[Musica]
ciao il mio nome è Trisha e io sono un
figlio adulto di un alcolizzato quando io
ricorda la mia infanzia, me lo ricordo
mio padre mi amava molto profondamente e lui
farebbe comunque qualsiasi cosa per la nostra famiglia
ha sofferto di grave depressione e
trauma infantile era un immigrato che
stava lottando finanziariamente per sostenere
la nostra famiglia e lui era alla ricerca del
Sogno americano che spesso sentiva di essere
in mancanza e di conseguenza avrebbe bevuto
pesantemente e quando lo ha fatto sarebbe stato
emotivamente violento con mia madre e con
a casa mi sentivo spaventato e
insicuro volevo disperatamente mio padre
di essere di nuovo felice e non ho potuto risolvere
questo e questo dolore sarebbero così profondi
dentro di me che mi nascondevo dentro
me stesso e io scapperei nei miei libri miei
accademici e le mie arti teatrali nella speranza
che troverei la sicurezza lì la mia
la più grande paura a scuola come se i bambini
sapevo davvero cosa stava succedendo a casa
quello che ancora mi piaceva e questo sarebbe
portami in un negativo senza fine
ciclo pensante che suonerebbe molto
come questo c’è qualcosa di sbagliato in
io non sono abbastanza bravo e non sono al sicuro
queste credenze mi influenzerebbero per il
resto della mia vita anche nella mia età adulta
vedere la mia conclusione era come posso fare
relazioni significative con gli altri se
Non riesco nemmeno a connettermi a tutto me stesso così
è stato intorno a questa volta che ho deciso di farlo
inizia le mie sessioni di terapia in cui era
in realtà i miei primi anni ’20 il mio terapeuta e io
iniziato a lavorare sui miei traumi infantili noi
fatto grandi risultati insieme ma
Ho continuato a provare vergogna per cosa
è successo in passato era intorno a questo
tempo mi stavo preparando per il mio orale
visita medica
che è richiesto per ottenere il mio padrone
laurea in scuola di specializzazione ero
sperimentando alcune delle peggiori ansie
avevo mai sentito tutta la mia vita che non potevo
prendilo più
e le ho chiesto che ci fosse
in un altro modo e poi lei ha raccomandato a
nuova terapia EMDR eye movement
rielaborazione desensibilizzazione non ho mai
sentito parlare di questo prima ma ero disposto
provare qualsiasi cosa all’interno di quattro EMDR
sessioni mia ansia mi stava scomparendo
stava vivendo approfondimenti potenti che
Non ho mai provato prima in precedenza
sessioni e io stavo guarendo rapidamente
hai mai visto qualcosa di così bello
che ti ha lasciato senza parole è così che io
sentito su EMDR volevo sapere
tutto su di esso da dove viene
come è venuto a esistere e come potrei
cominciare a usare questo nella mia propria terapia
le sessioni con i miei clienti vedono gli occhi
considera questa conoscenza un dono che io
voglio continuare a pagare in avanti e io sono
costretto oggi a condividere con voi il mio
storia personale di come l’ EMDR ha permesso
per guarire dai miei traumi infantili
ma prima di farlo, mi piacerebbe
parla con te dell’EMDR e di come è arrivato
esistere nel 1987 dr. Francine Shapiro
scoperto EMDR durante un periodo in cui lei
stava combattendo contro il cancro che stava facendo una passeggiata
e lei osservò che lei era inquietante
i pensieri stavano scomparendo , non l’aveva fatto
fatto questo deliberatamente al momento di
Riflettendo si rese conto che i suoi occhi erano
si muove rapidamente e lei si avvicinò con un
teoria del movimento bilaterale
gli occhi si spostano da sinistra a destra
consente di vedere i ricordi disturbanti
e modi nuovi e meno stressanti ora
gli studi di ricerca stanno attualmente mostrando
quel movimento degli occhi e EMDR ricorda il
lo stesso processo del sonno REM
rapido movimento degli occhi
REM si verifica nella stessa fase del sonno come
sognando e anche se l’esatto
i meccanismi non sono ben compresi in
questa volta gli scienziati credono che questo
è dove il cervello può immagazzinare ricordi
interpretare le lezioni, equilibrare gli stati d’animo e
per coincidenza può processare la sopravvivenza
informazioni che in genere provengono
esperienze traumatiche ma a differenza di REM il
la mente è completamente sveglia durante EMDR
terapia che consente ai clienti di essere
in grado di elaborare e accedere alle complessità
dei loro traumi così ora che lo sai
che EMDR mi piacerebbe parlare con te
sulla mia personale esperienza di
come è stato passare attraverso un AMD
recessione così si potrebbe chiedere perché ho
avere questo zaino giusto è un semplice
uno zaino che vediamo sempre
è molto facile da respingere, ma questo
lo zaino è stato uno dei primi vivaci
immagini che ho visto la prima volta
Ho avuto la mia sessione EMDR che mi ha chiesto il mio terapeuta
per ricordare la mia peggiore performance
ansia con l’uso di bilaterale
movimento e proprio come un flashback ero
uno studente del secondo anno al liceo non da dare
il mio ultimo monologo sul palco e io ero in
Davanti alla mia classe drammatica ero eccitato
mi aspetto un supporto che fornisca le mie linee
e poi sono stato interrotto dai suoni
di risate sussurrate e di risatine
mi sentii inorridito quel giorno che mi dissi
non tornerebbe mai più sul palco
perché ha dimostrato esattamente quello che pensavo
era vero per me stesso, non ero bravo
abbastanza c’era qualcosa di sbagliato in me
sarebbe anche un promemoria che io
non mi sentivo al sicuro e non mi sentivo
protetto dal mio insegnante allo stesso modo
ho sentito verso mio padre a casa e
poi mi colpirebbe tutto in una volta questo
lo zaino era il simbolo dell’infanzia perduta
innocenza Mi sentivo come se avessi perso il teatro
quel giorno allo stesso modo in cui mi sentivo come me
ho perso mio padre dall’alcool e non ho sentito niente
più a lungo che la vergogna di I era solo un bambino
Stavo cercando di adattarmi e di appartenere a
scuola solo come non era colpa mia
che mio padre era un alcolizzato e questo
sarebbe una visione potente che lo farebbe
per me è un cambiamento di vita da riconoscere
questo è finalmente stato in grado di confrontarmi
il mio ciclo di pensiero negativo era a
esperienza viscerale così puoi immaginare
dopo aver sperimentato la mia sessione EMDR ero
convinto che volevo usare questo con il mio
i propri clienti e così ho iniziato ad essere addestrato
e certificato e EMDR l’ ho usato nel mio
lo studio privato e i miei clienti lo farebbero
sperimentare una grande guarigione come risultato di
questa terapia, ma ho iniziato a osservare
un modello chiaro che stava accadendo il mio
i clienti sarebbero entrati costantemente e
negare di avere traumi
necessario lavorare su quando in realtà loro
sempre fatto
quindi perché sei venuto con il mio
teoria e questo è tutto
sperimentare un trauma ad un certo punto nel nostro
vita l’americano psicologico
L’associazione definisce il trauma come un
risposta emotiva a un evento terribile a
evento terribile può essere una minaccia per la vita
momento come combattere un incidente o
stupro e perdita di una persona cara a
perdita di un lavoro o anche di un significativo
rottura e da un fisiologico
punto di vista guardiamo traumi i nostri corpi
andrà automaticamente in fuga
modo debole e fermo e il nostro cervello
memorizzerà quindi ogni aspetto del
trauma percepito prendendo in quei cinque
sensi per proteggerci dal dover sempre
esperienza che ha mai percepito il pericolo
di nuovo e quando ci pensi è così
esattamente quello che è successo a me nel mio corpo
il mio corpo e il mio cervello stavo andando in
questo ciclo di pensiero negativo senza fine
l’unica differenza questa volta è stato
movimento bilaterale è stato introdotto
questo mi ha aiutato ad avere finalmente il controllo
del mio intero sistema nervoso , quindi mio
i traumi dell’infanzia mi hanno causato
disconnettersi da tutto me stesso facendolo
difficile per me avere un significato
relazioni con gli altri nel mio primo
Sessione EMDR ho scoperto che il mio corpo
il mio cervello e i miei occhi potevano guarirmi
guarendo me e se questo fosse possibile questo
provato che in effetti non c’era nulla
sbagliato con me che potevo guarire me stesso
e questo era significativo per rendersene conto
c’era infatti non solo nulla di sbagliato
con me che non era colpa mia lo stesso
modo che tutti i bambini meritano di provare
mi sono sentito sicuro a casa e a scuola
anche quello e nel realizzare questo io
avrebbe un vero amore e perdono
per tutte le parti di me stesso
il sé traumatizzato incluso così me ne vado
tu con questi pensieri finali io sono un
figlio adulto di un alcolizzato e lo farò
non è più definito dai miei traumi passati
Credo che sperimenteremo a
trauma ad un certo punto della nostra vita ma
Credo anche che abbiamo il
capacità di incredibile tremendo
guarigione L’ho visto con la mia molto personale
occhi come cliente e come terapeuta e
così con quello
Ho chiesto a ciascuno di voi se lo fossimo tutti
scegliere di elaborare il nostro più traumatizzato
ricordi e invece trovato il nostro più gentile
e io compassionevole mi chiedo che cosa
vedresti che mi chiedo anche come
diverso il nostro mondo potrebbe essere grazie
così tanto
[Applausi]
ciao il mio nome è Trisha e io sono un
figlio adulto di un alcolizzato quando io
ricorda la mia infanzia, me lo ricordo
mio padre mi amava molto profondamente e lui
farebbe comunque qualsiasi cosa per la nostra famiglia
ha sofferto di grave depressione e
trauma infantile era un immigrato che
stava lottando finanziariamente per sostenere
la nostra famiglia e lui era alla ricerca del
Sogno americano che spesso sentiva di essere
in mancanza e di conseguenza avrebbe bevuto
pesantemente e quando lo ha fatto sarebbe stato
emotivamente violento con mia madre e con
a casa mi sentivo spaventato e
insicuro volevo disperatamente mio padre
di essere di nuovo felice e non ho potuto risolvere
questo e questo dolore sarebbero così profondi
dentro di me che mi nascondevo dentro
me stesso e io scapperei nei miei libri miei
accademici e le mie arti teatrali nella speranza
che troverei la sicurezza lì la mia
la più grande paura a scuola come se i bambini
sapevo davvero cosa stava succedendo a casa
quello che ancora mi piaceva e questo sarebbe
portami in un negativo senza fine
ciclo pensante che suonerebbe molto
come questo c’è qualcosa di sbagliato in
io non sono abbastanza bravo e non sono al sicuro
queste credenze mi influenzerebbero per il
resto della mia vita anche nella mia età adulta
vedere la mia conclusione era come posso fare
relazioni significative con gli altri se
Non riesco nemmeno a connettermi a tutto me stesso così
è stato intorno a questa volta che ho deciso di farlo
inizia le mie sessioni di terapia in cui era
in realtà i miei primi anni ’20 il mio terapeuta e io
iniziato a lavorare sui miei traumi infantili noi
fatto grandi risultati insieme ma
Ho continuato a provare vergogna per cosa
è successo in passato era intorno a questo
tempo mi stavo preparando per il mio orale
visita medica
che è richiesto per ottenere il mio padrone
laurea in scuola di specializzazione ero
sperimentando alcune delle peggiori ansie
avevo mai sentito tutta la mia vita che non potevo
prendilo più
e le ho chiesto che ci fosse
in un altro modo e poi lei ha raccomandato a
nuova terapia EMDR eye movement
rielaborazione desensibilizzazione non ho mai
sentito parlare di questo prima ma ero disposto
provare qualsiasi cosa all’interno di quattro EMDR
sessioni mia ansia mi stava scomparendo
stava vivendo approfondimenti potenti che
Non ho mai provato prima in precedenza
sessioni e io stavo guarendo rapidamente
hai mai visto qualcosa di così bello
che ti ha lasciato senza parole è così che io
sentito su EMDR volevo sapere
tutto su di esso da dove viene
come è venuto a esistere e come potrei
cominciare a usare questo nella mia propria terapia
le sessioni con i miei clienti vedono gli occhi
considera questa conoscenza un dono che io
voglio continuare a pagare in avanti e io sono
costretto oggi a condividere con voi il mio
storia personale di come l’ EMDR ha permesso
per guarire dai miei traumi infantili
ma prima di farlo, mi piacerebbe
parla con te dell’EMDR e di come è arrivato
esistere nel 1987 dr. Francine Shapiro
scoperto EMDR durante un periodo in cui lei
stava combattendo contro il cancro che stava facendo una passeggiata
e lei osservò che lei era inquietante
i pensieri stavano scomparendo , non l’aveva fatto
fatto questo deliberatamente al momento di
Riflettendo si rese conto che i suoi occhi erano
si muove rapidamente e lei si avvicinò con un
teoria del movimento bilaterale
gli occhi si spostano da sinistra a destra
consente di vedere i ricordi disturbanti
e modi nuovi e meno stressanti ora
gli studi di ricerca stanno attualmente mostrando
quel movimento degli occhi e EMDR ricorda il
lo stesso processo del sonno REM
rapido movimento degli occhi
REM si verifica nella stessa fase del sonno come
sognando e anche se l’esatto
i meccanismi non sono ben compresi in
questa volta gli scienziati credono che questo
è dove il cervello può immagazzinare ricordi
interpretare le lezioni, equilibrare gli stati d’animo e
per coincidenza può processare la sopravvivenza
informazioni che in genere provengono
esperienze traumatiche ma a differenza di REM il
la mente è completamente sveglia durante EMDR
terapia che consente ai clienti di essere
in grado di elaborare e accedere alle complessità
dei loro traumi così ora che lo sai
che EMDR mi piacerebbe parlare con te
sulla mia personale esperienza di
come è stato passare attraverso un AMD
recessione così si potrebbe chiedere perché ho
avere questo zaino giusto è un semplice
uno zaino che vediamo sempre
è molto facile da respingere, ma questo
lo zaino è stato uno dei primi vivaci
immagini che ho visto la prima volta
Ho avuto la mia sessione EMDR che mi ha chiesto il mio terapeuta
per ricordare la mia peggiore performance
ansia con l’uso di bilaterale
movimento e proprio come un flashback ero
uno studente del secondo anno al liceo non da dare
il mio ultimo monologo sul palco e io ero in
Davanti alla mia classe drammatica ero eccitato
mi aspetto un supporto che fornisca le mie linee
e poi sono stato interrotto dai suoni
di risate sussurrate e di risatine
mi sentii inorridito quel giorno che mi dissi
non tornerebbe mai più sul palco
perché ha dimostrato esattamente quello che pensavo
era vero per me stesso, non ero bravo
abbastanza c’era qualcosa di sbagliato in me
sarebbe anche un promemoria che io
non mi sentivo al sicuro e non mi sentivo
protetto dal mio insegnante allo stesso modo
ho sentito verso mio padre a casa e
poi mi colpirebbe tutto in una volta questo
lo zaino era il simbolo dell’infanzia perduta
innocenza Mi sentivo come se avessi perso il teatro
quel giorno allo stesso modo in cui mi sentivo come me
ho perso mio padre dall’alcool e non ho sentito niente
più a lungo che la vergogna di I era solo un bambino
Stavo cercando di adattarmi e di appartenere a
scuola solo come non era colpa mia
che mio padre era un alcolizzato e questo
sarebbe una visione potente che lo farebbe
per me è un cambiamento di vita da riconoscere
questo è finalmente stato in grado di confrontarmi
il mio ciclo di pensiero negativo era a
esperienza viscerale così puoi immaginare
dopo aver sperimentato la mia sessione EMDR ero
convinto che volevo usare questo con il mio
i propri clienti e così ho iniziato ad essere addestrato
e certificato e EMDR l’ ho usato nel mio
lo studio privato e i miei clienti lo farebbero
sperimentare una grande guarigione come risultato di
questa terapia, ma ho iniziato a osservare
un modello chiaro che stava accadendo il mio
i clienti sarebbero entrati costantemente e
negare di avere traumi
necessario lavorare su quando in realtà loro
sempre fatto
quindi perché sei venuto con il mio
teoria e questo è tutto
sperimentare un trauma ad un certo punto nel nostro
vita l’americano psicologico
L’associazione definisce il trauma come un
risposta emotiva a un evento terribile a
evento terribile può essere una minaccia per la vita
momento come combattere un incidente o
stupro e perdita di una persona cara a
perdita di un lavoro o anche di un significativo
rottura e da un fisiologico
punto di vista guardiamo traumi i nostri corpi
andrà automaticamente in fuga
modo debole e fermo e il nostro cervello
memorizzerà quindi ogni aspetto del
trauma percepito prendendo in quei cinque
sensi per proteggerci dal dover sempre
esperienza che ha mai percepito il pericolo
di nuovo e quando ci pensi è così
esattamente quello che è successo a me nel mio corpo
il mio corpo e il mio cervello stavo andando in
questo ciclo di pensiero negativo senza fine
l’unica differenza questa volta è stato
movimento bilaterale è stato introdotto
questo mi ha aiutato ad avere finalmente il controllo
del mio intero sistema nervoso , quindi mio
i traumi dell’infanzia mi hanno causato
disconnettersi da tutto me stesso facendolo
difficile per me avere un significato
relazioni con gli altri nel mio primo
Sessione EMDR ho scoperto che il mio corpo
il mio cervello e i miei occhi potevano guarirmi
guarendo me e se questo fosse possibile questo
provato che in effetti non c’era nulla
sbagliato con me che potevo guarire me stesso
e questo era significativo per rendersene conto
c’era infatti non solo nulla di sbagliato
con me che non era colpa mia lo stesso
modo che tutti i bambini meritano di provare
mi sono sentito sicuro a casa e a scuola
anche quello e nel realizzare questo io
avrebbe un vero amore e perdono
per tutte le parti di me stesso
il sé traumatizzato incluso così me ne vado
tu con questi pensieri finali io sono un
figlio adulto di un alcolizzato e lo farò
non è più definito dai miei traumi passati
Credo che sperimenteremo a
trauma ad un certo punto della nostra vita ma
Credo anche che abbiamo il
capacità di incredibile tremendo
guarigione L’ho visto con la mia molto personale
occhi come cliente e come terapeuta e
così con quello
Ho chiesto a ciascuno di voi se lo fossimo tutti
scegliere di elaborare il nostro più traumatizzato
ricordi e invece trovato il nostro più gentile
e io compassionevole mi chiedo che cosa
vedresti che mi chiedo anche come
diverso il nostro mondo potrebbe essere grazie
così tanto
[Applausi]
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