Dear Stranger | Diana Chao | TEDxTeen

[Musica]
[Applausi]
caro estraneo, non so cosa scrivere
quindi ho appena tirato su i miei smussi
tasti del laptop con le mie unghie Ipo e
Po e tira fino a quando inizia a ferire e
Non guardo nulla senza motivo fino alle lacrime
bene di nuovo e io singhiozzo così tanto che mi chiedo
se il mio cuore sta suonando da solo, io
non so cosa dire tranne quello
a volte tutto mi fa così male
non so cosa fare tremare le braccia e
le mie gambe tremano e io sono una pozzanghera. Io sono un
stringa I am Freya vacillante giovane
esistenza ma mai abbastanza rendendolo
lì il codice caldo mi brucia le braccia e
elefante si sveglia nella mia testa non posso
pensarci intorno mi chiedo mi chiedo cosa
accadrebbe se versassi questo elefante
lo ha scaricato su una barella e
spedito fuori dal mio cervello come sarebbe
quella leggerezza sembra come
le persone vivono senza quel seme incudine
nella loro bocca mi chiedo di cosa si tratta
piace ridere senza dover artigliare
la tua gola aperta per prima cosa dovrei fermarmi
questo qui posso sentire me stesso scivolare I
non lo so credo che parlerò presto che ho
nient’altro da dire anche se mi sento
come dovrei finire questo su un positivo
nota che non lo so non lo so
sai cosa hai intenzione di fare in merito?
lo farò a riguardo
Ho scritto questa lettera per me stesso a 14 anni
ancora dilettarsi in fasce di capelli accarezzati e
indossare camicie con slogan al neon come
stai guardando fantastico
quindi quando mi paghi mi piscia come un
esemplare scientifico era come
depressione e disturbo bipolare avevano
ho cucito un estraneo al mio posto
vedi che ho scritto questa lettera per ricordare
me stesso che nonostante tutti gli altri
Stavo dicendo che mi diceva che era così
vero legittimo
Sono me ancora e questo è solo me in
nel bel mezzo del tentativo ho scritto questa lettera come a
segreto ma qui lo sto leggendo ad alta voce
per il pubblico a cui vedi il suono viaggia
la velocità di 343 m / s attraverso l’aria è così
un po ‘ tardi per me per prendere tutto
quello indietro ma se ho fatto un passo indietro I
Immagino sia meglio non tornare indietro
perché si vede questa intervista estate ho
la gente circa la salute mentale dal
quartieri più ricchi di San Francisco
dove un appartamento con una camera da letto può
costano più di un’intera villa rurale
due quartieri dove intrugli di
le droghe darebbero un pugno all’aria per assaltare
molto più della colorazione delle urine delle narici
le strade come murales non importa dove
Sono andato le persone avrebbero sempre fatto saltare il
stessa domanda tieni su stai facendo questo
perché hai una connessione personale
come ti senti così triste per un ragazzo così giovane?
età i loro volti si piegavano per lo shock
come se incolpassi di ansia il sorgere
i costi di toast di avocado o dio vietano a
ape su un test di matematica mi chiedo se loro
pensa che il vaccino contro la varicella faccia
bambini immuni al trauma e all’esaurimento
anche apparentemente
le emozioni umane sono troppo complesse
sensazioni che i giovani sentono ma il 20%
di giovani dai 13 ai 18 anni vivono con a
condizioni di salute mentale il 50% di tutti
iniziano i casi di malattia mentale a vita
entro i 14 anni e il 75% entro l’età del 24 37%
di studenti di età compresa tra 14 e fino con un mentale
la malattia abbandona la scuola
questo è il più alto tasso di abbandono di nessuno
il suicidio di gruppo di disabilità è il secondo
principale causa di morte negli Stati Uniti
l’età di 15 fino a 34
questo è pazzesco
Voglio dire, prendilo più di due volte
il numero di americani muoiono per suicidio a
anno quindi
omicidio puoi immaginare se non altro
altre statistiche di Hattie, intendo, ecco un
ad esempio ci sono solo 11 casi di Ebola
riportato in tutti gli Stati Uniti, ma se tu
andato online nel 2014 era come il
maledetta apocalisse era arrivata se
qualcuno ha tossito sull’autobus a me non importa
se fosse il Papa, moriremmo tutti
quindi perché la salute mentale non ottiene il
stessa attenzione muoiono 800.000 persone
il suicidio ogni anno in tutto il mondo
il doppio del numero di soldati americani
che morì nella seconda guerra mondiale eppure con
grave depressione ottanta per cento di
La gioventù americana non ha ricevuto o
trattamento insufficiente e ottenere questo noi
perdere 1,6 milioni di anni di vita ogni
anno a causa del suicidio, quindi se solo
abbiamo accumulato 40 anni di suicidi
Abbastanza anni per tornare indietro e vedere il
Tyrannosaurus Rex grave malattia mentale
costano gli Stati Uniti 193 punto due
miliardi di dollari in guadagni persi ogni
l’anno è più denaro di Jeff Bezos
e Bill Gates combinato così perché è così
che la malattia mentale reclama più soldi
rispetto alle due persone più ricche del mondo
Perchè quando parlo di suicidio?
la gente mi ha detto – le ombre sussurrano come
se eri criminale, la salute mentale lo è
non è uno scherzo la salute mentale va ovunque
possiamo andare a condizioni di salute mentale
colpire chiunque in qualsiasi luogo, in qualsiasi momento e
qualsiasi età questo non è un dilemma morale no
si sceglie una malattia mentale come loro
scegliere abiti da un commerciante di tessuti da
La Somalia una volta mi ha detto che la salute mentale
dovrebbe essere normale come il sorgere e
Setting Sun non possiamo permetterci di aspettare
fino a quando i nostri figli non si attengono al loro
testa quella pistola perché la gente non cerca aiuto
perché la malattia mentale è spesso a causa di
stigma
a 14 anni mi è stato diagnosticato un anteriore
uveite questo termine davvero fantasioso che
in pratica significava che i miei occhi erano
infiammato e a volte sarebbe pop mio
gli occhi si struggevano per settimane o almeno per giorni
un tempo
e quando avrei contattato per chiedere aiuto
la risposta era ed è sempre sempre sì
Certo che sei così forte ma anche ora io
Sono terrorizzato di parlare di mentale
la salute ha paura che se ho detto sbagliato
parola qualcuno mi dirà che sono pazzo
respingere tutto ciò che sto dicendo
ammettere che la malattia mentale sta dando loro
munizioni e la mia voce è una torta
paura che se ho detto la mia verità la mia storia
qualcuno da qualche parte mi dirà comunque che lo sono
romanticizzare senza preoccuparsi di lasciare
finisco di dirmi che sto solo facendo
peggio dire che non sai cosa
stai parlando per favore, stai zitto
perché cosa ne so di mentale
malattia cosa so di mentale
malattia tranne che a volte vedo a lungo
vesti corte vedo i flashback Frost by
Strisciando sulle mie cosce, i miei occhi posati
sopra la mia testa rimproverare i maglioni di XL
un dio che non credevo di non lasciarmi
passalo a non lasciarmi vedere da me
vivo nella mia vita sono vivo
ancora male mi è scivolato nelle orecchie e nella mia
sangue il modo in cui il tuono scivola nelle orecchie vicino
quale intendo meno di uno scivolone e più di
una lacrimazione o una preghiera possono solitudine
strisciare su di te come una vecchiaia e qualche volta
Mi chiedo perfino come, a ben vedere, io ancora
trova pezzi del mio passato che si intrecciano tra loro
le linee quindi cosa ne so di mentale
malattia tranne che io sono un essere umano
e se dovessi portare la salute mentale
alla conversazione che alcune persone prendono
quella dichiarazione come conferma che io
non appartenere alla stazione come sono
aspettandomi di fare streaming fare qualcosa
I normali umani normali non sarebbero, ma io sono
qui e ho iniziato lettere agli estranei
nel mio secondo anno di liceo
perché ero stanco di provare il mio
umanità perché le persone non possono semplicemente curare
persone come persone la risposta che conoscevo
ha scritto empatia ma come potrebbe chiunque
capiscimi se nessuno ascolterebbe
la mia storia bene, ecco perché le lettere
importa che vedi scrivere scrive qualcosa
importa perché quando cancelliamo il peso
di giudizio quando non conosci il mio nome
sfondo o la mia diagnosi la mia storia
diventa l’unica cosa che conta a
la connessione umana diventa l’unica vitale
soluzione e per una volta ho totale
agenzia sceglierò di scrivere con a
matita colorata viola sceglierò
scrivere su carta fissa per il combattimento
con Chewbacca e strisce lo farò
scegli di scrivere in corsivo aggiungendo un
gru di origami sceglierò di essere il
protagonista ma forse la prossima volta lo farei
ascoltando bene, caro straniero
espirare la ruggine dal mio cuore pochi
mesi fa ho incontrato Michael ora
Michael era stato senzatetto per le strade
del centro di Berkeley per 17 anni
il disturbo bipolare aveva attenuato la sua carriera
ma non il suo spirito dopo il nostro discorso
Michael mi guardò con le lacrime alle sue
gli occhi grigi come il mare proprio davanti a lui
alba e ha detto che voglio solo essere
