Я продолжу и добро пожаловать в другую
google + hangout Я очень рад быть
здесь сегодня я прихожу к вам из
Голливуд Калифорния, и мы говорим
о том, как управлять своим временем
и у меня есть специальный гость
со мной Том Тейт, который находится в Weber, который
это программное обеспечение электронной почты, которое я использую
там есть менеджер проекта. время в
бизнес приветствует на борту да
действительно застенчивый здесь будет потрясающе
Добро пожаловать вы собираетесь должны эм его получили
там хорошо посмотрите, как люди быстро
немного, что вы могли бы еще раз
о да, позвольте мне просто закрыть другую
окно я получаю немного черный хорошо СВОЙ
фотограф да просто быстрое введение в
аудитории о том, что вы делаете , да СВОЙ
проблема, так что снова меня зовут Том Тейт, я
руководители проектов команды маркировки
здесь рычаг и у нас есть ближе
15 человек, и мы, очевидно,
много маркетинговых инициатив
моя работа действительно заключается в том, чтобы помочь координировать наши
стараемся, чтобы наша команда
как можно продуктивнее, убедитесь, что
мы общаемся так же эффективно, как и
возможно и убедитесь, что все
идет настолько плавно, насколько это возможно
много веселья, работающего с таким удивительным
команда, и действительно все сводится к
вы управляете своим временем, вы знаете, что это
то, что я был чем-то вроде
псевдоним действительно долгое время, поэтому я
осуществляли управление проектами на различных
уровней с различными размерами команды для
шесть лет, поэтому я работал с большим количеством
другой проект управления временем
методологий управления, так что
как мой фон возбужденный прохладно очень
круто, поэтому мы говорим о времени
управления сегодня и имеет предпринимателей
предпринимателей, вы знаете, самый трудный
я думаю, на планете
что 40-часовой рабочей недели не существует
для большинства предпринимателей, и поэтому
всегда одна из самых больших проблем
как эффективно управлять своим временем и
делай вещи, когда я делаю все
от того, чтобы стать председателем
моего бизнеса, и поэтому есть куча
вопросы уже идут, но я хотел
в
спросите вас, что ваш любимый вы знаете
Вопрос номер один — это то, что вы используете, чтобы помочь
вы управляете своим днем абсолютно
очень быстро у меня есть это еще один Я
Собираюсь использовать его эффективно Я
долго стоял на моей полости
сегодня, чтобы я не отвлекал вас
что, но здесь я ошибался
действительно быстро эти Семь Столпов из вас
знать семь самых важных вещей
что я как бы стараюсь
убедитесь, что продукт нашего медиа как
возможно, и я собираюсь выбрать один
из них, и это будет отвечать на ваши вопросы.
вопрос о себе и о цели
madura — эффективные списки приложений Календарь
Корускантские процедуры для априори и здоровье
и я попытаюсь коснуться
немного каждого из них сегодня, но если
Я не получаю ни один из них не очевидно
они довольно понятны, но вы
знать самый важный из них, вероятно,
собираюсь быть Помодоро, так что ответ
ваш вопрос, что мой любимый я
техника управления это что-то
под названием Pomodoro, что вы можете google it
и после этого я собираюсь поставить пару
ссылки на странице YouTube ресурсов
что вы, ребята, можете проверить, но реально
Быстро я мажуру в двух словах, так что p 0
в конце концов, и на самом деле это необходимо для
томатный томатный таймер, так что это 25
минутный таймер, на котором вы стояли
довольно популярна в приготовленном праве так
в основном, что вы хотите сделать, мы хотим
установить таймер на 25 минут и
узнайте, что 25 минут вы хотите выбрать
несколько приоритетов предлагают сделать список дел
важные вещи, которые вам нужно сделать и
вы просто хотите сосредоточиться на этих вещах
поэтому, когда я работаю над этим 25
минутный блок Я не проверяю свою электронную почту Я
Я закрываю, где я знаю, нет facebook
ставьте себя внутри, вы знаете,
я как будто чрезвычайная ситуация
удалите все отвлечения и сосредоточьтесь на
приоритеты, и что происходит, вы будете
услышать это много, и вы знаете
предприниматели хотели бы сказать , что это очень много
они попадают в зону, чтобы
единственный способ попасть в зону — это
удалите эти отвлечения прямо, чтобы я
сказал, что 25-минутный таймер я получаю в
и я работаю так же старательно, как и
как я могу получить мой бывший использовали
сделано правильно, а затем после этого 25
минут друг с другом, был ли я сделан или
не я делаю жесткую остановку в течение 25 минут
таймер выключается, и я выбираю пять
минутный перерыв и пятиминутный перерыв
действительно важно умственно и
физически вправо так , я возьму
пятиминутный перерыв um Я встану
работайте на стойке стоящего стола, вы
знаю, что я использую альтернативный
фута на высоте Мне достаточно нравится готовить
и кровь течет, и это
когда я проверю право на электронную почту, чтобы я
подумайте пять минут, когда все будет хорошо
позвольте мне проверить мою электронную почту, позвольте мне посмотреть, что
перейдя на твиттер, посмотрим, получу ли я
текстовые сообщения, которые вы знаете как все эти
вещи, которые любят отвлекать вас от двери
вашей рабочей кровати, которую я запихивал в эту
немного пять минут бесплатно и, надеюсь
там, как правило, никогда не бывает
что-то очень важное, что делает вас
отбросить все, что вам нужно сделать
иногда они боятся, и это
возможность сказать, хорошо, я получил электронную почту
после ответа на него, но обычно это
просто быстрый обзор, а затем я работаю
вакуум в другие 25 минут Помодоро
все виды сотрудников, некоторые из которых
это и после того, как вы сделаете пару, я проведу
пятиминутный перерыв на что-то еще
существенные, как либо их разрыв
или отказаться от рецептора запуска
чем это моя любимая техника I
будет немного говорить об этом
вы знаете на всем протяжении этого, но мне любопытно
узнать, что вы с любимым
ты знаешь время Адам техника это я люблю
Я собираюсь войти внутрь, потому что это
как какой-то мусоровоз или что-то
это вызывает некоторый шум
здесь так происходит, когда вы живете в потоке все
в отпуск для меня вроде похожего
это мой день и что я нахожу
дни недели недели, чтобы сделать
разные вещи, поэтому в понедельник я делаю все
мой админ-материал вроде настройки для
неделю, чтобы знать, что я знаю, я не
иметь дело с любыми отвлечениями i
иметь дело с кем угодно или с любыми проблемами
и я просто работаю на неделю
Вторник прямо в книге, так что я
тратить день, записывая в среду, делают
мое видео, поэтому я потрачу время на то, чтобы сделать меня
означает 21 видео в неделю на моей YouTube
канал, так что это похоже на то,
безумцы просто садятся и делают это и
то в четверг мой публичный день
делать это, как сегодня сегодня
правильно, поэтому интервью проводят встречи
принимая кофе с телефонными звонками с
люди, которых я делаю в четверг, и поэтому я
найти разные дни, когда я
различные назначения или разные типы
работы, которую я нахожу, действительно помогает мне
потому что, например, я указал
возможно, гладкая личность, где
дни, когда я просто хочу, я просто хочу
работать и получать мои вещи и как я
не нужно вытирать форму, если я не
хочу побриться, я вижу, вы не бреете, но
ты знаешь, что тебе нужно обрезать это
борода на чем-то бреюсь каждый день
моя утренняя рутина, поэтому я просыпаюсь в
утром, и я брею, это первый
я делаю каждый день, а затем
по какой причине вы знаете, как
временная тема письма
назад, так что это очень сложно
спасибо, ты как Росомаха да
Мне нравится Росомаха, это только что возвращается
может сказать, что это потрясающе um да, а потом
точно так же я нахожу, что есть много
коммутационных затрат, которые они переключают
когда я нахожусь на встрече с
кто — нибудь , а потом , а потом я должен
переключить фокус, а затем начать писать мои
книга да, я нахожу, что это просто то, что
мне очень тяжело это сделать
и если кто-то меня прерывает, пока я
написав мою книгу, чтобы вернуться в
где я был, это просто безумие, это
слишком много работы, и я не могу этого сделать
как будто это просто большая производительность
убийца, поэтому мне нравится метод chunking I
используйте его больше для дней куски, чем
время в течение дней, но это круто!
нравится мне это нравится, и ты знаешь, что я собираюсь
возможно, я выброшу большой
отказ от ответственности как все, что я говорю
сегодня подобны действующим стратегиям, которые
попытайтесь получить больше прибыли, но это действительно
производительность — все о
экспериментирование может быть очень личным для
что вы делаете и как вы это делаете
и каковы ваши жизненные ситуации, например, когда
ваш график летает сам, как будто у меня есть
мой ритм, экспериментируя, и я
всегда в постоянном состоянии больше
экспериментировать, чтобы попытаться его оптимизировать
это все о том, что ты знаешь, что не остался
фирма и одно, но вы знаете, просто
действительно пытаясь найти то, что работает и
тогда , когда вы найдете его просто продолжать
работайте над ней и делайте ее рутинной и
сделай это лучше, но да, я полностью
согласитесь с тем, что вы говорите, это
вроде как вы знаете мое первое пиво в
ваш фокус и цель, как мы каждый
кусок из ваших полных дней, как в
по крайней мере, у вас есть тот фокус, который вы знаете как
вы знаете, что это то, что я дня
объективная часть Я думаю, что вы знаете
что вы делаете, 25 минут были
вы делаете в 24-часовом блоке просто
убедившись, что у вас есть жизнь
с фокусом и целью я думаю, что это
эти ключи, да, это круто
ну есть куча вопросов, приходящих
и вы будете смотреть вживую, если вы
хочу рассказать чат хорошо, мы попробуем
чтобы добраться до них, как много
первый один Кевин пишет , что это
лучший способ спланировать свой день, что вы
Думаю, хорошо, так что для меня лучший способ
ответ на этот вопрос не в тот день
так что я думаю, что лучший способ планировать
ваш день должен сделать это накануне или
даже раньше, если вы не можете писать, потому что
как только вы начнете планировать свой день
в выходной день, вы открываете себя
до отвлечения, которое вы открываете
самостоятельно до штучных предметов
которые являются главными приоритетами и вашим открытым
открывая себя, чтобы действительно
застрял в колеи в 6 утра или 7 или 8 утра
когда вы садитесь и планируете свой день
потому что нет ничего хуже, чем
глядя на сотню двоих праведников и
это своего рода жизнь предпринимателей
потому что, как вы сказали, вы делаете
нет ничего хуже, чем
укажите свой милый список утром
Я говорю, что я буду работать
это правильно, поэтому я определенно рекомендую
делая то, что вы знаете либо в день
перед тем, как вы узнаете
оставляя немного времени, чтобы сказать
что я буду работать
больше, потому что это было, когда вы просыпаетесь
и вы идете начать свой день
утренняя рутина или что-то еще
как правило , вы не создаете свой
список дел, которые вы консультируете,
правильно, поэтому я думаю, что это действительно
важно начать за день до um и
Я также рекомендовал бы
как я предполагаю, что много людей
У меня есть чертовски глупый прав, я всегда
рекомендуйте оптимизировать свой переход на
умственно подготовитесь к самому
важные задачи, чтобы вы знали
если вы обычно едете на поезде или
и вы не оптимизируете это
время, то вы попадаете в офис, а затем
вы должны войти в работу, хотя правильно
так что, если вы можете принять некоторые из этих
время это все о нем вам
умственно подготовившись, вы бы хотели
в тот день я нахожу, что это
действительно прекрасное время, чтобы сделать это, да, я люблю
что я имею в виду, что я полностью согласен с тобой
почти вырвал слова из моего рта
что вещь, которую я добавляю в терминах
умственно подготовленный — это
утреннюю рутину, которая поддерживает вас и
каждый день предлагает вам успех
Я нахожу много предпринимателей, это
потому что у нас нет босса
у нас нет никого , кто глуп
рассчитывая на нас каждый день, чтобы
определенное время, и поэтому вы единственный
держи себя подотчетным, и это
это сложно, поэтому я считаю, что это легко
да, у вас должен быть план для
вам нужно будет увидеть, как
за день до недели, прежде чем вы не
просто блуждайте бесцельно, да, я переворачиваю сторону I
найти много предпринимателей будет иметь
но затем они не придерживаются
планируйте, вы знаете, может быть, они просыпаются поздно
они пропускают свое первое и так
с утренней рутиной, которая вас устраивает
для успеха uh поможет, так что
что бы это ни значило для вас, так что вы
знаю, что я начну день с быстрой
обратите внимание на то, за что я благодарен, а затем
Я отправлю быстрое сообщение, что моя жена
обычно, прежде чем я нахожусь утром
и затем я смотрю на мои комментарии к YouTube
это меня возбуждает, потому что всегда
вы знаете забавные положительные отзывы
вещи, которые делают меня, вы знаете, хотите сделать
это и возбуждаться и нравится иметь
утренняя рутина, которая вас подводит
что бы вы ни делали для вас
готовый ко дню, я думаю, тоже супер
важно помочь вам придерживаться вашего плана
вы создаете план, тогда вы должны придерживаться
к плану да, я полностью согласен с
утренняя рутина, и вы знаете одно
что я бы рекомендовал, чтобы я
в последнее время это может быть коробка или половина
из нас я всегда просыпался в шесть утра
и однажды я решил, что вы знаете, что
Я собираюсь просыпаться в 5 утра и
вы были бы шокированы тем, насколько продуктивны
вы можете быть утром, мы просто добавляем
один час вправо, так что
усталый ты знаешь, как да
отрегулировать период немного
Проснувшись на час раньше, но я
рассказывая вам, что моя жена спала, я начал
спать, я могу так много сделать
в тот час, что я мог получить
вниз дома или вправо, так что просто отправьте
содержание является удивительным Я
определенно рекомендую любого предпринимателя
вы пытались получить то утро
просто попробуйте установить часы
назад немного, и просто посмотрим,
магия происходит потому, что она была
маленький жуткий игровой чейнджер ничего себе, что
Я танцор сальсы, мне было бы тяжело
человек, у меня много поздних ночей, что
время ты будешь спать по ночам
в пять утра, так что снова вы
знаю , что моя находка положительны это одно право
здесь, это право здоровья, поэтому я
недавно получил ai недавно получил 50, которые
это круто, поэтому я взламываю лыжи, поэтому я
пытаясь получить как минимум шесть и
полчаса сна, ночь, так что II
как правило, старайтесь быть в постели на 10 мкм
знаю, и я буду читать и писать, но как я
попытайтесь найти мертвых, которых вы знаете относительно
ты знаешь мой животик, я не сальса
танцор, и ты знаешь, что ты знаешь 10-11
это очень хорошо для меня, а затем вы
узнайте, что мои сертифицированы и еще один день
два года я стараюсь не чихать, это
куча спящего офиса все кончено, но
моя жена находится в комнате со мной и как
ты сказал, ложись спать в 10 утра, она посмотрела
у меня и начал кивать, поэтому я думаю сейчас
она будет пытаться сделать это
правильно, потому что столько туров, как вы
в зоне в этом весе ночи вы
знаю, как это, но любой наш, как 925
это работает для меня, но снова, как я сказал
ранее все нечетные эксперименты
например, если вы обнаружите, что, как и ваш творческий
соки находятся на нем один час в
утром, и у вас есть роскошь вашего
бизнес, чтобы спать и до сих пор
шесть с половиной семи часов сна
давай спать, и ты знаешь
бизнес не страдает от этого всеми
означает, что вы знаете, как найти ритм
это будет работать, конечно, да, я
люблю это, и я думаю, что это действительно ключ
это эксперимент, который я знаю, что вы
поднял пару раз сейчас, и я
огромный поклонник, я постоянно меняю настройку
знай, что ты слишком, нет
идеальное решение да, это прекрасно
решение прямо сейчас, и вы всегда
пытаясь найти способы быть лучше и как
вы меняетесь и по мере изменения вашего интереса
и по мере того, как ваши проекты меняются и как ваши
изменения образа жизни , то вам нужно
изменить расписание и ваши методы
с этим я надеюсь, что некоторые идеи, которые
вы, ребята, смотрите, что можете попробовать попробовать
эксперименты в вашей жизни, чтобы
Следующий вопрос: как я могу избавиться от
отвлекает , это фантастично
вопрос, и я собираюсь что-то сказать
что, возможно, сказал, что моя коллега
члены здесь хорошо, я избавляюсь от
отвлекает иногда не все время
но я работаю в офисе с командой и
как я сказал, я не пытался это сделать
этот Помоморо этот 25-минутный блок времени
um, поэтому у меня есть поездка, и я собираюсь поделиться
с людьми, и у меня были участники PT
я на это, и теперь они все идут
позвонить мне, но я должен возглавить
давай, и я не играю никакой музыки, поэтому я
будет сидеть за моим столом и работать усердно
с моими наушниками на людях, идущих мимо меня
думая, что я имею в виду, не беспокоить
наушники при воспроизведении музыки, но во всех
честности в Австрии нет ничего
играть, и это действительно помогает мне
действительно помогает мне, как зона, это правильно, как
Я просто могу отключить, а не
регистр
прощай все разные вещи
вокруг меня, и я не делаю этого весь день
потому что мне нравится быть доступным
как вы знаете , я работаю в команде , я хочу
хорошо обмениваться информацией с книгой
это не всякий день, но когда вы
знай, что у тебя есть эта форма, чтобы
Я включил наушники, и я просто
сфокусированный um закрыть мой адрес электронной почты закрыть
мой чат-клиент закрыт там
отвлекающие вкладки um есть действительно
отличное приложение — это веб-приложение.
время спасения и время спасения
вы отслеживаете, что вы делаете по пути um so
если вы знаете, это в основном показывает вам это
даст вам отчет о том, где
вкусов, тратя ваше время, которое
довольно круто, поэтому, если вы тратите все
ваше время на Facebook или Twitter, это
покажу вам, что вы можете
настройте свое расписание на основе того, что я
думаю, я потерял тебя, я смотрю на замороженный
экран, поэтому позвольте мне посмотреть, если я чирикаю это
вы
вы
вы
эй ты видишь меня, ребята
жаль всех, что я потерял Эвана, но я в
видеовстреча google, и я пытаюсь увидеть
если он доступен и будет держать вещи
прокатка
ладно, я буду терпеливо ждать, я пойду
терпеливо ждать каждого из них, но
Мне только что рассказала моя команда, что вы можете
увидишь меня, если ты увидишь меня, я просто
продолжая говорить, и мы будем ждать
Эван и, надеюсь, он может вернуться сюда
может быть , его проблемы с подключением хорошо я
Собираюсь продолжать мой список извините
поговорить о Помодоро, и мы не
я буду ждать Эвана за вопросы, но
Я просто дам вам действия
что вы, ребята, можете сразу принять и
начните использовать, используя этот список
прямо так календарь вот небольшой трюк
что я использовал для моего советника в weber
мы можем запланировать время друг друга
как мы можем заказать друг друга, чтобы быть в
встреч, и нет ничего более
zapping к вашей продуктивности чем быть
на встрече, что либо вы не вы
не должны быть в гм или быть вами
не хотите быть в или видеть, что вы знаете и
медиа-менеджмент — это целая другая тема
но если собрание не имеет
повестки дня или на самом деле может мы оставить вас
знать было на встрече, это будет
общая общая производительность факторов производства
вот еще один трюк, как
трюк для наушников um Я планирую свои собственные
мы все блокируем
растягивание моего дня, где он выглядит
как я занят, но я не очень занят.
у меня нет конкретной встречи, и мне нравится
зарезервировать куски времени для получения
важный материал, сделанный um, потому что если
вы оставляете свой календарь широко открытым и
вы не планируете время для себя
люди просто собираются вздремнуть
поэтому это важно в любом календаре
не использовали ли это Google
Календарь, знаете ли вы, что
Календарь iOS всегда знаешь расписание
блокируйте некоторое время для себя, где это
не просто нужно заняться, он может
скажите, что вы знаете, что это день и время
где я буду платить все свои счета и
вот что такое на самом деле
важно именно поэтому для меня это это
большие приоритеты или всегда здесь для моего
но они столь же весомы, как и
один
небольшие приоритеты, поэтому, если у вас есть 100
маленькие задачи, а вы не планируете
время в календаре, чтобы выбить все
эти маленькие задачи каждый раз, когда вы сидите
вниз, чтобы работать над большой задачей, которую вы собираетесь
застрять мышление в тылу вашего
хорошо я должен заплатить этот счет, а я
должны отправить письмо, и я
ответить на этот незначительный
вы всегда будете иметь эти письма
небольшой тест, поэтому планируйте время в своем
календарь для себя не позволяет другим
люди крадут это время и действительно сосредотачиваются
um next Я собираюсь поговорить о приложениях
так что у меня есть несколько приложений, которые я
собираюсь сорваться, и я пошлю некоторые
Я поставлю некоторые ссылки в goo или
приложения, которые вы, ребята, можете проверить
в свое время первый и этот
вероятно, одно приложение, которое я
абсолютно не может жить без этого
приложение называется простой запиской, я уверен
это от создателей wordpress или
как-то их ассоциировали с командой
в автоматическом и призрачном WordPress um
просто примечание это хорошо я собираюсь
удар твой разум простое примечание
где вы можете просто взять
те, и это интерфейс настолько чистый
и единственная причина, почему я его использую
потому что у меня есть мобильный телефон Android android II
у меня есть iPad, там я сильно использую
google + hangout Я очень рад быть
здесь сегодня я прихожу к вам из
Голливуд Калифорния, и мы говорим
о том, как управлять своим временем
и у меня есть специальный гость
со мной Том Тейт, который находится в Weber, который
это программное обеспечение электронной почты, которое я использую
там есть менеджер проекта. время в
бизнес приветствует на борту да
действительно застенчивый здесь будет потрясающе
Добро пожаловать вы собираетесь должны эм его получили
там хорошо посмотрите, как люди быстро
немного, что вы могли бы еще раз
о да, позвольте мне просто закрыть другую
окно я получаю немного черный хорошо СВОЙ
фотограф да просто быстрое введение в
аудитории о том, что вы делаете , да СВОЙ
проблема, так что снова меня зовут Том Тейт, я
руководители проектов команды маркировки
здесь рычаг и у нас есть ближе
15 человек, и мы, очевидно,
много маркетинговых инициатив
моя работа действительно заключается в том, чтобы помочь координировать наши
стараемся, чтобы наша команда
как можно продуктивнее, убедитесь, что
мы общаемся так же эффективно, как и
возможно и убедитесь, что все
идет настолько плавно, насколько это возможно
много веселья, работающего с таким удивительным
команда, и действительно все сводится к
вы управляете своим временем, вы знаете, что это
то, что я был чем-то вроде
псевдоним действительно долгое время, поэтому я
осуществляли управление проектами на различных
уровней с различными размерами команды для
шесть лет, поэтому я работал с большим количеством
другой проект управления временем
методологий управления, так что
как мой фон возбужденный прохладно очень
круто, поэтому мы говорим о времени
управления сегодня и имеет предпринимателей
предпринимателей, вы знаете, самый трудный
я думаю, на планете
что 40-часовой рабочей недели не существует
для большинства предпринимателей, и поэтому
всегда одна из самых больших проблем
как эффективно управлять своим временем и
делай вещи, когда я делаю все
от того, чтобы стать председателем
моего бизнеса, и поэтому есть куча
вопросы уже идут, но я хотел
в
спросите вас, что ваш любимый вы знаете
Вопрос номер один — это то, что вы используете, чтобы помочь
вы управляете своим днем абсолютно
очень быстро у меня есть это еще один Я
Собираюсь использовать его эффективно Я
долго стоял на моей полости
сегодня, чтобы я не отвлекал вас
что, но здесь я ошибался
действительно быстро эти Семь Столпов из вас
знать семь самых важных вещей
что я как бы стараюсь
убедитесь, что продукт нашего медиа как
возможно, и я собираюсь выбрать один
из них, и это будет отвечать на ваши вопросы.
вопрос о себе и о цели
madura — эффективные списки приложений Календарь
Корускантские процедуры для априори и здоровье
и я попытаюсь коснуться
немного каждого из них сегодня, но если
Я не получаю ни один из них не очевидно
они довольно понятны, но вы
знать самый важный из них, вероятно,
собираюсь быть Помодоро, так что ответ
ваш вопрос, что мой любимый я
техника управления это что-то
под названием Pomodoro, что вы можете google it
и после этого я собираюсь поставить пару
ссылки на странице YouTube ресурсов
что вы, ребята, можете проверить, но реально
Быстро я мажуру в двух словах, так что p 0
в конце концов, и на самом деле это необходимо для
томатный томатный таймер, так что это 25
минутный таймер, на котором вы стояли
довольно популярна в приготовленном праве так
в основном, что вы хотите сделать, мы хотим
установить таймер на 25 минут и
узнайте, что 25 минут вы хотите выбрать
несколько приоритетов предлагают сделать список дел
важные вещи, которые вам нужно сделать и
вы просто хотите сосредоточиться на этих вещах
поэтому, когда я работаю над этим 25
минутный блок Я не проверяю свою электронную почту Я
Я закрываю, где я знаю, нет facebook
ставьте себя внутри, вы знаете,
я как будто чрезвычайная ситуация
удалите все отвлечения и сосредоточьтесь на
приоритеты, и что происходит, вы будете
услышать это много, и вы знаете
предприниматели хотели бы сказать , что это очень много
они попадают в зону, чтобы
единственный способ попасть в зону — это
удалите эти отвлечения прямо, чтобы я
сказал, что 25-минутный таймер я получаю в
и я работаю так же старательно, как и
как я могу получить мой бывший использовали
сделано правильно, а затем после этого 25
минут друг с другом, был ли я сделан или
не я делаю жесткую остановку в течение 25 минут
таймер выключается, и я выбираю пять
минутный перерыв и пятиминутный перерыв
действительно важно умственно и
физически вправо так , я возьму
пятиминутный перерыв um Я встану
работайте на стойке стоящего стола, вы
знаю, что я использую альтернативный
фута на высоте Мне достаточно нравится готовить
и кровь течет, и это
когда я проверю право на электронную почту, чтобы я
подумайте пять минут, когда все будет хорошо
позвольте мне проверить мою электронную почту, позвольте мне посмотреть, что
перейдя на твиттер, посмотрим, получу ли я
текстовые сообщения, которые вы знаете как все эти
вещи, которые любят отвлекать вас от двери
вашей рабочей кровати, которую я запихивал в эту
немного пять минут бесплатно и, надеюсь
там, как правило, никогда не бывает
что-то очень важное, что делает вас
отбросить все, что вам нужно сделать
иногда они боятся, и это
возможность сказать, хорошо, я получил электронную почту
после ответа на него, но обычно это
просто быстрый обзор, а затем я работаю
вакуум в другие 25 минут Помодоро
все виды сотрудников, некоторые из которых
это и после того, как вы сделаете пару, я проведу
пятиминутный перерыв на что-то еще
существенные, как либо их разрыв
или отказаться от рецептора запуска
чем это моя любимая техника I
будет немного говорить об этом
вы знаете на всем протяжении этого, но мне любопытно
узнать, что вы с любимым
ты знаешь время Адам техника это я люблю
Я собираюсь войти внутрь, потому что это
как какой-то мусоровоз или что-то
это вызывает некоторый шум
здесь так происходит, когда вы живете в потоке все
в отпуск для меня вроде похожего
это мой день и что я нахожу
дни недели недели, чтобы сделать
разные вещи, поэтому в понедельник я делаю все
мой админ-материал вроде настройки для
неделю, чтобы знать, что я знаю, я не
иметь дело с любыми отвлечениями i
иметь дело с кем угодно или с любыми проблемами
и я просто работаю на неделю
Вторник прямо в книге, так что я
тратить день, записывая в среду, делают
мое видео, поэтому я потрачу время на то, чтобы сделать меня
означает 21 видео в неделю на моей YouTube
канал, так что это похоже на то,
безумцы просто садятся и делают это и
то в четверг мой публичный день
делать это, как сегодня сегодня
правильно, поэтому интервью проводят встречи
принимая кофе с телефонными звонками с
люди, которых я делаю в четверг, и поэтому я
найти разные дни, когда я
различные назначения или разные типы
работы, которую я нахожу, действительно помогает мне
потому что, например, я указал
возможно, гладкая личность, где
дни, когда я просто хочу, я просто хочу
работать и получать мои вещи и как я
не нужно вытирать форму, если я не
хочу побриться, я вижу, вы не бреете, но
ты знаешь, что тебе нужно обрезать это
борода на чем-то бреюсь каждый день
моя утренняя рутина, поэтому я просыпаюсь в
утром, и я брею, это первый
я делаю каждый день, а затем
по какой причине вы знаете, как
временная тема письма
назад, так что это очень сложно
спасибо, ты как Росомаха да
Мне нравится Росомаха, это только что возвращается
может сказать, что это потрясающе um да, а потом
точно так же я нахожу, что есть много
коммутационных затрат, которые они переключают
когда я нахожусь на встрече с
кто — нибудь , а потом , а потом я должен
переключить фокус, а затем начать писать мои
книга да, я нахожу, что это просто то, что
мне очень тяжело это сделать
и если кто-то меня прерывает, пока я
написав мою книгу, чтобы вернуться в
где я был, это просто безумие, это
слишком много работы, и я не могу этого сделать
как будто это просто большая производительность
убийца, поэтому мне нравится метод chunking I
используйте его больше для дней куски, чем
время в течение дней, но это круто!
нравится мне это нравится, и ты знаешь, что я собираюсь
возможно, я выброшу большой
отказ от ответственности как все, что я говорю
сегодня подобны действующим стратегиям, которые
попытайтесь получить больше прибыли, но это действительно
производительность — все о
экспериментирование может быть очень личным для
что вы делаете и как вы это делаете
и каковы ваши жизненные ситуации, например, когда
ваш график летает сам, как будто у меня есть
мой ритм, экспериментируя, и я
всегда в постоянном состоянии больше
экспериментировать, чтобы попытаться его оптимизировать
это все о том, что ты знаешь, что не остался
фирма и одно, но вы знаете, просто
действительно пытаясь найти то, что работает и
тогда , когда вы найдете его просто продолжать
работайте над ней и делайте ее рутинной и
сделай это лучше, но да, я полностью
согласитесь с тем, что вы говорите, это
вроде как вы знаете мое первое пиво в
ваш фокус и цель, как мы каждый
кусок из ваших полных дней, как в
по крайней мере, у вас есть тот фокус, который вы знаете как
вы знаете, что это то, что я дня
объективная часть Я думаю, что вы знаете
что вы делаете, 25 минут были
вы делаете в 24-часовом блоке просто
убедившись, что у вас есть жизнь
с фокусом и целью я думаю, что это
эти ключи, да, это круто
ну есть куча вопросов, приходящих
и вы будете смотреть вживую, если вы
хочу рассказать чат хорошо, мы попробуем
чтобы добраться до них, как много
первый один Кевин пишет , что это
лучший способ спланировать свой день, что вы
Думаю, хорошо, так что для меня лучший способ
ответ на этот вопрос не в тот день
так что я думаю, что лучший способ планировать
ваш день должен сделать это накануне или
даже раньше, если вы не можете писать, потому что
как только вы начнете планировать свой день
в выходной день, вы открываете себя
до отвлечения, которое вы открываете
самостоятельно до штучных предметов
которые являются главными приоритетами и вашим открытым
открывая себя, чтобы действительно
застрял в колеи в 6 утра или 7 или 8 утра
когда вы садитесь и планируете свой день
потому что нет ничего хуже, чем
глядя на сотню двоих праведников и
это своего рода жизнь предпринимателей
потому что, как вы сказали, вы делаете
нет ничего хуже, чем
укажите свой милый список утром
Я говорю, что я буду работать
это правильно, поэтому я определенно рекомендую
делая то, что вы знаете либо в день
перед тем, как вы узнаете
оставляя немного времени, чтобы сказать
что я буду работать
больше, потому что это было, когда вы просыпаетесь
и вы идете начать свой день
утренняя рутина или что-то еще
как правило , вы не создаете свой
список дел, которые вы консультируете,
правильно, поэтому я думаю, что это действительно
важно начать за день до um и
Я также рекомендовал бы
как я предполагаю, что много людей
У меня есть чертовски глупый прав, я всегда
рекомендуйте оптимизировать свой переход на
умственно подготовитесь к самому
важные задачи, чтобы вы знали
если вы обычно едете на поезде или
и вы не оптимизируете это
время, то вы попадаете в офис, а затем
вы должны войти в работу, хотя правильно
так что, если вы можете принять некоторые из этих
время это все о нем вам
умственно подготовившись, вы бы хотели
в тот день я нахожу, что это
действительно прекрасное время, чтобы сделать это, да, я люблю
что я имею в виду, что я полностью согласен с тобой
почти вырвал слова из моего рта
что вещь, которую я добавляю в терминах
умственно подготовленный — это
утреннюю рутину, которая поддерживает вас и
каждый день предлагает вам успех
Я нахожу много предпринимателей, это
потому что у нас нет босса
у нас нет никого , кто глуп
рассчитывая на нас каждый день, чтобы
определенное время, и поэтому вы единственный
держи себя подотчетным, и это
это сложно, поэтому я считаю, что это легко
да, у вас должен быть план для
вам нужно будет увидеть, как
за день до недели, прежде чем вы не
просто блуждайте бесцельно, да, я переворачиваю сторону I
найти много предпринимателей будет иметь
но затем они не придерживаются
планируйте, вы знаете, может быть, они просыпаются поздно
они пропускают свое первое и так
с утренней рутиной, которая вас устраивает
для успеха uh поможет, так что
что бы это ни значило для вас, так что вы
знаю, что я начну день с быстрой
обратите внимание на то, за что я благодарен, а затем
Я отправлю быстрое сообщение, что моя жена
обычно, прежде чем я нахожусь утром
и затем я смотрю на мои комментарии к YouTube
это меня возбуждает, потому что всегда
вы знаете забавные положительные отзывы
вещи, которые делают меня, вы знаете, хотите сделать
это и возбуждаться и нравится иметь
утренняя рутина, которая вас подводит
что бы вы ни делали для вас
готовый ко дню, я думаю, тоже супер
важно помочь вам придерживаться вашего плана
вы создаете план, тогда вы должны придерживаться
к плану да, я полностью согласен с
утренняя рутина, и вы знаете одно
что я бы рекомендовал, чтобы я
в последнее время это может быть коробка или половина
из нас я всегда просыпался в шесть утра
и однажды я решил, что вы знаете, что
Я собираюсь просыпаться в 5 утра и
вы были бы шокированы тем, насколько продуктивны
вы можете быть утром, мы просто добавляем
один час вправо, так что
усталый ты знаешь, как да
отрегулировать период немного
Проснувшись на час раньше, но я
рассказывая вам, что моя жена спала, я начал
спать, я могу так много сделать
в тот час, что я мог получить
вниз дома или вправо, так что просто отправьте
содержание является удивительным Я
определенно рекомендую любого предпринимателя
вы пытались получить то утро
просто попробуйте установить часы
назад немного, и просто посмотрим,
магия происходит потому, что она была
маленький жуткий игровой чейнджер ничего себе, что
Я танцор сальсы, мне было бы тяжело
человек, у меня много поздних ночей, что
время ты будешь спать по ночам
в пять утра, так что снова вы
знаю , что моя находка положительны это одно право
здесь, это право здоровья, поэтому я
недавно получил ai недавно получил 50, которые
это круто, поэтому я взламываю лыжи, поэтому я
пытаясь получить как минимум шесть и
полчаса сна, ночь, так что II
как правило, старайтесь быть в постели на 10 мкм
знаю, и я буду читать и писать, но как я
попытайтесь найти мертвых, которых вы знаете относительно
ты знаешь мой животик, я не сальса
танцор, и ты знаешь, что ты знаешь 10-11
это очень хорошо для меня, а затем вы
узнайте, что мои сертифицированы и еще один день
два года я стараюсь не чихать, это
куча спящего офиса все кончено, но
моя жена находится в комнате со мной и как
ты сказал, ложись спать в 10 утра, она посмотрела
у меня и начал кивать, поэтому я думаю сейчас
она будет пытаться сделать это
правильно, потому что столько туров, как вы
в зоне в этом весе ночи вы
знаю, как это, но любой наш, как 925
это работает для меня, но снова, как я сказал
ранее все нечетные эксперименты
например, если вы обнаружите, что, как и ваш творческий
соки находятся на нем один час в
утром, и у вас есть роскошь вашего
бизнес, чтобы спать и до сих пор
шесть с половиной семи часов сна
давай спать, и ты знаешь
бизнес не страдает от этого всеми
означает, что вы знаете, как найти ритм
это будет работать, конечно, да, я
люблю это, и я думаю, что это действительно ключ
это эксперимент, который я знаю, что вы
поднял пару раз сейчас, и я
огромный поклонник, я постоянно меняю настройку
знай, что ты слишком, нет
идеальное решение да, это прекрасно
решение прямо сейчас, и вы всегда
пытаясь найти способы быть лучше и как
вы меняетесь и по мере изменения вашего интереса
и по мере того, как ваши проекты меняются и как ваши
изменения образа жизни , то вам нужно
изменить расписание и ваши методы
с этим я надеюсь, что некоторые идеи, которые
вы, ребята, смотрите, что можете попробовать попробовать
эксперименты в вашей жизни, чтобы
Следующий вопрос: как я могу избавиться от
отвлекает , это фантастично
вопрос, и я собираюсь что-то сказать
что, возможно, сказал, что моя коллега
члены здесь хорошо, я избавляюсь от
отвлекает иногда не все время
но я работаю в офисе с командой и
как я сказал, я не пытался это сделать
этот Помоморо этот 25-минутный блок времени
um, поэтому у меня есть поездка, и я собираюсь поделиться
с людьми, и у меня были участники PT
я на это, и теперь они все идут
позвонить мне, но я должен возглавить
давай, и я не играю никакой музыки, поэтому я
будет сидеть за моим столом и работать усердно
с моими наушниками на людях, идущих мимо меня
думая, что я имею в виду, не беспокоить
наушники при воспроизведении музыки, но во всех
честности в Австрии нет ничего
играть, и это действительно помогает мне
действительно помогает мне, как зона, это правильно, как
Я просто могу отключить, а не
регистр
прощай все разные вещи
вокруг меня, и я не делаю этого весь день
потому что мне нравится быть доступным
как вы знаете , я работаю в команде , я хочу
хорошо обмениваться информацией с книгой
это не всякий день, но когда вы
знай, что у тебя есть эта форма, чтобы
Я включил наушники, и я просто
сфокусированный um закрыть мой адрес электронной почты закрыть
мой чат-клиент закрыт там
отвлекающие вкладки um есть действительно
отличное приложение — это веб-приложение.
время спасения и время спасения
вы отслеживаете, что вы делаете по пути um so
если вы знаете, это в основном показывает вам это
даст вам отчет о том, где
вкусов, тратя ваше время, которое
довольно круто, поэтому, если вы тратите все
ваше время на Facebook или Twitter, это
покажу вам, что вы можете
настройте свое расписание на основе того, что я
думаю, я потерял тебя, я смотрю на замороженный
экран, поэтому позвольте мне посмотреть, если я чирикаю это
вы
вы
вы
эй ты видишь меня, ребята
жаль всех, что я потерял Эвана, но я в
видеовстреча google, и я пытаюсь увидеть
если он доступен и будет держать вещи
прокатка
ладно, я буду терпеливо ждать, я пойду
терпеливо ждать каждого из них, но
Мне только что рассказала моя команда, что вы можете
увидишь меня, если ты увидишь меня, я просто
продолжая говорить, и мы будем ждать
Эван и, надеюсь, он может вернуться сюда
может быть , его проблемы с подключением хорошо я
Собираюсь продолжать мой список извините
поговорить о Помодоро, и мы не
я буду ждать Эвана за вопросы, но
Я просто дам вам действия
что вы, ребята, можете сразу принять и
начните использовать, используя этот список
прямо так календарь вот небольшой трюк
что я использовал для моего советника в weber
мы можем запланировать время друг друга
как мы можем заказать друг друга, чтобы быть в
встреч, и нет ничего более
zapping к вашей продуктивности чем быть
на встрече, что либо вы не вы
не должны быть в гм или быть вами
не хотите быть в или видеть, что вы знаете и
медиа-менеджмент — это целая другая тема
но если собрание не имеет
повестки дня или на самом деле может мы оставить вас
знать было на встрече, это будет
общая общая производительность факторов производства
вот еще один трюк, как
трюк для наушников um Я планирую свои собственные
мы все блокируем
растягивание моего дня, где он выглядит
как я занят, но я не очень занят.
у меня нет конкретной встречи, и мне нравится
зарезервировать куски времени для получения
важный материал, сделанный um, потому что если
вы оставляете свой календарь широко открытым и
вы не планируете время для себя
люди просто собираются вздремнуть
поэтому это важно в любом календаре
не использовали ли это Google
Календарь, знаете ли вы, что
Календарь iOS всегда знаешь расписание
блокируйте некоторое время для себя, где это
не просто нужно заняться, он может
скажите, что вы знаете, что это день и время
где я буду платить все свои счета и
вот что такое на самом деле
важно именно поэтому для меня это это
большие приоритеты или всегда здесь для моего
но они столь же весомы, как и
один
небольшие приоритеты, поэтому, если у вас есть 100
маленькие задачи, а вы не планируете
время в календаре, чтобы выбить все
эти маленькие задачи каждый раз, когда вы сидите
вниз, чтобы работать над большой задачей, которую вы собираетесь
застрять мышление в тылу вашего
хорошо я должен заплатить этот счет, а я
должны отправить письмо, и я
ответить на этот незначительный
вы всегда будете иметь эти письма
небольшой тест, поэтому планируйте время в своем
календарь для себя не позволяет другим
люди крадут это время и действительно сосредотачиваются
um next Я собираюсь поговорить о приложениях
так что у меня есть несколько приложений, которые я
собираюсь сорваться, и я пошлю некоторые
Я поставлю некоторые ссылки в goo или
приложения, которые вы, ребята, можете проверить
в свое время первый и этот
вероятно, одно приложение, которое я
абсолютно не может жить без этого
приложение называется простой запиской, я уверен
это от создателей wordpress или
как-то их ассоциировали с командой
в автоматическом и призрачном WordPress um
просто примечание это хорошо я собираюсь
удар твой разум простое примечание
где вы можете просто взять
те, и это интерфейс настолько чистый
и единственная причина, почему я его использую
потому что у меня есть мобильный телефон Android android II
у меня есть iPad, там я сильно использую
Please follow and like us:
Be First to Comment