Writing on life | Leslie Browning | TEDxYale

[Музыка]
мы были на маршруте 64 в северном Новом
Мексика недалеко от долины Чимаррон
когда мы увидели, что они громыхают рогатыми
вздымающееся тяжелое дыхание в охлажденное
Декабрьский воздушный буйвол Мэллори и я
восклицал в противном случае тихого автомобиля она
потянул разворот по пустынной стране
мы вышли из машины и
подошел к ним у индейцев
культура буйвола стоит как символ
самопожертвования
он дает все, что у него есть плоть для
пища его шкура для одежды и укрытия
он дает все, что у него есть и при этом
делает жизнь возможной для людей, поскольку я
стоял, наблюдая за стадом мои сапоги
растрескивание через замерзшую траву
один женский буйвол вышел из
стадо и подошел ко мне, я смотрел в темноту
глаза к темному глазу с ней здесь я был
сломал тень себя и там она
был неприручен с силой, невыразимой в этом
момент, когда потусторонний серый цвет казался
окружили нас, мы говорили о невыразимых вещах
горя и благодарности , и что это является
отдайте все, что мы здесь, на
Конференция Yale TEDx, где тема
неизведанная моя неизведанная территория приходит
в отношении пределов нашего здравомыслия
перед лицом последовательной травмы
и наша способность преодолеть эту травму
через практику, которую я называю радикальной
подлинность, что является радикальным
подлинность для меня это было расчёт
наплавка все , что я пытался
подавить себя или скрыть или изменить
как я стал стоять перед
стадо буйволов в пустынной стране
дорога в северной части Нью-Мексико и как я
Пришла к этой философии очень долго
рассказ. Я сделаю все возможное, чтобы попытаться
скажи это здесь, моя ранняя жизнь была нелегкой
Я мог бы пойти на удар и сказать тебе
все, что произошло, и сделать это
очень удручающий разговор TED, но мы
уже такая ходьба, что линия так
мы просто собираемся установить, что это
был плохим и продвигался вперед вперед
к моим ранним 30-м годам, когда все было плохо
но лучше, пока в возрасте
31
Мне пришлось пройти год инвазивного
Testings
и операции, которые будут диагностированы с опозданием
стадии эндометриоза через год после этого I
перенес травматическое падение, разбитое моей ногой
сломал его в трех местах, вывихнул
лодыжка должна была иметь реконструктивную хирургию
вернуть его снова
Я проведу следующий год или узнаю, как
ходить, а затем, как будто это не было
через год после этого я буду страдать
выкидыш близнецов, когда
выкидыш произошел, мой разум попытался
обрабатывать вещи так, как я всегда был
до этого момента, когда что-то плохое
я сделал то, что большинство из нас делает, чтобы получить
через эти вещи я опустил голову
сказал себе, что я в порядке и толкнул
через него я имел дело с
что происходило, но я не занимался
как я чувствовал, что происходит
некоторые утверждают, что так мы получаем
через вещи, которые мы должны отбросить
чувства и просто плуг через него, и я
согласились бы с ними в некоторой степени, но
мы всегда должны
округлить назад к нашим чувствам , я узнал
это трудный путь
мгновенный механизм преодоления
25-летняя токсическая привычка, создающая целую
резервуар подавленной эмоции внутри меня
когда выкидыш произошел в моем сознании как
Я сказал, что он всегда делает
он пытался подавить только вместо
подавляя, как я чувствовал, что было
я пытался подавить весь
события этого не произошло
Я не пошел к врачу, я не сказал
моей семье ничего в недели после
выкидыш, я начал распутывать
с этим мы можем похоронить что-то внутри
сами, но в глубине души мы все еще знаем
это была одна ночь, когда я отсутствовал
обед с моим другом Мэллори я бы только
знал ее около двух месяцев, когда в
Водка подпитывала исповедь, я сказал ей, что
У меня был выкидыш через несколько недель
до того момента, как я сказал, что
слова, которые я начал распутывать, мы получили
проверьте, что мы покинули ресторан, куда мы пошли
мой офис рядом я только что подписал договор аренды
не было мебели, комната была голая
Я свернулся калачиком в середине пола
и только что было отменено, было 20
лет вещей, происходящих после
следующий после следующего, и я просто не мог
возьми его больше
Я вошел в раму, где я просто
хотел, чтобы страдание закончилось, и единственное
Кстати, я мог видеть, что это заканчивается моим собственным
Я честно не знаю, что бы
случилось, что в тот вечер Мэллори не
там она осталась со мной весь
ночь
и держал меня вместе в тот момент, когда я
не смог сдержать себя после этого
Ночью я сделал то, что большинство из нас делает, чтобы
преодолеть эти вещи я пошел на терапию
с тем чтобы
случилось, пусть это идет и движется вперед
Я был только в терапии несколько недель, когда
формальный диагноз депрессии ПТСР
и мягкое диссоциативное расстройство
Мне сослали на травму
специалист по интенсивной терапии
Короче говоря терапия не поработать
несколько недель, у меня начались эпизоды
все подавленные эмоции приближались
в этих эпизодах я бы пошел от Full
Наклонный ярость для сражения или бегства
сваливать обратно в холодную
отчаиваться и снова возвращаться к этим
эпизоды происходили раз в две недели
более года, когда я сказал своему терапевту
что случилось, она сказала, что это получится
хуже , прежде чем он становится лучше палку
его вы сможете отпустить, вы будете
быть в состоянии исцелить, желая исцелить желая
отпустить, я застрял с ним, и
эпизоды только увеличивались по частоте
наконец, я чувствовал, что у меня нет выбора, кроме как
приостановить занятия вокруг об этом
раз , когда я сидел на палубе Мэллори
наблюдая за потоком реки Коннектикут
когда она пришла ко мне и сказала, что у нас 10
выходные на Рождество, почему бы нам не пойти
западе это было лет , так как я был в
Аризона
Я помню, как ты отвечал, что хочешь
Аризона
не так, как 2500 миль в одну сторону
это займет несколько дней, на которые она сказала, что у вас есть
всегда хотел видеть горы вы
всегда хотел идти на запад, я все еще не был
чувствуя это
а затем она сыграла грязных или писателей, мы
нужен новый опыт, как я могу спорить
с этим и так было, что я пришел к
быть на пустынной проселочной дороге в
северный Нью-Мексико, стоящий перед
стадо дикого буйвола после траты
время с Буффало мы подтолкнули на юг к
Таос, где мы должны были остаться с двумя
Старые друзья Мэллори идут в знак
и дом Сары был просто
что-то простое и истинное в отношении их
дом, и они сами это были
одноэтажное здание Adobe
балки были все еще видны на потолке
были широкие красные плиточные полы и
небольшая дровяная печь, обогревающая всю
дома было что-то честное
об их образе жизни и
как повязка вокруг моей души той ночью
Я должен был спать в марке музыкальной комнаты Марка
как Малори только певец-поэт-песенник
Я не мог спать, я смотрел сквозь
темнота на потолке, я чувствовал себя заполненным
с изображениями и воспоминаниями, которые я бы
сделали с моими детьми, если бы они
я был убежен, я бы
признать медицинское событие
выкидыш , но я никогда не принимал
время, чтобы полностью потерять и скорбь
ибо эта жизнь не жила, но той ночью я
пусть изображения приходят и как настоящие они
играла в моем сознании врач, ставящий
они в моих объятиях ночи, читающие вслух
им в постели все первые
подростковые бои и заборный колледж
принятие писем браков и, наконец,
они помещают моих внуков в руки
образ изображений сидел, и я
видел всю ночь, когда я встал
На следующее утро я чувствовал себя странно отдохнувшим, я сидел
в гостиной , слушая Марк и
Мэллори играет на своих гитарах в
теплую комнату, отражающую музыку
горы Санго-де-Кристо были в
Окно только после того, как у меня была тяжелая кружка
кофе и мой журнал открываются перед
я почувствовал что-то начинающееся после
годы, заканчивающиеся в конечном итоге, мы
пришел домой, и я взял весь свой журнал
Записи и мощеные их вместе в
эссе, которое я представил для курса I
принимал в Гарварде аванс
повествовательная наука после того, как я представил
в документе что-то очень интересное
все мои одноклассники начали
подошел ко мне, рассказывая мне о
их рассказы о депрессии или близких
самоубийством или психическим заболеванием это было как
хотя я признал, что я не в порядке
дали им разрешение признать, что они
позже не было
Я сказал Мэллори о своем плане принять
эссе и опубликовать его в книге, и она
сказал, почему вы собираетесь поделиться этим
большую часть себя с людьми, которых я
всегда был частным лицом на
нежный возраст 26 лет, когда я получил свой первый
я решил написать под своим
инициалы LM коричневого цвета, потому что я думал
при этом я бы волшебно
анонимный
и это то, чего я мало хотел , я
знайте, что я буду писать
личные эссе, в которых я разделяю
бесконечно больше личных данных с
читатель, чем мое имя, поэтому здесь я был
готова поделиться своими наиболее уязвимыми
момент с миром
почему я сам это разделяю, потому что
Я закончил с отрицанием, потому что я
готов признать, что я сломлен, мы
все разбито, и сейчас мы все
изолированный в пределах этой
для моего разрушения лекарство от нашего
изоляция радикальной аутентичности мы
не может достичь друг друга так долго, что
мы притворяемся, что мы в порядке, мы
не всегда хорошо
когда я впервые начал говорить об этом
с людьми, которыми я поделился своей историей с моим
друзья, и когда я это сделал, я узнал
подробности о них, которые я никогда не знал
Я знаю некоторых из них в течение 10 15 лет
и я не знал, что они пострадали
от депрессии, потому что они просто
почувствовали, что им нужно притворяться, представьте, что
могут быть изменены в нашем обществе, если мы
смогли избавиться от
ужасное представление о том, что мы одни
когда мы находимся в те темные времена, и мы
что вещи не изменятся и что
мы одни
действительно страшный и необратимый
вещи происходят , когда я прошел через
все, что я там делал, это те
люди, которые следили за всем, что происходит
и они подошли ко мне и сказали это
должно быть, должно было состоять в том, чтобы
что-то хорошее пришло из любой плохой вещи
это случилось с тобой
как будто Бог или божественное пытались
научить меня чему-то болью я
оскорбленный этим понятием, потому что он лишает
меня о моем достижении трансцендентности мы
не узнайте ничего от страдания, если
мы сделали бы нас просвещенными
общество, и мы не учимся на
страдания , если и только если мы сможем
принять плохие вещи, которые случаются с нами
и превзойти его во что-то
Я понял, что мы
все проходит через разные вещи в нашей
но мы все пересекаем одну и ту же эмоциональную
мы все чувствуем одну и ту же депрессию
такая же безнадежность та же изоляция
и исцеляющие плодовые вещи будут
бесконечно легче, если бы мы знали, что мы
были не одиноки, если бы мы были в состоянии быть
аутентичны друг с другом и аутентичны
с самим собой, в конце концов, что
радикальная достоверность — это радикальная
подлинность два года назад я не мог
произнесите эти слова вслух, не
разбивка, и теперь я стою в
перед всеми вы говорите это вслух
и да, в течение первых пяти минут
это мое сердце колотилось, потому что я
говоря вещи, которые я не хочу сказать
я и говорю вам, что я
скорее всего, скрыть в конце, почему
эта большая часть себя, потому что вы не можете
изменить то , что случилось с вами вами
не могу скрыть его, вы не можете его открутить
не может допустить, чтобы все, что вы можете сделать, это
вам не нужно давать свое путешествие
TED поговорить или написать книгу, чтобы быть
радикально подлинные вы просто должны
перестаньте притворяться так, поговорите друг с другом
не делай вид, что с тобой все в порядке, если ты
не принадлежало вашему путешествию, радикально
Подлинный благодарю вас
[Аплодисменты]
[Музыка]
вы