Traduttore: Yifei Zhang Revisore: Denise RQ
“Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo.”
Quanti di voi hanno già sentito questa espressione?
OK.
Quanti di voi in realtà lo fanno ogni giorno?
Ho fatto mezza onda, OK.
Molti di voi, no.
Quindi non sono solo.
Personalmente, penso che questa sia una cattiva idea.
Parlerò un po ‘dell’espressione,
Ti darò alcuni motivi per cui penso che sia una cattiva idea,
e ho intenzione di discutere per un’altra alternativa.
Quindi, vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo.
Ho fatto qualche ricerca, e quello che sembra però lo è
questa è solo una di quelle espressioni che esistono da sempre.
Ho trovato dove diverse persone apparentemente l’hanno detto nel corso della storia
– anche nel passato dell’impero romano –
ma non ho potuto trovare la sua origine solidamente collegata a una persona in particolare.
Come la maggior parte di voi, ho sentito la maggior parte della mia vita,
e più recentemente, guardando Steve Jobs
dando il suo ormai famoso discorso di inizio alla Stanford University nel 2005 su YouTube.
In quel discorso, ha specificamente detto che a quel tempo,
aveva fatto un’abitudine di 33 anni
guardandosi allo specchio ogni mattina e chiedendosi,
“Se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita,
vorrei fare quello che sto per fare oggi? “
E se la risposta non fosse stata per troppi giorni di seguito
poi sapeva che doveva cambiare qualcosa.
Ho completamente capito dove stava andando con questo;
vivi la vita al massimo,
non accontentarti del secondo tempo migliore o dei rifiuti,
scuotere le cose usando il disagio come motivatore di cambiamento.
Capisco.
Tutto bene e bene, e grande in teoria,
ma ecco cosa è successo quando l’ho provato.
Avendo completamente acquistato il suggerimento di Steve,
Mi sono svegliato la mattina dopo aver visto il video,
stropicciato il sonno dai miei occhi,
Mi sporsi per osservare da vicino il mio riflesso nello specchio,
e ho detto esattamente le stesse parole che ha fatto.
Quasi immediatamente, tuttavia, mi sono depresso.
Non ero stato depresso la sera prima;
infatti, ero stato relativamente contento di andare a letto,
ma il mio ultimo giorno, mai?
Sto davvero andando al lavoro, anche se lo adoro?
No.
Mi sottoporrò al traffico dell’ora di punta?
Io non la penso così
Ho intenzione di eseguire commissioni o di parlare con persone che mi danno sui nervi?
Altamente improbabile.
E per quanto riguarda l’appuntamento con le donne con il mio OBGYN?
(Risata)
Non ci andrò.
Dove andrò se è il mio ultimo giorno è Parigi.
E ho intenzione di massimizzare tutte le mie carte di credito
prendere tutte le persone che amo con me.
Vado a fumare sigarette francesi, anche se ho smesso anni fa.
Vado a mangiare e bere quello che voglio,
e flirtare con molti uomini francesi.
Indosserò anche l’abito più assurdo che mi viene in mente
questo mi fa sentire capriccioso ed eccentrico
invece di conservatore e socialmente accettabile.
E probabilmente non userò il filo interdentale.
(Risata)
Se fosse letteralmente il mio ultimo giorno sul pianeta,
se vivessi ogni giorno come fosse,
allora probabilmente lo sarà presto.
Così ho guardato allo specchio la prima mattina
mentre il mio sorriso si trasformava in un cipiglio,
e il resto della giornata è stato essenzialmente girato
come è stato il giorno dopo, e il giorno dopo
perché come ogni buon esperimento, devi provarlo più di una volta.
Ci sono alcune cose sul vivere ogni giorno come se fosse l’ultimo
non ha senso per me.
Innanzitutto, c’è il senso di panico che può scaturire
di fronte a un’imminente data di scadenza, reale o ipotetica.
L’urgenza causa stress,
e sono sicuro che non è la prima volta che ne hai sentito parlare.
So che se dico “Devo”, contro “Ti voglio davvero”
la mia intera fisiologia cambia.
Inoltre, negli scenari del nostro ultimo giorno – di nuovo, il mio essere Parigi –
sono interamente basati sul fatto che siamo fisicamente capaci
di tirare fuori tutte le cose sulla nostra lista per un ultimo giorno,
significato, per farci morire davvero,
ci dovrebbe essere una specie di incidente anomalo o disastro naturale
portarci fuori prima di mezzanotte.
Personalmente, preferirei avere uno di quei fantastici parigini
portami fuori a cena prima di mezzanotte, ma sto divagando.
Parliamo la realtà.
Sono uno scrittore, ma sono anche un’infermiera,
e sono un’infermiera da 25 anni.
La mia carriera ha spaziato dall’oncologia al trapianto di cuore,
e la maggior parte delle aree intermedie.
Gli ultimi giorni non sono belli.
Ho visto un sacco di persone negli ultimi giorni.
Possono essere pacifici a volte; a volte, non lo sono.
Ma non una persona di cui mi sono preso cura
è stato fisicamente capace di realizzare qualsiasi cosa enorme
nel giorno del loro ultimo respiro.
Non uno.
Probabilmente stai pensando,
“Sta diventando un po ‘letterale in questo momento e forse un po’ drammatica.”
E forse lo sono.
Ma ho un po ‘di case study da condividere con te
che supporta i risultati del mio esperimento di specchi.
Nove anni fa, uno dei miei migliori amici del mondo, Janessa [Aulont]
morì di cancro al seno in stadio 4.
Per il momento era diventata abbastanza sintomatica
essere diagnosticato o consultare un medico,
si era metastatizzato ai polmoni, al fegato e alle ossa.
Quella diagnosi arrivò nel 2003 e le furono dati sei mesi di vita.
Sono solo 180 giorni.
Qui c’era una donna vibrante, positiva ed energica nei suoi primi anni ’50.
Un vegetariano,
ha lavorato fuori cinque giorni alla settimana.
non ha mai fumato e raramente ha bevuto.
Quella diagnosi era il suo specchio,
e nei giorni che compaiono le notizie,
divenne intensamente depressa.
È scomparsa nella sua casa e lei è venuta solo per gli appuntamenti.
Non voleva parlare con nessuno e raramente rispondeva alle telefonate.
Ha anche dato via la maggior parte dei suoi amati beni,
compresa la sua amata decappottabile rosso ciliegia Miata.
Stava scrivendo un libro per bambini, ma non voleva finire,
non voleva controllare niente dalla sua lista di secchi,
non aveva assolutamente alcun interesse.
Fino al giorno 181.
Per sentirla raccontare la storia,
lei si svegliò quella mattina e disse:
“Uh … aspetta un attimo, sono ancora qui.”
(Risata)
Ha quindi segnato il giorno 181 come il suo nuovo compleanno,
e lei si riferirebbe a quegli orribili sei mesi
da quel momento in avanti, come l’anno della sua morte.
Il suo intero atteggiamento è cambiato.
Ha iniziato a scrivere di nuovo.
Ha un tatuaggio perché lo ha sempre voluto segretamente
(Risata)
e lei ha chiesto la sua macchina indietro.
(Risata)
Sì, lo ha fatto.
E lei andrebbe in giro in quella convertibile
con la sua piccola testa audace infilata al sicuro sotto un cappello a tesa larga.
La sua bella personalità tornò indietro di dieci volte
e ha vissuto per altri tre anni da quel nuovo compleanno.
Il giorno 181 divenne il primo giorno di Janessa.
Tutto ciò che ha toccato da quel momento in poi,
lei lo apprezzava.
E vedere il mondo attraverso i suoi occhi era davvero
un po ‘come vederlo attraverso gli occhi di un bambino.
Abbracciò ogni ora di ogni giorno, con uno spirito rinnovato,
fino alla fine finale.
Sì, penso che sapendo che moriremo un giorno
può essere un motivatore per alcuni,
incluso Steve Jobs che era in remissione al momento del suo discorso di inizio.
Ma quanto è realistico l’approccio
per la persona media che è perfettamente in salute?
Penso che molti di noi pensino ai nostri ultimi giorni, a volte,
ma poi li mettiamo nella parte posteriore delle nostre menti
e fare i nostri affari.
Tuttavia, alcuni di noi si preoccupano di quel limite di tempo,
e ci tormentiamo su come lasciare il segno nel mondo
data la nostra ormai una miriade di scelte,
fino al punto di diventare completamente incapace.
Lo sai che, secondo me,
circa il 15% degli adulti che ho curato mentre lavoravo in oncologia
ha detto che ottenere il cancro è stato uno dei più grandi doni
loro erano mai stati dati?
Sì, anche per la percentuale di coloro che erano terminali.
A causa della chiarezza, e Janessa ha detto esattamente la stessa cosa.
Una volta superata l’oscurità,
è stata in grado di scoprire cosa era veramente importante per lei,
e ha spostato quegli oggetti in cima alla sua lista.
E le sue da uno a cinque le hanno dato gioia indipendentemente dal risultato.
Inedito, mi ha detto una volta,
“Sai, ho sempre voluto fare lo scrittore, ma indovina cosa?
Sono stato uno tutto il tempo. “
Quindi qual è l’alternativa al vivere ogni giorno come se fosse l’ultimo?
Vivi ogni giorno come se fosse il tuo primo.
Se viviamo ogni giorno pieno di meraviglia e apprezzamento
mentre scopri un genuino senso di gioia,
Credo che la motivazione per la nostra passione più vera
sarebbe più probabile che si presenti.
E Janessa ha iniziato a scrivere di nuovo dopo il giorno 181
perché c’erano più giorni all’orizzonte
non perché non ce ne fossero.
Che regalo sono i giorni futuri!
Quindi direi che possiamo occuparci della routine e della responsabilità quotidiane
mentre perseguiamo la nostra passione.
Non deve essere tutto o niente.
Ora mi guardo allo specchio ogni mattina e mi chiedo,
“Se oggi fosse il primo giorno della mia vita e avessi più giorni a disposizione,
vorrei fare quello che sto per fare oggi? “
Sì; Voglio andare a lavorare
così posso finanziare i miei progetti di gioia e mangiare.
(Risata)
Sì, voglio entrare nel traffico
perché può portarmi dove voglio andare
mentre mi dà il tempo di ascoltare alcuni grandi libri
e ammira gli alberi lungo la strada.
Li hai visti? Sono davvero lì.
E sono belli.
Sì, voglio sentire il completamento delle attività completate
e magari anche dare una parola gentile e un sorriso alle persone che mi infastidiscono.
Voglio assolutamente mantenere quell’appuntamento OBGYN
perché voglio sapere che sto facendo tutto ciò che è in mio potere
per allontanare l’ultimo giorno il più a lungo possibile.
Janessa sapeva che aveva un nodulo nel seno sinistro,
ma lei ha scelto di ignorarlo.
Perché le erano stati diagnosticati fibromi così tante volte,
era convinta che fosse più o meno la stessa cosa.
Per favore, non lasciare che questo accada a te.
Se vivessi ogni giorno come se fosse il tuo ultimo lavoro per te,
è fantastico.
Ma se non lo fa,
Ti sfido a svegliarti domani mattina
guardarsi allo specchio, strofinare il sonno dai tuoi occhi,
e prova a vivere ogni giorno come se fosse il tuo primo,
e tu hai avuto un futuro.
Che sia un giorno, un mese, un anno o 40 anni;
il tuo specchio ti aspetta.
(Applausi)
“Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo.”
Quanti di voi hanno già sentito questa espressione?
OK.
Quanti di voi in realtà lo fanno ogni giorno?
Ho fatto mezza onda, OK.
Molti di voi, no.
Quindi non sono solo.
Personalmente, penso che questa sia una cattiva idea.
Parlerò un po ‘dell’espressione,
Ti darò alcuni motivi per cui penso che sia una cattiva idea,
e ho intenzione di discutere per un’altra alternativa.
Quindi, vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo.
Ho fatto qualche ricerca, e quello che sembra però lo è
questa è solo una di quelle espressioni che esistono da sempre.
Ho trovato dove diverse persone apparentemente l’hanno detto nel corso della storia
– anche nel passato dell’impero romano –
ma non ho potuto trovare la sua origine solidamente collegata a una persona in particolare.
Come la maggior parte di voi, ho sentito la maggior parte della mia vita,
e più recentemente, guardando Steve Jobs
dando il suo ormai famoso discorso di inizio alla Stanford University nel 2005 su YouTube.
In quel discorso, ha specificamente detto che a quel tempo,
aveva fatto un’abitudine di 33 anni
guardandosi allo specchio ogni mattina e chiedendosi,
“Se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita,
vorrei fare quello che sto per fare oggi? “
E se la risposta non fosse stata per troppi giorni di seguito
poi sapeva che doveva cambiare qualcosa.
Ho completamente capito dove stava andando con questo;
vivi la vita al massimo,
non accontentarti del secondo tempo migliore o dei rifiuti,
scuotere le cose usando il disagio come motivatore di cambiamento.
Capisco.
Tutto bene e bene, e grande in teoria,
ma ecco cosa è successo quando l’ho provato.
Avendo completamente acquistato il suggerimento di Steve,
Mi sono svegliato la mattina dopo aver visto il video,
stropicciato il sonno dai miei occhi,
Mi sporsi per osservare da vicino il mio riflesso nello specchio,
e ho detto esattamente le stesse parole che ha fatto.
Quasi immediatamente, tuttavia, mi sono depresso.
Non ero stato depresso la sera prima;
infatti, ero stato relativamente contento di andare a letto,
ma il mio ultimo giorno, mai?
Sto davvero andando al lavoro, anche se lo adoro?
No.
Mi sottoporrò al traffico dell’ora di punta?
Io non la penso così
Ho intenzione di eseguire commissioni o di parlare con persone che mi danno sui nervi?
Altamente improbabile.
E per quanto riguarda l’appuntamento con le donne con il mio OBGYN?
(Risata)
Non ci andrò.
Dove andrò se è il mio ultimo giorno è Parigi.
E ho intenzione di massimizzare tutte le mie carte di credito
prendere tutte le persone che amo con me.
Vado a fumare sigarette francesi, anche se ho smesso anni fa.
Vado a mangiare e bere quello che voglio,
e flirtare con molti uomini francesi.
Indosserò anche l’abito più assurdo che mi viene in mente
questo mi fa sentire capriccioso ed eccentrico
invece di conservatore e socialmente accettabile.
E probabilmente non userò il filo interdentale.
(Risata)
Se fosse letteralmente il mio ultimo giorno sul pianeta,
se vivessi ogni giorno come fosse,
allora probabilmente lo sarà presto.
Così ho guardato allo specchio la prima mattina
mentre il mio sorriso si trasformava in un cipiglio,
e il resto della giornata è stato essenzialmente girato
come è stato il giorno dopo, e il giorno dopo
perché come ogni buon esperimento, devi provarlo più di una volta.
Ci sono alcune cose sul vivere ogni giorno come se fosse l’ultimo
non ha senso per me.
Innanzitutto, c’è il senso di panico che può scaturire
di fronte a un’imminente data di scadenza, reale o ipotetica.
L’urgenza causa stress,
e sono sicuro che non è la prima volta che ne hai sentito parlare.
So che se dico “Devo”, contro “Ti voglio davvero”
la mia intera fisiologia cambia.
Inoltre, negli scenari del nostro ultimo giorno – di nuovo, il mio essere Parigi –
sono interamente basati sul fatto che siamo fisicamente capaci
di tirare fuori tutte le cose sulla nostra lista per un ultimo giorno,
significato, per farci morire davvero,
ci dovrebbe essere una specie di incidente anomalo o disastro naturale
portarci fuori prima di mezzanotte.
Personalmente, preferirei avere uno di quei fantastici parigini
portami fuori a cena prima di mezzanotte, ma sto divagando.
Parliamo la realtà.
Sono uno scrittore, ma sono anche un’infermiera,
e sono un’infermiera da 25 anni.
La mia carriera ha spaziato dall’oncologia al trapianto di cuore,
e la maggior parte delle aree intermedie.
Gli ultimi giorni non sono belli.
Ho visto un sacco di persone negli ultimi giorni.
Possono essere pacifici a volte; a volte, non lo sono.
Ma non una persona di cui mi sono preso cura
è stato fisicamente capace di realizzare qualsiasi cosa enorme
nel giorno del loro ultimo respiro.
Non uno.
Probabilmente stai pensando,
“Sta diventando un po ‘letterale in questo momento e forse un po’ drammatica.”
E forse lo sono.
Ma ho un po ‘di case study da condividere con te
che supporta i risultati del mio esperimento di specchi.
Nove anni fa, uno dei miei migliori amici del mondo, Janessa [Aulont]
morì di cancro al seno in stadio 4.
Per il momento era diventata abbastanza sintomatica
essere diagnosticato o consultare un medico,
si era metastatizzato ai polmoni, al fegato e alle ossa.
Quella diagnosi arrivò nel 2003 e le furono dati sei mesi di vita.
Sono solo 180 giorni.
Qui c’era una donna vibrante, positiva ed energica nei suoi primi anni ’50.
Un vegetariano,
ha lavorato fuori cinque giorni alla settimana.
non ha mai fumato e raramente ha bevuto.
Quella diagnosi era il suo specchio,
e nei giorni che compaiono le notizie,
divenne intensamente depressa.
È scomparsa nella sua casa e lei è venuta solo per gli appuntamenti.
Non voleva parlare con nessuno e raramente rispondeva alle telefonate.
Ha anche dato via la maggior parte dei suoi amati beni,
compresa la sua amata decappottabile rosso ciliegia Miata.
Stava scrivendo un libro per bambini, ma non voleva finire,
non voleva controllare niente dalla sua lista di secchi,
non aveva assolutamente alcun interesse.
Fino al giorno 181.
Per sentirla raccontare la storia,
lei si svegliò quella mattina e disse:
“Uh … aspetta un attimo, sono ancora qui.”
(Risata)
Ha quindi segnato il giorno 181 come il suo nuovo compleanno,
e lei si riferirebbe a quegli orribili sei mesi
da quel momento in avanti, come l’anno della sua morte.
Il suo intero atteggiamento è cambiato.
Ha iniziato a scrivere di nuovo.
Ha un tatuaggio perché lo ha sempre voluto segretamente
(Risata)
e lei ha chiesto la sua macchina indietro.
(Risata)
Sì, lo ha fatto.
E lei andrebbe in giro in quella convertibile
con la sua piccola testa audace infilata al sicuro sotto un cappello a tesa larga.
La sua bella personalità tornò indietro di dieci volte
e ha vissuto per altri tre anni da quel nuovo compleanno.
Il giorno 181 divenne il primo giorno di Janessa.
Tutto ciò che ha toccato da quel momento in poi,
lei lo apprezzava.
E vedere il mondo attraverso i suoi occhi era davvero
un po ‘come vederlo attraverso gli occhi di un bambino.
Abbracciò ogni ora di ogni giorno, con uno spirito rinnovato,
fino alla fine finale.
Sì, penso che sapendo che moriremo un giorno
può essere un motivatore per alcuni,
incluso Steve Jobs che era in remissione al momento del suo discorso di inizio.
Ma quanto è realistico l’approccio
per la persona media che è perfettamente in salute?
Penso che molti di noi pensino ai nostri ultimi giorni, a volte,
ma poi li mettiamo nella parte posteriore delle nostre menti
e fare i nostri affari.
Tuttavia, alcuni di noi si preoccupano di quel limite di tempo,
e ci tormentiamo su come lasciare il segno nel mondo
data la nostra ormai una miriade di scelte,
fino al punto di diventare completamente incapace.
Lo sai che, secondo me,
circa il 15% degli adulti che ho curato mentre lavoravo in oncologia
ha detto che ottenere il cancro è stato uno dei più grandi doni
loro erano mai stati dati?
Sì, anche per la percentuale di coloro che erano terminali.
A causa della chiarezza, e Janessa ha detto esattamente la stessa cosa.
Una volta superata l’oscurità,
è stata in grado di scoprire cosa era veramente importante per lei,
e ha spostato quegli oggetti in cima alla sua lista.
E le sue da uno a cinque le hanno dato gioia indipendentemente dal risultato.
Inedito, mi ha detto una volta,
“Sai, ho sempre voluto fare lo scrittore, ma indovina cosa?
Sono stato uno tutto il tempo. “
Quindi qual è l’alternativa al vivere ogni giorno come se fosse l’ultimo?
Vivi ogni giorno come se fosse il tuo primo.
Se viviamo ogni giorno pieno di meraviglia e apprezzamento
mentre scopri un genuino senso di gioia,
Credo che la motivazione per la nostra passione più vera
sarebbe più probabile che si presenti.
E Janessa ha iniziato a scrivere di nuovo dopo il giorno 181
perché c’erano più giorni all’orizzonte
non perché non ce ne fossero.
Che regalo sono i giorni futuri!
Quindi direi che possiamo occuparci della routine e della responsabilità quotidiane
mentre perseguiamo la nostra passione.
Non deve essere tutto o niente.
Ora mi guardo allo specchio ogni mattina e mi chiedo,
“Se oggi fosse il primo giorno della mia vita e avessi più giorni a disposizione,
vorrei fare quello che sto per fare oggi? “
Sì; Voglio andare a lavorare
così posso finanziare i miei progetti di gioia e mangiare.
(Risata)
Sì, voglio entrare nel traffico
perché può portarmi dove voglio andare
mentre mi dà il tempo di ascoltare alcuni grandi libri
e ammira gli alberi lungo la strada.
Li hai visti? Sono davvero lì.
E sono belli.
Sì, voglio sentire il completamento delle attività completate
e magari anche dare una parola gentile e un sorriso alle persone che mi infastidiscono.
Voglio assolutamente mantenere quell’appuntamento OBGYN
perché voglio sapere che sto facendo tutto ciò che è in mio potere
per allontanare l’ultimo giorno il più a lungo possibile.
Janessa sapeva che aveva un nodulo nel seno sinistro,
ma lei ha scelto di ignorarlo.
Perché le erano stati diagnosticati fibromi così tante volte,
era convinta che fosse più o meno la stessa cosa.
Per favore, non lasciare che questo accada a te.
Se vivessi ogni giorno come se fosse il tuo ultimo lavoro per te,
è fantastico.
Ma se non lo fa,
Ti sfido a svegliarti domani mattina
guardarsi allo specchio, strofinare il sonno dai tuoi occhi,
e prova a vivere ogni giorno come se fosse il tuo primo,
e tu hai avuto un futuro.
Che sia un giorno, un mese, un anno o 40 anni;
il tuo specchio ti aspetta.
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