вы должны терпеть неудачу, это все
если вы учитесь этому, вы знаете одно
размер подходит для всей философии не работает
есть две вещи, которые вы контролируете, что делать
вы едите и что вы делаете физически
все остальное в мире, независимо от того,
твои друзья твои дети твои не делают
у вас есть шанс, вы полностью надеетесь, что вы
имеют некоторый контроль и все эти
категории вашей жизни , как , что до
вы управляете, спасайте свою жизнь
эй, ребята, добро пожаловать на шоу лука сегодня
мой гость — это тот, кого я редко бывал
даровать титул гуру, но сегодня
мы сделаем это
это фитнес-гуру и один из самых
влиятельных и инновационных людей в
фитнес и здоровье — это Тони Хортон, как
ты брат, Тони Хортон здесь, о
эй, это я, я отличный мяч, спасибо за
заставляя меня быть человеком
будучи здесь человеком, это такое важное
эпизод, потому что у нас есть сотни и
сотни и сотни видеороликов в этом
канал
миллионы людей, постоянно ищущих
для вдохновения, что следующая вещь, которая
собираюсь добраться туда, тем не менее, что я
видя, что люди не принимают
здоровье серьезно они не принимают
серьезно заниматься ими, они не принимают
это настроение, потому что для меня это
вам нужно позаботиться об этом теле, чтобы
вы можете прожить достаточно долго, чтобы
империя построена таким образом , я просто слышать от
я бы с удовольствием узнал, и ты можешь сказать
этим людям нет никого лучше
скажите, что важность здоровья в
а не просто управлять своим бизнесом, но
хорошо управляйте своей жизнью, вы знаете, что это
Интересно , я там много
предприниматели здесь, в Калифорнии, вы
знай, что это похоже на землю
предпринимателей, и я вижу так много
люди с носом к точильному камню
работая так, чтобы
вы знаете, потому что это не
легко быть предпринимателем, вы не
работаю для человека, это ты, ты
вы охватывающее все вы знаете , все
территорий, когда дело доходит до уверенности
ваш бизнес растет, и вы
абсолютно прав, многие люди
вроде пропустить упражнение и
диета часть их права жизни и
многие из них не получают достаточного сна
они подчеркнули, что они обезвожены
вы знаете, что они в магазине, они
вы знаете, я могу только
говорить за себя , но я видел много
люди делают этот сдвиг там, где они начинаются
для понимания важности
правильное питание, и они
понять, как
улучшает качество их жизни
в десять раз выше и выше
эстетические цели, вы знаете, я имею в виду, что мы
все хотят выглядеть хорошо, и вы знаете,
хорошая форма и быть в состоянии функционировать на
эта земля, но реальность такова, когда
вы занимаетесь им, улучшает память и
познание и секс- драйв и производительность
и вы знаете, что это по всем направлениям
потому что это не просто физическая вещь
это эмоциональная эмоциональность, а для некоторых
люди — духовная вещь, и поэтому для меня
это сводится к тому, чтобы вести себя таким образом
таким образом, чтобы есть в таких
способ, чтобы он влиял на вашу энергию
и энтузиазм в отношении того, кем вы хотите быть
что вы хотите сделать и как вы хотите
совершить этот путь
предпринимателем, и поэтому, когда вы
избыточный вес, вы, как правило, перегружены
часто потому, что у вас есть не только
физическое, но ментальное и
эмоциональная способность, чтобы иметь возможность строить
бизнес, который вы хотите построить
очень очень успешный в вашей области
но не только, что вы являетесь
предприниматель самостоятельно и парни Тони
знает , что он говорит , так что если он
Тони говорит, что слушаешь, и я нахожу
стенд, у вас была самая продаваемая
фитнес-программа всех времен
p90x p90 и что именно началось
Вы с кем вы были , чтобы получить Вас на
это путешествие будет хорошо, я буду в
этот бизнес Я собираюсь делать людей
став лучшей версией себя
хорошо, наши люди слышат эту историю, и я
думаю , действительно так, как это
но вы знаете, что я не был
У меня было два левых ноги, я был
выбранный для каждой команды, которую вы знаете, я
хотел быть хорошим спортсменом, он просто
разве ты не знаешь, что у меня не было хорошего
преподаватели и тренеры и наставники вы
знаю, когда я вырос в 60-х и 70-х годах
назад на Восточном побережье много из
тогда мы просто как
тяготеть его к естественным атлетам
дети, которые были просто лучше в этом
чем я был, и поэтому я оставил тебя в курсе
остался в крыльях и надеялся
желая желать, но просто не было
все изменилось, когда я пришел
в Калифорнию , я имею в виду , я сделал немного
класс тяжелой атлетики в колледже
Университет Род-Айленда и я
любил DA, как учитель, он был
уникальным в том смысле, что он не был
хулиган, и он действительно не торопился с тобой
знаю много учения, которые я делаю
теперь, как я распространяю свои
философские методы и методы монетного двора
связано с тем, как он будет общаться
нас у него было чувство юмора, он это сделал
Весёлый, как никогда, в моей жизни
Я правильно делаю отжимания и
подтягивания и завитки и приседания и
тяги и все эти разные вещи
и я с нетерпением ждал этого, в отличие от моего
вернуться в школу, чтобы
вы знаете, что это было
этот век, как говорят японцы, вы
знай, что внезапный момент просветления
затем они подошли к Калифорнии и
образ жизни здесь был просто иным
вы знаете, я имею в виду, что солнечные 322 дня
года, поэтому люди катаются на лыжах
и играть в волейбол, и есть вы
знайте, что все треки повсюду
местные школьные треки, и я
присоединился к World Gym, где находится Lou
Ферниньо и Арнольд Шварценеггер мы
тратя свое время, и я бы обманул
и шпионить за ними, вы знаете, что делаете заметки
от этих двух парней, но у меня также был
мой друг, самый дорогой спортсмен, поэтому
он показал мне много много материала
это произойдет на трассе, поэтому я
начал это делать , и я все еще играю
теннис и некоторые гольф и некоторые другие
но я только что заметил
без ведома меня, что я не менялся
моя химия мозга в результате я не
вдаваться в подробности по этой причине я хотел
быть баффом, чтобы я мог победить цыплят, которых ты знаешь
что я говорю, чтобы вы знали, что это было
и это то, что большинство парней в возрасте 20 лет
ты знаешь все правильно, если я буду работать тогда
У меня больше уверенности говорят мне дамы
но, оказывается, вам также нужно
личность huh hmm, поэтому я был актером
тоже в то время, и я делал свой
классы импровизации и мое исследование сцены
классы, и я попытался встать
пару лет это было весело и ничего
как получить освистали на сцене в два
часов утра с четырьмя людьми
аудитория, которая так пьяна, они
даже не знаю, где вы, но это
сгущает кожу моих друзей и что
была частью моих ранних дней, я бы пошел
я был членом четырех разных залов
в какой-то момент, потому что мне нравится разнообразие
я имею в виду, если вы посмотрите на мощность 90 или
p90x x2 x3 все эти программы имеют
создал 22-минутный хардкор и многие
другие — есть много разнообразия в
это не просто тяжелая атлетика, поэтому
это просто тело, это не просто кардио
это не просто боевые искусства, это все
выше, потому что это заставляет вас работать
на ваших слабостях и обратно в раннем
дней я только делал это
отчасти я иду на пилатес и занятия йогой
для дам, но я много учился
в то же время, и я шел к вам
познакомиться с мировым тренажерным залом с Лу Ферриньо и
Ирландские войны snigger знают тело
строители, потому что я хотел, чтобы хотел
этот аспект моей физической подготовки, так что я
пытался предотвратить травмы от скуки
и плато, что и происходит с
большинство людей, поэтому они не получают
результаты, которые они хотят, потому что
они делают это близорукое
вещь, которую вы знаете, один размер подходит всем
философия не работает и так , чтобы было
это я был, я даже не знал, что хочу быть
актером я хотел быть Джим Керри и
Том Круз, завернутый в то, что ты знаешь
но это было тяжело, поэтому я не смог
выполнить это, но поскольку я был
работая над комедией и
материал для изучения сцены, который я получал
неудобно это становится комфортно
перед группой людей впереди
аудитории перед камерой и
поэтому фитнес , что только что вышел из
синий мой друг работал на
NordicTrack и он вроде меня видел
и он сказал, что я хочу, чтобы ты пришел
до Миннесоты там, в Миннесоте
вы знаете и снимаете некоторые вещи с помощью
NordicTrack, и вы знаете, что я могу ходить
и жевательная резинка, которую вы знаете, я был у меня
фитнес-плюс, и я мог бы
знайте, что читайте телесуфлер и делайте два
вещи сразу это первые дни
для меня тогда я был, я был в
Реклама ThighMaster, если вы можете
считают, что в один конец Сюзанна Сомерс
вы знаете, какой высокий уровень вы знаете, а затем
а затем Карл Дайкелер, теперь это генеральный директор
из Beachbody, которого вы знаете, мы стали друзьями
на ранней стадии к общему другу и до
ты знаешь, что я делал это
большое тело гарантирует мою первую реальную
серия тренировочных тренировок на камере
и я был немного жестким, потом все
прямо все здесь мы идем мы будем
сделайте завитки сейчас и тот, который вы знаете, а затем
ты знаешь, что Карл узнал меня, ты говоришь вау
вы выявляете свою личность, почему
вы просто сходите с ума, и если зайти слишком далеко
хорошо сделать еще один взлет и внезапно
все щелкнуло, что вы все знаете
щелкнул мощность 90 не было его так много
но когда p90x вышел, все пошли
как вау, кто этот фитнес-клоун
парень сошел с ума
и он работал из-за разнообразия
номер один уже был укоренен в том, кто
Я был тренером с большим количеством своих
клиентов знаменитостей, а затем
модификаций, которые никто не показывал
людям один и три способа сделать
частности упражнение , которое вы знаете , это как
прогрессии, а не всех в
назад быть совершенным быть загар никто
потливость, и все это прибивают тебе
знают , что мы получили реальные люди , которые уже были в
испытательная группа или позади меня или ненавижу меня
проклиная меня и борясь и
все дома ушли, это чувствует
как реальная сделка, и вы знаете, что я не
узнать, сколько миллионов копий позже
но довольно мало , и так , чтобы было что
было путешествие и
ты здесь говоришь со мной, как насчет твоих
шпилька знаю, что я думаю, не
просто ваше путешествие, но люди могут
что-то в вашей истории есть
разновидность так много людей ударит по плато
и они получают вид, который они получают
уныние и наличие этого разнообразия
меняя то, как они делают вещи
с главной целью в голове вы сказали бы
что будет весьма необходимость в
образ жизни предпринимателя, вы знаете, если
я думаю, много предпринимателей
те , которые наиболее успешны
в конце концов не боятся изобретать
колесо, которое вы знаете, потому что все
следует формула в порядке, если я следую этому
Формула Я буду успешным, может быть,
эта формула работала для кого-то еще
перед вами, но это не может быть
Ваша техника ваша стратегия независимо
возможно, это может быть не ваше
методы, чтобы вы знали, что вам нужно думать
вне коробки был предприниматель
вы знаете, а если некоторые не работают, не делайте
снова
вы знаете, что можете попробовать другое
угол, который вы знаете, что я имею в виду, когда он приходит
к вашему процессу, когда дело доходит до
с людьми, с которыми вы работаете, или с вами
знать какой бы то ни было творческий процесс
что ты в меня означает , что вы действительно должны
вид смотреть на него и сказать , что хорошо
является уникальным и особенным во мне как
индивидуально, как я могу смотреть на эту вещь
что уникально в отношении этого продукта или
этот процесс или этот курс или что-то еще
Я пытаюсь создать, что уникально для
у меня и у большинства людей есть
склонность отклоняться от того, что они
попробуйте , и все в порядке, чтобы подражать вам
знайте, что это не так много, как вы знаете
вы смотрите на Тони Роббинса или Элона Муска или
любой , кто удивительный в своей области вы
думаю , хорошо я собираюсь взять кусок
что я не буду принимать все это
потому что это не все, а не
я, но я собираюсь взять часть того, что
двадцать Роббинс, если вы посмотрите, кто я
я на комбинацию Том Петти Билли
Идол Эндрю Вейл Дипак Чопра Гэри
Жуков вы знаете мое мое приспособленность колледжа
Мне нравится, что ты знаешь, я
Мне нравится эта фраза мне нравится
Мне нравится этот метод, и вы
вы знаете, что вы изобретаете себя
вы растете и меняетесь
трансформирующийся в течение лет I
Знаете, вы знаете, что не хотите, чтобы вы этого не сделали
хотеть вести себя и действовать и продолжать
что если вы делаете так, как делали десять
лет назад, потому что это, вероятно, застой
и старый и старомодный и устарелыми
правильно
и теперь , что вы хотите , чтобы попытаться сделать это
хорошо, что нового, что нового, что
дети , которые знают, что наши дети
хочу сделать исследование, которое вы знаете, я не
понять, что ваша демография
и есть много дел и
ой, как ты упадешь
снова и снова и снова и снова и
это действительно зависит от того, сколько вас знает
вы можете знать, я имею в виду, скажем,
хорошо, я собираюсь обработать сто нос
сегодня, и если вы войдете, если вы пойдете в этом
и вы понимаете, что
нос идет из-за того, что есть
то, что вы делаете, это не
за работой
поэтому вы должны сделать что-то другое
Эйнштейн, кто сказал, что вы знаете
безумие повторяет то же самое
снова ожидая другого
результат все знают, что к настоящему времени это
проверенные и правда так , и это его и и
упражнение, которое упражняется в этом
он изменяет способ функционирования вашего мозга
быстрее действительно ваш мозг больше
способный быть гибким в ситуациях
которые являются трудными, и когда вы
вы выпускаете допамин норэпинефрина
серотонин, продуцирующий мозг, нейротропный
фактор, который является правильными молекулами и
белки, сближающиеся внутри вас
теперь собираюсь изменить то, как ты собираешься
делай вещи, и без упражнений это
просто я не могу, и тогда вы повторяете те
ошибки снова, и вы едите двойной
сыр чимичанга, и ты удивляешься, почему
вы вздремнуть до трех часов
днем мне повезло, что я не могу
ешь это, потому что я не знаю, я просто
чувствую, что мне нужно подпитывать себя, а я
знайте, что мой успех в моей жизни до
этот момент стал поворотным моментом
когда я получил я взял свое здоровье и
фитнес серьезно, но ключевой момент, который я хочу
на вид хита на то, что вы сказали, есть
взяв кусочки людей в
создать себя, в
вы в документальном фильме в Боно, когда он
заново изобрел себя в 90-х годах, и он
взял куртку Джима Моррисона и Элвиса
очки, и это и так он
стал тем, кем он был, и этот канал как
ну, у нас сотни и сотни
сотни видеороликов на десятки, как Elon
Мускус Дипак Чопра все эти люди я
подумайте, что Билли Идол там, они будут
круто, прямо Билли, я куплю счет, который ты знаешь
право, я слышал, это ужасно, это ужасно
впечатление, что все из Англии говорят
Хортон заткнился с этим отвратительным Роем
больше похоже, что мы не плечи
и трицепсы сегодня отлично, о, в любом случае, я
извиняюсь я извиняюсь перед игрой о нет
нам нравится, что он Билли Идол
он просто продолжает ходить
держит идущего человека, он создал его большой
событие, которое Beachbody он принес мне
на сцене мы пели
повстанческие повстанцы вопить вместе Я имею в виду тебя
знайте, что я потерял микрофон.
просто самый безумный момент, но я
обучал его в течение 17 лет.
узнал, что у меня много мальчика Билли
это действительно потому, что он такой
огромная личность такого мега таланта
было весело время весело, это не ты
обучил таких невероятных людей, как
Недавно я увидел на Instagram, с которым вы
вы и Макгрегор, который является национальным
Здесь мы защищаем вас, и он
очень любил в Великобритании, но вы знаете
причина, по которой эти большие известные
клиенты приходят к вам, потому что
они верят в то, что вы знаете
что вы можете сделать, ребята, когда я говорю
у нас есть Тони Хортон, здесь мы хотим
вы, ребята, чтобы начать свое путешествие
в его фитнес-программы в его
живущая большая программа, и я имею в виду
и я, как все знаю, я не получу
люди на это шоу, если я действительно
верьте в них, поэтому в этой истории есть
так много самородков вы можете вынуть, потому что
ваше путешествие снова, вы сказали, что неудача
ладно, это ты сбиваешься, я знаю, что я
что вы должны потерпеть неудачу, это
все, что нужно, — это
они должны просто должны
изменение мы должны здесь, что неудача
должен быть каждый раз, когда вы думаете о
отказ слова — думать об удивительном обучении
моменты неудачи удивительные моменты обучения
и поэтому вы собираете Intel и вас
не забывайте об этом, вы знаете, что говорите
хорошо, это случилось, и это произойдет
и этот телефонный звонок не прошел хорошо и
что вы знаете, что он нарушил контракт или
вы знаете, что все в порядке, так как я
сделайте это по- другому в следующий раз или, может быть, вы
не делай этого по-другому, может быть , ты
просто имея дело с неправильными людьми, я
честно говоря, это действительно вопрос
настойчивости и решимости в
трудовая этика и цель в
плана и в обратном проектировании вещей
в какой-то момент, как я написал это в моем
запишите большую картину, как если бы вы
собираюсь отправиться на гору Килиманджаро правильно, как
вам нравится, каков процесс перехода
из дома я хочу поехать на Килиманджаро
хорошо, что в Африке я живу в тебе
знаю США, так что у меня есть
делать и сколько месяцев вперед и
кого я должен привезти со мной, и ты знаешь
вы видите себя на вершине
Гора прямо там просто ферма в
воздух здесь, ты знаешь снег вокруг
вы, что за день до этого выглядите
это означает, что вы знаете, что не знаете
точно вы не можете предсказать будущее, но
вы получаете общее представление о том, что это
будет сколько шагов или ярдов или
метров или что- то еще между верхней
горы и до и в день
до этого за день до этого
PINON то выяснить , сколько то , что
я собираюсь принести, какой ребенок
Я собираюсь сделать это
вам будет девятнадцать тысяч футов, вы все
что вы знаете, я имею в виду, что вы разговариваете с
люди, которые были там, и вы просто