abbastanza bene per aiutare qualcun altro
esattamente quali lettere vogliono gli estranei
per vedere che scriviamo lettere a
estranei come stranieri che si scambiano
tra paesi e scuole e
organizzazioni dedicate ai giovani di cui
vive un tour con una cicatrice di guerra e abusi
lo facciamo perché la connessione umana
l’empatia è importante per la creatività
il dialogo è importante per qualcuno, da qualche parte
ti starai chiedendo le stesse tue domande
possono sentirsi soli ma con la tua lettera
che qualcuno da qualche parte lo sa
qualcuno da qualche parte pensa a loro anche tu
vedere la scrittura è l’umanità distillata in
lattina di inchiostro una lettera uno umano può
e ha salvato una vita negli ultimi quattro
anni
lettere di sconosciuti ha avuto un impatto su
27.000 persone in quattro continenti e ora
ci siamo espansi oltre le sole lettere
ora combattiamo per la salute mentale di
sostenendo per la riforma politica
reti di supporto peer education e te
anche tu puoi unirti ai combattimenti che conosci molti
le scuole pubbliche non sono legali e
capacità finanziaria di correttamente
ospitare studenti con mentale
disabilità perché non chiamare il tuo
legislatori di tutto ciò o di come noi
non può semplicemente spingere chiunque con qualche scienza
in un reparto psichiatrico perché la nostra corrente
sistema di farmaci
e nelle prigioni mentre trascura di
educare con le discussioni tra pari a parlare
su questioni di salute mentale non perché
di tutti quelli a cui importa, ma a causa di
tutti coloro che non se stiamo andando a
distinto sento odore di malattia che stiamo per
iniziare incarnando il potere di
scrivendo nella nostra vita quotidiana, quindi ascoltatelo
le domande pensano prima di parlare
capire prima di interporre fiducia
che queste conversazioni devono essere fatte
non ti azzardare a parlare di te stesso , scrivi
una lettera a un estraneo non aver paura
imparare e combattere non scherzare sul suicidio
e non equiparare a qualcun altro
differenza per una garanzia di un mentale
condizioni di salute non insistono sullo yoga come
la soluzione one-stop
e non comprare nel pigro tossico
debolezza degli stereotipi e dell’esistente
di persone che sei debole a causa di a
condizioni di salute mentale malattia mentale
può significare draghi combattenti solo da trovare
i loro nidi nel petto e abbiamo imparato
vivere con il fuoco quindi dov’è il
debolezza in quanto può esserci
debolezza in quella persona da qualche parte
Agosto 2017 caro straniero quasi uno
l’anno sugli antidepressivi c’è molto da fare
Pensa a
Sono uscito , mi sono iscritto alle mie scuole cattoliche
Il gruppo LGBT ha iniziato il volontariato a
Il centro LGBT ha ottenuto il mio permesso di guida
ha iniziato il mio primo lavoro applicato a
borse di studio diplomate alla scuola superiore
summa cum laude è stata accettata nel mio sogno
la scuola ha celebrato il mio anniversario con il mio
fidanzata in tutta onestà di cui sono orgoglioso
quello che ho realizzato ma che ho ancora
depressione e ansia
certo di aver imparato a gestirlo meglio
e fuori da solchi profondi e duraturi
e i miei giorni peggiori sono meno frequenti ma
Ho ancora giorni in cui vedo no
punto di alzarsi dal letto o parlare
a nessuno il mio cervello mi dice che non ho
amici
Ho sentito echi a volte sulla mia testa sembra
vuoto cosa succede se peggiorro di nuovo cosa succede se
i Mets sono l’unica cosa che mi tiene
un po ‘dicendo
quindi quali alti e bassi sono naturali in
la vita e non c’è niente di sbagliato in
bisogno di un piccolo aiuto, quindi quello che sono
gestendo ogni giorno e questo è quello che
importa quello che importa è che sono vivo
Ho fatto passi da gigante e sto imparando di più
su Chi sono ogni giorno sono ancora
insegnando a me stesso che sono abbastanza
Riesco a vedere una luce alla fine del
tunnel e so che ogni giorno è un altro
possibilità di felicità Sarò dannato se
Non me ne frega il mio colpo migliore
il tuo veramente un estraneo
[Applausi]