Cómo encontrar acuerdo y paz | Maria Munné | TEDxBarcelonaSalon

ti ricordi l’ultima volta che qualcuno
ha detto qualcosa o fatto qualcosa che ha
seduto sbagliato che ti ha ferito forse a
fai un gesto che ti ha causato
disagio
e ti ricordi l’ultima volta
hai fatto o detto qualcosa
ha causato disagio a una persona
un’altra persona perché davvero la
le persone che abbiamo nel nostro modo di essere
caratteristica umana come
aggressività
noi siamo aggressivi è una parte
inerente all’essere umano che diamo e
siamo costantemente aggressivi
ma non solo diamo anche aggressività
diamo amore , diamo amore, ci preoccupiamo e
oggi parleremo di questo
Situazione delle situazioni in cui
persone che hanno conflitto allora
diamo aggressività e diamo amore perché
anche nel conflitto daremo il
due situazioni saranno entrambe
situazioni in cui abbiamo un
La situazione conflittuale è probabilmente
perché la situazione dell’aggressività è
vincendo alla situazione di amore e di
cura e affetto con le persone
questi sarebbero i due impulsi dei due
emozioni umane
e dare amore e dare aggressività all’amore e
l’odio che tutti abbiamo dentro
abbiamo solo bisogno di osservare a
asilo nido quando vediamo i bambini
Si attaccano e li abbraccia
si danno amore e si danno anche aggressività
costantemente e vediamo nell’infanzia
come qualcosa di naturale vediamo che nostro figlio
arriva con un livido o quello che ci dicono
la scuola a cui nostro figlio è rimasto legato
qualcuno e questo lo vediamo normale ma
succede anche nel mondo degli adulti no
cambia così tanto quello che succede che forse il
le persone che abbiamo represso un po ‘di più
e non così facilmente esprimere questi
emozioni così rapidamente in a
lo stesso giorno in modo così espressivo
ma se guardiamo da vicino il nostro
la lingua sarebbe probabilmente simile in
una situazione molto più conflittuale oggi
la conversazione che avremo parte
di questa idea
come in una situazione di conflitto
possiamo costruire la pace e possiamo
costruire la pace
perché sappiamo come lavorare con i nostri
aggressività e accetta questa aggressività e
perché accetta questa aggressività
possiamo anche lavorare forme di
comunicazione e dialogo pacifico cosa
Facciamo con due idee di base il
la prima idea di base è proprio questa
accetta la nostra parte aggressiva e il
la seconda idea di base è capirlo
molte volte il motivo ci sarà
anche bisogno di pensiero e stiamo andando
fare anche con tre raccomandazioni
iniziamo dal primo
raccomandazione la prima raccomandazione
parte dell’idea che abbiamo sempre
quello apre la porta per dialogare noi
dobbiamo sempre lasciare all’altro
persona per molti conflitti che
Facciamo se vuoi parlare con noi
puoi parlare non chiudere i problemi
normalmente se vogliamo che le persone con
quelli che hanno conflitti e ci sono problemi
sono delicati perché diciamo che non stiamo andando
di toccare questo argomento
parliamo di questo argomento ma il no
parlare di un argomento tra le persone che
hanno fiducia tra le persone che
vogliono mezzi che in realtà limitano il
comunicazione e limitare la conversazione
tra l’altro e il consiglio che io
darei questa raccomandazione è che apriamo
sempre la porta possiamo sempre parlare
e per poter parlare bisogna essere
preparato a farlo e in grado di farlo
Comunicherò all’altro sono preparato
per parlare con te apro la porta
anche se è un argomento delicato anche se
essere di un tema che non pensiamo lo stesso
perché perché pensare in questo modo non lo è
necessario possiamo parlare insieme e non
pensa come possiamo parlare insieme e
non dialogare lo stesso e questa è un’idea
il pensiero di base
lo stesso non è necessario tra le persone che
dialogo dopo questa idea di base
passiamo alla seconda raccomandazione
la seconda raccomandazione è come stiamo andando
comunicare dobbiamo comunicare a
