доброе утро верьте, что сегодня мы
поговорим о пяти путях, которые вы
может преодолеть застенчивость, третий путь мой
личного фаворита и обязательно придерживайтесь
вокруг до конца для моего
мысли в субъекте, когда это
момент застенчивых ударов и рук
не знаю, куда идти , чувствуешь себя
вам нечего сказать
немедленно узнайте это и прекратите попытки
делать что угодно и просто существовать на самом деле
позвольте себе сосать, что я имею в виду, это
вы можете быть скучным, когда я чувствую это
случается со мной, это случается иногда, когда
Я выхожу в бар в клубе, и я был
разделенных для моих друзей, и я нахожу
я один и чувствую, что я не
действительно хочу вернуться в
беседа с кем-то, кроме того, что я использовал
Делать это было, ладно, ты добрался до тебя
для развлечения это ваш канал YouTube
ваша команда Chrismon вы должны это сделать
и я заставил себя в этот момент
давая себе от 20 до 30 секунд просто
встаньте и знайте, что я
я сосать, мне не хочется делать это
сейчас это такая удивительная перезагрузка так
как мне кажется, я выйду, а я
буквально мои руки упадут на мои
Я не собираюсь улыбаться, не собираюсь
я мог бы бродить
немного, но я собираюсь сделать так мало, как
возможно, и что это делает, это освобождает
меня, потому что какая застенчивость есть, когда
вы не чувствуете, что у вас есть
сказать, достаточно, когда вы не чувствуете
подобно тому, как вы считаете, достаточно или
достаточно хорош для общения с другими людьми
что происходит, когда вы позволяете себе
быть скучным, ты просто отдаешь себя
что наихудший сценарий правильно , что это
будет намного хуже, чем это из
бар или клуб или сетевое мероприятие
правильно, и что это делает
устраняет необходимость выполнять что-либо
и для меня это обычно занимает от 20 до 30
за секунды до того, как я почувствую, что сброшу
вдруг я не чувствую , что я
должен делать что-либо после 20-30
секунд я вроде чувствую , что я хочу
потому что теперь мне скучно, или я буду
просто возвращайся домой, но в этот момент ты знаешь
вы полностью перезагружаетесь, когда чувствуете, что он переключается
от меня нужно, чтобы я тоже это сделал
как бы хочу прямо сейчас нюанс здесь это
не означает, что вы вытаскиваете
телефон и текст на телефоне в течение 30
секунд , это наоборот .
пытаясь выглядеть занят что и является
напротив , не означает, что вы поднимаетесь
против бара или вы стоите там и
попытаться
или вы пытаетесь выглядеть мощным вы на самом деле
освободить суждения всех остальных
если они подумают, что ты скучный
совершенно нормально, но вы не пытаетесь смотреть
как все, что вы позволили себе просто пойти
слабый дышать через тридцать секунд спустя
вы почувствуете огромную разницу
Я очень стесняюсь, поэтому мне трудно сделать
друзей и замечать на работе, как можно
Я меняю это, о, я голый, чтобы работать я
скажем, в первую очередь, у всех нас есть
вид идентичности для себя таким образом ,
определения себя и людей
обычно не отклоняются от этого, так что если вы
считайте себя консервативным
человек или застенчивый человек Я знаю способ
вы в какой-то степени двигаетесь
выражения лица жестов, которые я использую
ваше тело, и все это согласуется с
тот факт, что люди самые сильные
Привод — это необходимость постоянного согласования
с тем, как мы определяем себя, если ваш
самоопределение — это ситуация, когда
Я вроде как это слово он использовал
застенчивый, тогда ты найдешь способ
добираться до места, где вы вроде косяк
назад , вот что вы можете сделать
изменить свой опыт будет
создать новую мелочь простого
вещь, как стереть видео, я стесняюсь
стереть это собрание BS bs meeting
система убеждений — это просто история, и если
вы рассказываете себе историю достаточно долго
Вы начинаете верить , что это не вы
верьте, что вы поступаете так, когда вы готовите
называя себя застенчивым, ты веришь
всегда были подняты до этого
момент сделать что- то совершенно
вне того, что вы обычно делаете
что-то другое
кто самый игривый страстный
возмутительные забавы, подстрекающие его сейчас и ведут себя
как им в течение двух или трех дней
заставить себя вести себя так, как это
что случилось, это будет шокировать тебя
быть странным , быть другим, вы будете чувствовать
неудобно, но через некоторое время вы
подкрепляйте это, как если бы вы получили
приятная стрижка, вы делаете изменения в пути
ты выглядишь, люди комплиментируют тебя, ты будешь
получить некоторые комплименты и те
комплименты заставят вас хотеть использовать
эти другие части
действительно преодолевать застенчивость, которую вы должны
начните преодолевать свое самооценку и
вы должны начать преодолевать эту идею
что люди смотрят на вас и
люди действительно заботятся о том, что
вы делаете проблему фундаментальной
проблема в том, что вы слишком много заботитесь о
что другие люди думают о вас
и это то, что ты собираешься
должны ошеломить процесс
прогрессивная десенсибилизация заключается в том, что
ты собираешься пройти, и ты собираешься
любой метод, который вы используете, я
собираюсь дать вам здесь , ты собираешься
опуститесь до этой идеи, что
важно, что люди думают о вас
потому что сейчас вы слишком много заботитесь и
возможно, потому, что вы так много заботитесь о том, как
люди думают о тебе, ты заикаешься, или ты
не делайте зрительный контакт, или вы не идете
и вы представляете себя, или вы
боится приближающейся кого — то и
выставлять себя на линию, потому что
вы либо боитесь отклонения от страха
вы чувствуете, что люди будут
смеяться над тобой, ты боишься, что люди думают
что вы странные или какое-то количество этих
вид сценариев судьбы и мрака
Дело в том, что это то, что
вы построили в своем уме, и я
знаю, потому что у меня это у меня есть
действительно плохо в прошлом, и у меня все еще есть
это в какой-то степени теперь все еще сложно
для меня иногда подходить к незнакомцу
и представить себя или пойти на
и вы знаете, как удар по
девушка в клубе или в баре , который по — прежнему
это может быть в первую очередь
понимаете, что вы абсолютно нормальные и
что в народе очень много людей.
мир миллионов людей, которые
в этой ситуации и причине
что они не пошли туда и
они не сделали себе этого
так что единственный способ, которым ты действительно собираешься
преодолеть застенчивость — это фактически
и взаимодействовать с людьми, которых вы
не может действительно избежать того, что вы можете сделать
постепенно нарастает, так что
это не так больно или страшно, как было бы
быть, если бы вы, например, поднялись и
вы должны были выступить перед
тысяч зрителей, которые
так страшно , что вы , вероятно , бросить
и вы никогда не сделаете этого, тогда как если вы
начните себя маленьким, и малыш шаг ваш
путь в течение длительного периода времени
то вы можете решить эту проблему так
например, если вы застенчивы в
контекст работы, как вы не
утверждать себя на работе, и вы знаете
что ты, что другие люди больше
более активное участие в их голосах
слышал еще и в групповых встречах это
это правда
что вы должны сделать, вам нужно начать
открывая себя, начинайте очень мало, поэтому
что вы можете сделать , что вы можете
хорошо, вы могли бы найти один
Лиги или двух коллег и просто
друзья с ними и начните наращивать
отношения с ними и, возможно, вы
может начать собираться на обед или встречаться
с ними во время кофе-брейков или на
кулер для воды и просто начните болтать
это то, что вы
придётся тебе придется тренироваться
вы должны сделать правильно , вам нужно положить
ваши обложки немного естественны
ты не собираешься идти и просто
побеседовать с кем-нибудь в
кулер для воды или, возможно, попросите их
обед может быть , что , если они отвергают вас вас
выставлять себя на конечность
а это небольшая конечность, факт в том, что
большинство людей не откажут вам, вы будете
удивляться тому, насколько хороши они они
ответьте на вас, и даже если вы
социально не откалиброванные, они все равно
хорошо реагировать на вас в большинстве случаев и
даже если они снова не вернутся
проблемы , почему ты так
много почему ты так много , что
кто-то не хочет обедать с
вы или притормаживаний вас в охладитель воды
это не большая сделка
и вы должны привыкнуть
к этому, потому что прямо сейчас, если вы очень
чувствительны к нему , если у вас есть тонкие
тогда это будет больно, но
вы должны были поставить себя там и
попробуйте, чтобы он начинался с малого, а затем один раз для
Например, у вас есть обед
построенные отношения вы идете
с людьми за обедом
может быть, тогда вы выйдете первым
с одним человеком , так это просто
два из вас, возможно, вы пригласите третьего
человек, то, возможно, у вас есть еженедельный
обед с вами, знаете с вашей командой
десять человек или пять человек и все из
внезапно вы начинаете вид hobnobbing с
их взаимодействие с ними в своем роде
более случайная среда для завтраков, а затем все
внезапно, когда вы работаете в
групповое собрание, то вы можете быть более
там, а это будет
просто переходите, и вы поправляетесь
и лучше и лучше у него это
то, что вы должны практиковать, знаете
самая большая проблема, что застенчивый человек
заключается в том, что они называют себя застенчивыми
и когда мы называем себя застенчивыми, мы
действовать как застенчивый человек и люди
естественно не тяготеют к застенчивым
потому что мы могли чувствовать их
дискомфорт, поэтому лучшее, что вы
может сделать, это бросить вызов себе
в социальных ситуациях, которые вы
либо знаете кого- то, кому доверяете
вы действительно можете положиться, чтобы помочь вам
преодолеть этот начальный первый шаг, который
всегда сложнее, или вы можете
действительно поставить акцент на кого — то другого
великой новостью для застенчивого человека является то, что
люди настолько поглощены, что любят
расскажите о себе, чтобы все, что вам нужно
do задает вопрос как простой или легкий
как был твой день и другой человек
начнет говорить, и вы можете быть более
сосредоточены на них, чем вы, и раньше или
позже вы обнаружите, что единственная причина
почему вы стесняетесь, потому что вы думали
что вы, наконец, много парней,
нервный, чтобы поговорить с девушками
потому что они не верят, что они
что-то довести до стола так, что
вы можете сделать , чтобы бороться с этим, чтобы принести
ценности Конгрессу
что вы можете сделать, это составить список или подумать
обо всех вещах, которые вы могли бы сделать
довести значение разговор является его
интересная история — забавная шутка, но
вы просто предлагаете уникальную информацию
о себе, что может вдохновить
кто-то может научить кого-то
Вы можете заставить кого — то чувствовать себя хорошо
сами те , являются одними из
примеры способов, которые вы можете принести
значение для разговора, и как только вы
принося значение, то вы будете знать
что люди хотят поговорить с вами и
поэтому избавьтесь от своего так называемого
застенчивость, так что мои быстрые мысли о застенчивости
У меня есть два первых, может быть, вы
не нужно менять его, если вы не
естественно экстравертированный человек, которого вы не
должны смотреть на тех людей, которые
массово Оксенберг и сказать, что я хочу быть
как они признают, что у вас есть
Сильные стороны вы хорошо разбираетесь в вещах,
introverted не проблема, это не
то, что обязательно должно быть
исправлены и удобны и счастливы
с кем вы и признать
сильные стороны, которые у вас есть, и
все в твоих силах Я большой
верующий в то, что вы действительно хороши в
вы должны пойти и попытаться подчеркнуть и
старайтесь быть одним из лучших в мире
что и забыть о слабостях
перестаньте пытаться исправить недостатки
потому что вы позволите лучше быть посредственными в
их , и тогда вы никогда не получите
сделайте то, что вы можете изменить
мир, где вместо этого олл-ин на
что ты действительно потрясаешь и что
может позволить вам иметь такое большое влияние
что вы ищете вторую часть
хотя, если вы чувствуете, что это
то, что вас удерживает, или вы
есть большая цель , которую вы хотите
и вы боитесь этого или
вы боитесь говорить с кем- то, кто вы
чувствую, что это действительно ограничивает вас
практика действительно помогает в небольших шагах
действительно помогаю мне, ты знаешь, что говоришь
на сцене было то, что раньше
супер нервничала так говорить к
небольшая группа действительно помогла
попадая перед камерой и просто
делать видео на YouTube действительно помогло
меня и так подталкивать себя к этому
один большой шаг может показаться безумно огромным
сломать это на меньший шаг и
сделайте этот один маленький шаг, который все еще
страшно, но не супер страшно что- то, что ты
может сделать, а затем вы возьмете еще одну маленькую
шаг на другом небольшом шаге в другой
маленький шаг каждый раз подталкивает вас к комфорту
зону немного, и когда вы смотрите
назад вы заметите, что вы приняли это
гигантский скачок, но это было не все сразу
был в шагах, и я обнаружил, что это
действительно помогли мне, а так спасибо
ребята так много для просмотра, я бы с удовольствием
знаю , что вы думали об этом видео я
любить знать, если
вы застенчивый человек, если чувствуете, что это
возвращает вам то, что вы узнали из
это видео, которое, возможно, вы собираетесь применить
к вашей жизни в вашем бизнесе, оставляя это
в комментариях ниже действительно любопытно
услышать, что вы хотите сказать, и, наконец,
одна вещь дает быстрый крик
Майкл Эш Майкл, спасибо вам большое
для покупки копии моей книги это
много значит для меня. Майкл тоже один из
мои корректоры или предварительные
начать с того, где у него была книга, которая была
в два раза больше, и поэтому он дал несколько
удивительная обратная связь Майкл действительно
что для тех из вас, кто
хотите свой шанс на будущую тень в
видео убедитесь, что вы взяли копию
книгу и электронную почту в вашей квитанции, чтобы я
может отслеживать большое спасибо за
смотреть есть удивительный день
продолжать верить или что-то другое
где она есть , и я буду видеть вас в ближайшее время
поговорим о пяти путях, которые вы
может преодолеть застенчивость, третий путь мой
личного фаворита и обязательно придерживайтесь
вокруг до конца для моего
мысли в субъекте, когда это
момент застенчивых ударов и рук
не знаю, куда идти , чувствуешь себя
вам нечего сказать
немедленно узнайте это и прекратите попытки
делать что угодно и просто существовать на самом деле
позвольте себе сосать, что я имею в виду, это
вы можете быть скучным, когда я чувствую это
случается со мной, это случается иногда, когда
Я выхожу в бар в клубе, и я был
разделенных для моих друзей, и я нахожу
я один и чувствую, что я не
действительно хочу вернуться в
беседа с кем-то, кроме того, что я использовал
Делать это было, ладно, ты добрался до тебя
для развлечения это ваш канал YouTube
ваша команда Chrismon вы должны это сделать
и я заставил себя в этот момент
давая себе от 20 до 30 секунд просто
встаньте и знайте, что я
я сосать, мне не хочется делать это
сейчас это такая удивительная перезагрузка так
как мне кажется, я выйду, а я
буквально мои руки упадут на мои
Я не собираюсь улыбаться, не собираюсь
я мог бы бродить
немного, но я собираюсь сделать так мало, как
возможно, и что это делает, это освобождает
меня, потому что какая застенчивость есть, когда
вы не чувствуете, что у вас есть
сказать, достаточно, когда вы не чувствуете
подобно тому, как вы считаете, достаточно или
достаточно хорош для общения с другими людьми
что происходит, когда вы позволяете себе
быть скучным, ты просто отдаешь себя
что наихудший сценарий правильно , что это
будет намного хуже, чем это из
бар или клуб или сетевое мероприятие
правильно, и что это делает
устраняет необходимость выполнять что-либо
и для меня это обычно занимает от 20 до 30
за секунды до того, как я почувствую, что сброшу
вдруг я не чувствую , что я
должен делать что-либо после 20-30
секунд я вроде чувствую , что я хочу
потому что теперь мне скучно, или я буду
просто возвращайся домой, но в этот момент ты знаешь
вы полностью перезагружаетесь, когда чувствуете, что он переключается
от меня нужно, чтобы я тоже это сделал
как бы хочу прямо сейчас нюанс здесь это
не означает, что вы вытаскиваете
телефон и текст на телефоне в течение 30
секунд , это наоборот .
пытаясь выглядеть занят что и является
напротив , не означает, что вы поднимаетесь
против бара или вы стоите там и
попытаться
или вы пытаетесь выглядеть мощным вы на самом деле
освободить суждения всех остальных
если они подумают, что ты скучный
совершенно нормально, но вы не пытаетесь смотреть
как все, что вы позволили себе просто пойти
слабый дышать через тридцать секунд спустя
вы почувствуете огромную разницу
Я очень стесняюсь, поэтому мне трудно сделать
друзей и замечать на работе, как можно
Я меняю это, о, я голый, чтобы работать я
скажем, в первую очередь, у всех нас есть
вид идентичности для себя таким образом ,
определения себя и людей
обычно не отклоняются от этого, так что если вы
считайте себя консервативным
человек или застенчивый человек Я знаю способ
вы в какой-то степени двигаетесь
выражения лица жестов, которые я использую
ваше тело, и все это согласуется с
тот факт, что люди самые сильные
Привод — это необходимость постоянного согласования
с тем, как мы определяем себя, если ваш
самоопределение — это ситуация, когда
Я вроде как это слово он использовал
застенчивый, тогда ты найдешь способ
добираться до места, где вы вроде косяк
назад , вот что вы можете сделать
изменить свой опыт будет
создать новую мелочь простого
вещь, как стереть видео, я стесняюсь
стереть это собрание BS bs meeting
система убеждений — это просто история, и если
вы рассказываете себе историю достаточно долго
Вы начинаете верить , что это не вы
верьте, что вы поступаете так, когда вы готовите
называя себя застенчивым, ты веришь
всегда были подняты до этого
момент сделать что- то совершенно
вне того, что вы обычно делаете
что-то другое
кто самый игривый страстный
возмутительные забавы, подстрекающие его сейчас и ведут себя
как им в течение двух или трех дней
заставить себя вести себя так, как это
что случилось, это будет шокировать тебя
быть странным , быть другим, вы будете чувствовать
неудобно, но через некоторое время вы
подкрепляйте это, как если бы вы получили
приятная стрижка, вы делаете изменения в пути
ты выглядишь, люди комплиментируют тебя, ты будешь
получить некоторые комплименты и те
комплименты заставят вас хотеть использовать
эти другие части
действительно преодолевать застенчивость, которую вы должны
начните преодолевать свое самооценку и
вы должны начать преодолевать эту идею
что люди смотрят на вас и
люди действительно заботятся о том, что
вы делаете проблему фундаментальной
проблема в том, что вы слишком много заботитесь о
что другие люди думают о вас
и это то, что ты собираешься
должны ошеломить процесс
прогрессивная десенсибилизация заключается в том, что
ты собираешься пройти, и ты собираешься
любой метод, который вы используете, я
собираюсь дать вам здесь , ты собираешься
опуститесь до этой идеи, что
важно, что люди думают о вас
потому что сейчас вы слишком много заботитесь и
возможно, потому, что вы так много заботитесь о том, как
люди думают о тебе, ты заикаешься, или ты
не делайте зрительный контакт, или вы не идете
и вы представляете себя, или вы
боится приближающейся кого — то и
выставлять себя на линию, потому что
вы либо боитесь отклонения от страха
вы чувствуете, что люди будут
смеяться над тобой, ты боишься, что люди думают
что вы странные или какое-то количество этих
вид сценариев судьбы и мрака
Дело в том, что это то, что
вы построили в своем уме, и я
знаю, потому что у меня это у меня есть
действительно плохо в прошлом, и у меня все еще есть
это в какой-то степени теперь все еще сложно
для меня иногда подходить к незнакомцу
и представить себя или пойти на
и вы знаете, как удар по
девушка в клубе или в баре , который по — прежнему
это может быть в первую очередь
понимаете, что вы абсолютно нормальные и
что в народе очень много людей.
мир миллионов людей, которые
в этой ситуации и причине
что они не пошли туда и
они не сделали себе этого
так что единственный способ, которым ты действительно собираешься
преодолеть застенчивость — это фактически
и взаимодействовать с людьми, которых вы
не может действительно избежать того, что вы можете сделать
постепенно нарастает, так что
это не так больно или страшно, как было бы
быть, если бы вы, например, поднялись и
вы должны были выступить перед
тысяч зрителей, которые
так страшно , что вы , вероятно , бросить
и вы никогда не сделаете этого, тогда как если вы
начните себя маленьким, и малыш шаг ваш
путь в течение длительного периода времени
то вы можете решить эту проблему так
например, если вы застенчивы в
контекст работы, как вы не
утверждать себя на работе, и вы знаете
что ты, что другие люди больше
более активное участие в их голосах
слышал еще и в групповых встречах это
это правда
что вы должны сделать, вам нужно начать
открывая себя, начинайте очень мало, поэтому
что вы можете сделать , что вы можете
хорошо, вы могли бы найти один
Лиги или двух коллег и просто
друзья с ними и начните наращивать
отношения с ними и, возможно, вы
может начать собираться на обед или встречаться
с ними во время кофе-брейков или на
кулер для воды и просто начните болтать
это то, что вы
придётся тебе придется тренироваться
вы должны сделать правильно , вам нужно положить
ваши обложки немного естественны
ты не собираешься идти и просто
побеседовать с кем-нибудь в
кулер для воды или, возможно, попросите их
обед может быть , что , если они отвергают вас вас
выставлять себя на конечность
а это небольшая конечность, факт в том, что
большинство людей не откажут вам, вы будете
удивляться тому, насколько хороши они они
ответьте на вас, и даже если вы
социально не откалиброванные, они все равно
хорошо реагировать на вас в большинстве случаев и
даже если они снова не вернутся
проблемы , почему ты так
много почему ты так много , что
кто-то не хочет обедать с
вы или притормаживаний вас в охладитель воды
это не большая сделка
и вы должны привыкнуть
к этому, потому что прямо сейчас, если вы очень
чувствительны к нему , если у вас есть тонкие
тогда это будет больно, но
вы должны были поставить себя там и
попробуйте, чтобы он начинался с малого, а затем один раз для
Например, у вас есть обед
построенные отношения вы идете
с людьми за обедом
может быть, тогда вы выйдете первым
с одним человеком , так это просто
два из вас, возможно, вы пригласите третьего
человек, то, возможно, у вас есть еженедельный
обед с вами, знаете с вашей командой
десять человек или пять человек и все из
внезапно вы начинаете вид hobnobbing с
их взаимодействие с ними в своем роде
более случайная среда для завтраков, а затем все
внезапно, когда вы работаете в
групповое собрание, то вы можете быть более
там, а это будет
просто переходите, и вы поправляетесь
и лучше и лучше у него это
то, что вы должны практиковать, знаете
самая большая проблема, что застенчивый человек
заключается в том, что они называют себя застенчивыми
и когда мы называем себя застенчивыми, мы
действовать как застенчивый человек и люди
естественно не тяготеют к застенчивым
потому что мы могли чувствовать их
дискомфорт, поэтому лучшее, что вы
может сделать, это бросить вызов себе
в социальных ситуациях, которые вы
либо знаете кого- то, кому доверяете
вы действительно можете положиться, чтобы помочь вам
преодолеть этот начальный первый шаг, который
всегда сложнее, или вы можете
действительно поставить акцент на кого — то другого
великой новостью для застенчивого человека является то, что
люди настолько поглощены, что любят
расскажите о себе, чтобы все, что вам нужно
do задает вопрос как простой или легкий
как был твой день и другой человек
начнет говорить, и вы можете быть более
сосредоточены на них, чем вы, и раньше или
позже вы обнаружите, что единственная причина
почему вы стесняетесь, потому что вы думали
что вы, наконец, много парней,
нервный, чтобы поговорить с девушками
потому что они не верят, что они
что-то довести до стола так, что
вы можете сделать , чтобы бороться с этим, чтобы принести
ценности Конгрессу
что вы можете сделать, это составить список или подумать
обо всех вещах, которые вы могли бы сделать
довести значение разговор является его
интересная история — забавная шутка, но
вы просто предлагаете уникальную информацию
о себе, что может вдохновить
кто-то может научить кого-то
Вы можете заставить кого — то чувствовать себя хорошо
сами те , являются одними из
примеры способов, которые вы можете принести
значение для разговора, и как только вы
принося значение, то вы будете знать
что люди хотят поговорить с вами и
поэтому избавьтесь от своего так называемого
застенчивость, так что мои быстрые мысли о застенчивости
У меня есть два первых, может быть, вы
не нужно менять его, если вы не
естественно экстравертированный человек, которого вы не
должны смотреть на тех людей, которые
массово Оксенберг и сказать, что я хочу быть
как они признают, что у вас есть
Сильные стороны вы хорошо разбираетесь в вещах,
introverted не проблема, это не
то, что обязательно должно быть
исправлены и удобны и счастливы
с кем вы и признать
сильные стороны, которые у вас есть, и
все в твоих силах Я большой
верующий в то, что вы действительно хороши в
вы должны пойти и попытаться подчеркнуть и
старайтесь быть одним из лучших в мире
что и забыть о слабостях
перестаньте пытаться исправить недостатки
потому что вы позволите лучше быть посредственными в
их , и тогда вы никогда не получите
сделайте то, что вы можете изменить
мир, где вместо этого олл-ин на
что ты действительно потрясаешь и что
может позволить вам иметь такое большое влияние
что вы ищете вторую часть
хотя, если вы чувствуете, что это
то, что вас удерживает, или вы
есть большая цель , которую вы хотите
и вы боитесь этого или
вы боитесь говорить с кем- то, кто вы
чувствую, что это действительно ограничивает вас
практика действительно помогает в небольших шагах
действительно помогаю мне, ты знаешь, что говоришь
на сцене было то, что раньше
супер нервничала так говорить к
небольшая группа действительно помогла
попадая перед камерой и просто
делать видео на YouTube действительно помогло
меня и так подталкивать себя к этому
один большой шаг может показаться безумно огромным
сломать это на меньший шаг и
сделайте этот один маленький шаг, который все еще
страшно, но не супер страшно что- то, что ты
может сделать, а затем вы возьмете еще одну маленькую
шаг на другом небольшом шаге в другой
маленький шаг каждый раз подталкивает вас к комфорту
зону немного, и когда вы смотрите
назад вы заметите, что вы приняли это
гигантский скачок, но это было не все сразу
был в шагах, и я обнаружил, что это
действительно помогли мне, а так спасибо
ребята так много для просмотра, я бы с удовольствием
знаю , что вы думали об этом видео я
любить знать, если
вы застенчивый человек, если чувствуете, что это
возвращает вам то, что вы узнали из
это видео, которое, возможно, вы собираетесь применить
к вашей жизни в вашем бизнесе, оставляя это
в комментариях ниже действительно любопытно
услышать, что вы хотите сказать, и, наконец,
одна вещь дает быстрый крик
Майкл Эш Майкл, спасибо вам большое
для покупки копии моей книги это
много значит для меня. Майкл тоже один из
мои корректоры или предварительные
начать с того, где у него была книга, которая была
в два раза больше, и поэтому он дал несколько
удивительная обратная связь Майкл действительно
что для тех из вас, кто
хотите свой шанс на будущую тень в
видео убедитесь, что вы взяли копию
книгу и электронную почту в вашей квитанции, чтобы я
может отслеживать большое спасибо за
смотреть есть удивительный день
продолжать верить или что-то другое
где она есть , и я буду видеть вас в ближайшее время
Please follow and like us:
Be First to Comment