Who am I, Anyway? | Simon Nynens | TEDxHobokenWomen

[Музыка]
[Смех]
показывая на себя и , как сам себя
кто-нибудь здесь, который говорит, что я есть кто я есть или
Вы знаете кого-нибудь, кто говорит, что правильно
позвольте мне задать вам вопрос, мы были здесь
сегодня какой был цвет одежды
четвертого динамика я вижу лицо , я вижу
пять разных ответов, включая как
пожалуйста , не спрашивайте меня
это наша память, в лучшем случае я неисправен
работаю в университете и люблю
исследования, но это в лучшем случае неисправно, это
наша память это одна часть вторая
часть это второй вопрос, что делать
Вы думаете, что основное сообщение было об этом
динамик и что вы думаете
Намерение было, если бы я обойти это
Комната у нас, вероятно, будет сто
разные ответы, и мы будем бороться
это в течение четырех часов, это наши эмоции
поэтому, когда они оба неисправны, я понял,
Кто я Кто я на самом деле
мы чаша сознания, данная
мы частично генетика частично наши родители
но мы выбираем этот рецепт, и вы можете
изменить это, и мы можем изменить это вы можете
улучшить его, так что есть две части нашего
тело
один рассказчик, когда я стою
здесь ваш рассказчик продолжается и продолжается
пытаясь понять окружающий мир
ты откуда этот парень, почему он
у меня был акцент, я закрыл заднюю дверь
что я буду делать завтра я не
буду пить сегодня днем, так что твой приятель
Вы правильно понимаете, что это ваше
рассказчик вы можете на самом деле тонизировать ваш
Рассказчик вниз или вы можете тон его
смягчить, вы можете принять рецепт
или нет лекарства правильно риталин ксанакс вы можете
тон его вниз , вы можете медитировать вы можете
только дайте это и дайте ему более громкий голос
как просто выпить три стакана водки
посмотрим, что происходит, хотя это
токсичен для физического тела
наш рассказчик любит это, я твердо в
заряд я делаю все это я отвечаю
я
заряд, но мы забыли физическое тело сейчас
наше физическое тело мы можем начать слушать
правильно или мы можем отрицать, что есть
люди, которые буквально работают на
смерть
они бегут марафон, и они бросают это
в конце этой гонки, потому что
рассказчик говорит, что я не останавливаюсь
Я собираюсь закончить эту гонку забыть о
это есть люди, которые даже игры
себя до смерти, которая удивительна
меня правильно , так это два тела так
Вы можете тонизировать их и тонизировать их
так как мне начать слушать свое тело
поэтому я получил совет начать медитировать
здесь были три этапа, которые я пошел
через медитацию первым был мой
первый опыт медитации
Удивительно, я любил это, и я думаю, что моя история
рассказчик еще не было известно о том, что было
происходит так любил его, а второй
время тоже было подготовлено и я сижу
вниз, и я начинаю медитировать назад
это ерунда, почему я медитирую, я
не вырезал для этого я слишком занят взгляд
в хиппи Биркенсток я не делаю
этот
и т.д. право , так что я пошел , но я прошел через
это потому, что это стоило достаточно для
я, потому что даже если вы не
физическое тело не может говорить с вами, это
общаясь с вами, он пытается
общаться с вами, когда я получил через
лицо мое успокаивает
рассказчик я наконец дошел до второго
уровень медитации, который слушает
к моему физическому я и моему физическому я
сказал спать так что я сразу уснул
так что я погуглил это и угадай что такое Гарвард
было проведено некоторое исследование, и этот Гарвард
профессор через шесть месяцев нашел
ответ
невероятный вот ответ, который вы знаете
почему некоторые люди засыпают во время
медитация, потому что они не получают достаточно
спать, так что его заключение его исследования
ты не заснешь во время
медитация, если вы высыпаетесь
звучит глупо, но это совершенно удивительно
есть третий этап медитации для меня
был я наконец начал проблески
как реальность единства прекрасного
и это было так здорово
так что моя реализация была я не понимаю, мой
Самое большое понимание, я не получил это от
учусь у какого-то мотивационного 5-секундного
цитаты на Фейсбуке с одного бегущего
задача
но я вспомнил, что сказал Будда, он
сказал медитировать по 20 минут в день
если вы не слишком заняты, что медитировать на
час начал делать то что хочу
сказать всем вам , я думаю , красоту
жизнь не веселит и делает все больше и больше
и больше работает от задачи к задаче
Задача это делает все меньше и меньше, но
сосредоточиться на тех задачах, которые вы
в настоящее время делаю и наслаждаюсь моментом и
возвращаясь, мы выбираем память, которую мы слышали
что сегодня вы выбираете свою память и
ты выбираешь свои эмоции выбираешь добро
один и повеселиться сегодня днем ​​спасибо
ты так много
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]