Changing Your Mindset Can Change Your Future | Sarra Jiwa | TEDxYouth@BOSS

[Musica]
una delle mie più grandi paure e una di quelle
Sono sicuro che è molto comune tra molti di
voi è la paura dell’ignoto che tutti noi
sa che cosa vuol dire essere in un
fase di transizione quando stiamo ricevendo
pronto a salutare uno stadio del nostro
vive e progredisce verso qualcosa di nuovo
se si sta trasferendo in una nuova casa o
città che lascia andare vecchie relazioni e
iniziando nuovi magari cercando un
nuovo lavoro o, nel mio caso, ci siamo laureati
lasciato per intraprendere un nuovo viaggio con no
garanzia del risultato adesso no
sapere se questo diventa più facile nel tempo
ma quello che so è che da adolescente
in procinto di lasciare il strutturato e
ambiente educativo di una scuola superiore
e tuffati a testa in giù nel mondo reale
è travolgente e terrificante da dire
il minimo
quindi voglio avvertirti quando siamo
adattandosi alle grandi transizioni che è
passando da una cosa all’altra è
facile diventare così concentrato su dove siamo
andare che ci dimentichiamo di dove siamo
attualmente e ho paura che quando noi
lasciaci cadere in questa abitudine noi
iniziare a perdere noi stessi nel mezzo di
tutto ciò che se è una domanda così facile
chiedere cosa fare se commettiamo un errore e se
prendiamo la decisione sbagliata e se noi
non riesco dopo aver pensato così tanto
per il prossimo anno sono stato programmato per
considera cosa farò o chi sono
sta per essere che potrebbe essere ciò che facciamo
è fare un passo indietro rispetto alla costante
what-ifs e what next e concentrarsi su cosa
ora permettimi di darti un ultimo esempio
anno durante la mia lezione di pianoforte a scuola noi
ha avuto un recital di fine semestre come parte
della nostra attività culminante era questo
dovrebbe essere il più bello
artistico impressionante e stimolante
prestazione di tutti
Tasya era nervoso è un eufemismo
e per darti uno spoiler su come questo
finisce che non ero soddisfatto del mio
le prestazioni quel giorno sono l’ unica cosa che
posso dirti che è che mi sono seduto
sulla panchina di fronte al feltro del pianoforte
le mie dita tremano e la prossima cosa
Sapevo che avevo preso circa e tornò al mio
sede non ho assolutamente nessun altro
ricordo di suonare quel pezzo
tranne per il fatto che mi sembrava come me
non stavo nemmeno giocando ero così nervoso
sul risultato se mi verificherei
quello che tutti avrebbero pensato di me
Ho dimenticato che stavo eseguendo un pezzo che io
amato e qualcosa che non ho mai pensato che
era in grado di suonare potrei essere stato
quella premendo i tasti ma non ero
nel controllo della mia performance è ciò che
tutti noi vogliamo non avere il controllo di
le nostre vite le nostre scelte e il modo in cui le altre
le persone ci percepiscono specialmente come
adolescenti ribelli angoscia che hanno il
opzione per prendere tutte le nostre decisioni
noi stessi sembra più che attraente ma
quello che forse non realizziamo è che non lo facciamo
avere una scelta che nessuno ci dirà
come agire pensa o senti o intere vite
siamo le uniche cose con il potere di
cambiare e noi siamo gli unici con il
potere di farlo nel tentativo di trovare il nostro
in che modo ci assicuriamo di non farlo
perdersi nel pazzo eccitante
travolgente e in costante cambiamento
mondo intorno a noi, la risposta è
Semplice non possiamo, ma quello che possiamo fare è
rendere il nostro futuro sembra un po ‘meno
intimidire cambiando la nostra prospettiva
del momento presente il primo passo è
diventare consapevoli di ciò che siamo veramente
facendo ora non intendo quello che stiamo facendo
è in sto facendo i compiti di matematica o lo sono
suonare il piano ma quello che siamo veramente
facendo così per fare questo dobbiamo
essere pronti a confrontarsi con le cose
potremmo non voler ammettere, quindi diciamo
c’era un’opzione per andare oltreoceano
viaggio forse audizione per un talent show
o prova per una squadra qualcosa che tu
volevo davvero fare se non i tuoi genitori
ha detto di no a quanti di voi potrebbe lamentarsi
i tuoi amici che i tuoi genitori sono
ti trattiene Ora diciamo che non c’era
un viaggio di audizione o prova che non hai mai
