Andrò avanti e benvenuto in un altro
google + hangout Sono super eccitato di essere
qui oggi vengo da te dal vivo
Hollywood California e stiamo parlando
su come gestire il tuo tempo
in modo efficace e ho un ospite speciale
con me Tom Tate che è a un weber che
è il software di posta elettronica che uso il
direttore di progetto lì ed è il sig. tempo a
il business tomm benvenuto a bordo sì
davvero timido qui sarà fantastico
benvenuto Dovrai ad uh ottenuto
va bene guarda come le persone rapidamente a
un po ‘cosa potresti fare ancora una volta
oh sì lasciami chiudere l’altro
finestra Sto diventando un po ‘nero okay tuo
fotografo sì, solo una breve introduzione
il pubblico su quello che fai sì il tuo
problema, quindi di nuovo mi chiamo Tom Tate
i project manager del team di marcatori
qui a una leva e abbiamo un più vicino a
Squadra di 15 persone e abbiamo ovviamente a
molte iniziative di marketing in corso così
il mio lavoro è davvero di aiutare a coordinare il nostro
gli sforzi fanno in modo che il nostro team sia
il più produttivo possibile, assicurati che
stiamo comunicando con la stessa efficacia di
possibile e assicurarsi che tutto
sta andando nel modo migliore possibile è a
molto divertente lavorare con un tale fantastico
squadra um e davvero tutto si riduce a
tu gestisci il tuo tempo sai che lo è
qualcosa che sono stato una specie di a
pseudonimo per molto tempo così ho fatto
stato facendo gestione del progetto su vari
livelli con varie dimensioni della squadra per circa
sei anni quindi ho lavorato con molto
diverso progetto di gestione temporale
metodologie di gestione così è gentile
di come il mio sfondo eccitato si raffredda molto
bello, quindi stiamo parlando del tempo
gestione oggi e ha imprenditori
gli imprenditori conosci il più difficile
i lavoratori che penso sul pianeta
che la settimana lavorativa di 40 ore non esiste
per la maggior parte degli imprenditori e così è
sempre una delle più grandi sfide è
come gestisco il mio tempo in modo efficace e
ottenere cose fatte quando sto facendo tutto
da essere il custode ad essere l’amministratore delegato
dei miei affari e quindi c’è un sacco di
domande che arrivano già ma volevo
a
ti chiedo quale sia il tuo preferito che conosci
il consiglio numero uno è quello che usi per aiutare
tu gestisci la tua giornata assolutamente così così
molto in fretta, ho ancora questo
andando a cercare di utilizzare in modo efficace sono
stando di molto sul mio cavo
energia oggi quindi non ti distraggo
ma qui ho sbagliato per
davvero veloce questi sette pilastri di te
conosci le sette cose più importanti
che cerco di massimizzare per
assicurati che il prodotto dei nostri media sia
possibile e ne sceglierò uno
di loro e questo risponderà al tuo
domanda self focus e lo scopo su
Madura è un efficace elenco di app di Calendar
Routine e salute dei conventi di Coruscant
e ho intenzione di provare a toccare a
un po ‘di ciascuno di questi oggi ma se
Non ho ricevuto nessuno di loro senza, ovviamente,
sono abbastanza auto-esplicativi ma tu
sapere che il più importante è probabilmente
sta per essere Pomodoro, quindi la risposta
la tua domanda qual è il mio preferito io
la tecnica di gestione è qualcosa
chiamato Pomodoro che puoi google
e dopo questo ne metterò una coppia
link sulla pagina delle risorse di YouTube
che voi ragazzi potete dare un’occhiata ma vero
veloce I maduro in poche parole quindi è p 0
fine di vor oh e in realtà bisogno di quello per
un timer per pomodoro e pomodoro quindi è un 25
timer minuto su cui ti sei fermato
piuttosto popolare in cotto proprio così
in pratica quello che vuoi fare è quello che vogliamo
impostare un timer per 25 minuti e a
impara che 25 minuti vuoi scegliere un
poche priorità offrono la tua lista di cose da fare
cose importanti che devi fare e
vuoi solo concentrarti su quelle cose
quindi quando lavoro per quel 25
blocco minuto non sto controllando la mia email I
Chiudo dove non conosci facebook
mettiti dentro di te sai in breve
come le emergenze a cui ho davvero provato
rimuovere tutte le distrazioni e concentrarsi sul
le priorità e quello che succede è che tu
ascoltalo molto e lo sai
agli imprenditori piace dire questo molto
entrano nella zona per essere come
l’unico modo per entrare nella zona è quello di
rimuovere quelle distrazioni proprio così io
detto il timer da 25 minuti che ottengo nel
zona e lavoro come diligentemente e come
difficile come forse riesco a ottenere il mio ex usato
fatto bene e poi dopo quello 25
minuti a vicenda se ho fatto o
non faccio una pausa dura a destra 25 minuti
il timer si spegne e ne scelgo un cinque
pausa di un minuto e la pausa di cinque minuti
è veramente importante mentalmente e
fisicamente giusto quindi prenderò un
cinque minuti di pausa, mi alzerò
lavora a uno stand in piedi su una scrivania
so che ho in una scrivania della città uso alternativo
piede sopra seduto mi piace alzarmi
e ottenere il sangue che scorre um e questo è
quando controllerò la mia email così io
pensa cinque minuti dove va bene
fammi controllare la mia email fammi vedere cosa c’è
andando su twitter fammi vedere se riesco a ottenere
messaggi di testo che conosci come tutti quelli
le cose che ti piacciono distraggono
del tuo letto di lavoro mi sono ammassato in questo
cinque minuti gratis e spero
non c’è di solito non c’è mai
qualsiasi cosa super importante che ti rende
far cadere tutto il necessario per farlo
a volte hanno paura e questo è un
possibilità di dire ok ho ricevuto la posta elettronica
