доброе утро веры сегодня сегодня мы
поговорим о стратегиях, как
улучшите свой номер правила производительности
три — мой личный фаворит, который я делаю
обязательно придерживаться его до конца
от моего взятия и специального бонуса
клипы, а также, как всегда, когда вы слышите
люди говорят что-то действительно
относящийся к вам, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже ставят котировки вокруг него тоже
так и другие люди могут быть вдохновлены
наслаждаться
[Музыка]
вы
сколько времени требуется, чтобы
хорошая идея нуль, сколько времени это делает
принять творческий ноль, сколько времени
нужно любить и представлять
с твоими детьми, когда ты укладываешь их в постель
ночью ноль не требует времени
они требуют пространства, если вы завернуты
вокруг проблемы проблема, которую вы знаете
отставание от всех видов необработанных
и не ненадо заниматься с
очень сложно , у которых есть творческие идеи
быть новаторским или быть любящим и настоящим
Вам нужен номер ах прийти на Леонардо да
У Винчи была 24- часовая мать, у Терезы было 24
часов Иоганн Себастьян Бах имел 24 часа
вы знаете, я знаю, что у него не было whatsapp
но у него было 20 детей взять забрать вас
нужна комната, вот как я хочу, чтобы вы работали
через ваш день с этого момента, когда
вы пробуждаете свою цель — не идти в
компьютер и проверьте свой почтовый ящик, мы
должен был отторгнуть вас от почтового ящика
особенно если вы являетесь руководителем высшего звена
и владелец бизнеса
человек, который имеет крупные проекты, которые
вы продвигаетесь вперед, если вы
обслуживание клиентов люди и ваша работа
проверять почту весь день, тогда я получаю ее
это нормально, но для большинства людей их
реальная цель — не проверять почту весь день
это быть продуктивным и получать вещи
если это не ваша работа
почтовый капель, на который вы отвечаете
все в течение 10 или 15 минут, тогда
это действительно касается владения
ваша жизнь снова, и я думаю, что эти люди
которые находятся в этом положении , также найдут
это очень вдохновляющее и мудрое
руководство для более эффективной работы
давайте узнаем, что вы делаете
когда вы просыпаетесь каждый день, давайте поговорим
о производительности в целом, когда вы
просыпаться каждый день первое, что нужно сделать
не идет к компьютеру первый
вещь, чтобы сделать — пойти упражнение пойти на прогулку
Возьмите длинный душ , чтобы открыть свое тело
и участвовать и в этом процессе
везде , где это для вас некоторых людей это
долгий путь
дайте нам более длинный душ, который есть у некоторых людей
ходить по окрестностям, когда
ты делаешь это, вот что я хочу тебя
спросите себя пару простых
прежде всего, я хочу, чтобы вы спросили
себя, что меня волнует сегодня
или я мог создать , чтобы быть взволнованным
сегодня, так что я хочу, чтобы вы начали
ваш день с оптимизмом энтузиазма — это
магическая формула, которая создает большую
счастье в нашей жизни есть что-то
с нетерпением ждать, чтобы украсть кого-то
видение хорошего будущего, и вы
быстро увидеть их попадают в
депрессии, но когда у нас отличная
связь с чем-то в будущем
что мы с нетерпением ждем, даже если это
только в этот день, который создает заряд
внутри нас, так что прогуляйся,
делать то, что вы должны делать в
но спросите себя, что это такое
Я очень рад сегодня или могу
с энтузиазмом про второй вопрос
я благодарен за жизнь сегодня, вы знаете
то , что я до сих пор благодарен иметь
Теперь я знаю , что многие из этого видео я нахожусь
говорить так быстро , но, как вы добираетесь до
знаю свою работу , я довольно душевный парень на
Я — я невероятно благодарный человек
за все, что я смог создать
все, что вы знаете, все этапы, которые я получаю на всех
люди приходят на наши семинары
бренды Я построил возможности, которые у меня есть
были благословлены, чтобы иметь даже проблемы
Я был благословлен, и я думаю
что из этого места происходит духовное
каждый день действительно открывает вам до
что-то великолепное во вселенной
возможно, вы согласны и поэтому спросите, какие
вы с энтузиазмом относитесь к тому, что я
благодарен за, а затем спросить третьего, что я
Я стремлюсь сделать случиться сегодня нет
что если мы начнем с тех
позиции, тогда мы в хорошем состоянии, тогда мы
в хорошем пространстве, тогда я хочу, чтобы ты выпил
много воды и здоровой
завтрак много воды
здоровый завтрак теперь мы можем начать
думая о работе сделки это
секрет для вас, мы лучше работаем
добрался до правильного мышления в
утром мы должны заботиться о
ваши физические потребности в гидратации и
питание, затем пройдите в офис
затем приготовьтесь к работе с номером два
вы хотите убедиться, что вы производите
правильная вещь
вы можете сделать тонну проверки решений
от большого количества сообщений электронной почты тонна телефона
звонки и в конце дня конец
уик-энда делает четверть конца
год не достиг всего
много на всем пути , которым я получаю вокруг
который смотрит на мой список целей
глядя на мой список приоритетов с помощью
мой список — Дузе и спрашивать себя , который
из них, если они будут сделаны, сделают все
другие из них проще и ненужно это
отличный способ сузить фокус до
самый важный Domino, который при переворачивании
после этого свергнут 20 30 40 другие
одна вещь , которую я держу в уме много этот термин
инновации в сфере высоких технологий говорят «нет»
тысячи вещей и действительно, если вы хотите
чтобы сделать что — нибудь внушительное ничего
невероятно, вы должны сказать «нет» 99%
что приходит к вам, и что, безусловно,
вам известно, что это эффективно
все остальные вопросы для вашей общественности
у всех нас есть те же 24 часа в день
и если вы , как о это время я не могу
спать мне нужно, чтобы спать в сне, мне нужно
Для этого мне нужно сделать это, если вы
нет времени, когда у вас нет приоритета
это хорошо, что ваша среда так
важно, и если вы посмотрите на
исполнителей или видеть, что они действительно
не уделять много внимания их
окружающей среды и таким образом они получают очень
отвлеченно много шумов
телефоны уходят, может быть, есть новости
на заднем плане, может быть, беспорядочно
окружающие вокруг них, возможно,
есть ядовитые люди, что я предлагаю
Вам это вторая часть технологии
на 100% ваша производительность
эта среда установки жесткой
пузыри общего фокуса, как я запускаю свои
работа, как в определенные дни, я очень тяжела
дойти, и я с тобой
любовь и уважение очень трудно достичь
во время ключевых времен вашей недели я имею в виду I
видеть много людей, и это не суждение
они просто наблюдают за ними каждый раз
их телефонные звонки проверяются или они
знаете ли вы эти громкие уведомления?
