Finding joy in our biggest fear | Orlando Duque | TEDxToulouse

Immagina di accelerare da zero a
85 chilometri all’ora
in soli tre secondi in quel momento
viaggerai per tutta la lunghezza di a
campo da basket a circa 30 metri ora
andremo a decelerare , andremo
da 85 a zero ma questa volta abbiamo solo
avere quattro metri per farlo sembrare
una macchina piuttosto veloce e una con in realtà
ottimo sistema di frenata ora da fare
cose più complicate immaginiamo
non c’è nulla che ci protegga no
cinture di sicurezza no airbag senza volante
niente solo il tuo corpo e la tua mente ha
per fare in modo che tutto ciò accada e che cosa è
ti fermerò è l’acqua che è il
il suono del corpo umano fa quando colpisce
l’acqua a 85 chilometri all’ora voi
vedi cosa faccio io sono una scogliera professionale
subacqueo Salto da luoghi molto alti in
acqua se hai visto il più alto
piattaforma in una piscina per immersioni che è dieci
metri in alto salto circa tre volte
così in alto e talvolta più in alto
[Risata]
[Musica]
[Applausi]
[Musica]
[Musica]
[Musica]
[Musica]
grazie mille ovviamente questo è
non dove tutto è iniziato quando ero un
ragazzino mi ricordo mia mamma prendendomi
alla piscina la prima cosa che volevo
mettere il mio costume da bagno in esecuzione nel
acqua volevo solo correre e saltare in I
non avevo idea di cosa stavo facendo, ma quello
sentendo che amo papà
Ho semplicemente amato la sensazione di volare
la maggior parte delle volte sono probabilmente atterrato sul mio
indietro o nel mio stomaco ma ti ho amato
so che lo adoro ah, voglio dire, sono sicuro che a
alcuni di voi sono saltati in acqua
apprezzato anche questo sentimento e anche sentito
il dolore di Matt atterrando a destra ma a
pochi anni dopo mentre ero in alto
scuola sono entrato in un club di immersioni ora sono
iniziando a imparare la tecnica giusta
cosa devi fare per fare a
Immersione corretta mi sono innamorato di
sport volevo essere in grado di mettere in comune tutti
pomeriggio e ogni tempo libero che ho avuto
Ho rappresentato il mio paese la mia città il
stato
Voglio nazionale e internazionale
gare ma dopo un po ‘di immersioni
una piscina diventa ripetitiva vedi
tutto in piscina è lo stesso ogni
piscina in tutto il mondo sembra esattamente
la stessa stessa altezza stessa profondità
tutto è controllato ho amato il
sport ma tutto diventa lo stesso io
volevo provare qualcosa di diverso e
questo è quello che volevo provare a fare immersioni a cliff
vedi con cliff diving per me alcuni
modo più naturale di immergermi di cui ho bisogno
fare è trovare un posto alto il più a lungo
c’è acqua profonda, sono pronto per tuffarmi
per esempio quando cammino intorno al
via e vedo un ponte che non vedo a
modo per attraversare il fiume non vedo un modo
per andare da una parte all’altra vado a
la parte centrale del ponte guarda in basso e
iniziare a vedere se l’acqua ripida potrebbe essere alta
forse potrei saltare quando sono con la mia
moglie in vacanza e siamo a una bella
spiaggia e ci sono delle belle scogliere
in giro ho cominciare a guardarsi intorno
nuotare via salire e poi tutto a
all’improvviso in immersione vedi che è un
Sfida ogni volta che trovo un diverso
posto e questo lo rende molto di più
emozionante ora in immersione ci sono tre
parti principali prima dell’immersione, quando
Sto preparando il momento di
volare quando sto cadendo e andando
attraverso tutti i movimenti e il finale
momento che è l’ ingresso dell’acqua principale
elemento dell’immersione viene nel
prima parte quando mi sto preparando per
salta e questa è la paura che vedi, ne sono sicuro
è successo a tutti noi che quando tu
salire in alto e guardare in basso
c’è una voce nella tua testa
dire fare un passo indietro allontanarsi da
lì sì lo chiamo qualunque cosa sia
l’istinto di sopravvivenza è la difesa
meccanismo tutto ciò che si desidera chiamare
ti sta solo proteggendo è solo
assicurandoti che non farai nulla
pazzo e ti farai del male
vedi che passo al limite molte volte
avere quella voce nella mia testa e devo
lavorare attraverso quella paura naturale
devo camminare e passare quello per essere in grado di
salta anche lì c’è un secondo tipo di paura
quello viene da me e questo è un po ‘
più razionale perché viene dal
Conoscenza ho l’immersione so cosa
Sto per farti vedere che non sono solo
saltando verso il basso conosci le braccia
il lato e sperando per il meglio che sono
facendo capriole e colpi di scena e sto capovolgendo
tutto il modo per l’acqua quindi so che
se qualcosa va storto, devo farlo
certo che posso risolverlo e così arriva
un secondo tipo di paura con il mio allenamento
tutto l’ allenamento fisico che ho fatto tutto
la mia carriera e tutto l’allenamento mentale
riuscito a superare quella paura che vedi
la maggior parte delle persone quello che faranno è prendere
due passi indietro scendi vai a casa e fai
un pomeriggio con la famiglia mi conosci
Faccio l’opposto in cui salto in realtà
l’acqua è la parte migliore dell’immersione
perché in quel momento non sono preoccupato
di più niente , nemmeno io
renditi conto di cosa c’è intorno a me che non vedo
qualcuno che non sento nulla
Sono completamente concentrato su ciò di cui sto parlando
fare durante l’immersione la seconda parte è
quando sto cadendo sto volando attraverso il
aria è la parte più bella del
tuffati perché non so se sei mai stato
in macchina e rotoli giù dalla finestra
e il tuo cane attacca la testa e
sta solo sorridendo , sai che è come me
sento che è così bello sentirsi
vento in faccia sai che sei
cadendo veramente veloce ma quei tre
secondi che ho trascorso in aria nel tuo
capo che prendono molto più a lungo il cervello
funziona così velocemente che mi sento come se fossi
cadendo per 20 secondi 30 secondi se io
Ho fatto un piccolo errore per cui ho tempo
pensaci e prova a risolverlo e se
tutto sta andando bene, sono solo
godendo la corsa la parte finale è quando
viene l’entrata dell’acqua che vedi quando
tu entri nell’acqua questo è il
momento in cui l’immersione può davvero andare storto
questo è l’unico momento in cui le cose possono
andare male decelerazione è così difficile che io sia
sostenendo circa 5 G per un istante
pesa circa 72 chili, ovvero circa 360
chili che devo sostenere per un
istante all’impatto quindi devo essere sicuro
che il corpo è completamente verticale
posiziona qualsiasi parte del corpo
sporge da quel verticale che può essere
molto pericoloso ora perché te lo sto dicendo
tutto ciò a cui vedi la paura a volte si ferma
noi dal fare ciò che vogliamo vedere
se lascio che questa paura mi impedisca di saltare
e non confidando in ciò che imparo ciò che io
So che posso fare io non sarei in grado di
goditi questa gente pensa perché salto
da posti molto alti che non sono
paura di nulla
ovviamente le domande ovvie sono
come se non avessi paura delle altezze
Sono così bravo, tecnicamente, non lo sono
paura delle altezze ho paura del
acqua ho paura di cosa accadrà
se faccio un errore e colpisco l’ acqua
davvero difficile ma non ne ho paura
altezze poi ho continuato a pensare perché io
volevo provare a dare un senso a questo
paure e che cosa potrei essere
paura di forse alcuni piccoli insetti voi
conosci qualche piccolo ragno o qualcosa del genere
ma non è che ho paura di loro ho
non mi piace, io
voglio stare con lui ma non mi dispiace
se lui fosse abbastanza lontano, io no
se sono in giro così ho tenuto
pensando in noi ero un ragazzino che ero
paura del buio
sai che mio fratello mi diceva
c’è un mostro sotto il letto che conosci
c’è un mostro nell’armadio così tu
non voglio spegnere la tua luce
non vogliono la mamma a lasciare la stanza si
voglio che siano con te anche io sono cresciuto
in un pessimo quartiere nel mio
città a Colleen Columbia e c’erano
alcune strade buie dove vorresti
camminato attraverso sai e poi io
iniziato a pensare Non ho paura della
oscuro sai cosa ho paura di è
camminando per quella strada e forse
alcune cose cattive vengono succederà mai
sì, quello che voglio che voi ragazzi sappiate è
che a volte ciò che pensiamo di essere
paura di forse non abbiamo
abbastanza informazioni a riguardo o potremmo
non sono andato abbastanza in profondità da capire
che non ne abbiamo paura ne ho convinto
me stesso che posso farlo
[Musica]
Voglio avere quella sensazione di cadere
ancora questa è la mia prima volta in Africa
l’idea è in chomp da Victoria Falls
[Musica]
abbiamo iniziato con le brutte notizie prima
va bene so che sarò spaventoso
sul prossimo e nel prossimo in
il prossimo è la doccia più lunga
ha mai preso nella sua vita solo per essere
lì è solo il miglior sentimento di un altro
possibilità che tu possa essere catturato in questo
vortice e abbasso non sono mai stato
in un fiume con quel tanto nessuno attuale
è venuto fuori stasera che hanno il coraggio di farlo
che mi sta dicendo che lui può farlo
in quel momento probabilmente era un
realizzazione della mia vita
[Musica]
Ti ringrazio, ti prometto che sono sopravvissuto
i dadi voglio dirti che non voglio
per andare in cose pazze sì ma
quello che voglio dirti è che c’è
Troviamo la gioia nelle nostre paure
sfidarlo ma sicuramente goditelo
grazie mille