первый хозяин, встающий сверху, делает это
в течение недели, тогда давайте добавим, что вам нужно
научитесь делать то, что лучше для вас, что
вам нужно сделать, чтобы сражаться
подавляйте, вы должны на самом деле сделать
свалка мозга
Хуанес или получить наставника, что верят
нация восемь семь Я верю в вас и
этот канал призван стать частью
ваш ежедневный рутинный подход, так что сегодня
давайте учиться у одного из лучших Мел
Роббинс и некоторые из ее изменяющих жизнь
совет наставника меня Мел также, если вы хотите
знать, что Мел и другие успешные
предприниматели должны сказать о строительстве
неудержимая уверенность проверить мои 250
для уверенной серии, где каждый день
в течение следующих 254 дней я пришлю вам
утреннее видео бесплатно, чтобы помочь вам построить
ваша уверенность в том, что ссылка на
ниже, я знаю, что
проблема каждого сводится к одному
образец, который вы повторяете, вы не можете
когда вы устанавливаете цели, когда у вас есть
Намерение на то , что вы хотите
измените свою жизнь своим мозгом
вы, если вы не дали то, что кто-либо еще
подумал, что тебе понравится
делать со своей жизнью
[Музыка]
хорошо, давайте начнем с номера правила
один ветер траура, вот что
ты собираешься сделать это на самом деле просто и
это не будет легко, потому что ты собираешься
создавать всевозможные оправдания и драмы
для себя хорошо, ты собираешься настроить свой
будьте осторожны и когда будильник
вот что случилось, что разрыв
собираюсь открыться, и ты все почувствуешь
я не чувствую, что я закончил
не хочу, чтобы я не хотел писать
песня, в любом случае, вы знаете, что это когда
вы должны взять под свой контроль, вы должны
возьмите под контроль, вы должны вставать каждый
утром он начинается с вставания, потому что
если вы позволите тревоге оправдать неуверенность в себе
все победы в этом первом решении
остаток дня скрывает его, когда
первое решение, а затем упражнение, я не
заботиться о еде, насколько я знаю
важно, чтобы на нем был мусор, но
Я бы предпочел, чтобы вы первый мастер
вставая вовремя, делай это в течение недели
то давайте добавим в упражнение каждый день
десять минут не начинаются с двух
часов , потому что тогда вы собираетесь найти
извините, чтобы не вставать в семь
упражнение в течение десяти минут, затем третье
неделю, которую ты собираешься добавить, как я
на самом деле собираюсь поесть на этой неделе или
независимо от того, что диета заключается в том, что вы хотите
ешь, я просто собираюсь добавить вещи
как вы осваиваете мелочи, но
вам нужно вставать вовремя,
прямо там правило номер два попробуйте, если вы
нужно было выбрать одно слово, которое вы были одним
слово, которое представляло вашу сущность и
поэтому позвольте мне объяснить, что я имею в виду по существу
вы когда-нибудь были вокруг собаки, которая
промокнет, и они трясутся, а затем там
во всем , что для меня
определение сущности , так что вы входите в
номер , что это такое , что стряхивает на
другие люди, что это за слово здесь
возбуждал кого — то еще определенное время
энергии назад в спину, чтобы заткнуться
Вдумчивый
сексуальный удивительным , так что это интересно , потому что
слово, которое выпало, потому что я
сразу подумал о, мне интересно,
это уверенность, и тогда я хорошо подумал
Подождите минуту, на самом деле, нет, я попробую все, что я
хочу, чтобы ты когда-либо делал, это попробовать, это я
просто хочу, чтобы вы попытались в эти моменты
где вы слышите себя, я хочу, чтобы вы
попробуйте в те моменты, когда вы знаете, что
пришло время высказаться, я хочу, чтобы вы попытались
это все, что я когда-либо просил у вас
потому что, если вы просто это сделаете, и я говорю
просто так, как будто это так легко
буквально разблокировать потенциал вашего
правило жизни номер три
решения, если ваш друг сталкивается с
проблема, когда вы должны принимать решения
от имени вашего друга вы склонны
подумайте с разных точек зрения
думать о нескольких результатах и
в конечном итоге вы делаете намного лучше
решение, что они нашли исследование, хотя
если они поставят вас точно так же
ситуация, с которой сталкивается то же самое
что ваш друг вы не в состоянии
быть настолько объективным, потому что вы эмоциональны
и вы не делаете этого творческого
решение, какой вывод хорошо, когда
вы принимаете решения для других людей
вы здоровы, когда принимаете решения для
сами решения, которые могут быть
эмоциональный, мы не так хороши в этом ,
где сила объективности приходит
это возможность принять решение от
перспектива третьей стороны
позвольте мне объяснить, если вы столкнулись с
действительно важное решение, и вы можете
почувствовать себя эмоциональным
вы думаете о том, чтобы попросить рейз
или изменить свою карьеру или изменить
майор или прекращение отношений или
начинать отношения независимо от того,
быть, если это что-то эмоциональное
для вас вам будет тяжело
думая обо всех вариантах и
вы действительно будете привязаны
эмоционально, потому что, может быть, вы
обеспокоены людей , которые могут быть
повлиял на ваше решение, может быть, вы
управляя тем, что кто-то будет
разочарованы или обижены тем, что вам нужно
сделать для вас это когда сила
Объективность действительно важен выбор
кто-то, кого ты действительно восхищаешь, я имею в виду
это может быть кто-то вроде Билла Гейтса
или Ричард Брэнсон или Опра Уинфри
или , может быть , есть наставник и остановить себя
и спросите, что сделает Опра в этом
ситуация
что будет брендом Ричарда
сделайте в этой ситуации, что бы вы
наставник в этой ситуации
приведение этого уровня сторонних
объективность выдержит вас из вашей
тела и ваших эмоций, и это поможет
вы даете себе перспективу,
вам нужно и расстояние от вашего
эмоций, чтобы вы могли реально оценить
ваши варианты и принять самое лучшее решение
для тебя
что сделал бы Мел, если бы Мел делал
это решение — лучшее решение, которое вы знаете
есть действительно интересный пример
кто-то, кто делал это в спорте и
время, когда у него действительно было много флэка
для него это был Леброн Джеймс теперь Леброн
Джеймс, как вы знаете, играл за
Кливлендские кавалеры за действительно
долгое время, и он, возможно, является одним из
лучшим баскетболистам, когда-либо попавшим в
НБА, поэтому он сделал это заявление, что он
собирался покинуть Кливленд
Кавалеры, где он играл за
когда-либо были кроличьи поклонники кролика, он собирался
оставьте их и отправляйтесь в Майами Майами
это был вывод, который вы проснулись
утром это было завершением
каков был его момент, когда он давал
интервью с ESPN и то, что он сказал
это он сказал, что Леброн Джеймс должен сделать
что лучше для LeBron James
теперь люди смеялись над ним
потому что это забавный способ сказать
предложение, но этот парень действительно умный он
использовала силу объективности
Мел Роббинс должен научиться делать
что лучше для Мела Роббинса, и вам нужно
научиться делать то, что лучше для вас
действительно перед тем, как контролировать, как вы живете
знаю, что я всегда ищу новые способы
объяснить силу пятисекундной
правило и власть пятисекундных
решений, и я читал что-то, что Тим
Феррис сказал, что действительно резонирует с
я, и у него была эта линия, похожая на
Подкаст где — то , что просто выпрыгнул
и это он застрял и что он
сказал, что он что-то сказал о том, как
между миром и
вещи, которые вызывают и
ответ, и вся ваша жизнь такова, что
разрыв, когда вы начинаете с этого не то, что
он сказал, что я как бы определил этот пробел
и я, конечно же, походил на
хорошо , это пять секунд
окно между инстинктом или стимулом и
ваша реакция
и когда вы начинаете понимать, что
вся твоя жизнь разыгрывается в этом
пятисекундный пробел и что есть пробел
это пять секунд между страхом
и мужество, и есть пробел, который
пять секунд между неуверенностью в себе и
уверенность, что это ваша жизнь и что
супер круто о понимании того, что ваш
вся жизнь внутри этого разрыва, так это
маленький, кто у вас есть
способность контролировать жизнь
собираюсь бросить триггеры у вас и там
всегда будут всевозможные классные вещи
которые вдохновляют вас на вашу мудрость, и вы получаете
чтобы выбрать то , что происходит в этом промежутке сделать
вы поддаетесь оправданию или пытаетесь
вперед, когда начинаешь говорить
в бизнесе вы будете шокированы тем, как
вы начинаете говорить и
отношения , когда вы начинаете делать
жесткие телефонные звонки, будь то в
вы будете удивлены
как вы начнете закрывать пробел и
иметь трудные разговоры в своем личном
жизни и так, что разрыв существует повсюду и
это повсюду, и когда вы
начать работать над тем, как
вы живете в этом промежутке между стимулом или
идея и ваш ответ , где
магия и правило номер пять последние
один перед особым бонус-клипом
используйте свалку мозга, поэтому давайте притворимся, что
это прямо здесь, эта пустая каменка
ваш мозг , чтобы сделать все возможное
думая, что вам нужно убедиться, что
вы получили полную мощность вашего
мозг задерживался и указывал на
вещи, которые важны для вас здесь
проблема, когда вы проходите жизнь как
ты переживаешь жизнь, что происходит, ты
знаю , ваш мозг начинает наполняться
информации, и именно это создает
состояние переполнения чувств
переполненный — это не что иное, как
полный мозг, чтобы вы прошли через свой
изо дня в день, и вы начинаете проверку
электронная почта и просмотр текстов и поиск
в Facebook и заседаниях и
перелистывание телевизионных каналов и
отправка электронных писем и запись Excel
электронные таблицы и запуск и сбор
дети на работе и получение другого
текст и просмотр Instagram и
глядя на Twitter и проверяя
новости, которые ваш мозг становится довольно полным, не
это и так, когда вы чувствуете себя подавленным, что
Я знаю о вас, что ваш мозг
полная кучи мусора и так ой я
не думал о дренировании дренажа I
надеюсь, что это не беспокоит вас, но
конечно, буду беспокоить меня, что вам нужно
делать, чтобы бороться с подавлением
вы должны на самом деле сделать свалку мозга
Вы должны избавиться от всего , что вещи так
что у тебя пустой мозг, так что ты
может снова сфокусироваться, так как вы это делаете
это легко сделать с чашкой воды
потому что вы просто выливаете это, это то, что
ты собираешься сделать, ты буквально идешь
сбрасывать все, что находится в вашем
направляйтесь на этот лист бумаги каждый
каждый беспокоиться каждый, чтобы каждый
вещь, которая вас беспокоит, что вы
думать о тебе ты собираешься записать
[Музыка]
все в порядке, и когда вы закончите писать
все, что у тебя в голове и
нет абсолютно ничего не осталось О есть
что — то сделать завтра , что я вроде
забыл, как только вы получите все это
вниз на листе бумаги вытащите
ярлык взглянуть, что вы можете сделать
все в этом списке вы могли бы, но
что вы должны делать, что три вещи
всего три, что вы должны сделать, чтобы
продвигать то, что для вас важно
давайте посмотрим, что я должен сделать то, что мне нужно
сделать это один , и я должен сделать это одним из
остаток этого списка является полным и другими
мусор, это чужие вещи, это
материал электронной почты — это материал собрания
это не все, что
Для меня важно не то, что
критически важные задачи
поэтому, сбросив все , я сейчас не
есть только три вещи, которые мне нужно сделать
У меня четкая голова, поэтому я могу ее получить
сделанный
теперь у меня есть специальный бонус-клип с
Мел о том, как использовать принцип прогресса
что я думаю, тебе понравится, но
до этого настало время для трех
точечные вопросы посадки время для перемещения
от просмотра другого видео до
фактически предпринимая действия в вашем бизнесе
или вашей жизни, и если вы чувствуете смелость
оставьте свои ответы в комментариях ниже
здесь мы переходим к вопросу номер один
как вы начнете выигрывать утро?
номер два, что вы собираетесь просто
попробуйте сегодня и номер три, что
важное решение вы сделаете
неделю
моя жизнь изменилась пару лет назад, когда
Я обнаружил что-то, называемое
принцип прогресса — это принцип
о котором было написано в Гарварде
Обзор бизнеса основан на
огромное количество исследований, проведенных
профессор там и что она
определяется, что люди, которые чувствуют
счастливы и успешны и выполнены
их жизни и работе у всех есть
все вместе чувствуется, как будто
они добиваются прогресса в чем-то
это имеет значение, поэтому я немного прочитал это
исследований, и я начал применять его к
моя жизнь и то, что я делаю так же глупо, как это
звучит, это действительно работает, я не сосредотачиваюсь на
балансировать все , что я сосредоточиться только на
убедившись, что я добиваюсь прогресса на одном
вещь в день, когда ты слышал меня
одна вещь, которая важна для меня сейчас
если я могу добиться прогресса на одном вещь
день, который имеет значение для меня, тогда я могу отпустить
и пусть весь оставшийся мой день будет захвачен
от детей супругом по телефону
электронные письма со стороны социальных сетей всеми видами
вещи, которые появляются и имеют тенденцию к захвату
ваш день, когда вы занятый человек, когда
у вас есть семья, когда вы женаты
когда у вас много происходит, и поэтому
сосредоточившись на одной вещи в день, я чувствую
чувство контроля в смысле
прогресс, о котором говорит наука,
вы счастливы и заставляете вас чувствовать себя более
уверенно и на самом деле сделать вас больше
эффективный для того, чтобы сделать все это
освобождает меня быть более присутствует с моим
дети — самая важная работа, если вы
должны думать о одном слове, которое больше всего
важно для вас или что вы суммируете Apple
это будет похоже на небольшой маяк
если вы хотите, чтобы еще Мел Роббинс проверил
топ- пятьдесят правил видео, которые я сделал на ней
ссылка прямо рядом со мной я
Думаю, вам понравится
поверь, и я увижу тебя там
наши умы предназначены, чтобы остановить вас
все расходы от делать ничего , что могло бы
причинить тебе боль
в течение недели, тогда давайте добавим, что вам нужно
научитесь делать то, что лучше для вас, что
вам нужно сделать, чтобы сражаться
подавляйте, вы должны на самом деле сделать
свалка мозга
Хуанес или получить наставника, что верят
нация восемь семь Я верю в вас и
этот канал призван стать частью
ваш ежедневный рутинный подход, так что сегодня
давайте учиться у одного из лучших Мел
Роббинс и некоторые из ее изменяющих жизнь
совет наставника меня Мел также, если вы хотите
знать, что Мел и другие успешные
предприниматели должны сказать о строительстве
неудержимая уверенность проверить мои 250
для уверенной серии, где каждый день
в течение следующих 254 дней я пришлю вам
утреннее видео бесплатно, чтобы помочь вам построить
ваша уверенность в том, что ссылка на
ниже, я знаю, что
проблема каждого сводится к одному
образец, который вы повторяете, вы не можете
когда вы устанавливаете цели, когда у вас есть
Намерение на то , что вы хотите
измените свою жизнь своим мозгом
вы, если вы не дали то, что кто-либо еще
подумал, что тебе понравится
делать со своей жизнью
[Музыка]
хорошо, давайте начнем с номера правила
один ветер траура, вот что
ты собираешься сделать это на самом деле просто и
это не будет легко, потому что ты собираешься
создавать всевозможные оправдания и драмы
для себя хорошо, ты собираешься настроить свой
будьте осторожны и когда будильник
вот что случилось, что разрыв
собираюсь открыться, и ты все почувствуешь
я не чувствую, что я закончил
не хочу, чтобы я не хотел писать
песня, в любом случае, вы знаете, что это когда
вы должны взять под свой контроль, вы должны
возьмите под контроль, вы должны вставать каждый
утром он начинается с вставания, потому что
если вы позволите тревоге оправдать неуверенность в себе
все победы в этом первом решении
остаток дня скрывает его, когда
первое решение, а затем упражнение, я не
заботиться о еде, насколько я знаю
важно, чтобы на нем был мусор, но
Я бы предпочел, чтобы вы первый мастер
вставая вовремя, делай это в течение недели
то давайте добавим в упражнение каждый день
десять минут не начинаются с двух
часов , потому что тогда вы собираетесь найти
извините, чтобы не вставать в семь
упражнение в течение десяти минут, затем третье
неделю, которую ты собираешься добавить, как я
на самом деле собираюсь поесть на этой неделе или
независимо от того, что диета заключается в том, что вы хотите
ешь, я просто собираюсь добавить вещи
как вы осваиваете мелочи, но
вам нужно вставать вовремя,
прямо там правило номер два попробуйте, если вы
нужно было выбрать одно слово, которое вы были одним
слово, которое представляло вашу сущность и
поэтому позвольте мне объяснить, что я имею в виду по существу
вы когда-нибудь были вокруг собаки, которая
промокнет, и они трясутся, а затем там
во всем , что для меня
определение сущности , так что вы входите в
номер , что это такое , что стряхивает на
другие люди, что это за слово здесь
возбуждал кого — то еще определенное время
энергии назад в спину, чтобы заткнуться
Вдумчивый
сексуальный удивительным , так что это интересно , потому что
слово, которое выпало, потому что я
сразу подумал о, мне интересно,
это уверенность, и тогда я хорошо подумал
Подождите минуту, на самом деле, нет, я попробую все, что я
хочу, чтобы ты когда-либо делал, это попробовать, это я
просто хочу, чтобы вы попытались в эти моменты
где вы слышите себя, я хочу, чтобы вы
попробуйте в те моменты, когда вы знаете, что
пришло время высказаться, я хочу, чтобы вы попытались
это все, что я когда-либо просил у вас
потому что, если вы просто это сделаете, и я говорю
просто так, как будто это так легко
буквально разблокировать потенциал вашего
правило жизни номер три
решения, если ваш друг сталкивается с
проблема, когда вы должны принимать решения
от имени вашего друга вы склонны
подумайте с разных точек зрения
думать о нескольких результатах и
в конечном итоге вы делаете намного лучше
решение, что они нашли исследование, хотя
если они поставят вас точно так же
ситуация, с которой сталкивается то же самое
что ваш друг вы не в состоянии
быть настолько объективным, потому что вы эмоциональны
и вы не делаете этого творческого
решение, какой вывод хорошо, когда
вы принимаете решения для других людей
вы здоровы, когда принимаете решения для
сами решения, которые могут быть
эмоциональный, мы не так хороши в этом ,
где сила объективности приходит
это возможность принять решение от
перспектива третьей стороны
позвольте мне объяснить, если вы столкнулись с
действительно важное решение, и вы можете
почувствовать себя эмоциональным
вы думаете о том, чтобы попросить рейз
или изменить свою карьеру или изменить
майор или прекращение отношений или
начинать отношения независимо от того,
быть, если это что-то эмоциональное
для вас вам будет тяжело
думая обо всех вариантах и
вы действительно будете привязаны
эмоционально, потому что, может быть, вы
обеспокоены людей , которые могут быть
повлиял на ваше решение, может быть, вы
управляя тем, что кто-то будет
разочарованы или обижены тем, что вам нужно
сделать для вас это когда сила
Объективность действительно важен выбор
кто-то, кого ты действительно восхищаешь, я имею в виду
это может быть кто-то вроде Билла Гейтса
или Ричард Брэнсон или Опра Уинфри
или , может быть , есть наставник и остановить себя
и спросите, что сделает Опра в этом
ситуация
что будет брендом Ричарда
сделайте в этой ситуации, что бы вы
наставник в этой ситуации
приведение этого уровня сторонних
объективность выдержит вас из вашей
тела и ваших эмоций, и это поможет
вы даете себе перспективу,
вам нужно и расстояние от вашего
эмоций, чтобы вы могли реально оценить
ваши варианты и принять самое лучшее решение
для тебя
что сделал бы Мел, если бы Мел делал
это решение — лучшее решение, которое вы знаете
есть действительно интересный пример
кто-то, кто делал это в спорте и
время, когда у него действительно было много флэка
для него это был Леброн Джеймс теперь Леброн
Джеймс, как вы знаете, играл за
Кливлендские кавалеры за действительно
долгое время, и он, возможно, является одним из
лучшим баскетболистам, когда-либо попавшим в
НБА, поэтому он сделал это заявление, что он
собирался покинуть Кливленд
Кавалеры, где он играл за
когда-либо были кроличьи поклонники кролика, он собирался
оставьте их и отправляйтесь в Майами Майами
это был вывод, который вы проснулись
утром это было завершением
каков был его момент, когда он давал
интервью с ESPN и то, что он сказал
это он сказал, что Леброн Джеймс должен сделать
что лучше для LeBron James
теперь люди смеялись над ним
потому что это забавный способ сказать
предложение, но этот парень действительно умный он
использовала силу объективности
Мел Роббинс должен научиться делать
что лучше для Мела Роббинса, и вам нужно
научиться делать то, что лучше для вас
действительно перед тем, как контролировать, как вы живете
знаю, что я всегда ищу новые способы
объяснить силу пятисекундной
правило и власть пятисекундных
решений, и я читал что-то, что Тим
Феррис сказал, что действительно резонирует с
я, и у него была эта линия, похожая на
Подкаст где — то , что просто выпрыгнул
и это он застрял и что он
сказал, что он что-то сказал о том, как
между миром и
вещи, которые вызывают и
ответ, и вся ваша жизнь такова, что
разрыв, когда вы начинаете с этого не то, что
он сказал, что я как бы определил этот пробел
и я, конечно же, походил на
хорошо , это пять секунд
окно между инстинктом или стимулом и
ваша реакция
и когда вы начинаете понимать, что
вся твоя жизнь разыгрывается в этом
пятисекундный пробел и что есть пробел
это пять секунд между страхом
и мужество, и есть пробел, который
пять секунд между неуверенностью в себе и
уверенность, что это ваша жизнь и что
супер круто о понимании того, что ваш
вся жизнь внутри этого разрыва, так это
маленький, кто у вас есть
способность контролировать жизнь
собираюсь бросить триггеры у вас и там
всегда будут всевозможные классные вещи
которые вдохновляют вас на вашу мудрость, и вы получаете
чтобы выбрать то , что происходит в этом промежутке сделать
вы поддаетесь оправданию или пытаетесь
вперед, когда начинаешь говорить
в бизнесе вы будете шокированы тем, как
вы начинаете говорить и
отношения , когда вы начинаете делать
жесткие телефонные звонки, будь то в
вы будете удивлены
как вы начнете закрывать пробел и
иметь трудные разговоры в своем личном
жизни и так, что разрыв существует повсюду и
это повсюду, и когда вы
начать работать над тем, как
вы живете в этом промежутке между стимулом или
идея и ваш ответ , где
магия и правило номер пять последние
один перед особым бонус-клипом
используйте свалку мозга, поэтому давайте притворимся, что
это прямо здесь, эта пустая каменка
ваш мозг , чтобы сделать все возможное
думая, что вам нужно убедиться, что
вы получили полную мощность вашего
мозг задерживался и указывал на
вещи, которые важны для вас здесь
проблема, когда вы проходите жизнь как
ты переживаешь жизнь, что происходит, ты
знаю , ваш мозг начинает наполняться
информации, и именно это создает
состояние переполнения чувств
переполненный — это не что иное, как
полный мозг, чтобы вы прошли через свой
изо дня в день, и вы начинаете проверку
электронная почта и просмотр текстов и поиск
в Facebook и заседаниях и
перелистывание телевизионных каналов и
отправка электронных писем и запись Excel
электронные таблицы и запуск и сбор
дети на работе и получение другого
текст и просмотр Instagram и
глядя на Twitter и проверяя
новости, которые ваш мозг становится довольно полным, не
это и так, когда вы чувствуете себя подавленным, что
Я знаю о вас, что ваш мозг
полная кучи мусора и так ой я
не думал о дренировании дренажа I
надеюсь, что это не беспокоит вас, но
конечно, буду беспокоить меня, что вам нужно
делать, чтобы бороться с подавлением
вы должны на самом деле сделать свалку мозга
Вы должны избавиться от всего , что вещи так
что у тебя пустой мозг, так что ты
может снова сфокусироваться, так как вы это делаете
это легко сделать с чашкой воды
потому что вы просто выливаете это, это то, что
ты собираешься сделать, ты буквально идешь
сбрасывать все, что находится в вашем
направляйтесь на этот лист бумаги каждый
каждый беспокоиться каждый, чтобы каждый
вещь, которая вас беспокоит, что вы
думать о тебе ты собираешься записать
[Музыка]
все в порядке, и когда вы закончите писать
все, что у тебя в голове и
нет абсолютно ничего не осталось О есть
что — то сделать завтра , что я вроде
забыл, как только вы получите все это
вниз на листе бумаги вытащите
ярлык взглянуть, что вы можете сделать
все в этом списке вы могли бы, но
что вы должны делать, что три вещи
всего три, что вы должны сделать, чтобы
продвигать то, что для вас важно
давайте посмотрим, что я должен сделать то, что мне нужно
сделать это один , и я должен сделать это одним из
остаток этого списка является полным и другими
мусор, это чужие вещи, это
материал электронной почты — это материал собрания
это не все, что
Для меня важно не то, что
критически важные задачи
поэтому, сбросив все , я сейчас не
есть только три вещи, которые мне нужно сделать
У меня четкая голова, поэтому я могу ее получить
сделанный
теперь у меня есть специальный бонус-клип с
Мел о том, как использовать принцип прогресса
что я думаю, тебе понравится, но
до этого настало время для трех
точечные вопросы посадки время для перемещения
от просмотра другого видео до
фактически предпринимая действия в вашем бизнесе
или вашей жизни, и если вы чувствуете смелость
оставьте свои ответы в комментариях ниже
здесь мы переходим к вопросу номер один
как вы начнете выигрывать утро?
номер два, что вы собираетесь просто
попробуйте сегодня и номер три, что
важное решение вы сделаете
неделю
моя жизнь изменилась пару лет назад, когда
Я обнаружил что-то, называемое
принцип прогресса — это принцип
о котором было написано в Гарварде
Обзор бизнеса основан на
огромное количество исследований, проведенных
профессор там и что она
определяется, что люди, которые чувствуют
счастливы и успешны и выполнены
их жизни и работе у всех есть
все вместе чувствуется, как будто
они добиваются прогресса в чем-то
это имеет значение, поэтому я немного прочитал это
исследований, и я начал применять его к
моя жизнь и то, что я делаю так же глупо, как это
звучит, это действительно работает, я не сосредотачиваюсь на
балансировать все , что я сосредоточиться только на
убедившись, что я добиваюсь прогресса на одном
вещь в день, когда ты слышал меня
одна вещь, которая важна для меня сейчас
если я могу добиться прогресса на одном вещь
день, который имеет значение для меня, тогда я могу отпустить
и пусть весь оставшийся мой день будет захвачен
от детей супругом по телефону
электронные письма со стороны социальных сетей всеми видами
вещи, которые появляются и имеют тенденцию к захвату
ваш день, когда вы занятый человек, когда
у вас есть семья, когда вы женаты
когда у вас много происходит, и поэтому
сосредоточившись на одной вещи в день, я чувствую
чувство контроля в смысле
прогресс, о котором говорит наука,
вы счастливы и заставляете вас чувствовать себя более
уверенно и на самом деле сделать вас больше
эффективный для того, чтобы сделать все это
освобождает меня быть более присутствует с моим
дети — самая важная работа, если вы
должны думать о одном слове, которое больше всего
важно для вас или что вы суммируете Apple
это будет похоже на небольшой маяк
если вы хотите, чтобы еще Мел Роббинс проверил
топ- пятьдесят правил видео, которые я сделал на ней
ссылка прямо рядом со мной я
Думаю, вам понравится
поверь, и я увижу тебя там
наши умы предназначены, чтобы остановить вас
все расходы от делать ничего , что могло бы
причинить тебе боль
Please follow and like us:
Be First to Comment