in modo che l’altra parte si senta bene
ricevuto e per l’altra parte essere
sentiti benvenuto a ciò che dobbiamo
fare è ascoltare per prima cosa
ci sta dicendo e così l’altro
parte vediamo che siamo
ascoltando quello che stiamo per fare è
ripeti quello che ci stai dicendo
ovviamente sommando up e dicendo di
un modo molto più breve con a
linguaggio neutralizzato senza così tanto carico
negativo normalmente se la persona ci
invia una carica negativa al modo di farlo
sarebbe in grado di formulare la frase iniziale se
Ti ho capito bene se hai capito
beh, quello che vuoi dirmi è questo e
questo e questo e lì comincio un dialogo
diverso perché inizierò a parlare di me stesso
dopo aver parlato sapendo
Ho capito e anche tu lo sai
che hai capito e possiamo passare a un altro
non dobbiamo più essere in argomento
infruttuoso perché tutti ci provano
l’altro capisce, abbiamo già passato il
livello di essere in grado di capirci questo
la seconda raccomandazione è molto legata a
la terza raccomandazione che è quando
parliamo della tecnica di assertività
diciamo sempre bene quando parliamo
con altre persone
dobbiamo essere assertivi per essere assertivi
intesa che diremo che
che vogliamo dire in modo corretto
e che questo modo di essere assertivo e di
Sinceramente comunicare ciò che pensiamo
in un modo educato e corretto va
aumentare la nostra autostima ma essere
assertivo non è sempre possibile perché
per essere quello più attivo
importante è che dobbiamo accettare che a
all’altra persona piace quello che stiamo andando
dì che non ti piacerà se non è meglio
non essere assertivo per esempio a una cena
Natale se ci invita
la nostra assetata suocera o un amico qualcuno a
chi vogliamo e chi ci ha preparato
un piatto molto accuratamente con
un sacco di emozioni e non ci piace che
davvero in quel momento essere assertivo e
dire che il bene non è stato molto buono
Beh, probabilmente non il migliore
modo di comunicare perché se abbiamo
detto quello che pensavamo ma davvero
quello che pensavamo era sulla buona strada
stavamo dando un messaggio che noi
siamo preparati per questa persona
sentirsi male questo giorno e la nostra cena va
per essere lo stesso da questo momento in poi
Tanto dobbiamo vedere che non è sempre così
bravo ad essere assertivo quando sarebbe bello
per essere assertivi è bello essere assertivi
quando io davvero
Devo dare molte informazioni
che l’altra persona fa male a questo
informazioni
Devo darlo perché ci vado
combinare queste due emozioni di cui
abbiamo parlato e ben combinato questo
emozione dell’amore e questa emozione dell’odio
perché perché quando sono assertivo
Di solito fornisco sempre un’informazione
aggressivo è molto facile essere ricettivo
dicendo cose carine quasi
abbiamo bisogno della tecnica invece quando
Sono assertivo e do un’informazione
spiacevole per una persona
Uso aggressività se glielo dò
informazioni a una persona sgradevole
sui tuoi risultati accademici sul tuo
stato di salute in una condizione di
la tua igiene e così via io sono un
aggressività ma è un’aggressività
spesso necessario perché perché il
parte positiva la parte amorosa è la
obiettivo l’ obiettivo è prendersi cura di
che questa persona può davvero migliorare
ed è per questo che do l’aggressività che non do
aggressività insensata come a cena
ma io do un’aggressività così
questa persona può migliorare una lattina
migliorare i tuoi piatti in cucina in molti
altre volte non abbiamo bisogno di cena
Natale per questa situazione sia li
avremmo le tre raccomandazioni
iniziali il primo
parte dell’idea di aprire sempre il
porta al dialogo dobbiamo
penso che possiamo aprire la porta
perché non abbiamo bisogno di pensare la stessa cosa
con le persone con cui siamo
dialoging e che normalmente quando
abbiamo dei conflitti è perché non pensiamo
lo stesso e accetta la differenza è un
punto importante il secondo è come noi
