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“Build WORK-LIFE Integration!” | Tony Robbins (@TonyRobbins) | #Entspresso


torturato dall’equilibrio cerca di essere balletto uh
le persone non sono abbastanza equilibrate darlo
è meno probabile che ti facciano schifo
le opinioni degli altri oh, tu solo
trascorri questo tempo con i tuoi figli
ogni notte se giochi davvero duro ma
non lavori molto , sarà divertente
ma sarai in piedi e brillerai
si tratta di un tempo espresso come va crede
nazione è evan la mia unica parola è credere
e questo canale è progettato per essere un
parte della tua routine quotidiana di successo quindi
Cominciamo la giornata, ho ragione
prendi il tuo caffè e sorseggia quello di oggi
messaggio costruire integrazione work-life oltre
anche a te robbins di tony se vuoi
sapere cosa sia robbins e altro
imprenditori di successo hanno da dire
sulla costruzione di una fiducia inarrestabile
controlla la mia 250 per serie di fiducia
dove ogni giorno per i successivi duecento
e cinquantaquattro giorni ti manderò a
video mattutino gratis per aiutarti a costruire
la tua sicurezza è il link per partecipare
la descrizione sotto il fatto che
gli esseri umani il nostro più forte impulso è il
bisogno di rimanere coerenti con come noi
definiamoci così mentre sei in questo
stato appassionato che è dove si fa
le decisioni quindi se vuoi cambiare il tuo
la vita i miei amici devi cambiare
la tua fisiologia e devi cambiare
il tuo obiettivo
[Musica]
ho in integrazione vita lavorativa
Non penso e non lo sono
irrispettoso – oh no no sì voglio
ascolta questo, sto dicendo che tutti hanno un
metafora diversa ti sto raccontando la mia
metafora Non sto sbagliando qualcuno
quella gente il mio equilibrio ma per me se tu
dì equilibrio è come se usassimo a
vacillare barcollando o un’altalena, okay
andiamo a bilanciarlo ora, ora
l’abbiamo fatto per quanto tempo abbiamo intenzione di
rimani lì a bilanciare questa cosa
prima che uno di noi voglia cazzeggiare questo
cosa in giro solo per sentirsi vivi giusto
sì, penso davvero che l’equilibrio sia
più sull’integrazione per me è di più
circa come faccio ad assicurarmi che io
sentire come gli eredi della mia vita, mia moglie
i miei figli miei nipoti la mia salute
gli sport
Ho 31 aziende che hanno 1200
impiegati e sette radicalmente diversi
industrie facciamo cinque miliardi all’anno
Voglio dire, è così che tutte queste cose sono
succede come faccio a farlo
bene, io credo che il modo in cui lo faccio
ci sono strisce di incredibile
lavoro intenso e so che le strisce hanno
come lasciarsi andare ed essere si conosce il paradiso
e divertiti e quindi mi piace correre alto
voglio mangiare e farmi salire
l’importo che è solo me quindi non lo sono
dicendo quella traccia ad altre persone che sono
Dicendo devo trovare quello che è ma il
idea di equilibrio per la maggior parte delle persone fa
loro si torturano e io dico per me
se le torce ti liberano e
invece di parlare di innovazione I
chiese Mary Callahan Erdos chi è se
non hai familiarità con lei
probabilmente quello di se non il più intelligente
persona nell’e-mail del mondo finanziario
è a capo di JP Morgan e gestisce
2.3 trilioni con una squadra fuori di me
trilioni di dollari dei soldi bene il
l’essere umano più bello mai incontrato si rompe tutto
le talpe sulle persone nel settore finanziario
affari non c’è un’oncia di
manipolazione nel suo corpo
Intendo solo buona anima buona e ho chiesto
lei riguardo al bilanciamento della banca più grande
nel mondo giusta trilione di dollari
e lei ha detto a Tony che non ci credo
e lei mi ha detto dove mi sentivo di iniziare
ridendo o completando a vicenda
frasi ha la stessa filosofia
ma suo padre la portava a lavorare e
era un ragazzo finanziario quando era
bambina che deve avere suo fratello
essere la segretaria la sua cosa che lei ha preso lei
papà, vedo che ho gestito Michelle e lei ha detto
quello era mio padre che lei amava
Ero parte della sua vita che dovevo essere
una parte di vedere quella parte della sua vita è
poi tornando a casa e io non sapendolo
e lei ha detto che è quello con cui ha finito
i suoi figli in un JP Morgan lei lascia e
raccoglie i suoi figli e lei gestisce ancora il
la cosa più grande del mondo e va
trilioni di dollari, quindi lei direbbe
è legato che direbbe no non è l’ equilibrio
il suo integratore lei sa quando muoversi
nell’una o nell’altra, in modo che tutto
le parti della sua vita sono forse ricche
invece di equilibrio è una vita ricca in
le aree che contano sì sono davvero ricche
con i tuoi bambini ricchi con i tuoi
marito e moglie
ricco con i tuoi cari amici ricchi di
l’impatto che vuoi avere il tuo
missione ricca in termini di successo
affari e o qualunque sia la tua carriera
che senti davvero un senso di significato
e il divertimento per me è più
importante dell’equilibrio e penso ma
Sono un volto molto appassionato
equilibrio un po ‘noioso ok ma se
sei torturato dall’equilibrio che cerca di essere
equilibrato dalle persone non equilibrate
basta darlo invece divertiti
Godetevi il vostro bambini godono il tempo di essere
dove sei adesso che per me è
più importante del provare a fare
tutto equilibrio perché questo diventa
cerebrale negativo ti fa valutare
cose sì più si valutare OS è possibile
effettivamente sperimentare ciò che è giusto
ora devi essere consapevole di cosa
equilibrio vita lavorativa o integrazione o
qualunque cosa tu voglia chiamare, sembra
per te e smetti di confrontarti con
altre persone che cosa programma Tony Robbins
sembra che non abbia quasi nulla a che fare con
tu perché se dovessi saltare dentro
Tony Robbins come routine non lo sarai
come Tony Robbins perché vuoi
cose diverse che hai differenti
obiettivi hai diverse aspirazioni
di Tony Robbins puoi imparare
qualcosa da Tony programma assolutamente
puoi imparare qualcosa dalla sua mattinata
routine
assolutamente puoi provare il cappello e
prendere piccoli pezzi di pezzi che potrebbero funzionare
per te al cento per cento ma quello che più
le persone fanno è che dicono bene lo fanno
quindi lo copierò e lo farò
non ottieni risultati e poi senti
come un idiota ti senti come non puoi
misurare fino a venti Robbins o a
qualcun altro o a qualcun altro o a
qualcun altro o a qualcun altro
vuoi cose diverse da quelle di te
le domande più comuni che mi vengono poste
quando intervengo è qual è il tuo
routine mattutina qual è il tuo programma
come fai a tracciare le tue partenze uno di uno
delle cose che sono un fan di dire grafico
la tua partenza qual è la tua routine mattutina
devi metterti in piedi per smettere di svegliarti
su come un incidente e ti metti su
per il successo ogni singolo giorno, ma quello che io
fare il concetto è incredibile, ti funziona
ho bisogno di farlo, ma quello che faccio è quasi
irrilevante come guarda cosa c’è nel mio ufficio
l’idea di mettere le immagini della gente in su
nel tuo ufficio dove lavori è un grande
uno ma la gente vuole le mie foto come a
l’immagine dei miei genitori non farà nulla
per te non so perché vuoi un PJ
ninis picture o Howard Schultz sulla tua
muro non sai nemmeno chi sono questi
le persone sono come le copie che non permetteranno
per avere un ottimo canale YouTube
è lì che penso un sacco di gente
cadi e poi ti giudichi
come ho messo queste foto sul mio muro
anche se ho fatto quello che Tony fa
e non sta funzionando
io faccio schifo , non è la risposta
sai già cosa ha funzionato per te
conosci già i momenti che hai fatto
ti senti vivo in modo audace e coraggioso
il tempo stava incontrando qualcuno uno contro uno
guardando un video di YouTube che legge il
prenota ascolta un podcast come sai
che hai avuto momenti di audacia e
coraggioso splendore coraggioso
hai avuto momenti in cui sai cosa
sembra che tu l’abbia sentito prima che ci sia
non
non hai mai avuto un coraggioso audace
momento della tua vita che cosa l’ha scatenata
cosa lo ha portato a ciò che erano
circostanze che sono accadute poco prima
sei stato audace e coraggioso, lo sai
la cosa che ti fa diventare vivo solo
prendilo e mettilo nella tua mattinata
routine quella strategia funzionerà ma che cosa
equilibrio tra vita lavorativa e vita privata
come per chiunque altro è quasi
irrilevante per te perché vuoi
cose diverse guardo il Wayne
Johnson The Rock quando spara nel
film dorme circa cinque ore a notte
prima che il suo tempo di chiamata per arrivare al
teatro delle riprese o per arrivare al
deve andare in palestra e allenarsi
per un paio d’ ore a me quello suona
è pazzesco come se fosse un po ‘pazzo
cosa stai dormendo cinque ore per me
non è abbastanza sonno e tu sei
rinunciare al tempo dormendo per andare in palestra
e capisco che per me suoni
ridicolo ma per lui è l’equilibrio
questa è una vita felice equilibrata per lui così
Chi sono io per giudicare che equilibrio è come
per lui che lavora per lui ma io
ti garantisco se ho provato a farlo
andrebbe a pezzi
non è un equilibrio per me e quindi no
prova ad entrare nella roccia di Duane Johnson
pianificare e aspettarsi di diventare Dwayne the
Rock Johnson non vuoi lo stesso
cosa fa lui e quindi solo averne un po ‘
autocoscienza sulle cose che tu
vuoi nella vita le cose che ti fanno
sentirsi vivo quale equilibrio vita-lavoro o
l’integrazione sembra per te e poi
iniziando a viverlo davvero e a prendersi cura di lui
meno su ciò che fanno gli altri
quello che sono programmati per le loro vite
sembra che non importa che siano fuori
facendo questa fantastica cosa fantastica
tifare per loro non ha niente a che fare con te
non essere geloso, vivono loro
la vita è meravigliosa e poi quando sei così
sicuro in quello che stai facendo per sentirlo
è assolutamente giusto per te
meno probabilmente vengono abbattuti da altri
le opinioni della gente oh tu spendi solo questo
quantità di tempo con i vostri bambini ogni
notte Oh si sta solo facendo questo bene si
guarda solo l’ importo della tua famiglia X.
oh non stai passando abbastanza tempo
a conferenze e fiere commerciali, oh, lo sei
non pubblicare abbastanza sui tuoi social media
tutti avranno un’opinione
ciò che si dovrebbe fare e la loro
i giudizi si basano su quelli propri
insicurezze quando sei forte in cosa
stai facendo e tu sai cosa
ti fa venire vivo e sai cosa
equilibrio tra lavoro e vita e sguardi di integrazione
come per te è che sei tu un muro
come scudi come quelli che non possono toccare
sei l’alito cattivo che sono
il soffio che non riesci a superare non può arrivare
attraverso le tue difese
le tue pareti sono troppo alte sai cosa
che vuoi nella vita quindi è capire
quella certezza e ti penso già
ho le risposte che penso tu sappia davvero
la cosa che ti fa prendere vita io
pensi di avere già un buon senso
quali sono i tuoi obiettivi e quando ti senti
fuori equilibrio o fuori per l’integrazione
il lavoro che stai facendo ma che sto per fare
darti una strategia in tre fasi per aiutarti
davvero affinare per voi così lo chiamo io
atto di revisione regolare atto di revisione regolare numero
uno è l’audit di audit è capire chi
stai cercando di capire cosa vuoi
capire cosa ti fa diventare vivo
capire cosa funziona l’equilibrio della vita
l’integrazione sembra per te quanto
tempo che vuoi trascorrere dormendo
quanto tempo vuoi passare
il tuo business quanto tempo hai con il tuo
moglie con i tuoi figli con la tua
relazioni che vanno a divertirsi giocando
League of Legends andando in vacanza
viaggiare come le cose che contano
tu
non importa quale percentuale quanti
ore che devi spendere per queste cose
e ascoltare quella percentuale potrebbe anche
cambiare con il tempo non preoccuparti di cosa
lo farai nel 2025 come messa a fuoco
in questo momento cosa stai facendo ciò che è
il programma assomiglia a ciò che fa l’ equilibrio
l’integrazione sembra per te l’audit
passare meno tempo con altre persone no
passare del tempo a chiedere ad altre persone che cosa
pensa a come dovresti audirti
il tempo l’unica avvertenza potrebbe essere se tu sei
in una relazione che lo rappresenta insieme
come voglio che questa relazione sia
incredibile tra noi due cosa
dovremmo fare ma deve iniziare
con te devi venire a quello
conversazione già con idee di cosa
hai in mente e quindi trascorri più tempo
con te stesso trascorri meno tempo con gli altri
le persone che fanno loro domande vanno a spendere
il pomeriggio nel parco vai vai vai a
escursione andare a uno Starbucks andare in una biblioteca
ovunque tu abbia bisogno di andare in un posto dove
puoi concentrarti solo sulla vita che tu
vuoi costruirti un audit per ottenere
il senso di qui è la vita che voglio
e il programma che voglio creare
così che l’ armonia dell’equilibrio vita-lavoro
integrazione
mi sembra giusto controllare tranne che al suo
agisci così ora hai una prova come fai tu
avere un piano che lo faranno atto atto atto
atto atto atto che molti di noi non agiscono
abbastanza abbiamo idee e visioni e
piani di noi non ci piace quello che devi fare tu
ha detto che farai qualcosa che hai
per farlo basta seguire attraverso essere solo
coerente ogni giorno se li hai fatti
le cose si farebbero felici
equilibrato ben integrato bene armonioso
la vita fantastica ora devi farlo bene
lo fai lo provi tu lo provi questo è
cosa ti aiuterà a essere un successo
grande imprenditore che stai per testare
che per due settimane questo è ciò che sarà
aiutarti con il tuo rapporto fantastico
andrai a fare una passeggiata alle otto
con tua moglie ogni sera fantastico fantastico
prova a farlo bene, lo farai
candele solo dopo le nove per aiutare
dormi meglio fantastico
provare che vedere come funziona come atto tizio
prova a provare più di una volta come dare
un colpo dare un colpo vero e proprio intimorito esso
e poi agire e quindi il terzo passo giusto
perché non importa quanto di perfetto
pianifica che pensi di averlo
fare aggiustamenti agendo di
cercando di testare sarà necessario
aggiusterai scoprirai che sai cosa
quelle candele alle nove e la notte
mi fa solo male, i miei occhi non mi aiutano
dormire meglio Sottolineo fuori solo
mi fa male ho dato un colpo ho provato per
due settimane nessun miglioramento va bene
passare a qualcos’altro ma ti sei trasferito
su qualcos’altro non perché tu
ci pensai non perché non lo facessi
penso che funzionerà perché tu in realtà
ci hai provato avete ottenuto risultati che
ho i dati che sai che ti sta aiutando
avvicinarsi ai tuoi obiettivi o meno e
ascolta i tuoi obiettivi cambieranno la tua
il programma non avrà lo stesso aspetto in uno
l’anno in cui ora potrebbe essere vicino potrebbe
essere simile ma non sarà esattamente
lo stesso e il motivo principale è
perché i vostri obiettivi sono cambiati cuz
sei cambiato perché quello che volevi a
la vita cambierà , non sarai
la stessa persona in un anno cinque anni
dieci anni come sei adesso e così
avere flessibilità che ha funzionato per te
tre anni fa potrebbe non funzionare per te
più dovrai regolarti non su
la macro se hai fatto una pianificazione decente e
stai agendo che non dovrai fare
massicci cambiamenti di vita mettono sul micro
piccoli cambiamenti minuscoli poco piccoli
aggiustamenti ogni mese o ogni trimestre
quindi audit
aggiustati hai già tutte le risposte
dentro di te smetti di confrontarti con
quello che gli altri stanno facendo non è così
la materia non è gelosa
quando le persone sono gelose di te no
importa che devi essere forte in cosa
lo stai facendo e sai già cosa
funziona per te, quindi fallo ora
clip bonus davvero speciale che penso
ti piacerà ma prima è così
tempo per la domanda il giorno che voglio sapere
qual è la cosa più grande che
hai imparato su te stesso che tu
bisogno di pianificare in che cosa hai
imparato su te stesso attraverso il
processo di auditing che è unico per te
che devi assicurarti di averlo
tempo per questo ogni giorno o ogni settimana
potrebbe essere un po ‘diverso o
unico che mi piacerebbe sentire da te lasciami
conoscere nei commenti qui sotto
la quinta cosa che ho davvero attribuito
è il lavoro dell’equilibrio con il gioco che non puoi
fare tutto di uno e avere successo
e a quelli a cui è dato molto è
richiesto e se lavori davvero sodo
sei davvero diligente, assicurati
che giochi un po ‘per bilanciare il tuo
vita fuori se giochi davvero duro ma tu
non lavorare molto, sarai divertente
ma avrai fame
devi bilanciare il lavoro con te
devi bilanciare questo con i tuoi figli
se sei sempre il tuo disciplinare
papà ti prenderà quando salirai
non voglio essere sempre la polizia dentro
la casa si voglio essere i ragazzi divertenti
a volte equilibrare il lavoro con la chiamata di gioco
questo non solo per te essere olistico ma
per le persone per avere una prospettiva migliore
di chi sei, prendo il mio Instagram e
Metto roba pazzesca, i miei figli muoiono solo io
ieri mi sono fatto sudare in palestra
dicendo che hanno detto che sarà divertente ma
non si era ancora divertito, lo sai già
sai di farlo sapere alla gente
ogni cosa non è seria ogni giorno
questa è troppa pressione abbiamo modo
troppa pressione su di noi per essere il popolo
siamo stati creati per essere se dovessi
pensa a una parola che è più importante
a te o a quello che ti riassume o che sarebbe
Sii come un piccolo faro ora se vuoi
più Tony Robbins e vuoi imparare come
per allenare la tua mente e il tuo controllo del corpo
fuori il link proprio accanto a me, penso
ti godrai quel video continua
per credere e ti vedrò lì il mio
La prima cosa che faccio quando mi sveglio
la mattina voglio riprendermi
a destra faccio questa cosa chiamata innesco
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