доброе утро верю, что нация его Эван мой
одно слово верят, что я верю в вас и
Я хочу видеть, что у тебя есть
внутри вы взорваетесь во вселенную
чтобы иметь большое влияние и поэтому помочь вам
на вашем пути сегодня мы собираемся
научиться жить в данный момент и как
всегда парни, как вы смотрите, если вы
услышать что-то, что действительно резонирует
с вами , пожалуйста , оставьте его вниз
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг него
так что другие люди могут быть вдохновлены и когда
вы записываете это намного более вероятно
придерживаться себя, а
наслаждаться
[Музыка]
как я могу быть более настоящим, это
фантастический вопрос и позвольте мне
очень быстро различают, прежде чем мы
скажите, как разница между
прошлое настоящее и будущее , если
ты живешь в прошлом, когда идешь
в депрессии , потому что вы
переделывая вещи, которые случаются с вами, что
больше не повторится, если вы
живу в будущем, ты будешь
беспокоиться, потому что вы ожидаете
что будет, или вы хотите
вещи, которые еще не являются случающиеся
в настоящем, где золото
быть в настоящий момент , где вы
будет иметь наибольший контроль, когда вы
будет чувствовать себя максимально комфортно и где
счастье процветает, есть супер
плотная связь между счастьем и
способность жить в настоящем
момент многие считают, что
счастье связано с тем, что
случается с вами не так вообще 40% вашего
уровни счастья заданы генетикой
60 процентов вы полностью контролируете
из
есть много мелочей, которые вы можете сделать
для доступа к власти настоящего
момент, например, очень простая вещь
мы спрашиваем себя, я все еще дышу
и вы внезапно почувствуете поток воздуха
в свое тело и из своего тела хмм
да, я дышу в тот момент , когда ты
вступил в состояние присутствия, даже если
это всего лишь пять секунд, которые вы ввели
что вы стали присутствовать в данный момент
в тот момент так еще что я
подскажите , когда вы немного думаете о своем
ежедневные движения, такие как мытье рук
или ходить по комнате или ходить
вниз по лестнице или малейшей вещью
вынимая чашу из шкафа
сознательно делать это присутствием каждого
как это чувствуется, например, вы моете
ваши руки ощущают запах воды мылом
да, остро ощущая смысл
восприятие , которое означает , глядя слух
касаясь, если вы также
настоящий момент, и чем больше вы
те моменты присутствия в вашей жизни
тем больше ваша старая обусловленность становится
постепенно размывается, я вижу, что учиться делать
это с мытьем рук, я просто
хватит вещей, это хорошо, этот класс
хорошо для меня, я получил это сейчас, но просто
научиться делать простые вещи начинается
переучивать свой ум да и другой
вещь — самые простые вещи, которые вы делаете
которые фактически заполняют наиболее Индивидуальность человека
повседневной жизни, потому что весь день
состоит из простых вещей, которые у вас есть
чтобы сделать право они все относительно
простое право и то, как большинство людей
жить — все, что вы делаете, — это
означает, что конец в конце — это то место, где вы
хочу , чтобы добраться до следующего момента права так
вы никогда не задумываетесь о моменте
нет, потому что вы хотите добраться до
следующий, когда вы боссуете свою руку в
чтобы уже это сделать или вы
когда вы делаете чашку
кофе мы
действительно хочу выпить, а потом
все, что вы делаете, — это средство для достижения цели
конец — это всегда следующий момент в
будущее, которое никогда не приходит, потому что все
у вас когда-либо было в жизни настоящее
момент как момент, так что вы постоянно
разочарован да, создавая беспокойство за
себя и стресс, потому что вы не можете
просто настоящее резюме присутствуя является
буквально не более, чем умение
с твоими мыслями в этот момент
не в прошлом
не в будущем, а здесь
что вы учите себя, как это сделать
это тот момент, когда вы ловите
вы отвлекаетесь, когда вы
поймать себя, чтобы начать волноваться
момент, когда вы поймаете себя, дрейфуя
будущее дрейфует в прошлое, это
момент огромной власти, потому что вы
просто проснулся
вы в основном просто замечаете, что вы
