lo sai nello spirito della trasparenza
c’è qualcosa che penso di cui ho bisogno
condividere con te ora stasera per ottenere dietro
noi è qualcosa che è successo quando io
era giovane è successo in un momento di
il testosterone spavaldo giovanile ho fatto
qualcosa
Indossavo spandex in TV non spandex ma
spandex rosso con paillettes sai ma io
non ho smesso di spandex ho anche fatto film
In realtà ho fatto un film con Meryl Streep
e questo film è stato chiamato la morte diventa
lei e io abbiamo avuto questa scena con Mara bene
Meryl entra nella stanza e lei chiede
io dove qualcuno è seduto e io punto
laggiù a Isabella Rossellini e io
dite che è seduta qui, quindi
le prove vanno benissimo quando arriva il momento
per filmare la scena, Meryl cammina come in
questo e ora lei è di fronte
io e lei iniziamo a fare questo e penso
questo sta agendo sto facendo la scena con
Meryl Streep è fantastico
quindi abbiamo finito con la scena che ho corso
a Meryl e io dico Meryl che era
incredibile che è stato fantastico
Ho detto che quel metodo era quello che agiva
stai facendo e lei guarda me e lei
Dice no cara che hai avuto un pelo nel tuo
faccia e stavo cercando di farti sapere
e in qualche modo dopo ciò pensavo di poterlo fare
avere una carriera nel cinema e in TV ma alla fine
Sono sempre stato un I’ve stato sempre un
ottimista sono stato uno di quelli molto
molto positivo sai che puoi fare un tipo
di persone probabilmente fastidiose a volte
essendo che sono ottimista ero scioccato
quando queste quattro parole sono uscite dal mio
bocca la notte era il 18 dicembre 2013
prima che le parole avessi voglia di morire vedi
la sera prima ho avuto un attacco di cuore
sai come ex atleta per tutta la vita
gladiator giocatore professionista di calcio I
mettere un sacco di valore e cosa potrei fare
con la mia mia fisicità il mio corpo così
l’infarto non era solo una battuta d’arresto
ha infranto l’ intera definizione di chi io
lo sapevi che ero debole ero fragile
e mi sono rotto e ho creduto che tu
sapere che la vita non sarebbe mai stata buona per me
di nuovo e ho pensato che se non potessi vivere
la vita alle mie condizioni, allora qual era il
punto giusto ma sdraiato lì
ospedale mi sono promesso una cosa io
ho promesso a me stesso che non sarei quello
uomo adulto che piangeva, piangeva e sentiva
spiacente per se stesso in ospedale I
sarebbe semplicemente non permettere che ciò accada se io
ho imparato qualcosa di importante in questo
momento ho imparato che a volte il
dolore, sentiamo che è più grande del nostro essere umano
capacità di tenerlo e poi ho solo
iniziato a piangere ero sdraiato lì nel
l’ospedale stava solo piangendo e io ero
mi dispiace per me stesso e ho mantenuto
chiedendoti capisci perché io perché io perché
è successo a me e l’ho fatto
tutto bene ho mangiato tutto bene
alimenti I
Ho preso tutti gli integratori giusti che ho addestrato
come una bestia sai perché io e io questo
piangeva come quest’uomo piangente e fino a quando
Non avevo più lacrime quindi nel comune
altro … il pensiero mi è venuto in mente e quello
il pensiero era invece di chiedermi perché
io ho cambiato la domanda e ho iniziato
chiedermi cosa posso essere il secondo io
cambiato questa domanda tutte queste idee
e pensieri e cose si riversarono
In avanti ho detto hey guarda che posso essere un
esempio come tornare dopo una battuta d’arresto
Potrei mostrare alle persone quanto potrebbe essere bella la vita
essere dopo un attacco di cuore e forse tu
ho solo forse nel migliore dei casi
scenario che potrei prendere per personale
difficoltà e trasformarlo in un dono
ispirazione per gli altri poi un altro
il pensiero mi è venuto in mente e quello era un
il cuore spezzato non significa un uomo distrutto
e ho capito che ero sempre stato
più del mio corpo che c’era questo
spirito dentro di me questa luce che bruciava
brillante che mi ha permesso di raggiungere qualsiasi
e tutto ciò che ho mai avuto e quella luce
quella luce era ancora lì quella luce
Stava ancora bruciando luminoso, quindi ho fatto un voto
quel giorno in ospedale ho fatto un voto
brucia brillante o muori cercando
Ho trascorso i prossimi anni a fare un profondo
immergersi nella ricerca sulla ricerca
filosofia meditazione religione guardato
tonnellate di carte che ho intervistato centinaia di
persone tutte con un solo obiettivo e questo era
come viviamo felici soddisfatti e
vita significativa bene la prima cosa che
è vero vero come viviamo felici
adempiuto vita significativa sembra essere
un grande quiz per molti di noi ed è stato
per me sai la prima cosa che io
mi rendo conto che ripenso alla mia vita come me
ho realizzato che l’ho reso così dannatamente difficile
me stesso per sentirmi felice sai che avevo legato
tutta la mia felicità per quello che ho raggiunto
è solo il modo in cui sono cresciuto penso
molti di noi sono culturalmente programmati
in questo modo sai che abbiamo messo a testa bassa
lavoriamo sodo allora quando realizziamo
qualcosa e solo quando permettiamo
noi stessi per sentirci felici ma l’ho trovato
quella felicità è stata sempre di breve durata
perché stavo sempre inseguendo il prossimo
cosa in verità sai che ero costantemente
macinato ero stressato e lo ero
perennemente insoddisfatto vedi cosa ero
facendo è che stavo inseguendo la gratificazione I
non capisco la gratitudine che conosci
una volta ho iniziato a praticare gratitudine oh
l’uomo la mia vita è cambiata in modi incredibili e
Credo davvero che la gratitudine e
l’apprezzamento è la porta di accesso
felicità e penso che il modo più semplice
Ho trovato che pratica era gratitudine
concentrandosi sulle cose semplici della vita
le piccole cose i momenti quotidiani di
la bellezza umana e la verità che sai potrebbe essere
i tuoi bambini ridono il sorriso di qualcuno
tu ami
un’incredibile tazza di caffè al mattino
colpendo tutte le luci verdi così quando io
mi sono imbattuto in uno di questi momenti
con questa pratica di gratitudine lo farò
chiamalo per trovare un modo che potrei avere
è come stare nel mio corpo, lo sai
rimarrebbe con me, potrei trattenerlo ora
è molto molto complicato scusa per dire
ed è anche molto molto molto high-tech
quindi ho pensato che forse era meglio se l’avessi fatto
un’immagine che potrebbe aiutare a spiegarlo
sai che molte persone pensano quello che succederà
renderli felici nella vita è il grande
cose giuste
forse sta comprando un palazzo elegante
ottenere quella macchina sportiva di fantasia potrebbe anche
essere qualcosa di pazzo come andare ad un appuntamento
con il gladiatore
ma la verità è che la ricerca dice
noi non è la grandezza degli eventi che
ci rende felici
è la frequenza di loro così ogni giorno
la mia pratica è che trovo tre momenti di
la felicità di tutti i giorni e faccio un deposito
in quella banca e ogni volta che lo faccio
accompagnalo con un gesto e a
suono fisico perché quando lo facciamo
la ritenzione sale in modo esponenziale mio
mossa sta prendendo ora non sono sicuro del
fianchi fanno sempre quello che potrebbe essere solo
qui quindi devo pagare l’avviso ma è
cattura così quando mi imbatto in uno di
questi momenti della vita diciamo che sono
camminare al sole sai che ti fa sentire bene
sulla mia faccia mi prenderò un momento ora
esprimere gratitudine per questo dirò grazie
tu e io diremo che il figlio si sente benissimo
la mia faccia e poi andrò ad allenare e
fare quel deposito nella mia banca e lo so
sembra una piccola cosa ma quando noi
rendere questi depositi nella nostra felicità
banca ogni singolo giorno è come composto
interessa la tua felicità cresce e
inizia a fluire in altre aree del tuo
la vita l’ ho fatto ogni giorno ed è così
ha fatto una profonda profonda differenza in
la mia vita sono felice ogni giorno il prossimo
la cosa che ho imparato è che ho imparato a non farlo mai
dire un giorno perché dopo un infarto
So che il tempo non è garantito che tu lo conosca
tutti corrono qui pensando che noi
hai così tanto tempo che sai che non siamo miei
papà morì a 58 anni morirono se
sei morto a 58 anni e c’erano tutti
queste conversazioni che avrei voluto
avere con lui sai che l’ho detto
io stesso un giorno e ora sai che sono solo
sinistra
queste conversazioni non avranno mai
quindi se c’è qualcosa che vuoi fare
nella vita
forse è il viaggio che forse è
aspetto di un vecchio amico forse è davvero
guarda il tuo partner negli occhi e racconta
lui mi ami ora è tempo di fare
è la terza cosa nella mia ricerca che sono venuto
attraverso questa citazione del Dalai Lama e
questa citazione mi ha completamente distrutto la mente no
mi ha lasciato senza parole
e quello che ha detto il Dalai Lama ha detto in
ogni interazione umana che abbiamo
la scelta di rendere la persona più felice o
meno felice, conosco un sacco di gente
pensa che una persona non possa fare un
differenza ma pensa a tutto il
interazioni che hai ogni giorno a casa
con la tua famiglia al lavoro al supermercato
conservare con i tuoi amici e se vogliamo
prendi tutto solo un momento e prendilo
dal nostro cellulare e guarda il
essere umano di fronte a noi e prendere un
il momento di sollevarli farebbe un
tremendo impatto sul mondo che c’è
questo principio scientifico è chiamato
reciprocità a monte e cosa a monte
la reciprocità significa che se sei gentile
a qualcuno se li alzi li ‘
una grande probabilità che andranno avanti
e sollevare qualcun altro così com’è
lavori nel mondo reale, diciamo te
vai a casa e ti alzi e tu potenzia
tua figlia si sente tua figlia
autorizzata, così lei va a scuola e lei
dà forza ai suoi amici che sentono i suoi amici
potenziato in modo che vadano a potenziare il loro
amici e crea questo bellissimo
effetto a catena della felicità in un mondo io
pensa che ne abbia bisogno adesso, sei d’accordo?
[Applausi]
quando viviamo in questo modo quando prendiamo il
la parola di dali lama a cuore dà a ciascuno
e ognuno di noi nel pubblico il
potere di cambiare il mondo, un essere umano
interazione in un momento che è un mondo che sono
entusiasta di vivere nell’ultima cosa
ho imparato a vivere felici
la vita significativa e realizzata non lo era
qualcosa che ho imparato da un libro o
attraverso la ricerca l’ ho imparato la notte
Ero in ospedale e dopo il
attacco di cuore e non ero sicuro se lo fossi
Vivere o morire in quel momento c’era
solo una cosa che era importante per me
Non mi importava circa le dimensioni della mia casa
Non mi importava della marca della mia macchina
non mi importava delle targhe sul mio muro
Volevo solo una cosa che volevo il
persone che amavo vicino a me e che volevo
loro per sapere quanto l’ ho amato in
Alla fine non importava altro, ho perso mia madre
tre mesi fa al cancro come sembro
posso dire di sapere avere un
l’infarto potrebbe essere stato il migliore
cosa che mi sia mai successa, lo sai
mi ha insegnato a dirmi cosa era importante
nella vita
mi hai insegnato ciò che amavo nella vita
mi ha insegnato che sai anche come
cuore spezzato come ero alla prospettiva di
perdere mia madre mi ha insegnato ad avere
gratitudine per il tempo che mi è rimasto
lei mi ha anche insegnato che ho avuto il
potere di sollevarla così
ogni
così ogni volta che non avrei visto
lei non importa quanto male ha preso il cancro
su di lei ogni volta che le ho detto come
era bellissima
Le ho detto quanto l’ amavo, lo sai
in lei nei suoi ultimi giorni
verso la fine conosci mia sorella e io
abbiamo fatto in modo che tutti quelli che amava
e tutti quelli a cui teneva erano vicini
a lei e loro erano al suo fianco perché
So che alla fine so che alla fine tu
non sapere niente non sai nient’altro
importa ma ha amato la connessione e
relazioni conosci mia mamma dopo
ogni conversazione che abbiamo avuto durante il mio
la vita avrebbe detto la stessa cosa al
fine di esso diceva donbot un ora
Combattere è una parola giapponese non c’è a
traduzione letterale ma significa mantenere
il tuo mento per andare avanti così per il mio
mamma ci sono tutti qui stasera
Dico che GaN ha comprato e ti tiene i menti in su
continua ad andare avanti grazie
[Applausi]
grazie
tu
c’è qualcosa che penso di cui ho bisogno
condividere con te ora stasera per ottenere dietro
noi è qualcosa che è successo quando io
era giovane è successo in un momento di
il testosterone spavaldo giovanile ho fatto
qualcosa
Indossavo spandex in TV non spandex ma
spandex rosso con paillettes sai ma io
non ho smesso di spandex ho anche fatto film
In realtà ho fatto un film con Meryl Streep
e questo film è stato chiamato la morte diventa
lei e io abbiamo avuto questa scena con Mara bene
Meryl entra nella stanza e lei chiede
io dove qualcuno è seduto e io punto
laggiù a Isabella Rossellini e io
dite che è seduta qui, quindi
le prove vanno benissimo quando arriva il momento
per filmare la scena, Meryl cammina come in
questo e ora lei è di fronte
io e lei iniziamo a fare questo e penso
questo sta agendo sto facendo la scena con
Meryl Streep è fantastico
quindi abbiamo finito con la scena che ho corso
a Meryl e io dico Meryl che era
incredibile che è stato fantastico
Ho detto che quel metodo era quello che agiva
stai facendo e lei guarda me e lei
Dice no cara che hai avuto un pelo nel tuo
faccia e stavo cercando di farti sapere
e in qualche modo dopo ciò pensavo di poterlo fare
avere una carriera nel cinema e in TV ma alla fine
Sono sempre stato un I’ve stato sempre un
ottimista sono stato uno di quelli molto
molto positivo sai che puoi fare un tipo
di persone probabilmente fastidiose a volte
essendo che sono ottimista ero scioccato
quando queste quattro parole sono uscite dal mio
bocca la notte era il 18 dicembre 2013
prima che le parole avessi voglia di morire vedi
la sera prima ho avuto un attacco di cuore
sai come ex atleta per tutta la vita
gladiator giocatore professionista di calcio I
mettere un sacco di valore e cosa potrei fare
con la mia mia fisicità il mio corpo così
l’infarto non era solo una battuta d’arresto
ha infranto l’ intera definizione di chi io
lo sapevi che ero debole ero fragile
e mi sono rotto e ho creduto che tu
sapere che la vita non sarebbe mai stata buona per me
di nuovo e ho pensato che se non potessi vivere
la vita alle mie condizioni, allora qual era il
punto giusto ma sdraiato lì
ospedale mi sono promesso una cosa io
ho promesso a me stesso che non sarei quello
uomo adulto che piangeva, piangeva e sentiva
spiacente per se stesso in ospedale I
sarebbe semplicemente non permettere che ciò accada se io
ho imparato qualcosa di importante in questo
momento ho imparato che a volte il
dolore, sentiamo che è più grande del nostro essere umano
capacità di tenerlo e poi ho solo
iniziato a piangere ero sdraiato lì nel
l’ospedale stava solo piangendo e io ero
mi dispiace per me stesso e ho mantenuto
chiedendoti capisci perché io perché io perché
è successo a me e l’ho fatto
tutto bene ho mangiato tutto bene
alimenti I
Ho preso tutti gli integratori giusti che ho addestrato
come una bestia sai perché io e io questo
piangeva come quest’uomo piangente e fino a quando
Non avevo più lacrime quindi nel comune
altro … il pensiero mi è venuto in mente e quello
il pensiero era invece di chiedermi perché
io ho cambiato la domanda e ho iniziato
chiedermi cosa posso essere il secondo io
cambiato questa domanda tutte queste idee
e pensieri e cose si riversarono
In avanti ho detto hey guarda che posso essere un
esempio come tornare dopo una battuta d’arresto
Potrei mostrare alle persone quanto potrebbe essere bella la vita
essere dopo un attacco di cuore e forse tu
ho solo forse nel migliore dei casi
scenario che potrei prendere per personale
difficoltà e trasformarlo in un dono
ispirazione per gli altri poi un altro
il pensiero mi è venuto in mente e quello era un
il cuore spezzato non significa un uomo distrutto
e ho capito che ero sempre stato
più del mio corpo che c’era questo
spirito dentro di me questa luce che bruciava
brillante che mi ha permesso di raggiungere qualsiasi
e tutto ciò che ho mai avuto e quella luce
quella luce era ancora lì quella luce
Stava ancora bruciando luminoso, quindi ho fatto un voto
quel giorno in ospedale ho fatto un voto
brucia brillante o muori cercando
Ho trascorso i prossimi anni a fare un profondo
immergersi nella ricerca sulla ricerca
filosofia meditazione religione guardato
tonnellate di carte che ho intervistato centinaia di
persone tutte con un solo obiettivo e questo era
come viviamo felici soddisfatti e
vita significativa bene la prima cosa che
è vero vero come viviamo felici
adempiuto vita significativa sembra essere
un grande quiz per molti di noi ed è stato
per me sai la prima cosa che io
mi rendo conto che ripenso alla mia vita come me
ho realizzato che l’ho reso così dannatamente difficile
me stesso per sentirmi felice sai che avevo legato
tutta la mia felicità per quello che ho raggiunto
è solo il modo in cui sono cresciuto penso
molti di noi sono culturalmente programmati
in questo modo sai che abbiamo messo a testa bassa
lavoriamo sodo allora quando realizziamo
qualcosa e solo quando permettiamo
noi stessi per sentirci felici ma l’ho trovato
quella felicità è stata sempre di breve durata
perché stavo sempre inseguendo il prossimo
cosa in verità sai che ero costantemente
macinato ero stressato e lo ero
perennemente insoddisfatto vedi cosa ero
facendo è che stavo inseguendo la gratificazione I
non capisco la gratitudine che conosci
una volta ho iniziato a praticare gratitudine oh
l’uomo la mia vita è cambiata in modi incredibili e
Credo davvero che la gratitudine e
l’apprezzamento è la porta di accesso
felicità e penso che il modo più semplice
Ho trovato che pratica era gratitudine
concentrandosi sulle cose semplici della vita
le piccole cose i momenti quotidiani di
la bellezza umana e la verità che sai potrebbe essere
i tuoi bambini ridono il sorriso di qualcuno
tu ami
un’incredibile tazza di caffè al mattino
colpendo tutte le luci verdi così quando io
mi sono imbattuto in uno di questi momenti
con questa pratica di gratitudine lo farò
chiamalo per trovare un modo che potrei avere
è come stare nel mio corpo, lo sai
rimarrebbe con me, potrei trattenerlo ora
è molto molto complicato scusa per dire
ed è anche molto molto molto high-tech
quindi ho pensato che forse era meglio se l’avessi fatto
un’immagine che potrebbe aiutare a spiegarlo
sai che molte persone pensano quello che succederà
renderli felici nella vita è il grande
cose giuste
forse sta comprando un palazzo elegante
ottenere quella macchina sportiva di fantasia potrebbe anche
essere qualcosa di pazzo come andare ad un appuntamento
con il gladiatore
ma la verità è che la ricerca dice
noi non è la grandezza degli eventi che
ci rende felici
è la frequenza di loro così ogni giorno
la mia pratica è che trovo tre momenti di
la felicità di tutti i giorni e faccio un deposito
in quella banca e ogni volta che lo faccio
accompagnalo con un gesto e a
suono fisico perché quando lo facciamo
la ritenzione sale in modo esponenziale mio
mossa sta prendendo ora non sono sicuro del
fianchi fanno sempre quello che potrebbe essere solo
qui quindi devo pagare l’avviso ma è
cattura così quando mi imbatto in uno di
questi momenti della vita diciamo che sono
camminare al sole sai che ti fa sentire bene
sulla mia faccia mi prenderò un momento ora
esprimere gratitudine per questo dirò grazie
tu e io diremo che il figlio si sente benissimo
la mia faccia e poi andrò ad allenare e
fare quel deposito nella mia banca e lo so
sembra una piccola cosa ma quando noi
rendere questi depositi nella nostra felicità
banca ogni singolo giorno è come composto
interessa la tua felicità cresce e
inizia a fluire in altre aree del tuo
la vita l’ ho fatto ogni giorno ed è così
ha fatto una profonda profonda differenza in
la mia vita sono felice ogni giorno il prossimo
la cosa che ho imparato è che ho imparato a non farlo mai
dire un giorno perché dopo un infarto
So che il tempo non è garantito che tu lo conosca
tutti corrono qui pensando che noi
hai così tanto tempo che sai che non siamo miei
papà morì a 58 anni morirono se
sei morto a 58 anni e c’erano tutti
queste conversazioni che avrei voluto
avere con lui sai che l’ho detto
io stesso un giorno e ora sai che sono solo
sinistra
queste conversazioni non avranno mai
quindi se c’è qualcosa che vuoi fare
nella vita
forse è il viaggio che forse è
aspetto di un vecchio amico forse è davvero
guarda il tuo partner negli occhi e racconta
lui mi ami ora è tempo di fare
è la terza cosa nella mia ricerca che sono venuto
attraverso questa citazione del Dalai Lama e
questa citazione mi ha completamente distrutto la mente no
mi ha lasciato senza parole
e quello che ha detto il Dalai Lama ha detto in
ogni interazione umana che abbiamo
la scelta di rendere la persona più felice o
meno felice, conosco un sacco di gente
pensa che una persona non possa fare un
differenza ma pensa a tutto il
interazioni che hai ogni giorno a casa
con la tua famiglia al lavoro al supermercato
conservare con i tuoi amici e se vogliamo
prendi tutto solo un momento e prendilo
dal nostro cellulare e guarda il
essere umano di fronte a noi e prendere un
il momento di sollevarli farebbe un
tremendo impatto sul mondo che c’è
questo principio scientifico è chiamato
reciprocità a monte e cosa a monte
la reciprocità significa che se sei gentile
a qualcuno se li alzi li ‘
una grande probabilità che andranno avanti
e sollevare qualcun altro così com’è
lavori nel mondo reale, diciamo te
vai a casa e ti alzi e tu potenzia
tua figlia si sente tua figlia
autorizzata, così lei va a scuola e lei
dà forza ai suoi amici che sentono i suoi amici
potenziato in modo che vadano a potenziare il loro
amici e crea questo bellissimo
effetto a catena della felicità in un mondo io
pensa che ne abbia bisogno adesso, sei d’accordo?
[Applausi]
quando viviamo in questo modo quando prendiamo il
la parola di dali lama a cuore dà a ciascuno
e ognuno di noi nel pubblico il
potere di cambiare il mondo, un essere umano
interazione in un momento che è un mondo che sono
entusiasta di vivere nell’ultima cosa
ho imparato a vivere felici
la vita significativa e realizzata non lo era
qualcosa che ho imparato da un libro o
attraverso la ricerca l’ ho imparato la notte
Ero in ospedale e dopo il
attacco di cuore e non ero sicuro se lo fossi
Vivere o morire in quel momento c’era
solo una cosa che era importante per me
Non mi importava circa le dimensioni della mia casa
Non mi importava della marca della mia macchina
non mi importava delle targhe sul mio muro
Volevo solo una cosa che volevo il
persone che amavo vicino a me e che volevo
loro per sapere quanto l’ ho amato in
Alla fine non importava altro, ho perso mia madre
tre mesi fa al cancro come sembro
posso dire di sapere avere un
l’infarto potrebbe essere stato il migliore
cosa che mi sia mai successa, lo sai
mi ha insegnato a dirmi cosa era importante
nella vita
mi hai insegnato ciò che amavo nella vita
mi ha insegnato che sai anche come
cuore spezzato come ero alla prospettiva di
perdere mia madre mi ha insegnato ad avere
gratitudine per il tempo che mi è rimasto
lei mi ha anche insegnato che ho avuto il
potere di sollevarla così
ogni
così ogni volta che non avrei visto
lei non importa quanto male ha preso il cancro
su di lei ogni volta che le ho detto come
era bellissima
Le ho detto quanto l’ amavo, lo sai
in lei nei suoi ultimi giorni
verso la fine conosci mia sorella e io
abbiamo fatto in modo che tutti quelli che amava
e tutti quelli a cui teneva erano vicini
a lei e loro erano al suo fianco perché
So che alla fine so che alla fine tu
non sapere niente non sai nient’altro
importa ma ha amato la connessione e
relazioni conosci mia mamma dopo
ogni conversazione che abbiamo avuto durante il mio
la vita avrebbe detto la stessa cosa al
fine di esso diceva donbot un ora
Combattere è una parola giapponese non c’è a
traduzione letterale ma significa mantenere
il tuo mento per andare avanti così per il mio
mamma ci sono tutti qui stasera
Dico che GaN ha comprato e ti tiene i menti in su
continua ad andare avanti grazie
[Applausi]
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