поэтому они постоянно отвлекаются
и мы знаем, что исследование говорит, что
исследования говорят, что мы проводим 2,1 часа
день в отвлечении, который мы потратили, и требуется
21 минуту, чтобы переориентировать фокус после
вы были отвлечены, поэтому, если вы
отвлекаться на уведомления
проверяя проверки телефона вашего
Twitter-канал, проверяющий ваш канал Facebook
глядя на Instagram, проверяя все
различные платформы , которые собираются
уничтожьте свой фокус, чтобы вторая часть
Технологический создаст этот тип
пузыри общего фокуса и то, как я это делаю
у меня есть определенные дни, которые я обозначаю
как творческие дни и на тех творческих
дней я на самом деле пойти устройство бесплатно и на
в те дни мне очень трудно найти и продолжить
в те дни я в полном одиночестве и на
в те дни я иду в определенные места
назвали их мои мено-лаборатории так же, как
У Эдисона была его лаборатория Menlo, и эти
места очень минималистичны, и есть
никто там, и вот где я делаю свой
Лучшая работа, поэтому установите эти пузыри типа
от общего внимания и создания этих Menlo
лабораториях, где вы полностью сортируете
отвлекитесь, и тогда вы найдете
ваш мозг упадет из бета-состояния
в альфа-состояние, где вы будете делать
ваша лучшая работа и ваши лучшие идеи
но я думаю, что одна из самых больших ошибок
что предприниматели делают особенно
они развивают свой бизнес или
начиная , когда они парализованы этим
думал о качественной работе и просто
делая это, вы знаете, как умная работа против
просто работа, когда вы начинаете судить об этом
слишком много вы начинаете покидать себя
возможности для уверенности и
что вы не видите, что
много вещей, которые на бумаге могут выглядеть
как идти заняты работой , чтобы вы знаете ,
просто поцелуи младенцев и рукопожатие или
просто отвечаю всем на Twitter
вещи, которые не все считают
лучшее масштабируемое использование моего времени , которое
привело к огромному росту, потому что это не было
очевидно, когда вы впервые это сделали, включая
видео- шоу, в том числе десять лет назад в
месяц, сидящий наверх, снимая видео
показать, где все, как нам нужно
вы в этот час продаете вино или
реорганизовать наши операции, почему вы
ставить видео на YouTube, что вы
нравится не это он заканчивал тем ,
самое большое единственное решение моей
карьера до этого момента перехода
себя в медиа-собственность и бренд
от простого оператора в этом
пол
не было очевидно, что он мог бы
была занята работой, и были другие
вещи, которые я сделал так, что
были заняты работой вы знаете , пытаются
подумайте о хорошем примере, но
миллионов вещей, которые мы остановили и
началось это не стало
с нами каждый день в нашей команде, так что я
думаю, что я думаю, что ты не всегда
знаю, я думаю, что вы узнаете после факта
и я думаю, чтобы иметь длинные 40-60 лет
старая профессиональная карьера
успешной до тех пор , как вы учитесь в
год 1 3 7 9 12 моделей начинают становиться
более самостоятельно осознавать себя
понимая свои сильные стороны и
слабые стороны, с которыми вы начинаете меньше
занятая работа и более эффективная работа
это то , что произошло в моей карьере остановки
многозадачность, как я делал так много
разные вещи, на которых я просто работаю
разные рабочие места, как это делают, делают это
см. проблему многозадачности некоторых
люди могут это сделать, но проблема в том, что
что бы вы ни делали,
разные вещи, которые они будут страдать
как вы собираетесь делать много
разные вещи очень плохо, поэтому, когда я
делать видео бесконечные воды Я просто
делаю это, как я делаю консультации, я
просто делай, что я не делаю много, но
У меня много внимания сосредоточено на
одна вещь в течение длительного периода времени
поэтому мы расцветают и блок ребенка , но
вы не хотите делать это D вам нравится я
хочу открыть тренажерный зал Ральф ресторан
тоже сейчас я провожу своих детей на прогулку
что я буду на велосипеде , то я собираюсь
пляж, тогда я делаю это, тогда я
делая это, тогда я делаю, как хорошо
любезно, что ты тоже слишком
много сделать
вы делаете это тяжелее , чем она должна
быть, и именно поэтому вы теряете
энтузиазм за то, что вы хотите сделать
вы не становитесь продуктивными на
все, чтобы стать более продуктивными, просто сделайте
одна вещь , и сделать это хорошо или просто
весело делать это все , что вы хотите сделать , я
есть много мыслей о производительности
Я много говорил об этом канале
мы говорим о приведении
команда или кусок в ваши дни и
разные вещи в разные дни или
не проверять электронную почту и не иметь
телефон некоторые из самых сумасшедших вещей, которые я
делать, чтобы оставаться продуктивным и делать столько
работать так, как я
оба моих дела сейчас, но сегодня я
на самом деле хочу поговорить о мышлении I
думаю, что мышление очень важно
чрезвычайно важно, если вы думаете
о том, как я могу быть продуктивным, потому что вы
имели действительно продуктивную дату
были дни, когда вы смотрели видео или
что- то вас устроило
или вы читаете книгу или
что-то случилось, и вы в огне
остальная часть дня , а затем вы просыпаетесь
на следующий день и что это чувство
и вы не так продуктивны и
даже если вы будете следовать всем стратегиям
вы применяете тактику, которую вы говорите
вы собираетесь сделать это в этот день, когда вы скажете
вы не собираетесь проверять свой телефон
сказать , что вы собираетесь принести в команде вы говорите
вы собираетесь применить это расписание и
кусок времени все эти идеи вы
не всегда идут и делают их, потому что вы
неправильный образ мышления, потому что вы
не в зоне, и поэтому для меня, что я
хочу делать и что я пытаюсь сделать в своем
жизни, и я призываю вас сделать это
устанавливается, что надлежащее мышление каждый
одно утро, и я действительно трогаю
об этом в следующей книге, которую я начал
письмо создает эту утреннюю рутину
создавая тот утренний ритуал, который получает
Вы живы каждый день , так что вместо
случайно попадая в него, может быть, вы
смотреть это видео, и вы вдохновляетесь
это здорово, но что вы делаете каждый
один день, потому что я не хочу, чтобы он
происходят в четыре часа пятницы
днем я хотел случиться в 7:30
каждое утро каждый день, чтобы я был установлен
за удивительный продуктивный день каждый
один день вы можете создать что вместо
просто реагировать на то, что приходит в вас
и поэтому одна из вещей, которые я делаю, — это я
есть напоминание дилера, и я написал
я быстро сделаю заметку о том, что хочу
чувствовать каждый день, когда я могу держаться
назад мое собственное ограничение, напоминающее мне
играть большую игру , и я буду читать его вам
это то, что я читал себе три
утром, прежде чем я уйду и
начать все остальное, что я должен сделать
может вам понравится, если вы хотите, чтобы это было
сегодня я буду настаивать, чтобы быть моим
Абсолютно лучше верить больше заботы больше
и постараюсь усерднее, чтобы я не обещал
изменения графика отвлечения или страха
препятствуйте мне быть великолепием сделаю
подсчитывать каждую минуту , потому что мое время
у меня есть возможность изменить
мир, и моя ответственность —
три раза я читал, что каждый
утром я надел свою музыку, а затем
Я знаю, что целая куча других
вещи
утром, но меня это настраивает
и это то, что я хочу, чтобы вы подумали
о том, что вы делаете каждый
одно утро, потому что вы не проснетесь
накачивается и под напряжением вправо, что сигнал тревоги
часы ушли, вы просыпаетесь с
начать или все, что вы пробуждаете больше всего
люди не просыпаются супер-накачкой и
активизируется, даже если у вас есть страсть к
что вы делаете, и вы смотрите
вперед на следующий день у вас все еще есть
встать с постели и пойти что- нибудь сделать
и я хочу, чтобы вы выяснили способы
изменить свое состояние и перейти от этого
как скоро
насколько это возможно и так думать о том, что
являются эмоциями, которые вы хотите
чувствуя , спокойно ли это
волнение
будь то счастье, будь то
амбиции, как то, что вы хотите
утром почувствовать, что вы хотите
переносите до конца дня и
то что вам нужно делать каждый день, чтобы
чувствую , что утром, будь то
слушать подкаст или читать некоторые
ежедневные напоминания прослушивают какую-то музыку
чтение книги с просмотром видео
вы получите все это в себя, чтобы вы
настроился на удивительно
продуктивный день каждый день
дизайн с намерением с целью
создать что-то удивительное
так что это мое взятие я сделал это видео
потому что лучше всего вы попросили меня так
есть тема, которую вы хотели бы, чтобы я
в следующем издании верить жизни
оставьте это в комментариях ниже и
Я посмотрю, что я могу сделать
Я хотел бы знать , что вы взяли из этого
видео, которое имеет наиболее значимые
сообщите, что вы собираетесь немедленно
применяются к вашей жизни или к вашему бизнесу
оставьте это ниже комментариев ниже, я
собираюсь присоединиться к обсуждению, если вы также
хотите добавить свои собственные взломы производительности
что мы не освещали в этом видео
пожалуйста, поделитесь им. Я уверен, что это будет
чрезвычайно ценный для предпринимателей
смотрю этот эпизод, наконец, хочу
дать быстрый крик Джейку на Джей
большое спасибо за подбор копии
моей книги ваше одно слово и публикация
что картина дани картинки на
ваш счет Instagram я действительно действительно
очень ценю это так спасибо вам, ребята
снова для просмотра, я верю в тебя, я
надеюсь, вы продолжаете верить в себя
и какое бы ни было ваше одно слово
Удивительный день кусков
как создать номера хорошо одно из
вещи, которые я обнаружил за эти 35 лет
в развитии действительно просто разворачивают это
методология заключается в том, что вы получаете контроль над
пять этапов или пять шагов, и есть
шесть горизонтов, что у нас есть обязательства
что чем больше ясности у вас есть
эти шесть горизонтов, чем больше вы собираетесь
доверять своим суждениям о том, что вы
и ваши приоритеты я не смог получить
любой более простой, чем это, эти пять шагов
довольно просто на самом деле я не делал
я понимаю их правильно, это
как вы контролируете свою кухню
вы контролируете свою компанию и
вы контролируете свое сознание
это не происходит само по себе, и если вы
когда-либо вышла из- под контроля вашей кухни
кто — нибудь когда — нибудь вернуться домой и посмотреть , как
ваша кухня была атакована моим богом
и вы получили друг подходя в
час, и вы должны готовить
спагетти
о нет, что ты первый сделал
кроме того, выпейте или пригласите на ужин
первое, что вы сделали, это вы посмотрели
что не правильно , вы определили
что- то не в круиз-контроле
в этой среде или экосистеме,
вы, вы заметили, что у вас было
внимание, что тогда вы делали?
решил, что это значит,
это грязное блюдо , о том , что это пряное
о, это чистое блюдо , это хорошо
еда, о, это плохая еда, которую вы разъяснили
именно то, что есть
не на круиз-контроль, то что ты сделал
делать
вы организовали их там, куда они отправились
грязные блюда в посудомоечной машине, которую вы положили
хорошая еда в холодильнике
и т. д., когда вы определяете, что это значит
припарковал его там, куда он должен был
вы смотрите на всю сцену вы
шаг назад отразился на весь Гештальт
посмотрел на время вытащил, может быть,
рецепт, а затем вы вытащили масло
и начал расплавлять его сейчас, вот как
вы контролируете свою кухню, но
это также , как вы получите ваш
сознание под контролем, если бы я был
сядьте с вами, и вы сказали, что Бог
вещи чувствуют
подавляющее первое, что я собираюсь сделать
захватить все, что имеет
внимание, которое занимает от одного до шести часов
способ для большинства людей просто идентифицировать
что у тебя получилось, тогда мы собираемся
пройти каждый из них
какой следующий шаг действий
требуется для этой вещи, и что
конечный результат, с которым вы привержены
завершите процесс прояснения
то мы будем работать с вами, чтобы
настроить, как мне отслеживать
звонки мне нужно выполнить поручения, которые мне нужны
запустить вещи , которые мне нужно поговорить с моим
партнера по жизни о том, где я могу поставить эти
вещи, чтобы моя голова не пыталась
сделай это, кстати, твоя голова — дерьмовая
офис все, что вы пытаетесь управлять
просто в твоей голове поверь мне, ты будешь
над этим реагируют, если это просто
это одна из вещей, которые
произошло за последние 15 лет с тех пор, как я
написал первый выпуск
все сделано , насколько когнитивный
ученые теперь подтвердили факт
что ваша голова за то, что идеи , но
не держа их на самом деле
если вы пытаетесь держаться больше, чем
четыре значимых вещи в вашей голове
вы тосты, так что строите внешние
мозг требует, чтобы вы
материал, который имеет ваше внимание, разъясняет
действия и результаты
организовать результаты , что в некоторых
внешней доверенной системы, чтобы вы могли
затем отступить и задуматься обо всех
это, а затем решите иметь пиво
вместо любого из них, но это высокий
Я не голосовал за
алкоголь как образ жизни Я сам себе
я люблю хорошее пиво Польша
отличное место для этого я обнаружил так
вот эти пять шагов кстати или
как мы в основном работаем с людьми, что
мы тренируем людей и большинство людей
даже если они простые, имеют огромный
возможности улучшения с точки зрения
убедившись, что вы
Приверженность на разных уровнях таким образом , чтобы
вы можете увидеть их там, где вам нужно
видеть их так, как вы считаете,
люди назад они знают , что они хотят
но они просто не могут сохранить привычку
они делают это один раз, и они следят за
и затем вы хотите это сделать
снова, и они следуют Поезду, как сделать
вы так хорошо согласитесь, что просто
держите вас просто продолжать работать над ним и
работая на нем лучшим способом для всего района
планет заранее
вместо того, чтобы садиться никогда не начинать работу
без списка и никогда не начинать работу
без приоритетов в списке людей
садись , и они говорят хорошо, прежде чем я
список чеков по электронной почте
маленький спам поднимает что-то к моему
друг посмотрит, что происходит на YouTube и
так далее и т. д., а затем они смотрят вверх
но уже десять часов, и у них нет
получил что-то ценное, так что вы делаете
Вы должны сказать , что вы хорошо знаете хорошо вы
знать, что они говорят, говорят ли они, что
если вы начнете правильно, это сработает
так что начните его как неделю на своем
наиболее важные задачи и делать это до тех пор, пока
это становится привычкой, и вот
интересная информация о проверке электронной почты
когда вы проверяете электронную почту, это вызывает
высвобождение дофамина в вашем мозгу
допамин — препарат, но, кстати,
там не все виды книг и
статей и научных исследований по этому вопросу
и допамин является одним и тем же наркотиком в кокаине
и что он делает, это срабатывает каждый
время у вас есть блестящий объект или
что-то новое или другое или
интересный или искрящийся, если телефон
кольца рядом с вами, вы идете по своему мозгу
выпускает эндорфины, и вы вряд ли
подожди, чтобы посмотреть, что это такое, ты говоришь
кому-то, и вы могли бы разговаривать с
кто-то о чем-то очень серьезном
и ваш телефон выключается пинг ваш
весь разум пуст, потому что средний
разговоров останавливается, что вы схватились за
ваш телефон вы его подбираете, вы смотрите на него
вы проверяете все остальное и
то вы вернетесь, если работаете
задача занимает в среднем 17 минут
чтобы вернуться к задаче, а затем
другое отвлечение, а другое 17
минут средний взрослый проверяет свои
между телефонами и их телефоном между 95
сто сорок пять раз в день
это очень просто, что означает, что они похожи
Синдром дефицита внимания собаки они
просто будет бегать взад и
на следующий день в конце
день они исчерпаны тем, как США
Сегодня и Гарвард одобрили, что вы
теряйте одну точку IQ за каждый час, когда
вы оставляете свой адрес электронной почты на
конец дня, когда вы потеряли 10 очков IQ
вы на самом деле становитесь
день
и я прошу об этом
как я говорю, вы когда-нибудь закончили
сегодня мы не думаем, что вы достигли
вы получаете письмо, отвечающее на звонки и
звуковые сигналы и кольца и т. д. весь день на
Конец дня вы идете домой и мед
говорит, что ты хочешь на обед
сказал, что я не знаю, что мне все равно
Я просто хочу выпить, потому что ты такой
исчерпаны , вы не можете даже решить сидеть
там и в основном, как вы только что
были вы знаете кулаком в стороне
головы , потому что ваш мозг ваш мозг
плохо, и вы теряете 10 очков IQ, которые вы получаете
тупик в течение дня, который у вас есть
превратить эту чертову вещь, если вы хотите
чтобы оставаться острым, уходите от привычки
сказал , что вы не иметь его , и я
собираюсь отдать себя за мою награду и мою
вознаграждение будет проверять мою электронную почту после того, как я
закончил мою первую задачу, так что все успехи
в жизни — завершение задачи, позвольте мне повторить
что я просто долго беседовал с
предприниматель сошел со своего кресла
Я тренировал его, и он сказал, что он
никогда не слышал этого раньше
и затем я поговорил с моей группой по группе, в которой я был
рассказывая вам в Японии, я сказал им
то же самое, и они были просто
если ключ к успеху в
жизнь — это завершение задачи, если вы не
полные задачи у вас нет будущего
и поэтому, если завершение задачи является ключом
то, что вы делаете , вы завершаете больше
и более важные задачи, и если вы
начинать каждый день, заполняя
самая важная задача вашего мозга на самом деле
высвобождает эндорфины Теперь эндорфинов является
другое химическое вещество, и оно только выпущено
когда вы делаете что-то, что есть жизнь
и что это значит, когда
вы делаете то, что хорошо для вас
что улучшает вашу жизнь, которая способствует
вы это делает вас счастливым он освобождает
энергия повышает вашу самооценку
только вид безопасной , если вы , если вы хотите
быть победителем, как вы становитесь победителем,
вы выигрываете и выигрываете, значит, вы пересекаете
закончите линию, так что если вы начнете и завершите
задача, которую вы на самом деле выигрываете, и вы
почувствовать себя победителем, который
дает вам суффикцию энергии и
вдохновение, и это заставляет вас и
мотивирует вас хотеть получить это
снова чувствуя, как вы это понимаете
снова чувствуя, что начинаешь с другого
так что я разработал привычку и
люди, которые добились успеха,
привычка запускать и выполнять задачи
поэтому моя жена приходит, говорит, что обеды в
пять минут, поэтому я смотрю на свой список
хорошо, есть пятиминутная задача и
ли вы начать и полный
применяется в задаче и каждый раз, когда вы
выполните задачу, которую вы получите
одобрить, чем больше задача, тем больше
одобрения тем больше подтверждений в
быстрее вы становитесь зависимыми от
начиная с совершенно важной задачи и
каждый успешный человек имеет
репутация для начала и завершения
важные задачи, которые вы хотите выполнить
отдайте его ему или ей, вы хотите
продукт, который будет доставлен вовремя, у вас будет
продукт завершен, вы хотите, чтобы продукт
производство корабля доставлено
его дать ему ее и дать ему , что
компания да, они всегда доставляют это
лучшая репутация, которую вы можете получить, если вы
хотят разбогатеть
поговорим о стратегиях, как
улучшите свой номер правила производительности
три — мой личный фаворит, который я делаю
обязательно придерживаться его до конца
от моего взятия и специального бонуса
клипы, а также, как всегда, когда вы слышите
люди говорят что-то действительно
относящийся к вам, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже ставят котировки вокруг него тоже
так и другие люди могут быть вдохновлены
наслаждаться
[Музыка]
вы
сколько времени требуется, чтобы
хорошая идея нуль, сколько времени это делает
принять творческий ноль, сколько времени
нужно любить и представлять
с твоими детьми, когда ты укладываешь их в постель
ночью ноль не требует времени
они требуют пространства, если вы завернуты
вокруг проблемы проблема, которую вы знаете
отставание от всех видов необработанных
и не ненадо заниматься с
очень сложно , у которых есть творческие идеи
быть новаторским или быть любящим и настоящим
Вам нужен номер ах прийти на Леонардо да
У Винчи была 24- часовая мать, у Терезы было 24
часов Иоганн Себастьян Бах имел 24 часа
вы знаете, я знаю, что у него не было whatsapp
но у него было 20 детей взять забрать вас
нужна комната, вот как я хочу, чтобы вы работали
через ваш день с этого момента, когда
вы пробуждаете свою цель — не идти в
компьютер и проверьте свой почтовый ящик, мы
должен был отторгнуть вас от почтового ящика
особенно если вы являетесь руководителем высшего звена
и владелец бизнеса
человек, который имеет крупные проекты, которые
вы продвигаетесь вперед, если вы
обслуживание клиентов люди и ваша работа
проверять почту весь день, тогда я получаю ее
это нормально, но для большинства людей их
реальная цель — не проверять почту весь день
это быть продуктивным и получать вещи
если это не ваша работа
почтовый капель, на который вы отвечаете
все в течение 10 или 15 минут, тогда
это действительно касается владения
ваша жизнь снова, и я думаю, что эти люди
которые находятся в этом положении , также найдут
это очень вдохновляющее и мудрое
руководство для более эффективной работы
давайте узнаем, что вы делаете
когда вы просыпаетесь каждый день, давайте поговорим
о производительности в целом, когда вы
просыпаться каждый день первое, что нужно сделать
не идет к компьютеру первый
вещь, чтобы сделать — пойти упражнение пойти на прогулку
Возьмите длинный душ , чтобы открыть свое тело
и участвовать и в этом процессе
везде , где это для вас некоторых людей это
долгий путь
дайте нам более длинный душ, который есть у некоторых людей
ходить по окрестностям, когда
ты делаешь это, вот что я хочу тебя
спросите себя пару простых
прежде всего, я хочу, чтобы вы спросили
себя, что меня волнует сегодня
или я мог создать , чтобы быть взволнованным
сегодня, так что я хочу, чтобы вы начали
ваш день с оптимизмом энтузиазма — это
магическая формула, которая создает большую
счастье в нашей жизни есть что-то
с нетерпением ждать, чтобы украсть кого-то
видение хорошего будущего, и вы
быстро увидеть их попадают в
депрессии, но когда у нас отличная
связь с чем-то в будущем
что мы с нетерпением ждем, даже если это
только в этот день, который создает заряд
внутри нас, так что прогуляйся,
делать то, что вы должны делать в
но спросите себя, что это такое
Я очень рад сегодня или могу
с энтузиазмом про второй вопрос
я благодарен за жизнь сегодня, вы знаете
то , что я до сих пор благодарен иметь
Теперь я знаю , что многие из этого видео я нахожусь
говорить так быстро , но, как вы добираетесь до
знаю свою работу , я довольно душевный парень на
Я — я невероятно благодарный человек
за все, что я смог создать
все, что вы знаете, все этапы, которые я получаю на всех
люди приходят на наши семинары
бренды Я построил возможности, которые у меня есть
были благословлены, чтобы иметь даже проблемы
Я был благословлен, и я думаю
что из этого места происходит духовное
каждый день действительно открывает вам до
что-то великолепное во вселенной
возможно, вы согласны и поэтому спросите, какие
вы с энтузиазмом относитесь к тому, что я
благодарен за, а затем спросить третьего, что я
Я стремлюсь сделать случиться сегодня нет
что если мы начнем с тех
позиции, тогда мы в хорошем состоянии, тогда мы
в хорошем пространстве, тогда я хочу, чтобы ты выпил
много воды и здоровой
завтрак много воды
здоровый завтрак теперь мы можем начать
думая о работе сделки это
секрет для вас, мы лучше работаем
добрался до правильного мышления в
утром мы должны заботиться о
ваши физические потребности в гидратации и
питание, затем пройдите в офис
затем приготовьтесь к работе с номером два
вы хотите убедиться, что вы производите
правильная вещь
вы можете сделать тонну проверки решений
от большого количества сообщений электронной почты тонна телефона
звонки и в конце дня конец
уик-энда делает четверть конца
год не достиг всего
много на всем пути , которым я получаю вокруг
который смотрит на мой список целей
глядя на мой список приоритетов с помощью
мой список — Дузе и спрашивать себя , который
из них, если они будут сделаны, сделают все
другие из них проще и ненужно это
отличный способ сузить фокус до
самый важный Domino, который при переворачивании
после этого свергнут 20 30 40 другие
одна вещь , которую я держу в уме много этот термин
инновации в сфере высоких технологий говорят «нет»
тысячи вещей и действительно, если вы хотите
чтобы сделать что — нибудь внушительное ничего
невероятно, вы должны сказать «нет» 99%
что приходит к вам, и что, безусловно,
вам известно, что это эффективно
все остальные вопросы для вашей общественности
у всех нас есть те же 24 часа в день
и если вы , как о это время я не могу
спать мне нужно, чтобы спать в сне, мне нужно
Для этого мне нужно сделать это, если вы
нет времени, когда у вас нет приоритета
это хорошо, что ваша среда так
важно, и если вы посмотрите на
исполнителей или видеть, что они действительно
не уделять много внимания их
окружающей среды и таким образом они получают очень
отвлеченно много шумов
телефоны уходят, может быть, есть новости
на заднем плане, может быть, беспорядочно
окружающие вокруг них, возможно,
есть ядовитые люди, что я предлагаю
Вам это вторая часть технологии
на 100% ваша производительность
эта среда установки жесткой
пузыри общего фокуса, как я запускаю свои
работа, как в определенные дни, я очень тяжела
дойти, и я с тобой
любовь и уважение очень трудно достичь
во время ключевых времен вашей недели я имею в виду I
видеть много людей, и это не суждение
они просто наблюдают за ними каждый раз
их телефонные звонки проверяются или они
знаете ли вы эти громкие уведомления?
поэтому они постоянно отвлекаются
и мы знаем, что исследование говорит, что
исследования говорят, что мы проводим 2,1 часа
день в отвлечении, который мы потратили, и требуется
21 минуту, чтобы переориентировать фокус после
вы были отвлечены, поэтому, если вы
отвлекаться на уведомления
проверяя проверки телефона вашего
Twitter-канал, проверяющий ваш канал Facebook
глядя на Instagram, проверяя все
различные платформы , которые собираются
уничтожьте свой фокус, чтобы вторая часть
Технологический создаст этот тип
пузыри общего фокуса и то, как я это делаю
у меня есть определенные дни, которые я обозначаю
как творческие дни и на тех творческих
дней я на самом деле пойти устройство бесплатно и на
в те дни мне очень трудно найти и продолжить
в те дни я в полном одиночестве и на
в те дни я иду в определенные места
назвали их мои мено-лаборатории так же, как
У Эдисона была его лаборатория Menlo, и эти
места очень минималистичны, и есть
никто там, и вот где я делаю свой
Лучшая работа, поэтому установите эти пузыри типа
от общего внимания и создания этих Menlo
лабораториях, где вы полностью сортируете
отвлекитесь, и тогда вы найдете
ваш мозг упадет из бета-состояния
в альфа-состояние, где вы будете делать
ваша лучшая работа и ваши лучшие идеи
но я думаю, что одна из самых больших ошибок
что предприниматели делают особенно
они развивают свой бизнес или
начиная , когда они парализованы этим
думал о качественной работе и просто
делая это, вы знаете, как умная работа против
просто работа, когда вы начинаете судить об этом
слишком много вы начинаете покидать себя
возможности для уверенности и
что вы не видите, что
много вещей, которые на бумаге могут выглядеть
как идти заняты работой , чтобы вы знаете ,
просто поцелуи младенцев и рукопожатие или
просто отвечаю всем на Twitter
вещи, которые не все считают
лучшее масштабируемое использование моего времени , которое
привело к огромному росту, потому что это не было
очевидно, когда вы впервые это сделали, включая
видео- шоу, в том числе десять лет назад в
месяц, сидящий наверх, снимая видео
показать, где все, как нам нужно
вы в этот час продаете вино или
реорганизовать наши операции, почему вы
ставить видео на YouTube, что вы
нравится не это он заканчивал тем ,
самое большое единственное решение моей
карьера до этого момента перехода
себя в медиа-собственность и бренд
от простого оператора в этом
пол
не было очевидно, что он мог бы
была занята работой, и были другие
вещи, которые я сделал так, что
были заняты работой вы знаете , пытаются
подумайте о хорошем примере, но
миллионов вещей, которые мы остановили и
началось это не стало
с нами каждый день в нашей команде, так что я
думаю, что я думаю, что ты не всегда
знаю, я думаю, что вы узнаете после факта
и я думаю, чтобы иметь длинные 40-60 лет
старая профессиональная карьера
успешной до тех пор , как вы учитесь в
год 1 3 7 9 12 моделей начинают становиться
более самостоятельно осознавать себя
понимая свои сильные стороны и
слабые стороны, с которыми вы начинаете меньше
занятая работа и более эффективная работа
это то , что произошло в моей карьере остановки
многозадачность, как я делал так много
разные вещи, на которых я просто работаю
разные рабочие места, как это делают, делают это
см. проблему многозадачности некоторых
люди могут это сделать, но проблема в том, что
что бы вы ни делали,
разные вещи, которые они будут страдать
как вы собираетесь делать много
разные вещи очень плохо, поэтому, когда я
делать видео бесконечные воды Я просто
делаю это, как я делаю консультации, я
просто делай, что я не делаю много, но
У меня много внимания сосредоточено на
одна вещь в течение длительного периода времени
поэтому мы расцветают и блок ребенка , но
вы не хотите делать это D вам нравится я
хочу открыть тренажерный зал Ральф ресторан
тоже сейчас я провожу своих детей на прогулку
что я буду на велосипеде , то я собираюсь
пляж, тогда я делаю это, тогда я
делая это, тогда я делаю, как хорошо
любезно, что ты тоже слишком
много сделать
вы делаете это тяжелее , чем она должна
быть, и именно поэтому вы теряете
энтузиазм за то, что вы хотите сделать
вы не становитесь продуктивными на
все, чтобы стать более продуктивными, просто сделайте
одна вещь , и сделать это хорошо или просто
весело делать это все , что вы хотите сделать , я
есть много мыслей о производительности
Я много говорил об этом канале
мы говорим о приведении
команда или кусок в ваши дни и
разные вещи в разные дни или
не проверять электронную почту и не иметь
телефон некоторые из самых сумасшедших вещей, которые я
делать, чтобы оставаться продуктивным и делать столько
работать так, как я
оба моих дела сейчас, но сегодня я
на самом деле хочу поговорить о мышлении I
думаю, что мышление очень важно
чрезвычайно важно, если вы думаете
о том, как я могу быть продуктивным, потому что вы
имели действительно продуктивную дату
были дни, когда вы смотрели видео или
что- то вас устроило
или вы читаете книгу или
что-то случилось, и вы в огне
остальная часть дня , а затем вы просыпаетесь
на следующий день и что это чувство
и вы не так продуктивны и
даже если вы будете следовать всем стратегиям
вы применяете тактику, которую вы говорите
вы собираетесь сделать это в этот день, когда вы скажете
вы не собираетесь проверять свой телефон
сказать , что вы собираетесь принести в команде вы говорите
вы собираетесь применить это расписание и
кусок времени все эти идеи вы
не всегда идут и делают их, потому что вы
неправильный образ мышления, потому что вы
не в зоне, и поэтому для меня, что я
хочу делать и что я пытаюсь сделать в своем
жизни, и я призываю вас сделать это
устанавливается, что надлежащее мышление каждый
одно утро, и я действительно трогаю
об этом в следующей книге, которую я начал
письмо создает эту утреннюю рутину
создавая тот утренний ритуал, который получает
Вы живы каждый день , так что вместо
случайно попадая в него, может быть, вы
смотреть это видео, и вы вдохновляетесь
это здорово, но что вы делаете каждый
один день, потому что я не хочу, чтобы он
происходят в четыре часа пятницы
днем я хотел случиться в 7:30
каждое утро каждый день, чтобы я был установлен
за удивительный продуктивный день каждый
один день вы можете создать что вместо
просто реагировать на то, что приходит в вас
и поэтому одна из вещей, которые я делаю, — это я
есть напоминание дилера, и я написал
я быстро сделаю заметку о том, что хочу
чувствовать каждый день, когда я могу держаться
назад мое собственное ограничение, напоминающее мне
играть большую игру , и я буду читать его вам
это то, что я читал себе три
утром, прежде чем я уйду и
начать все остальное, что я должен сделать
может вам понравится, если вы хотите, чтобы это было
сегодня я буду настаивать, чтобы быть моим
Абсолютно лучше верить больше заботы больше
и постараюсь усерднее, чтобы я не обещал
изменения графика отвлечения или страха
препятствуйте мне быть великолепием сделаю
подсчитывать каждую минуту , потому что мое время
у меня есть возможность изменить
мир, и моя ответственность —
три раза я читал, что каждый
утром я надел свою музыку, а затем
Я знаю, что целая куча других
вещи
утром, но меня это настраивает
и это то, что я хочу, чтобы вы подумали
о том, что вы делаете каждый
одно утро, потому что вы не проснетесь
накачивается и под напряжением вправо, что сигнал тревоги
часы ушли, вы просыпаетесь с
начать или все, что вы пробуждаете больше всего
люди не просыпаются супер-накачкой и
активизируется, даже если у вас есть страсть к
что вы делаете, и вы смотрите
вперед на следующий день у вас все еще есть
встать с постели и пойти что- нибудь сделать
и я хочу, чтобы вы выяснили способы
изменить свое состояние и перейти от этого
как скоро
насколько это возможно и так думать о том, что
являются эмоциями, которые вы хотите
чувствуя , спокойно ли это
волнение
будь то счастье, будь то
амбиции, как то, что вы хотите
утром почувствовать, что вы хотите
переносите до конца дня и
то что вам нужно делать каждый день, чтобы
чувствую , что утром, будь то
слушать подкаст или читать некоторые
ежедневные напоминания прослушивают какую-то музыку
чтение книги с просмотром видео
вы получите все это в себя, чтобы вы
настроился на удивительно
продуктивный день каждый день
дизайн с намерением с целью
создать что-то удивительное
так что это мое взятие я сделал это видео
потому что лучше всего вы попросили меня так
есть тема, которую вы хотели бы, чтобы я
в следующем издании верить жизни
оставьте это в комментариях ниже и
Я посмотрю, что я могу сделать
Я хотел бы знать , что вы взяли из этого
видео, которое имеет наиболее значимые
сообщите, что вы собираетесь немедленно
применяются к вашей жизни или к вашему бизнесу
оставьте это ниже комментариев ниже, я
собираюсь присоединиться к обсуждению, если вы также
хотите добавить свои собственные взломы производительности
что мы не освещали в этом видео
пожалуйста, поделитесь им. Я уверен, что это будет
чрезвычайно ценный для предпринимателей
смотрю этот эпизод, наконец, хочу
дать быстрый крик Джейку на Джей
большое спасибо за подбор копии
моей книги ваше одно слово и публикация
что картина дани картинки на
ваш счет Instagram я действительно действительно
очень ценю это так спасибо вам, ребята
снова для просмотра, я верю в тебя, я
надеюсь, вы продолжаете верить в себя
и какое бы ни было ваше одно слово
Удивительный день кусков
как создать номера хорошо одно из
вещи, которые я обнаружил за эти 35 лет
в развитии действительно просто разворачивают это
методология заключается в том, что вы получаете контроль над
пять этапов или пять шагов, и есть
шесть горизонтов, что у нас есть обязательства
что чем больше ясности у вас есть
эти шесть горизонтов, чем больше вы собираетесь
доверять своим суждениям о том, что вы
и ваши приоритеты я не смог получить
любой более простой, чем это, эти пять шагов
довольно просто на самом деле я не делал
я понимаю их правильно, это
как вы контролируете свою кухню
вы контролируете свою компанию и
вы контролируете свое сознание
это не происходит само по себе, и если вы
когда-либо вышла из- под контроля вашей кухни
кто — нибудь когда — нибудь вернуться домой и посмотреть , как
ваша кухня была атакована моим богом
и вы получили друг подходя в
час, и вы должны готовить
спагетти
о нет, что ты первый сделал
кроме того, выпейте или пригласите на ужин
первое, что вы сделали, это вы посмотрели
что не правильно , вы определили
что- то не в круиз-контроле
в этой среде или экосистеме,
вы, вы заметили, что у вас было
внимание, что тогда вы делали?
решил, что это значит,
это грязное блюдо , о том , что это пряное
о, это чистое блюдо , это хорошо
еда, о, это плохая еда, которую вы разъяснили
именно то, что есть
не на круиз-контроль, то что ты сделал
делать
вы организовали их там, куда они отправились
грязные блюда в посудомоечной машине, которую вы положили
хорошая еда в холодильнике
и т. д., когда вы определяете, что это значит
припарковал его там, куда он должен был
вы смотрите на всю сцену вы
шаг назад отразился на весь Гештальт
посмотрел на время вытащил, может быть,
рецепт, а затем вы вытащили масло
и начал расплавлять его сейчас, вот как
вы контролируете свою кухню, но
это также , как вы получите ваш
сознание под контролем, если бы я был
сядьте с вами, и вы сказали, что Бог
вещи чувствуют
подавляющее первое, что я собираюсь сделать
захватить все, что имеет
внимание, которое занимает от одного до шести часов
способ для большинства людей просто идентифицировать
что у тебя получилось, тогда мы собираемся
пройти каждый из них
какой следующий шаг действий
требуется для этой вещи, и что
конечный результат, с которым вы привержены
завершите процесс прояснения
то мы будем работать с вами, чтобы
настроить, как мне отслеживать
звонки мне нужно выполнить поручения, которые мне нужны
запустить вещи , которые мне нужно поговорить с моим
партнера по жизни о том, где я могу поставить эти
вещи, чтобы моя голова не пыталась
сделай это, кстати, твоя голова — дерьмовая
офис все, что вы пытаетесь управлять
просто в твоей голове поверь мне, ты будешь
над этим реагируют, если это просто
это одна из вещей, которые
произошло за последние 15 лет с тех пор, как я
написал первый выпуск
все сделано , насколько когнитивный
ученые теперь подтвердили факт
что ваша голова за то, что идеи , но
не держа их на самом деле
если вы пытаетесь держаться больше, чем
четыре значимых вещи в вашей голове
вы тосты, так что строите внешние
мозг требует, чтобы вы
материал, который имеет ваше внимание, разъясняет
действия и результаты
организовать результаты , что в некоторых
внешней доверенной системы, чтобы вы могли
затем отступить и задуматься обо всех
это, а затем решите иметь пиво
вместо любого из них, но это высокий
Я не голосовал за
алкоголь как образ жизни Я сам себе
я люблю хорошее пиво Польша
отличное место для этого я обнаружил так
вот эти пять шагов кстати или
как мы в основном работаем с людьми, что
мы тренируем людей и большинство людей
даже если они простые, имеют огромный
возможности улучшения с точки зрения
убедившись, что вы
Приверженность на разных уровнях таким образом , чтобы
вы можете увидеть их там, где вам нужно
видеть их так, как вы считаете,
люди назад они знают , что они хотят
но они просто не могут сохранить привычку
они делают это один раз, и они следят за
и затем вы хотите это сделать
снова, и они следуют Поезду, как сделать
вы так хорошо согласитесь, что просто
держите вас просто продолжать работать над ним и
работая на нем лучшим способом для всего района
планет заранее
вместо того, чтобы садиться никогда не начинать работу
без списка и никогда не начинать работу
без приоритетов в списке людей
садись , и они говорят хорошо, прежде чем я
список чеков по электронной почте
маленький спам поднимает что-то к моему
друг посмотрит, что происходит на YouTube и
так далее и т. д., а затем они смотрят вверх
но уже десять часов, и у них нет
получил что-то ценное, так что вы делаете
Вы должны сказать , что вы хорошо знаете хорошо вы
знать, что они говорят, говорят ли они, что
если вы начнете правильно, это сработает
так что начните его как неделю на своем
наиболее важные задачи и делать это до тех пор, пока
это становится привычкой, и вот
интересная информация о проверке электронной почты
когда вы проверяете электронную почту, это вызывает
высвобождение дофамина в вашем мозгу
допамин — препарат, но, кстати,
там не все виды книг и
статей и научных исследований по этому вопросу
и допамин является одним и тем же наркотиком в кокаине
и что он делает, это срабатывает каждый
время у вас есть блестящий объект или
что-то новое или другое или
интересный или искрящийся, если телефон
кольца рядом с вами, вы идете по своему мозгу
выпускает эндорфины, и вы вряд ли
подожди, чтобы посмотреть, что это такое, ты говоришь
кому-то, и вы могли бы разговаривать с
кто-то о чем-то очень серьезном
и ваш телефон выключается пинг ваш
весь разум пуст, потому что средний
разговоров останавливается, что вы схватились за
ваш телефон вы его подбираете, вы смотрите на него
вы проверяете все остальное и
то вы вернетесь, если работаете
задача занимает в среднем 17 минут
чтобы вернуться к задаче, а затем
другое отвлечение, а другое 17
минут средний взрослый проверяет свои
между телефонами и их телефоном между 95
сто сорок пять раз в день
это очень просто, что означает, что они похожи
Синдром дефицита внимания собаки они
просто будет бегать взад и
на следующий день в конце
день они исчерпаны тем, как США
Сегодня и Гарвард одобрили, что вы
теряйте одну точку IQ за каждый час, когда
вы оставляете свой адрес электронной почты на
конец дня, когда вы потеряли 10 очков IQ
вы на самом деле становитесь
день
и я прошу об этом
как я говорю, вы когда-нибудь закончили
сегодня мы не думаем, что вы достигли
вы получаете письмо, отвечающее на звонки и
звуковые сигналы и кольца и т. д. весь день на
Конец дня вы идете домой и мед
говорит, что ты хочешь на обед
сказал, что я не знаю, что мне все равно
Я просто хочу выпить, потому что ты такой
исчерпаны , вы не можете даже решить сидеть
там и в основном, как вы только что
были вы знаете кулаком в стороне
головы , потому что ваш мозг ваш мозг
плохо, и вы теряете 10 очков IQ, которые вы получаете
тупик в течение дня, который у вас есть
превратить эту чертову вещь, если вы хотите
чтобы оставаться острым, уходите от привычки
сказал , что вы не иметь его , и я
собираюсь отдать себя за мою награду и мою
вознаграждение будет проверять мою электронную почту после того, как я
закончил мою первую задачу, так что все успехи
в жизни — завершение задачи, позвольте мне повторить
что я просто долго беседовал с
предприниматель сошел со своего кресла
Я тренировал его, и он сказал, что он
никогда не слышал этого раньше
и затем я поговорил с моей группой по группе, в которой я был
рассказывая вам в Японии, я сказал им
то же самое, и они были просто
если ключ к успеху в
жизнь — это завершение задачи, если вы не
полные задачи у вас нет будущего
и поэтому, если завершение задачи является ключом
то, что вы делаете , вы завершаете больше
и более важные задачи, и если вы
начинать каждый день, заполняя
самая важная задача вашего мозга на самом деле
высвобождает эндорфины Теперь эндорфинов является
другое химическое вещество, и оно только выпущено
когда вы делаете что-то, что есть жизнь
и что это значит, когда
вы делаете то, что хорошо для вас
что улучшает вашу жизнь, которая способствует
вы это делает вас счастливым он освобождает
энергия повышает вашу самооценку
только вид безопасной , если вы , если вы хотите
быть победителем, как вы становитесь победителем,
вы выигрываете и выигрываете, значит, вы пересекаете
закончите линию, так что если вы начнете и завершите
задача, которую вы на самом деле выигрываете, и вы
почувствовать себя победителем, который
дает вам суффикцию энергии и
вдохновение, и это заставляет вас и
мотивирует вас хотеть получить это
снова чувствуя, как вы это понимаете
снова чувствуя, что начинаешь с другого
так что я разработал привычку и
люди, которые добились успеха,
привычка запускать и выполнять задачи
поэтому моя жена приходит, говорит, что обеды в
пять минут, поэтому я смотрю на свой список
хорошо, есть пятиминутная задача и
ли вы начать и полный
применяется в задаче и каждый раз, когда вы
выполните задачу, которую вы получите
одобрить, чем больше задача, тем больше
одобрения тем больше подтверждений в
быстрее вы становитесь зависимыми от
начиная с совершенно важной задачи и
каждый успешный человек имеет
репутация для начала и завершения
важные задачи, которые вы хотите выполнить
отдайте его ему или ей, вы хотите
продукт, который будет доставлен вовремя, у вас будет
продукт завершен, вы хотите, чтобы продукт
производство корабля доставлено
его дать ему ее и дать ему , что
компания да, они всегда доставляют это
лучшая репутация, которую вы можете получить, если вы
хотят разбогатеть
Please follow and like us:
Be First to Comment