Adjust Your Sails | Tara Funk | TEDxAdelphiUniversity

Traduttore: Napakcha P. Revisore: Peter van de Ven
Proprio adesso –
Proprio adesso,
la tua aorta trasporta sangue ossigenato al cervello e intorno al corpo.
Il 19 febbraio 2013, la mia aorta si è rotta nel mio petto,
riempiendo la cavità del mio corpo
con il sangue ossigenato il mio cervello aveva bisogno di sopravvivere,
affamando il mio cervello dell’ossigeno di cui aveva bisogno,
causando quello che un neurologo ha chiamato una pioggia di colpi.
Quando ciò accadde, il mio corpo decise fondamentalmente di chiudere,
e i dottori lavoravano febbrilmente per salvarmi la vita,
e –
Quindi, i medici stavano lavorando febbrilmente per salvarmi la vita.
Sono entrato in coma, evitando la maggior parte del dramma.
Ora ero ancora in coma.
(Risata)
Ero in coma da quasi tre settimane
e durante quel tempo,
Sono stato valutato per la riabilitazione quando mi sono svegliato per la prima volta,
e non ero in grado di fare nulla di ciò che loro avevano bisogno che io facessi.
Quindi sono stato respinto.
E sto ancora rifiutando questo clicker.
(Risata)
Questo è tutto un rifiuto.
Quindi, eccolo, sono stato respinto.
(Applausi)
Ed è qui che è iniziato il vero lavoro.
Avevo bisogno di imparare tutto da capo.
Quando mi sono svegliato per la prima volta dal coma, non potevo muovere le braccia,
Non potevo camminare, non potevo parlare, non potevo fare niente.
Non volevano portarmi
perché non ho potuto partecipare alla mia guarigione.
Non è qualcosa che vogliono.
Quando ero al Monte Sinai,
alla fine, ho incontrato un’infermiera notturna, una notte, mentre mi stavo rimettendo a letto –
perché non potevo fare nulla per me stesso –
e io la guardai e dissi: “Sono solo fortunato ad essere vivo”.
Disse: “Tesoro, non sei fortunato, sei benedetto”.
In quel momento, ha fatto clic per me.
Il linguaggio che usiamo e le storie che raccontiamo a noi stessi
sono incredibilmente importanti
Possiamo decidere come vogliamo vivere le nostre vite,
e ho deciso che dovevo accettare quello che è,
lascia andare ciò che era, e abbi fede in ciò che sarà.
Ero stato un editore di Scholastic Education.
Non era più nelle carte per me,
perché non potevo leggere e non potevo scrivere,
ed è esattamente come ho ottenuto il mio lavoro
e quello che ero così bravo.
Quindi avevo bisogno di rinnovare tutto.
Per fare ciò,
per imparare una nuova lingua e iniziare a raccontarti una nuova storia,
devi usare pazienza, guida e pratica –
per imparare qualsiasi nuova lingua.
Sviluppare la pazienza è stato difficile per me.
Ero il tipo di persona
chi mi prendeva la giacca e il mio elenco di commissioni
e corri fuori dalla porta,
Avanti, Avanti, Avanti, Avanti.
Non potrei farlo più
Riuscivo a malapena a correre fuori dalla porta
senza pensare stavo per inciampare sui miei stessi piedi.
Ho avuto persone meravigliose nella mia vita che sono venute.
All’inizio mi hanno fatto delle passeggiate,
un po ‘come un cucciolo …
ma ancora, sono andato, perché lo sapevo
che quelle passeggiate erano molto più che altro per permettermi di essere guidato.
Questo è stato un cambiamento enorme per me.
Avevo bisogno di imparare la pazienza per farlo,
per mettermi semplicemente la giacca e uscire per una di quelle passeggiate.
A volte mi bastano 20 minuti.
Incredibilmente frustrante per le persone che guardano,
ma sono i miei 20 minuti e mi piace farlo da solo.
Ciò richiede anche pratica,
e avevo bisogno di persone che mi aiutassero a praticare.
Quindi sono andato con la meditazione.
Uno dei miei carissimi amici mi ha fatto conoscere questa incredibile pratica
che posso usare per sviluppare
un linguaggio completamente nuovo e un nuovo apprezzamento della vita.
E la meditazione è sicuramente una pratica;
è qualcosa che devi continuare a fare.
Ero fuori ad un evento,
e una donna che conoscevo a malapena, ma che avevo incontrato, venne da me,
e lei disse: “So che stai lottando,
e quando lotto
questo è qualcosa che dico a me stesso per farmi muovere “.
Ha detto, “Dico, ‘Oggi è oggi, e sono contento che sia oggi.’”
Mi ha guardato negli occhi, ha tenuto le mie mani nelle sue,
e lei disse: “Ripeti dopo di me: oggi è oggi, e sono felice che sia oggi.”
Lo faccio spesso quando sono in difficoltà.
Un’altra delle cose meravigliose
che ho imparato in tutto questo aprendo la mia mente
a nuovi modi di pensare e nuovi modi di linguaggio
era l’idea di scegliere di nuovo.
Questa è una delle mie lezioni preferite
da un guru della meditazione, Gabrielle Bernstein.
Dice sempre “Scegli di nuovo:
qualunque cosa stia succedendo, puoi scegliere di vederlo in un modo nuovo. “
E lo faccio spesso.
Quando le cose accadono nella mia vita,
spesso abbiamo esperienze che non ci piacciono, che non vogliamo,
ma dobbiamo accettarli.
E l’unica cosa da fare è scegliere un nuovo modo di guardarlo.
E scelgo di nuovo spesso.
Recentemente ho fatto una serie di brownies per una festa che stavo per fare.
Ora, ho un’età
dove fare una serie di brownies non dovrebbe essere un’impresa importante.
Tuttavia, quando non puoi leggere le indicazioni sulla scatola dei brownies,
quando non riesci a estrarre la pastella dalla ciotola,
Hai bisogno di aiuto.
E avevo bisogno di aiuto all’undicesima ora.
Avevo bisogno di qualcuno che rompesse le uova per me;
Avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse a raccogliere l’impasto;
Avevo bisogno di qualcuno per assicurarmi che andasse nel forno
e non dappertutto nel forno.
Non è come inizi, è come finisci,
perché quei brownies erano fantastici.
(Risata)
Una volta ho aperto un biscotto della fortuna e ho letto quanto segue:
“Non puoi cambiare la direzione del vento,
ma puoi aggiustare le vele. “
Incoraggio tutti a non aspettare di aprirsi.
Vai avanti e aggiusta le vele.
Grazie mille e buon compleanno!
(Applausi)