inizia prima che tu sia pronto se aspetti
fino a quando non ti senti pronto a fare qualsiasi cosa
significativo che starai aspettando
per il resto della tua vita le persone possono dire
qualunque cosa vogliano ma tu non hai
prenderlo e non devi lasciarlo
rovina la tua giornata la pazienza è una delle
tratti più sottovalutati nel moderno
attività non provare ed eseguire prima di
poter camminare
bisogno di motivazione guardare una top 10 con
nazione credente
qual è quella nazione di credenze è Evan I
credi in te e questo canale è
progettato per essere una parte del tuo quotidiano
successo di routine quindi cerchiamo di ottenere il vostro
motivazione per partecipare e farti
credendo in te prendi uno spuntino e mastichi
sulle lezioni di oggi da una donna che è andata
dal lavoro sullo stock di New York
Scambio a voler diventare un business
allenatore e ha iniziato a farlo mentre
cameriera e barista fino ad ora
diventare un business coach di successo
imprenditore youtuber e media
personalità è marie forleo e
ecco la mia interpretazione delle sue prime dieci regole a
successo vol 2
okay, diamo il via con il numero della regola
un inizio prima che tu sia pronto c’è un
singolo mantra che mi ha aiutato il mio
intera vita
aggirare la paura e fare davvero qualsiasi sogno
Mi sono avverato, non importa quanto spaventoso
sembrava non importa quanto intimidatorio
era o quanto ero impreparato o inesperto
sentito e quel mantra è questo sei pronto
per questo
inizia prima che tu sia pronto, sto per dire
ricominciare da capo prima che tu sia pronto se
aspetti finché non ti senti pronto a farlo
tutto ciò che vuoi essere significativo
aspettando il resto della tua vita, guarda io
sono state facendo questo per un lungo tempo
Ho supportato decine di migliaia di
imprenditori per iniziare e far crescere loro
aziende in 160 settori diversi
119 paesi e ne ho notato alcuni
somiglianze tra le persone che sono
il più riuscito il più felice il
persone che stanno effettivamente contribuendo al
quasi tutti hanno una cosa in comune
ed è questo che iniziano tutti prima
sono pronti a vedere penso che tu abbia
Miss ha identificato il nemico qui perché
il nemico non sta facendo errori è
non cambiare idea e il nemico è
non la tua paura è l’ unico nemico che tu
Devo sconfiggere il mio amico non sta ottenendo
iniziato questo è ciò che molti di noi solo
non rendersi conto che l’azione è l’antidoto
temere l’azione crea progresso e
lo slancio e l’azione è un’azione coerente
tutto ciò di cui hai bisogno per fare qualsiasi cosa
succede nella tua regola della vita numero due
Segui la tua paura, sai che sembra
non puoi aprire un libro o leggere un blog
pubblica questi giorni senza ascoltare qualcuno
ti dico di seguire la tua passione o
segui la tua beatitudine o segui il tuo cuore
e sì, ho detto anche quelle cose
oggi voglio parlare del potere di
andando in quello che spesso può sembrare il
direzione opposta di cui voglio parlare
il potere di seguire la tua paura non lo sono
parlando di seguire il tuo molto utile
paura di grandi veicoli in movimento e camminare
di fronte a
né sto parlando di fare qualsiasi cosa
stupido o irresponsabile che potrebbe rovinare
sei finanziariamente di cosa sto parlando
sebbene sia il potere di seguire il bene
la direttiva sulla paura teme il tipo di paura
che si sente quando si ha un’idea che
solo che non vi lascerà soli un’idea
fare qualcosa che hai sempre
voluto fare qualcosa che è diverso
e audace e tipo di rischioso dove parte di
stai dicendo oh no, non potrei davvero farlo
ma la parte più profonda di te è più profonda
vuole questa cosa così dannatamente cattiva e la
momento in cui immagini te stesso andando per questo
hai preoccupazioni come sai
le persone ridono di me mi ignoreranno
forse questa non è nemmeno un’idea
cosa succede se lo faccio e fa schifo
Sto per distruggere la mia reputazione sono io
perderò il mio matrimonio e la mia famiglia e
badate a vivere per le strade amico mio
Steven Pressfield parla di questo tipo
di paura nella guerra dell’arte e dice
ricorda la nostra regola generale più
abbiamo paura di lavorare o di chiamare il
più sicuro che possiamo essere quello che dobbiamo fare
lui e lui continua più temiamo noi
sentire su un’impresa specifica il
più sicuro possiamo essere quello
l’impresa è importante per noi e per noi
crescita della nostra regola dell’anima numero tre
non dare via il tuo potere
il numero tre è non dare via il tuo
potere così in qualsiasi momento qualche critica sgradevole o
BS come te devi dire questo
non puoi abbattermi, non darò
tu quel potere, voglio che tu lo faccia
il tuo nuovo mantra nella vita che hai avuto
rendersi conto che le persone possono dire qualsiasi cosa
che vogliono, ma non dovete prenderlo
dentro e tu non devi lasciarlo rovinare
il tuo giorno il tuo tempo su questa terra è così
prezioso ed è davvero davvero
importante che tu protegga la tua anima
la regola numero quattro ha pazienza ora a
sbaglio, noto un sacco di gente che fa
soprattutto all’inizio è che vogliono
risultati immediati vogliono questi neri
Buster colpisce come un seguace di un bajillion
sui social media o milioni di dollari
in vendita dopo solo pochi anni o forse
ho anche un paio di mesi di lavoro