вроде сломайте его , прежде чем идти так
это не так страшно, что это одно и то же
как создание вашего бизнеса, как вы
возможно, для некоторых людей это просто ты
Знать Х сумму долларов или что-то
вы знаете чистую прибыль или что-то вроде
это, и вы говорите хорошо X сумма доллара
что мне нужно делать, и обратное проектирование
вещи гипотетически — блестящий путь
строить свою уверенность, когда она
приходит к вам знать двигаться вперед
независимо от того, сколько раз вы падаете
люди там золото в этом интервью
продолжайте смотреть золото, рассказывающее вам и
серебра и платины , черт его начать
копать, где вам не нужно копать
все на поверхности, но несколько человек
узнал, что я буду с тобой разговаривать
сегодня и многие из них были своего рода один
таких больших вопросов, как мой хороший друг
Бен, как будто он потерял тонну веса
из-за ваших программ он был очень
хорошо, и он сказал, что просто он сейчас
основал тренажерный зал CrossFit в Майами, и он
делает невероятно успешным, и он
пытаясь вдохновить больше предпринимателей и
у него есть большой следующий и один из
вещи, которые он просил меня, если бы я мог
вытащите его из себя, и это
вероятно, одна из самых простых вещей, которые вы
использование знает, что мало меняет один или
два, что люди, которые никогда не были в
этот образ жизни мог бы начать делать
начинают хорошо менять свою жизнь, я бы
скажем, номер один, я думаю, причина
много людей , не являются успешными с
их пригодность — это то, что они просыпаются
утром с величайшими намерениями
в мире, но на самом деле
планировали, что они собираются делать, и
в какое время они собираются это сделать, и поэтому вы
знаю, что я говорю людям, чтобы они купили стену
календаря и приклеить его куда-нибудь, где
вы увидите это каждый день
зеркало в ванной — это один холодильник
является другой , а затем , возможно , задним
вашей входной двери, чтобы она просто смотрела на вас
в лицо и до начала
любого месяца, который вы просто записываете в своем
собственный почерк хорошо в понедельник, я собираюсь сделать
Плюй вторник, я собираюсь делать плечи и
оружие в среду будет сердечно вас
знайте, что они просто записывают их и
вы записываете , в какое время вы собираетесь делать
это так, что вы установили это расписание, как вы
делать все остальное в своей жизни, и это
становится приоритетом, потому что вы хотите
теперь вы понимаете, что если я переведу
физически сегодня я лучше сегодня
физически мысленно эмоционально, что
правда
По всем вопросам меня не волнует, кто ты
если вы из Танзании или Юга
Полюс, или вам 85, или вам 25, что
универсальная правда Фитнес делает вас
сегодня лучше, потому что это влияет на
noggin в вашем
состояние подъема и выхода лучше, чем
все остальное, а потом вы, вероятно,
не для всех, но вы хотите
попытаться найти кого — то другого для подключения
когда вы это делаете, вы всегда
всегда более успешным, когда у вас есть
партнер ваш муж ваша жена ваши дети
ваш сосед ваш коллега или что-то еще
эй приходит на человека
мы собираемся сделать это в течение 90 дней, давайте
просто сделай это, мы закончили говорить с тобой
мы собираемся запланировать это, мы собираемся встретиться
Встретимся в вашем доме три дня
неделю вы встречаетесь в моем доме три дня
неделя вещь сделана, вы знаете, что я имею в виду
и я не имею в виду ракетную науку
это не то, что я только что сказал
невозможно, что вы не копаете канавы
и расщепление атомов в порядке
вы просто планируете тренировку с помощью
кто-то, кого вы показываете и являетесь
ужасно несколько дней и имеют большую энергию
несколько дней и без энергии несколько дней
в некоторые дни вы сильны несколько дней, когда вы
слабый , не судите , не судите его остановить
судя по тому, что ты судишь, не судишь
он наслаждается путешествием
путешествует по всему
История , которую вы оглянуться назад и пойти в некоторые дни я
был потрясающим несколько дней, когда я сосал, так что я
но я сделал это, и я показал номер два
еда — это все, что вы положили
у нас есть кризис в сфере здравоохранения в
эта страна, и есть другие
не знаю, как я это делаю в Великобритании
прямо сейчас , потому что мы не можем
как контролировать наш кубик в фрикке
руки это о гобе в руках
iya Slee, что-то происходит в
здесь, потому что есть дыра, которую ты
пытаясь заполнить ваш плевок в вашей
руки и то, что вы хотите здесь сделать
пишет, что вниз составляют два списка и
положите их на свои холодильные продукты, которые
вы знаете, что здоровы
фрукты овощи цельные зерна худые
белки и здоровые жиры положить все
в этом списке, а затем вы пишете
выше того списка, который вы пишете, есть это хорошо
и с другой стороны вы ставите все
что ваш нос раскрашивает проблему
малломары с двойным сыром
чимичангас четыре сорта пива в то
футбол в футбольной игре, которую мы ставим
все, что там, и ты прав
не все в порядке, и тогда вы видите, насколько хорошо
вы делаете, и эти два списка есть
там есть хороший список в
плохой список , и вы знаете , вы не имеете
чтобы вы знали об этом, но
Вы хотите , чтобы попытаться съесть здесь и не
ешьте здесь, потому что если вы это сделаете и
вы тренируете его со своим приятелем за 90 дней
бум бицепс шестидесятилетний
и есть этот маленький друг в порядке, так что
старение для идиотов это для людей, которые
не желают делать работу, чтобы
как ее сделать , так просто
и как только вы получите эту формулу
как и ваши
это было как у меня избыточный вес, я несчастен
теперь я собираюсь сделать p90x сейчас, я не хочу
через спортзал в Майами, и я звезда
и это может случиться
все, потому что угадайте, что есть два
вещи, которые вы контролируете, что вы едите и
что вы делаете физически все остальное
в мире погода твоих друзей
работа твоих детей у тебя нет
хорошо, что вы полностью надеетесь, что у вас есть
контроль и все эти категории ваших
жизни, но до тех пор, пока вы не
жизнь на самом деле , прежде чем мы даже говорили одно
постов, которые я вроде как
мотивационная цитата , которые я надеваю
четырехминутная страница мастеров сегодня была вами
может управлять тремя вещами, о чем вы
сколько вы упражняете то, что вы едите и
что вы думаете, что можете контролировать свои
мысли наверняка наверняка
абсолютно мне нравится, я собираюсь украсть это
Я краду брат , что Тони ушел на
есть ребята, движение равно эмоциям, поэтому
изменив свое физическое состояние, вы
собираюсь начать менять то, как вы чувствуете
мы все знакомы с Энтони
Robbins Супермен упражнения где вы
притворяться, чтобы надеть мышь и спуститься
на улице вы почувствуете миллион
это так, как если бы
вы двигаетесь, чтобы получить отчетность
партнер кто-то, кто будет там
с вами это больше успеха так и
последнее , что там нужно топливо
ваше тело вправо, и есть так много
ресурсы там и я знаю , что
каждая программа, которую вы выполняете, имеет
программы питания, чтобы следовать, чтобы они
не думай, что ты просто будешь в
дикая природа в дикой природе, не зная, что
преуспевать, вы знаете, что один из них маленький
на добавление к этому и и это интересно
информации недостаточно для многих
многие люди для некоторых людей
образовательный процесс является прямым
линии к трансформации и успеху, но
для многих людей есть только что
слишком много умственных и эмоциональных и
психологические вещи, которые попадают в ваши
в результате ум, который
не решает проблем хорошо
из-за отсутствия упражнений я имею в виду, что это
все о химических веществах, которые вы знаете, что я имею в виду
вы смотрите на людей с ПТСР и другими
другие разные вещи, когда и
почти любой человек с любым видом недуга
упражнения в ест лучше, они делают
все виды Джона Ради — друг
мой он написал книгу искру, и он
работает с аутичными детьми и этими детьми
двигаются пять раз в день
и они едят фрукты и овощи человек
нет жировой сахара или химических веществ
все , что они есть , и эти дети вы
знаете, может быть, они не супервысокие
но есть хорошие и
улучшение чисто в результате того, что
они едят и как они двигаются, и что
происходит почти с кем угодно,
молодой предприниматель, которого вы знаете, вы можете пойти
на каждый семинар я читал каждую книгу и
делать эти разные типы вещей, но
если вы действительно хотите перейти в турборежим
то вы едите прямо и упражняете это просто
ускоряет ваши возможности
вы бы сказали, что дисциплина, которая
вы зарабатываете, и зарабатываете
заполняя как 90-дневный интенсивный или
то, что несет в вашу
действий в бизнесе и ваших
принятия решений и вырезает вас как
человек, это делает меня менее страшным, я
страшный страшный кот без него я действительно
я просто чувствую, что мир
подавляющее, и ничего не получится
и кто я, и почему я такой особенный
Я все еще страдаю от того, что вы знаете, что это
уровень, как будто я болен или
что-то, и я пропустил больше двух
дней тренировок, я получаю немного низкий
как я знаю, что я не здесь, чтобы
произносите, что я знаю вас . Мистер.
головокружение и сделать это все время
есть поток Эвана, и я знаю, что я
иногда это не барометрическое давление
и биоритмы, и вы не знаете
достаточно спать и, может быть, слишком много соли
Обед я не могу контролировать много вещей
вы знаете, что я имею в виду, но могу контролировать
и я могу контролировать гидратацию и
Я могу контролировать, что ты знаешь, сколько я ем
и когда я делаю эти вещи, шансы идут
и не каждый день совершенен, я имею в виду
Я не провозглашаю, что это произойдет
для кого-то, кого я не знаю, кто ты, но
конечной целью здесь является радостное счастье
и смех, действительно, я имею в виду, что это радость
счастье и смех, я имею в виду, что
напротив радости счастья и смеха
это все, что вы не делаете
хочу, чтобы все это делало тебя
грустные, мрачные и подавленные и
переполнены все правильно, поэтому, если я перееду сегодня
II может подтолкнуть ту часть моего
мозг мог бы двигаться, двигаясь и едя
хорошо, а также получать сон и увлажнение
это больше, чем просто эти две вещи, но
это просто здорово
поведение, и поэтому вы хотите повысить шансы
потому что это радость счастья и
смех, это то, что хорошо
узнайте от меня
как кто-то, у меня была моя привилегия
детства, а затем в начале 20- х годов мы
потерянное все стало бездомным, и я
поддался депрессии тревоги и
вид истинного значения, подобного ПТСР I
было травматическое событие, и у меня был стресс
от него, и я не знал, что делать, и
это было через движение через упражнение
через йогу Пилатес и что я нашел
кто я был снова, и я был толстым бо и
тогда я был жестоким Бо, и теперь я тон
Бо, но я доволен этим, потому что
это было для меня, это было осознано, что я могу
контролируйте это так, а затем следующее, что я
знаю мои мысли , я могу начать двигать
мысли в правильном направлении и бум
так что я думаю, что только на этом
канал и все, кто смотрит
большое вам спасибо за то, что вы делаете
в мире, и я думаю, что если я
больше человек узнает об этом еще два
люди
это изменится, это изменится
мир, потому что кто-то собирается жить
дольше они собираются там увидеть
их внуки их великие внуки
они будут там, чтобы наслаждаться больше
сыновья, они собираются увидеть больше нововведений
как каждый день L почти кажется
придумать нечто удивительное не
вы хотите быть жизнью, чтобы увидеть, что я делаю
сделай человек, я собираюсь сделать это
109 Я понял, что я буду похож
ты знаешь, что я имею в виду, но но я
хочу попытаться пойти Я стараюсь долго идти
знаю, я имею в виду, что я был, как я все еще
страдающих вестибулярными проблемами от
Синдром Рамсей Ханта, который я вернулся в
Октябрь это продолжалось около пяти месяцев
был жестоким временным графиком для меня, но
это была диета и сон, и
гидратации и упражнений, которые принесли
я не сто процентов, это один
из того, что иногда принимает
год или больше, но на самом деле есть
спортсмен английская спортсменка Lissie пряжа
Аулд , выигравший золото два года подряд,
то же самое, что у меня было, чтобы ты знал, что я
использовала ее в качестве вдохновения
соотечественники, которые действительно вдохновили
меня, что бы вы ни знали десять
Ночь ночью Джексон Хоул минус
четыре градуса снаружи, и я знаю, что вы знаете
потому что Лиззи одной золотой карьеры она является
Забава, чтобы она могла это сделать, я могу это сделать и
он действительно знает, что вас вдохновляет
самое главное, как
предприниматель, что заставляет вас идти, что
держит этот свет, вы знаете, я имею в виду
может быть что угодно и все, и если
вы умираете в упражнении, шансы
для вашего успеха идти вверх
еще одна вещь, я хочу сказать, что есть
что — нибудь Тони или вы заинтересованы в дороге
to Tony Horton life.com проверить меня
Я буду в Институте Омеги в Нью-Йорке
Йорк
Даррен Илин — отличное событие двух
нас с 27 по 30 в Сан
Диего, если вы хотите зарегистрировать билеты, — это
Я только что получил ссылку, я
собираюсь рассказать вам прямо сейчас, я буду читать
потому что я правильно понимаю
Paragon XP eventbrite.com — это
Paragon exp eventbrite.com это будет
удивительные четырехдневные потрясающие динамики
рок- н-ролльные художники будут такими
они будут пробки, все будет хорошо, и я
слышишь, что ты будешь делать свой Билли
Идол впечатляет, так что каждый будет любить
Это
хорошо здорово, я собирался петь повстанческий крик
но тогда это будет , что уничтожит меня
насколько велико это интервью, просто консоль
последний вопрос, и это то, что мы задали
все лучшее из лучших
это Эванс, это то, что было запущено
Эван в славу, и Эванс живет своим
одно слово и Эванс одно слово верят
и он хочет, чтобы люди верили в
сам он верит в себя и
разблокировать, что мое одно слово невероятно
Я хочу делать невероятные вещи , которые я не буду
вокруг невероятных людей разговаривают с
невероятные люди все мои
опыт невероятен, у вас есть
слово, которое ты воплощаешь и идешь, это я
вы знаете Бога, вы можете выбрать один
ой вы знаете , что я собираюсь выбрать любовь Потому что
просто любите все, что вам нужно, это любовь, но я бы
должен сказать, что юмор мой — это юмор, когда я
когда я, когда я смеюсь из-за
юмор или я заставляю людей смеяться, есть
просто я просто чувствую себя настоящим
условия были отличным интервью с
Папа и он сказал две вещи, которые
являются наиболее важными для человечества
улыбкой и юмором, и я пошел о да и
так что я собираюсь пойти с юмором
Я улыбаюсь всему этому свое лицо
болит только от смеха в улыбке души
интервью он был одним из моих фаворитов
но ребята, мы собираемся положить все ссылки
ниже для всего и проверить
Курс Тони с Брендоном Берхардом
livin большой, это потрясающе спасибо
это не просто здоровье и фитнес
это принципы Тони, как он выглядит
в успех, так что ребята я начал с
личностное развитие , вот как я получил
я не получил это в школе
личное развитие запустило меня в
фитнес и здоровье, и где я сейчас
так что это курс, это действительно так.
автобиографическим в некотором отношении вы
знаю, что мое путешествие от застревания и
и расстроился, где я собирался
делая драматические изменения, и это весело
Конечно, в этом есть много юмора
один — Ах странно вы говорите о курсах
потому что я был рок-музыкантом и
путешествовал по миру, и теперь я
интервьюирование гуру и мастеров по всему миру
это очень странно, но я просто иду с ним
человек, но у вас отличное путешествие Бо
вы делаете много вещей, это
Амазин удивительная вещь, которую ты делаешь , ты
затрагивая много людей, эти
сессий со мной и другими людьми, которые
являются влиятельными в нашем мире, которые вы знаете
не у всех есть доступ, у которых нет
прямой доступ ко мне, вы знаете, что они идут
они должны прийти к событиям и
разные вещи, и я не могу говорить
так долго вы знаете, что мы будем делать Q & A, так что это
мощный, что вы делаете, и спасибо
за то, что я очень благодарен вам
много, и я просто делаю это, потому что я
хотят, чтобы люди в основном стали лучшими
версии самих себя, и вы могли бы быть
одна из тех частей, которые так зажигают
что-то у кого-то, и они идут
знаю, что завтра я не собираюсь
У меня моя большая задница латте с моим донором, я
просто посмотрим, может быть, один из твоих
программ и только начинайте, да все, что мы можем
надеемся на все, что мы можем надеяться на брата, но
Ребята спасибо вам так это было
Бо показать, как вы можете видеть, мы на рулоне
с гостями, так что Тони последние слова
прежде чем мы пойдем
принесите ему немного живых, это все
все, что я должен сказать, мне это нравится
ребята, мы увидим вас на еще одном шоу на лодке
скоро эй, брат до свидания, эй, ребята, я надеюсь
вам понравилось это интервью с Тони
Хортон, парень, был электростанцией, и у меня было
так весело записывать это интервью, если
ты смотришь это снова, ты просто увидишь меня
улыбаясь весь путь по причине
У меня есть один из лучших
планета, я здесь для вас, ребята,
потому что я хотел изменить твою жизнь
как вы изменили миллионы людей
жизни, потому что вера в то, что вы
может следить за этим своим телом, а вы
может позаботиться об этом храме, что означает
вы будете лучше контролировать свои
ум означает, что он изменит ваш
решения и ваши финансы
предприятия ваши отношения ваши
всю жизнь, а также когда вы чувствуете себя хорошо
о себе уверенность в том, что вы
получить, чтобы пойти в мир, который вы собираетесь
принимать решения, о которых вы даже не знали
мы можем, я действительно верю, что
мы надеемся на эту планету, и мы должны
по крайней мере, в какой-то момент нашей жизни см.
лучшая версия нас самих
так почему бы физически не стать таким лучшим
версия для себя
о чем говорит Тони, это не просто
тяжелая тренировка, но и плиометрия
кардио вес грузоподъемного
йога Пилатес вы можете потанцевать
что бы вы ни делали, но
разнообразие — это пряность жизни и
применение этого подхода к вашему бизнесу
различные подходы к месту назначения
вы можете постучать в двери, которые вы никогда не знали
возможно, другое, что я забрал
из этого интервью было одно слово Тони
Одно слово Тони было юмором и юмористическим
такая большая часть моей жизни, потому что я
знаю, когда я чувствую себя хорошо, и я смеюсь
я не могу чувствовать себя плохо и
грустные, негативные и подавленные, а я
знайте, что юмор и упражнения вместе
вывели меня из депрессии и беспокойства и
ПТСР. Я знаю, что это вышло из меня так
ребята, я действительно рекомендую вам начать
глядя в свое здоровье, начинайте есть
лучше начать работать, потому что вы
хочу жить достаточно долго, чтобы увидеть
империи, которую вы собираетесь создавать и
также начните смеяться больше, если хотите
быстрый смех перейдите на YouTube и посмотрите
эти видео с кошками и огурцами
они всегда дают вам смеяться, так что ребята, я
надеюсь, что ты забрал что-то удивительное
от этого только другая часть, которая собирается
превратите вас в окончательную версию
себя и ты собираешься изменить
мир, делая это, пока мы не увидим вас
на лук-шоу в следующий раз, если у вас есть
любые комментарии к этому видео
их ниже, я хотел бы услышать от вас
если есть кто- то, кого вы хотите увидеть на
этот канал просто сообщит мне, потому что
Я открыт для всех гостей, поэтому
прекрасный день, где бы вы ни находились
мир, и мы увидим вас перед
лук-шоу скоро, если вы скажете себе
история достаточно долго , вы начинаете верить
ты не веришь, что так поступаешь, как я
am Tulsa, что кит из наручников
молния
хотя Гром в тюрьме теперь ты знаешь, что я
плохой за последнюю неделю я убил камень
в камень госпитализирован кирпич Я
так значит , что я сделать лекарство болен
фундаментальным ключом к успеху является то, что он может
принимать от 18 до 254 дней взятия
действие для новой привычки придерживаться Я
создал новый курс под названием 250 для
уверенность или каждый день за 250
четыре дня я отправлю вам видео
от 30 секунд до 5 минут
что вы начинаете утро с
чтобы Вы чувствовали себя уверенно , что это
абсолютно бесплатно проверить ссылку в
описание ниже, чтобы получить доступ
если вы учитесь этому, вы знаете одно
размер подходит для всей философии не работает
есть две вещи, которые вы контролируете, что делать
вы едите и что вы делаете физически
все остальное в мире, независимо от того,
твои друзья твои дети твои не делают
у вас есть шанс, вы полностью надеетесь, что вы
имеют некоторый контроль и все эти
категории вашей жизни , как , что до
вы управляете, спасайте свою жизнь
эй, ребята, добро пожаловать на шоу лука сегодня
мой гость — это тот, кого я редко бывал
даровать титул гуру, но сегодня
мы сделаем это
это фитнес-гуру и один из самых
влиятельных и инновационных людей в
фитнес и здоровье — это Тони Хортон, как
ты брат, Тони Хортон здесь, о
эй, это я, я отличный мяч, спасибо за
заставляя меня быть человеком
будучи здесь человеком, это такое важное
эпизод, потому что у нас есть сотни и
сотни и сотни видеороликов в этом
канал
миллионы людей, постоянно ищущих
для вдохновения, что следующая вещь, которая
собираюсь добраться туда, тем не менее, что я
видя, что люди не принимают
здоровье серьезно они не принимают
серьезно заниматься ими, они не принимают
это настроение, потому что для меня это
вам нужно позаботиться об этом теле, чтобы
вы можете прожить достаточно долго, чтобы
империя построена таким образом , я просто слышать от
я бы с удовольствием узнал, и ты можешь сказать
этим людям нет никого лучше
скажите, что важность здоровья в
а не просто управлять своим бизнесом, но
хорошо управляйте своей жизнью, вы знаете, что это
Интересно , я там много
предприниматели здесь, в Калифорнии, вы
знай, что это похоже на землю
предпринимателей, и я вижу так много
люди с носом к точильному камню
работая так, чтобы
вы знаете, потому что это не
легко быть предпринимателем, вы не
работаю для человека, это ты, ты
вы охватывающее все вы знаете , все
территорий, когда дело доходит до уверенности
ваш бизнес растет, и вы
абсолютно прав, многие люди
вроде пропустить упражнение и
диета часть их права жизни и
многие из них не получают достаточного сна
они подчеркнули, что они обезвожены
вы знаете, что они в магазине, они
вы знаете, я могу только
говорить за себя , но я видел много
люди делают этот сдвиг там, где они начинаются
для понимания важности
правильное питание, и они
понять, как
улучшает качество их жизни
в десять раз выше и выше
эстетические цели, вы знаете, я имею в виду, что мы
все хотят выглядеть хорошо, и вы знаете,
хорошая форма и быть в состоянии функционировать на
эта земля, но реальность такова, когда
вы занимаетесь им, улучшает память и
познание и секс- драйв и производительность
и вы знаете, что это по всем направлениям
потому что это не просто физическая вещь
это эмоциональная эмоциональность, а для некоторых
люди — духовная вещь, и поэтому для меня
это сводится к тому, чтобы вести себя таким образом
таким образом, чтобы есть в таких
способ, чтобы он влиял на вашу энергию
и энтузиазм в отношении того, кем вы хотите быть
что вы хотите сделать и как вы хотите
совершить этот путь
предпринимателем, и поэтому, когда вы
избыточный вес, вы, как правило, перегружены
часто потому, что у вас есть не только
физическое, но ментальное и
эмоциональная способность, чтобы иметь возможность строить
бизнес, который вы хотите построить
очень очень успешный в вашей области
но не только, что вы являетесь
предприниматель самостоятельно и парни Тони
знает , что он говорит , так что если он
Тони говорит, что слушаешь, и я нахожу
стенд, у вас была самая продаваемая
фитнес-программа всех времен
p90x p90 и что именно началось
Вы с кем вы были , чтобы получить Вас на
это путешествие будет хорошо, я буду в
этот бизнес Я собираюсь делать людей
став лучшей версией себя
хорошо, наши люди слышат эту историю, и я
думаю , действительно так, как это
но вы знаете, что я не был
У меня было два левых ноги, я был
выбранный для каждой команды, которую вы знаете, я
хотел быть хорошим спортсменом, он просто
разве ты не знаешь, что у меня не было хорошего
преподаватели и тренеры и наставники вы
знаю, когда я вырос в 60-х и 70-х годах
назад на Восточном побережье много из
тогда мы просто как
тяготеть его к естественным атлетам
дети, которые были просто лучше в этом
чем я был, и поэтому я оставил тебя в курсе
остался в крыльях и надеялся
желая желать, но просто не было
все изменилось, когда я пришел
в Калифорнию , я имею в виду , я сделал немного
класс тяжелой атлетики в колледже
Университет Род-Айленда и я
любил DA, как учитель, он был
уникальным в том смысле, что он не был
хулиган, и он действительно не торопился с тобой
знаю много учения, которые я делаю
теперь, как я распространяю свои
философские методы и методы монетного двора
связано с тем, как он будет общаться
нас у него было чувство юмора, он это сделал
Весёлый, как никогда, в моей жизни
Я правильно делаю отжимания и
подтягивания и завитки и приседания и
тяги и все эти разные вещи
и я с нетерпением ждал этого, в отличие от моего
вернуться в школу, чтобы
вы знаете, что это было
этот век, как говорят японцы, вы
знай, что внезапный момент просветления
затем они подошли к Калифорнии и
образ жизни здесь был просто иным
вы знаете, я имею в виду, что солнечные 322 дня
года, поэтому люди катаются на лыжах
и играть в волейбол, и есть вы
знайте, что все треки повсюду
местные школьные треки, и я
присоединился к World Gym, где находится Lou
Ферниньо и Арнольд Шварценеггер мы
тратя свое время, и я бы обманул
и шпионить за ними, вы знаете, что делаете заметки
от этих двух парней, но у меня также был
мой друг, самый дорогой спортсмен, поэтому
он показал мне много много материала
это произойдет на трассе, поэтому я
начал это делать , и я все еще играю
теннис и некоторые гольф и некоторые другие
но я только что заметил
без ведома меня, что я не менялся
моя химия мозга в результате я не
вдаваться в подробности по этой причине я хотел
быть баффом, чтобы я мог победить цыплят, которых ты знаешь
что я говорю, чтобы вы знали, что это было
и это то, что большинство парней в возрасте 20 лет
ты знаешь все правильно, если я буду работать тогда
У меня больше уверенности говорят мне дамы
но, оказывается, вам также нужно
личность huh hmm, поэтому я был актером
тоже в то время, и я делал свой
классы импровизации и мое исследование сцены
классы, и я попытался встать
пару лет это было весело и ничего
как получить освистали на сцене в два
часов утра с четырьмя людьми
аудитория, которая так пьяна, они
даже не знаю, где вы, но это
сгущает кожу моих друзей и что
была частью моих ранних дней, я бы пошел
я был членом четырех разных залов
в какой-то момент, потому что мне нравится разнообразие
я имею в виду, если вы посмотрите на мощность 90 или
p90x x2 x3 все эти программы имеют
создал 22-минутный хардкор и многие
другие — есть много разнообразия в
это не просто тяжелая атлетика, поэтому
это просто тело, это не просто кардио
это не просто боевые искусства, это все
выше, потому что это заставляет вас работать
на ваших слабостях и обратно в раннем
дней я только делал это
отчасти я иду на пилатес и занятия йогой
для дам, но я много учился
в то же время, и я шел к вам
познакомиться с мировым тренажерным залом с Лу Ферриньо и
Ирландские войны snigger знают тело
строители, потому что я хотел, чтобы хотел
этот аспект моей физической подготовки, так что я
пытался предотвратить травмы от скуки
и плато, что и происходит с
большинство людей, поэтому они не получают
результаты, которые они хотят, потому что
они делают это близорукое
вещь, которую вы знаете, один размер подходит всем
философия не работает и так , чтобы было
это я был, я даже не знал, что хочу быть
актером я хотел быть Джим Керри и
Том Круз, завернутый в то, что ты знаешь
но это было тяжело, поэтому я не смог
выполнить это, но поскольку я был
работая над комедией и
материал для изучения сцены, который я получал
неудобно это становится комфортно
перед группой людей впереди
аудитории перед камерой и
поэтому фитнес , что только что вышел из
синий мой друг работал на
NordicTrack и он вроде меня видел
и он сказал, что я хочу, чтобы ты пришел
до Миннесоты там, в Миннесоте
вы знаете и снимаете некоторые вещи с помощью
NordicTrack, и вы знаете, что я могу ходить
и жевательная резинка, которую вы знаете, я был у меня
фитнес-плюс, и я мог бы
знайте, что читайте телесуфлер и делайте два
вещи сразу это первые дни
для меня тогда я был, я был в
Реклама ThighMaster, если вы можете
считают, что в один конец Сюзанна Сомерс
вы знаете, какой высокий уровень вы знаете, а затем
а затем Карл Дайкелер, теперь это генеральный директор
из Beachbody, которого вы знаете, мы стали друзьями
на ранней стадии к общему другу и до
ты знаешь, что я делал это
большое тело гарантирует мою первую реальную
серия тренировочных тренировок на камере
и я был немного жестким, потом все
прямо все здесь мы идем мы будем
сделайте завитки сейчас и тот, который вы знаете, а затем
ты знаешь, что Карл узнал меня, ты говоришь вау
вы выявляете свою личность, почему
вы просто сходите с ума, и если зайти слишком далеко
хорошо сделать еще один взлет и внезапно
все щелкнуло, что вы все знаете
щелкнул мощность 90 не было его так много
но когда p90x вышел, все пошли
как вау, кто этот фитнес-клоун
парень сошел с ума
и он работал из-за разнообразия
номер один уже был укоренен в том, кто
Я был тренером с большим количеством своих
клиентов знаменитостей, а затем
модификаций, которые никто не показывал
людям один и три способа сделать
частности упражнение , которое вы знаете , это как
прогрессии, а не всех в
назад быть совершенным быть загар никто
потливость, и все это прибивают тебе
знают , что мы получили реальные люди , которые уже были в
испытательная группа или позади меня или ненавижу меня
проклиная меня и борясь и
все дома ушли, это чувствует
как реальная сделка, и вы знаете, что я не
узнать, сколько миллионов копий позже
но довольно мало , и так , чтобы было что
было путешествие и
ты здесь говоришь со мной, как насчет твоих
шпилька знаю, что я думаю, не
просто ваше путешествие, но люди могут
что-то в вашей истории есть
разновидность так много людей ударит по плато
и они получают вид, который они получают
уныние и наличие этого разнообразия
меняя то, как они делают вещи
с главной целью в голове вы сказали бы
что будет весьма необходимость в
образ жизни предпринимателя, вы знаете, если
я думаю, много предпринимателей
те , которые наиболее успешны
в конце концов не боятся изобретать
колесо, которое вы знаете, потому что все
следует формула в порядке, если я следую этому
Формула Я буду успешным, может быть,
эта формула работала для кого-то еще
перед вами, но это не может быть
Ваша техника ваша стратегия независимо
возможно, это может быть не ваше
методы, чтобы вы знали, что вам нужно думать
вне коробки был предприниматель
вы знаете, а если некоторые не работают, не делайте
снова
вы знаете, что можете попробовать другое
угол, который вы знаете, что я имею в виду, когда он приходит
к вашему процессу, когда дело доходит до
с людьми, с которыми вы работаете, или с вами
знать какой бы то ни было творческий процесс
что ты в меня означает , что вы действительно должны
вид смотреть на него и сказать , что хорошо
является уникальным и особенным во мне как
индивидуально, как я могу смотреть на эту вещь
что уникально в отношении этого продукта или
этот процесс или этот курс или что-то еще
Я пытаюсь создать, что уникально для
у меня и у большинства людей есть
склонность отклоняться от того, что они
попробуйте , и все в порядке, чтобы подражать вам
знайте, что это не так много, как вы знаете
вы смотрите на Тони Роббинса или Элона Муска или
любой , кто удивительный в своей области вы
думаю , хорошо я собираюсь взять кусок
что я не буду принимать все это
потому что это не все, а не
я, но я собираюсь взять часть того, что
двадцать Роббинс, если вы посмотрите, кто я
я на комбинацию Том Петти Билли
Идол Эндрю Вейл Дипак Чопра Гэри
Жуков вы знаете мое мое приспособленность колледжа
Мне нравится, что ты знаешь, я
Мне нравится эта фраза мне нравится
Мне нравится этот метод, и вы
вы знаете, что вы изобретаете себя
вы растете и меняетесь
трансформирующийся в течение лет I
Знаете, вы знаете, что не хотите, чтобы вы этого не сделали
хотеть вести себя и действовать и продолжать
что если вы делаете так, как делали десять
лет назад, потому что это, вероятно, застой
и старый и старомодный и устарелыми
правильно
и теперь , что вы хотите , чтобы попытаться сделать это
хорошо, что нового, что нового, что
дети , которые знают, что наши дети
хочу сделать исследование, которое вы знаете, я не
понять, что ваша демография
и есть много дел и
ой, как ты упадешь
снова и снова и снова и снова и
это действительно зависит от того, сколько вас знает
вы можете знать, я имею в виду, скажем,
хорошо, я собираюсь обработать сто нос
сегодня, и если вы войдете, если вы пойдете в этом
и вы понимаете, что
нос идет из-за того, что есть
то, что вы делаете, это не
за работой
поэтому вы должны сделать что-то другое
Эйнштейн, кто сказал, что вы знаете
безумие повторяет то же самое
снова ожидая другого
результат все знают, что к настоящему времени это
проверенные и правда так , и это его и и
упражнение, которое упражняется в этом
он изменяет способ функционирования вашего мозга
быстрее действительно ваш мозг больше
способный быть гибким в ситуациях
которые являются трудными, и когда вы
вы выпускаете допамин норэпинефрина
серотонин, продуцирующий мозг, нейротропный
фактор, который является правильными молекулами и
белки, сближающиеся внутри вас
теперь собираюсь изменить то, как ты собираешься
делай вещи, и без упражнений это
просто я не могу, и тогда вы повторяете те
ошибки снова, и вы едите двойной
сыр чимичанга, и ты удивляешься, почему
вы вздремнуть до трех часов
днем мне повезло, что я не могу
ешь это, потому что я не знаю, я просто
чувствую, что мне нужно подпитывать себя, а я
знайте, что мой успех в моей жизни до
этот момент стал поворотным моментом
когда я получил я взял свое здоровье и
фитнес серьезно, но ключевой момент, который я хочу
на вид хита на то, что вы сказали, есть
взяв кусочки людей в
создать себя, в
вы в документальном фильме в Боно, когда он
заново изобрел себя в 90-х годах, и он
взял куртку Джима Моррисона и Элвиса
очки, и это и так он
стал тем, кем он был, и этот канал как
ну, у нас сотни и сотни
сотни видеороликов на десятки, как Elon
Мускус Дипак Чопра все эти люди я
подумайте, что Билли Идол там, они будут
круто, прямо Билли, я куплю счет, который ты знаешь
право, я слышал, это ужасно, это ужасно
впечатление, что все из Англии говорят
Хортон заткнился с этим отвратительным Роем
больше похоже, что мы не плечи
и трицепсы сегодня отлично, о, в любом случае, я
извиняюсь я извиняюсь перед игрой о нет
нам нравится, что он Билли Идол
он просто продолжает ходить
держит идущего человека, он создал его большой
событие, которое Beachbody он принес мне
на сцене мы пели
повстанческие повстанцы вопить вместе Я имею в виду тебя
знайте, что я потерял микрофон.
просто самый безумный момент, но я
обучал его в течение 17 лет.
узнал, что у меня много мальчика Билли
это действительно потому, что он такой
огромная личность такого мега таланта
было весело время весело, это не ты
обучил таких невероятных людей, как
Недавно я увидел на Instagram, с которым вы
вы и Макгрегор, который является национальным
Здесь мы защищаем вас, и он
очень любил в Великобритании, но вы знаете
причина, по которой эти большие известные
клиенты приходят к вам, потому что
они верят в то, что вы знаете
что вы можете сделать, ребята, когда я говорю
у нас есть Тони Хортон, здесь мы хотим
вы, ребята, чтобы начать свое путешествие
в его фитнес-программы в его
живущая большая программа, и я имею в виду
и я, как все знаю, я не получу
люди на это шоу, если я действительно
верьте в них, поэтому в этой истории есть
так много самородков вы можете вынуть, потому что
ваше путешествие снова, вы сказали, что неудача
ладно, это ты сбиваешься, я знаю, что я
что вы должны потерпеть неудачу, это
все, что нужно, — это
они должны просто должны
изменение мы должны здесь, что неудача
должен быть каждый раз, когда вы думаете о
отказ слова — думать об удивительном обучении
моменты неудачи удивительные моменты обучения
и поэтому вы собираете Intel и вас
не забывайте об этом, вы знаете, что говорите
хорошо, это случилось, и это произойдет
и этот телефонный звонок не прошел хорошо и
что вы знаете, что он нарушил контракт или
вы знаете, что все в порядке, так как я
сделайте это по- другому в следующий раз или, может быть, вы
не делай этого по-другому, может быть , ты
просто имея дело с неправильными людьми, я
честно говоря, это действительно вопрос
настойчивости и решимости в
трудовая этика и цель в
плана и в обратном проектировании вещей
в какой-то момент, как я написал это в моем
запишите большую картину, как если бы вы
собираюсь отправиться на гору Килиманджаро правильно, как
вам нравится, каков процесс перехода
из дома я хочу поехать на Килиманджаро
хорошо, что в Африке я живу в тебе
знаю США, так что у меня есть
делать и сколько месяцев вперед и
кого я должен привезти со мной, и ты знаешь
вы видите себя на вершине
Гора прямо там просто ферма в
воздух здесь, ты знаешь снег вокруг
вы, что за день до этого выглядите
это означает, что вы знаете, что не знаете
точно вы не можете предсказать будущее, но
вы получаете общее представление о том, что это
будет сколько шагов или ярдов или
метров или что- то еще между верхней
горы и до и в день
до этого за день до этого
PINON то выяснить , сколько то , что
я собираюсь принести, какой ребенок
Я собираюсь сделать это
вам будет девятнадцать тысяч футов, вы все
что вы знаете, я имею в виду, что вы разговариваете с
люди, которые были там, и вы просто
вроде сломайте его , прежде чем идти так
это не так страшно, что это одно и то же
как создание вашего бизнеса, как вы
возможно, для некоторых людей это просто ты
Знать Х сумму долларов или что-то
вы знаете чистую прибыль или что-то вроде
это, и вы говорите хорошо X сумма доллара
что мне нужно делать, и обратное проектирование
вещи гипотетически — блестящий путь
строить свою уверенность, когда она
приходит к вам знать двигаться вперед
независимо от того, сколько раз вы падаете
люди там золото в этом интервью
продолжайте смотреть золото, рассказывающее вам и
серебра и платины , черт его начать
копать, где вам не нужно копать
все на поверхности, но несколько человек
узнал, что я буду с тобой разговаривать
сегодня и многие из них были своего рода один
таких больших вопросов, как мой хороший друг
Бен, как будто он потерял тонну веса
из-за ваших программ он был очень
хорошо, и он сказал, что просто он сейчас
основал тренажерный зал CrossFit в Майами, и он
делает невероятно успешным, и он
пытаясь вдохновить больше предпринимателей и
у него есть большой следующий и один из
вещи, которые он просил меня, если бы я мог
вытащите его из себя, и это
вероятно, одна из самых простых вещей, которые вы
использование знает, что мало меняет один или
два, что люди, которые никогда не были в
этот образ жизни мог бы начать делать
начинают хорошо менять свою жизнь, я бы
скажем, номер один, я думаю, причина
много людей , не являются успешными с
их пригодность — это то, что они просыпаются
утром с величайшими намерениями
в мире, но на самом деле
планировали, что они собираются делать, и
в какое время они собираются это сделать, и поэтому вы
знаю, что я говорю людям, чтобы они купили стену
календаря и приклеить его куда-нибудь, где
вы увидите это каждый день
зеркало в ванной — это один холодильник
является другой , а затем , возможно , задним
вашей входной двери, чтобы она просто смотрела на вас
в лицо и до начала
любого месяца, который вы просто записываете в своем
собственный почерк хорошо в понедельник, я собираюсь сделать
Плюй вторник, я собираюсь делать плечи и
оружие в среду будет сердечно вас
знайте, что они просто записывают их и
вы записываете , в какое время вы собираетесь делать
это так, что вы установили это расписание, как вы
делать все остальное в своей жизни, и это
становится приоритетом, потому что вы хотите
теперь вы понимаете, что если я переведу
физически сегодня я лучше сегодня
физически мысленно эмоционально, что
правда
По всем вопросам меня не волнует, кто ты
если вы из Танзании или Юга
Полюс, или вам 85, или вам 25, что
универсальная правда Фитнес делает вас
сегодня лучше, потому что это влияет на
noggin в вашем
состояние подъема и выхода лучше, чем
все остальное, а потом вы, вероятно,
не для всех, но вы хотите
попытаться найти кого — то другого для подключения
когда вы это делаете, вы всегда
всегда более успешным, когда у вас есть
партнер ваш муж ваша жена ваши дети
ваш сосед ваш коллега или что-то еще
эй приходит на человека
мы собираемся сделать это в течение 90 дней, давайте
просто сделай это, мы закончили говорить с тобой
мы собираемся запланировать это, мы собираемся встретиться
Встретимся в вашем доме три дня
неделю вы встречаетесь в моем доме три дня
неделя вещь сделана, вы знаете, что я имею в виду
и я не имею в виду ракетную науку
это не то, что я только что сказал
невозможно, что вы не копаете канавы
и расщепление атомов в порядке
вы просто планируете тренировку с помощью
кто-то, кого вы показываете и являетесь
ужасно несколько дней и имеют большую энергию
несколько дней и без энергии несколько дней
в некоторые дни вы сильны несколько дней, когда вы
слабый , не судите , не судите его остановить
судя по тому, что ты судишь, не судишь
он наслаждается путешествием
путешествует по всему
История , которую вы оглянуться назад и пойти в некоторые дни я
был потрясающим несколько дней, когда я сосал, так что я
но я сделал это, и я показал номер два
еда — это все, что вы положили
у нас есть кризис в сфере здравоохранения в
эта страна, и есть другие
не знаю, как я это делаю в Великобритании
прямо сейчас , потому что мы не можем
как контролировать наш кубик в фрикке
руки это о гобе в руках
iya Slee, что-то происходит в
здесь, потому что есть дыра, которую ты
пытаясь заполнить ваш плевок в вашей
руки и то, что вы хотите здесь сделать
пишет, что вниз составляют два списка и
положите их на свои холодильные продукты, которые
вы знаете, что здоровы
фрукты овощи цельные зерна худые
белки и здоровые жиры положить все
в этом списке, а затем вы пишете
выше того списка, который вы пишете, есть это хорошо
и с другой стороны вы ставите все
что ваш нос раскрашивает проблему
малломары с двойным сыром
чимичангас четыре сорта пива в то
футбол в футбольной игре, которую мы ставим
все, что там, и ты прав
не все в порядке, и тогда вы видите, насколько хорошо
вы делаете, и эти два списка есть
там есть хороший список в
плохой список , и вы знаете , вы не имеете
чтобы вы знали об этом, но
Вы хотите , чтобы попытаться съесть здесь и не
ешьте здесь, потому что если вы это сделаете и
вы тренируете его со своим приятелем за 90 дней
бум бицепс шестидесятилетний
и есть этот маленький друг в порядке, так что
старение для идиотов это для людей, которые
не желают делать работу, чтобы
как ее сделать , так просто
и как только вы получите эту формулу
как и ваши
это было как у меня избыточный вес, я несчастен
теперь я собираюсь сделать p90x сейчас, я не хочу
через спортзал в Майами, и я звезда
и это может случиться
все, потому что угадайте, что есть два
вещи, которые вы контролируете, что вы едите и
что вы делаете физически все остальное
в мире погода твоих друзей
работа твоих детей у тебя нет
хорошо, что вы полностью надеетесь, что у вас есть
контроль и все эти категории ваших
жизни, но до тех пор, пока вы не
жизнь на самом деле , прежде чем мы даже говорили одно
постов, которые я вроде как
мотивационная цитата , которые я надеваю
четырехминутная страница мастеров сегодня была вами
может управлять тремя вещами, о чем вы
сколько вы упражняете то, что вы едите и
что вы думаете, что можете контролировать свои
мысли наверняка наверняка
абсолютно мне нравится, я собираюсь украсть это
Я краду брат , что Тони ушел на
есть ребята, движение равно эмоциям, поэтому
изменив свое физическое состояние, вы
собираюсь начать менять то, как вы чувствуете
мы все знакомы с Энтони
Robbins Супермен упражнения где вы
притворяться, чтобы надеть мышь и спуститься
на улице вы почувствуете миллион
это так, как если бы
вы двигаетесь, чтобы получить отчетность
партнер кто-то, кто будет там
с вами это больше успеха так и
последнее , что там нужно топливо
ваше тело вправо, и есть так много
ресурсы там и я знаю , что
каждая программа, которую вы выполняете, имеет
программы питания, чтобы следовать, чтобы они
не думай, что ты просто будешь в
дикая природа в дикой природе, не зная, что
преуспевать, вы знаете, что один из них маленький
на добавление к этому и и это интересно
информации недостаточно для многих
многие люди для некоторых людей
образовательный процесс является прямым
линии к трансформации и успеху, но
для многих людей есть только что
слишком много умственных и эмоциональных и
психологические вещи, которые попадают в ваши
в результате ум, который
не решает проблем хорошо
из-за отсутствия упражнений я имею в виду, что это
все о химических веществах, которые вы знаете, что я имею в виду
вы смотрите на людей с ПТСР и другими
другие разные вещи, когда и
почти любой человек с любым видом недуга
упражнения в ест лучше, они делают
все виды Джона Ради — друг
мой он написал книгу искру, и он
работает с аутичными детьми и этими детьми
двигаются пять раз в день
и они едят фрукты и овощи человек
нет жировой сахара или химических веществ
все , что они есть , и эти дети вы
знаете, может быть, они не супервысокие
но есть хорошие и
улучшение чисто в результате того, что
они едят и как они двигаются, и что
происходит почти с кем угодно,
молодой предприниматель, которого вы знаете, вы можете пойти
на каждый семинар я читал каждую книгу и
делать эти разные типы вещей, но
если вы действительно хотите перейти в турборежим
то вы едите прямо и упражняете это просто
ускоряет ваши возможности
вы бы сказали, что дисциплина, которая
вы зарабатываете, и зарабатываете
заполняя как 90-дневный интенсивный или
то, что несет в вашу
действий в бизнесе и ваших
принятия решений и вырезает вас как
человек, это делает меня менее страшным, я
страшный страшный кот без него я действительно
я просто чувствую, что мир
подавляющее, и ничего не получится
и кто я, и почему я такой особенный
Я все еще страдаю от того, что вы знаете, что это
уровень, как будто я болен или
что-то, и я пропустил больше двух
дней тренировок, я получаю немного низкий
как я знаю, что я не здесь, чтобы
произносите, что я знаю вас . Мистер.
головокружение и сделать это все время
есть поток Эвана, и я знаю, что я
иногда это не барометрическое давление
и биоритмы, и вы не знаете
достаточно спать и, может быть, слишком много соли
Обед я не могу контролировать много вещей
вы знаете, что я имею в виду, но могу контролировать
и я могу контролировать гидратацию и
Я могу контролировать, что ты знаешь, сколько я ем
и когда я делаю эти вещи, шансы идут
и не каждый день совершенен, я имею в виду
Я не провозглашаю, что это произойдет
для кого-то, кого я не знаю, кто ты, но
конечной целью здесь является радостное счастье
и смех, действительно, я имею в виду, что это радость
счастье и смех, я имею в виду, что
напротив радости счастья и смеха
это все, что вы не делаете
хочу, чтобы все это делало тебя
грустные, мрачные и подавленные и
переполнены все правильно, поэтому, если я перееду сегодня
II может подтолкнуть ту часть моего
мозг мог бы двигаться, двигаясь и едя
хорошо, а также получать сон и увлажнение
это больше, чем просто эти две вещи, но
это просто здорово
поведение, и поэтому вы хотите повысить шансы
потому что это радость счастья и
смех, это то, что хорошо
узнайте от меня
как кто-то, у меня была моя привилегия
детства, а затем в начале 20- х годов мы
потерянное все стало бездомным, и я
поддался депрессии тревоги и
вид истинного значения, подобного ПТСР I
было травматическое событие, и у меня был стресс
от него, и я не знал, что делать, и
это было через движение через упражнение
через йогу Пилатес и что я нашел
кто я был снова, и я был толстым бо и
тогда я был жестоким Бо, и теперь я тон
Бо, но я доволен этим, потому что
это было для меня, это было осознано, что я могу
контролируйте это так, а затем следующее, что я
знаю мои мысли , я могу начать двигать
мысли в правильном направлении и бум
так что я думаю, что только на этом
канал и все, кто смотрит
большое вам спасибо за то, что вы делаете
в мире, и я думаю, что если я
больше человек узнает об этом еще два
люди
это изменится, это изменится
мир, потому что кто-то собирается жить
дольше они собираются там увидеть
их внуки их великие внуки
они будут там, чтобы наслаждаться больше
сыновья, они собираются увидеть больше нововведений
как каждый день L почти кажется
придумать нечто удивительное не
вы хотите быть жизнью, чтобы увидеть, что я делаю
сделай человек, я собираюсь сделать это
109 Я понял, что я буду похож
ты знаешь, что я имею в виду, но но я
хочу попытаться пойти Я стараюсь долго идти
знаю, я имею в виду, что я был, как я все еще
страдающих вестибулярными проблемами от
Синдром Рамсей Ханта, который я вернулся в
Октябрь это продолжалось около пяти месяцев
был жестоким временным графиком для меня, но
это была диета и сон, и
гидратации и упражнений, которые принесли
я не сто процентов, это один
из того, что иногда принимает
год или больше, но на самом деле есть
спортсмен английская спортсменка Lissie пряжа
Аулд , выигравший золото два года подряд,
то же самое, что у меня было, чтобы ты знал, что я
использовала ее в качестве вдохновения
соотечественники, которые действительно вдохновили
меня, что бы вы ни знали десять
Ночь ночью Джексон Хоул минус
четыре градуса снаружи, и я знаю, что вы знаете
потому что Лиззи одной золотой карьеры она является
Забава, чтобы она могла это сделать, я могу это сделать и
он действительно знает, что вас вдохновляет
самое главное, как
предприниматель, что заставляет вас идти, что
держит этот свет, вы знаете, я имею в виду
может быть что угодно и все, и если
вы умираете в упражнении, шансы
для вашего успеха идти вверх
еще одна вещь, я хочу сказать, что есть
что — нибудь Тони или вы заинтересованы в дороге
to Tony Horton life.com проверить меня
Я буду в Институте Омеги в Нью-Йорке
Йорк
Даррен Илин — отличное событие двух
нас с 27 по 30 в Сан
Диего, если вы хотите зарегистрировать билеты, — это
Я только что получил ссылку, я
собираюсь рассказать вам прямо сейчас, я буду читать
потому что я правильно понимаю
Paragon XP eventbrite.com — это
Paragon exp eventbrite.com это будет
удивительные четырехдневные потрясающие динамики
рок- н-ролльные художники будут такими
они будут пробки, все будет хорошо, и я
слышишь, что ты будешь делать свой Билли
Идол впечатляет, так что каждый будет любить
Это
хорошо здорово, я собирался петь повстанческий крик
но тогда это будет , что уничтожит меня
насколько велико это интервью, просто консоль
последний вопрос, и это то, что мы задали
все лучшее из лучших
это Эванс, это то, что было запущено
Эван в славу, и Эванс живет своим
одно слово и Эванс одно слово верят
и он хочет, чтобы люди верили в
сам он верит в себя и
разблокировать, что мое одно слово невероятно
Я хочу делать невероятные вещи , которые я не буду
вокруг невероятных людей разговаривают с
невероятные люди все мои
опыт невероятен, у вас есть
слово, которое ты воплощаешь и идешь, это я
вы знаете Бога, вы можете выбрать один
ой вы знаете , что я собираюсь выбрать любовь Потому что
просто любите все, что вам нужно, это любовь, но я бы
должен сказать, что юмор мой — это юмор, когда я
когда я, когда я смеюсь из-за
юмор или я заставляю людей смеяться, есть
просто я просто чувствую себя настоящим
условия были отличным интервью с
Папа и он сказал две вещи, которые
являются наиболее важными для человечества
улыбкой и юмором, и я пошел о да и
так что я собираюсь пойти с юмором
Я улыбаюсь всему этому свое лицо
болит только от смеха в улыбке души
интервью он был одним из моих фаворитов
но ребята, мы собираемся положить все ссылки
ниже для всего и проверить
Курс Тони с Брендоном Берхардом
livin большой, это потрясающе спасибо
это не просто здоровье и фитнес
это принципы Тони, как он выглядит
в успех, так что ребята я начал с
личностное развитие , вот как я получил
я не получил это в школе
личное развитие запустило меня в
фитнес и здоровье, и где я сейчас
так что это курс, это действительно так.
автобиографическим в некотором отношении вы
знаю, что мое путешествие от застревания и
и расстроился, где я собирался
делая драматические изменения, и это весело
Конечно, в этом есть много юмора
один — Ах странно вы говорите о курсах
потому что я был рок-музыкантом и
путешествовал по миру, и теперь я
интервьюирование гуру и мастеров по всему миру
это очень странно, но я просто иду с ним
человек, но у вас отличное путешествие Бо
вы делаете много вещей, это
Амазин удивительная вещь, которую ты делаешь , ты
затрагивая много людей, эти
сессий со мной и другими людьми, которые
являются влиятельными в нашем мире, которые вы знаете
не у всех есть доступ, у которых нет
прямой доступ ко мне, вы знаете, что они идут
они должны прийти к событиям и
разные вещи, и я не могу говорить
так долго вы знаете, что мы будем делать Q & A, так что это
мощный, что вы делаете, и спасибо
за то, что я очень благодарен вам
много, и я просто делаю это, потому что я
хотят, чтобы люди в основном стали лучшими
версии самих себя, и вы могли бы быть
одна из тех частей, которые так зажигают
что-то у кого-то, и они идут
знаю, что завтра я не собираюсь
У меня моя большая задница латте с моим донором, я
просто посмотрим, может быть, один из твоих
программ и только начинайте, да все, что мы можем
надеемся на все, что мы можем надеяться на брата, но
Ребята спасибо вам так это было
Бо показать, как вы можете видеть, мы на рулоне
с гостями, так что Тони последние слова
прежде чем мы пойдем
принесите ему немного живых, это все
все, что я должен сказать, мне это нравится
ребята, мы увидим вас на еще одном шоу на лодке
скоро эй, брат до свидания, эй, ребята, я надеюсь
вам понравилось это интервью с Тони
Хортон, парень, был электростанцией, и у меня было
так весело записывать это интервью, если
ты смотришь это снова, ты просто увидишь меня
улыбаясь весь путь по причине
У меня есть один из лучших
планета, я здесь для вас, ребята,
потому что я хотел изменить твою жизнь
как вы изменили миллионы людей
жизни, потому что вера в то, что вы
может следить за этим своим телом, а вы
может позаботиться об этом храме, что означает
вы будете лучше контролировать свои
ум означает, что он изменит ваш
решения и ваши финансы
предприятия ваши отношения ваши
всю жизнь, а также когда вы чувствуете себя хорошо
о себе уверенность в том, что вы
получить, чтобы пойти в мир, который вы собираетесь
принимать решения, о которых вы даже не знали
мы можем, я действительно верю, что
мы надеемся на эту планету, и мы должны
по крайней мере, в какой-то момент нашей жизни см.
лучшая версия нас самих
так почему бы физически не стать таким лучшим
версия для себя
о чем говорит Тони, это не просто
тяжелая тренировка, но и плиометрия
кардио вес грузоподъемного
йога Пилатес вы можете потанцевать
что бы вы ни делали, но
разнообразие — это пряность жизни и
применение этого подхода к вашему бизнесу
различные подходы к месту назначения
вы можете постучать в двери, которые вы никогда не знали
возможно, другое, что я забрал
из этого интервью было одно слово Тони
Одно слово Тони было юмором и юмористическим
такая большая часть моей жизни, потому что я
знаю, когда я чувствую себя хорошо, и я смеюсь
я не могу чувствовать себя плохо и
грустные, негативные и подавленные, а я
знайте, что юмор и упражнения вместе
вывели меня из депрессии и беспокойства и
ПТСР. Я знаю, что это вышло из меня так
ребята, я действительно рекомендую вам начать
глядя в свое здоровье, начинайте есть
лучше начать работать, потому что вы
хочу жить достаточно долго, чтобы увидеть
империи, которую вы собираетесь создавать и
также начните смеяться больше, если хотите
быстрый смех перейдите на YouTube и посмотрите
эти видео с кошками и огурцами
они всегда дают вам смеяться, так что ребята, я
надеюсь, что ты забрал что-то удивительное
от этого только другая часть, которая собирается
превратите вас в окончательную версию
себя и ты собираешься изменить
мир, делая это, пока мы не увидим вас
на лук-шоу в следующий раз, если у вас есть
любые комментарии к этому видео
их ниже, я хотел бы услышать от вас
если есть кто- то, кого вы хотите увидеть на
этот канал просто сообщит мне, потому что
Я открыт для всех гостей, поэтому
прекрасный день, где бы вы ни находились
мир, и мы увидим вас перед
лук-шоу скоро, если вы скажете себе
история достаточно долго , вы начинаете верить
ты не веришь, что так поступаешь, как я
am Tulsa, что кит из наручников
молния
хотя Гром в тюрьме теперь ты знаешь, что я
плохой за последнюю неделю я убил камень
в камень госпитализирован кирпич Я
так значит , что я сделать лекарство болен
фундаментальным ключом к успеху является то, что он может
принимать от 18 до 254 дней взятия
действие для новой привычки придерживаться Я
создал новый курс под названием 250 для
уверенность или каждый день за 250
четыре дня я отправлю вам видео
от 30 секунд до 5 минут
что вы начинаете утро с
чтобы Вы чувствовали себя уверенно , что это
абсолютно бесплатно проверить ссылку в
описание ниже, чтобы получить доступ
Please follow and like us:
Be First to Comment