— Что случилось, верьте народу?
Это Эван, мое одно слово верят
и я считаю, что у вас есть возможность создавать
что-то особенное, что изменит планету.
Чтобы помочь вам в вашем путешествии,
Я начал серию Mentor Me,
и целью здесь является попытка повесить людей
которые сделали намного больше нас,
которые добились огромных успехов,
и, надеюсь, подвешивая тему немного дольше,
некоторые из их менталитетов, их отношение, их убеждения,
как они видят мир, просачиваются в нас,
чтобы помочь нам стать лучшей версией самих себя.
Итак, сегодня мы собираемся учиться у Брен Брауна,
и сила уязвимости и эмоций.
Наставник меня, Брен.
Правило номер три — мой личный фаворит,
и я хотел бы узнать, какой из вас, ребята, самый лучший.
(оптимистичная музыка)
— Я хочу начать с двух вопросов,
что я действительно хочу, чтобы вы задумались.
И два вопроса:
чего я должен бояться сегодня?
И кто виноват?
Что меня должно напугать, а кто виноват?
Для меня это самые опасные вопросы
что мы сосредотачиваем нашу жизнь вокруг.
И, для меня, каковы они показатели,
это культура дефицита, культуры недостаточно.
И когда вы думаете о какой-либо среде в своей жизни,
думать об образовании.
Чего мы должны бояться,
и кто виноват?
Политика, экономика, социальные вопросы.
Я гарантирую вам, если вы включите новости
или открыл сегодня документ, основное внимание будет уделено
вот почему вы должны бояться
и вот кто виноват.
Что мне интересно об этом,
это не только культурный уровень или уровень сообщества,
это происходит в моем доме каждую неделю.
Каждую неделю, с моим мужем,
Я говорю с ним о том, почему мы должны бояться
и кто это виноват.
В основном это его.
(смеющийся)
Но вы знаете, если что-то не идет хорошо
в школе моей дочери, тогда я, о Боже,
это будет иметь огромные последствия для университета,
и мы должны испугаться прямо сейчас
что она не становится курсивной.
Я знаю, что ей четыре,
(смеющийся)
но это все еще актуально.
Это свидетельствует о нехватке.
Итак, давайте поговорим о том, что такое культура дефицита
и как это выглядит.
Лучшая культура
с простым вопросом никогда не бывает достаточно.
И вы можете заполнить пробелы,
никогда недостаточно хорошего, достаточно безопасного, достаточно уверенного,
достаточно совершенным, достаточным, и, возможно, я думаю,
одно из самых опасных и коварных сообщений сегодня,
никогда не бывает экстраординарным.
Так или иначе, в мире, в котором мы живем сегодня, обычная жизнь
стал синонимом бессмысленной жизни.
Я наблюдал, как это происходит не только как исследователь,
Я качественный исследователь,
поэтому я сижу напротив людей и смотрю им в глаза
и у меня есть хорошее представление о том, что происходит в их жизни.
Но, будучи профессором университета,
который преподавал в течение последних 17 лет,
мне было очень ясно, что чрезвычайные
означает соответствующее.
И верхний — большой, для всех нас лично,
всегда недостаточно хорош.
Какой позор, который мы все имеем, иногда,
что мы недостаточно умны, достаточно хороши,
достаточно совершенным, достаточно любимым, достаточно продвинутым,
нам не хватает.
Итак, что мы делаем в ответ на скудность культуры,
Я думаю, что каждый из нас каждый день, вот что.
Мы просыпаемся утром, и мы бронируем.
И мы надели это, и мы говорим: я собираюсь выйти в мир,
Я в основном собираюсь просто кинуть задницу,
Я не позволю никому видеть, кто я,
и при этом я могу защитить себя,
против того, что причиняет боль больше всего,
суждение, критика, страх, обвинение, насмешки.
Я собираюсь бронировать, и я буду в безопасности.
И мы рационализируем, и мы убеждаем себя
что эта броня действительно умна.
И мы используем много разных вещей для брони.
Перфекционизм, интеллектуализация,
но если вы действительно, действительно, поняли
о том, что мы делаем каждое утро
когда мы просыпаемся и решаем доспехи, все просто.
Это то, что мы защищаем,
Мы защищаем причинение вреда, по очень простой причине,
о котором никто не хочет говорить, а именно,
любовь, принадлежность, неприводимые потребности
мужчин, женщин и детей.
В отсутствие любви и принадлежности,
всегда есть страдание.
И поэтому мы считаем, что мы можем защитить наш смысл
быть привлекательным и быть приемлемым,
и быть достойной связи с доспехами.
Вот самые худшие новости из моих исследований,
известие о том, что, прежде всего, я не хотел слышать,
это просто так, и я даже не хочу говорить это вам
потому что я думаю, что это так сказать.
Но это так верно, и это просто,
наша способность к искренности
никогда не может быть больше
чем наша готовность быть сокрушенными.
Это ужасная вещь, но правдивая вещь.
Что мы можем любить и любить
насколько мы готовы нарушить наше сердце.
И поэтому, когда мы двигаемся по всему миру,
и с нашими партнерами, с нашими детьми,
с нашими друзьями, в классных комнатах,
с людьми, которые работают на нас,
с людьми, над которыми мы работаем,
есть огромные потери.
Самый большой миф об уязвимости — это слабость.
Я думаю, что многие люди были подняты, чтобы поверить в это.
Он был смоделирован, конечно, в нашей культуре,
мы видим это много.
Чтобы быть уязвимым, быть открытым, подвергаться воздействию,
должен быть слабым.
И правда в том, что я нашел в своих исследованиях,
что уязвимость — это не слабость.
На самом деле, я бы сказал, что это наша самая большая
мера мужества.
Когда мы выходили из спрошенных людей, что такое уязвимость,
мы слышали такие вещи, как уязвимость — это первая дата
после моего развода.
Уязвимость начинает свою собственную компанию.
Уязвимость несет ответственность за что-то
что пошло не так на работу.
Уязвимость сидит с моей женой
у которого есть третий рак молочной железы
и планы относительно наших маленьких детей.
Уязвимость привлекает внимание моего бизнеса.
Определение, которое я использую в своей работе, уязвимости,
это просто неопределенность, риск и эмоциональное воздействие.
Уязвимость — это готовность проявить себя,
и их можно увидеть, даже когда нет гарантий.
Мне это интересно, одна из тех вещей, которые я думал
было действительно интересно, я поговорил,
это, вероятно, через пару лет,
и это переводили люди, делающие
Американский язык жестов.
Они подошли, прежде чем начались разговоры, и они сказали:
есть ли какие-либо слова, которые вы собираетесь использовать много?
в вашем разговоре, что мы должны знать о
это может быть иначе.
И, я сказал, хорошо использую слово уязвимость много.
Их было двое, они смотрели друг на друга
и они сказали: «О, мы делаем это, за уязвимость.
И я сказал, что это значит?
Они сказали, что это означает слабый в коленях.
Я вроде бы, ничего себе, это не то, как я говорю об уязвимости.
И она сказала, что есть только один признак уязвимости.
И я сказал, что это.
И она сказала:
И я сказал, о, вот о чем я говорю.
И, таким образом, для меня уязвимость является нашей самой точной
мера мужества.
Я имею в виду, что это довольно мощный
когда у меня 13 000 штук данных
собранных более 12 лет,
что я не могу найти ни одного случая или истории мужества,
который не был полностью подкреплен уязвимостью.
Я думаю, что возникает проблема:
есть так много парадоксов с уязвимостью
и одна из них заключается в том, что уязвимость — это мужество в вас,
но слабость во мне.
Когда я встречаюсь с вами, это первое, что я ищу в вас.
Но это последнее, что я хочу показать тебе во мне.
И поэтому, я думаю, действительно поставить себя там,
зная, что если мы сделаем это достаточно, мы потерпим неудачу,
Я просто не думаю, что это становится более смелым.
Если бы я грубо взял людей, с которыми я беседовал,
и разделили их на людей
у которых действительно есть чувство достоинства,
это то, к чему это сводится, чувство достоинства,
они имеют сильное чувство любви и принадлежности,
и люди, которые борются за это,
и люди, которые всегда задаются вопросом, достаточно ли они хороши,
была только одна переменная, которая отделяла людей
у которых есть сильное чувство любви и принадлежности
и действительно борются за это, и это были люди
у которых есть сильное чувство любви и принадлежности
считают, что они достойны любви и принадлежности.
Вот и все.
Они считают, что они достойны.
И, для меня, твердая часть, единственная вещь
что удерживает нас от связи,
наш страх, что мы не достойны связи
было то, что лично и профессионально,
Я чувствовал, что мне нужно понять лучше.
Итак, что я сделал, я взял все интервью
где я видел достоинство, где я видел людей, живущих таким образом,
и просто посмотрел на них.
Что общего у этих людей?
И у меня небольшая зависимость от канцелярских принадлежностей,
но это еще один разговор.
(смеющийся)
Итак, у меня была папка с манилой, и у меня была острота,
и я подумал, что я буду называть этим исследованием?
Первые слова, которые пришли мне на ум, были искренними.
Это всецело люди, живущие из этого глубокого
чувство достоинства.
Итак, я написал в верхней части папки manila,
и я начал смотреть на данные.
Фактически, я сделал это сначала, через четыре дня, очень интенсивно,
анализ данных, где я вернулся, вытащил эти интервью,
вытащил эти истории, потянул инциденты,
какова тема, каков шаблон?
Мой муж покинул город с детьми,
(смеющийся)
потому что я всегда вхожу в эту сумасшедшую вещь Джексона Поллока,
где я только пишу и в своем исследовательском режиме.
Итак, вот что я нашел.
То, что у них было общее, было мужеством.
И я хочу отделить мужество и храбрость
для вас на минуту.
Мужество, оригинальное определение мужества,
когда он впервые попал на английский язык,
это от латинского слова cor, что означает сердце,
и первоначальное определение состояло в том, чтобы рассказать историю
о том, кто вы со всем своим сердцем.
И поэтому эти люди очень просто,
мужество быть несовершенным.
У них было сочувствие быть добрыми к себе в первую очередь,
а затем другим, потому что, как выясняется,
мы не можем практиковать сострадание с другими людьми,
если мы не можем относиться к себе любезно.
И последнее, что они имели связь,
и это было тяжелой частью, в результате подлинности.
Они были готовы отпустить тех, кого они считали
должны быть, чтобы быть кем они были,
которые вы должны сделать абсолютно для подключения.
Другое дело, что у них было общее,
они полностью охватили уязвимость.
Они считали, что то, что делает их уязвимыми,
сделали их красивыми.
Они не говорили о комфортности уязвимости,
и они действительно не говорили о том, чтобы быть мучительными,
как я уже слышал об этом в интервью,
они просто говорили о том, что это необходимо.
Они говорили о готовности сказать, что я люблю тебя первым.
Готовность сделать что-то
где нет гарантий.
Готовность дышать через ожидание
для того, чтобы врач позвонил после маммограммы.
Будьте готовы инвестировать в отношения
которые могут или не могут работать.
Они считали это фундаментальным.
Позвольте мне рассказать вам эту реальную историю, это только что произошло.
На прошлой неделе я выступал в HubSpot.
Хорошо, 13 000 в этом конференц-центре в Бостоне.
Это похоже на 10 минут, прежде чем я продолжаю,
и я смотрю на Twitter, и этот человек отправляет этот твит
что говорит Брен на HubSpot?
Почему @brenebrown на HubSpot 2015?
И он только что написал в твиттере Seth Godin,
любите Эми Шумер, все эти люди, но,
почему Брен Браун?
И я, о, Боже, почему я нахожусь в HubSpot?
Что я здесь делаю?
(смеющийся)
И, я начинаю потеть, и хотя
это конференц-центр, это как, дамы,
и я, о Боже, что я делаю?
И я открываю вступительное слово, а затем он снова читает.
И, я, о Боже.
Это маркетинговые люди, я ничего не знаю.
Поэтому я начинаю Googling на моем телефоне, маркетинговые условия 2015 года.
(смеющийся)
Подождите, первый термин, который появляется, стимулирует,
Я вроде бы, мне нужно заставить слово стимулировать
в этом ключевом слове.
Мне нравится, что это значит точно, я не знаю,
(смеющийся)
но я собираюсь сказать, мы собираемся стимулировать, я, как,
что происходит, и у меня есть полный кризис доверия.
Позор приносит две ленты, недостаточно хорошо
И кто ты думаешь ты такой?
Я вроде как, кто я?
Верно, щелкает, ужасно.
Внезапно мне кажется, кто это?
Потому что, что происходит, когда вы оказываетесь в углу?
Мой мозг составляет эту историю,
вы здесь не принадлежите.
Мне нравится, что эта история не будет работать
потому что я продолжаю через пять секунд.
(смеющийся)
Хорошо, лучший сценарий, атака,
Атакуйте, атакуйте этого парня.
Может быть, атаковать его со сцены.
Может быть, ты это как мое открытие. — Черт.
— Может, скажем, Джон Доу, спрашивает, что я здесь буду.
Хорошо, позволь мне рассказать тебе.
И затем я нажимаю на твит, чтобы выяснить
как его зовут, и я случайно попал в ссылку
в его твитте, и он переходит на эту страницу
который говорит, что делает Брен Браун в HubSpot?
Она говорит об уязвимости, и это так важно.
Вот ее TedTalk, (смеется)
вот ее книги.
Могли бы вы представить, если бы я пошел туда и был,
ползучесть? — Дорогой рывок,
(смеющийся)
— Полностью, и это правда, это просто произошло.
Так что происходит, когда происходит что-то тяжелое,
и мы захвачены чем-то трудным,
наши эмоции получают первую трещину при создании смысла
что-то, плохой взгляд, жесткий телефонный звонок,
несогласие в работе.
Мы думаем, что мы разумные существа,
мы думаем, что познание будет нести нас
и понять это, но это не так.
Вы знаете, движение эмоций, мысли и поведение
даже не на переднем сиденье, езде на дробовике,
они даже не на заднем сиденье.
Мысль и поведение в багажнике, идущие, эй,
и вождение эмоций.
Итак, первое, что мы делаем, это рассказ о себе,
что уменьшает двусмысленность в отношении того, что произошло.
О, я не должен быть здесь,
Я недостаточно хорош, чтобы быть здесь,
мужчины и женщины, обладающие наибольшей способностью
для сильного роста, в тот момент, когда что-то происходит,
они взламывают этот нейробиологический процесс
составления истории.
Они останавливаются и говорят, подожди минутку,
что на самом деле происходит здесь?
Что я чувствую, что я точно знаю?
Что такое история?
Есть имя в исследовании для истории,
который имеет одну или две ограниченные точки данных
и мы наполняем остальных страхом.
Это называется заговором.
(смеющийся)
Заговор — это история с ограниченными точками данных.
так вот что я знаю, я знаю, что парень отправил твит,
Я знаю, что готовлюсь поговорить, вот и все, что я знаю>
Итак, теперь, когда я готов разрушить его карьеру,
и я использую его как кнутом, когда я говорю.
Что происходит?
Первым шагом роста является
узнайте, что вы были увлечены эмоциями
и интересуйтесь этим.
Вот и все.
Но сколько из вас было воспитано в семьях
где вас поощряли к любопытству
о ваших эмоциях и говорить о них и исследовать их?
(смеющийся)
В сравнении с тем, как многие из вас были воспитаны в семьях
где вас учили, эй, сосать?
Продвиньтесь и сделайте это.
Итак, первое, что действительно происходит с эмоциями.
Что я чувствую, и что мне нужно знать больше?
И так, что вы говорите, кто-то знает что-то
что я не знаю?
У них есть информация, которой у меня нет?
Это огромная часть расплаты.
Мы просто этого не делаем.
Итак, в ту минуту, на заднем этапе,
когда я был на своем телефоне, я мог бы просто сказать:
эй, Брен, твое сердце гоняется,
ваши зубы сжаты,
и вы собираетесь убить здесь.
Что вы знаете об этом?
Ничего.
Вы ничего не знаете.
А что, если вы все знаете, кого это волнует?
Кто дает?
Есть 13 000 человек, вы собираетесь потратить час,
нацеливаясь на одного парня, которого вы не знаете?
— Спасибо, ребята, за внимание.
Надеюсь, тебе понравилось.
Мне бы очень хотелось узнать, что вы узнали из этого видео,
что вы собираетесь немедленно применить, как-то,
к вашей жизни или к вашему бизнесу?
Каким был самый важный урок, который вы узнали?
Оставьте это в комментариях ниже,
Мне действительно интересно узнать.
Я также хочу дать быстрый ответ Майку Маркхэму.
Майк, большое спасибо за сбор копии моей книги,
Ваше Одно Слово, и сделайте обзор на ресторане-hr.
Я действительно, очень ценю поддержку Майка,
и я так рада, что вам понравилась моя книга.
Так что спасибо, ребята, снова за то,
Я верю в тебя.
Надеюсь, вы можете продолжать верить в себя,
и каким бы ни было ваше одно слово.
Большая любовь.
Увидимся скоро.
Это Эван, мое одно слово верят
и я считаю, что у вас есть возможность создавать
что-то особенное, что изменит планету.
Чтобы помочь вам в вашем путешествии,
Я начал серию Mentor Me,
и целью здесь является попытка повесить людей
которые сделали намного больше нас,
которые добились огромных успехов,
и, надеюсь, подвешивая тему немного дольше,
некоторые из их менталитетов, их отношение, их убеждения,
как они видят мир, просачиваются в нас,
чтобы помочь нам стать лучшей версией самих себя.
Итак, сегодня мы собираемся учиться у Брен Брауна,
и сила уязвимости и эмоций.
Наставник меня, Брен.
Правило номер три — мой личный фаворит,
и я хотел бы узнать, какой из вас, ребята, самый лучший.
(оптимистичная музыка)
— Я хочу начать с двух вопросов,
что я действительно хочу, чтобы вы задумались.
И два вопроса:
чего я должен бояться сегодня?
И кто виноват?
Что меня должно напугать, а кто виноват?
Для меня это самые опасные вопросы
что мы сосредотачиваем нашу жизнь вокруг.
И, для меня, каковы они показатели,
это культура дефицита, культуры недостаточно.
И когда вы думаете о какой-либо среде в своей жизни,
думать об образовании.
Чего мы должны бояться,
и кто виноват?
Политика, экономика, социальные вопросы.
Я гарантирую вам, если вы включите новости
или открыл сегодня документ, основное внимание будет уделено
вот почему вы должны бояться
и вот кто виноват.
Что мне интересно об этом,
это не только культурный уровень или уровень сообщества,
это происходит в моем доме каждую неделю.
Каждую неделю, с моим мужем,
Я говорю с ним о том, почему мы должны бояться
и кто это виноват.
В основном это его.
(смеющийся)
Но вы знаете, если что-то не идет хорошо
в школе моей дочери, тогда я, о Боже,
это будет иметь огромные последствия для университета,
и мы должны испугаться прямо сейчас
что она не становится курсивной.
Я знаю, что ей четыре,
(смеющийся)
но это все еще актуально.
Это свидетельствует о нехватке.
Итак, давайте поговорим о том, что такое культура дефицита
и как это выглядит.
Лучшая культура
с простым вопросом никогда не бывает достаточно.
И вы можете заполнить пробелы,
никогда недостаточно хорошего, достаточно безопасного, достаточно уверенного,
достаточно совершенным, достаточным, и, возможно, я думаю,
одно из самых опасных и коварных сообщений сегодня,
никогда не бывает экстраординарным.
Так или иначе, в мире, в котором мы живем сегодня, обычная жизнь
стал синонимом бессмысленной жизни.
Я наблюдал, как это происходит не только как исследователь,
Я качественный исследователь,
поэтому я сижу напротив людей и смотрю им в глаза
и у меня есть хорошее представление о том, что происходит в их жизни.
Но, будучи профессором университета,
который преподавал в течение последних 17 лет,
мне было очень ясно, что чрезвычайные
означает соответствующее.
И верхний — большой, для всех нас лично,
всегда недостаточно хорош.
Какой позор, который мы все имеем, иногда,
что мы недостаточно умны, достаточно хороши,
достаточно совершенным, достаточно любимым, достаточно продвинутым,
нам не хватает.
Итак, что мы делаем в ответ на скудность культуры,
Я думаю, что каждый из нас каждый день, вот что.
Мы просыпаемся утром, и мы бронируем.
И мы надели это, и мы говорим: я собираюсь выйти в мир,
Я в основном собираюсь просто кинуть задницу,
Я не позволю никому видеть, кто я,
и при этом я могу защитить себя,
против того, что причиняет боль больше всего,
суждение, критика, страх, обвинение, насмешки.
Я собираюсь бронировать, и я буду в безопасности.
И мы рационализируем, и мы убеждаем себя
что эта броня действительно умна.
И мы используем много разных вещей для брони.
Перфекционизм, интеллектуализация,
но если вы действительно, действительно, поняли
о том, что мы делаем каждое утро
когда мы просыпаемся и решаем доспехи, все просто.
Это то, что мы защищаем,
Мы защищаем причинение вреда, по очень простой причине,
о котором никто не хочет говорить, а именно,
любовь, принадлежность, неприводимые потребности
мужчин, женщин и детей.
В отсутствие любви и принадлежности,
всегда есть страдание.
И поэтому мы считаем, что мы можем защитить наш смысл
быть привлекательным и быть приемлемым,
и быть достойной связи с доспехами.
Вот самые худшие новости из моих исследований,
известие о том, что, прежде всего, я не хотел слышать,
это просто так, и я даже не хочу говорить это вам
потому что я думаю, что это так сказать.
Но это так верно, и это просто,
наша способность к искренности
никогда не может быть больше
чем наша готовность быть сокрушенными.
Это ужасная вещь, но правдивая вещь.
Что мы можем любить и любить
насколько мы готовы нарушить наше сердце.
И поэтому, когда мы двигаемся по всему миру,
и с нашими партнерами, с нашими детьми,
с нашими друзьями, в классных комнатах,
с людьми, которые работают на нас,
с людьми, над которыми мы работаем,
есть огромные потери.
Самый большой миф об уязвимости — это слабость.
Я думаю, что многие люди были подняты, чтобы поверить в это.
Он был смоделирован, конечно, в нашей культуре,
мы видим это много.
Чтобы быть уязвимым, быть открытым, подвергаться воздействию,
должен быть слабым.
И правда в том, что я нашел в своих исследованиях,
что уязвимость — это не слабость.
На самом деле, я бы сказал, что это наша самая большая
мера мужества.
Когда мы выходили из спрошенных людей, что такое уязвимость,
мы слышали такие вещи, как уязвимость — это первая дата
после моего развода.
Уязвимость начинает свою собственную компанию.
Уязвимость несет ответственность за что-то
что пошло не так на работу.
Уязвимость сидит с моей женой
у которого есть третий рак молочной железы
и планы относительно наших маленьких детей.
Уязвимость привлекает внимание моего бизнеса.
Определение, которое я использую в своей работе, уязвимости,
это просто неопределенность, риск и эмоциональное воздействие.
Уязвимость — это готовность проявить себя,
и их можно увидеть, даже когда нет гарантий.
Мне это интересно, одна из тех вещей, которые я думал
было действительно интересно, я поговорил,
это, вероятно, через пару лет,
и это переводили люди, делающие
Американский язык жестов.
Они подошли, прежде чем начались разговоры, и они сказали:
есть ли какие-либо слова, которые вы собираетесь использовать много?
в вашем разговоре, что мы должны знать о
это может быть иначе.
И, я сказал, хорошо использую слово уязвимость много.
Их было двое, они смотрели друг на друга
и они сказали: «О, мы делаем это, за уязвимость.
И я сказал, что это значит?
Они сказали, что это означает слабый в коленях.
Я вроде бы, ничего себе, это не то, как я говорю об уязвимости.
И она сказала, что есть только один признак уязвимости.
И я сказал, что это.
И она сказала:
И я сказал, о, вот о чем я говорю.
И, таким образом, для меня уязвимость является нашей самой точной
мера мужества.
Я имею в виду, что это довольно мощный
когда у меня 13 000 штук данных
собранных более 12 лет,
что я не могу найти ни одного случая или истории мужества,
который не был полностью подкреплен уязвимостью.
Я думаю, что возникает проблема:
есть так много парадоксов с уязвимостью
и одна из них заключается в том, что уязвимость — это мужество в вас,
но слабость во мне.
Когда я встречаюсь с вами, это первое, что я ищу в вас.
Но это последнее, что я хочу показать тебе во мне.
И поэтому, я думаю, действительно поставить себя там,
зная, что если мы сделаем это достаточно, мы потерпим неудачу,
Я просто не думаю, что это становится более смелым.
Если бы я грубо взял людей, с которыми я беседовал,
и разделили их на людей
у которых действительно есть чувство достоинства,
это то, к чему это сводится, чувство достоинства,
они имеют сильное чувство любви и принадлежности,
и люди, которые борются за это,
и люди, которые всегда задаются вопросом, достаточно ли они хороши,
была только одна переменная, которая отделяла людей
у которых есть сильное чувство любви и принадлежности
и действительно борются за это, и это были люди
у которых есть сильное чувство любви и принадлежности
считают, что они достойны любви и принадлежности.
Вот и все.
Они считают, что они достойны.
И, для меня, твердая часть, единственная вещь
что удерживает нас от связи,
наш страх, что мы не достойны связи
было то, что лично и профессионально,
Я чувствовал, что мне нужно понять лучше.
Итак, что я сделал, я взял все интервью
где я видел достоинство, где я видел людей, живущих таким образом,
и просто посмотрел на них.
Что общего у этих людей?
И у меня небольшая зависимость от канцелярских принадлежностей,
но это еще один разговор.
(смеющийся)
Итак, у меня была папка с манилой, и у меня была острота,
и я подумал, что я буду называть этим исследованием?
Первые слова, которые пришли мне на ум, были искренними.
Это всецело люди, живущие из этого глубокого
чувство достоинства.
Итак, я написал в верхней части папки manila,
и я начал смотреть на данные.
Фактически, я сделал это сначала, через четыре дня, очень интенсивно,
анализ данных, где я вернулся, вытащил эти интервью,
вытащил эти истории, потянул инциденты,
какова тема, каков шаблон?
Мой муж покинул город с детьми,
(смеющийся)
потому что я всегда вхожу в эту сумасшедшую вещь Джексона Поллока,
где я только пишу и в своем исследовательском режиме.
Итак, вот что я нашел.
То, что у них было общее, было мужеством.
И я хочу отделить мужество и храбрость
для вас на минуту.
Мужество, оригинальное определение мужества,
когда он впервые попал на английский язык,
это от латинского слова cor, что означает сердце,
и первоначальное определение состояло в том, чтобы рассказать историю
о том, кто вы со всем своим сердцем.
И поэтому эти люди очень просто,
мужество быть несовершенным.
У них было сочувствие быть добрыми к себе в первую очередь,
а затем другим, потому что, как выясняется,
мы не можем практиковать сострадание с другими людьми,
если мы не можем относиться к себе любезно.
И последнее, что они имели связь,
и это было тяжелой частью, в результате подлинности.
Они были готовы отпустить тех, кого они считали
должны быть, чтобы быть кем они были,
которые вы должны сделать абсолютно для подключения.
Другое дело, что у них было общее,
они полностью охватили уязвимость.
Они считали, что то, что делает их уязвимыми,
сделали их красивыми.
Они не говорили о комфортности уязвимости,
и они действительно не говорили о том, чтобы быть мучительными,
как я уже слышал об этом в интервью,
они просто говорили о том, что это необходимо.
Они говорили о готовности сказать, что я люблю тебя первым.
Готовность сделать что-то
где нет гарантий.
Готовность дышать через ожидание
для того, чтобы врач позвонил после маммограммы.
Будьте готовы инвестировать в отношения
которые могут или не могут работать.
Они считали это фундаментальным.
Позвольте мне рассказать вам эту реальную историю, это только что произошло.
На прошлой неделе я выступал в HubSpot.
Хорошо, 13 000 в этом конференц-центре в Бостоне.
Это похоже на 10 минут, прежде чем я продолжаю,
и я смотрю на Twitter, и этот человек отправляет этот твит
что говорит Брен на HubSpot?
Почему @brenebrown на HubSpot 2015?
И он только что написал в твиттере Seth Godin,
любите Эми Шумер, все эти люди, но,
почему Брен Браун?
И я, о, Боже, почему я нахожусь в HubSpot?
Что я здесь делаю?
(смеющийся)
И, я начинаю потеть, и хотя
это конференц-центр, это как, дамы,
и я, о Боже, что я делаю?
И я открываю вступительное слово, а затем он снова читает.
И, я, о Боже.
Это маркетинговые люди, я ничего не знаю.
Поэтому я начинаю Googling на моем телефоне, маркетинговые условия 2015 года.
(смеющийся)
Подождите, первый термин, который появляется, стимулирует,
Я вроде бы, мне нужно заставить слово стимулировать
в этом ключевом слове.
Мне нравится, что это значит точно, я не знаю,
(смеющийся)
но я собираюсь сказать, мы собираемся стимулировать, я, как,
что происходит, и у меня есть полный кризис доверия.
Позор приносит две ленты, недостаточно хорошо
И кто ты думаешь ты такой?
Я вроде как, кто я?
Верно, щелкает, ужасно.
Внезапно мне кажется, кто это?
Потому что, что происходит, когда вы оказываетесь в углу?
Мой мозг составляет эту историю,
вы здесь не принадлежите.
Мне нравится, что эта история не будет работать
потому что я продолжаю через пять секунд.
(смеющийся)
Хорошо, лучший сценарий, атака,
Атакуйте, атакуйте этого парня.
Может быть, атаковать его со сцены.
Может быть, ты это как мое открытие. — Черт.
— Может, скажем, Джон Доу, спрашивает, что я здесь буду.
Хорошо, позволь мне рассказать тебе.
И затем я нажимаю на твит, чтобы выяснить
как его зовут, и я случайно попал в ссылку
в его твитте, и он переходит на эту страницу
который говорит, что делает Брен Браун в HubSpot?
Она говорит об уязвимости, и это так важно.
Вот ее TedTalk, (смеется)
вот ее книги.
Могли бы вы представить, если бы я пошел туда и был,
ползучесть? — Дорогой рывок,
(смеющийся)
— Полностью, и это правда, это просто произошло.
Так что происходит, когда происходит что-то тяжелое,
и мы захвачены чем-то трудным,
наши эмоции получают первую трещину при создании смысла
что-то, плохой взгляд, жесткий телефонный звонок,
несогласие в работе.
Мы думаем, что мы разумные существа,
мы думаем, что познание будет нести нас
и понять это, но это не так.
Вы знаете, движение эмоций, мысли и поведение
даже не на переднем сиденье, езде на дробовике,
они даже не на заднем сиденье.
Мысль и поведение в багажнике, идущие, эй,
и вождение эмоций.
Итак, первое, что мы делаем, это рассказ о себе,
что уменьшает двусмысленность в отношении того, что произошло.
О, я не должен быть здесь,
Я недостаточно хорош, чтобы быть здесь,
мужчины и женщины, обладающие наибольшей способностью
для сильного роста, в тот момент, когда что-то происходит,
они взламывают этот нейробиологический процесс
составления истории.
Они останавливаются и говорят, подожди минутку,
что на самом деле происходит здесь?
Что я чувствую, что я точно знаю?
Что такое история?
Есть имя в исследовании для истории,
который имеет одну или две ограниченные точки данных
и мы наполняем остальных страхом.
Это называется заговором.
(смеющийся)
Заговор — это история с ограниченными точками данных.
так вот что я знаю, я знаю, что парень отправил твит,
Я знаю, что готовлюсь поговорить, вот и все, что я знаю>
Итак, теперь, когда я готов разрушить его карьеру,
и я использую его как кнутом, когда я говорю.
Что происходит?
Первым шагом роста является
узнайте, что вы были увлечены эмоциями
и интересуйтесь этим.
Вот и все.
Но сколько из вас было воспитано в семьях
где вас поощряли к любопытству
о ваших эмоциях и говорить о них и исследовать их?
(смеющийся)
В сравнении с тем, как многие из вас были воспитаны в семьях
где вас учили, эй, сосать?
Продвиньтесь и сделайте это.
Итак, первое, что действительно происходит с эмоциями.
Что я чувствую, и что мне нужно знать больше?
И так, что вы говорите, кто-то знает что-то
что я не знаю?
У них есть информация, которой у меня нет?
Это огромная часть расплаты.
Мы просто этого не делаем.
Итак, в ту минуту, на заднем этапе,
когда я был на своем телефоне, я мог бы просто сказать:
эй, Брен, твое сердце гоняется,
ваши зубы сжаты,
и вы собираетесь убить здесь.
Что вы знаете об этом?
Ничего.
Вы ничего не знаете.
А что, если вы все знаете, кого это волнует?
Кто дает?
Есть 13 000 человек, вы собираетесь потратить час,
нацеливаясь на одного парня, которого вы не знаете?
— Спасибо, ребята, за внимание.
Надеюсь, тебе понравилось.
Мне бы очень хотелось узнать, что вы узнали из этого видео,
что вы собираетесь немедленно применить, как-то,
к вашей жизни или к вашему бизнесу?
Каким был самый важный урок, который вы узнали?
Оставьте это в комментариях ниже,
Мне действительно интересно узнать.
Я также хочу дать быстрый ответ Майку Маркхэму.
Майк, большое спасибо за сбор копии моей книги,
Ваше Одно Слово, и сделайте обзор на ресторане-hr.
Я действительно, очень ценю поддержку Майка,
и я так рада, что вам понравилась моя книга.
Так что спасибо, ребята, снова за то,
Я верю в тебя.
Надеюсь, вы можете продолжать верить в себя,
и каким бы ни было ваше одно слово.
Большая любовь.
Увидимся скоро.
Please follow and like us:
Be First to Comment