не здесь в этот конкретный момент, поэтому
используйте этот звонок для пробуждения 5 4 3 2 1 и
назовите себя в этот момент лучшим
способ заземлить себя в момент
искать что-то в этом конкретном
момент, который вы можете смаковать сейчас, я использую
слово смаковать нарочно, потому что это
слово, которое психологи используют для
описать, что происходит, когда вы находите
что — то в этот момент прямо сейчас прямо
здесь прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на
признательна это может быть буквально
вопросы, которые они напечатали
вопросы от людей по социальным
СМИ, и если бы я остановился и посмотрел
эти и смаковать их, что я буду чувствовать
в этот момент огромное количество
благодарность, потому что люди принимают
время писать, и это заставляет меня чувствовать
невероятно благодарен, и это также заставляет меня
очень счастлив, потому что это означает, что это
люди, которые пишут, берут
контроль их жизни и поиск
информация, в которой им нужна другая
форма смазывания, которую мы все можем связать
есть, как вы едите вместо
дрейфуя в будущее и думая
обо всех вещах, которые вам нужно сделать
или болтаться в прошлом и пересматривать
все, что произошло во время
день будет в этот момент в этом еде медленным
вниз
подумайте о еде, которую вы едите
подумайте о людях, которые вы
сидя и как вы к ним относитесь
и если вы хотите занять это место
на самом деле признаю, что это еда
вкусно поражает вас за приготовление пищи или
Я так рад видеть вас и что мы получаем
время, чтобы обедать вместе
эти маленькие простые действия смакований являются
как вы расширяете свое счастье внутри
настоящий момент, так как вы будете больше
представить простой момент, когда вы поймаете
себя в будущем в прошлом
беспокойство то , переориентировать себя право
здесь прямо сейчас и находить что-то
прямо сейчас, чтобы вы могли насладиться
и когда вы это делаете, вы не только
собираюсь присутствовать, вы почувствуете
более благодарен, и вы почувствуете
небольшое повышение к счастью , если вы хотите
действительно присутствовать и извлекать выгоду из
оценивая свою повседневную жизнь, вы должны
развивать отношение благодарности к
привычка чувствовать благодарность и выражать
что благодарность другим людям, говоря:
спасибо тем, кто в вашей жизни, и
себя за все чудесные вещи
в вашей жизни каждый день будет иметь
удивительный эффект на вашу личность и
ваша способность жить в настоящем
отношение благодарности делает вас более теплым
более дружелюбный и более добродушный человек
отношение благодарности заставляет вас больше
чувствительны и более осведомлены о других
вокруг вас и вашей среды, тем больше
благодарность у вас есть и чем больше
благодарность вы выражаете счастливее и
ярче ваша жизнь станет, когда мы
благодарны другим и выражают
прекрасное отношение к окружающим
на регулярной основе мы можем изменить жизнь
других, а также наш собственный фокус
вождение всего в вашей жизни
чтобы получить обратно это не только о том ,
мы будем говорить о том, что это
о преодолении наилучшего качества
жизнь, которую вы слышите, это новое движение называется
движение осознанности запись о
новая популярность этих разговоров
о присутствии и медитации и
и такие вещи, как я и моя индустрия
говорили о в течение многих десятилетий хорошо
вы слышите об этом, это действительно просто
о царящей назад в контроле нашего
фокус и
это сошло с ума и сумасшедшим и отвлеченным
так как ты собираешься вернуть свой фокус
хорошо позвольте мне дать вам некоторые
противоречивые способы сделать это первым
что мне нужно , чтобы вы знали в порядке
вернуть вам внимание — осознать
что вам нужно принимать меньше решений
меньше решений, почему мы знаем и
от неврологии, и мы знаем из
повышения производительности, тем больше
решения, которые мы фактически делаем больше
наш мозг устает право на
больше решений, которые мы делаем, тем больше мы
используйте глюкозу, которая действительно
подпитывая нашу силу воли, которая подпитывает наши
откровенно наша наша способность сделать больше
решения и решения более высокого качества
Дело в том, что чем больше решений,
вы, как правило, делаете менее эффективными
вы будете в долгосрочной перспективе
потому что вы собираетесь использовать свои
способности и ваших ресурсов и ваших
мозги питают буквально вашу силу воли
выйдет в окно
поэтому вы хотите свести к минимуму количество
решения, которые вы делаете, как вы это делаете
это хорошо, вот некоторые простые вещи
одна остановка просмотра вы знаете, я знаю, может быть
вы нашли меня, потому что вы просматривали
где-то, и я надеюсь, вы сделаете меня частью
ваше внимание на вашем личном развитии
то я за доказательство, так что часть вашего
но я могу рассказать вам общий просмотр
полностью стирает ваш фокус и ваши
воля даже всех этих мелочей
вы сосредоточены на использовании всех
ресурсы вашего мозга и со временем
когда вы прекратите просмотр, и вы вернетесь
сосредоточиться на чем-то догадываться, что вы
как правило, не могут сосредоточиться на одном
и все, что вы делаете, начинаете
многозадачность и много чего
но где ваша работа на самом деле не сфокусирована
ничего не получается, так что
случается, ваш мозг устал догадываться
что происходит с вашей усталостью мозга, которую вы находите
вы сидите с сумкой данных
фишки и что вы будете делать, когда у вас есть
пульт дистанционного управления, который вы просто просматриваете
случайно через вещи вы когда-либо
обратите внимание , что это означает , что легче
отвлекаться на большее отвлечение
вы имеете в виду, тем более, что вы не
сосредоточившись на одной вещи
в то время больше проблем вы собираетесь
позже, чтобы завершить одну вещь
в то время, и я знаю, что имеет смысл
но вот это простое решение, если вы
пропустил его
перестаньте просматривать все эти просмотры
все те сообщения , которые вы читаете все
эти новостные ленты, которые вы читаете
угадайте, что каждый раз, когда вы смотрите на них
это то, что ваш ум должен сделать, это
принять решение
обращать внимание или не обращать внимания и
это решение стоит вам фокальной мощности
и ресурсы позже, даже если вы не
знайте это, если вы не можете научиться ценить
в тот момент, когда вы никогда не будете счастливы, я думаю
одна из вещей, которые мы, как
предприниматели велики в
расстроенный статус- кво
желая больше, это одно в изменении
что — то одно из изменений в пути
промышленность сделана, потому что мы так злы
и разочарованы тем, как в настоящее время
и это здорово, и это
силы, и это инструмент, который мы должны
наступать на него в то же время, хотя я
хотите, чтобы вы были благодарны за то, что вы делаете
должны признать обилие
возможностей и богатства, которые у вас есть
уже живу тот факт, что вы
жить и смотреть это видео и
доступ к YouTube ставит вас впереди
все еще большую часть мира и признавая
что и так благодарен, что если даже
если вы никогда не достигли большего
ваши цели, что у вас удивительная жизнь
Я думаю, что это полезно сейчас, я не думаю
это только сосредоточено на том, как здорово
все потому, что тогда вы этого не делаете
ничего другого, что вы не хотите
изменить то, что немного
разочарование — это хорошо, но я думаю, что вам нужно
я думаю, что слишком много людей не наклоняются
слишком сильно на негативе на
разочарование по пути вещи являются
в настоящее время, и если это все, что вы
погоня, ты никогда не будешь счастлив
есть отличная история от тех, кто не вешает
где он говорит о стирке
посуду, чтобы мыть посуду, которую он делает
это отступление со своими учениками и
в конце каждой ночи они перейдут
на его место, и он сделает их
обед, а затем он вымыл тарелки
и один из парней, которые пришли к нему
сессия сказала, эй, позвольте мне вымыть место
для вас вы сделали много работы, которую вы помогли
нас , вы нас кормили, как насчет мытья
плиты для вас, и он сказал им, что если
вы собираетесь вымыть тарелки, которые вы
необходимо вымыть тарелки, которые вы моете
тарелки для просмотра пластин и что
означает так много раз, когда люди
мытье пластин, что вы делаете
вы думаете о том, что будет дальше
и вы на самом деле не сосредоточены на
Вашингтон, пожалуйста
Я думаю, вы, ребята, так много, что смотрели я
надеюсь, вам понравилось, я люблю знать, что делать
вы думаете об этом видео, что вы
взять домой , что вы собирались
немедленно примените свою жизнь
для вашего бизнеса, пожалуйста, оставьте это
комментарии ниже, я хотел бы услышать
от вас я также хочу дать быстрый
снято слишком много через 2000 книг
большое спасибо за подбор копии
моей книги одно слово и обмен
эта красивая картинка на Twitter I
действительно действительно ценят
поддержки, и я так рад, что вам понравилось
крыша благодарю вас, ребята, снова за просмотр
имеет удивительный день
Я верю в вас , надеюсь , что вы по- прежнему
верь в себя и
одно слово очень люблю, я скоро увижу тебя
когда мы говорим о жизни в данный момент
мы слышали это от великих мудрецов и
занимает нынешнее право , но как мы
сделайте это, как мы можем просто забыть о
может быть, что-то действительно плохое произошло
я не знаю, что ты не выиграл
лотерея происходит прямо в первом мире
проблемы, мы собираемся сделать видео на
что оккупация настоящего начинается с
дышать в этой прекрасной пране, которая
что мне помогло, это начинается с того, что
осознание и чувствительность ваших чувств
что вы едите прямо сейчас, что
ты сейчас слушаешь , что ты
прямо сейчас, что вы касаетесь
прямо сейчас вы в гармонии с тем, почему
ты слишком занят, глядя на кошку вниз
Дорога, я могу получить привет здесь
созвучно с вашими ощущениями
потому что, если у вас есть воспоминания о
золотые времена, как я делаю много, что
вы начинаете ходить в людей о
почему бы вам не просто сделать это ой извините я
просто думал о золотом веке можно
получить привет там, что нет оправдания
[Музыка]
так что если бы вы могли посмотреть на это так ,
именно там, где вам нужно быть
пациент и держись, чтобы начать обнимать
ваше естественное состояние бытия в жизни
нормальное естественное здоровое состояние бытия
живой — прекрасный подарок, и он должен быть
таким образом, попытайтесь настроиться на
количество радости, которое вы испытываете, и
количество раз, когда вы смеетесь ежедневно
чтобы продемонстрировать полноту
ваша текущая жизненная позиция признает
эти моменты и быть им благодарны
каждый раз, когда они происходят в конечном итоге
реагируя на эти положительные моменты с
благодарность станет привычкой, а вы
начнет чувствовать себя счастливее всех
как только вы осознаете, что вы
оставили то, что вы тусовки вы
знаю, может быть, разговор с
кто-то, и вы вдруг знаете
Ваш опыт этого человека говорить
это как упаковка вокруг, и вы просто
как думать о чем-то позже или
вы судите их или больше не
слышать их , и вы идете по ней и это на
касательной или вы можете, например,
Я в душе очень опасное место
потому что мой ум только начнется
блуждая, если я не поймаю это правильно
работа с людьми с этим
20 лет это в значительной степени у всех есть
тот же набор мыслей, что их ум
идет, если он только начинает блуждать
и все это сводится к тому, что
Я сосала, это так, как ты знаешь, что ты
собирается пойти на собрание, это похоже на
ваш ум пойдет все ужасно
вещи, которые вы знаете, как бесполезные и
бессмысленно, вы оба аплодировали, это
точно так же, как наши умы склонны идти
Право , так что не хорошо , чтобы выйти из
слушая эту чушь и так
в основном я вернулся, как только ты
осознавая, что вы оставили это
вы сказали об этом
громкие люди просто идут, я вернулся, и это
действительно хорошие новости, это похоже на то, как
вам просто нравится
вы знаете, что пошли по магазинам и
Блумингдейл, и это похоже на то, что я вернулся
Я на самом деле здесь, и это просто
как невероятно мощный инструмент для
оставаться настоящей наиболее важной работой
если вам нужно подумать о одном слове
что наиболее важно для вас или что
суммирует вас Apple , которая будет похожа на
маленькая планка с маяком верят в нацию, если вы
хотите знать, что самое важное
слово для Тони Роббинс Гэри Вайнерчук
Oprah Winfrey will.i.am и Howard
Шульц У меня есть особый секрет
видео для вас проверяйте описание для
Детали
[Музыка]
одно слово верят, что я верю в вас и
Я хочу видеть, что у тебя есть
внутри вы взорваетесь во вселенную
чтобы иметь большое влияние и поэтому помочь вам
на вашем пути сегодня мы собираемся
научиться жить в данный момент и как
всегда парни, как вы смотрите, если вы
услышать что-то, что действительно резонирует
с вами , пожалуйста , оставьте его вниз
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг него
так что другие люди могут быть вдохновлены и когда
вы записываете это намного более вероятно
придерживаться себя, а
наслаждаться
[Музыка]
как я могу быть более настоящим, это
фантастический вопрос и позвольте мне
очень быстро различают, прежде чем мы
скажите, как разница между
прошлое настоящее и будущее , если
ты живешь в прошлом, когда идешь
в депрессии , потому что вы
переделывая вещи, которые случаются с вами, что
больше не повторится, если вы
живу в будущем, ты будешь
беспокоиться, потому что вы ожидаете
что будет, или вы хотите
вещи, которые еще не являются случающиеся
в настоящем, где золото
быть в настоящий момент , где вы
будет иметь наибольший контроль, когда вы
будет чувствовать себя максимально комфортно и где
счастье процветает, есть супер
плотная связь между счастьем и
способность жить в настоящем
момент многие считают, что
счастье связано с тем, что
случается с вами не так вообще 40% вашего
уровни счастья заданы генетикой
60 процентов вы полностью контролируете
из
есть много мелочей, которые вы можете сделать
для доступа к власти настоящего
момент, например, очень простая вещь
мы спрашиваем себя, я все еще дышу
и вы внезапно почувствуете поток воздуха
в свое тело и из своего тела хмм
да, я дышу в тот момент , когда ты
вступил в состояние присутствия, даже если
это всего лишь пять секунд, которые вы ввели
что вы стали присутствовать в данный момент
в тот момент так еще что я
подскажите , когда вы немного думаете о своем
ежедневные движения, такие как мытье рук
или ходить по комнате или ходить
вниз по лестнице или малейшей вещью
вынимая чашу из шкафа
сознательно делать это присутствием каждого
как это чувствуется, например, вы моете
ваши руки ощущают запах воды мылом
да, остро ощущая смысл
восприятие , которое означает , глядя слух
касаясь, если вы также
настоящий момент, и чем больше вы
те моменты присутствия в вашей жизни
тем больше ваша старая обусловленность становится
постепенно размывается, я вижу, что учиться делать
это с мытьем рук, я просто
хватит вещей, это хорошо, этот класс
хорошо для меня, я получил это сейчас, но просто
научиться делать простые вещи начинается
переучивать свой ум да и другой
вещь — самые простые вещи, которые вы делаете
которые фактически заполняют наиболее Индивидуальность человека
повседневной жизни, потому что весь день
состоит из простых вещей, которые у вас есть
чтобы сделать право они все относительно
простое право и то, как большинство людей
жить — все, что вы делаете, — это
означает, что конец в конце — это то место, где вы
хочу , чтобы добраться до следующего момента права так
вы никогда не задумываетесь о моменте
нет, потому что вы хотите добраться до
следующий, когда вы боссуете свою руку в
чтобы уже это сделать или вы
когда вы делаете чашку
кофе мы
действительно хочу выпить, а потом
все, что вы делаете, — это средство для достижения цели
конец — это всегда следующий момент в
будущее, которое никогда не приходит, потому что все
у вас когда-либо было в жизни настоящее
момент как момент, так что вы постоянно
разочарован да, создавая беспокойство за
себя и стресс, потому что вы не можете
просто настоящее резюме присутствуя является
буквально не более, чем умение
с твоими мыслями в этот момент
не в прошлом
не в будущем, а здесь
что вы учите себя, как это сделать
это тот момент, когда вы ловите
вы отвлекаетесь, когда вы
поймать себя, чтобы начать волноваться
момент, когда вы поймаете себя, дрейфуя
будущее дрейфует в прошлое, это
момент огромной власти, потому что вы
просто проснулся
вы в основном просто замечаете, что вы
не здесь в этот конкретный момент, поэтому
используйте этот звонок для пробуждения 5 4 3 2 1 и
назовите себя в этот момент лучшим
способ заземлить себя в момент
искать что-то в этом конкретном
момент, который вы можете смаковать сейчас, я использую
слово смаковать нарочно, потому что это
слово, которое психологи используют для
описать, что происходит, когда вы находите
что — то в этот момент прямо сейчас прямо
здесь прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на
признательна это может быть буквально
вопросы, которые они напечатали
вопросы от людей по социальным
СМИ, и если бы я остановился и посмотрел
эти и смаковать их, что я буду чувствовать
в этот момент огромное количество
благодарность, потому что люди принимают
время писать, и это заставляет меня чувствовать
невероятно благодарен, и это также заставляет меня
очень счастлив, потому что это означает, что это
люди, которые пишут, берут
контроль их жизни и поиск
информация, в которой им нужна другая
форма смазывания, которую мы все можем связать
есть, как вы едите вместо
дрейфуя в будущее и думая
обо всех вещах, которые вам нужно сделать
или болтаться в прошлом и пересматривать
все, что произошло во время
день будет в этот момент в этом еде медленным
вниз
подумайте о еде, которую вы едите
подумайте о людях, которые вы
сидя и как вы к ним относитесь
и если вы хотите занять это место
на самом деле признаю, что это еда
вкусно поражает вас за приготовление пищи или
Я так рад видеть вас и что мы получаем
время, чтобы обедать вместе
эти маленькие простые действия смакований являются
как вы расширяете свое счастье внутри
настоящий момент, так как вы будете больше
представить простой момент, когда вы поймаете
себя в будущем в прошлом
беспокойство то , переориентировать себя право
здесь прямо сейчас и находить что-то
прямо сейчас, чтобы вы могли насладиться
и когда вы это делаете, вы не только
собираюсь присутствовать, вы почувствуете
более благодарен, и вы почувствуете
небольшое повышение к счастью , если вы хотите
действительно присутствовать и извлекать выгоду из
оценивая свою повседневную жизнь, вы должны
развивать отношение благодарности к
привычка чувствовать благодарность и выражать
что благодарность другим людям, говоря:
спасибо тем, кто в вашей жизни, и
себя за все чудесные вещи
в вашей жизни каждый день будет иметь
удивительный эффект на вашу личность и
ваша способность жить в настоящем
отношение благодарности делает вас более теплым
более дружелюбный и более добродушный человек
отношение благодарности заставляет вас больше
чувствительны и более осведомлены о других
вокруг вас и вашей среды, тем больше
благодарность у вас есть и чем больше
благодарность вы выражаете счастливее и
ярче ваша жизнь станет, когда мы
благодарны другим и выражают
прекрасное отношение к окружающим
на регулярной основе мы можем изменить жизнь
других, а также наш собственный фокус
вождение всего в вашей жизни
чтобы получить обратно это не только о том ,
мы будем говорить о том, что это
о преодолении наилучшего качества
жизнь, которую вы слышите, это новое движение называется
движение осознанности запись о
новая популярность этих разговоров
о присутствии и медитации и
и такие вещи, как я и моя индустрия
говорили о в течение многих десятилетий хорошо
вы слышите об этом, это действительно просто
о царящей назад в контроле нашего
фокус и
это сошло с ума и сумасшедшим и отвлеченным
так как ты собираешься вернуть свой фокус
хорошо позвольте мне дать вам некоторые
противоречивые способы сделать это первым
что мне нужно , чтобы вы знали в порядке
вернуть вам внимание — осознать
что вам нужно принимать меньше решений
меньше решений, почему мы знаем и
от неврологии, и мы знаем из
повышения производительности, тем больше
решения, которые мы фактически делаем больше
наш мозг устает право на
больше решений, которые мы делаем, тем больше мы
используйте глюкозу, которая действительно
подпитывая нашу силу воли, которая подпитывает наши
откровенно наша наша способность сделать больше
решения и решения более высокого качества
Дело в том, что чем больше решений,
