если вы собираетесь смотреть на других людей
для совета помните одну вещь, сделай это
в любом случае это трюк мышления, что вы можете
использовать, когда вы начинаете чувствовать оправдания
сворачивая ты спросил меня, как мне сбалансировать
мои увлечения как ты находишь время
потому что мне нравится, что у тебя есть миллион вещей
происходит на ключе это нужно мотивация
сторожевой пингвин нация
она Мел Роббинс, и вот мой взгляд на
ее десять лучших правил к успеху том 9
наслаждаться
хорошо, давайте начнем с номера правила
один нести ответственность за себя, если
вы будете следовать за влиянием и
вы собираетесь смотреть на других людей для
совет помните одну вещь , вы бы
на самом деле обмен жизнями с ними бы вы
на самом деле хотят делать то, что они делают
да со своей жизнью и если ответ
да тогда слушай да но потом всегда
вернуться и подумать о том, или нет
этот совет кажется вам верным, да и
настроить его, потому что вещи, которые я
говоря, что они работают на меня, и я знаю, что они
работать для миллионов людей, но они
может не работать для вас на основе вашего
психическое здоровье на основе ваших финансовых
Ситуация основана на том, что происходит с
ваша семья не может быть времени
правильно, вы не могли бы быть умственно
делать эти вещи без
профессиональная помощь
так что вы должны нести ответственность за
сами да это самое главное
вещь о правиле личного развития
номер два
сделать это в любом случае сделать это в любом случае это мышление
трюк, который вы можете использовать, когда вы начинаете
чувствую себя оправданием сворачивания это работает много
как правило пяти секунд, так что у вас есть
сказал себе хорошо, я поговорю с
мой босс сегодня о том, что я
избегать говорить с ними о или
может быть, ты сказал что-то вроде меня
пойду в спортзал сегодня или завтра или
все, и тогда наступит момент, когда
Вы должны иметь этот разговор или
наступает момент, когда пора собирать вещи
вверх сумку и оставить свой стол и пойти
в тренажерный зал, и что всегда происходит с вами
не чувствую, что держу пари, что есть
многие из вас смотрят, что сделали
обязательство, что да, я не буду иметь
выпить сегодня, а потом угадайте, что
происходит, когда вы возвращаетесь домой, вы не чувствуете
как не пить, вы чувствуете, что иметь
пить и так вот что делать это в любом случае
сделал для меня идею, что я просто делаю
это все равно
подтолкнул меня к пониманию и
признать , что есть много
моменты, когда есть вещи в моем
жизнь, которую я действительно хочу сделать, мне нужно
я должен делать, но когда наступит момент
Я не чувствую этого, и поэтому я выхожу
эта идея о том, что вы знаете, что я просто
собираюсь сделать это в любом случае идет дождь на улице
Я сказал, что пойду на короткое время, я
не хочется
Я все равно это сделаю, сейчас шесть часов.
утром я устал, мне холодно
выложил свою одежду для йоги, но теперь я не
чувствовать, что я делаю, я делаю это в любом случае
когда вы начинаете говорить себе, я
собираюсь сделать это в любом случае, что происходит
что-то действительно крутое, вы признаете
что есть чувства, которые у вас есть
которые пытаются напасть и захватить
ты их признаешь и ты
в основном говорят, угадайте, что я собираюсь сделать это
тем не мение
Правило номер три сосредоточиться на себе
предприятия , которые были запущены
кто-то вроде тебя, кто работал
полный рабочий день при запуске вашего бизнеса
вероятность неудачи на 33% меньше, чем
люди, которые бросают свою работу и прыгают
все в и причина, почему вы знаете
как хеджировать свои ставки , вы немного
консервативный с точки зрения рисков, которые
вы будете принимать, что означает в течение длительного
Термин ваш бизнес, скорее всего,
успешно вы спросили меня, как мне сбалансировать мой
страсти как ты находишь время
потому что мне нравится у вас есть миллион вещей
происходит от того, чтобы быть в эфире
комментатор CNN, чтобы иметь
невероятное партнерство с успехом
Журнал и куча классных вещей
с ними, чтобы дать более 80 выступлений
год и управляющий компанией и имеющий
семья ключ это вы должны найти 30
минут до 7:30 утра 30
минут до 7:30, которые вы принимаете в
дом, который вы берете в кафе
где ты организуешь свой день и работаешь
на две вещи, которые будут толкать вас
бизнес
вперед за 30 минут до 7:30 почему
Вы должны сделать это хорошо, потому что, когда
вы идете на работу ваши дни вероятно
будет угнан, а во-вторых, если вы
должны были взять на этот раз каждый одиночный
утром и сосредоточиться себя теперь вы
начать свой день уже сделав
работать, чтобы продвинуть свой бизнес, и вы
ходить в вашу текущую работу зная
что вам нужно сделать, что собирается
заставить вас работать умнее на работе, я думаю,
много людей, которые работают на работе
полный рабочий день, а также пытается запустить
бизнес на стороне на самом деле есть
время проблема в том, что ты не
быть строгим и сосредоточенным на том, что
ты тратишь это на Лию № 4
следуй за энергией следуй за энергией еще
потому что если бы мой муж не попал в
бизнес- школа в Бостоне, я бы до сих пор
быть в Нью-Йорке зарабатывать 19 тысяч
долларов в год, поскольку это юридическая помощь
адвокат это то, что я буду делать
потому что я любил, я любил быть бойцом
для людей , у которых не было людей
борясь за них, я любил это, и я
до сих пор делают это сегодня, но люди, которые
Я наша аудитория это люди, которые хотят сделать
лучше это люди, которые хотят быть
счастливые люди, которые хотят сделать больше для
их семьи люди, которые хотят
преследовать свои мечты и я борюсь
Я сражаюсь с Быками за тебя
да, я борюсь с собой сомневаюсь, что я
бороться со своим беспокойством и бороться со своим
извините, я борюсь с историями, которые
вы были с детства , и я показать
каждый день , чтобы напомнить вам о том, кто вы
правильно и напомнить вам, что вы можете сделать
это если вы положите в работу, и если вы
отказаться от графика времени, и если вы хорошо
людям, и если вы уверены, и если
Вы болеете за других людей и тот факт,
что наша платформа выросла так быстро и
наше участие настолько велико, что делает меня лучше
на то, что я делаю, потому что мы буквально слышим
из тысячи человек в день, которые
либо изо всех сил, да или кто использовал
какая-то маленькая вещь, которую мы сказали, и это
имеет
