Beyond the Boundaries of Time | George Atef | TEDxMSAUniversity

[Musica]
ok, è ora che abbiamo già
centesimo ha celebrato un nuovo anno 2016 ed io
ho trovato tutti che dicevano come l’anno scorso
volevo solo perché alcune persone stavano dicendo
questo nuovo anno 2017 sembra andare a
essere più veloce di un anno prima
hai mai avuto questa sensazione a caccia?
tempo perdendo tempo dopo il tempo
va bene
Sono sempre stato ossessionato dal tempo e
Ho pensato che il tempo non può essere in realtà
diventando più veloce allora o siamo
diventando più lento o la nostra percezione del tempo
sta cambiando ho dovuto esplorare dal
sin dall’origine della vita stessa
la terra e il tempo sono stati definiti in questo modo
è in molti modi diversi nel corso dei secoli
un quarto la quarta dimensione è a
direzione che alcuni filosofi hanno detto
non esisteva nemmeno la definizione più vicina
al nostro discorso di oggi c’era quello di Aristotele
il tempo è una misura del cambiamento ma non
cambiarsi quattro miliardi e mezzo
anni fa è stata creata la terra e noi
non furono la prima vita sulla terra prima
la vita era solo vita da una cellula e quello
è durato per un miliardo e mezzo di anni
quindi vita multi-cella per un miliardo
anni dopo tutta la vita terrestre
La Terra durò solo quattrocento milioni
anni e infine homo sapiens
compresi gli umani sono fino ad oggi solo
160 mila anni stai iniziando a
vedere la tendenza alzare la mano se lo fai
okay puoi vedere chiaramente che il numero
di anni tra ogni ciclo evolutivo
della vita sulla Terra sta ottenendo sta ottenendo
sempre più piccolo sta accadendo
più veloce non è il tempo stesso
cambiando la sua evoluzione saltando in più
storia moderna prima industriale
La rivoluzione inventa il primo telefono
prima radio prima microchip e a breve
in seguito primo personal computer e
infine l’inizio della nostra era digitale
fu la prima connessione con il mondo
Wide Web
1983 ora la tendenza diventa più chiara
numero di anni tra ciascuno
evoluzione tecnologica e il prossimo è
diventando anche più breve e corto da allora
adesso siamo in Egitto, vuole tutti voi
chiudere gli occhi per un momento okay
immagina cinquemila anni fa il
Grandi piramidi di Giza in costruzione possono
indovina quanto tempo ci è voluto per costruire il
Grande piramide di Giza ci sono voluti venti
anni ci sono voluti un’intera generazione a
costruire solo la Grande Piramide di Giza
saltando ai tempi moderni questo era il
grattacielo costruito più veloce del mondo
questo è stato costruito in soli 20 giorni a partire dalle 20
anni per 20 giorni fino a questo punto mi
concluso che dalla natura vita e
evoluzione della vita e evoluzione di
la tecnologia sta accelerando in natura e
qui sta il nostro problema, il problema è
quella vita intorno a noi si sta evolvendo di più
di quanto siamo e ora più che mai noi
avere la necessità di evolvere al fine di
sopravvivere al nostro ambiente Earl Nightingale
ha detto che il successo per definizione è
progressivo se non sei progressista
stai fallendo
diresti che cinque anni fa tu
ha avuto più tempo nella tua vita e nella tua giornata
sembrava più lungo e sentivi di poterlo fare
di più con il tuo tempo alzi la mano se
sei d’accordo, tieni le mani alzate se
hai mai preso una gestione del tempo
corsi per migliorare la tua vita va bene così ha fatto
Ho ben uh io sono qui per dirvi che
non esiste il tempo
gestione che non puoi effettivamente gestire
tempo poiché non è possibile cambiare il tempo a meno che
sei più veloce della velocità della luce
ciò che puoi gestire in realtà è il tuo
te stesso e cosa fai con il tuo tempo
questi sono due fratelli uno ovviamente
dorme tutto il giorno si chiama Fred e il suo
il fratello laborioso si chiama Ted
diresti che Ted ha un giorno più lungo
o ha più tempo di suo fratello di
Certo che non è esattamente il mio punto oggi
viviamo tutti nello stesso momento allo stesso modo
giorni alle stesse ore è ciò che facciamo con
il nostro tempo che conta ora lasciami dire
cosa fare prima cosa che devi
fare è quello di mantenere il tuo tempo e mantenendo
il tuo tempo non intendo solo guardarlo
i tuoi orologi per tutto il tempo ovviamente no
c’è un esercizio per iniziare con a
periodo di almeno una settimana è necessario
scrivi tutto ciò che fai e scrivi
il tempo che ti serve per completare
che dopo una settimana si avrà
qualcosa che assomiglia a questo è un
blocco orario quindi puoi riassumere tutto il tuo
azioni che tutti abbiamo esattamente uguali
ore per settimana 168 ore è ciò che facciamo
quelli che contano allora puoi vedere se
sei quello che consuma la maggior parte del tuo tempo
è la tua massima priorità
puoi dargli meno tempo o più tempo
ad altre priorità più alte quando si somma