вы, как правило, делаете менее эффективными
вы будете в долгосрочной перспективе
потому что вы собираетесь использовать свои
способности и ваших ресурсов и ваших
мозги питают буквально вашу силу воли
выйдет в окно
поэтому вы хотите свести к минимуму количество
решения, которые вы делаете, как вы это делаете
это хорошо, вот некоторые простые вещи
одна остановка просмотра вы знаете, я знаю, может быть
вы нашли меня, потому что вы просматривали
где-то, и я надеюсь, вы сделаете меня частью
ваше внимание на вашем личном развитии
то я за доказательство, так что часть вашего
но я могу рассказать вам общий просмотр
полностью стирает ваш фокус и ваши
воля даже всех этих мелочей
вы сосредоточены на использовании всех
ресурсы вашего мозга и со временем
когда вы прекратите просмотр, и вы вернетесь
сосредоточиться на чем-то догадываться, что вы
как правило, не могут сосредоточиться на одном
и все, что вы делаете, начинаете
многозадачность и много чего
но где ваша работа на самом деле не сфокусирована
ничего не получается, так что
случается, ваш мозг устал догадываться
что происходит с вашей усталостью мозга, которую вы находите
вы сидите с сумкой данных
фишки и что вы будете делать, когда у вас есть
пульт дистанционного управления, который вы просто просматриваете
случайно через вещи вы когда-либо
обратите внимание , что это означает , что легче
отвлекаться на большее отвлечение
вы имеете в виду, тем более, что вы не
сосредоточившись на одной вещи
в то время больше проблем вы собираетесь
позже, чтобы завершить одну вещь
в то время, и я знаю, что имеет смысл
но вот это простое решение, если вы
пропустил его
перестаньте просматривать все эти просмотры
все те сообщения , которые вы читаете все
эти новостные ленты, которые вы читаете
угадайте, что каждый раз, когда вы смотрите на них
это то, что ваш ум должен сделать, это
принять решение
обращать внимание или не обращать внимания и
это решение стоит вам фокальной мощности
и ресурсы позже, даже если вы не
знайте это, если вы не можете научиться ценить
в тот момент, когда вы никогда не будете счастливы, я думаю
одна из вещей, которые мы, как
предприниматели велики в
расстроенный статус- кво
желая больше, это одно в изменении
что — то одно из изменений в пути
промышленность сделана, потому что мы так злы
и разочарованы тем, как в настоящее время
и это здорово, и это
силы, и это инструмент, который мы должны
наступать на него в то же время, хотя я
хотите, чтобы вы были благодарны за то, что вы делаете
должны признать обилие
возможностей и богатства, которые у вас есть
уже живу тот факт, что вы
жить и смотреть это видео и
доступ к YouTube ставит вас впереди
все еще большую часть мира и признавая
что и так благодарен, что если даже
если вы никогда не достигли большего
ваши цели, что у вас удивительная жизнь
Я думаю, что это полезно сейчас, я не думаю
это только сосредоточено на том, как здорово
все потому, что тогда вы этого не делаете
ничего другого, что вы не хотите
изменить то, что немного
разочарование — это хорошо, но я думаю, что вам нужно
я думаю, что слишком много людей не наклоняются
слишком сильно на негативе на
разочарование по пути вещи являются
в настоящее время, и если это все, что вы
погоня, ты никогда не будешь счастлив
есть отличная история от тех, кто не вешает
где он говорит о стирке
посуду, чтобы мыть посуду, которую он делает
это отступление со своими учениками и
в конце каждой ночи они перейдут
на его место, и он сделает их
обед, а затем он вымыл тарелки
и один из парней, которые пришли к нему
сессия сказала, эй, позвольте мне вымыть место
для вас вы сделали много работы, которую вы помогли
нас , вы нас кормили, как насчет мытья
плиты для вас, и он сказал им, что если
вы собираетесь вымыть тарелки, которые вы
необходимо вымыть тарелки, которые вы моете
тарелки для просмотра пластин и что
означает так много раз, когда люди
мытье пластин, что вы делаете
вы думаете о том, что будет дальше
и вы на самом деле не сосредоточены на
Вашингтон, пожалуйста
Я думаю, вы, ребята, так много, что смотрели я
надеюсь, вам понравилось, я люблю знать, что делать
вы думаете об этом видео, что вы
взять домой , что вы собирались
немедленно примените свою жизнь
для вашего бизнеса, пожалуйста, оставьте это
комментарии ниже, я хотел бы услышать
от вас я также хочу дать быстрый
снято слишком много через 2000 книг
большое спасибо за подбор копии
моей книги одно слово и обмен
эта красивая картинка на Twitter I
действительно действительно ценят
поддержки, и я так рад, что вам понравилось
крыша благодарю вас, ребята, снова за просмотр
имеет удивительный день
Я верю в вас , надеюсь , что вы по- прежнему
верь в себя и
одно слово очень люблю, я скоро увижу тебя
когда мы говорим о жизни в данный момент
мы слышали это от великих мудрецов и
занимает нынешнее право , но как мы
сделайте это, как мы можем просто забыть о
может быть, что-то действительно плохое произошло
я не знаю, что ты не выиграл
лотерея происходит прямо в первом мире
проблемы, мы собираемся сделать видео на
что оккупация настоящего начинается с
дышать в этой прекрасной пране, которая
что мне помогло, это начинается с того, что
осознание и чувствительность ваших чувств
что вы едите прямо сейчас, что
ты сейчас слушаешь , что ты
прямо сейчас, что вы касаетесь
прямо сейчас вы в гармонии с тем, почему
ты слишком занят, глядя на кошку вниз
Дорога, я могу получить привет здесь
созвучно с вашими ощущениями
потому что, если у вас есть воспоминания о
золотые времена, как я делаю много, что
вы начинаете ходить в людей о
почему бы вам не просто сделать это ой извините я
просто думал о золотом веке можно
получить привет там, что нет оправдания
[Музыка]
так что если бы вы могли посмотреть на это так ,
именно там, где вам нужно быть
пациент и держись, чтобы начать обнимать
ваше естественное состояние бытия в жизни
нормальное естественное здоровое состояние бытия
живой — прекрасный подарок, и он должен быть
таким образом, попытайтесь настроиться на
количество радости, которое вы испытываете, и
количество раз, когда вы смеетесь ежедневно
чтобы продемонстрировать полноту
ваша текущая жизненная позиция признает
эти моменты и быть им благодарны
каждый раз, когда они происходят в конечном итоге
реагируя на эти положительные моменты с
благодарность станет привычкой, а вы
начнет чувствовать себя счастливее всех
как только вы осознаете, что вы
оставили то, что вы тусовки вы
знаю, может быть, разговор с
кто-то, и вы вдруг знаете
Ваш опыт этого человека говорить
это как упаковка вокруг, и вы просто
как думать о чем-то позже или
вы судите их или больше не
слышать их , и вы идете по ней и это на
касательной или вы можете, например,
Я в душе очень опасное место
потому что мой ум только начнется
блуждая, если я не поймаю это правильно
работа с людьми с этим
20 лет это в значительной степени у всех есть
тот же набор мыслей, что их ум
идет, если он только начинает блуждать
и все это сводится к тому, что
Я сосала, это так, как ты знаешь, что ты
собирается пойти на собрание, это похоже на
ваш ум пойдет все ужасно
вещи, которые вы знаете, как бесполезные и
бессмысленно, вы оба аплодировали, это
точно так же, как наши умы склонны идти
Право , так что не хорошо , чтобы выйти из
слушая эту чушь и так
в основном я вернулся, как только ты
осознавая, что вы оставили это
вы сказали об этом
громкие люди просто идут, я вернулся, и это
действительно хорошие новости, это похоже на то, как
вам просто нравится
вы знаете, что пошли по магазинам и
Блумингдейл, и это похоже на то, что я вернулся
Я на самом деле здесь, и это просто
как невероятно мощный инструмент для
оставаться настоящей наиболее важной работой
если вам нужно подумать о одном слове
что наиболее важно для вас или что
суммирует вас Apple , которая будет похожа на
маленькая планка с маяком верят в нацию, если вы
хотите знать, что самое важное
слово для Тони Роббинс Гэри Вайнерчук
Oprah Winfrey will.i.am и Howard
Шульц У меня есть особый секрет
видео для вас проверяйте описание для
Детали
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment