22 июля 2010 года я был в санхун
район провинции Гильменд Афганистан
как привязанность бортового инженера к килограмму
компания 3-й батальон 7-я морская пехота
наша миссия в этот день заключалась в том, чтобы
Территория талибов очищает его от врага
бойцов и создать твердыню из
которые мы могли бы запустить в будущем
моя особая роль в этой миссии заключалась в том, чтобы
определить безопасные маршруты через районы, которые
имели высокую вероятность содержания ИЭУ
или, как вы можете знать, импровизировали
взрывные устройства, с которыми я был связан
первый отряд третьего взвода был поручен
с обеспечением безопасности для транспортного средства
столбец , который был частью основной
втянуть страну талибов в
в тот день был пулеметный огонь и
перестрелки идут вдали
но для нас это не было легким день ничего
продолжалось и после долгого утра
мы, наконец, сели, чтобы
отдохнуть и поесть еды
Я использовал эту возможность, чтобы взять несколько
выпивает на моем Camelback и
изысканная еда из арахисового масла и
крекеры после 15 минут перерыва
время закончилось, поэтому мы встали и
наша точка человек привел нас на не более
пять секунд спустя мы услышали громкий поп
взрывающейся взрывающейся крышки, и мы
понял, что наш очковый человек просто
наступил на т. е. к счастью, не было
травмы, потому что то есть D неисправен
и запал не засчитывать
как это было сделано сейчас
потому что протокол Талибана
заменить ИЭУ и кластеры вероятностью
что там должен был быть еще один т.е. D
в этой области или вторичной, то есть D
примерно на сто процентов, поэтому я сделал шаг
вперед , чтобы выполнять свою работу и руководство
я и мои коллеги-морпехи через
Я поручил морпехам вернуться
их шаги точно вернулись к тому, где мы
исходила от того , чтобы укрываться I
удалил мой металлический детектор из сумки
на моем бедер развернул его и включил
а потом
долго смотрел на маршрут, который
Я планировал выявить любые
подозрительные точки, и я отметил их
позже я начал свой допрос
маршрута, поддерживающего поисковый
металлический детектор, параллельный и около
дюйм от земли, я медленно двигался
он бок о бок передо мной
обязательно покрыть каждый квадратный дюйм
как я пошел, я сделал небольшие шаги
вперед, и я заложил след
светится позади меня, чтобы отметить мои
путь около четырех футов в этот медленный
В марте я услышал громкий высокий шум
из моего металлического детектора, указывающего
металлический удар Я сделал паузу, и я прошел мимо
металлоискателя обратно на место в
для определения центра и
передний фронт металлической подписи
теперь я присел на корточки и
мягкость посадки бабочки на
лепесток розы, я протянул руку и
начал перемещать грязь в сторону
одно зерно за раз я продолжал делать
это до тех пор, пока мои пальцы не пасутся
против источника металла после I
нашел его, я начал раскрыть его, пока
Я мог точно сказать, что это был старый
корпус оболочки из пулемета круглый
которые, вероятно, были там годами
Я поднял пулемет, положил его
в кармане, и я перепроверял место
ничего не слышал от металлоискателя
Я продолжал допрос, я взял
еще несколько шагов, и мир пошел черным
когда я проснулся, все, что я слышал, было моим
собственные крики, которые я мог видеть, было размытым
туннель, ведущий к голубому небу, все, что я мог
запах и вкус — пыль, а
отличное химическое зловоние недавнего
взрыв примерно через тридцать секунд
мой организм восстановил контроль над собой, и я
слышали, как мои братья кричали мне
рассказывая мне, что они приходят, когда
они добрались туда, они поставили турникеты на
обе мои разрушенные ноги и остановили
кровотечение рядом с прибывшим было телохранителем
который дал мне выстрел из морфина и
вместе они загрузили меня на носилках
и отвез меня в соседний танк, когда я
был погружен в танк ,
дал мне еще один выстрел и снова мир
пошел черным, я провел около следующих пяти
дней
бессознательное, которое транспортируется из
Афганистан в Германию до военно-морского флота Бетесды
В больницу я провел следующие семь дней
после этого в тумане галлюцинаций
вызванных обилием
болеутоляющие, я не очень много помню
что первая неделя в стороне от идти в течение
операции каждый день
и меня посещают мои друзья и
семья, которая была огромным благом для моего
когда я больше не был в критическом
я был переведен из
отделение интенсивной терапии для нормального ухода
единица и мои чувства вернулись теперь, когда я
мог ясно думать, я начал размышлять
о том, каким может быть мое будущее, и я
быстро понял, что, несмотря на мои ноги
будучи ампутацию выше колена
миссия для моей жизни не изменилась I
все еще хотел иметь жизнь, в которой я мог бы
наслаждаться мне хотелось иметь жизнь , которая сделала
разница в мире , и к
люди вокруг меня Я хотел иметь жизнь
что, когда я оглядывался назад, когда он
Я был гордимся тем,
вещь , которая на самом деле изменилась была
обстоятельства, из которых я был
попытка выполнить эту миссию
и путь , по которому я должен предпринять , чтобы
попасть туда, и эта реализация привела к
вторая реализация, и это было
каждый человек, столкнувшись с трагедией
имеет возможность сделать выбор
они могут либо увидеть свои новые трудности
как барьер, который блокирует их путь
и делает все возможное , чтобы предотвратить
их от реализации миссии своей жизни
или они могут рассматривать их невзгоды как
другой инструмент, который они могут использовать для
продвигать себя не только
осознавая миссию своей жизни, но
совершая больше, чем их жизнь
они когда — нибудь думали , возможно , я думаю ,
наилучшим способом концептуализации этого выбора является
представить себя в тренажерном зале, как вы можете
см. Мне нравится поднимать вес, представьте себе
находятся в середине зала тренажерного зала
невинно созерцая и готовя
для дневной работы, когда огромный
бодибилдер поднимается позади вас и кладет
штангой на плечах , вы
инстинктивно овладеть штангой
и чувствуете, что он тяжелый, но это
не подавляя культуриста, тогда
уходит и оставляет вас , чтобы сделать ваше
решение — ваш первый вариант — сделать
ничего и просто держаться за вес
вы проклинаете штангу и
культурист для размещения на вас этого
не то, что вы намеревались на день
и вы не видите, как вы могли бы
завершите свою оригинальную работу
этот штанга через плечи и
в то время, как представляется, это
только выбор, а затем, может быть, если вы ждете
достаточно долго он мог бы работать, но
довольно скоро, что вес, который не чувствовал
как это было, что большая сделка начала
с теперь подавляющим вас
плечи устают, но вы позволяете им провисать
и это, как представляется, снижает нагрузку
достаточно, чтобы вы считали, что можете
держаться немного дольше, но
в конечном итоге ваша спина тоже устает
и никакое количество провисания не может уменьшить
боль в конечном итоге вы принимаете колено и
тогда вы берете еще одно колено, но спина
все еще горит, пока, наконец, не выйдет
и вы падаете вперед, но вес
не становится магически легче
потому что ты устал, и теперь он укладывается
через вашу спину, привязывая вас к
земля
не в состоянии двигаться теперь рассмотреть второй
вариант, культуристы просто ушли
и он оставил тебя со штангой на
ваши плечи, кроме этого времени вместо
проклятия штанги и механизма
за его присутствие на вас, вы приветствуете
эта новая и неожиданная задача
вместо того, чтобы просто удерживать вес, вы
сражайся с ним, ты затягиваешь свою хватку
на баре вы можете тратить свои мышцы
и вы поднять этот вес над головой
и показать это, кто отвечает, а затем
вы делаете это снова и снова, каждый раз
время адаптируется и становится сильнее вас
поднять вес так много раз, что
сопротивление становится комичным для вас и
вы начинаете смеяться над культуристом
бросается и ставит больший вес на
бар, чтобы попытаться замедлить вас
но на данный момент вы настолько сильны, что
не только вы можете справиться с этим оригиналом
легко вы можете справиться с новым
вес, а в конечном счете , он получает к
где культурист просто дает
и вы должны целенаправленно спросить его
чтобы принести вам больше веса, и вы держите
поднимая в конце, вы бросаете штангу
с ваших плеч, и вы продолжаете
сделать свою оригинальную тренировку, и когда вы
поймите, вы понимаете, что эта тренировка
что вы думали , что собирался быть так трудно в
начало дня стало легко и
не только вы можете сделать эту тренировку, но вы
может сделать еще больше, что вы только что обнаружили
как использовать вес для завершения этого
сравнение заменит штангу в этом
сценарий с невзгодами, что вы
сталкивайтесь с ключом, чтобы определить, как это
бремя может быть использовано для того, чтобы
сделать себя более способным
достижения целей вы изложенные
для вашей жизни в спортивной обстановке
больше вы подняли вес сильнее
вы стали и больше веса вы могли
обрабатывать позже и точно так же, как с помощью
штанга, когда вы используете свои трудности для
сделать себя более способным не только
вы справляетесь с этими трудностями, но можете
справиться с еще большими трудностями позже
пока, в конце концов, вы не достигнете точки
где вы можете противостоять любой жизни
может бросить на вас сейчас, делая такой
изменение отношения и
и политика не приходит без прилежных
практики и внимания, которое вы должны
ежедневно и постоянно развивать это
привычка при каждой возможности сейчас
противоинтуитивно
это намного проще сделать такие изменения
в отношении к большему
связанных с жизнью, чем это
внести изменения , как это с
повседневные рудиментарные явления и
Причина этого заключается в том, что масштаб настолько
намного больше, намного легче
определить возможности адаптации
однако, поскольку эти рудиментарные
случаи встречаются гораздо чаще
вы получите гораздо лучшую практику с
меньшие события, но ключ всегда
имейте в виду этот принцип в каждом
ситуации, и как только вы развиваете привычку
реакция будет намного больше
естественным, и вы будете постоянно
вычисление того, как вы можете использовать каждый
негативное явление в вашей жизни как
инструмент без использования веса не
синонимом наслаждаться или быть счастливым
о трагедии, чтобы использовать вес
не требуется, чтобы вы
трудности с чувством благодарности или
счастья на самом деле много случаев для
Например, потеря конечности почти
невозможно быть благодарным, но что
Требуется ли принятие реальности в
способность использовать вес трагедии
полностью зависит от того,
вы не довольны трагедией
возможности, и результат будет
присутствует и будет происходить независимо от
самолюбие о трагедии
теперь вы пропустите вперед 7 лет, и это
было семь лет после моей травмы и
Я заканчиваю последнюю милю своей 31-й
марафон, как много дней беготни
Национальный торговый центр в Вашингтоне, округ Колумбия, I
у меня жена работает со мной на моей стороне
и у меня есть , по крайней мере пятьдесят человек все
бегая в линию позади меня там, чтобы
поддержать меня некоторые из них были семьи некоторые
из них были братья, но все они были
мои друзья и я использовали эту последнюю милю для
подумайте о том, как это возможно, что в
только семь лет я смог жениться
идеальная женщина и выиграть бронзовую медаль
в Паралимпийских играх и ездить на велосипеде
5 200 миль по всей стране в
мертвые зимы и бегут 31 марафон в
31 день и 31 разные города
осознание и деньги для моего товарища
ветеранов, и когда я округлил последний
Я понял, что это потому, что из
момент, когда я проснулся в этом
больничная койка Я сделал одно, что я понял
как использовать вес спасибо
все
[Аплодисменты]