per dire che la pazienza è uno dei mo
tratti sottovalutati nel business moderno do
Non cercare di eseguire prima di poter camminare
devo essere orgoglioso di iniziare piccoli e
scrappy e proviamo a operare piccoli e
Scrappy a questo giorno devi essere
coerente in quello che fai devi essere
implacabile e la cosa più importante è questa
la cosa di cui hai bisogno per scriverlo
lavorare la coda fuori per rendere il vostro prodotto
effing eccezionale nel lungo periodo
la regola numero cinque ha fame . Non penso
che qualcuno dovrebbe mai accettare dove
sono nella vita non importa se
sei appena agli inizi o se lo hai fatto
ha già raggiunto obiettivi davvero grandi
perché quando perdi la fame tu
perdere il tuo vantaggio ed è semplice come
che ora ecco l’accordo se noi umani
non avere qualcosa di significativo e
impegnativo a lavorare su tutti noi tendono a
perdersi molto male e lo dirò
tu qualcos’altro possiamo andare ad alcuni
luoghi abbastanza bui almeno lo so
questo è vero per me, quindi ce ne sono alcuni
sfumatura a questo ed è davvero importante
che hai capito così puoi averne dieci
mille per cento grato per quello che tu
in questo momento puoi sentire l’odore delle rose
per così dire e tu puoi essere super affamato
e sono eccitato riguardo a cosa succederà dopo
quelle due cose non sono reciproche
esclusivo ed è davvero importante
ottieni questo fatto nella tua regola di zucca
il numero sei respinge ogni negatività
uno di noi che entrambi sognano e
crea cose affronta voci di dissenso
sia da persone che conosciamo
persone che non conosciamo e molto spesso
il più mortale viene dall’interno e se
non prendiamo una coscienza ponderata
approccio a prendere il nostro non realistico
sogni che semplicemente non sta andando accadere I
vuoi che respinga la negatività tanto
umanamente possibile sai che lo sappiamo
molto di più sul cervello di noi
solo 20 anni fa la neuroscienza ha
ci ha insegnato cose incredibili come quella
i nostri cervelli sono continuamente modellati da
i nostri pensieri e le nostre esperienze e voi
sappi che questo è vero
Voglio dire, la negatività è una delle più
le forze tossiche sul pianeta sono tossiche
per il tuo cervello per il tuo sistema nervoso
e per la tua capacità di rimanere motivato
quindi fammi questo favore va bene
non sollecitare o ascoltare le opinioni di
persone che sono famose per essere solo
Debbie abbassa l’unico errore che ho
le persone viste rendono coerentemente sono loro
quasi abitualmente parla esattamente
persona che ha maggiori probabilità di sparare
li abbassa e li fa sentire schifo
quindi non farlo
ed ecco un’altra chiave che voglio che tu faccia
considera sempre sempre la fonte
significato non mettere un sacco di magazzino in
le opinioni degli altri a meno che non lo siano
effettivamente fuori là prendendo costantemente
rischi e essere coraggiosi e in realtà
far accadere le cose intendo se pensi
a questo proposito diciamo che io non ti conosco
volevi scalare il Monte Everest , vuoi
mai prendere consigli da qualcuno che è
mai nemmeno tentato il vertice no di
Certo che non sarebbe pazzesco, quindi non farlo
prendere consigli da chiunque a meno che tu
ci penso davvero e ti voglio
chiedere ha ottenuto questa persona
sono sogni irrealistici o impossibili
assumendo rischi significativi su un coerente
base ammiri chi sono come
vivono e ciò che contribuiscono se
Non non li usano come cassa di risonanza
per la tua idea, la regola numero sette è
coraggiosamente non per tutti
non essere audacemente per tutti, quindi cosa fa
questo significa che la prevenzione delle vendite è questa
bella cosa negli affari e nelle vendite
la prevenzione è quando dici in modo proattivo
la gente non compra il mio prodotto non compra
il mio programma potresti chiedertelo
perché ecco perché perché non tutti i prodotti
è giusto per tutti e questo è vero no
importa quanto tu pensi che tu o il tuo
prodotto o il tuo servizio è perché tu
non può e non piacerà a tutti
quindi vuoi davvero prendere questo fatto e
usarlo a proprio vantaggio che si desidera
concentrarsi sull’attrarre i tuoi clienti ideali
e davvero respingere il resto così per
esempio in b-school ecco cosa dico
persone se vuoi imparare come crescere
soldi da venture capitalist non lo siamo
perché ti chiedi perché non lo copriamo
che se stai cercando un facile
pulsante per premere e quindi iniziare soldi BAM
sparando dal tuo portatile
non siamo per te, sai perché, perché
non è così che funziona il vero business
gente e se la pensi già
sapere tutto quello che c’è da sapere
lista costruzione e marketing online e
come vendere con integrità
non siamo per voi, perché si sa perché
se sei pronto hai tutti i clienti e
tutta l’integrità di cui avrai mai bisogno
mantieni i tuoi dollari perchè ne ho troppo
integrità per portarli dal basso
la linea è questa quando non sei audacemente per
tutti quelli che attireranno molto di più
delle persone per le quali hai ragione e
che il mio amico è la formula per
creare fan entusiasti è il segreto
per rendere la tua attività una vera gioia
corri e quando ciò accade capisci cosa
inizia a sparare dal tuo portatile no
i soldi
integrità arcobaleni regola numero otto
aumentare la produttività che stiamo vivendo
in un momento in cui stiamo permettendo il nostro
cervelli da addestrare a sottoperformare
siamo diventati dipendenti da controllare nel nostro
i telefoni scrivono sui social media e tutto il resto
tipi di cose e così facendo siamo
riducendo la nostra capacità di rimanere concentrati e
fare il profondo lavoro importante che siamo
significava fare in questo mondo ora quello che sono
per suggerire non è complicato e
non richiede tempo ma lo farà
richiede di riprendere il controllo del tuo
il tempo riprende il controllo di questo bellissimo
cervello e fiducia che il tuo mondo non lo farà
immediatamente cadere a pezzi se non lo fai
rispondere immediatamente ad ogni ding o
ogni buzz o ogni domanda o ogni
richiesta metti tutta la tua vita in aereo
modo quindi non provare e ignorare il tuo telefono
o ignorare le e-mail o ignorare il gioco
messaggi o qualsiasi altra cosa tu abbia
che ammazza e squilla e si apre
come se dicessi a Kuma di ignorarlo
una fetta di salame non succederà
chi non può ignorare il salame che non può
ignora il salame
quindi piuttosto che resistere alla tentazione solo
eliminalo e questo significa che devi
metti tutta la tua vita in modalità aereo
ora ovviamente spegni tutto
notifiche così vicino tutte le schede
chiudi tutte le finestre spegni le app
e soprattutto per il tuo telefono suggerisco
basta però spegnere quella dannata cosa
devi anche escludere alcune persone
e questo significa che potrebbe essere necessario
dillo ai tuoi figli, al tuo coniuge e al tuo
colleghi che per le prossime due ore o
uno ore o tre ore, che non si fanno
esiste un po ‘ come questo non vedi nessuno qui
la regola numero nove mette le cose dentro
prospettiva tutto ciò che stai andando
attraverso adesso se vuoi prendere un
grande salto spaventoso e vuoi iniziare un
nuova carriera o forse avviare un’impresa
qualsiasi cosa tu possa considerare a
il fallimento è davvero solo un passaggio necessario
nel tuo viaggio verso il successo
quindi non importa quello che stai affrontando giusto
ora non importa cosa ti stia facendo
paura c’è solo una domanda che
devi chiedere e rispondere per trovare il
il coraggio di fare quel grande salto e il
domanda è questa qual è la cosa peggiore
ciò può accadere non solo dicendo
si ma qual è la cosa peggiore che
potrebbe succedere se tu dicessi di no
esempio alcuni anni fa ho chiesto il mio
davvero cara amica Laura a venire a parlare
in uno dei nostri eventi dal vivo ora questo era un
grande opportunità per lei, ma io lo so
era un po ‘stressante e ti dissi
sa che cosa questo è grande in modo da prendere un paio di giorni
pensaci perché una volta che dici di sì
Sarai rinchiuso così prima lei
dovevo chiedersi bene qual è il peggio
cosa che potrebbe accadere se avessi detto di sì così
per lei era lo stress che desiderava
che non ha mai commesso quale lei
avrei voluto che non avesse mai commesso, ma lo era
anche questa paura che lei stava andando
completamente congelato sul palco che lei
si sarebbe incasinato in modo orribile e
rovinare completamente la sua reputazione che lei
non ora sul lato opposto che ha dovuto
chiediti qual è la cosa peggiore che
potrebbe succedere se lei dicesse di no, quindi devi
capito che Laura voleva davvero farla crescere
affari e il suo marchio e se lei ha detto
no a questa opportunità che avrebbe dovuto
guardarsi allo specchio ogni singolo
giorno e dire
bella testa d’ossa hai avuto il perfetto
opportunità per far crescere la tua attività e
hai rifiutato così ora tocca a te
Voglio che ti chieda qual è il
la cosa peggiore che potrebbe accadere
se tu avessi detto si e avresti fallito miseramente
quindi non pensarci solo io
voglio che tu diventi veramente specifico e
stuzzicare ogni singolo scenario che
potrebbe andare male e come si gestisce
con esso se ha fatto ciò che molti di noi
scoprire è che non importa quale sia il
lo scenario peggiore è che possiamo effettivamente
gestiscilo ma non dimenticare che devi andare
anche il rovescio della medaglia e chiediti
qual è la cosa peggiore che può accadere
se decidi di non fare nulla e di mantenere
la tua vita esattamente com’è e la tua
i rimpianti cominceranno ad accumularsi come
i pancake ne farai diventare alcuni
triste sacco auto-disprezzante
Voglio davvero che tu lo prenda in giro
e ottenere tutti gli scenari sul tavolo
e poi dai un’occhiata a cosa hai
qual è il peggio del peggio andare per
o non andando per esso e il numero della regola
dieci l’ultima casa prima di una molto speciale
la clip bonus è mossa e medita che ho
stato attraverso una serie di traumatico
eventi e soffre di depressione
Vivo in Iraq e il mio paese è stato
in guerra da decenni sono un architetto e
amo il mio lavoro ma qui tutto quello che ti interessa
circa o costruire può essere distrutto in qualsiasi
momento è se riesci a sopravvivere
quindi ecco il mio spunto come posso trovare il
coraggio di continuare a costruire sapendo tutto
il mio duro lavoro può essere cancellato a causa di
circostanze che non possono controllare lo sai
adesso sono a New York ed è difficile
per capire la paura e il tumulto e
incertezza che si prova su a
ogni giorno il mio cuore si rivolge a te e
Voglio che tu sappia che stiamo mandando
tu ami e la mia speranza è qualcosa
condividiamo oggi può aiutarti a sentire
supportato e trova un senso di forza
hai menzionato qualcosa davvero
importante quando hai parlato di trovare
il coraggio nel mezzo di
circostanze che non puoi controllare
la frase operativa ti circonda
non posso controllare che stai vivendo un amplificato
versione di questo, ma il tuo
100% giusto per tutti noi così tanto di cosa
succede nella vita è completamente oltre il nostro
controllo e questo può farci sentire
impotente ma ecco le buone notizie
c’è una cosa che abbiamo solo a
smidgen di controllo su e questo è
noi stessi e come scegliamo di dirigere
i nostri pensieri e le nostre parole e le nostre
azioni che tengo a mente quando leggo
la tua domanda c’erano due abitudini chiave
che volevo raccomandare per entrambi
di questi può essere fatto ovunque non lo facciano
costano tutto e sono entrambi
provato scientificamente per migliorare
depressione e ansia e l’impatto di
abitudine traumatica numero uno di meditazione quotidiana
quindi la meditazione è l’ultima tecnologia
per creare pace dall’interno
per me è ciò che mi aiuta a rimanere in contatto
alle parti amorevoli e forti di me stesso
e osserva le mie circostanze senza
essere spazzati via da loro numero di abitudine
due è movimento ora è difficile
questo è quello in cui ci sentiamo depressi
o eravamo sotto ansia mentale estrema noi
non sentirti motivato a fare molto
qualsiasi cosa oltre a mangiare qualche patatina
o nel mio caso ne stai davvero desiderando
mac e formaggio
tuttavia l’esercizio è scientificamente
dimostrato di essere particolarmente efficace per
depressione che non devi nemmeno ottenere
immagina di non dover andare in palestra con te
potrebbe correre o potresti allenarti nel tuo
casa sai che ci sono un sacco di soldi gratis
video su YouTube che usano solo il tuo
peso corporeo quindi non ne hai nemmeno bisogno
attrezzatura
ora ho una clip bonus speciale da
Murray su come pianificare la tua giornata che io
pensi che ti piacerà davvero ma
prima che sia il momento per il
tempo di atterraggio a tre punti domande a
passare dal solo guardare un altro video a
effettivamente prendendo un’azione nella tua vita
o i tuoi affari e se ti senti
grassetto lascia la tua risposta nel commento
qui sotto passiamo alla domanda numero uno
cosa devi iniziare prima di te
pronto numero due come userete il
paura di iniziare a servirti invece di ferirti
tu e il numero tre, qual è il primo
passo che puoi fare oggi
quindi non importa quanto a tarda notte tu vada
prima di concludere, prendi quattro
minuti e pensa davvero
tutto ciò per cui devi essere fatto
il giorno dopo ecco come faccio di solito
la prima cosa che faccio è aprire il mio
calendario e do un’occhiata a tutto il
appuntamenti che ho per il prossimo
giorno e il tempo in cui quegli appuntamenti
prenderà come quest’una ho ottenuto un
Squadra chiamata che dura 30 minuti 3:30 I
avere una recensione di Marie TV che lo farà
dura circa un’ora e poi ho un
6:30 lezione di spin quindi scrivo tutto
i progetti e i compiti di cui ho bisogno
per finire e mi concedo un po ‘
un po ‘di una stima su quanto tempo
pensa a ciascun progetto o compito
Naturalmente queste sono stime a volte io
fare le cose più velocemente e qualche volta
richiedono più tempo, ma almeno io ottengo
me stesso una linea di base per lavorare fuori dalle 9:00 a
10:30 Sto per scrivere una prima bozza
di una sceneggiatura video di vendita che darò
me stesso circa 90 minuti poi dalle 11:30
alle 12:30 rivedrò i miei social
programma dei media mi concedo un’ora per
quello e dalle 2:30 alle 3:00 farò a
piccola e-mail cancellata e finalmente io
crea una nuova piccola sezione in basso
del mio blocco note con cose personali
Ho bisogno di gestire per quel giorno per
esempio, prendi un biglietto di compleanno di una bambinaia e
spediscilo per circa 30 minuti
ordina più cibo kuma per 10 minuti
e prenotare un taglio di capelli per il prossimo mese
mi porta un boom di circa cinque minuti
è semplicissimo quindi quando lo faccio
informa esattamente quando ho bisogno di essere al mio
scrivania e lavoro che mi dice quando
bisogno di svegliarsi per avere abbastanza tempo per
fare la mia piccola mattinata di routine e ottenere
tutto fatto senza sentirsi affrettato
o ha sottolineato la cosa peggiore che puoi fare
è svegliarsi la mattina e andare
dritto al tuo computer e aprilo
e-mail e poi all’improvviso sei
fingendo di lavorare tutto il giorno e al
fine della giornata non è mai stato importante
ho fatto nessuno è perfetto e, naturalmente
non tutti i giorni vanno come previsto ma questo
sistema ti dà la migliore possibilità
possibile e fare in modo che il tuo più
progetti importanti vengono fatti in particolare
se hai un programma incoerente
è stato lungo sì il lavoro più importante
sempre se dovessi pensare a una parola
questo è più importante per te o per quello
ti somma Apple
quello sarebbe raccogliere un piccolo faro
se vuoi più marine controlla il
primo video sulle prime dieci regole che ho fatto qui
il link è proprio lì accanto a me
pensa che ti piacerà continuare
credi e ti vedrò lì lo voglio
per avere davvero successo ma non solo per
Mi piacciono le scarpe che sapevo di voler realizzare
soldi perché volevo fare un
differenza
fino a quando non ti senti pronto a fare qualsiasi cosa
significativo che starai aspettando
per il resto della tua vita le persone possono dire
qualunque cosa vogliano ma tu non hai
prenderlo e non devi lasciarlo
rovina la tua giornata la pazienza è una delle
tratti più sottovalutati nel moderno
attività non provare ed eseguire prima di
poter camminare
bisogno di motivazione guardare una top 10 con
nazione credente
qual è quella nazione di credenze è Evan I
credi in te e questo canale è
progettato per essere una parte del tuo quotidiano
successo di routine quindi cerchiamo di ottenere il vostro
motivazione per partecipare e farti
credendo in te prendi uno spuntino e mastichi
sulle lezioni di oggi da una donna che è andata
dal lavoro sullo stock di New York
Scambio a voler diventare un business
allenatore e ha iniziato a farlo mentre
cameriera e barista fino ad ora
diventare un business coach di successo
imprenditore youtuber e media
personalità è marie forleo e
ecco la mia interpretazione delle sue prime dieci regole a
successo vol 2
okay, diamo il via con il numero della regola
un inizio prima che tu sia pronto c’è un
singolo mantra che mi ha aiutato il mio
intera vita
aggirare la paura e fare davvero qualsiasi sogno
Mi sono avverato, non importa quanto spaventoso
sembrava non importa quanto intimidatorio
era o quanto ero impreparato o inesperto
sentito e quel mantra è questo sei pronto
per questo
inizia prima che tu sia pronto, sto per dire
ricominciare da capo prima che tu sia pronto se
aspetti finché non ti senti pronto a farlo
tutto ciò che vuoi essere significativo
aspettando il resto della tua vita, guarda io
sono state facendo questo per un lungo tempo
Ho supportato decine di migliaia di
imprenditori per iniziare e far crescere loro
aziende in 160 settori diversi
119 paesi e ne ho notato alcuni
somiglianze tra le persone che sono
il più riuscito il più felice il
persone che stanno effettivamente contribuendo al
quasi tutti hanno una cosa in comune
ed è questo che iniziano tutti prima
sono pronti a vedere penso che tu abbia
Miss ha identificato il nemico qui perché
il nemico non sta facendo errori è
non cambiare idea e il nemico è
non la tua paura è l’ unico nemico che tu
Devo sconfiggere il mio amico non sta ottenendo
iniziato questo è ciò che molti di noi solo
non rendersi conto che l’azione è l’antidoto
temere l’azione crea progresso e
lo slancio e l’azione è un’azione coerente
tutto ciò di cui hai bisogno per fare qualsiasi cosa
succede nella tua regola della vita numero due
Segui la tua paura, sai che sembra
non puoi aprire un libro o leggere un blog
pubblica questi giorni senza ascoltare qualcuno
ti dico di seguire la tua passione o
segui la tua beatitudine o segui il tuo cuore
e sì, ho detto anche quelle cose
oggi voglio parlare del potere di
andando in quello che spesso può sembrare il
direzione opposta di cui voglio parlare
il potere di seguire la tua paura non lo sono
parlando di seguire il tuo molto utile
paura di grandi veicoli in movimento e camminare
di fronte a
né sto parlando di fare qualsiasi cosa
stupido o irresponsabile che potrebbe rovinare
sei finanziariamente di cosa sto parlando
sebbene sia il potere di seguire il bene
la direttiva sulla paura teme il tipo di paura
che si sente quando si ha un’idea che
solo che non vi lascerà soli un’idea
fare qualcosa che hai sempre
voluto fare qualcosa che è diverso
e audace e tipo di rischioso dove parte di
stai dicendo oh no, non potrei davvero farlo
ma la parte più profonda di te è più profonda
vuole questa cosa così dannatamente cattiva e la
momento in cui immagini te stesso andando per questo
hai preoccupazioni come sai
le persone ridono di me mi ignoreranno
forse questa non è nemmeno un’idea
cosa succede se lo faccio e fa schifo
Sto per distruggere la mia reputazione sono io
perderò il mio matrimonio e la mia famiglia e
badate a vivere per le strade amico mio
Steven Pressfield parla di questo tipo
di paura nella guerra dell’arte e dice
ricorda la nostra regola generale più
abbiamo paura di lavorare o di chiamare il
più sicuro che possiamo essere quello che dobbiamo fare
lui e lui continua più temiamo noi
sentire su un’impresa specifica il
più sicuro possiamo essere quello
l’impresa è importante per noi e per noi
crescita della nostra regola dell’anima numero tre
non dare via il tuo potere
il numero tre è non dare via il tuo
potere così in qualsiasi momento qualche critica sgradevole o
BS come te devi dire questo
non puoi abbattermi, non darò
tu quel potere, voglio che tu lo faccia
il tuo nuovo mantra nella vita che hai avuto
rendersi conto che le persone possono dire qualsiasi cosa
che vogliono, ma non dovete prenderlo
dentro e tu non devi lasciarlo rovinare
il tuo giorno il tuo tempo su questa terra è così
prezioso ed è davvero davvero
importante che tu protegga la tua anima
la regola numero quattro ha pazienza ora a
sbaglio, noto un sacco di gente che fa
soprattutto all’inizio è che vogliono
risultati immediati vogliono questi neri
Buster colpisce come un seguace di un bajillion
sui social media o milioni di dollari
in vendita dopo solo pochi anni o forse
ho anche un paio di mesi di lavoro
per dire che la pazienza è uno dei mo
tratti sottovalutati nel business moderno do
Non cercare di eseguire prima di poter camminare
devo essere orgoglioso di iniziare piccoli e
scrappy e proviamo a operare piccoli e
Scrappy a questo giorno devi essere
coerente in quello che fai devi essere
implacabile e la cosa più importante è questa
la cosa di cui hai bisogno per scriverlo
lavorare la coda fuori per rendere il vostro prodotto
effing eccezionale nel lungo periodo
la regola numero cinque ha fame . Non penso
che qualcuno dovrebbe mai accettare dove
sono nella vita non importa se
sei appena agli inizi o se lo hai fatto
ha già raggiunto obiettivi davvero grandi
perché quando perdi la fame tu
perdere il tuo vantaggio ed è semplice come
che ora ecco l’accordo se noi umani
non avere qualcosa di significativo e
impegnativo a lavorare su tutti noi tendono a
perdersi molto male e lo dirò
tu qualcos’altro possiamo andare ad alcuni
luoghi abbastanza bui almeno lo so
questo è vero per me, quindi ce ne sono alcuni
sfumatura a questo ed è davvero importante
che hai capito così puoi averne dieci
mille per cento grato per quello che tu
in questo momento puoi sentire l’odore delle rose
per così dire e tu puoi essere super affamato
e sono eccitato riguardo a cosa succederà dopo
quelle due cose non sono reciproche
esclusivo ed è davvero importante
ottieni questo fatto nella tua regola di zucca
il numero sei respinge ogni negatività
uno di noi che entrambi sognano e
crea cose affronta voci di dissenso
sia da persone che conosciamo
persone che non conosciamo e molto spesso
il più mortale viene dall’interno e se
non prendiamo una coscienza ponderata
approccio a prendere il nostro non realistico
sogni che semplicemente non sta andando accadere I
vuoi che respinga la negatività tanto
umanamente possibile sai che lo sappiamo
molto di più sul cervello di noi
solo 20 anni fa la neuroscienza ha
ci ha insegnato cose incredibili come quella
i nostri cervelli sono continuamente modellati da
i nostri pensieri e le nostre esperienze e voi
sappi che questo è vero
Voglio dire, la negatività è una delle più
le forze tossiche sul pianeta sono tossiche
per il tuo cervello per il tuo sistema nervoso
e per la tua capacità di rimanere motivato
quindi fammi questo favore va bene
non sollecitare o ascoltare le opinioni di
persone che sono famose per essere solo
Debbie abbassa l’unico errore che ho
le persone viste rendono coerentemente sono loro
quasi abitualmente parla esattamente
persona che ha maggiori probabilità di sparare
li abbassa e li fa sentire schifo
quindi non farlo
ed ecco un’altra chiave che voglio che tu faccia
considera sempre sempre la fonte
significato non mettere un sacco di magazzino in
le opinioni degli altri a meno che non lo siano
effettivamente fuori là prendendo costantemente
rischi e essere coraggiosi e in realtà
far accadere le cose intendo se pensi
a questo proposito diciamo che io non ti conosco
volevi scalare il Monte Everest , vuoi
mai prendere consigli da qualcuno che è
mai nemmeno tentato il vertice no di
Certo che non sarebbe pazzesco, quindi non farlo
prendere consigli da chiunque a meno che tu
ci penso davvero e ti voglio
chiedere ha ottenuto questa persona
sono sogni irrealistici o impossibili
assumendo rischi significativi su un coerente
base ammiri chi sono come
vivono e ciò che contribuiscono se
Non non li usano come cassa di risonanza
per la tua idea, la regola numero sette è
coraggiosamente non per tutti
non essere audacemente per tutti, quindi cosa fa
questo significa che la prevenzione delle vendite è questa
bella cosa negli affari e nelle vendite
la prevenzione è quando dici in modo proattivo
la gente non compra il mio prodotto non compra
il mio programma potresti chiedertelo
perché ecco perché perché non tutti i prodotti
è giusto per tutti e questo è vero no
importa quanto tu pensi che tu o il tuo
prodotto o il tuo servizio è perché tu
non può e non piacerà a tutti
quindi vuoi davvero prendere questo fatto e
usarlo a proprio vantaggio che si desidera
concentrarsi sull’attrarre i tuoi clienti ideali
e davvero respingere il resto così per
esempio in b-school ecco cosa dico
persone se vuoi imparare come crescere
soldi da venture capitalist non lo siamo
perché ti chiedi perché non lo copriamo
che se stai cercando un facile
pulsante per premere e quindi iniziare soldi BAM
sparando dal tuo portatile
non siamo per te, sai perché, perché
non è così che funziona il vero business
gente e se la pensi già
sapere tutto quello che c’è da sapere
lista costruzione e marketing online e
come vendere con integrità
non siamo per voi, perché si sa perché
se sei pronto hai tutti i clienti e
tutta l’integrità di cui avrai mai bisogno
mantieni i tuoi dollari perchè ne ho troppo
integrità per portarli dal basso
la linea è questa quando non sei audacemente per
tutti quelli che attireranno molto di più
delle persone per le quali hai ragione e
che il mio amico è la formula per
creare fan entusiasti è il segreto
per rendere la tua attività una vera gioia
corri e quando ciò accade capisci cosa
inizia a sparare dal tuo portatile no
i soldi
integrità arcobaleni regola numero otto
aumentare la produttività che stiamo vivendo
in un momento in cui stiamo permettendo il nostro
cervelli da addestrare a sottoperformare
siamo diventati dipendenti da controllare nel nostro
i telefoni scrivono sui social media e tutto il resto
tipi di cose e così facendo siamo
riducendo la nostra capacità di rimanere concentrati e
fare il profondo lavoro importante che siamo
significava fare in questo mondo ora quello che sono
per suggerire non è complicato e
non richiede tempo ma lo farà
richiede di riprendere il controllo del tuo
il tempo riprende il controllo di questo bellissimo
cervello e fiducia che il tuo mondo non lo farà
immediatamente cadere a pezzi se non lo fai
rispondere immediatamente ad ogni ding o
ogni buzz o ogni domanda o ogni
richiesta metti tutta la tua vita in aereo
modo quindi non provare e ignorare il tuo telefono
o ignorare le e-mail o ignorare il gioco
messaggi o qualsiasi altra cosa tu abbia
che ammazza e squilla e si apre
come se dicessi a Kuma di ignorarlo
una fetta di salame non succederà
chi non può ignorare il salame che non può
ignora il salame
quindi piuttosto che resistere alla tentazione solo
eliminalo e questo significa che devi
metti tutta la tua vita in modalità aereo
ora ovviamente spegni tutto
notifiche così vicino tutte le schede
chiudi tutte le finestre spegni le app
e soprattutto per il tuo telefono suggerisco
basta però spegnere quella dannata cosa
devi anche escludere alcune persone
e questo significa che potrebbe essere necessario
dillo ai tuoi figli, al tuo coniuge e al tuo
colleghi che per le prossime due ore o
uno ore o tre ore, che non si fanno
esiste un po ‘ come questo non vedi nessuno qui
la regola numero nove mette le cose dentro
prospettiva tutto ciò che stai andando
attraverso adesso se vuoi prendere un
grande salto spaventoso e vuoi iniziare un
nuova carriera o forse avviare un’impresa
qualsiasi cosa tu possa considerare a
il fallimento è davvero solo un passaggio necessario
nel tuo viaggio verso il successo
quindi non importa quello che stai affrontando giusto
ora non importa cosa ti stia facendo
paura c’è solo una domanda che
devi chiedere e rispondere per trovare il
il coraggio di fare quel grande salto e il
domanda è questa qual è la cosa peggiore
ciò può accadere non solo dicendo
si ma qual è la cosa peggiore che
potrebbe succedere se tu dicessi di no
esempio alcuni anni fa ho chiesto il mio
davvero cara amica Laura a venire a parlare
in uno dei nostri eventi dal vivo ora questo era un
grande opportunità per lei, ma io lo so
era un po ‘stressante e ti dissi
sa che cosa questo è grande in modo da prendere un paio di giorni
pensaci perché una volta che dici di sì
Sarai rinchiuso così prima lei
dovevo chiedersi bene qual è il peggio
cosa che potrebbe accadere se avessi detto di sì così
per lei era lo stress che desiderava
che non ha mai commesso quale lei
avrei voluto che non avesse mai commesso, ma lo era
anche questa paura che lei stava andando
completamente congelato sul palco che lei
si sarebbe incasinato in modo orribile e
rovinare completamente la sua reputazione che lei
non ora sul lato opposto che ha dovuto
chiediti qual è la cosa peggiore che
potrebbe succedere se lei dicesse di no, quindi devi
capito che Laura voleva davvero farla crescere
affari e il suo marchio e se lei ha detto
no a questa opportunità che avrebbe dovuto
guardarsi allo specchio ogni singolo
giorno e dire
bella testa d’ossa hai avuto il perfetto
opportunità per far crescere la tua attività e
hai rifiutato così ora tocca a te
Voglio che ti chieda qual è il
la cosa peggiore che potrebbe accadere
se tu avessi detto si e avresti fallito miseramente
quindi non pensarci solo io
voglio che tu diventi veramente specifico e
stuzzicare ogni singolo scenario che
potrebbe andare male e come si gestisce
con esso se ha fatto ciò che molti di noi
scoprire è che non importa quale sia il
lo scenario peggiore è che possiamo effettivamente
gestiscilo ma non dimenticare che devi andare
anche il rovescio della medaglia e chiediti
qual è la cosa peggiore che può accadere
se decidi di non fare nulla e di mantenere
la tua vita esattamente com’è e la tua
i rimpianti cominceranno ad accumularsi come
i pancake ne farai diventare alcuni
triste sacco auto-disprezzante
Voglio davvero che tu lo prenda in giro
e ottenere tutti gli scenari sul tavolo
e poi dai un’occhiata a cosa hai
qual è il peggio del peggio andare per
o non andando per esso e il numero della regola
dieci l’ultima casa prima di una molto speciale
la clip bonus è mossa e medita che ho
stato attraverso una serie di traumatico
eventi e soffre di depressione
Vivo in Iraq e il mio paese è stato
in guerra da decenni sono un architetto e
amo il mio lavoro ma qui tutto quello che ti interessa
circa o costruire può essere distrutto in qualsiasi
momento è se riesci a sopravvivere
quindi ecco il mio spunto come posso trovare il
coraggio di continuare a costruire sapendo tutto
il mio duro lavoro può essere cancellato a causa di
circostanze che non possono controllare lo sai
adesso sono a New York ed è difficile
per capire la paura e il tumulto e
incertezza che si prova su a
ogni giorno il mio cuore si rivolge a te e
Voglio che tu sappia che stiamo mandando
tu ami e la mia speranza è qualcosa
condividiamo oggi può aiutarti a sentire
supportato e trova un senso di forza
hai menzionato qualcosa davvero
importante quando hai parlato di trovare
il coraggio nel mezzo di
circostanze che non puoi controllare
la frase operativa ti circonda
non posso controllare che stai vivendo un amplificato
versione di questo, ma il tuo
100% giusto per tutti noi così tanto di cosa
succede nella vita è completamente oltre il nostro
controllo e questo può farci sentire
impotente ma ecco le buone notizie
c’è una cosa che abbiamo solo a
smidgen di controllo su e questo è
noi stessi e come scegliamo di dirigere
i nostri pensieri e le nostre parole e le nostre
azioni che tengo a mente quando leggo
la tua domanda c’erano due abitudini chiave
che volevo raccomandare per entrambi
di questi può essere fatto ovunque non lo facciano
costano tutto e sono entrambi
provato scientificamente per migliorare
depressione e ansia e l’impatto di
abitudine traumatica numero uno di meditazione quotidiana
quindi la meditazione è l’ultima tecnologia
per creare pace dall’interno
per me è ciò che mi aiuta a rimanere in contatto
alle parti amorevoli e forti di me stesso
e osserva le mie circostanze senza
essere spazzati via da loro numero di abitudine
due è movimento ora è difficile
questo è quello in cui ci sentiamo depressi
o eravamo sotto ansia mentale estrema noi
non sentirti motivato a fare molto
qualsiasi cosa oltre a mangiare qualche patatina
o nel mio caso ne stai davvero desiderando
mac e formaggio
tuttavia l’esercizio è scientificamente
dimostrato di essere particolarmente efficace per
depressione che non devi nemmeno ottenere
immagina di non dover andare in palestra con te
potrebbe correre o potresti allenarti nel tuo
casa sai che ci sono un sacco di soldi gratis
video su YouTube che usano solo il tuo
peso corporeo quindi non ne hai nemmeno bisogno
attrezzatura
ora ho una clip bonus speciale da
Murray su come pianificare la tua giornata che io
pensi che ti piacerà davvero ma
prima che sia il momento per il
tempo di atterraggio a tre punti domande a
passare dal solo guardare un altro video a
effettivamente prendendo un’azione nella tua vita
o i tuoi affari e se ti senti
grassetto lascia la tua risposta nel commento
qui sotto passiamo alla domanda numero uno
cosa devi iniziare prima di te
pronto numero due come userete il
paura di iniziare a servirti invece di ferirti
tu e il numero tre, qual è il primo
passo che puoi fare oggi
quindi non importa quanto a tarda notte tu vada
prima di concludere, prendi quattro
minuti e pensa davvero
tutto ciò per cui devi essere fatto
il giorno dopo ecco come faccio di solito
la prima cosa che faccio è aprire il mio
calendario e do un’occhiata a tutto il
appuntamenti che ho per il prossimo
giorno e il tempo in cui quegli appuntamenti
prenderà come quest’una ho ottenuto un
Squadra chiamata che dura 30 minuti 3:30 I
avere una recensione di Marie TV che lo farà
dura circa un’ora e poi ho un
6:30 lezione di spin quindi scrivo tutto
i progetti e i compiti di cui ho bisogno
per finire e mi concedo un po ‘
un po ‘di una stima su quanto tempo
pensa a ciascun progetto o compito
Naturalmente queste sono stime a volte io
fare le cose più velocemente e qualche volta
richiedono più tempo, ma almeno io ottengo
me stesso una linea di base per lavorare fuori dalle 9:00 a
10:30 Sto per scrivere una prima bozza
di una sceneggiatura video di vendita che darò
me stesso circa 90 minuti poi dalle 11:30
alle 12:30 rivedrò i miei social
programma dei media mi concedo un’ora per
quello e dalle 2:30 alle 3:00 farò a
piccola e-mail cancellata e finalmente io
crea una nuova piccola sezione in basso
del mio blocco note con cose personali
Ho bisogno di gestire per quel giorno per
esempio, prendi un biglietto di compleanno di una bambinaia e
spediscilo per circa 30 minuti
ordina più cibo kuma per 10 minuti
e prenotare un taglio di capelli per il prossimo mese
mi porta un boom di circa cinque minuti
è semplicissimo quindi quando lo faccio
informa esattamente quando ho bisogno di essere al mio
scrivania e lavoro che mi dice quando
bisogno di svegliarsi per avere abbastanza tempo per
fare la mia piccola mattinata di routine e ottenere
tutto fatto senza sentirsi affrettato
o ha sottolineato la cosa peggiore che puoi fare
è svegliarsi la mattina e andare
dritto al tuo computer e aprilo
e-mail e poi all’improvviso sei
fingendo di lavorare tutto il giorno e al
fine della giornata non è mai stato importante
ho fatto nessuno è perfetto e, naturalmente
non tutti i giorni vanno come previsto ma questo
sistema ti dà la migliore possibilità
possibile e fare in modo che il tuo più
progetti importanti vengono fatti in particolare
se hai un programma incoerente
è stato lungo sì il lavoro più importante
sempre se dovessi pensare a una parola
questo è più importante per te o per quello
ti somma Apple
quello sarebbe raccogliere un piccolo faro
se vuoi più marine controlla il
primo video sulle prime dieci regole che ho fatto qui
il link è proprio lì accanto a me
pensa che ti piacerà continuare
credi e ti vedrò lì lo voglio
per avere davvero successo ma non solo per
Mi piacciono le scarpe che sapevo di voler realizzare
soldi perché volevo fare un
differenza
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