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Wellness Works | Michael Rouse | TEDxWesternU


guarda in basso e fa dei cambiamenti nella sua
la vita lascia che ti dia un altro
la signora aneddotica decide di unirsi al
gruppo di lavoro in bicicletta su cui non è mai stata
una bicicletta da anni che la sta cavalcando
bicicletta e dal modo in cui lei è di tipo 2
diabetica infatti ha raggiunto il massimo
pillole e ora si sta facendo l’iniezione
nel tempo attraverso il ciclismo con il gruppo
al lavoro e al di fuori del lavoro è ora
su questo su una pillola al giorno e alcuni giorni
lei non deve espellere tutto il perché
perché è diventata un po ‘più attiva
quindi ci sono prove aneddotiche
i programmi di lavoro funzionano perché entrambi
quegli esempi provengono da un vero posto di lavoro
da persone reali che hanno preso decisioni
basato sul benessere sul luogo di lavoro
programma nel loro posto di lavoro è il
luogo di lavoro il luogo in cui la salute dovrebbe
capita bene quando ci pensi
chiunque abbia un lavoro a tempo pieno
probabilmente funziona ovunque da sette a
dieci ore al giorno ogni giorno al lavoro e
poi hanno un po ‘di tempo per dormire
non lascia un sacco di altri tempi
per studente universitario sanitario
probabilmente stai lavorando 14 ore al giorno
c’è un’altra ragione più convincente
perché il posto di lavoro è il posto giusto per
aiuto e per informazioni sulla salute questo è
alcune ricerche sono state fatte da Shona Burke
e i suoi colleghi e che cosa
suggerisce che la dimensione dell’effetto sia
maggiore per quello che chiamiamo un vero gruppo
ora un vero gruppo sono le persone che interagiscono
l’uno con l’altro come colleghi al lavoro
come amici e così via e per nessuno dei
tu che hai mai provato a fare una dieta
ha cercato di ottenere un regime di esercizio di
te stesso è praticamente impossibile
quando hai il suo supporto tra pari e se
quel sostegno reciproco è con te sette
ore al giorno o otto ore al giorno al lavoro
allora diventa molto più facile e
chiaramente dal professore
Il lavoro e i colleghi di Burke possiamo vedere
quello di avere quel vero gruppo di supporto
tu in salute fai una grande differenza
ti parlo di una ricerca
progetto che abbiamo iniziato questo siamo noi
iniziato effettivamente nel lontano 2011
quando l’ idea per questo
progetto ha iniziato l’idea dietro di esso
era che non siamo riusciti a trovare prove
per i programmi di benessere sul luogo di lavoro
efficacia ce n’era molta
lavoro aneddotico c’era un sacco di tipi di
post-test pretest che sai che abbiamo inserito in
programma benessere al momento uno e al
Alla fine di quattro anni abbiamo tutti questi
sai diminuire i costi dei farmaci che abbiamo
ha ottenuto un miglioramento nella salute delle persone e
così via che comunque non è prova da
un punto di vista scientifico e voi tutti
sappi che c’è una specie di gerarchia in
termini di prova sì un randomizzato
la prova di controllo è al top, va bene
allora ti stai avvicinando e
molto vicino al centro è una specie di
pretest post-test e via verso il basso
il fondo è un aneddoto in termini di ciò che noi
considerare di essere prove nella scienza e
quindi volevamo entrare e fare il meglio
studiare potremmo in termini di
cercando di trovare le prove per
programmi di benessere sul posto di lavoro il meglio di noi
potrebbe fare era un gruppo di controllo del trattamento
studiare nel tempo non potremmo fare a
prova di controllo randomizzato perché abbastanza
chiaramente le aziende dovevano fare volontariato
inserire un programma di benessere e il loro
organizzazioni i dipendenti nel
gruppo di trattamento a cui hanno dovuto fare volontariato
fai parte del Wellness
Programmare anche il gruppo di controllo che avevano
fare volontariato per essere parte del
gruppo di controllo e compilare sondaggi
e così via quindi questo non è un randomizzato
prova di controllo, ma questo è il tipo di
migliore che potremmo fare e tra l’altro
questo è quello che sembra uno studio di due anni
sono già sei anni e noi siamo
probabilmente per le uscite
qualche anno dopo puoi vedere
da ciò che era in due fasi
fase uno abbiamo fatto una meta-analisi io sono
ne parlerò molto brevemente
la fase due è questo tipo di trattamento e
studio di gruppo di controllo e abbiamo solo solo
finito che questa estate e così alcuni di
i dati con cui parlerò
tu ora è così recente
non è nemmeno colpito, stavo per dire
caldo dalla stampa ma non è nemmeno
diventato depresso ma giusto siamo solo
stiamo solo cercando di ottenere le informazioni
fuori il più velocemente possibile
senza mettere a repentaglio la nostra posizione nei nostri confronti
possibilità di pubblicare il lavoro in un secondo momento
data parliamo della meta-analisi
hai già sentito prima da oggi
Shane sulle recensioni di Cochrane lasciami dire
una meta-analisi è probabilmente la
la più grande idea negli ultimi cento anni
le meta analisi hanno salvato più vite di
persone
ci incontreremo per tutta la vita cosa
la meta-analisi della quantità richiede a
un sacco di diversi studi sì
quella lettura che incontra un certo livello di
il rigore li tira tutti insieme come se
erano un singolo studio e ora lo hai fatto
ho molto più potere statistico, sì, ora
puoi diventare molto più forte molto di più
correlazioni significative e così è
cosa fai con la meta-analisi così noi
ha fatto una meta-analisi su tutto il
ricerca che è stata fatta abbiamo iniziato noi
voglio trovare tutta la ricerca che è stata
fatto in Canada tutte le ricerche credibili
con almeno il trattamento e il controllo
gruppo non abbiamo trovato nessuno quindi abbiamo detto okay
bene lascia rilassare i nostri criteri di ammissibilità
e facciamo il trattamento e il confronto
gruppo non abbiamo trovato nessun sacco pretesto
post-test ma ora stiamo diventando troppo bassi
nella scala in termini di cosa farebbe
qualificarci come prova per noi, quindi noi
ha detto che non c’è lavoro canadese
c’è davvero un bel lavoro fatto in
gli Stati Uniti, ma nessun lavoro in Canada, quindi facciamolo
tutto il resto del mondo pubblicato in
Inglese tranne che per noi perché questo
i lavori sono già stati realizzati in particolare
fornaio e colleghi di Harvard e
questi sono i risultati che ti abbiamo ottenuto
può risparmiare dal 14 al 36 percento
assenteismo se hai un benessere
programma abbiamo esaminato alcuni 504 documenti
sappiamo quanti ne abbiamo che erano rigorosi
abbastanza che potremmo effettivamente usare nel nostro
meta-analisi Sì, perché ero così
depresso, sì, mi ricordo di essermi imbattuto
io dico che abbiamo quattro carte e una di
i miei colleghi sono nel team di ricerca
il professor Greg è eric ha detto che lo sai
quello che è un lui è un economista della salute lui
ho detto che il mio spazio è buono e ho detto
eccellente andremo per questo così abbiamo fatto
prima questi sono i risultati che abbiamo
puoi farti risparmiare un punto cinque a uno
punto sette giorni di assenteismo su
medio se si inserisce un posto di lavoro
programma benessere per che cosa significa
Aziende canadesi
punto sei miliardi di dollari in assenteismo
da solo se si inserisce un programma di benessere
ora c’è un’altra cosa a cui pensare
circa in termini di assenza quando siamo
parlando dell’assenza cosa sono
calcolare è quello che stiamo pagando il
impiegato per non lavorare perché
non sono qui il vero valore di quello
dipendente è il loro valore produttivo
qual è il multiplo la ragione per cui sono
pagarti 20 dollari l’ora è perché
ne vali 50 quindi questo è il numero che hai
dovrebbe andare per te quindi ora fai un
multiplo su quei 3,6 miliardi che puoi vedere
quale assenteismo costa al canadese
economia ogni anno e questo è giusto
i bambini assenti non si preoccupano mai dell’altro
i costi umani vanno bene così che quello era il
iniziare in assenteismo era tutto ciò che potevamo
parla di tutti quegli studi dappertutto
il mondo e l’ unica conclusione noi
potrebbe venire per il quale avevamo dati era
sull’assenteismo niente di ridotto
il farmaco non costa nulla per il miglioramento della salute
ecc. ecc., ovviamente, c’era spazio per
il nostro studio qui è ciò che sembra il nostro studio
come abbiamo un gruppo di trattamento e il
gruppo di trattamento e gruppi di controllo
sono entrambi esattamente la stessa compagnia ma
sono geograficamente distinti quindi il
gruppo di trattamento è in un edificio in
una città il gruppo di controllo è lo stesso
compagnia ma in un altro edificio in
un’altra città o forse sono fuori
campo e il motivo per cui abbiamo fatto questo
perché vogliamo controllare per un host di
variabili che vogliamo controllare per il
spazio politico qualche cultura organizzativa
i fornitori gli acquirenti l’industria
giusto Ronnie cintura perché alla fine noi
voglio confrontare il gruppo di trattamento con
il gruppo di controllo e vogliamo essere in grado
per dire con una certa certezza che
la differenza che stiamo vedendo non è a
funzione delle cose al di fuori del
organizzazione ma sono una funzione di
il programma di benessere stesso e quello è
importante essere in grado di farlo e
francamente non è mai stato fatto prima
abbiamo effettivamente i nostri gruppi di controllo
divisi in due abbiamo un gruppo di
i controlli ottengono il sondaggio sì, perché noi
voglio confrontare il controllo del trattamento
gruppi quindi abbiamo bisogno di esaminare i dati
altri gruppi di controllo hanno il
sondaggio e screening biometrico
cliniche ora sappiamo che sondando
persone e soprattutto dando loro
cliniche di screening biometrici siamo
riducendo la portata dell’effetto giusto
tra il gruppo di trattamento nel
gruppo di controllo perché perché se
di fare qualsiasi cosa per le persone che
risponderà positivamente che è chiamato
affari che chiamiamo Hawthorne
effetto giusto e viene da un generale
studio elettrico dove hanno scoperto il
luci per vedere se i dipendenti avrebbero funzionato
più difficile e hanno pensato che wow
questo è davvero fantastico, andiamo a scriverlo
così hanno spento le luci come loro
a sinistra e indovina cosa le persone lavorano di più
non aveva niente a che fare con le luci
era il fatto che tu lo facessi davvero
qualcosa per il tuo popolo va bene
questo è ciò che fa la differenza, quindi noi
sappi che le persone rispondono correttamente all’essere
servire così semplicemente osservandoli semplicemente
dando loro uno screening biometrico
cliniche sapevamo che avremmo cambiato
i loro comportamenti e dal modo in cui noi
cambia intenzionalmente alcuni comportamenti così per
esempio abbiamo avuto persone in un gruppo di controllo
dove li abbiamo avuti al biometrico
clinica di screening e abbiamo dovuto dire a
sembra che non stiamo facendo una diagnosi
era un’infermiera registrata che era
in realtà facendo la clinica non lo siamo
facendo una diagnosi ma sai prendi questo
pezzo di carta prendere questi numeri e
per favore, per favore vai a vedere il tuo cane così
stavamo già cambiando la salute delle persone
comportamenti francamente quello era il
altra cosa da fare e tutti voi avreste
fatto il sandwich err questo è ciò che il
lo studio sembra come in tutto il Canada che abbiamo avuto
purtroppo nessuno dal Canada orientale ma noi
ha avuto tutti gli altri problemi come
rappresentato e la topografia in realtà
rappresenta il numero di partecipanti che
se avessimo avuto sei società, 28 dicono siti
circa 840 persone partecipano effettivamente 104
i moduli di consenso effettivamente firmati abbiamo avuto un
selezione davvero buona di industrie noi
ha avuto una buona selezione di lavoro
categorie quindi avevamo dirigenti dirigenti
aveva venditori a cetera et cetera così
questo non è puramente rappresentativo del
di un canadese sarebbe se fosse un
prova di controllo randomizzato sarebbe
molto più rappresentativo del Canada ma
siamo abbastanza vicini, siamo piuttosto vicini
siamo molto vicini in termini di età
abbastanza vicino in termini di indice di massa corporea
per esempio quindi è ragionevole e lo siamo
abbastanza felice con esso e un equo
fiducioso che i nostri risultati saranno
ragionevolmente generalizzabile certamente in a
Contesto canadese
una delle cose che abbiamo sviluppato come
parte del programma benessere è noi
sviluppare questo indice e sul lontano
lato destro abbiamo un’intera serie
di domande di domande di sondaggio che si nutrono
tutti questi tutti questi componenti secondari
ora le domande del sondaggio che alimentano
quei componenti secondari sono tutti comportamentali
domande domande non percezione e
questo è veramente importante e questo fa un
differenza perché abbiamo eseguito il
correlazioni tra le persone
percezioni della loro salute e del
numeri che abbiamo ottenuto dal biometrico
screening e c’è zero correlazione
percezione della gente di correlazione zero di
loro stessi non sono gli stessi di loro stessi
Intendo la mia percezione di me stesso quando io
guardarmi allo specchio, amo pedalare sì
così quando guardo in un mammifero, a proposito
uomo di mezza età e come lei sì okay
così e so che sei tutto foto ottenere
la tua mente è giusta, quindi guardo nel
specchio e vedo Chris Froome proprio il
vincitore del Tour de France o pilota
Ehi Joe, tu conosci il nuovo canadese
uno lo 0 per dirti un paio di anni fa
quando voi ragazzi mi guardate, probabilmente
vedi un vecchio si, va bene così percezione
è totalmente diverso dalla realtà
e così è esattamente ciò che abbiamo trovato
le percezioni della gente del loro aiuto ora
tutti questi componenti secondari alimentano
questi questi componenti qui e questi
i componenti sono tutti attesi dal
la letteratura è così per il quarantaquattro percento
cultura e impegno 22% per lo stress
e comunque quando sono i dirigenti
intervistati sui più importanti
elementi nel loro nella loro attività
parlano di impegno si parla di
sottolinea sì, quindi non c’è da meravigliarsi che questi
questi sanno
è venuto come hanno fatto e poi basato
in questa attesa tutti si nutrono di questo
motivo di benessere organizzativo ragioniamo noi
sviluppato questo indice è così che le persone
potevo vedere dove si trovavano in un punto
in tempo con la tua organizzazione cosa
il loro punteggio era se ti piace la pagella
e allora potrebbero farlo di nuovo a sei
mesi dopo o un anno dopo si
può vedere se stanno migliorando o
se sono o se non lo sono
ed essere in grado di intraprendere azioni correttive così
Ho intenzione di parlarti un po ‘
su alcuni dei risultati di questo da
questo indice benessere e poi vado
per parlare di un paio di cose
che siamo usciti dal coming out
della ricerca finora è questo
abbiamo ottenuto finora questo è indice di benessere
roba e se guardi il generale
indice di benessere sì questo è il
gruppo di trattamento sei punti otto punti
miglioramento questo è il gruppo di controllo
2.7 ora ricorda entrambi di questi controlli
i gruppi sono effettivamente aumentati perché
stiamo rilevando e soprattutto per il
quelli che hanno ottenuto sia il sondaggio che il
screening biometrici ce ne sono molti
le persone cambiano il loro cambiamento
comportamenti perché perché hanno ottenuto
proiettato ma anche se quello non era il
Caso questo è Tony, sì, guardiamo
alcuni di questi altri numeri alcuni dei
cose che sappiamo dell’alcool di dipendenza
e il tabacco, per esempio, l’abbiamo sentito
mattina già sì molto difficile da
cambia quelli e questo è stato un biennio
studio e abbiamo visto zero miglioramento nel
nel gruppo di trattamento e un po ‘
di una diminuzione nel controllo
gruppo se guardiamo allo stress è bello
bello eravamo abbastanza felici di vederlo
sì, sono loro che è un significativo
questo è un miglioramento rispetto al controllo
gruppo se guardi qui cultura e
impegno nutrizione fondamentalmente sulla
lo stesso voglio dire che tutti sono stati bombardati
Voglio dire, Bacon non va bene per te
non è un bene per voi non si beve troppo
molta acqua va bene così sai che siamo
bombardato di nutrizione quindi è no
chiedo che questi due sono gli stessi, ma
guarda questo aumento fisico
attività mi viene tutto il goosebump come quando
vedi che è assolutamente notevole
una delle cose che sappiamo è il
studio molto famoso da parte di tutti loro
affermare che il lavandino
l’intervento più importante che possono
pensa di migliorare circa 17 rischi per la salute
i fattori sono l’esercizio di cui tutti avete sentito parlare
malattia che stiamo vivendo, che sta diventando
è molto popolare ora non sei supposto
sedersi più di un’ora
senza alzarsi e spostarsi
si, è Wow, guarda l’impatto
stiamo avendo qui le prime indicazioni
è questo sembra che stia guardando
molto carino in termini di salute e
ricorda che devi avere un caso di salute
e un caso aziendale mi sento così dispiaciuto per
persone che vogliono ottenere un posto di lavoro
programma di benessere nella loro organizzazione
che si tratti di un’attività commerciale o meno
profitto o dipartimento di governo o
qualunque cosa perché hanno una strada difficile
per zappare devi entrare e dire okay
migliorerà la salute delle persone
sì e poi il direttore finanziario
dice, ma ci sarà un ritorno
investimento o costerà
dove è la prova che funziona e
quanto ci costerà e
adesso francamente come hai sentito prima
non ci sono prove, quindi speriamo
che alcune delle prove che siamo
produrre qui aiuterà le persone come loro
entra nelle sale del consiglio per questo
incontro critico con l’ufficiale finanziario a
dì che sai per cosa è meglio
caso aziendale di salute della gente per questo
è un buon argomento per quello per il
caso di salute e abbiamo visto che c’è
una buona argomentazione per il business case
solo dai risparmi in assenteismo
solo questo è un po ‘piccolo per te
leggere ma ci sono un paio di cose
vuoi segnalarti per te qui numero uno
è la percezione di una mancanza di salute
scelte alimentari che sono scese alle sei
la mancanza di conoscenza dei punti è venuta giù
puoi leggere bene come non posso 7.8
punti8 punti le scuse stanno cadendo
via più di due anni sì e così gente
stanno ottenendo più informazioni sono
diventando più motivato e ce n’è uno
altro ritrovamento davvero interessante qui
che non ci saremmo mai aspettati
questo sta andando nella direzione sbagliata dopo
due anni
sì, la linea superiore è la linea di base il prossimo
la linea è due anni dopo e guarda quello
peggiore di sei punti e questa è la mancanza di
sostegno a casa così abbiamo pensato a tale proposito
per un po ‘ e abbiamo pensato di sapere cosa
che in realtà ha senso che suo padre sia
lavoro e ne sta prendendo un po ‘
informazioni sulla salute e viene
a casa e lui dice i bambini senza formaggio maccheroni
e gli hot dog stanotte abbiamo un pesce in un
insalata si sta per essere spinto
di nuovo a casa, sì, quando stai iniziando
cambiare abitudini e quindi se vogliamo
programmi di benessere sul posto di lavoro
successo quando li implementiamo no
solo dobbiamo fare tutte le cose
che sappiamo che dobbiamo fare qualsiasi
una specie di cambiamento, quindi gestisci
consiglio di impostare i processi assicurarsi che il
strutture giuste ecc ecc ecc ma abbiamo
dobbiamo assicurarci di aiutare i nostri dipendenti
capire come comportarsi con i loro
famiglie perché quello che vogliamo davvero
voglio davvero che voglia il benessere per aiutare il
la famiglia aiuta l’impiegato che vogliamo andare
indietro e nutrire nelle loro famiglie e
nelle nostre comunità se possiamo farlo
allora siamo a qualcosa il mio messaggio
oggi è che il benessere funziona è buono
per le persone è buono per gli affari è
buono per le nostre comunità è buono
i nostri bilanci sanitari è bene per
salute della popolazione è un bene per
governo questo è vincere vincere il benessere è
un’idea che vale la pena diffondere
[Applausi]
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