район провинции Гильменд Афганистан
как привязанность бортового инженера к килограмму
компания 3-й батальон 7-я морская пехота
наша миссия в этот день заключалась в том, чтобы
Территория талибов очищает его от врага
бойцов и создать твердыню из
которые мы могли бы запустить в будущем
моя особая роль в этой миссии заключалась в том, чтобы
определить безопасные маршруты через районы, которые
имели высокую вероятность содержания ИЭУ
или, как вы можете знать, импровизировали
взрывные устройства, с которыми я был связан
первый отряд третьего взвода был поручен
с обеспечением безопасности для транспортного средства
столбец , который был частью основной
втянуть страну талибов в
в тот день был пулеметный огонь и
перестрелки идут вдали
но для нас это не было легким день ничего
продолжалось и после долгого утра
мы, наконец, сели, чтобы
отдохнуть и поесть еды
Я использовал эту возможность, чтобы взять несколько
выпивает на моем Camelback и
изысканная еда из арахисового масла и
крекеры после 15 минут перерыва
время закончилось, поэтому мы встали и
наша точка человек привел нас на не более
пять секунд спустя мы услышали громкий поп
взрывающейся взрывающейся крышки, и мы
понял, что наш очковый человек просто
наступил на т. е. к счастью, не было
травмы, потому что то есть D неисправен
и запал не засчитывать
как это было сделано сейчас
потому что протокол Талибана
заменить ИЭУ и кластеры вероятностью
что там должен был быть еще один т.е. D
в этой области или вторичной, то есть D
примерно на сто процентов, поэтому я сделал шаг
вперед , чтобы выполнять свою работу и руководство
я и мои коллеги-морпехи через
Я поручил морпехам вернуться
их шаги точно вернулись к тому, где мы
исходила от того , чтобы укрываться I
удалил мой металлический детектор из сумки
на моем бедер развернул его и включил
а потом
долго смотрел на маршрут, который
Я планировал выявить любые
подозрительные точки, и я отметил их
позже я начал свой допрос
маршрута, поддерживающего поисковый
металлический детектор, параллельный и около
дюйм от земли, я медленно двигался
он бок о бок передо мной
обязательно покрыть каждый квадратный дюйм
как я пошел, я сделал небольшие шаги
вперед, и я заложил след
светится позади меня, чтобы отметить мои
путь около четырех футов в этот медленный
В марте я услышал громкий высокий шум
из моего металлического детектора, указывающего
металлический удар Я сделал паузу, и я прошел мимо
металлоискателя обратно на место в
для определения центра и
передний фронт металлической подписи
теперь я присел на корточки и
мягкость посадки бабочки на
лепесток розы, я протянул руку и
начал перемещать грязь в сторону
одно зерно за раз я продолжал делать
это до тех пор, пока мои пальцы не пасутся
против источника металла после I
нашел его, я начал раскрыть его, пока
Я мог точно сказать, что это был старый
корпус оболочки из пулемета круглый
которые, вероятно, были там годами
Я поднял пулемет, положил его
в кармане, и я перепроверял место
ничего не слышал от металлоискателя
Я продолжал допрос, я взял
еще несколько шагов, и мир пошел черным
когда я проснулся, все, что я слышал, было моим
собственные крики, которые я мог видеть, было размытым
туннель, ведущий к голубому небу, все, что я мог
запах и вкус — пыль, а
отличное химическое зловоние недавнего
взрыв примерно через тридцать секунд
мой организм восстановил контроль над собой, и я
слышали, как мои братья кричали мне
рассказывая мне, что они приходят, когда
они добрались туда, они поставили турникеты на
обе мои разрушенные ноги и остановили
кровотечение рядом с прибывшим было телохранителем
который дал мне выстрел из морфина и
вместе они загрузили меня на носилках
и отвез меня в соседний танк, когда я
был погружен в танк ,
дал мне еще один выстрел и снова мир
пошел черным, я провел около следующих пяти
дней
бессознательное, которое транспортируется из
Афганистан в Германию до военно-морского флота Бетесды
В больницу я провел следующие семь дней
после этого в тумане галлюцинаций
вызванных обилием
болеутоляющие, я не очень много помню
что первая неделя в стороне от идти в течение
операции каждый день
и меня посещают мои друзья и
семья, которая была огромным благом для моего
когда я больше не был в критическом
я был переведен из
отделение интенсивной терапии для нормального ухода
единица и мои чувства вернулись теперь, когда я
мог ясно думать, я начал размышлять
о том, каким может быть мое будущее, и я
быстро понял, что, несмотря на мои ноги
будучи ампутацию выше колена
миссия для моей жизни не изменилась I
все еще хотел иметь жизнь, в которой я мог бы
наслаждаться мне хотелось иметь жизнь , которая сделала
разница в мире , и к
люди вокруг меня Я хотел иметь жизнь
что, когда я оглядывался назад, когда он
Я был гордимся тем,
вещь , которая на самом деле изменилась была
обстоятельства, из которых я был
попытка выполнить эту миссию
и путь , по которому я должен предпринять , чтобы
попасть туда, и эта реализация привела к
вторая реализация, и это было
каждый человек, столкнувшись с трагедией
имеет возможность сделать выбор
они могут либо увидеть свои новые трудности
как барьер, который блокирует их путь
и делает все возможное , чтобы предотвратить
их от реализации миссии своей жизни
или они могут рассматривать их невзгоды как
другой инструмент, который они могут использовать для
продвигать себя не только
осознавая миссию своей жизни, но
совершая больше, чем их жизнь
они когда — нибудь думали , возможно , я думаю ,
наилучшим способом концептуализации этого выбора является
представить себя в тренажерном зале, как вы можете
см. Мне нравится поднимать вес, представьте себе
находятся в середине зала тренажерного зала
невинно созерцая и готовя
для дневной работы, когда огромный
бодибилдер поднимается позади вас и кладет
штангой на плечах , вы
инстинктивно овладеть штангой
и чувствуете, что он тяжелый, но это
не подавляя культуриста, тогда
уходит и оставляет вас , чтобы сделать ваше
решение — ваш первый вариант — сделать
ничего и просто держаться за вес
вы проклинаете штангу и
культурист для размещения на вас этого
не то, что вы намеревались на день
и вы не видите, как вы могли бы
завершите свою оригинальную работу
этот штанга через плечи и
в то время, как представляется, это
только выбор, а затем, может быть, если вы ждете
достаточно долго он мог бы работать, но
довольно скоро, что вес, который не чувствовал
как это было, что большая сделка начала
с теперь подавляющим вас
плечи устают, но вы позволяете им провисать
и это, как представляется, снижает нагрузку
достаточно, чтобы вы считали, что можете
держаться немного дольше, но
в конечном итоге ваша спина тоже устает
и никакое количество провисания не может уменьшить
боль в конечном итоге вы принимаете колено и
тогда вы берете еще одно колено, но спина
все еще горит, пока, наконец, не выйдет
и вы падаете вперед, но вес
не становится магически легче
потому что ты устал, и теперь он укладывается
через вашу спину, привязывая вас к
земля
не в состоянии двигаться теперь рассмотреть второй
вариант, культуристы просто ушли
и он оставил тебя со штангой на
ваши плечи, кроме этого времени вместо
проклятия штанги и механизма
за его присутствие на вас, вы приветствуете
эта новая и неожиданная задача
вместо того, чтобы просто удерживать вес, вы
сражайся с ним, ты затягиваешь свою хватку
на баре вы можете тратить свои мышцы
и вы поднять этот вес над головой
и показать это, кто отвечает, а затем
вы делаете это снова и снова, каждый раз
время адаптируется и становится сильнее вас
поднять вес так много раз, что
сопротивление становится комичным для вас и
вы начинаете смеяться над культуристом
бросается и ставит больший вес на
бар, чтобы попытаться замедлить вас
но на данный момент вы настолько сильны, что
не только вы можете справиться с этим оригиналом
легко вы можете справиться с новым
вес, а в конечном счете , он получает к
где культурист просто дает
и вы должны целенаправленно спросить его
чтобы принести вам больше веса, и вы держите
поднимая в конце, вы бросаете штангу
с ваших плеч, и вы продолжаете
сделать свою оригинальную тренировку, и когда вы
поймите, вы понимаете, что эта тренировка
что вы думали , что собирался быть так трудно в
начало дня стало легко и
не только вы можете сделать эту тренировку, но вы
может сделать еще больше, что вы только что обнаружили
как использовать вес для завершения этого
сравнение заменит штангу в этом
сценарий с невзгодами, что вы
сталкивайтесь с ключом, чтобы определить, как это
бремя может быть использовано для того, чтобы
сделать себя более способным
достижения целей вы изложенные
для вашей жизни в спортивной обстановке
больше вы подняли вес сильнее
вы стали и больше веса вы могли
обрабатывать позже и точно так же, как с помощью
штанга, когда вы используете свои трудности для
сделать себя более способным не только
вы справляетесь с этими трудностями, но можете
справиться с еще большими трудностями позже
пока, в конце концов, вы не достигнете точки
где вы можете противостоять любой жизни
может бросить на вас сейчас, делая такой
изменение отношения и
и политика не приходит без прилежных
практики и внимания, которое вы должны
ежедневно и постоянно развивать это
привычка при каждой возможности сейчас
противоинтуитивно
это намного проще сделать такие изменения
в отношении к большему
связанных с жизнью, чем это
внести изменения , как это с
повседневные рудиментарные явления и
Причина этого заключается в том, что масштаб настолько
намного больше, намного легче
определить возможности адаптации
однако, поскольку эти рудиментарные
случаи встречаются гораздо чаще
вы получите гораздо лучшую практику с
меньшие события, но ключ всегда
имейте в виду этот принцип в каждом
ситуации, и как только вы развиваете привычку
реакция будет намного больше
естественным, и вы будете постоянно
вычисление того, как вы можете использовать каждый
негативное явление в вашей жизни как
инструмент без использования веса не
синонимом наслаждаться или быть счастливым
о трагедии, чтобы использовать вес
не требуется, чтобы вы
трудности с чувством благодарности или
счастья на самом деле много случаев для
Например, потеря конечности почти
невозможно быть благодарным, но что
Требуется ли принятие реальности в
способность использовать вес трагедии
полностью зависит от того,
вы не довольны трагедией
возможности, и результат будет
присутствует и будет происходить независимо от
самолюбие о трагедии
теперь вы пропустите вперед 7 лет, и это
было семь лет после моей травмы и
Я заканчиваю последнюю милю своей 31-й
марафон, как много дней беготни
Национальный торговый центр в Вашингтоне, округ Колумбия, I
у меня жена работает со мной на моей стороне
и у меня есть , по крайней мере пятьдесят человек все
бегая в линию позади меня там, чтобы
поддержать меня некоторые из них были семьи некоторые
из них были братья, но все они были
мои друзья и я использовали эту последнюю милю для
подумайте о том, как это возможно, что в
только семь лет я смог жениться
идеальная женщина и выиграть бронзовую медаль
в Паралимпийских играх и ездить на велосипеде
5 200 миль по всей стране в
мертвые зимы и бегут 31 марафон в
31 день и 31 разные города
осознание и деньги для моего товарища
ветеранов, и когда я округлил последний
Я понял, что это потому, что из
момент, когда я проснулся в этом
больничная койка Я сделал одно, что я понял
как использовать вес спасибо
все
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment