Press "Enter" to skip to content

«FIND the Right BALANCE!» | Gaur Gopal Das (@gaurgopald) | #Entspresso


люди занимают гораздо больше времени, чтобы сделать
то, что они могли бы сделать
гораздо меньше времени
потому что они отвлекаются, они не
сосредоточены они не вместе
тогда становится так, как вы находите баланс
как вы знаете себя, как вы получаете
к самосознанию, вот упражнение
вот что я хочу, чтобы вы сделали, мы не
только одно, и когда мы все
одна вещь сильно пренебрегала
другие части нас, которые
пустой человек
рост и блеск — время эспрессо
что верю, нация в 7:00 моя
слово верю, и я верю в тебя
верьте, что у вас есть уровень Майкл Джордан
талант добавляет что-то, и я хочу, чтобы вы
найдите его и используйте его, чтобы сделать
разница, поэтому давайте начнем ваш выходной день
прямо вместе возьмите кофе и выпейте
на сегодняшнем сообщении находят правильное
уравновешивание для вас девушка Гопал дас в
в мире сегодня люди имеют
неправильная идея успеха люди думают
успех означает достижение и людей
думаю, успех означает наличие всего, что
мир способствует вам, тем больше
у вас есть более успешные вы и
тем более счастливым вы это
совершенно неправильная идея успеха, которая
люди теперь, когда вы хотите
достичь, и вы хотите получить
лучше, и вы хотите попасть туда все
время, очевидно, нужно усердно работать
грузы людей вкладывают в 14 16 18
часов работы, не уделяя приоритетное внимание их
здоровье не уделяет приоритетное внимание их увлечениям
не уделять первоочередное внимание своей семье не
приоритет их духовности не
уделяя приоритетное внимание их развязыванию
насколько вы уделяете приоритетное внимание тому, что есть
многие вещи, требующие вашего внимания,
существует риск распространения людей
сами слишком тонкие и как вы
подумайте , как вы, как вы
Я не думаю, что это вопрос
Распространяя себя, я думаю, что это
вопрос о нахождении правильного баланса
раздражительность и отсутствие удовлетворенности
является результатом часто жизни из
баланс вы знаете, жизнь вне баланса
теперь это похоже на то, когда вы
художник хочет сделать картину или
эскиз карандаша и если
он затачивает карандаш, который кто-то приходит
в говорит, эй человек , ты зря твой тип
заточка карандаша, но если я
заострите карандаш, что бы вы ни делали
будет очень грубо, поэтому, если вы
даже хотят быть эффективными на работе в
цепи лучше, чтобы вы были внутренне
если вы не сосредоточены, и если
вы не внутренне умственно стабильны
ваша производительность на рабочем месте низкая,
хорошо, я говорю, что если вы ставите приоритеты
те вещи, которые означают, что вы работаете
на себя вы работаете над своим внутренним
само следствие того , что бы
будет суперпродуктивным и меньше числа
часов люди занимают гораздо больше времени
делать то, что они могли бы иметь
сделать гораздо более короткий промежуток времени
потому что они отвлекаются, они не
они не вместе, что вы
говоря очень просто, но это непросто
абсолютно так давайте перейдем к погоне
конечно, дайте все это нашим зрителям несколько
практические решения продолжать фокусироваться
на себя и не отвлекаться на
шум, что есть некоторые тактические
стратегии номер один начинают принимать
инвентарь регулярно хорошо, не просто пойти
с потоком, если вы даже не платите
внимание к вам, если вы даже не
сознательно, если вы даже не идентифицируете
в тех областях, на которые вы не собираетесь работать
они сначала определяют, что мне нужно
работа над этим понимает, что это
приоритет второго шага регулярно занимает время
если вы не сделаете перерыв, вы
просто приводя к срыву разрыв является
собирается , чтобы помочь вам добраться до прорыва
но недостаток перерыва заставит вас
к сбою, если вы когда-либо читали
книга монаха, который продал свой Ferrari, это
парень, который просто работает
положив его на 200% и получив сердечный
арест в молодом возрасте в зале суда
что это с той стороны, которую вы достигли
все, и вы знаете массовый отказ
потому что вы не можете работать над своей жизнью
так что — теперь вам нужно отдохнуть, вы можете сказать
Человек я очень занят , как я буду
отдохнуть
что в основном означает, что вы его не получили
если вы не можете сделать перерыв, вы
что приводит к пробивным по приоритетам , что
перерыв, чтобы вы могли добиться прорыва
да, я так разбиваю, что нелегко даже мне
жизнь от 150 до 200 иногда 250 рейсов
в год именно так я путешествую
как вы делаете перерыв
научиться искусству развязывания на ходу, как
вы делаете то, что вы должны сделать это на
поприоритесь, я слушаю твою
любимая музыка читать любимую книгу
ешьте свою любимую пищу, которую знаете
медитировать во время или вы на ход сидячего
там
Я не против, да, тогда изучите искусство
отрезание от окружающей среды, в то время как
вы на вас сидите в машине вождения
назад домой вы сидите на семнадцати
часовой рейс в Нью- Йорк, вы знаете, что
вы собираетесь делать , хотя 17 часов
научиться искусству отрезать от
окружение и для меня
равновесие — вопрос самосознания
Я думаю, что большинство людей никогда не находят равновесия
в их жизни, потому что они не знают
что они на самом деле хотят, чтобы у них не было
самосознание, вы можете посмотреть, что
баланс выглядит как кто-то другой, но
вам не нужна их жизнь, которую вы не хотите
те же вещи, которые они хотят, и так
они могут быть идеально сбалансированы и
вы пытаетесь скопировать их, это не путь
мой любимый пример, где это Дуэйн
Джонсон, рок-актер, потрясающий парень, когда
он снимает, он должен работать для
за три часа до того, как он пойдет в кино
если он должен быть установлен на 9:00 часов
он проснется в 5:00, выйдя за
три часа имеют душ, затем идут на съемочную площадку
и поэтому он будет спать пять часов ночью
когда он на фильме чувак, потому что он
нужно , чтобы получить эту работу вне в
утром, что для него сбалансировано, он говорит
это сбалансированная жизнь для меня для меня
это смешно, что кажется сумасшедшим, что
звучит как самая далекая от
что я мог бы думать о том, что я бы
гораздо скорее расставить приоритеты сна над бодрствованием
поэтому я могу получить три часа работы
каждый день в этом звучит сумасшедшим для меня
и это здорово, потому что он нашел
баланс и то, что работает для него
поэтому, если вы смотрите на мое расписание или
получить работу, потрясенную расписанием ослов или
Dwayne Rock Johnson расписал это
не имеет значения, что вам нужно сделать, это
осознать это для
что ты хочешь, у меня есть Стив
Джобс здесь, на моей стене, вы можете подумать
Хамана как его великого провидца и
вот почему он здесь, он пошел
сделать вмятину во вселенной, вот что я
хочу сделать это, я могу смоделировать это от него
но он не отец , что я хочу
будь я не буду изучать мое воспитание
У меня есть родители
стена посередине, поэтому я хочу
изучить его и, таким образом, вы могли бы принять
части от разных людей, которые они могли
быть источником вдохновения, но знать, что
вы не хотите ничьей жизни и
поэтому тем самым
это означает, что баланс для вас выглядит
чем кто-либо другой, потому что если
вы сделали баланс, как они,
имейте свою жизнь, вы не хотите их
вам нужна лучшая версия вашего
жизнь, и тогда становится так, как вы
найти баланс, как вы себя знаете
как вы добираетесь до самосознания
упражнение вот то, что я хочу, чтобы вы
сделать все в порядке , это стоит мне нужно , чтобы вы
принять один день от
будь то выходные в будние дни
что вам будет легче,
и вы говорите, что у меня нет
после обеда, чтобы иметь возможность провести время
на этом вы не заслуживаете лучшего
такая жизнь — проблема, которую вы не делаете
есть день, чтобы понять этот материал
вам нужно провести день, чтобы посидеть
вниз и пройти через это, так что
Время в календаре на следующей неделе
в один прекрасный день проводят первый час
того дня просто разматывая просто
расслабляясь, что это помогает
расслабьтесь, если вам нужно выйти на прогулку
в природе, если вам нужно медитировать на
рок, если вам нужно просто сесть и
возьмите чашку кофе, чтобы просто избавиться от
стресс, который вы имеете дело с
стресс семьи личный стресс
стресс-стресс для здоровья
стресс
Напряжения в вашей жизни , вы должны
освободить его и сделать то, что помогает
вы отпустите его для меня, входя в
природа помогает сидеть в Starbucks
помогает, как вам нужно расслабиться
в течение часа сделать это слушать музыку делать
то тогда до конца дня
Вы берете листок бумаги
взял с собой ноутбук , и ты собираешься
думать обо всех аспектах своей жизни
и что вы хотите, чтобы он выглядел как ваш
дело ваше здоровье ваши отношения
ваша карьера, как то, что вы хотите
как будто баланс
смотри, что ты не чужой
определение того, что это выглядит для
вы проводите больше времени с самим собой
а не времени других людей
мнения о том , что вы должны делать так
запишите все разные области и
как вы видите идеальный день и
идеальная неделя, что имеет смысл для
вы его записываете
час за часом , где вы проводите свое
время, а затем попытаться жить и слушать
ты собираешься сделать какую — то ошибка велика
отрегулируйте свой план, он не будет идеальным, но
это намного ближе, чем то, что вы делаете
сейчас пытается жить Стив Джобс
балансировать или идти
баланс копала дасса или мой баланс или
Баланс Dwayne Johnson не будет работать
Вам нужно жить свой баланс
и поэтому , если вам нужно настроить большой , то
раз в квартал вы идете на то же самое
после обеда вы совершаете свой перерыв, чтобы вы
может стать вашим прорывом
вы проводите свой день, когда вы проводите
первый час тревожного повторного соединения
с вами просто блуждание, чтобы позволить
все идет и становится свободным, а затем
Остальная часть дня проводить время
думать о том , как вы хотите , чтобы ваша жизнь
Посмотрите, как связаться с самим собой, а затем
составление расписания, поскольку
успех во всех областях, которые вы
записывала будет прямым результатом
привычки, которые вы делаете ежедневно
Основа вашего график ваши действия должны
карта для достижения баланса
что вы так стремились, если вы проводите один раз
квартал, который планировался днем, а затем
остальная часть квартала, выполняющая и
затем возвращаться и вносить коррективы
что в конечном итоге позволит вам найти
баланс, который вы искали, и
это лучше всего подходит вам сейчас.
получил действительно специальный бонус-клип, я думаю
вы будете наслаждаться, но до этого
вопрос в тот день, когда я хочу знать, что
одна вещь, которую вам нужно сделать, чтобы почувствовать
сбалансированный, который немного отличается от того, что
другие люди не понимают, что есть
немного вне коробки Я хочу, чтобы ты
релиз, я хочу знать, что это такое
любопытная доля ниже комментариев ниже
Спасибо, ребята так много для просмотра I
верю в тебя
Надеюсь, вы продолжаете верить в
и что бы вы ни говорили
очень люблю, увидимся завтра
утром за очередной выстрел эспрессо и
наслаждаться бонусным клипом
Я брызгу, дай мне
баланс жизненной жизни — очень личное
вы знаете, что они ребята, которые работают
двенадцать часов 18 часов в день и думать
что у них есть баланс, а другие
работать шесть часов в день, и они думают
у них есть баланс, поэтому я не знаю, как
вы сами определяете это, но для меня
баланс рабочей жизни требует, я думаю,
Несколько вещей , чтобы это произошло , когда это мы
наслаждаясь тем, что вы делаете
вам действительно нужно это действительно
критический, и если вам не нравится, что
вы делаете время, чтобы что-то сделать
разные, и это часть причин
почему я изменил то , что я сделал над
потому что, если вы собираетесь работать как
как мы работаем, и я скорее путешествую
2/3 времени, и если вы не собираетесь
наслаждаться тем, что вы делаете, когда вы
путешествуйте, почему, черт возьми, вы это делаете и
поэтому баланс жизненного цикла начинается с
наслаждаясь тем, что вы действительно делаете на
то же самое время , вы должны иметь время для
себя и людей, имеющих значение для
я имею в виду, но я имею в виду, что вы знаете не только
помогая любой команде перейти в общежитие
комнату в Гарварде, которая, кстати, поднялась
для кровавых полетов лестниц без
лифт с партнёром комнаты, у которого был
тупой багажник, который был больше
чем мой автомобиль, который фактически
лестницы и я имели обыкновение называть , что два
подходящие вечера, которые вы имели
их, и тогда у вас было два совета, чтобы вы
может просыпаться утром без
здесь, но у вас есть
предоставить время для этого вы должны
предоставить им время для
играть с их действиями в нем на
маленькая часть — это третье дерево слева
потому что это важно для них, и поэтому, если
ты не будешь там, когда они
вам нужно, чтобы у вас не было равновесия, поэтому я
означает , что я жил в Гонконге для
немного запуская Citigroup в Азии
и я возвращался из Гонконга
за один вечер, чтобы провести
времени, которое требовалось, если один из них или
рито делали то, что было
важно для нас как для семьи, поэтому я думаю
вы должны наслаждаться тем, что делаете, но
Вы также должны вынуть время
людей, которые важны для вас и когда
вы с кем-то проводите время с
человек, которого вы знаете, эта глупая привычка
с Blackberry или iPhone в вашем
рука все время честно вы не
проводить время с людьми, которых вы
с вами проводят время с
инструмент, а инструмент — не ваш
баланс между работой и жизнью на самом деле в некоторых
пути вторжения в вашу трудовую жизнь
баланс
это полезно , не поймите меня неправильно. Я использую
сделал вещь все время но это
если вы не будете так осторожны
найти правильное пространство, в котором говорится, что
Я с тобой. Я сосредоточен на тебе.
Дело мне
и я собираюсь провести с тобой время, как
по сравнению с тем, что я делаю, но и
делаю это, глядя на мою электронную почту, делая
телефонные звонки , на которых мы работаем
в выходные дни вы должны вы должны
выяснить , как найти этот баланс
это то, что баланс жизни и жизни
оставим все виды работ, поэтому у вас есть
мне очень нравятся названия, которые я действительно
хочу пойти после этого Я интенсивно я
хочу выиграть, я все вникаю в это
форма формы жестоко сложна, но
то в то же время вы можете сбалансировать его
с игривостью, и это еще не все
о том, как вы научились
удалите этот баланс и, возможно, больше
важно, как вы учите других
люди, чтобы сделать это mmm Я узнал, если я
не научитесь удалять этот баланс, который
когда я иду в крайность, в одном я
не я не доволен, я чувствую себя очень
рассеянный я чувствую неистовым я чувствую себя сумасшедшим , так
Я думаю, что для меня, когда я начинаю чувствовать
немного хаотичным , так что для меня это показывает
очень похоже на хватку соломинок
вещей не происходит, как я бегу
в стену, как ощущение стука
твоя голова против стены , вот что
чувствует , как для меня , и я знаю много
люди могут относиться к этому, и я думаю
особенно много людей в фитнесе
может попасть в него вроде как, может быть,
они беспокоятся или успокаивают нервы
потому что я думаю, что я действительно
тревожная сторона, поэтому для меня, если я не узнаю
как контролировать, что я пойду на
что-то такое, что необходимо для
я действительно думаю, что это необходимо для
каждый, чтобы найти, как танцевать в
различные категории жизни
потому что мы не просто одно , а
когда мы все обходились ,
сильно пренебрегая другие части
нас, который делает для пустого человека вас
знать, что делает для кого-то, кто этого не делает
чувствуйте, кто никогда не чувствует себя полным, поэтому я должен
помните, что есть так много частей
мне, что я должен убедиться, что я
выполнение
Толстое мировое господство мед Империя
Я благодарен, что понимаю, почему я
вот я думаю , потому что я так открыто я
хотел думать невидимым
это кровавая кратковременная жизнь, у всех вас есть
потенциал для огромного успеха, если
вы хотите знать, что gary vee DJ khalid
oprah и другие знают об империи
что большинство людей пропускают проверку
ссылка в описании для бесплатного
бонус-видео
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий