Non hai ricevuto persone per anni, ho cercato di sistemarlo,
Siamo diventati molto vicini in pochissimo tempo.
Così, un giorno, lei le commentò
È accanto a questo lavoro, che era legato
Vivi una vita attiva e svolgi attività divertenti
Impara, continua a studiare e partecipa ai viaggi
Era come se la stavo motivando un po ‘
Le ho detto: “Immagina cosa puoi fare senza queste cose che ti appesantiscono”.
Immagina con me, signore, mi hai fatto ridere.
Perché lei mi ha detto: “Vedi chi parla”.
“Ci sono sempre idee che sono rilevanti per te”, ha detto
E tu vuoi farlo da solo “, continuò,” ma tu non ne fai nessuno
Rimarrai invariato pure. “
Quindi, ci siamo sfidati l’un l’altro
Devo ammettere che è riuscito a completare il suo lavoro più velocemente di quanto non abbia fatto,
Ma ho iniziato ad affrontarlo
Ho smesso di posticipare la decisione di affrontare le mie paure
E di rinviare la necessità di affrontare questo senso di colpa
Quindi le cose hanno iniziato a cambiare.
Ora, non so nulla della tua decisione posticipata
Su alcuni di questi problemi
Alcuni di voi potrebbero avere paure che non si possono affrontare.
Forse c’è qualcuno in attesa di perdonarti
Ma non gli hai ancora dato questo perdono.
Ma qual è la risposta?
Prendi una decisione, giusto?
Alcuni potrebbero essere facili: due settimane dopo, puliremo questo garage.
Alcuni potrebbero essere fantastici.
Fallirò nei miei studi, mi rivolgerò in California e scriverò un romanzo.
Alcuni sono piccoli: ogni due settimane cancellerò la mia lettera di marketing dal mio post
O annullare l’iscrizione a due messaggi di marketing.
Ma tieni la chiave in mano.
La tua giurisdizione, qualunque sia la sua natura, non è una punizione morale.
Un senso di colpa non ti aiuterà né a incolpare gli altri né a ferirti.
Quindi tutto ciò che fai in queste cose deve essere per te e per la sicurezza della tua mente.
C’è un detto che dice:
“Il cambiamento è il risultato del lavoro, il lavoro della volontà di determinazione”
Questo significa che hai il potere
Anche nel mezzo di questo terribile casino
Il che ti rende intasato
Hai il potere di apportare modifiche una volta presa una decisione.
Ora, è un momento per fare un passo pratico, proprio come facciamo con gli scopi:
Devi indossarlo o imballarlo, quindi portarlo nei centri di donazione
O al più vicino contenitore sul marciapiede,
Bene, devi fare un passo avanti alle tue altre cose
Che si tratti di chiamare un caro amico, fare una passeggiata o scrivere un diario
Qualunque siano queste cose, dobbiamo agire su di loro.
Ho sentito una frase per anni e sono rimasto molto colpito dalla sua idoneità per quello che stiamo cercando
La frase “fai ciò che è encomiabile”
Ciò significa, fare qualcosa, spostare, prendere una decisione
Agisci, qualunque sia la tua attività
Sarai molto arrabbiato
La linea di fondo è,
Alla fine, ciò che determina il tuo tipo di vita sono le tue decisioni
Sul tuo lavoro,
E su di te.
Quindi, fai qualcosa, vai avanti.
Alcuni tipi di caos torneranno
Che sia il caos fisico o emotivo
Perché è la vita, non smetterà mai di riapparire.
Ma se quelle decisioni sono prese prima da te senza indugio,
Alla fine si libererà della tirannia per raggiungere ciò a cui tutti aspiriamo:
pace
Grazie
(Applausi.)