Cominciamo quindi a comunicare
dicendo di iniziare ad ascoltare e a dire
se ti ha capito bene e il terzo
guarda quando è bello essere assertivo ma
non è sempre bello essere assertivi no
una tecnica che dovremmo sempre
usa così tanto con questi tre
raccomandazioni arriveremmo al secondo
l’ idea di base è l’idea che solo
con il motivo per cui non siamo nel
modo per trovare accordi in cui
la ragione non è il modo di trovare
accordi perché davvero se noi
siamo in una situazione di
conflitto solo con la ragione
di ciascuna delle parti che hanno
conflitto vediamo che tutti hanno
ragionamento molte volte tutti hanno
elementi giuridici elementi di tempo
molti elementi oggettivi che darebbero
motivo per uno e ora e un altro a seconda
dalla prospettiva che stanno per
parlare ma parlare solo dal
motivo per cui non troveranno un punto
Trovo la ragione, mangio
mediatore in questo caso quello che faccio
quando lavoro con persone in conflitto
è che cerco di uscire da questo
ragionando davvero su altri aspetti
aspetti di umano ha bisogno problemi
di emozioni e questo ragionamento che
fondamentalmente ciò che è alla ricerca di
ognuno ha ragione e come ragione per ciascuno
quello che è giusto sotto quello di cui ognuno ha bisogno
la persona ha smesso di parlare
situazioni corrette e sotto il
ha bisogno dei bisogni del
persone nell’interesse di
persone e là quando scendiamo al
interessi di persone che possiamo vedere
parliamo anche di
sentimenti di emozione e mettiamoci insieme
emozione e ragione
Per fare ciò sarebbe essere in grado di esprimere
parla di una storia che tutto
abbiamo e abbiamo saputo dal piccolo
forse quelli di noi che sono più di cultura
cristiano cattolico futuro che è il
storia del figliol prodigo una storia
del figliol prodigo parte di un padre che
dà l’eredità ai loro figli e dà
ogni bambino quindi la parte che
corrisponde e il bambino più giovane porta il
il patrimonio lascia il paese e poi vive dentro
la vita già dimenticata e dimentica il
famiglia e tu sei in un momento
poiché i soldi sono già stati spesi e
vuole tornare a casa del padre ma
forse non già con la sua condizione di figlio
senti che puoi farlo
condizione del figlio ma forse a
lavorare a casa del padre quando il
padre per convincerlo a camminare per le
il padre è scioccato che si emoziona e questo
è importante
il padre vede suo figlio
e notare questa sensazione ed è molto
felice e vedendo questo suo sentimento
figlio
perché ciò che lo provoca il fatto che il suo
il figlio è venuto a vedere quello che fa è
dì a tutti che stanno per festeggiare
una festa e quando celebrano il
festa arriva il fratello maggiore il fratello
chi è rimasto con il padre e quando
vedere questa situazione sentire l’ingiustizia
perché penso tutto il tempo qui
lavorando fianco a fianco con mio padre e
questo fratello che ha lasciato è ricevuto
per mio padre con più emozioni di me
lui stesso e lui parla con padre e padre
Farete bene la divisione tra
la ragione e le emozioni di questi interessi e la
il padre ti dirà che sei il figlio che ha
sono stato con me e quindi il mio è
il tuo e lo dice così, ma lo sono
felice e sono felice che mio figlio
sono venuto a vedermi e quindi sono due
diverse situazioni uno è il
emotivo sono felice perché il mio
figlio chi era chi non sapeva dove
Sono tornato a vedermi ma invece
voi
tu sei il figlio che è stato con me e
Ti amo anch’io posso dividerli
situazioni ma posso anche
integrarli perché ho una sensazione
amorevole entra nelle due direzioni lì
possiamo vedere che se solo veramente
diamo un’occhiata agli aspetti della ragione
non potremmo mai ottenere nel modo di
la pace
quindi la fine di questa conversazione
con te è che la pace in realtà non lo è
è costruito solo con una ragione e
che la via della pace non lo è
semplicemente la ragione per cercare la pace
la ragione non è la via
[Saluti]