Depression: the lethal stigma | Derick Fiedler | TEDxPSUBehrend

[Musica]
Oggi sono sul palco del mio
città natale la mia città natale ha il quarto
più alta percentuale della sua popolazione
diagnosticato con depressione nel paese
più persone sono affette da depressione
di qualsiasi altra malattia in tutto il mondo I
io stesso non faccio eccezione a ciò che sono stato
affrontare la depressione e mentale
malattia da quando ero un bambino
metà di quelli con diagnosi di depressione
anche soffrire di ansia e pagare a
tipo disturbo e questo è dove io
ho iniziato per me la storia del mio mentalista
non lineare non è stato uniforme
diffuso attraverso la mia vita con
diverse situazioni differenti a seconda
su quale fosse la mia situazione di vita
momento in cui ero solo un bambino
era il doloroso pagamento estenuante
attacchi vorrei descrivere il fisico
i sintomi di un tag dolore come un cuore
attaccare l’influenza e respirare attraverso a
paglia simultaneamente mentre sei
convinto che un orso grizzly sia pronto per il re
per mangiarti quando in realtà sei solo
nervoso di andare a una festa in alto
la scuola era il costante pensiero eccessivo
e ansioso di preoccuparmi ho faticato ad andare
fuori a mangiare con gli amici e a lungo
corse in macchina e all’università ero in pista
squadra e guidiamo due o tre ore per
incontra e mi piacerebbe avere un sacco di
le cose contratte nella mia mano avanzano
borraccia di pepto-bismol, nel caso io
ha avuto un attacco di ansia tag ansia può
diventare così severo che una persona non lo fa
sapere cosa sta succedendo potrebbe essere
convinto che stanno avendo un cuore
attacco o un colpo e feriti in
ospedale solo per il medico da trovare
niente di sbagliato in loro all’università che ero
nella squadra di atletica ho amato il College I
amato dove ero al college ero
ottenere grandi voti compagni di squadra che potrei
chiama la famiglia una ragazza
e per l’anno giovanile ho avuto una conferenza
i campionati in heptathlon sono alti
le aspettative di andare i cittadini più anziani
l’anno nella scuola di pausa registra l’anziano
tutto è cambiato anno sono stato accecato
dalla depressione in un primo momento affondò nella mia pelle
e fare cose come uscire con
gli amici di Sally sembravano inutili
forse ho capito che non mi riferisco a
loro più ma poi la depressione ha raggiunto
le mie ossa non riuscivo a prendere un letto che non potevo
raggiungere per l’acqua di vetro
Non potevo nutrirmi di come potevo nemmeno
cambia i miei vestiti fino alla fine l’ infezione
età dal cuore e ogni morale e
la passione che io abbia mai avuto improvvisamente è finta
questo è quando l’ impensabile
succede quando faccio fatica ad ottenere la pista
pratica quando salti le classi quando
come tanti altri ho bevuto il mio dolore
quando finalmente non ebbi altra scelta che smettere
la squadra di atletica quando solo due semestri
dalla laurea ho pensato che non era necessario
abbandonare il college ho avuto paura di perdere
ricordo la mia vita seduta in classe
Wayne sta prendendo in esame il segno se dovrei
intorno alla porta mi sono controllato nel
pezzo ospedale il mio cervello è stato rubato da
me ne ero sicuro con l’ incredibile
Sostieni la mia famiglia e i miei amici che sono sopravvissuto
Sono sopravvissuto e non sono finito come il
altre 800.000 persone che prendono le proprie
vive di depressione ogni anno
800.000 persone si tolgono la vita
depressione ogni anno che è
popolazione mia città natale tutte le volte su di me
è stato abbastanza fortunato da diplomarsi ancora
tempo ma mi sono perso il mio ultimo anno
di pista nel mio sogno di andare a
Cittadini e record scolastico di rottura
qualcosa che non potrò mai riavere così gente
mi chiedono faccio pento della mia depressione che
rimpiangere tutto quello che è successo
assolutamente non quelle volte buie e solitarie
mi modellerà la persona che sono oggi
Non pensare che avrei un mezzo coraggio che faccio
ora senza malattia mentale mentale
la malattia mi ha insegnato ad apprezzare il
cose semplici nella vita
Sento odore di una tazza di caffè caldo
ridendo stericamente con gli amici metto il mio
telefono giù cenando con la mia famiglia
leggendo un libro che ti fa sentire
qualcosa se non avessi questi problemi
può essere
se non avessi questi problemi forse io
avremmo perso queste cose se avessi avuto
stato a mio agio forse non sarei come
appassionato e guidato nella vita come sono
proprio adesso
se l’ansia e la depressione non permettevano
io per sentire tutto e niente
tutto in una volta forse non avrei come
molta empatia per gli altri come faccio ora come a
cultura abbiamo sfocato le linee
tra ciò che è il personaggio di qualcuno e
qual è la malattia e come risultato
abbiamo creato degli stimmi che sono
impedire alle persone di ottenere aiuto loro
bisogno di un letale ma altamente curabile
malattia l’Organizzazione Mondiale della Sanità
chiamato depressione il numero 1: è la malattia
in tutto il mondo una disabilità numero uno
in tutto il mondo, ma dobbiamo mentire al nostro
i boss mentono ai nostri insegnanti hanno mentito al nostro
altri significativi perché abbiamo paura
che penseranno che non potremo mai
Contribuisci ancora una volta a una società, ho mentito
a così tante persone potrei averne così tante
scuse perché ero imbarazzato e
mi vergogno più spesso quando ho guadagnato il
coraggio di dire alla gente cosa sta succedendo
direbbero che la vita non è un uomo cattivo
sei un momento stressante nella tua vita o
solo essere felice questi sono probabilmente tre
le cose più frustranti che abbia mai sentito
perché in fondo so che la mia vita è
meraviglioso so quanto sia bello ma io
sento ancora in questo modo che non lo dici a
lo farai a piedi con il cancro
stai passando una brutta giornata, quindi perché siamo noi
facendo con la depressione bene la malattia
da tempo moderno si può pensare che
l’ignoranza è causata da diventare tale
fantasma che può volare sotto il radar
causato così tanto danno senza correttamente
essere diagnosticato e visto per quello che è
essere la radice di tanta dipendenza e
distruzione se potessi dare un pezzo di
consiglio qualcuno che sta cercando di aiutare
qualcuno attraverso la depressione non ha mai
passato da solo sarebbe stato
Questo
non provare a capirlo che non lo è
il punto non evitare la conversazione
ti dà qualcosa di profondo da dire
la cosa più grande che puoi fare è solo mostrare
le persone che mi hanno aiutato mi hanno aiutato
attraverso il momento più difficile erano lì per
ricordarmi che non ero solo in questo
che il mio cervello mi stava mentendo
neide persone che mi amavano erano
lì per cavalcare la tempesta
salveremo vite dalla depressione quando
la conversazione è abbastanza casuale
averla sul tavolo da pranzo
personalmente il mio più grande stato potrebbe
superare era la medicina per cui l’ ho rimandato
così a lungo credo a quello che hanno detto tutti
quello era un colpo nel buio che avevo
così tanti effetti collaterali quindi solo il dottore
vuole i tuoi soldi che non fosse naturale
finalmente non mi importava
Ho avuto un peso che i pro ei contro potevano
i farmaci potrebbero essere più
danneggiando il mio corpo di quello che ero
facendo a me stesso senza di essa
Non potevo immaginare così o le sue medicine
sarà come mettere su un set di
occhiali e vedendo il più chiaro che abbia mai fatto
visto nella mia vita solo allora comprendendo come
male la mia visione era prima se un diabetico
ti ho detto che non stavano prendendo l’insulina
Saresti sconcertato per lo stesso
molto depressivo non è diverso che posso
Onestamente dico che dice di prendere i farmaci
Mi sento come se la mia vita indietro questo è
la parte di me che è stata rubata era
tornato posso iniziare a lavorare
relazioni di nuovo e lavoro sul mio
Sogna ancora prima che mi convincessi
che ero una persona pessimista con
pensieri e salti da corsa costante
è proprio così ed è giusto
semplicemente non è vero, ma per favore non farlo
interpretarlo male come una magia
bullet non è il modo in cui trattiamo mentalmente
la malattia è ancora una lunga strada da percorrere
ma questo è un passo nella giusta
direzione mi piace dire il miglior equilibrio
per aiutare le persone con depressione è
fitness terapia medicazione fitness
e dieta mi piace dire che i farmaci
come le ali d’acqua che aiutano
tieni la testa a galla in modo da poter rimanere
coerente con il tuo piano benessere e
seguire attraverso ho un ultimo pezzo di
consiglio per chiunque stia attraversando
Mentos puoi avere la terapia migliore in
il mondo il miglior farmaco e il
miglior sistema di supporto , ma se non lo fai
voglio aiutare te stesso
Te lo sto dicendo in questo momento, non lo farai mai
stare meglio ho dovuto lottare per stare meglio
Non lo voglio su nulla nella vita
Metto da parte lavori e relazioni nella mia
sogna la fidanzata perfetta
il lavoro dei sogni perfetto non mi avrebbe risolto
Ho dovuto sistemarmi dovevo fidarmi di me stesso se
Ho messo la mia salute prima di tutto il resto
vieni da sola non il contrario
c’era un allenamento che avevamo al college
traccia chiamata la sfida 200 non è
oltre un certo tempo impostato è finita noi
nessuno dei due riesce a fare il ritmo o lo dai
bene, ho corso l’ultimo allenamento
flotta a sinistra
Ho corso 19 giri all’interno letteralmente
classe iperventilante prima del mio allenatore
mi ha chiesto come diavolo sono finita così a lungo
Ho detto che sono stato qui prima
grazie
[Applausi]
[Musica]
tu