Saving Yourself the Cost of Insecurity | Chantelle Anderson | TEDxVanderbiltUniversity

quando sono arrivato a Vanderbilt per unirmi al
mi aspettavo una squadra di basket femminile
per farmi le interviste tranne che io
era molto timido e così ho detto ai nostri media
il regista Tammy che non stavo facendo niente
così disse all’allenatore Foster e se ne andò
proprio prima che mi facesse un discorso
classe il giorno del mio primo discorso I
camminato fino alla mia classe porta detenzione
le mie notecard guardavano in quel piccolo
finestra a tutti ho dovuto parlare per girare
e sono tornato al mio dormitorio
stanza salta completamente la recluta di classe superiore
tutto americano, non importava io
tirato fuori e sono fuggito
tutti noi abbiamo problemi di fiducia se lo siamo
onesto su di esso non è solo la ragazza
camminando con la testa bassa o il tipo
questo è tranquillo nel retro della classe
è anche quelli con i curriculum più lunghi
e le belle facce e le più grandi
personalità è perché tutti noi abbiamo
Paure e tutti abbiamo sogni e così noi
tutti lottano con sicurezza a volte
ma non siamo partiti in quel modo io
ricordo che nella prima classe la mia classe è
andando in gita alla piscina della città
ed ero così eccitato che ho indossato il mio
costume da bagno nuovo di zecca era a
un pezzo con un ritaglio proprio qui
ha mostrato il mio ombelico di tipo osé
per la prima elementare ai miei genitori non importava
ma i miei avventisti del settimo giorno sono privati
la scuola non lo stava facendo sapere al mio maestro
io ho avuto tre opzioni a cui si sta cambiando
un altro vestito per indossare una t-shirt sopra o
tre non andare ma non mi piaceva nessuno dei
quelle opzioni e ho detto alla mia insegnante che
di fronte a tutta la classe, probabilmente
dovrebbe aver saltato quel discorso però
perché mi ha fatto entrare nel preside
ufficio chiamando mia madre non è una buona occhiata
ma abbiamo iniziato tutti fiduciosi, tu
ricorda quando eri impavido
prima che ti interrogassi se potessi farlo
qualcosa o preoccupato per quello che chiunque
Altrimenti ci ho pensato, io faccio così
Sappiamo che siamo partiti tutti fiduciosi
ma poi è successo qualcosa che è cambiato
la parte di noi che non ha esitato o
domanda o dubbio
ti ricordi cosa fosse
ha insegnato a non essere fiducioso per me
ho imparato che non ero carina quando io
ho realizzato le belle foto intorno a me
non sembrava me ho imparato che ci
erano poveri e che è stato fatto da me
meno quando
apparve la signora del supermercato
giù su di me quando le ho consegnato i soldi
mia mamma mi ha dato in seguito ho scoperto che loro
erano buoni alimentari
Ho imparato che parlare era inutile
quando il mio non significava niente per lui e per me
ho imparato che essere un atleta era il
unica cosa che mi ha reso prezioso quando ho
ritirato dalla WNBA e le persone si sono fermate
trattandomi come preziosi ce n’erano molti
di lezioni che mi ha insegnato a non essere
sicuro di chi ero e di tutti noi
loro quindi quali erano i tuoi grandi
è che se lo imparassimo, possiamo imparare
in modo diverso e anche se non l’ho fatto
voglio davvero pensare a tutti quelli
Le prime lezioni mi sono reso conto che il
l’alternativa era passare il resto del mio
la vita nel dubbio e ho pensato a cosa
che l’ insicurezza mi sarebbe costata ciò che volevo
essere parte del 67% delle donne che non lo fanno
sentirsi qualificato per essere leader o
sacrificio udito sì perché lo ero anche io
ho paura di fare la domanda che volevo
far parte del 96% delle donne che non lo farebbero
chiamarsi bello volevo
passare otto ore al giorno cinque giorni a settimana
a un lavoro che odiavo perché non lo facevo
credo che potrei stare meglio o morire
tenendo il mio sogno di avviare un’impresa
il costo esatto di insicurezza è
diverso per tutti noi, ma quello era
quando ho deciso che il mio era troppo alto
rifiutato di passare il resto della mia vita
Mettendo in discussione i miei talenti e odiando il lunedì
fino a venerdì e il giorno è arrivato dove
il rischio di rimanere stretto in un bocciolo era
più doloroso del rischio che comportava
fiore Anais Nin ha detto che e tutti noi
avere quel momento nella vita in cui decidiamo
per andare a prenderlo in qualche zona da lì noi
necessità di sostenere questa decisione entro
riapprendere come essere sicuro e come
tutto il buon apprendimento inizia con la domanda
le domande giuste
Simon T Bailey autore di shifter
geniale ha detto che la qualità del tuo
domande mette in mostra la qualità del tuo
pensando e determina la qualità di
le tue risposte ricostruiscono la tua fiducia
è un processo di domande e risposte che vai
con te stesso ti chiedi
le domande giuste ascoltano le tue
risposte e poi intraprendere azioni intenzionali
in base a quello che chiedono ascolta
agire e così oggi ho intenzione di passare attraverso
sette domande che mi hanno aiutato e volontà
aiutarti a
quindi la domanda numero uno ha a che fare con
il tuo rapporto con la paura come fai tu
vedi la paura e cosa ne fai quando
Ero al liceo mio padre era nel
ospedale ottenendo un trapianto di rene
Ho guidato 45 minuti per andare a vederlo e
poi si sedette in macchina perché lo ero anch’io
paura di andare a vederlo così mi
finì per guidare fino a casa
senza nemmeno entrare ci sono così tanti
persone che ci dicono di essere senza paura ma
non è realistico e non lo è mai
succederà
la vita si accerta di ciò che conta di più
nel processo di rafforzamento della fiducia
non quanta paura provi ma ciò che tu
fallo con te quando lo senti inseguire
paura invece di scappare da questa domanda
il numero due ha a che fare con il tuo
percezione dell’aspetto come si fa
pensieri e sentimenti sul tuo aspetto
impatto quello che fai così ho sei piedi sei
quando non indosso i tacchi e odio
essendo alto per il più lungo sono stato vittima di bullismo
una tonnellata e la mia fiducia è stata sparata perché
di esso
non è stato fino a quando ho imparato ad abbracciare il mio
altezza e davvero vedere il valore in esso
che potrei iniziare a costruire fiducia
in chi ero come persona, tu
apprezzare come si guarda mentre si combatte
influenze che dicono che non è abbastanza buono
la domanda numero tre ha a che fare con
il tuo livello di autosufficienza quanto di
la tua sicurezza viene dall’interno
invece di uscire il mese scorso ho tagliato il mio
capelli e questo ragazzo quando ho postato un
foto su Instagram questo ragazzo ha commentato
su di esso e ha detto per favore non tagliare il tuo
i capelli non mi piace vederti così
ora prima prima sarei stato come
oh mio Dio dovrei avere una nuova trama ma
ora ero come se ti chiedessi di farlo
la tua sicurezza viene da chi sei
invece di quello che fai con chi sei
o quello che dice qualcun altro a riguardo
la domanda numero quattro ha a che fare con la tua
applicata etica del lavoro se quanto duramente lavori
è stato l’unico fattore del tuo successo
scommetteresti su te stesso il mio primo
partita di campionato matricola la ragazza ero io
la guardia mi gettò a terra e fece un passo
su di me e ha detto benvenuto alla SEC
Matricola ero come oh mio Dio come maleducato
c’era così tante volte volevo smettere
e corri indietro verso la costa occidentale ma
invece ho ottenuto in palestra ogni singolo
giorno dopo la pratica e ho lavorato per fare
sicuro di aver ottenuto quello che volevo
sei disposto a intensificare il tuo lavoro
crea il tuo numero di domanda di fiducia
cinque ha a che fare con il vostro discernimento
le relazioni fanno le persone che circondano
te stesso con l’aiuto di essere di più
fiducioso quindi non sono mai stato uno dei migliori
bambini
come sempre ho avuto gli occhiali che hanno preso il mio
tutta la faccia ero ancora nella squadra di matematica
squadra di matematica ma quando sono arrivata al college
e anche sui professionisti ho deciso che io
voleva essere e così ho iniziato ad uscire
e incontri e feste per essere sicuri
che potrei davvero adattarmi a questo
nella folla ed è stato fantastico fino a me
capito che la maggior parte di quelle persone
non mi importava davvero nulla di me
è stata una lezione molto difficile da imparare noi
non sarà mai sicuro di se circonderemo
noi stessi con persone che non ci vogliono
essere non importa come ci sentiamo su di loro
sei disposto a lasciar andare
sentimentalismo e relazioni per il
per il tuo numero di domanda di fiducia
sei ha a che fare con la tua esecuzione di
standard ti fai rispettare
non negoziabili dopo mi sono ritirato dal
WNBA Sono andato al college per un coaching
tre anni e ho amato il mio primo lavoro ma
nel mio secondo lavoro mi sono trovato in un
situazione in cui non sono stato rispettato o
valutato e poiché il rispetto è uno dei miei
non negoziabile sapevo che non potevo rimanere
lì e così ho fatto qualche ricerca fatta a
piano e ho lasciato l’industria dello sport per
la prima volta sei disposto a cambiare
una situazione che non incontra il tuo
la domanda numero sette è la
ultima domanda ed è probabilmente il
il più difficile di tutti e deve fare
con la tua risoluzione della storia come stanno
le tue esperienze passate hanno avuto un impatto sul tuo
vista attuale nella mia carriera I
ha avuto davvero molto tempo a trattare
donne in posizioni di autorità senza
sentirsi come un attacco come un uomo
potrebbe dire qualcosa a me e una donna
potrei dire esattamente la stessa cosa e io
lo prenderei meglio dall’uomo e da me
potrebbe risalire fino al mio
difficile rapporto con mia madre che
era qualcosa che dovevo davvero
indirizzo e lavoro, ma non sono solo io
troppi di noi stanno andando in giro a vedere
il mondo attraverso le lenti del nostro passato
esperienze che non capiscono come sono
cambiando il nostro punto di vista sta limitando il nostro
opportunità e la nostra capacità di essere
fiducioso in ogni situazione sei tu
disposto a esaminare la tua opinione per costruire
la tua fiducia nel ricostruire il tuo
la fiducia è chiedere a te stesso
queste domande
ascoltando le tue risposte e poi
intraprendere azioni intenzionali basate su cosa
loro chiedono ascolto
agire il risultato è che sarete in grado di vivere
con sicurezza, non importa dove ti trovi
prima di diventare un coach di fiducia I
trascorso quasi quattro anni in medicina
vendite di dispositivi e quando intervistavo
entrarci senza esperienza
c’è stato uno scambio che mi ha mostrato
fino a che punto sono arrivato nella mia fiducia
viaggio era alla fine di un
intervista e ho trascorso tutti i ripetizioni
l’intero giorno che oscura il rappresentante e
visitando i suoi account e si è rivolto a
io e lui abbiamo detto che Chantelle sei fantastica
ma tu non hai alcuna esperienza come fare
So che puoi fare questo lavoro e io
Lo guardai e io dissi a Tom quando ero
uscendo dalla scuola superiore uno dei pochi
gli allenatori che non mi hanno reclutato erano i
il leggendario Pat Summitt del Tennessee
riposa in pace e così quando non posso
Vanderbilt era il mio obiettivo di creare Pat
Vorrei che mi avesse reclutato ogni singolo
tempo abbiamo giocato e alla fine delle quattro
anni ha detto che ero uno dei migliori
lei ha mai visto Tom, posso contare sul mio
passa la quantità di persone che non hanno
creduto in me e ho provato ogni
uno di loro ha torto, quindi lasciami fare
so se dovrei aggiungerti a quella lista
lui mi ha offerto il lavoro poco dopo la mia
voglio lasciarti con tre cose
la fiducia numero uno è un’abilità che puoi
costruiscilo e quando lo fai cambierà
tutto nella tua vita numero due
pagherai il costo di
insicurezza finché non ti concentri intenzionalmente
sulla costruzione della tua fiducia e numero
tre hai tutto ciò di cui hai bisogno
ottenere tutto il necessario compreso
la fiducia in particolare la fiducia perché
hai iniziato così
chiedendoti di ascoltare il tuo tuo
a te stesso e prendendo intenzionale
azione per tornare alla persona
sono stati creati per essere grazie e Dio
benedire
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