Доброе утро, верьте, нация, это Эван.
Мое одно слово верят, и я верю в людей
больше, чем они верят в себя.
И моя искренняя надежда заключается в том, что если вы видите в себе
что я вижу в вас, вы сможете изменить планету.
Поэтому, чтобы помочь вам в вашем путешествии,
Сегодняшнее сообщение: «Используйте страх».
К тебе, Тони Роббинс.
(петушиные вороны)
(удар хип-хопа)
♫ Я просыпаюсь каждое утро
♫ Эспрессо держи меня
♫ Я просыпаюсь каждое утро
Единственный способ справиться со страхом
что я нашел в своей жизни, это пара способов.
Один из способов — включить его сам,
и спросите себя: «Чего я боюсь?
«Я боюсь этого?
«Я должен больше бояться того, что я пропущу.
«Отсутствует миссия.
«Не хватает того, кем я должен быть».
Другими словами, если вы не собираетесь
чтобы избавиться от страха, а затем использовать страх.
Используйте страх, или он использует вас.
Это так просто.
Поэтому вы должны сказать: «Хорошо, какая цена
«Если я просто буду делать это?
«Какая цена, мне нужно действительно испугаться
«Если я узнаю все это, и я не пойду».
Этого можно было бы напугать.
И тогда этот страх заставит вас преодолеть свой страх.
Это проталкивает вас. Поверните страх на себя.
Второй способ, которым вы можете это сделать, — использовать то,
вы, наверное, слышали, как я говорю, потому что я использовал его
так как мне было 17 лет, это мое маленькое испытание на качалку, так?
Я собираюсь сидеть в своем качалке,
Мне 85 лет и оглядываться назад на мою жизнь,
и я говорю: «Я этого не делал, или я сделал».
Поэтому я люблю использовать страх двумя разными способами.
Первый — это тест качалки.
Это: «Я буду сожалеть об этом, когда буду на смертном одре,
«когда мне 80, 90, 100, 250 лет».
Как долго мы живем в этот момент в будущем.
«Я пожалею об этом?»
И это было то, что я узнал
когда мне было 18, 19 лет,
и это был один из самых мощных уроков
что оказало на меня влияние,
что у меня был этот момент в моей жизни,
Я говорил о Париже и рассказе девушки
что у меня было до этого, и оттуда
Я решил, что не хочу жить с сожалением.
Например, я могу иметь дело с кратковременной болью,
но я не могу справиться с незнанием.
И это заставило меня присоединиться к стартап-компании,
и с тех пор, если я столкнулся с ситуацией
и я собираюсь, чувствую, что я буду сожалеть об этом,
как я хочу сказать «да», но я действительно боюсь
из-за какого бы то ни было краткосрочного воздействия,
Я просто делаю долгосрочный страх
больше, чем кратковременный страх.
Поэтому я больше боюсь пропустить всю жизнь,
по сравнению с краткосрочным страхом перед этим не получается.
И если вы можете поймать себя, когда почувствуете эти моменты
«Я просто нахожу практические причины
«Почему я не должен этого делать, но на самом деле это просто страх».
Я нахожу, что это действительно помогает мне
думая о долгосрочном,
и всякий раз, когда у меня есть важное решение
что я не уверен, я представляю себе свою жизнь
на моем смертном одре, испытании качалки,
оглядываясь назад: «Неужели я пожалею об этом?»
И если да, если я пожалею
не предпринимая действий, тогда я знаю, что должен принять меры
насколько это страшно, что может быть кратковременным.
Во-вторых, я использую страх за
это наращивание мышц, мой тест на наращивание мышц.
И вот где я хочу привыкнуть
мне неудобно, я хочу привыкнуть к
если я чего-то боюсь,
не только всегда сокращается.
И самая сложная часть, я думаю, для большинства людей
это поймать его, потому что снова мы придумываем
эти рациональные причины, по которым мы не должны что-то делать,
где на самом деле это просто страх, говорящий,
так понимая «почему» за «почему»,
действительно очень важно.
И чем больше вы говорите «да» этим вещам,
тем больше вы растягиваете свою зону комфорта,
просто для того, чтобы вы боялись этого,
тем более, что мышцы собираются строить.
И я поделился несколькими различными примерами
в разных видео меня, знаете ли,
танцуя на улице и боясь
о том, что люди скажут обо мне,
или я пытаюсь делать сноуборд-прыжки,
и боясь того, что люди
сказал бы или посмотрел бы на меня, или даже здесь,
ходьба, создание видео, это не зеленый экран.
Кто-то прокомментировал это раньше: «На какой зеленый экран вы?»
Я не на зеленом экране.
Это реальный бизнес, который у меня есть,
Toronto Dance Salsa, это реальное окно.
Позади идут настоящие люди.
И в самом начале это может быть пугающим, не так ли?
Люди идут позади.
Иногда люди любят, заглядывают и видят, что происходит.
И я должен волноваться, например: «Они судит меня?»
Но тот факт, что я боюсь этого
означает, что я должен выйти и сделать это.
Просто чтобы увидеть это, просто чтобы избавиться от этого страха.
И тогда, что это делает, это расширяет мою зону комфорта.
Так что в следующий раз, когда я это сделаю, это не так страшно.
И в следующий раз это не так страшно,
и в следующий раз вы потеряете страх.
Поэтому я не боюсь сюда приехать,
и разговаривать с людьми, идущими мимо.
Но если вы постоянно позволяете страху бить вас
то даже самые маленькие вещи,
вы будете сокращаться.
И когда у вас есть возможности, которые могут служить
ваша высшая цель, которая может
великая жизнь для себя, вы не собираетесь их делать
потому что ты слишком боишься.
Потому что ты просто живешь в этом маленьком маленьком пузыре.
Поэтому, если вы можете продолжать расширяться,
как великие вещи происходят на краю
вашей комфортной зоны.
Поэтому, если вы можете продолжать расширять зону комфорта,
все больше и больше великих вещей
с тобой случится.
И так, просто признавая это, когда
вы можете поймать этот страх, это может иметь большое значение.
Если вы решите сказать «да», чтобы вмешаться в страх,
опираться на него и просто делать это, даже если вы боитесь.
Таким образом, эти два теста, испытание качалки,
с нетерпением, если вы пожалеете об этом
на всю оставшуюся жизнь, тогда вы должны сказать «да»,
вы должны иметь определенность,
вы должны знать и иметь дело с краткосрочным,
потенциальный сбой его не получается,
по сравнению с долгосрочной, на всю оставшуюся жизнь
чувствуя, что вы живете с сожалением.
И два, просто наращивая мышцы.
Признавая, что происходят великие события
на краю вашей зоны комфорта,
и чем больше вы тренируетесь, растягивая свою зону комфорта,
тем более великие вещи произойдут с тобой.
Таким образом, вопрос дня сегодня,
Мне любопытно, как вы используете страх?
Как вы использовали страх, чтобы помочь вам
в вашем бизнесе, в вашей жизни?
Я бы хотел услышать пример, если вы хотите поделиться им.
Пожалуйста, оставьте это в комментариях ниже.
А также, если вы отвечаете комментарием
в первые пару часов этого видео выйдет вживую,
у вас есть шанс выиграть один из двух наших ежедневных призов.
Я также хочу дать быстрый ответ Сержу Берберофу,
Серж, спасибо тебе за то, что подобрал
копия моей книги «Ваше одно слово»,
и снимать эту фотографию и публиковать в Twitter.
Я действительно, очень ценю поддержку, человек,
и я так рад, что вам понравилась книга.
Спасибо, ребята, снова за то,
Я верю в вас, надеюсь, вы продолжите
верьте в себя и свое слово.
Очень люблю, и я увижу тебя завтра утром
для другого снимка #Etspresso.
♫ Я просыпаюсь каждое утро
♫ Эспрессо держи меня
— Когда вы испытываете моменты неуверенности в себе,
как вы приближаетесь к выходу из темного места?
— Я выделяю свой путь из страха.
(смеется аудитория)
— [Роберт] Если вы можете это себе представить.
— [Женщина] Это хороший способ. Это очаровательно.
— Знаешь, это как буквально,
это похоже: «Хорошо, я собираюсь сделать
«одна из величайших автомобильных гонок всех времен.
«И если я этого не сделаю, я не такой талантливый
«как я и думал».
И я пойму, что для моего таланта есть потолок,
сейчас я не думаю, что есть,
(смеется аудитория)
Но если я этого не сделаю, но если это не один
из лучших автомобильных гонок всех времен,
то я потерпел неудачу, и у меня есть потолок к моему таланту,
Я не такой хороший, как я думал.
И я сказал это всем.
И я испугался?
Да.
У меня было трепетание,
потому что это моя неудача.
И он тоже падает перед зеркалом.
Потому что я буду знать, сделал ли я это или нет,
и я подумаю: «Хорошо».
«Вы не так хороши, как считали себя».
И это привело меня к горе. Эверест.
— Это правда, я помню, в какой-то момент он идет,
«Роберт, ты можешь представить, что ты и я
«Этот автомобиль гонится вместе, как здорово это будет?»
И я говорю: «Эй, мужик, ты на своего брата».
(смеется аудитория)
«Я не собираюсь туда, у меня есть пять детей.
«Я не делаю 100 миль в час быка.
«Ты хочешь жить приятелем мечты« Исчезающая точка », жить им».
(Квентин и Роберт смеются)
И он сделал все это сам,
и я так горжусь им.
— Там есть сцена, где вы говорили
um, хулиганы и бег от опасности
и тому подобное, когда вы пытались помочь этому ребенку.
— Да, что происходит, этот мальчик подвергается преследованиям
по соседству хулигана.
И его отец ободряет сына
избить этого маленького мальчика.
И я написал эту сцену.
Я написал эту сцену в сценарии.
И я пытался думать,
«Что я могу написать, чтобы поощрить этого мальчика?
Вы знаете, что для того, чтобы справиться с ситуацией,
«с этим хулиганом по соседству».
И я трачу дни, пытаясь понять,
«Что я могу сказать мальчику?»
И, наконец, я придумал ответ,
и это была ситуация, когда я, будучи ребенком,
столкнулся с его возрастом.
Я пошел в школу в Аризоне
это было в основном индейцами из резервации.
И был один индийский ребенок
который мне просто не нравился, и каждый день
он будет преследовать меня домой из школы.
И э-э, и мне придется бежать от этой бензоколонки
и этот механик будет смотреть, как меня преследуют
этим индийским ребенком каждый день.
И, наконец, он просто не мог справиться с этим.
И он остановил меня и заставил встретиться с этим мальчиком.
И я сказал ему, я сказал ему, что я испугался
и он сказал, ну, и что он сказал мне
которое по-прежнему верно, что я помню,
что он говорит: «Вы знаете, что бежать от вашего страха
«более болезненно, чем смотреть на него».
И это то, что я всегда помнил.
И это то, что я отношу к этому мальчику,
и, конечно, в конце концов ему приходится сталкиваться
этот страх в фильме. (аплодисменты аудитории)
— Вернись с Чака Норриса.
— [Интервьюер] Я вижу тебя в твоем подвале
как Бэтмен со всеми машинами и прочее.
Это действительно точный, я думаю, и действительно то, что вы положили,
вы знаете, что вы положили, а затем вы живете.
Какая разница? Риск?
— Риск. Вы знаете, и риск
и у меня страх на сцене, вы знаете,
и я никогда не сталкивался с риском.
Или когда я сталкивался, я имею в виду
Бельгия, 2000 год. 2000 год.
То есть, вы не представляете, что им понадобилось
чтобы заставить меня это сделать.
— [Интервьюер] И почему вы ответили «да»?
— Нет, нет, нет, у меня было тысяча,
У меня было тысячи оправданий, почему бы не сделать это,
и, наконец, я сделал это, и это было …
(Вздыхает)
Искусно ужасающе, это единственный способ, которым я могу это выразить.
— [Интервьюер].
— Да. Это было очень, очень, очень сложно.
И что было действительно хорошо
был в самом начале, в течение двух секунд,
Я сыграл только худшую неправильную ноту
и я мог либо остановиться, и заплакать, или я мог смеяться, правильно?
И это меня не убило.
И никто другой там никого не бросал.
Вы знаете? Это было прекрасно.
Спасибо народу Гента за то, что ты не убил меня.
И, хваля мне мужество, и абсурдность.
Знаешь, ты должен смеяться над собой.
И вы должны научиться смеяться над собой.
Мое одно слово верят, и я верю в людей
больше, чем они верят в себя.
И моя искренняя надежда заключается в том, что если вы видите в себе
что я вижу в вас, вы сможете изменить планету.
Поэтому, чтобы помочь вам в вашем путешествии,
Сегодняшнее сообщение: «Используйте страх».
К тебе, Тони Роббинс.
(петушиные вороны)
(удар хип-хопа)
♫ Я просыпаюсь каждое утро
♫ Эспрессо держи меня
♫ Я просыпаюсь каждое утро
Единственный способ справиться со страхом
что я нашел в своей жизни, это пара способов.
Один из способов — включить его сам,
и спросите себя: «Чего я боюсь?
«Я боюсь этого?
«Я должен больше бояться того, что я пропущу.
«Отсутствует миссия.
«Не хватает того, кем я должен быть».
Другими словами, если вы не собираетесь
чтобы избавиться от страха, а затем использовать страх.
Используйте страх, или он использует вас.
Это так просто.
Поэтому вы должны сказать: «Хорошо, какая цена
«Если я просто буду делать это?
«Какая цена, мне нужно действительно испугаться
«Если я узнаю все это, и я не пойду».
Этого можно было бы напугать.
И тогда этот страх заставит вас преодолеть свой страх.
Это проталкивает вас. Поверните страх на себя.
Второй способ, которым вы можете это сделать, — использовать то,
вы, наверное, слышали, как я говорю, потому что я использовал его
так как мне было 17 лет, это мое маленькое испытание на качалку, так?
Я собираюсь сидеть в своем качалке,
Мне 85 лет и оглядываться назад на мою жизнь,
и я говорю: «Я этого не делал, или я сделал».
Поэтому я люблю использовать страх двумя разными способами.
Первый — это тест качалки.
Это: «Я буду сожалеть об этом, когда буду на смертном одре,
«когда мне 80, 90, 100, 250 лет».
Как долго мы живем в этот момент в будущем.
«Я пожалею об этом?»
И это было то, что я узнал
когда мне было 18, 19 лет,
и это был один из самых мощных уроков
что оказало на меня влияние,
что у меня был этот момент в моей жизни,
Я говорил о Париже и рассказе девушки
что у меня было до этого, и оттуда
Я решил, что не хочу жить с сожалением.
Например, я могу иметь дело с кратковременной болью,
но я не могу справиться с незнанием.
И это заставило меня присоединиться к стартап-компании,
и с тех пор, если я столкнулся с ситуацией
и я собираюсь, чувствую, что я буду сожалеть об этом,
как я хочу сказать «да», но я действительно боюсь
из-за какого бы то ни было краткосрочного воздействия,
Я просто делаю долгосрочный страх
больше, чем кратковременный страх.
Поэтому я больше боюсь пропустить всю жизнь,
по сравнению с краткосрочным страхом перед этим не получается.
И если вы можете поймать себя, когда почувствуете эти моменты
«Я просто нахожу практические причины
«Почему я не должен этого делать, но на самом деле это просто страх».
Я нахожу, что это действительно помогает мне
думая о долгосрочном,
и всякий раз, когда у меня есть важное решение
что я не уверен, я представляю себе свою жизнь
на моем смертном одре, испытании качалки,
оглядываясь назад: «Неужели я пожалею об этом?»
И если да, если я пожалею
не предпринимая действий, тогда я знаю, что должен принять меры
насколько это страшно, что может быть кратковременным.
Во-вторых, я использую страх за
это наращивание мышц, мой тест на наращивание мышц.
И вот где я хочу привыкнуть
мне неудобно, я хочу привыкнуть к
если я чего-то боюсь,
не только всегда сокращается.
И самая сложная часть, я думаю, для большинства людей
это поймать его, потому что снова мы придумываем
эти рациональные причины, по которым мы не должны что-то делать,
где на самом деле это просто страх, говорящий,
так понимая «почему» за «почему»,
действительно очень важно.
И чем больше вы говорите «да» этим вещам,
тем больше вы растягиваете свою зону комфорта,
просто для того, чтобы вы боялись этого,
тем более, что мышцы собираются строить.
И я поделился несколькими различными примерами
в разных видео меня, знаете ли,
танцуя на улице и боясь
о том, что люди скажут обо мне,
или я пытаюсь делать сноуборд-прыжки,
и боясь того, что люди
сказал бы или посмотрел бы на меня, или даже здесь,
ходьба, создание видео, это не зеленый экран.
Кто-то прокомментировал это раньше: «На какой зеленый экран вы?»
Я не на зеленом экране.
Это реальный бизнес, который у меня есть,
Toronto Dance Salsa, это реальное окно.
Позади идут настоящие люди.
И в самом начале это может быть пугающим, не так ли?
Люди идут позади.
Иногда люди любят, заглядывают и видят, что происходит.
И я должен волноваться, например: «Они судит меня?»
Но тот факт, что я боюсь этого
означает, что я должен выйти и сделать это.
Просто чтобы увидеть это, просто чтобы избавиться от этого страха.
И тогда, что это делает, это расширяет мою зону комфорта.
Так что в следующий раз, когда я это сделаю, это не так страшно.
И в следующий раз это не так страшно,
и в следующий раз вы потеряете страх.
Поэтому я не боюсь сюда приехать,
и разговаривать с людьми, идущими мимо.
Но если вы постоянно позволяете страху бить вас
то даже самые маленькие вещи,
вы будете сокращаться.
И когда у вас есть возможности, которые могут служить
ваша высшая цель, которая может
великая жизнь для себя, вы не собираетесь их делать
потому что ты слишком боишься.
Потому что ты просто живешь в этом маленьком маленьком пузыре.
Поэтому, если вы можете продолжать расширяться,
как великие вещи происходят на краю
вашей комфортной зоны.
Поэтому, если вы можете продолжать расширять зону комфорта,
все больше и больше великих вещей
с тобой случится.
И так, просто признавая это, когда
вы можете поймать этот страх, это может иметь большое значение.
Если вы решите сказать «да», чтобы вмешаться в страх,
опираться на него и просто делать это, даже если вы боитесь.
Таким образом, эти два теста, испытание качалки,
с нетерпением, если вы пожалеете об этом
на всю оставшуюся жизнь, тогда вы должны сказать «да»,
вы должны иметь определенность,
вы должны знать и иметь дело с краткосрочным,
потенциальный сбой его не получается,
по сравнению с долгосрочной, на всю оставшуюся жизнь
чувствуя, что вы живете с сожалением.
И два, просто наращивая мышцы.
Признавая, что происходят великие события
на краю вашей зоны комфорта,
и чем больше вы тренируетесь, растягивая свою зону комфорта,
тем более великие вещи произойдут с тобой.
Таким образом, вопрос дня сегодня,
Мне любопытно, как вы используете страх?
Как вы использовали страх, чтобы помочь вам
в вашем бизнесе, в вашей жизни?
Я бы хотел услышать пример, если вы хотите поделиться им.
Пожалуйста, оставьте это в комментариях ниже.
А также, если вы отвечаете комментарием
в первые пару часов этого видео выйдет вживую,
у вас есть шанс выиграть один из двух наших ежедневных призов.
Я также хочу дать быстрый ответ Сержу Берберофу,
Серж, спасибо тебе за то, что подобрал
копия моей книги «Ваше одно слово»,
и снимать эту фотографию и публиковать в Twitter.
Я действительно, очень ценю поддержку, человек,
и я так рад, что вам понравилась книга.
Спасибо, ребята, снова за то,
Я верю в вас, надеюсь, вы продолжите
верьте в себя и свое слово.
Очень люблю, и я увижу тебя завтра утром
для другого снимка #Etspresso.
♫ Я просыпаюсь каждое утро
♫ Эспрессо держи меня
— Когда вы испытываете моменты неуверенности в себе,
как вы приближаетесь к выходу из темного места?
— Я выделяю свой путь из страха.
(смеется аудитория)
— [Роберт] Если вы можете это себе представить.
— [Женщина] Это хороший способ. Это очаровательно.
— Знаешь, это как буквально,
это похоже: «Хорошо, я собираюсь сделать
«одна из величайших автомобильных гонок всех времен.
«И если я этого не сделаю, я не такой талантливый
«как я и думал».
И я пойму, что для моего таланта есть потолок,
сейчас я не думаю, что есть,
(смеется аудитория)
Но если я этого не сделаю, но если это не один
из лучших автомобильных гонок всех времен,
то я потерпел неудачу, и у меня есть потолок к моему таланту,
Я не такой хороший, как я думал.
И я сказал это всем.
И я испугался?
Да.
У меня было трепетание,
потому что это моя неудача.
И он тоже падает перед зеркалом.
Потому что я буду знать, сделал ли я это или нет,
и я подумаю: «Хорошо».
«Вы не так хороши, как считали себя».
И это привело меня к горе. Эверест.
— Это правда, я помню, в какой-то момент он идет,
«Роберт, ты можешь представить, что ты и я
«Этот автомобиль гонится вместе, как здорово это будет?»
И я говорю: «Эй, мужик, ты на своего брата».
(смеется аудитория)
«Я не собираюсь туда, у меня есть пять детей.
«Я не делаю 100 миль в час быка.
«Ты хочешь жить приятелем мечты« Исчезающая точка », жить им».
(Квентин и Роберт смеются)
И он сделал все это сам,
и я так горжусь им.
— Там есть сцена, где вы говорили
um, хулиганы и бег от опасности
и тому подобное, когда вы пытались помочь этому ребенку.
— Да, что происходит, этот мальчик подвергается преследованиям
по соседству хулигана.
И его отец ободряет сына
избить этого маленького мальчика.
И я написал эту сцену.
Я написал эту сцену в сценарии.
И я пытался думать,
«Что я могу написать, чтобы поощрить этого мальчика?
Вы знаете, что для того, чтобы справиться с ситуацией,
«с этим хулиганом по соседству».
И я трачу дни, пытаясь понять,
«Что я могу сказать мальчику?»
И, наконец, я придумал ответ,
и это была ситуация, когда я, будучи ребенком,
столкнулся с его возрастом.
Я пошел в школу в Аризоне
это было в основном индейцами из резервации.
И был один индийский ребенок
который мне просто не нравился, и каждый день
он будет преследовать меня домой из школы.
И э-э, и мне придется бежать от этой бензоколонки
и этот механик будет смотреть, как меня преследуют
этим индийским ребенком каждый день.
И, наконец, он просто не мог справиться с этим.
И он остановил меня и заставил встретиться с этим мальчиком.
И я сказал ему, я сказал ему, что я испугался
и он сказал, ну, и что он сказал мне
которое по-прежнему верно, что я помню,
что он говорит: «Вы знаете, что бежать от вашего страха
«более болезненно, чем смотреть на него».
И это то, что я всегда помнил.
И это то, что я отношу к этому мальчику,
и, конечно, в конце концов ему приходится сталкиваться
этот страх в фильме. (аплодисменты аудитории)
— Вернись с Чака Норриса.
— [Интервьюер] Я вижу тебя в твоем подвале
как Бэтмен со всеми машинами и прочее.
Это действительно точный, я думаю, и действительно то, что вы положили,
вы знаете, что вы положили, а затем вы живете.
Какая разница? Риск?
— Риск. Вы знаете, и риск
и у меня страх на сцене, вы знаете,
и я никогда не сталкивался с риском.
Или когда я сталкивался, я имею в виду
Бельгия, 2000 год. 2000 год.
То есть, вы не представляете, что им понадобилось
чтобы заставить меня это сделать.
— [Интервьюер] И почему вы ответили «да»?
— Нет, нет, нет, у меня было тысяча,
У меня было тысячи оправданий, почему бы не сделать это,
и, наконец, я сделал это, и это было …
(Вздыхает)
Искусно ужасающе, это единственный способ, которым я могу это выразить.
— [Интервьюер].
— Да. Это было очень, очень, очень сложно.
И что было действительно хорошо
был в самом начале, в течение двух секунд,
Я сыграл только худшую неправильную ноту
и я мог либо остановиться, и заплакать, или я мог смеяться, правильно?
И это меня не убило.
И никто другой там никого не бросал.
Вы знаете? Это было прекрасно.
Спасибо народу Гента за то, что ты не убил меня.
И, хваля мне мужество, и абсурдность.
Знаешь, ты должен смеяться над собой.
И вы должны научиться смеяться над собой.
Please follow and like us:
Be First to Comment