volevo davvero fare in primo luogo
quanti di voi potrebbero usare i tuoi genitori come
una scusa sul perché non puoi farcela
di noi vogliono ostacoli da cui impedirci
raggiungere i nostri obiettivi giusto fino a noi
può usare quelle barriere come scusa per
aiutaci a uscire da qualcosa che siamo
paura di ciò che stiamo facendo davvero è
lasciando gli aspetti esterni del nostro
vive il potere di controllare le nostre decisioni
cosa intendo per aspetti esterni bene
in questo caso potrebbero essere le tue paure o
i tuoi genitori ma potrebbe anche essere un
università un college o percorso di carriera no
importa quello che è se lasciamo le cose
che non possiamo controllare ci limitiamo
permettendo a quelle cose di dettare il nostro
successo piuttosto che ciò che siamo capaci
di e ciò che siamo in grado di fare il secondo
componente di essere consapevole sta realizzando
ciò che effettivamente in grado di fare in modo che questa
anno sono stato così determinato a ottenere un
media del voto specifico per raggiungere i miei obiettivi
per post-secondario e ho messo così
molta pressione su me stesso che finisco
abbattendo ogni volta che non capisco
domanda su un esame di matematica
e lascia che ti dica che è estenuante e
estremamente malsano non ho il
potere di aumentare automaticamente la mia matematica
segno del 10 percento, ma quello che posso fare è
lavorare sodo e lavorare per andare avanti e indietro
la giusta direzione con ogni possibilità I
ottenere
sono questi obiettivi a breve termine che lo faranno
sembrano davvero i nostri piani a lungo termine
realizzabile la terza cosa è quella in
nel mezzo di tutto questo dobbiamo restare
riconoscente anche se pensiamo che non ci sia
motivo per perché c’è sempre un
ragione ho imparato ad apprezzare il dolore o
in altre parole, i nostri successi personali
che il nostro iniziato
ora l’anno scorso durante una corsa comunità in
corso di fitness di cui mi ricordo andare in giro
il blocco
ansimando e pensando a quanto male io
volevo che l’intera esperienza finisse ma
da qualche parte nella mia corsa la mia prospettiva
cambiato ora non so se questo cambiamento
si è verificato perché ero più vicino all’essere
finito ma in ogni caso mi sono fermato
pensando a quanto dolore ero dentro
e invece mi sono concentrato sul tempo ho
sentito il vento tra i miei capelli e il sole di
le mie braccia e ho capito che era un
bella giornata e invece di fare
qualcosa di molto peggio ero solo in esecuzione
Sono stato fortunato a correre invece di
pensando a me stesso non posso aspettare fino a quando
questo è finito ho cominciato a pensare che io sia così
orgoglioso di me stesso per aver continuato a farlo
non voglio fare quello che serve per raggiungere
i nostri obiettivi al momento ma quando lo facciamo
stiamo facendo i passi per raggiungere
qualcosa di cui possiamo essere orgogliosi
quindi sei orgoglioso del processo perché
questo è ciò che rende tutto ciò che vale la pena
ora ci penso in questo modo la vita è come
quella comunità corre quando siamo anche noi
focalizzato su dove vogliamo andare è facile
dimenticare dove siamo ma quando li mettiamo
il nostro miglior passo avanti ad ogni passo
ci troveremo esattamente dove siamo noi
Ho bisogno di essere in retrospettiva se mi fossi seduto
giù sulla panchina di fronte al pianoforte
il giorno del mio recital e l’ho avuto
capito che stavo lasciando i miei nervi
controlla il mio successo o se l’avessi
riconosciuto il fatto che il mio
la performance non doveva essere impeccabile
essere fantastico o se l’avessi apprezzato
che stavo condividendo qualcosa che io
amato con un gruppo di persone che amavano
la musica tanto quanto me
forse avrei davvero ricordato
oggi forse sarebbe stato
qualcosa di cui potrei essere fiero, quindi
vuoi sfidarti a pensare al tuo
la vita come momenti in cui le cose si fanno
travolgente e ricorda che anche
anche se non abbiamo il potere di
controllare quello che succede a noi possiamo
controlla come guardiamo in questo momento
scegli di realizzare il valore di questo
momento e mettere
tutto ciò che hai in questo momento
perché quando impari a cogliere il
presente puoi finalmente cominciare a guardare
avanti al futuro
grazie
[Applausi]