dopo aver risposto ad esso ma normalmente lo è
solo una rapida recensione e poi opererò
sottovuoto per altri 25 minuti Pomodoro quindi
tutti i tipi di personale che alcuni di questi offrono
e dopo aver fatto una coppia che spenderò
la pausa di cinque minuti per qualcosa di più
sostanziale come la loro pausa
o prenditi una pausa dal recettore del lancio
di quella che è la mia preferita tecnica che ho
parlerei un po ‘di questo
lo sai per tutto questo ma sono curioso
per sapere cosa sei con il tuo preferito
tu sai che il tempo Adam la tecnica che amo
sto andando dentro perché è
come un camion della spazzatura o qualcosa del genere
succede che sta causando un po ‘di rumore
qui capita quando vivete tutto in streaming
in vacanza um per me un po ‘simile
la mia giornata è macroscopica e quello che trovo è
giorni di chunking della settimana da fare
cose diverse quindi lunedì faccio tutto
il mio admin roba tipo di installazione per il
settimana per te sai da solo che non lo sono
avendo a che fare con qualsiasi distrazione
avere a che fare con qualcuno o con qualsiasi problema
e ho appena finito il lavoro per la settimana
Martedì giusto nel libro, quindi sono
passare la giornata scrivendo il mercoledì fare
il mio video quindi passerò il tempo a fare il mio lavoro
significa 21 video a settimana sul mio youtube
canale così che è come quelli messi giù
pazzo, siediti e fai quelle e
allora giovedì è il mio giorno di fronte pubblico così
fare questo come se fosse un giovedì oggi
proprio così facendo interviste facendo incontri
prendere caffè con telefonate
le persone lo faccio quel giovedì e così io
trovare diversi giorni in cui lo faccio
incarichi diversi o tipi diversi
di lavoro trovo che mi aiuti davvero um
perché ad esempio l’ho fatto notare
forse una personalità elegante dove c’è
sono giorni in cui voglio solo voglio solo
lavorare e ottenere le mie cose fatte e come me
non devo pulire la forma se non lo faccio
voglio raderti, ti vedo non si radono ma
sai che devi prenderlo
barba su qualcosa che mi faccio la barba ogni giorno
la mia routine mattutina mi sveglio così
mattina e mi rendo è il primo
cosa faccio ogni giorno e poi per
qualunque ragione tu sappia come
argomento di lettera temporanea è appena arrivato
torniamo a destra così come è molto difficile
grazie, sei come il Wolverine, sì
Mi piace Wolverine, torna indietro
posso dire che è incredibile, sì e poi
proprio così, trovo che c’è molto
dei costi di commutazione stanno cambiando
momento in cui se sono in riunione con
qualcuno e poi e poi devo
cambia focus e poi inizia a scrivere il mio
prenota sì, trovo che è proprio quello che
equipaggiamento extra è davvero difficile per me
e se qualcuno mi interrompe mentre sono
scrivere il mio libro per poi tornare in
dove ero io è solo pazzo che sia
troppo lavoro e non posso non posso farlo
come se fosse solo una grande produttività
assassino quindi mi piace il metodo chunking I
usarlo di più per giorni chunking di
Chunking time on days ma è fantastico
come se mi piace e so che sto andando
probabilmente sto per buttare fuori un grande
disclaimer come tutto ciò che dico
oggi è come strategie attuabili che
cercare di essere più profitti ma in realtà
la produttività è tutto
la sperimentazione può essere molto personali per
cosa fai e come lo fai
e come sono le situazioni della tua vita quando
il tuo programma si vola come ho fatto io
il mio ritmo attraverso la sperimentazione e io sono
sempre in uno stato costante di più
sperimentazione per cercare di ottimizzarlo così
è tutto merito del fatto che tu sai di non rimanere così
fermo e una cosa ma tu sai solo
davvero cercando di trovare ciò che funziona e
poi quando a trovarlo basta continuare a
lavorarci e renderlo una routine e
renderlo migliore, ma sì, totalmente
d’accordo con quello che stai dicendo che è
un po ‘come se tu conoscessi la mia prima birra in
il tuo obiettivo e lo scopo come ognuno di noi
pezzo di tutti i giorni come quello a
per lo meno hai quell’attenzione che conosci
sai come questo è quello che ho giorni
parte obiettiva penso che tu lo sappia
cosa stai facendo è stato 25 minuti
fai nel blocco delle 24 ore solo
assicurandoti di vivere
con attenzione e scopo penso che sia
questi tasti sì oh è assolutamente fantastico
beh, arrivano un sacco di domande
e ti fa vedere dal vivo se tu
voglio mettere in discussione la chat e ci proveremo
per arrivare a loro come molto in arrivo
primo Kevin sta scrivendo qual è il
il modo migliore per pianificare la mia giornata cosa fai
pensa Tom, va bene così per me il modo migliore per
rispondi a quella domanda non in quel giorno
Giusto quindi penso che il modo migliore per pianificare
il tuo giorno è farlo il giorno prima o
anche prima se non puoi scrivere perché
non appena inizi a pianificare la tua giornata
in un giorno libero ti stai aprendo
fino alle distrazioni che stai aprendo
te stesso fino a possibilmente articoli di lingotti
che sono la massima priorità um e la tua open
aprendoti per ottenere davvero
bloccato in un solco alle 6 del mattino o alle 7 o alle 8 del mattino
quando ti siedi e pianifica la tua giornata
giusto perché non c’è niente di peggio di
guardando cento e due tizi, giusto e
è una specie di vita da imprenditore
giusto perché come hai detto che stai facendo
tutto non c’è niente di peggio di
indica la tua lista carina la mattina
Sto dicendo su cosa sto andando a lavorare
quello giusto quindi lo consiglio vivamente
facendo questo sai o il giorno
prima della notte prima di sapere
riservando un po ‘ di tempo a dire
su cosa ho intenzione di lavorare
più perché era quando ti svegli
e tu vai per iniziare la tua giornata
routine mattutina o qualunque cosa tu
tipicamente non stai creando il tuo
lista delle cose da fare consultando la tua cosa da fare
elenco giusto quindi penso che sia davvero
importante iniziare il giorno prima di um e
Consiglierei anche di prendere il tuo così
come sto dando per scontato che molte persone
ho un cazzo di muto, ehm, io sempre
consiglia di ottimizzare il tragitto fino a
prepararti mentalmente per il tuo massimo
compiti importanti in modo che tu sappia
se in genere stai prendendo il treno o
guida e non lo stai ottimizzando
tempo quindi arrivi in ufficio e poi
devi entrare nel lavoro anche se giusto
così come se tu potessi prenderne un po ‘
ora è tutto per te
prepararti mentalmente vorresti
compire quel giorno trovo che quello è un
davvero un bel momento per farlo sì, lo adoro
che voglio dire, sono completamente d’accordo con te
mi sono quasi tolto le parole dalla bocca
che la cosa che aggiungo in termini
essere mentalmente preparati sta avendo un
routine mattutina che ti supporta e
ti prepara al successo ogni giorno dove
Trovo un sacco di imprenditori, è così
difficile perché non abbiamo un capo giusto
non abbiamo qualcuno che sia sciocco
contando su di noi ogni giorno per presentarsi a
certo tempo e quindi tu sei l’unico
tieniti responsabile e questo è
è difficile e quindi trovo che sia facile
a sì è necessario avere il piano per il
giorno che ti serve capire che il
giorno prima della settimana prima, così non lo fai
basta vagare senza meta sì, io capovolgo il lato I
trovare un sacco di imprenditori avranno a
piano ma poi non si attaccano al
piano sai che forse si svegliano tardi
gli manca la prima cosa e così via
avere una routine mattutina che ti mette
per il successo, lo aiuterò in qualunque modo
che qualunque cosa significhi per te così tu
so che inizierò la giornata con un rapido
nota di ciò per cui sono grato e poi
Invierò un messaggio veloce a mia moglie
di solito fuori prima che io sia la mattina
e poi guardo i miei commenti su YouTube
mi eccita perché sempre un po ‘
sai un feedback positivo e divertente
cose che mi fanno sapere che vuoi fare
questo e si emozionano e mi piace avere
una routine mattutina che ti prepara
qualunque cosa sia per te che ti prende
pronto per il giorno penso sia anche super
importante per aiutarti a rispettare il tuo piano
tu crei il piano, quindi devi rimanere fedele
al piano sì sono totalmente d’accordo
la routine mattutina e tu ne conosci uno
cosa che vorrei raccomandare a me
di recente questo potrebbe essere un box o mezzo
di noi mi sono sempre svegliato alle sei del mattino
e poi un giorno ho deciso che sai cosa
Cercherò di svegliarmi alle 5 del mattino
saresti scioccato da quanto produttivo
puoi essere la mattina che aggiungiamo
un’ora così tanto in termini di essere
stanco sai come si c’è un
periodo di regolazione per un po ‘
svegliarsi un’ora prima, ma io sono
dicendo che mia moglie sta dormendo, ho iniziato
per dormire riesco a fare così tanto che ottengo
annoiato in quell’ora che avrei potuto ottenere
giù a casa o destra così come basta inviare
il contenuto è fantastico che ho
sicuramente raccomandare qualsiasi imprenditore
hai faticato per ottenere quella mattina
routine giù prova solo a impostare il tuo orologio
di nuovo un po ‘e basta vedere se
la magia accade perché come se fosse a
piccolo gioco inquietante wow che quello
Sono un ballerino di salsa che sarebbe difficile per me
uomo ho un sacco di notti tardi cosa
volta che vai a letto al risveglio notturno
alle cinque del mattino, quindi di nuovo tu
so che la mia scoperta è positiva, questa destra
qui che è la salute giusta, quindi io
recentemente ho ottenuto di recente ne ho 50 che
è bello, così mi rompere il mio sci um così sono
cercando di ottenere come almeno sei e a
mezz’ora di sonno a notte giusto così II
di solito prova ad essere a letto da 10 ehm tu
so e leggerò e cose ma come me
cercare di ottenere il morto che conosci relativamente
sai che la mia pancia è che non sono una salsa
ballerino e sai che conosci 10-11
è abbastanza buono per me e poi tu
so che i miei sono certificati e un altro giorno
due anni cerco di non starnutire che è un
un sacco di ufficio sonnecchiante è finito ma
ma mia moglie è nella stanza con me e come
lei ha detto di andare a dormire alle 10 ha guardato
a me e ha iniziato annuendo così penso ora
lei sta andando a provare a farlo
giusto perché così tanti tour come te
nella zona a questo peso tu notti
sappi come questo ma qualcuno come il 925
funziona per me ma ancora come ho detto
prima tutte le strane sperimentazioni a
Mi piace se lo trovi come la tua creatività
i succhi sono su di esso l ‘una in
mattina e hai il lusso del tuo
affari per dormire e ancora ottenere quello
sei e mezza sette ore di sonno
dormiamo e tu conosci il tuo
il business non ne risente da parte di tutti
significa che sai come trovare il ritmo
funzionerà sicuramente Sì
lo amo e penso che sia davvero la chiave
è la sperimentazione che conosco
l’ho portato un paio di volte adesso e lo sono
un grande fan che sto costantemente tweaking I
sai che anche tu non c’è
soluzione perfetta si, è perfetto
soluzione per ora e tu sei sempre
cercando di trovare modi per essere migliore e come
tu cambi e man mano che cambia il tuo interesse
e come i tuoi progetti cambiano e come il tuo
cambia stile di vita allora avete bisogno di
cambia il tuo programma e le tue tecniche
con esso quindi spero che alcune idee per questo
voi ragazzi che guardate potete usare per provare
gli esperimenti nella tua vita a UM il
la prossima domanda era come sbarazzarmi di
le distrazioni va bene, è fantastico
domanda e sto per dire qualcosa
quello potrebbe aver detto la mia squadra di colleghi
membri qui va bene mi sbarazzo
distrazioni a volte non tutto il tempo
ma lavoro in un ufficio con una squadra e
come ho detto, non ho provato a farlo
questo Pomodoro questo blocco di 25 minuti
um, quindi ho un viaggio e lo condividerò
con le persone e ho avuto una chiamata di membri PT
su questo e ora stanno andando tutti
chiamarmi, ma devo andare
andiamo e io non suono musica così io
siederà alla mia scrivania e lavorerà diligentemente
con le mie cuffie sulle persone che camminano accanto a me
pensando che intendo non disturbare il
cuffie per la musica, ma in tutto
onestà in Austria non c’è niente
giocando e questo mi aiuta davvero
mi aiuta davvero come zona è proprio come
Sono solo in grado di spegnere e non
Registrare
addio tutte le diverse cose che stanno andando
intorno a me e non lo faccio tutto il giorno
perché mi piace essere accessibile giusto
come si sa io lavoro su una squadra che voglio
essere comunicanti influisce bene sul libro così
questa non è una cosa per tutto il giorno ma quando tu
sai che hai quella roba da prendere
ho messo le cuffie e ho solo
concentrati um chiudere la mia e-mail chiudere
il mio client di chat è disponibile
schede che distrae, c’è davvero
ottima applicazione è un’app web è
chiamato tempo di recupero e tempo di salvataggio consente
tieni traccia di ciò che fai mentre sei così
se lo sai, in pratica lo dimostra
ti darò una relazione su dove sei
sapori che passano il tempo che è
piuttosto fantastico quindi se stai spendendo tutto
il tuo tempo su Facebook o Twitter è
andando a mostrarti che puoi
tweak il vostro programma basato su quello io
penso di averti perso, sto guardando un congelato
schermo quindi fammi vedere se lo tweet
tu
tu
tu
hey puoi vedermi ragazzi
scusa a tutti, ho perso Evan ma sono dentro
l’Hangout di Google e sto cercando di vedere
se è disponibile e manterrà le cose
rotolamento
okay, aspetterò pazientemente che me ne vado
aspettare pazientemente per ogni cosa ma
Mi è stato detto dalla mia squadra che è possibile
vedimi se puoi vedermi, sono solo
continueremo a parlare e aspetteremo
Evan e spero che possa tornare qui
forse i suoi problemi di connettività a posto io sono
andando a continuare a scendere la mia lista mi dispiace
parlare di Pomodoro e noi no
aspetterò Evan per le domande ma
Ti darò solo degli oggetti d’azione
che voi ragazzi potete prendere subito e
inizia a usare um scorrendo questa lista
giusto così il calendario qui è un piccolo trucco
che ho usato per il mio consigliere in un weber
possiamo pianificare il tempo a vicenda
come possiamo prenotare l’un l’altro di essere in
incontri e non c’è niente di più
zapping alla tua produttività di essere
in un incontro che o non sei tu
non devi essere in um o essere te stesso
non voglio essere o vederti e
la gestione dei media è un altro argomento
ma se l’incontro non ha un buon risultato
agenda o effettivamente potremmo lasciarti
Know era alla riunione che sta per essere
una produttività totale del fattore totale quindi
ecco un altro trucco proprio come il
trucco per le cuffie um, programma il mio
riunioni che stiamo bloccando
stretching della mia giornata um dove sembra
come se fossi occupato ma non sono molto occupato
non ho una riunione specifica e mi piace
per riservare pezzi di tempo per ottenere
le cose importanti sono state fatte perché se
lasci il tuo calendario spalancato e
non pianifichi il tempo per te stesso
la gente sta andando a fare un sonnellino quella volta
quindi è importante con qualsiasi calendario
non ho usato se si tratta di Google
Calendario se si conosce il
calendario iOS sempre sai programma
bloccare un po ‘di tempo per te stesso dove
non deve solo rimanere occupato che potrebbe
dì che sai che questo è il giorno e l’ora
dove ho intenzione di pagare tutte le mie bollette e
quello è quel genere di cose è davvero
importante giusto così per me è il
grandi priorità o sempre sono qui per il mio
testa ma sono altrettanto pesanti
uno
piccole priorità quindi se ne hai 100
piccoli compiti oh e non programmare
tempo nel tuo calendario per mettere fuori gioco tutto
quei piccoli compiti ogni volta che ti siedi
giù per lavorare su un grande compito che stai andando
essere bloccato pensando nel retro del tuo
testa bene, devo pagare questo conto e io
devo spedire quella lettera e io ho
rispondere a quello insignificante
email che avrai sempre
piccolo test quindi pianifica il tuo tempo
il calendario per te stesso non lascia altro
le persone rubano quel tempo e si concentrano davvero
e poi parlerò di app
giusto così ho un paio di app che sono
andando a snocciolare e manderò un po ‘
Metterò alcuni link nel goo o
app di Hangout che voi ragazzi potete provare
al tuo tempo il primo e questo
è probabilmente l’unica app che io
assolutamente non posso vivere senza di essa è un
app chiamata semplice nota sono abbastanza sicuro
è dai creatori di wordpress o
in qualche modo loro associati con la squadra
a wordpress automatico e fantasma um
semplice nota è l’ ok che sto per
le tue semplici menti sono una nota
applicazione dove puoi semplicemente prendere
quelli ed è l’interfaccia è così pulita
e l’unica ragione per cui lo uso è
perché ho un cellulare Android II
ho un iPad in là io uso pesantemente io
google + hangout Sono super eccitato di essere
qui oggi vengo da te dal vivo
Hollywood California e stiamo parlando
su come gestire il tuo tempo
in modo efficace e ho un ospite speciale
con me Tom Tate che è a un weber che
è il software di posta elettronica che uso il
direttore di progetto lì ed è il sig. tempo a
il business tomm benvenuto a bordo sì
davvero timido qui sarà fantastico
benvenuto Dovrai ad uh ottenuto
va bene guarda come le persone rapidamente a
un po ‘cosa potresti fare ancora una volta
oh sì lasciami chiudere l’altro
finestra Sto diventando un po ‘nero okay tuo
fotografo sì, solo una breve introduzione
il pubblico su quello che fai sì il tuo
problema, quindi di nuovo mi chiamo Tom Tate
i project manager del team di marcatori
qui a una leva e abbiamo un più vicino a
Squadra di 15 persone e abbiamo ovviamente a
molte iniziative di marketing in corso così
il mio lavoro è davvero di aiutare a coordinare il nostro
gli sforzi fanno in modo che il nostro team sia
il più produttivo possibile, assicurati che
stiamo comunicando con la stessa efficacia di
possibile e assicurarsi che tutto
sta andando nel modo migliore possibile è a
molto divertente lavorare con un tale fantastico
squadra um e davvero tutto si riduce a
tu gestisci il tuo tempo sai che lo è
qualcosa che sono stato una specie di a
pseudonimo per molto tempo così ho fatto
stato facendo gestione del progetto su vari
livelli con varie dimensioni della squadra per circa
sei anni quindi ho lavorato con molto
diverso progetto di gestione temporale
metodologie di gestione così è gentile
di come il mio sfondo eccitato si raffredda molto
bello, quindi stiamo parlando del tempo
gestione oggi e ha imprenditori
gli imprenditori conosci il più difficile
i lavoratori che penso sul pianeta
che la settimana lavorativa di 40 ore non esiste
per la maggior parte degli imprenditori e così è
sempre una delle più grandi sfide è
come gestisco il mio tempo in modo efficace e
ottenere cose fatte quando sto facendo tutto
da essere il custode ad essere l’amministratore delegato
dei miei affari e quindi c’è un sacco di
domande che arrivano già ma volevo
a
ti chiedo quale sia il tuo preferito che conosci
il consiglio numero uno è quello che usi per aiutare
tu gestisci la tua giornata assolutamente così così
molto in fretta, ho ancora questo
andando a cercare di utilizzare in modo efficace sono
stando di molto sul mio cavo
energia oggi quindi non ti distraggo
ma qui ho sbagliato per
davvero veloce questi sette pilastri di te
conosci le sette cose più importanti
che cerco di massimizzare per
assicurati che il prodotto dei nostri media sia
possibile e ne sceglierò uno
di loro e questo risponderà al tuo
domanda self focus e lo scopo su
Madura è un efficace elenco di app di Calendar
Routine e salute dei conventi di Coruscant
e ho intenzione di provare a toccare a
un po ‘di ciascuno di questi oggi ma se
Non ho ricevuto nessuno di loro senza, ovviamente,
sono abbastanza auto-esplicativi ma tu
sapere che il più importante è probabilmente
sta per essere Pomodoro, quindi la risposta
la tua domanda qual è il mio preferito io
la tecnica di gestione è qualcosa
chiamato Pomodoro che puoi google
e dopo questo ne metterò una coppia
link sulla pagina delle risorse di YouTube
che voi ragazzi potete dare un’occhiata ma vero
veloce I maduro in poche parole quindi è p 0
fine di vor oh e in realtà bisogno di quello per
un timer per pomodoro e pomodoro quindi è un 25
timer minuto su cui ti sei fermato
piuttosto popolare in cotto proprio così
in pratica quello che vuoi fare è quello che vogliamo
impostare un timer per 25 minuti e a
impara che 25 minuti vuoi scegliere un
poche priorità offrono la tua lista di cose da fare
cose importanti che devi fare e
vuoi solo concentrarti su quelle cose
quindi quando lavoro per quel 25
blocco minuto non sto controllando la mia email I
Chiudo dove non conosci facebook
mettiti dentro di te sai in breve
come le emergenze a cui ho davvero provato
rimuovere tutte le distrazioni e concentrarsi sul
le priorità e quello che succede è che tu
ascoltalo molto e lo sai
agli imprenditori piace dire questo molto
entrano nella zona per essere come
l’unico modo per entrare nella zona è quello di
rimuovere quelle distrazioni proprio così io
detto il timer da 25 minuti che ottengo nel
zona e lavoro come diligentemente e come
difficile come forse riesco a ottenere il mio ex usato
fatto bene e poi dopo quello 25
minuti a vicenda se ho fatto o
non faccio una pausa dura a destra 25 minuti
il timer si spegne e ne scelgo un cinque
pausa di un minuto e la pausa di cinque minuti
è veramente importante mentalmente e
fisicamente giusto quindi prenderò un
cinque minuti di pausa, mi alzerò
lavora a uno stand in piedi su una scrivania
so che ho in una scrivania della città uso alternativo
piede sopra seduto mi piace alzarmi
e ottenere il sangue che scorre um e questo è
quando controllerò la mia email così io
pensa cinque minuti dove va bene
fammi controllare la mia email fammi vedere cosa c’è
andando su twitter fammi vedere se riesco a ottenere
messaggi di testo che conosci come tutti quelli
le cose che ti piacciono distraggono
del tuo letto di lavoro mi sono ammassato in questo
cinque minuti gratis e spero
non c’è di solito non c’è mai
qualsiasi cosa super importante che ti rende
far cadere tutto il necessario per farlo
a volte hanno paura e questo è un
possibilità di dire ok ho ricevuto la posta elettronica
dopo aver risposto ad esso ma normalmente lo è
solo una rapida recensione e poi opererò
sottovuoto per altri 25 minuti Pomodoro quindi
tutti i tipi di personale che alcuni di questi offrono
e dopo aver fatto una coppia che spenderò
la pausa di cinque minuti per qualcosa di più
sostanziale come la loro pausa
o prenditi una pausa dal recettore del lancio
di quella che è la mia preferita tecnica che ho
parlerei un po ‘di questo
lo sai per tutto questo ma sono curioso
per sapere cosa sei con il tuo preferito
tu sai che il tempo Adam la tecnica che amo
sto andando dentro perché è
come un camion della spazzatura o qualcosa del genere
succede che sta causando un po ‘di rumore
qui capita quando vivete tutto in streaming
in vacanza um per me un po ‘simile
la mia giornata è macroscopica e quello che trovo è
giorni di chunking della settimana da fare
cose diverse quindi lunedì faccio tutto
il mio admin roba tipo di installazione per il
settimana per te sai da solo che non lo sono
avendo a che fare con qualsiasi distrazione
avere a che fare con qualcuno o con qualsiasi problema
e ho appena finito il lavoro per la settimana
Martedì giusto nel libro, quindi sono
passare la giornata scrivendo il mercoledì fare
il mio video quindi passerò il tempo a fare il mio lavoro
significa 21 video a settimana sul mio youtube
canale così che è come quelli messi giù
pazzo, siediti e fai quelle e
allora giovedì è il mio giorno di fronte pubblico così
fare questo come se fosse un giovedì oggi
proprio così facendo interviste facendo incontri
prendere caffè con telefonate
le persone lo faccio quel giovedì e così io
trovare diversi giorni in cui lo faccio
incarichi diversi o tipi diversi
di lavoro trovo che mi aiuti davvero um
perché ad esempio l’ho fatto notare
forse una personalità elegante dove c’è
sono giorni in cui voglio solo voglio solo
lavorare e ottenere le mie cose fatte e come me
non devo pulire la forma se non lo faccio
voglio raderti, ti vedo non si radono ma
sai che devi prenderlo
barba su qualcosa che mi faccio la barba ogni giorno
la mia routine mattutina mi sveglio così
mattina e mi rendo è il primo
cosa faccio ogni giorno e poi per
qualunque ragione tu sappia come
argomento di lettera temporanea è appena arrivato
torniamo a destra così come è molto difficile
grazie, sei come il Wolverine, sì
Mi piace Wolverine, torna indietro
posso dire che è incredibile, sì e poi
proprio così, trovo che c’è molto
dei costi di commutazione stanno cambiando
momento in cui se sono in riunione con
qualcuno e poi e poi devo
cambia focus e poi inizia a scrivere il mio
prenota sì, trovo che è proprio quello che
equipaggiamento extra è davvero difficile per me
e se qualcuno mi interrompe mentre sono
scrivere il mio libro per poi tornare in
dove ero io è solo pazzo che sia
troppo lavoro e non posso non posso farlo
come se fosse solo una grande produttività
assassino quindi mi piace il metodo chunking I
usarlo di più per giorni chunking di
Chunking time on days ma è fantastico
come se mi piace e so che sto andando
probabilmente sto per buttare fuori un grande
disclaimer come tutto ciò che dico
oggi è come strategie attuabili che
cercare di essere più profitti ma in realtà
la produttività è tutto
la sperimentazione può essere molto personali per
cosa fai e come lo fai
e come sono le situazioni della tua vita quando
il tuo programma si vola come ho fatto io
il mio ritmo attraverso la sperimentazione e io sono
sempre in uno stato costante di più
sperimentazione per cercare di ottimizzarlo così
è tutto merito del fatto che tu sai di non rimanere così
fermo e una cosa ma tu sai solo
davvero cercando di trovare ciò che funziona e
poi quando a trovarlo basta continuare a
lavorarci e renderlo una routine e
renderlo migliore, ma sì, totalmente
d’accordo con quello che stai dicendo che è
un po ‘come se tu conoscessi la mia prima birra in
il tuo obiettivo e lo scopo come ognuno di noi
pezzo di tutti i giorni come quello a
per lo meno hai quell’attenzione che conosci
sai come questo è quello che ho giorni
parte obiettiva penso che tu lo sappia
cosa stai facendo è stato 25 minuti
fai nel blocco delle 24 ore solo
assicurandoti di vivere
con attenzione e scopo penso che sia
questi tasti sì oh è assolutamente fantastico
beh, arrivano un sacco di domande
e ti fa vedere dal vivo se tu
voglio mettere in discussione la chat e ci proveremo
per arrivare a loro come molto in arrivo
primo Kevin sta scrivendo qual è il
il modo migliore per pianificare la mia giornata cosa fai
pensa Tom, va bene così per me il modo migliore per
rispondi a quella domanda non in quel giorno
Giusto quindi penso che il modo migliore per pianificare
il tuo giorno è farlo il giorno prima o
anche prima se non puoi scrivere perché
non appena inizi a pianificare la tua giornata
in un giorno libero ti stai aprendo
fino alle distrazioni che stai aprendo
te stesso fino a possibilmente articoli di lingotti
che sono la massima priorità um e la tua open
aprendoti per ottenere davvero
bloccato in un solco alle 6 del mattino o alle 7 o alle 8 del mattino
quando ti siedi e pianifica la tua giornata
giusto perché non c’è niente di peggio di
guardando cento e due tizi, giusto e
è una specie di vita da imprenditore
giusto perché come hai detto che stai facendo
tutto non c’è niente di peggio di
indica la tua lista carina la mattina
Sto dicendo su cosa sto andando a lavorare
quello giusto quindi lo consiglio vivamente
facendo questo sai o il giorno
prima della notte prima di sapere
riservando un po ‘ di tempo a dire
su cosa ho intenzione di lavorare
più perché era quando ti svegli
e tu vai per iniziare la tua giornata
routine mattutina o qualunque cosa tu
tipicamente non stai creando il tuo
lista delle cose da fare consultando la tua cosa da fare
elenco giusto quindi penso che sia davvero
importante iniziare il giorno prima di um e
Consiglierei anche di prendere il tuo così
come sto dando per scontato che molte persone
ho un cazzo di muto, ehm, io sempre
consiglia di ottimizzare il tragitto fino a
prepararti mentalmente per il tuo massimo
compiti importanti in modo che tu sappia
se in genere stai prendendo il treno o
guida e non lo stai ottimizzando
tempo quindi arrivi in ufficio e poi
devi entrare nel lavoro anche se giusto
così come se tu potessi prenderne un po ‘
ora è tutto per te
prepararti mentalmente vorresti
compire quel giorno trovo che quello è un
davvero un bel momento per farlo sì, lo adoro
che voglio dire, sono completamente d’accordo con te
mi sono quasi tolto le parole dalla bocca
che la cosa che aggiungo in termini
essere mentalmente preparati sta avendo un
routine mattutina che ti supporta e
ti prepara al successo ogni giorno dove
Trovo un sacco di imprenditori, è così
difficile perché non abbiamo un capo giusto
non abbiamo qualcuno che sia sciocco
contando su di noi ogni giorno per presentarsi a
certo tempo e quindi tu sei l’unico
tieniti responsabile e questo è
è difficile e quindi trovo che sia facile
a sì è necessario avere il piano per il
giorno che ti serve capire che il
giorno prima della settimana prima, così non lo fai
basta vagare senza meta sì, io capovolgo il lato I
trovare un sacco di imprenditori avranno a
piano ma poi non si attaccano al
piano sai che forse si svegliano tardi
gli manca la prima cosa e così via
avere una routine mattutina che ti mette
per il successo, lo aiuterò in qualunque modo
che qualunque cosa significhi per te così tu
so che inizierò la giornata con un rapido
nota di ciò per cui sono grato e poi
Invierò un messaggio veloce a mia moglie
di solito fuori prima che io sia la mattina
e poi guardo i miei commenti su YouTube
mi eccita perché sempre un po ‘
sai un feedback positivo e divertente
cose che mi fanno sapere che vuoi fare
questo e si emozionano e mi piace avere
una routine mattutina che ti prepara
qualunque cosa sia per te che ti prende
pronto per il giorno penso sia anche super
importante per aiutarti a rispettare il tuo piano
tu crei il piano, quindi devi rimanere fedele
al piano sì sono totalmente d’accordo
la routine mattutina e tu ne conosci uno
cosa che vorrei raccomandare a me
di recente questo potrebbe essere un box o mezzo
di noi mi sono sempre svegliato alle sei del mattino
e poi un giorno ho deciso che sai cosa
Cercherò di svegliarmi alle 5 del mattino
saresti scioccato da quanto produttivo
puoi essere la mattina che aggiungiamo
un’ora così tanto in termini di essere
stanco sai come si c’è un
periodo di regolazione per un po ‘
svegliarsi un’ora prima, ma io sono
dicendo che mia moglie sta dormendo, ho iniziato
per dormire riesco a fare così tanto che ottengo
annoiato in quell’ora che avrei potuto ottenere
giù a casa o destra così come basta inviare
il contenuto è fantastico che ho
sicuramente raccomandare qualsiasi imprenditore
hai faticato per ottenere quella mattina
routine giù prova solo a impostare il tuo orologio
di nuovo un po ‘e basta vedere se
la magia accade perché come se fosse a
piccolo gioco inquietante wow che quello
Sono un ballerino di salsa che sarebbe difficile per me
uomo ho un sacco di notti tardi cosa
volta che vai a letto al risveglio notturno
alle cinque del mattino, quindi di nuovo tu
so che la mia scoperta è positiva, questa destra
qui che è la salute giusta, quindi io
recentemente ho ottenuto di recente ne ho 50 che
è bello, così mi rompere il mio sci um così sono
cercando di ottenere come almeno sei e a
mezz’ora di sonno a notte giusto così II
di solito prova ad essere a letto da 10 ehm tu
so e leggerò e cose ma come me
cercare di ottenere il morto che conosci relativamente
sai che la mia pancia è che non sono una salsa
ballerino e sai che conosci 10-11
è abbastanza buono per me e poi tu
so che i miei sono certificati e un altro giorno
due anni cerco di non starnutire che è un
un sacco di ufficio sonnecchiante è finito ma
ma mia moglie è nella stanza con me e come
lei ha detto di andare a dormire alle 10 ha guardato
a me e ha iniziato annuendo così penso ora
lei sta andando a provare a farlo
giusto perché così tanti tour come te
nella zona a questo peso tu notti
sappi come questo ma qualcuno come il 925
funziona per me ma ancora come ho detto
prima tutte le strane sperimentazioni a
Mi piace se lo trovi come la tua creatività
i succhi sono su di esso l ‘una in
mattina e hai il lusso del tuo
affari per dormire e ancora ottenere quello
sei e mezza sette ore di sonno
dormiamo e tu conosci il tuo
il business non ne risente da parte di tutti
significa che sai come trovare il ritmo
funzionerà sicuramente Sì
lo amo e penso che sia davvero la chiave
è la sperimentazione che conosco
l’ho portato un paio di volte adesso e lo sono
un grande fan che sto costantemente tweaking I
sai che anche tu non c’è
soluzione perfetta si, è perfetto
soluzione per ora e tu sei sempre
cercando di trovare modi per essere migliore e come
tu cambi e man mano che cambia il tuo interesse
e come i tuoi progetti cambiano e come il tuo
cambia stile di vita allora avete bisogno di
cambia il tuo programma e le tue tecniche
con esso quindi spero che alcune idee per questo
voi ragazzi che guardate potete usare per provare
gli esperimenti nella tua vita a UM il
la prossima domanda era come sbarazzarmi di
le distrazioni va bene, è fantastico
domanda e sto per dire qualcosa
quello potrebbe aver detto la mia squadra di colleghi
membri qui va bene mi sbarazzo
distrazioni a volte non tutto il tempo
ma lavoro in un ufficio con una squadra e
come ho detto, non ho provato a farlo
questo Pomodoro questo blocco di 25 minuti
um, quindi ho un viaggio e lo condividerò
con le persone e ho avuto una chiamata di membri PT
su questo e ora stanno andando tutti
chiamarmi, ma devo andare
andiamo e io non suono musica così io
siederà alla mia scrivania e lavorerà diligentemente
con le mie cuffie sulle persone che camminano accanto a me
pensando che intendo non disturbare il
cuffie per la musica, ma in tutto
onestà in Austria non c’è niente
giocando e questo mi aiuta davvero
mi aiuta davvero come zona è proprio come
Sono solo in grado di spegnere e non
Registrare
addio tutte le diverse cose che stanno andando
intorno a me e non lo faccio tutto il giorno
perché mi piace essere accessibile giusto
come si sa io lavoro su una squadra che voglio
essere comunicanti influisce bene sul libro così
questa non è una cosa per tutto il giorno ma quando tu
sai che hai quella roba da prendere
ho messo le cuffie e ho solo
concentrati um chiudere la mia e-mail chiudere
il mio client di chat è disponibile
schede che distrae, c’è davvero
ottima applicazione è un’app web è
chiamato tempo di recupero e tempo di salvataggio consente
tieni traccia di ciò che fai mentre sei così
se lo sai, in pratica lo dimostra
ti darò una relazione su dove sei
sapori che passano il tempo che è
piuttosto fantastico quindi se stai spendendo tutto
il tuo tempo su Facebook o Twitter è
andando a mostrarti che puoi
tweak il vostro programma basato su quello io
penso di averti perso, sto guardando un congelato
schermo quindi fammi vedere se lo tweet
tu
tu
tu
hey puoi vedermi ragazzi
scusa a tutti, ho perso Evan ma sono dentro
l’Hangout di Google e sto cercando di vedere
se è disponibile e manterrà le cose
rotolamento
okay, aspetterò pazientemente che me ne vado
aspettare pazientemente per ogni cosa ma
Mi è stato detto dalla mia squadra che è possibile
vedimi se puoi vedermi, sono solo
continueremo a parlare e aspetteremo
Evan e spero che possa tornare qui
forse i suoi problemi di connettività a posto io sono
andando a continuare a scendere la mia lista mi dispiace
parlare di Pomodoro e noi no
aspetterò Evan per le domande ma
Ti darò solo degli oggetti d’azione
che voi ragazzi potete prendere subito e
inizia a usare um scorrendo questa lista
giusto così il calendario qui è un piccolo trucco
che ho usato per il mio consigliere in un weber
possiamo pianificare il tempo a vicenda
come possiamo prenotare l’un l’altro di essere in
incontri e non c’è niente di più
zapping alla tua produttività di essere
in un incontro che o non sei tu
non devi essere in um o essere te stesso
non voglio essere o vederti e
la gestione dei media è un altro argomento
ma se l’incontro non ha un buon risultato
agenda o effettivamente potremmo lasciarti
Know era alla riunione che sta per essere
una produttività totale del fattore totale quindi
ecco un altro trucco proprio come il
trucco per le cuffie um, programma il mio
riunioni che stiamo bloccando
stretching della mia giornata um dove sembra
come se fossi occupato ma non sono molto occupato
non ho una riunione specifica e mi piace
per riservare pezzi di tempo per ottenere
le cose importanti sono state fatte perché se
lasci il tuo calendario spalancato e
non pianifichi il tempo per te stesso
la gente sta andando a fare un sonnellino quella volta
quindi è importante con qualsiasi calendario
non ho usato se si tratta di Google
Calendario se si conosce il
calendario iOS sempre sai programma
bloccare un po ‘di tempo per te stesso dove
non deve solo rimanere occupato che potrebbe
dì che sai che questo è il giorno e l’ora
dove ho intenzione di pagare tutte le mie bollette e
quello è quel genere di cose è davvero
importante giusto così per me è il
grandi priorità o sempre sono qui per il mio
testa ma sono altrettanto pesanti
uno
piccole priorità quindi se ne hai 100
piccoli compiti oh e non programmare
tempo nel tuo calendario per mettere fuori gioco tutto
quei piccoli compiti ogni volta che ti siedi
giù per lavorare su un grande compito che stai andando
essere bloccato pensando nel retro del tuo
testa bene, devo pagare questo conto e io
devo spedire quella lettera e io ho
rispondere a quello insignificante
email che avrai sempre
piccolo test quindi pianifica il tuo tempo
il calendario per te stesso non lascia altro
le persone rubano quel tempo e si concentrano davvero
e poi parlerò di app
giusto così ho un paio di app che sono
andando a snocciolare e manderò un po ‘
Metterò alcuni link nel goo o
app di Hangout che voi ragazzi potete provare
al tuo tempo il primo e questo
è probabilmente l’unica app che io
assolutamente non posso vivere senza di essa è un
app chiamata semplice nota sono abbastanza sicuro
è dai creatori di wordpress o
in qualche modo loro associati con la squadra
a wordpress automatico e fantasma um
semplice nota è l’ ok che sto per
le tue semplici menti sono una nota
applicazione dove puoi semplicemente prendere
quelli ed è l’interfaccia è così pulita
e l’unica ragione per cui lo uso è
perché ho un cellulare Android II
ho un iPad in là io uso pesantemente io
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