il blocco di tempo per la prima volta
sarà stupito di quanto tempo libero
e tre ore hai e questo è il
primo passo
un altro trucco che ho imparato durante i miei anni
ossessionato dal tempo stava dando la priorità a tutti
i miei compiti in sole tre categorie
mantieni semplice la categoria a sono i
compiti immediati devono essere fatti nostri
compiti urgenti da eseguire immediatamente e
puoi solo passare alla categoria B lì
appena possibile, se hai finito
con il vecchio la prima categoria C
sono compiti intempestivi che non ne hanno
Termina un’altra cosa che devi mantenere
in mente è alto valore e tempo di valore basso
qual è il valore alto del tempo alto valore a
il tempo potrebbe essere l’ultima ora che hai
prima di uscire di casa per andare a
università o lavoro negli ultimi 15 minuti
prima di un esame o prima di una presentazione
come questo un tempo di valore basso può essere il
vacanza o il fine settimana il mio messaggio qui
mai fare attività a bassa priorità in alto
valore tempo un’altra cosa che tengo sempre
le mie liste di cose da fare separate dalla mia
lavoro o studio di cose da fare questo è un elenco
esempio del mio quotidiano – doppio personale
lista sempre avendo tempo per spirituale
avere tempo per la mia famiglia di avere tempo
per i miei amici che hanno tempo per me stesso
sé e gli hobby hanno tempo per
esercizio e ultimo ma non meno importante I
specificare il tempo ogni giorno per imparare e leggere
qualcosa di nuovo scrivendo il tuo personale
i compiti li fanno diventare un’abitudine
e anche tu avrai profondità
benefici psicologici del conseguimento
quello che hai fatto ogni giorno, ora che
hai imparato a conoscere la natura del nostro
relazione con il tempo e imparato come
per mantenere il tempo ora esploreremo il senso
di tempo John F Kennedy ha detto che quelli
che guarda solo nel presente o nel passato
sono certo di perdere il tempo futuro
la prospettiva è una dimensione fondamentale
in psicologia che divide la vita umana
nel passato presente e futuro ciò che tu
il bisogno di essere è orientato al futuro piuttosto
che essere orientato verso il passato da quando puoi
mai cambiare il passato sviluppando il tuo
senso del tempo che sto bene, non così tanto tempo
fa avevo un anno quando ero uno
l’anno era al cento per cento del mio
la vita quando avevo cinque anni la phylla
l’anno diventa il venti per cento della mia vita
quando avevo dieci anni quello era il mio
la fidanzata l’ anno divenne dieci
per cento della mia vita, naturalmente , perdiamo il nostro
senso del tempo gli anni diventano meno e
meno significativo e questo è un altro
ragione per cui sentiamo che la vita sta diventando
più veloce come sviluppare questo ho trovato solo
una cosa che ha funzionato che era
meditazione e ti dirò come lo faccio
dobbiamo isolarti in un
stanza di cui hai bisogno non hai bisogno di yoga
posizionare la posizione del loto potrebbe essere
All’inizio è difficile sedersi comodamente
su una sedia
dovresti anche isolare l’isolante
suono usando le cuffie senza musica
giocare o utilizzare un tappi per le orecchie per mantenere
tutto silenzioso e finalmente solo un
la candela accende la luce e la luce
la tua candela e imposta un timer solo per
cinque minuti e per questi cinque minuti
allenare la mente a tacere all’inizio
sarà difficile ne avrai molte
idee ma per cinque minuti
solo una cosa esiste nel mondo intero
è la fiamma della candela che fa questo
ogni giorno per un periodo di almeno due
settimane dopo due settimane te lo prometto
otterrà più facile si avrà più attenzione
e avrai più senso del tuo
tempo
tutti noi abbiamo orologi biologici interni
ma li perdiamo mentre cresciamo dopo il
due settimane ne riempirai tutte
secondo di ogni minuto di questi cinque
minuti quindi puoi aumentarli a 10
minuti poi a 20 e questo è il massimo
devi fare ma continua a farlo e il
più lo fai meglio otterrai
aggiunto questo non solo svilupperà il tuo
senso del tempo e il tuo affinare il tuo
orologi interni questo ti renderà più nitido
la concentrazione mentale e l’azione di entrambi permetteranno
tu fai tutto ciò che ti piace
tutto quello che stai facendo e vivendo ciascuno
momento della tua vita godendoti e il
più concentrato nel fare tutto ciò che fai
in ogni secondo della tua vita che conta
la migliore è la qualità della vostra vita sarà
essere finalmente voglio che tutti voi
congratulati con te stesso ora che lo sai
sul tempo sai come mantenere il tuo tempo
sapere come sviluppare il tuo senso del tempo
spero presto lo sarai
padrone del tuo tempo ti lascio con
la mia citazione preferita di tempo è il
il modo in cui spendiamo il nostro tempo definisce chi siamo
rosa
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