их жизнь или их отношения и
это заставляет меня не чувствовать, что эта энергия
это дает мне энергию
спасибо, это не идет сюда, это идет
здесь вы знаете, что я имею в виду, да и если
Вы хотите научиться доверять
как Мел Роббинс и другие успешные
предприниматели проверить мои 254 серии
ссылка в описании ниже, если
ты не дал то, что кто-то еще
думал , что это вещь , которую вы хотели бы
чтобы делать со своей жизнью, я знаю, что
проблема каждого сводится к одному
шаблон, который вы повторяете, что вы не можете
вижу, вы можете быть честным с
себе нравится вместо того, чтобы делать это быть
миллионер или сделать это ты действительно
потому что вы можете сделать это
вы на самом деле можете посмотреть на всех идиотов
что делает деньги вы можете заработать деньги
Правило номер пять мастер визуализации, если
вы ожидаете достижения своих целей, если вы
ожидайте раскрыть свой потенциал, если вы
ожидайте, что ваши мечты сбудутся почему
Должен ли я объяснить вам, это миссия
Критическое вы должны стать мастером в
визуализация сейчас для тех из вас, что
как, черт возьми , она говорит
о я не подписаться на какой — то
здесь медитация духовная вещь
не волнуйся, это Мел Роббинс
всегда есть наука и исследования
участвует во всем, что я говорю
поэтому визуализация необычайно
мощный навык, и вы, возможно, слышали о
закон притяжения вы, возможно, слышали
визуализации слова вы можете иметь
слышал о проявлении слова я называю это
видя знаки, так что я мастер видеть
положительные признаки я мастер создания
У меня совпадения самые в мире
невероятная удача, вы хотите знать, почему
потому что я понимаю науку и
навык визуализации я знаю, что ваш
Мозг это гигантская детективная машина
твой мозг
это фильтр ваш мозг постоянно
ищу доказательства и это хорошо
новости это хорошие новости, когда вы знаете, как
используйте это в ваших интересах
позвольте мне объяснить, так что ваш мозг имеет
Система в этом вот технический термин
это называется ретикулярной активацией
Система это сеть нейронов всего
здесь и какова работа
ретикулярная активирующая система это
Система фильтров это в основном система
что позволяет определенную информацию в вашем
мозг и он блокирует другие
информация и угадай, кто запрограммирован
что фильтр вы сделали , и так сделали
люди из вашего прошлого и поэтому, если вы
постоянно чувствую, что ты нелюбим
угадай, что твоя ретикулярная активация
Система переживает день, и это
собирается указать на каждый кусок
доказательств, подтверждающих, что отрицательный
вера, что у вас есть, если ваша цель заключается в
улучшить свою самооценку я хочу, чтобы вы
визуализировать, как выглядит ваша жизнь и
как ты будешь чувствовать себя
когда ваша самооценка улучшилась вот
как вы собираетесь это сделать, так что есть два
вещи, которые вы должны делать, когда дело доходит до
для визуализации вы должны закрыть свой
глаза действительно я знаю, это звучит глупо, но я
хочу, чтобы вы закрыли глаза, и я хочу
Вы в своем уме есть конкретный
картина того, как это выглядит в вашем
жизнь, когда ваша самооценка улучшилась
ты увидишь себя говорящим в
работа ты увидишь, как ты говоришь
больше о своем бизнесе ты собираешься
вижу, как ты оставляешь плохие отношения
ты увидишь себя определяющим
границы ты увидишь себя
ходить в спортзал , вы собираетесь увидеть
сам заботишься о себе и
когда вы начинаете визуализировать изображение
что я хочу чтобы ты
сознательно это шаг сознательно
думать о положительных эмоциях, которые
ты будешь чувствовать, я буду чувствовать себя счастливым
Я буду гордиться Я буду стоять
выше я буду так благодарен, что
Я сделал это изменение, женившись на
конкретная картина или там я там я
я я это я на работе и я
поднимая мою руку удивительно, я делюсь своим
чай там я получаю повышение
там я просить прибавку там я
Я только что зарегистрировал другого клиента
мое дело там я вернулся к
школа, я чувствую себя так хорошо, когда я
вы делаете это вот что на самом деле
происходит в вашем мозгу, это круто
научная часть вы тренируете свой мозг
иметь совершенно другой фильтр вы
видеть твой мозг мой мозг не знает
разница между чем-то, что
на самом деле случилось с вами, как ты
получил в вашем тесте в десятом классе и
вещи, которые вы представляете, что происходит с
Вы позволите мне сказать это снова ваш мозг
не знает разницы между
плохие вещи, которые на самом деле случаются с вами
настоящие воспоминания, которые у вас есть и
воображаемая память, которую вы создаете
ваш мозг будет испытывать вас
визуализируя ходить в спортзал вы
визуализируя, как вы счастливы, когда вы
Вы визуализируете, прося это повышение
и как он гордится тем,
чувствовать свой мозг, когда вы визуализируете в
так, как я учу вас этому
кодирует его как реальную память, и это
важно, потому что, когда вы кодируете это как
реальная память меняет фильтр
система, которая активирует ретикулярную систему
и вот что мы знаем на основе
исследуйте, чем больше вы визуализируете вещи
номер один, тем больше ваша уверенность
будет большая безопасность
ты будешь иметь об этом, и вот
действительно крутая вещь, чем больше вы делаете
это с вашими целями вы просыпаетесь каждый
день, и вы просто визуализируете, как это займет
30 офигенных секунд, чтобы громко плакать
Вы представляете себе отличный день в
школа ты видение
ложь лечит вашу панику и как горд
вы будете тем, что предлагают исследования
и доказали, что просто
визуализировать себя делать вещи
на самом деле развивает навык и помогает
вы улучшаете навыки так же, как если бы вы
на самом деле делали это правило номер шесть
хватит жаловаться, что говорит Дебора
жаловаться на вещи, которые действительно
занять время, чтобы решить, как я получаю
из-за болезни позвольте мне спросить вас
вопрос жаловаться на то, чтобы быть
больной на самом деле поможет вам поправиться , это
честный вопрос, вы можете жаловаться
если это продуктивно, если это заставляет вас чувствовать
лучше пойти и сказать, что это полезно
потрясающе, если делать это заставляет вас чувствовать
даже хуже , старайтесь не делать это говорить вещи
как мальчик, я на третий день этого я должен
становиться лучше
Мальчик лекарства будут пнуть в любой
момент , когда вы знаете, когда начинается Крис
глядя на меня как то, что ты говоришь
об этом просто кто-то упоминал делать
мысли считай да исходящий вид
наружу жаловаться да они
жаловаться в своем уме, конечно
мысли считаются, потому что вы знаете, что вы
пожаловаться на самого себя вашего
тело вашего интеллекта, что вы просто
сказал
тот факт, что вы не ходили в спортзал
тот факт, что вы не сделали то, что вы
сказал, что ты собирался сделать избиение
себя как форма жалобы
потому что вы выражаете
неудовлетворенность собой
и проблема со всем этим в том, что
когда вы делаете это обычно или когда вы
жаловаться как режим по умолчанию, и вы
не понимаю, сколько ты это делаешь
вы позволяете своему разуму фильтровать
мир определенным образом, и вы позволяете
себя жить в существовании, где ваш
собственные мысли имеют смысл
это если вы чувствуете себя адом и получили
грипп, и вы только что бросили в
Туалет жалуются все, что вы хотите выпустить все
Вы хотите, чтобы вы только что заработали, но в
какой — то момент тебе придется остановить
кормление монстра и отравление
в вашем собственном уме, и вы будете иметь
научить себя, как начать находить
вехи, которые являются положительными, так что вы
может стать здоровее, так что вы можете
изменить, как вы думаете, правило номер семь
делать то , что делает вас счастливыми вы
родился ваш дом, а затем мы идем к
детский сад, а затем вы идете в первый
оценка, а затем вы идете во второй класс
а затем вы идете в третий класс, а затем
Вы получаете четвертый класс, а затем вы идете
в пятый класс, а затем вы идете в средний
школа, а затем вы идете в среднюю школу
а затем есть давление, чтобы перейти к
колледж или в техническую школу или делать
что — то еще, и тогда вы получите свою работу
а потом ты на работе, а потом ты
встретиться с кем-то, а потом ты выйдешь замуж
и тогда вы должны купить
дом, а затем вы должны иметь
дети и, возможно, вы получите собаку
до детей или после детей, но
тогда у вас есть второй ребенок, а затем вы
иметь 0,5 ребенка, потому что большинство из нас
указать пять детей, а затем мы получаем, а затем
мы получаем линию собственного капитала, а затем
мы ставим кухонное издание, а затем
мы , я имею в виду , что это , как вся наша жизнь
изложить в этой линейной прогрессии как
люди преследуют мечту и
особенно для тех из нас, кто
вызванный страхом потерять контроль
это естественно закрепить ваши чувства
быть в контроле, чтобы преследовать следующий
вещь и так не только мы все
общались, чтобы поверить, что мы
должен подняться по этой лестнице мы
должен делать вещи в линейном
Прогрессирование мы должны добраться до
Следующее, что мы также были проданы
обществом, которое будет счастливее, если мы
есть новая машина, мы будем счастливее, если мы
есть лучшая посудомоечная машина, мы будем
счастливее, если у нас есть лосьон для кожи
это запах миндаля, и мы
также психологически закрепляя наш смысл
контроля
и наше чувство счастья на достижении
эти вещи и что ты
опыт ничем не отличается от того, что
миллионы и миллионы и миллионы из нас
опыт, и это пустота
что вы чувствуете, когда покупаете лосьон
пахнет миндальным маслом, и это
не делает вас счастливым, или вы получаете
продвижение по службе и у вас есть дополнительные сто
баксов в вашей зарплате после уплаты налогов и
это означает, что вы можете купить 14 долларов
Шардоне не на десять долларов укорачивается
Шардоне, и это не делает тебя счастливым
и причина, почему я буду счастлив
когда жизнь, которая преследует жизнь морковь
они добираются до следующего, что жизнь
форма счастья требует от вас быть
вождение давайте снова использовать аналогию с автомобилем
идти со скоростью 60 миль в час
раз
и счастье достигается через
другая формула это происходит, когда вы
сидя на свету и ты без дела
когда вы в данный момент делаете что-то
что делает тебя счастливым и это существо
с людьми, которые вам небезразличны, это
участвовать в опыте, который делает вас
счастлив, и это просто работает на вещи
которые важны для вас номер правила
восемь учатся бороться с негативом
Аманда на YouTube, как мне защитить
я от негативных людей на работе
пытаясь быть позитивным, поэтому я думаю,
о силовых полях вы уверены
люди в вашей жизни , которые негативны
что вы не можете избежать, вероятно, есть
люди на работе так же, как Аманда, что
отрицательно, что вы не можете избежать, потому что
Вы должны работать с ними, может быть
люди в вашей семье могут быть
люди в вашей семье могут быть
соседи по комнате, которые у вас есть или люди в
классы, которые вы принимаете , которые
негативно думать о силовых полях
потому что энергия заразна просто
потому что кто-то еще отрицателен
не означает , что вы должны позволить их
негативность просачивается в тебя мой
лучший инструмент в борьбе с отрицательным
люди жалко их я знаю
это judgy вещь
делаю, но я чувствую, что если у меня есть это
отрицательный человек в моей жизни или вокруг меня
или в кафе или что-то
разве это не интересно вокруг негатива
люди, они вроде вибрируют это
Гадость и эта пассивно-агрессивная
вещи, и они как язык тела
все нравится смотреть вместо того, чтобы позволить этому
просочиться в вас, что вы хотите сделать, это получить
силовые поля и получить себя
выше этого человека, так что вы можете посмотреть на
их и в основном идти Вау интересно, что
случилось с тем человеком, который сделает
они так негативны, интересно, что это
жизнь человека или домашняя жизнь такова
они идут на работу и чувствуют
это жалко их есть
что-то о жалости к
кто — то еще или спрашивающий себя Бог
что случилось с этим человеком, чтобы повернуть
их в такой негативный взгляд и быть
так больно такая перспектива
поднимает вас над правилом токсичности
номер девять решил ваш внутренний
конфликты я боролся с тревогой
Я был смехотворно конкурентоспособен глубоко
небезопасные те три , что Trifecta является
смертельно очень ядовитый человек , и я
думаю , что многое из этого было порождением
Инцидент, когда я был в четвертом классе и
Меня приставал другой ребенок, и это было
не так травмирует инцидент, как много
людей выжили, но это то, что
получилось
когда я оглядываюсь назад, я теперь понимаю мое полное
психология, но одна из моих основных
философия в том, что большинство из нас
иметь дело с каким-то внутренним
конфликт, который мы никогда не разрешили
потому что что-то случилось с нами, когда мы
были маленькие да
и мы сделали что-то, чтобы выжить и
что мой механизм выживания случился с
лгать, но этот механизм выживания
работал, когда ты был ребенком, это работало
держать вас в безопасности, это работало, чтобы держать ваш
оскорбительный папа не кричать на тебя это
работал, чтобы сделать людей, как ты, но как
ты стал старше, ты никогда не обновлял это
стратегия и так много людей, которые мы
служить, что я работаю с тем, являются ли они
генеральный директор публичной компании или
они ребенок, только что закончивший школу
школу или в надежде окончить школу
школа номер один, что больше всего
люди имеют дело с это они
имеем дело с неразрешенным внутренним
конфликты о том, что произошло, когда они
были ребенком, и что случилось со мной, когда
Я был ребенком, у меня был этот инцидент
случилось, когда я был оскорблен другим
ребенок опять не так , как страшно , как то , что
много людей имеют дело и когда я пошел
внизу утром после него
получилось
моя мама стояла там, и она повернулась
мне и сказал, о, привет, просто спать
Дорогая, и я увидел из угла моего
обратите внимание, что ребенок, который сделал это со мной
сидел за столом и я
сразу сказал нормально и тот момент
прямо там, когда я сказал хорошо, я сделал
решение не говорить, что случилось
потому что я не хотел, чтобы она расстроилась, я
не хотел, чтобы там была сцена, которую я не сделал
хочу попасть в беду , я имею в виду это
как четвертый класс обработки
обработка да
это укрепило стратегию, которую я использовал
буквально, пока мне не исполнилось тридцать
эта стратегия была не сказать правду
оценивать и говорить то, что есть
собирается успокоить воды или сделать
люди счастливы и поэтому я стал кем-то
что буквально было вызвано
вокруг и убедившись, что все было
хорошо и не желая расстраивать людей и
Я был очень конкурентоспособным и общительным, но
это был не тот конкурентный и
Исходя из того, что я сегодня заземлен
в секрете, и это основано на моем
ценит это была конкурентоспособность и
общительность, которая была основана в
небезопасность и правило номер десять последний
один перед очень особенным бонусным клипом
доброе утро рутина почему
утренняя рутина так важная пара
вещи
как ты просыпаешься научно
доказанное влияние на вашу способность сосредоточиться
на вашем счастье и на вашем
производительность весь день от двух до трех
кусочки этого для меня , когда я просыпаюсь
тревога уходит , я потом встать и
первые пару минут дня я
планировать свой день, и у меня есть особый
Процесс, который я прохожу через эти рычаги
что-то из Гарвардской школы бизнеса
называется принцип прогресса, у меня есть
практика осознанности, которая может быть
все, что вы хотите, это может быть
журнал благодарности это может быть
медитация это может быть пять медленных глубоких
Дыхание это может быть ваша собака
снаружи на прогулку, а затем по утрам
когда я могу сделать микро упражнение
практиковаться, где я делаю доски для пяти
минут или я делаю что-то, чтобы получить мой
кровь качает по утрам, что я могу
Я и я делаю все это, прежде чем я когда-либо
посмотри на мой телефон, потому что я поставил себя
и мое мышление сначала сознательно, прежде чем
Я когда-либо позволяю миру доступ к моему разуму
Вы не хотите, чтобы кто-то имел доступ
к тому , что происходит здесь , пока вы не
получили преднамеренным о том, что вы
думать о первом теперь у меня есть
действительно специальный бонус совет от Эллен, как
перестать жить для других, что я действительно
думаю, тебе понравится, но до этого
пришло время для приземления в три пункта
вопросы давайте перейдем от просто смотреть
видео для принятия мер в вашей жизни для
бизнес здесь мы идем вопрос номер один
что для тебя отличная утренняя рутина
номер два, какой внутренний конфликт ты
нужно решить сегодня и номер три
где вам нужно прекратить жаловаться мы
по-прежнему владею тобой, как родители исправляют тебя
жить в нашем доме, вы должны следовать нашим
правила в определенной степени, но у вас есть
быть верным тебе
и одна из вещей, которые могут быть очень
вредит вашей дружбе и вашему
отношения с вашими родителями , если
вы не открыты о вещах, которые
ты думаешь о том что ты не
откровенно о страхах, которые у вас есть, если
вы не открыты о том, что вы воспринимаете
Ваши родители ожидают, чтобы быть для вас
жизнь против того, что вы хотите, потому что
одна вещь, которую я знаю о
предприниматели , что мы все были
вниз по дороге делать что-то в нашем
живет, чтобы понравиться другим людям и обычно
это не сработало и одна из причин
почему мы вынуждены делать свое дело как
мы знаем, что происходит, когда вы можете
выровнять вещи, которые вы увлечены
около
с возможностью зарабатывать на жизнь и так
Я уже знаю, независимо от того, что ваш
собственное мнение о ваших родителях, что
вам повезло иметь родителей, которые
получить это я прав, что они хотят
больше, чем любой, и нет, что вы, ребята
не поднимаете руку, чтобы поддержать меня
на этом ты лучше чего хочешь
больше всего вам нужно быть открытым
с ними, что родители хотят больше, чем
что — нибудь для своих детей для них
быть счастливым, конфликт приходит, потому что мы
иметь мнение о том, что мы думаем
сделаю тебя счастливым и что бы
действительно облегчить много давления
что вы можете чувствовать, что я не говорю о
ты конкретно про все говорю
дети в целом иметь мужество
поговорить о том, что ты
думая, что вы знаете, как будто ничего нет
хуже, чем принимать решения, потому что вы
думаю, это то, что хотят твои родители и
тогда вы в конечном итоге обижаться на них, что вы
хочу сделать это иметь вид
отношения, которые вы уже делаете
потому что ты здесь, где ты можешь говорить
им о вещах, которые вы
узнать о том, что вы испытываете
о том, что ты боишься о чем
вы думаете, что вы заинтересованы в
что они узнали о каких ошибках
они заставили тебя хотеть разговор не
утверждение имеет смысл
соединение пойти на это
как перестать смотреть на одобрение парней и
начать смотреть на соединение
если вы хотите больше Мел Роббинс взял это
ТОП-50 правил видео, которое я сделал, я слышал
ссылка прямо рядом со мной, я
думаю, вам понравится продолжать
верь и увидимся там
наши умы предназначены, чтобы остановить вас
все затраты на выполнение всего, что может
сделаю тебе больно
для совета помните одну вещь, сделай это
в любом случае это трюк мышления, что вы можете
использовать, когда вы начинаете чувствовать оправдания
сворачивая ты спросил меня, как мне сбалансировать
мои увлечения как ты находишь время
потому что мне нравится, что у тебя есть миллион вещей
происходит на ключе это нужно мотивация
сторожевой пингвин нация
она Мел Роббинс, и вот мой взгляд на
ее десять лучших правил к успеху том 9
наслаждаться
хорошо, давайте начнем с номера правила
один нести ответственность за себя, если
вы будете следовать за влиянием и
вы собираетесь смотреть на других людей для
совет помните одну вещь , вы бы
на самом деле обмен жизнями с ними бы вы
на самом деле хотят делать то, что они делают
да со своей жизнью и если ответ
да тогда слушай да но потом всегда
вернуться и подумать о том, или нет
этот совет кажется вам верным, да и
настроить его, потому что вещи, которые я
говоря, что они работают на меня, и я знаю, что они
работать для миллионов людей, но они
может не работать для вас на основе вашего
психическое здоровье на основе ваших финансовых
Ситуация основана на том, что происходит с
ваша семья не может быть времени
правильно, вы не могли бы быть умственно
делать эти вещи без
профессиональная помощь
так что вы должны нести ответственность за
сами да это самое главное
вещь о правиле личного развития
номер два
сделать это в любом случае сделать это в любом случае это мышление
трюк, который вы можете использовать, когда вы начинаете
чувствую себя оправданием сворачивания это работает много
как правило пяти секунд, так что у вас есть
сказал себе хорошо, я поговорю с
мой босс сегодня о том, что я
избегать говорить с ними о или
может быть, ты сказал что-то вроде меня
пойду в спортзал сегодня или завтра или
все, и тогда наступит момент, когда
Вы должны иметь этот разговор или
наступает момент, когда пора собирать вещи
вверх сумку и оставить свой стол и пойти
в тренажерный зал, и что всегда происходит с вами
не чувствую, что держу пари, что есть
многие из вас смотрят, что сделали
обязательство, что да, я не буду иметь
выпить сегодня, а потом угадайте, что
происходит, когда вы возвращаетесь домой, вы не чувствуете
как не пить, вы чувствуете, что иметь
пить и так вот что делать это в любом случае
сделал для меня идею, что я просто делаю
это все равно
подтолкнул меня к пониманию и
признать , что есть много
моменты, когда есть вещи в моем
жизнь, которую я действительно хочу сделать, мне нужно
я должен делать, но когда наступит момент
Я не чувствую этого, и поэтому я выхожу
эта идея о том, что вы знаете, что я просто
собираюсь сделать это в любом случае идет дождь на улице
Я сказал, что пойду на короткое время, я
не хочется
Я все равно это сделаю, сейчас шесть часов.
утром я устал, мне холодно
выложил свою одежду для йоги, но теперь я не
чувствовать, что я делаю, я делаю это в любом случае
когда вы начинаете говорить себе, я
собираюсь сделать это в любом случае, что происходит
что-то действительно крутое, вы признаете
что есть чувства, которые у вас есть
которые пытаются напасть и захватить
ты их признаешь и ты
в основном говорят, угадайте, что я собираюсь сделать это
тем не мение
Правило номер три сосредоточиться на себе
предприятия , которые были запущены
кто-то вроде тебя, кто работал
полный рабочий день при запуске вашего бизнеса
вероятность неудачи на 33% меньше, чем
люди, которые бросают свою работу и прыгают
все в и причина, почему вы знаете
как хеджировать свои ставки , вы немного
консервативный с точки зрения рисков, которые
вы будете принимать, что означает в течение длительного
Термин ваш бизнес, скорее всего,
успешно вы спросили меня, как мне сбалансировать мой
страсти как ты находишь время
потому что мне нравится у вас есть миллион вещей
происходит от того, чтобы быть в эфире
комментатор CNN, чтобы иметь
невероятное партнерство с успехом
Журнал и куча классных вещей
с ними, чтобы дать более 80 выступлений
год и управляющий компанией и имеющий
семья ключ это вы должны найти 30
минут до 7:30 утра 30
минут до 7:30, которые вы принимаете в
дом, который вы берете в кафе
где ты организуешь свой день и работаешь
на две вещи, которые будут толкать вас
бизнес
вперед за 30 минут до 7:30 почему
Вы должны сделать это хорошо, потому что, когда
вы идете на работу ваши дни вероятно
будет угнан, а во-вторых, если вы
должны были взять на этот раз каждый одиночный
утром и сосредоточиться себя теперь вы
начать свой день уже сделав
работать, чтобы продвинуть свой бизнес, и вы
ходить в вашу текущую работу зная
что вам нужно сделать, что собирается
заставить вас работать умнее на работе, я думаю,
много людей, которые работают на работе
полный рабочий день, а также пытается запустить
бизнес на стороне на самом деле есть
время проблема в том, что ты не
быть строгим и сосредоточенным на том, что
ты тратишь это на Лию № 4
следуй за энергией следуй за энергией еще
потому что если бы мой муж не попал в
бизнес- школа в Бостоне, я бы до сих пор
быть в Нью-Йорке зарабатывать 19 тысяч
долларов в год, поскольку это юридическая помощь
адвокат это то, что я буду делать
потому что я любил, я любил быть бойцом
для людей , у которых не было людей
борясь за них, я любил это, и я
до сих пор делают это сегодня, но люди, которые
Я наша аудитория это люди, которые хотят сделать
лучше это люди, которые хотят быть
счастливые люди, которые хотят сделать больше для
их семьи люди, которые хотят
преследовать свои мечты и я борюсь
Я сражаюсь с Быками за тебя
да, я борюсь с собой сомневаюсь, что я
бороться со своим беспокойством и бороться со своим
извините, я борюсь с историями, которые
вы были с детства , и я показать
каждый день , чтобы напомнить вам о том, кто вы
правильно и напомнить вам, что вы можете сделать
это если вы положите в работу, и если вы
отказаться от графика времени, и если вы хорошо
людям, и если вы уверены, и если
Вы болеете за других людей и тот факт,
что наша платформа выросла так быстро и
наше участие настолько велико, что делает меня лучше
на то, что я делаю, потому что мы буквально слышим
из тысячи человек в день, которые
либо изо всех сил, да или кто использовал
какая-то маленькая вещь, которую мы сказали, и это
имеет
их жизнь или их отношения и
это заставляет меня не чувствовать, что эта энергия
это дает мне энергию
спасибо, это не идет сюда, это идет
здесь вы знаете, что я имею в виду, да и если
Вы хотите научиться доверять
как Мел Роббинс и другие успешные
предприниматели проверить мои 254 серии
ссылка в описании ниже, если
ты не дал то, что кто-то еще
думал , что это вещь , которую вы хотели бы
чтобы делать со своей жизнью, я знаю, что
проблема каждого сводится к одному
шаблон, который вы повторяете, что вы не можете
вижу, вы можете быть честным с
себе нравится вместо того, чтобы делать это быть
миллионер или сделать это ты действительно
потому что вы можете сделать это
вы на самом деле можете посмотреть на всех идиотов
что делает деньги вы можете заработать деньги
Правило номер пять мастер визуализации, если
вы ожидаете достижения своих целей, если вы
ожидайте раскрыть свой потенциал, если вы
ожидайте, что ваши мечты сбудутся почему
Должен ли я объяснить вам, это миссия
Критическое вы должны стать мастером в
визуализация сейчас для тех из вас, что
как, черт возьми , она говорит
о я не подписаться на какой — то
здесь медитация духовная вещь
не волнуйся, это Мел Роббинс
всегда есть наука и исследования
участвует во всем, что я говорю
поэтому визуализация необычайно
мощный навык, и вы, возможно, слышали о
закон притяжения вы, возможно, слышали
визуализации слова вы можете иметь
слышал о проявлении слова я называю это
видя знаки, так что я мастер видеть
положительные признаки я мастер создания
У меня совпадения самые в мире
невероятная удача, вы хотите знать, почему
потому что я понимаю науку и
навык визуализации я знаю, что ваш
Мозг это гигантская детективная машина
твой мозг
это фильтр ваш мозг постоянно
ищу доказательства и это хорошо
новости это хорошие новости, когда вы знаете, как
используйте это в ваших интересах
позвольте мне объяснить, так что ваш мозг имеет
Система в этом вот технический термин
это называется ретикулярной активацией
Система это сеть нейронов всего
здесь и какова работа
ретикулярная активирующая система это
Система фильтров это в основном система
что позволяет определенную информацию в вашем
мозг и он блокирует другие
информация и угадай, кто запрограммирован
что фильтр вы сделали , и так сделали
люди из вашего прошлого и поэтому, если вы
постоянно чувствую, что ты нелюбим
угадай, что твоя ретикулярная активация
Система переживает день, и это
собирается указать на каждый кусок
доказательств, подтверждающих, что отрицательный
вера, что у вас есть, если ваша цель заключается в
улучшить свою самооценку я хочу, чтобы вы
визуализировать, как выглядит ваша жизнь и
как ты будешь чувствовать себя
когда ваша самооценка улучшилась вот
как вы собираетесь это сделать, так что есть два
вещи, которые вы должны делать, когда дело доходит до
для визуализации вы должны закрыть свой
глаза действительно я знаю, это звучит глупо, но я
хочу, чтобы вы закрыли глаза, и я хочу
Вы в своем уме есть конкретный
картина того, как это выглядит в вашем
жизнь, когда ваша самооценка улучшилась
ты увидишь себя говорящим в
работа ты увидишь, как ты говоришь
больше о своем бизнесе ты собираешься
вижу, как ты оставляешь плохие отношения
ты увидишь себя определяющим
границы ты увидишь себя
ходить в спортзал , вы собираетесь увидеть
сам заботишься о себе и
когда вы начинаете визуализировать изображение
что я хочу чтобы ты
сознательно это шаг сознательно
думать о положительных эмоциях, которые
ты будешь чувствовать, я буду чувствовать себя счастливым
Я буду гордиться Я буду стоять
выше я буду так благодарен, что
Я сделал это изменение, женившись на
конкретная картина или там я там я
я я это я на работе и я
поднимая мою руку удивительно, я делюсь своим
чай там я получаю повышение
там я просить прибавку там я
Я только что зарегистрировал другого клиента
мое дело там я вернулся к
школа, я чувствую себя так хорошо, когда я
вы делаете это вот что на самом деле
происходит в вашем мозгу, это круто
научная часть вы тренируете свой мозг
иметь совершенно другой фильтр вы
видеть твой мозг мой мозг не знает
разница между чем-то, что
на самом деле случилось с вами, как ты
получил в вашем тесте в десятом классе и
вещи, которые вы представляете, что происходит с
Вы позволите мне сказать это снова ваш мозг
не знает разницы между
плохие вещи, которые на самом деле случаются с вами
настоящие воспоминания, которые у вас есть и
воображаемая память, которую вы создаете
ваш мозг будет испытывать вас
визуализируя ходить в спортзал вы
визуализируя, как вы счастливы, когда вы
Вы визуализируете, прося это повышение
и как он гордится тем,
чувствовать свой мозг, когда вы визуализируете в
так, как я учу вас этому
кодирует его как реальную память, и это
важно, потому что, когда вы кодируете это как
реальная память меняет фильтр
система, которая активирует ретикулярную систему
и вот что мы знаем на основе
исследуйте, чем больше вы визуализируете вещи
номер один, тем больше ваша уверенность
будет большая безопасность
ты будешь иметь об этом, и вот
действительно крутая вещь, чем больше вы делаете
это с вашими целями вы просыпаетесь каждый
день, и вы просто визуализируете, как это займет
30 офигенных секунд, чтобы громко плакать
Вы представляете себе отличный день в
школа ты видение
ложь лечит вашу панику и как горд
вы будете тем, что предлагают исследования
и доказали, что просто
визуализировать себя делать вещи
на самом деле развивает навык и помогает
вы улучшаете навыки так же, как если бы вы
на самом деле делали это правило номер шесть
хватит жаловаться, что говорит Дебора
жаловаться на вещи, которые действительно
занять время, чтобы решить, как я получаю
из-за болезни позвольте мне спросить вас
вопрос жаловаться на то, чтобы быть
больной на самом деле поможет вам поправиться , это
честный вопрос, вы можете жаловаться
если это продуктивно, если это заставляет вас чувствовать
лучше пойти и сказать, что это полезно
потрясающе, если делать это заставляет вас чувствовать
даже хуже , старайтесь не делать это говорить вещи
как мальчик, я на третий день этого я должен
становиться лучше
Мальчик лекарства будут пнуть в любой
момент , когда вы знаете, когда начинается Крис
глядя на меня как то, что ты говоришь
об этом просто кто-то упоминал делать
мысли считай да исходящий вид
наружу жаловаться да они
жаловаться в своем уме, конечно
мысли считаются, потому что вы знаете, что вы
пожаловаться на самого себя вашего
тело вашего интеллекта, что вы просто
сказал
тот факт, что вы не ходили в спортзал
тот факт, что вы не сделали то, что вы
сказал, что ты собирался сделать избиение
себя как форма жалобы
потому что вы выражаете
неудовлетворенность собой
и проблема со всем этим в том, что
когда вы делаете это обычно или когда вы
жаловаться как режим по умолчанию, и вы
не понимаю, сколько ты это делаешь
вы позволяете своему разуму фильтровать
мир определенным образом, и вы позволяете
себя жить в существовании, где ваш
собственные мысли имеют смысл
это если вы чувствуете себя адом и получили
грипп, и вы только что бросили в
Туалет жалуются все, что вы хотите выпустить все
Вы хотите, чтобы вы только что заработали, но в
какой — то момент тебе придется остановить
кормление монстра и отравление
в вашем собственном уме, и вы будете иметь
научить себя, как начать находить
вехи, которые являются положительными, так что вы
может стать здоровее, так что вы можете
изменить, как вы думаете, правило номер семь
делать то , что делает вас счастливыми вы
родился ваш дом, а затем мы идем к
детский сад, а затем вы идете в первый
оценка, а затем вы идете во второй класс
а затем вы идете в третий класс, а затем
Вы получаете четвертый класс, а затем вы идете
в пятый класс, а затем вы идете в средний
школа, а затем вы идете в среднюю школу
а затем есть давление, чтобы перейти к
колледж или в техническую школу или делать
что — то еще, и тогда вы получите свою работу
а потом ты на работе, а потом ты
встретиться с кем-то, а потом ты выйдешь замуж
и тогда вы должны купить
дом, а затем вы должны иметь
дети и, возможно, вы получите собаку
до детей или после детей, но
тогда у вас есть второй ребенок, а затем вы
иметь 0,5 ребенка, потому что большинство из нас
указать пять детей, а затем мы получаем, а затем
мы получаем линию собственного капитала, а затем
мы ставим кухонное издание, а затем
мы , я имею в виду , что это , как вся наша жизнь
изложить в этой линейной прогрессии как
люди преследуют мечту и
особенно для тех из нас, кто
вызванный страхом потерять контроль
это естественно закрепить ваши чувства
быть в контроле, чтобы преследовать следующий
вещь и так не только мы все
общались, чтобы поверить, что мы
должен подняться по этой лестнице мы
должен делать вещи в линейном
Прогрессирование мы должны добраться до
Следующее, что мы также были проданы
обществом, которое будет счастливее, если мы
есть новая машина, мы будем счастливее, если мы
есть лучшая посудомоечная машина, мы будем
счастливее, если у нас есть лосьон для кожи
это запах миндаля, и мы
также психологически закрепляя наш смысл
контроля
и наше чувство счастья на достижении
эти вещи и что ты
опыт ничем не отличается от того, что
миллионы и миллионы и миллионы из нас
опыт, и это пустота
что вы чувствуете, когда покупаете лосьон
пахнет миндальным маслом, и это
не делает вас счастливым, или вы получаете
продвижение по службе и у вас есть дополнительные сто
баксов в вашей зарплате после уплаты налогов и
это означает, что вы можете купить 14 долларов
Шардоне не на десять долларов укорачивается
Шардоне, и это не делает тебя счастливым
и причина, почему я буду счастлив
когда жизнь, которая преследует жизнь морковь
они добираются до следующего, что жизнь
форма счастья требует от вас быть
вождение давайте снова использовать аналогию с автомобилем
идти со скоростью 60 миль в час
раз
и счастье достигается через
другая формула это происходит, когда вы
сидя на свету и ты без дела
когда вы в данный момент делаете что-то
что делает тебя счастливым и это существо
с людьми, которые вам небезразличны, это
участвовать в опыте, который делает вас
счастлив, и это просто работает на вещи
которые важны для вас номер правила
восемь учатся бороться с негативом
Аманда на YouTube, как мне защитить
я от негативных людей на работе
пытаясь быть позитивным, поэтому я думаю,
о силовых полях вы уверены
люди в вашей жизни , которые негативны
что вы не можете избежать, вероятно, есть
люди на работе так же, как Аманда, что
отрицательно, что вы не можете избежать, потому что
Вы должны работать с ними, может быть
люди в вашей семье могут быть
люди в вашей семье могут быть
соседи по комнате, которые у вас есть или люди в
классы, которые вы принимаете , которые
негативно думать о силовых полях
потому что энергия заразна просто
потому что кто-то еще отрицателен
не означает , что вы должны позволить их
негативность просачивается в тебя мой
лучший инструмент в борьбе с отрицательным
люди жалко их я знаю
это judgy вещь
делаю, но я чувствую, что если у меня есть это
отрицательный человек в моей жизни или вокруг меня
или в кафе или что-то
разве это не интересно вокруг негатива
люди, они вроде вибрируют это
Гадость и эта пассивно-агрессивная
вещи, и они как язык тела
все нравится смотреть вместо того, чтобы позволить этому
просочиться в вас, что вы хотите сделать, это получить
силовые поля и получить себя
выше этого человека, так что вы можете посмотреть на
их и в основном идти Вау интересно, что
случилось с тем человеком, который сделает
они так негативны, интересно, что это
жизнь человека или домашняя жизнь такова
они идут на работу и чувствуют
это жалко их есть
что-то о жалости к
кто — то еще или спрашивающий себя Бог
что случилось с этим человеком, чтобы повернуть
их в такой негативный взгляд и быть
так больно такая перспектива
поднимает вас над правилом токсичности
номер девять решил ваш внутренний
конфликты я боролся с тревогой
Я был смехотворно конкурентоспособен глубоко
небезопасные те три , что Trifecta является
смертельно очень ядовитый человек , и я
думаю , что многое из этого было порождением
Инцидент, когда я был в четвертом классе и
Меня приставал другой ребенок, и это было
не так травмирует инцидент, как много
людей выжили, но это то, что
получилось
когда я оглядываюсь назад, я теперь понимаю мое полное
психология, но одна из моих основных
философия в том, что большинство из нас
иметь дело с каким-то внутренним
конфликт, который мы никогда не разрешили
потому что что-то случилось с нами, когда мы
были маленькие да
и мы сделали что-то, чтобы выжить и
что мой механизм выживания случился с
лгать, но этот механизм выживания
работал, когда ты был ребенком, это работало
держать вас в безопасности, это работало, чтобы держать ваш
оскорбительный папа не кричать на тебя это
работал, чтобы сделать людей, как ты, но как
ты стал старше, ты никогда не обновлял это
стратегия и так много людей, которые мы
служить, что я работаю с тем, являются ли они
генеральный директор публичной компании или
они ребенок, только что закончивший школу
школу или в надежде окончить школу
школа номер один, что больше всего
люди имеют дело с это они
имеем дело с неразрешенным внутренним
конфликты о том, что произошло, когда они
были ребенком, и что случилось со мной, когда
Я был ребенком, у меня был этот инцидент
случилось, когда я был оскорблен другим
ребенок опять не так , как страшно , как то , что
много людей имеют дело и когда я пошел
внизу утром после него
получилось
моя мама стояла там, и она повернулась
мне и сказал, о, привет, просто спать
Дорогая, и я увидел из угла моего
обратите внимание, что ребенок, который сделал это со мной
сидел за столом и я
сразу сказал нормально и тот момент
прямо там, когда я сказал хорошо, я сделал
решение не говорить, что случилось
потому что я не хотел, чтобы она расстроилась, я
не хотел, чтобы там была сцена, которую я не сделал
хочу попасть в беду , я имею в виду это
как четвертый класс обработки
обработка да
это укрепило стратегию, которую я использовал
буквально, пока мне не исполнилось тридцать
эта стратегия была не сказать правду
оценивать и говорить то, что есть
собирается успокоить воды или сделать
люди счастливы и поэтому я стал кем-то
что буквально было вызвано
вокруг и убедившись, что все было
хорошо и не желая расстраивать людей и
Я был очень конкурентоспособным и общительным, но
это был не тот конкурентный и
Исходя из того, что я сегодня заземлен
в секрете, и это основано на моем
ценит это была конкурентоспособность и
общительность, которая была основана в
небезопасность и правило номер десять последний
один перед очень особенным бонусным клипом
доброе утро рутина почему
утренняя рутина так важная пара
вещи
как ты просыпаешься научно
доказанное влияние на вашу способность сосредоточиться
на вашем счастье и на вашем
производительность весь день от двух до трех
кусочки этого для меня , когда я просыпаюсь
тревога уходит , я потом встать и
первые пару минут дня я
планировать свой день, и у меня есть особый
Процесс, который я прохожу через эти рычаги
что-то из Гарвардской школы бизнеса
называется принцип прогресса, у меня есть
практика осознанности, которая может быть
все, что вы хотите, это может быть
журнал благодарности это может быть
медитация это может быть пять медленных глубоких
Дыхание это может быть ваша собака
снаружи на прогулку, а затем по утрам
когда я могу сделать микро упражнение
практиковаться, где я делаю доски для пяти
минут или я делаю что-то, чтобы получить мой
кровь качает по утрам, что я могу
Я и я делаю все это, прежде чем я когда-либо
посмотри на мой телефон, потому что я поставил себя
и мое мышление сначала сознательно, прежде чем
Я когда-либо позволяю миру доступ к моему разуму
Вы не хотите, чтобы кто-то имел доступ
к тому , что происходит здесь , пока вы не
получили преднамеренным о том, что вы
думать о первом теперь у меня есть
действительно специальный бонус совет от Эллен, как
перестать жить для других, что я действительно
думаю, тебе понравится, но до этого
пришло время для приземления в три пункта
вопросы давайте перейдем от просто смотреть
видео для принятия мер в вашей жизни для
бизнес здесь мы идем вопрос номер один
что для тебя отличная утренняя рутина
номер два, какой внутренний конфликт ты
нужно решить сегодня и номер три
где вам нужно прекратить жаловаться мы
по-прежнему владею тобой, как родители исправляют тебя
жить в нашем доме, вы должны следовать нашим
правила в определенной степени, но у вас есть
быть верным тебе
и одна из вещей, которые могут быть очень
вредит вашей дружбе и вашему
отношения с вашими родителями , если
вы не открыты о вещах, которые
ты думаешь о том что ты не
откровенно о страхах, которые у вас есть, если
вы не открыты о том, что вы воспринимаете
Ваши родители ожидают, чтобы быть для вас
жизнь против того, что вы хотите, потому что
одна вещь, которую я знаю о
предприниматели , что мы все были
вниз по дороге делать что-то в нашем
живет, чтобы понравиться другим людям и обычно
это не сработало и одна из причин
почему мы вынуждены делать свое дело как
мы знаем, что происходит, когда вы можете
выровнять вещи, которые вы увлечены
около
с возможностью зарабатывать на жизнь и так
Я уже знаю, независимо от того, что ваш
собственное мнение о ваших родителях, что
вам повезло иметь родителей, которые
получить это я прав, что они хотят
больше, чем любой, и нет, что вы, ребята
не поднимаете руку, чтобы поддержать меня
на этом ты лучше чего хочешь
больше всего вам нужно быть открытым
с ними, что родители хотят больше, чем
что — нибудь для своих детей для них
быть счастливым, конфликт приходит, потому что мы
иметь мнение о том, что мы думаем
сделаю тебя счастливым и что бы
действительно облегчить много давления
что вы можете чувствовать, что я не говорю о
ты конкретно про все говорю
дети в целом иметь мужество
поговорить о том, что ты
думая, что вы знаете, как будто ничего нет
хуже, чем принимать решения, потому что вы
думаю, это то, что хотят твои родители и
тогда вы в конечном итоге обижаться на них, что вы
хочу сделать это иметь вид
отношения, которые вы уже делаете
потому что ты здесь, где ты можешь говорить
им о вещах, которые вы
узнать о том, что вы испытываете
о том, что ты боишься о чем
вы думаете, что вы заинтересованы в
что они узнали о каких ошибках
они заставили тебя хотеть разговор не
утверждение имеет смысл
соединение пойти на это
как перестать смотреть на одобрение парней и
начать смотреть на соединение
если вы хотите больше Мел Роббинс взял это
ТОП-50 правил видео, которое я сделал, я слышал
ссылка прямо рядом со мной, я
думаю, вам понравится продолжать
верь и увидимся там
наши умы предназначены, чтобы остановить вас
все затраты на выполнение всего, что может
сделаю тебе больно
Please follow and like us:
Be First to Comment