Press "Enter" to skip to content

7 Ways to Stay FOCUSED at Work — #7Ways


что это верит, нация его Эван мой
одно слово верят, что я верю в вас и
Я хочу увидеть эту удивительность внутри
вы взорваетесь в мир, чтобы вы
теперь может сделать что-то сумасшедшее
помогите вам в вашем путешествии сегодня, мы
собирается поговорить о семи способах остаться
сосредоточены на работе, поэтому одна из вещей
предприниматели имеют очень трудное время
с остающимся сосредоточенным прямо мы любим
мечтаю, что мы любим, придумываем идеи, которые мы
люблю делать всевозможные вещи
что-то приходит в голову, и мы
хочу пойти и преследовать, что мы любим блестящий
объектов, а затем вы не выполняете
вещь, которую вы должны делать, и поэтому
сегодня я буду говорить о том, как вы
сосредоточьтесь на моих семи способах
помогите вам сосредоточиться на работе, чтобы мы
номер один имеет график и цели
Я нахожу, что очень полезно знать
вот что я собираюсь сделать сегодня здесь
что в моем расписании здесь, здесь мой
цели на этот день — вот что я хочу
и каждое утро я загружаю
мой календарь и я говорю, хорошо сегодня
День YouTube Я нажимаю на заметку
напоминает мне о моих целях для этого
день, и мои цели в целом похожи
вот что я хочу похвалить, если
Канал следующей цели поразил миллион
подписчиков, как я могу это сделать
вещи , которые мне нужно работать на улучшение и
просто напоминание о том, что мне нужно
потому что я нахожу , что помогает тебе
есть дни, когда вы креативны и
мышления и мозгового штурма о том, как
но большая часть вашего дня должна быть
большинство из них должны делать
работа над тем, что вы планировали, и поэтому я
план всех этих высказываний я не
обязательно помнить все и так
наличие этого в моем календаре действительно помогает мне
Посмотрите на это утром, а затем я
пойдите и начните выполнение против этого сейчас
у вас будет несколько дней, когда вы просто
придумать с этим безумно отличной идеей
и вы находитесь в потоке, и вы находитесь в
и вам нужно уйти и сделать это
и я поощряю это, и я это делаю
я и я брошу все остальное
чтобы сказать, что это то, что я делаю
сегодня, когда вы находитесь в потоке, у вас есть
остаться там, потому что вы можете создать
золото, но большую часть дней вы не в
поток большинства дней, которые вы просыпаетесь, как
хорошо, что я делаю сегодня, и я думаю
если вы проснетесь с этим мышлением I
не знаю, что я буду делать сегодня ,
может работать для некоторых людей для меня, я нахожу
что наличие графика с целями
зная, чего я хочу достичь сегодня
и имея такую установку для меня и
мой календарь, поэтому мне не нужно думать
об этом в
утро дает мне гораздо более целенаправленную работу
скажите, что это мой день на YouTube, вот что я
получилось , пойдем, давайте это получим
сделанный
[Музыка]
номер два , это начать день с правом
это повторяющаяся тема во многих моих
Я думаю, вам нужно иметь
рутинный, он подводит вас к успеху каждый
один день, так что это вопрос настройки
цели , а затем проследовал через
эти цели и что происходит с большим количеством
людей вы просыпаетесь и что
происходит тревога уходит и много
люди ударили эту кнопку новости права вы находитесь
нажатие кнопки повтора и так
первое, что вы сделали, это вы
поставили перед собой задачу просыпаться на 7
час 8 часов
вы сказали, что это происходит и просыпается в 7
Если вы нажмете кнопку повтора
первое, что вы сделали утром
это позволить себе вниз вы поставили перед собой цель , которую вы
сказал, что это нормально, если я не ударил по этой цели
Я сделаю это позже, так что вы
обучение самому себе — это первое
вещь, которую вы делаете каждый день , вы задали цель
и тогда вы не попадете в цель и
это нормально, так как все остальное ваш день
пойду, ты думаешь, что останешься
сосредоточены на работе, когда первое, что вы
сделай, давай опуститься на цель
еще хуже, вы нанесли отсрочку, а затем
вы попали в дремоту снова вы получите
похоже, это похоже на то, что вы просто
тренировался в себе, что это здорово
как вы устанавливаете цель, на самом деле это не так
вопрос, если вы попали в цель никто
обращая внимание, поэтому я просто приберегу
вот как большинство людей начинают свой день
правильно, это как встать, делай то, что
вы должны делать остановки заганяют
кнопку повтора и установить цель для
сам
утром , чтобы построить процедуру
вокруг того, что заставляет вас ожить, посмотрите,
вы хотите сосредоточиться, а затем
вещи, которые заставляют вас чувствовать себя сосредоточенными, как
что на стене, что ты собираешься
читать утром, какие видео собираются
смотреть, что помогает вам сосредоточиться
состояние , а затем сделать что каждое утро
если обнимать свою кошку и петь
песня заставляет вас сфокусироваться
что каждое утро, как вы начинаете
ваш день найдет то, что у вас есть
были ли эти моменты фокуса выяснить, что
это вызвало, может быть, вы смотрите
видео, прежде чем, возможно, прочитайте книгу до
что ты делал
может быть, вы медитируете или что-то
иначе как я не сужу, что у вас есть
чтобы найти эту вещь, а затем сделать это
утром каждый день вместо
нажатие кнопки повтора начнет свой день
вы сосредоточены, вы гораздо более склонны к
сосредоточиться на остальной части дня, и если
вы начинаете свой выходной день не сфокусированным
номер три имеет крайние сроки, это
удивительно, насколько вы сфокусированы, когда
есть сроки для того, что вы предполагаете
выполнить, и особенно если вы можете
передать кому-то другому, как я получу
это вам к концу дня сегодня
вы поручаете кому — то еще сделать это
вы гораздо чаще будете следовать
через и, вероятно, сделать это
то, если вы посвятите себя, потому что
много раз мы подводим себя
прав, ты говоришь, как я это сделаю
и тогда вы этого не сделаете, а кто
буду держать вас подотчетными хорошо это
хорошо, это похоже на нажатие кнопки повтора
утром тебя никто не держит
и поэтому вы этого не делаете
имея крайний срок, чтобы сказать, что это то, что я
нужно сделать сегодня, вы гораздо более вероятны
чтобы сделать это, если сегодня Golda просто
например, если вы вернетесь в школу, когда
вы учились на экзаменах или
делать термическую бумагу, большая часть работы
близко к концу, как будто у меня все еще есть два
месяцев Мне не нужно начинать делать это
теперь вы делаете немного, что делаете немного
бит, который вы делаете немного, но вы не
действительно добираться до близких к
В конце я смотрю на свою следующую книгу как на
Например, я хотел выйти 6 декабря
Я решил, когда я был в отпуске, что
6 декабря Я запустил последнее слово
год и моя новая книга, что я был
медленный вид
некоторый прогресс с проектом боковой суеты I
решил , что я хотел , чтобы придумать 6 декабря
как только я сказал, что крайний срок
У меня была суета, потому что это было даже не
близко к тому, чтобы быть готовым, а затем я получил все
вещей, выстроенных так, что мы можем быть
готовый к 6 декабря, и все еще есть
больше работы , которую нужно сделать, но
установление крайних сроков для вещей и
особенно заставляя их публично рассказывать
ваши друзья об этом рассказывают людям, которые
следуйте за вами в социальных сетях
друзей на Facebook или
кто-нибудь еще скажет, что я это сделаю
для вас к этому времени делает вас намного больше
скорее всего, будут сосредоточены и
получить , что работа
[Музыка]
номер четыре не отвечает на электронные письма
первым делом с утра, когда вы
работать легко попасть в ловушку
приходить на работу, открывая вашу электронную почту
проверка вашего телефона на
Facebook, какие инструменты вы используете для
общаться с вашими коллегами по работе
и начать решать свои проблемы
проблема в том, что если первый
что вы делаете, это дело с чужими
проблемы, так как вся дата
собираются реалистично большинство вещей, которые
люди просят о вашей помощи, не так
что они не могут ждать два или три
часов, и если вы впервые утром
вы сосредоточены на том, чтобы
должны иметь дело с вашими задачами
вы более умны и умнее
готов помочь другим, но если вы просто
начните отвечать на электронные письма, и вы начнете
чтобы помочь другим , прежде чем иметь дело с вашим
собственные ситуации, к сожалению, вы
собираюсь жить образ жизни, где ты
буду не быть вне работы до 9:00 или 10:00
вечера только потому, что вы так
исчерпал дело с чужими
в чрезвычайных ситуациях у них не было времени
управляйте своими делами, вы не можете помочь
другие, пока вы не поможете себе, если вы
сосредоточиться на себе
сначала вы почувствуете себя более наделенными полномочиями
чтобы быть в состоянии помочь другим и чувствовать себя менее
подчеркнули на вашей работе так вырезать 30
минут в час в вашем расписании и
этот стандарт для всей вашей работы
коллеги заказывают ваш календарь и
скажем, за это время я посвящаю это
себя , и если вы делаете , что вы собираетесь
что ваши дни станут более
управляемый, и вы остаетесь более организованным
[Музыка]
путь номер пять исключает другие
отвлекает, поэтому Алекс говорил о не
ответ на электронную почту в первой паре
часы работы в
массовое отвлечение для многих людей
Я бы тоже сказал, посмотрю на другую
отвлечение социальных сетей людей
вокруг вас уведомления о вашем мобильном телефоне
отлетая смотреть на вещи, которые
не позволяя вам выполнять работу
на этих сочных моркови , которые появляются
яркий, как маленький алмаз, закрытый ой
Я хочу пойти и преследовать эту вещь ooh
ох, я хочу пойти в погоню за этой штукой правильно
как мы имеем постоянные отвлечения, но
это также люди в вашей работе, такие как
люди приходят и говорят , эй , я могу хотеть
задать вам этот вопрос или эй , как
об этой игре прошлой ночью, или это смешно
шутка, которую я хочу вам рассказать, если вы
необходимо сосредоточить свои усилия
то вам нужно сосредоточить свои усилия, как
Вы не можете связаться со мной в течение дня наиболее
времени, когда я нахожусь в Facebook Messenger
для моей команды это то, как они доходят до меня и
они знают, что я занят, так что,
если есть срочное сообщение, вы можете нажать
меня на Facebook, иначе пошлите мне
по электронной почте и в течение 24 часов , я вернусь
вам в противном случае нет номера I
номер телефона, на который вы не можете связаться
меня вы знаете , у меня есть автоответчик
службы, поэтому у меня есть только номер
потому что для некоторых вещей, которые вы подписываете для
вам нужно иметь номер телефона для них
позвонить, но у меня нет номера телефона
У меня нет телефона, который я всегда буду звонить
люди, использующие мою службу Google в Интернете
нет никакого способа связаться со мной, нет
способ отвлечь меня от того, что
Я делаю, и я не совершенен в этом Я
все еще отвлекаются на некоторые вещи, но
размышляя о вещах, которые
действительно отвлекает вас больше всего
какой последний проект вы были
пытаясь работать над собой, вы знаете, что вы откладываете
90 минут для работы над этим проектом
вы получили 90 минут или вы
получите 25 минут, и вас отвлекло
это и трактат об этом отвлеченном
этим просто обращая внимание на то ,
вызывая эти отвлечения, а затем
выяснить , как устранить эти
вещи в моей жизни или как я планирую
их, чтобы у меня был этот блок времени
работать без перерыва в моем проекте
особенно в творчестве
действительно очень тяжело, когда вы получаете
отвлекся, когда я работал над написанием
эта книга я пошел в Whole Foods, я пошел
в кафе , и я провел целый день
там и ты не мог до меня дойти, потому что
если я пишу свою книгу, и я получаю
отвлекся чем-то, и я позволил своему
команда знает, что я знаю, что моя жена знает
если это не
По вторникам, когда я пишу свою книгу, не
напишите мне, потому что мне нужно сосредоточиться
потому что просто реагирует на сообщение
наводит меня на 40 минут позади моей книги cuz
Я в зоне, думая об этом
и я вижу это сообщение, даже если я
не отвечайте на сообщение, что они делают
почему почему она звонит, почему
Вы знаете , почему там , почему это
выталкивая его, это отвлекает вас, и поэтому вы
не делайте работу, и тогда это похоже на
что я писал здесь, я забыл
и вам нужно вернуться, и вы не получите
работа и так специально для меня
и для творческих проектов, если я получу
отвлекся, я не выполняю свою работу и
поэтому я считаю, что очень важно
устранить отвлекающие факторы, которые
вызывая эти головные боли в вашей жизни
номер шесть не создает кризиса
бизнес это то, что я
узнал в начале своего первого дела
не хотел, чтобы кризисы случались
не хотел всегда быть
немедленно реагировать на людей и
это действительно происходит от вас
люди вокруг вас , но и приносить
в людях, которых вы хотите быть рядом
и поэтому я смотрю на свою команду, и я смотрю
у моих клиентов моя команда, я люблю наставничество
и руководил моей команды , но они также должны
иметь возможность быть независимыми и уважением
если они не могут тогда
не будет хорошей подгонкой для моей команды, если
Вам нужна постоянная постоянный надзор
например, если вам нужно, чтобы я был над вашим
плеча, чтобы что-то случилось .
единственный способ, которым вы работаете, мы не собираемся
хорошо работай , я не собираюсь
счастлив, и ты не будешь счастлив
потому что мне не нравится микроуправление
ситуации идут работать с микроманипуляторами
и все будут счастливее
клиентам нужны некоторые клиенты
быть доступным 24/7 некоторые клиенты
всегда есть кризис, всегда
проблема, они просто очень нуждающиеся люди
и это нормально просто не хорошо для меня
не хотят быть рядом с такими
клиентов, я откажусь от таких
сделок, и вы часто можете сказать, как
они они требуют, чтобы они были назойливыми
они хотят вещи немедленно, и я люблю
предоставляя хорошее обслуживание клиентов, но я также
нужны клиенты , которые уважают путь , что
Я работаю, и я собираюсь свести тебя с ума
ценность для того, что я делаю, и мы должны доверять
этот процесс, и если они не могут
доска с этим мы не работаем с
их клиентов, и это нормально, потому что это
не будет большим опытом для меня или
они также не получат результатов
что они после того, как они отпустили их
работать с кем-то другим, кто любит
нуждаются и любят боль Холдена
через
Улица и поэтому пытаются принять это
политика без кризисного бизнеса
действительно помог мне во всех
предприятия, которые я построил, и номер пути
Семь — это целенаправленные люди, которых вы
знайте, если вы вокруг людей , которые
фокус трудолюбивы получает после того, как
их вещь, у вас гораздо больше шансов
сделать это, а также право окружающей среды
Важно , что это еще одна лейтмотива
что приходит в много моих видео
люди, которые вы вокруг, действительно важны
если вы вокруг людей, которые всегда
шутить всегда, расслабляясь, всегда пытаясь
чтобы найти способы , чтобы срезать углы я всегда
найти способы сделать минимально возможный
всегда просто говорю о фильмах и
спорт, а не на самом деле
вы попадете в эту часть
это часть вас, так будет
и просто очень сложно закрыть это
когда вы находитесь на людях, которые
сфокусированы продуктивно, пытаясь сделать большие
вещи
выполняя свою миссию, получая работу
у вас гораздо больше шансов уйти
и быть целенаправленным и продуктивным , а также
и так вот как вы находите пространство
рабочей среды , которая
вы так, если вы работаете из дома, возможно,
вы работаете сами, но, может быть, вы
нужно немного аккомпанемента, чтобы
возможно, пойдите в кафе с этими
люди, работающие, возможно, идут на совместную работу
пространство, где есть другие предприниматели
которые действительно суетились там, пытаясь
завести свой бизнес даже для меня
просмотр видео в десятках лучших
Наставник означает все видео, которые у меня есть на моем
Я вижу, как эти люди делают это
отличные вещи и упорный упор
работник. Я настолько, насколько я думаю, что я тебе
знаю большой мыслитель, пытающийся делать большие вещи
для моего бизнеса вы знаете , я в своей жизни
Посмотрите на некоторых из этих людей эти ребята
действительно сосредоточены действительно трудолюбивые I
Должен я добираться до своей игры, я добрался до
растяните мою зону комфорта, я должен сделать больше
Я должен разорвать некоторые более ограничивающие
убеждений и границ, уйти и сделать
эти вещи, потому что это
люди, с которыми я встречаюсь с правильным Elon
Муск и Стив Джобс, Цукерберг и
эти парни, даже если бы я их никогда не встречал
и поэтому уделять пристальное внимание
людей , которые вокруг вас и
информация, которую вы потребляете на
регулярная последовательная
драматическое воздействие на ваше мышление на вашем
система убеждений и то, как вы сосредоточены на
так благодарю вас, ребята, за
наблюдение
Я сделал эту красоту, потому что Сурай спросил
меня, если есть тема, в которой вы хотели бы меня
для покрытия в будущем нескольких способов видео
проверьте ссылку в описании go
и произнесите свой голос, и я могу сделать
видео для вас Я люблю знать, что
вы думаете об этом, хотя какое правило
оказало на вас самое большое
что вы начнете применять
немедленно как-то в вашем бизнесе или
ваша жизнь оставьте это в комментариях
ниже также я пропустил 8 9 10, что вы
хотите внести свой вклад в то, как больше оставаться
Я бы хотел услышать от вас
и я уверен , что считаю , народ бы поставить
это ниже, я также хочу дать
быстрый крик для Джона Д. Вебстера Джона
спасибо большое за собирание чашки
моей книги одно слово и для
обзор на вашем канале YouTube
Я действительно очень ценю это
квартира , и я так рада , что вам понравились мой
книгу, поэтому еще раз спасибо за просмотр
верьте в вас. Я надеюсь, вы продолжите
верь в себя
любой, что бы вы ни были, где это много
Я скоро увижу тебя, если тебе придется
подумайте о одном слове, что наиболее важно
вам или это суммирует вас или так
будет как небольшая плата за маяк
верьте, если вы хотите знать, что
самое важное одно слово для Тони
Роббинс Гэри Вайнерчук Опра Уинфри
will.i.am и Howard Schultz У меня есть
очень специальное секретное видео для вас.
описание для подробностей
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий