[Музыка]
делает то, что вы думаете о себе
действительно, если бы вы спросили меня, что
вопрос около двух лет назад мой ответ
не будет , вероятно , было не на самом деле не только
после двух лет происходит от
отрицательная подчеркнутая девочка-подросток, я был
мой первый год года к более позитивному
радостный человек, я сегодня, мой ответ
многое другое, о чем вы думаете
сам является основой вашего
взгляните на свое мышление и ваше мнение
мира в течение моего первого года обучения
в средней школе я начал сильно, но
то меня начало менять настроение
попал в ловушку перфекционизма
и я почувствовал давление, которое пришло с
это я уставал и подчеркнул , из
Конечно, это было не каждый день слово
дни, когда я чувствовал себя на вершине вещей
содержание и довольны мои друзья мой
семьи в моей жизни, но в другие времена, когда
чувства отрицательной негативности
подкрались в него было трудно заставить их пойти
и я видел, как многие мои друзья
через те же самые
негативность мы не были одинокими подростками
по всей стране
национальные тенденции указывают
что среди пригородных средних и
девочки старшего класса целых 30 процентов
есть испытывали тревогу , связанную с
достижению давления в соответствии с
Национальные институты здравоохранения Я не
осознать причину моего мировоззрения до тех пор, пока
Я слышал о
в прошлом году я читал книгу Кэрол Двек
профессор книжного мышления Двек Льюис
и Вирджиния Итон, профессор
психологии в Стэнфордском университете
провели обширные исследования по двум основным
типы мышления фиксированные и рост в
фиксированное мышление считает, что
способности умения умения фиксированы
то есть мы рождаемся с определенным
и мы мало что можем сделать для
улучшить мышление роста с другой стороны
признает, что посредством практики
зернистости и настойчивости мы можем улучшить наши
когда я читаю эту книгу, я понимаю
вот почему я верил, что я
естественно, хорош в некоторых вещах и забыть
об остальном
Я купил общие результаты
фиксированное мышление ловушки
перфекционизм и страх
интеллектуальные риски, читающие эту книгу
открыл глаза, я мог бы назвать имя и
причина того, что я чувствовал и даже
лучше я видел, как движение решения
к менталитету роста он начался с
решение, и когда я оглядывался назад
через старый журнал я увидел, что это было
решение, которое я принял в отношении новых лет
мой второкурсник 2016 году я хотел бы иметь
более позитивный взгляд я не хотел
стресс, чтобы потреблять меня больше, я не
хотите иметь счастливое покрытие фасада
негативности, поэтому я сделал
решение, которое начало меняться
mindset Я записал простую цель в моем
журнал , когда я чувствую , что я жалуюсь
будет искать положительный результат в
вместо этого я сосредоточусь на
улучшения и роста, а не
совершенство, поскольку большинство целей — мое решение
смещать мое мышление, которое было очень
проще и проще на бумаге борьба
был в повседневных ситуациях, и я был
моему противнику требуется время, чтобы сломать
привычки, особенно привычки мысли
нарушая мою привычку отрицать
не только решение вначале моего
но и миллион решений
по пути решения, такие как не более
жалуются на трудные занятия
принять вызов и усердно работать
вместо этого начните день с
поощрение цитаты воссоединяться с моей
вера и время для молитвы и
размышления требуют дополнительной минуты, чтобы спросить
кто-то, как их день будет оставаться
положительный
улыбка
Я проделал долгий путь , так что новый
Конечно , решение года я по-прежнему
дней, когда борьба возвращает больше
остро, чем когда-либо, я чувствую давление
и подчеркивают не только школу, но и
вещи, которые происходят в жизни
отношения, с которыми мы все сталкиваемся, но
теперь разница заключается в том, как я отношусь к
эти проблемы, которые моя перспектива
изменилось, я больше не поддаюсь
к ловушке отрицательности положительности и
рост — это объектив, через который я пытаюсь
чтобы увидеть мой мир, я хотел бы рассказать вам
несколько историй о людях, которые преодолели
проблемы путем изменения их
перспективы этих людей, независимо от того,
вымышленный или исторический
разные жизни, но разделяют одну вещь в
они все понимают
важность перспективы в преодолении
невзгоды, давайте пройдем через
вымышленная средняя школа в
концентрационные лагеря Холокоста и
на высоте гражданских прав
движение в Америке в фильме вы
снова главный герой Марни Олсон
преподает важный урок о
перспектива фильма открывается Марни a
второкурсник средней школы снимает часть для
ее маленькая городская школьная капсула времени
сцена скоро сдвинется, когда она повествует
ее опыт запугивания
популярные девушки в своей школе каждый день
Марни сталкивается с некоторыми новыми насмешками:
о ее акне охватывает ее отсутствие
социальные навыки или даже ее инициалы м оо
му каждый день она приходит домой чувство
ужасный о себе
как она продолжает рассказывать фильм
быстро вперед к речи, которую Марни дает в
ее рабочее место — крупная PR-фирма, она
завершает свою речь рефлексией
о том, как далеко она приехала, и она рассказывает ей
аудиторию вы не можете контролировать вещи
которые случаются с вами, но вы можете контролировать
как вы реагируете на них, это все ваши
в перспективе , и это то , что PR все
о фильме « Марни»
каждая причина поддаваться постоянной
мучения ее хулиганов, но она приходит к
понять, что она думает о ней
и ее взгляд на ситуацию как
целое сильнее, чем что-либо
эти хулиганы могли сделать с ней другие
на протяжении истории рассказывают похожие истории
людей, преодолевающих проблемы
перекладывая свои взгляды на одного человека
особенно выделяется Виктор Франкль
австрийский психиатр и Холокост
оставшийся в живых в своей книге человек ищет
означает, что Франкель описывает
опытом между 1942 и 1945 годами в
четыре разных концентрации и смерти
лагеря, в том числе Аушвиц, его родители
брата и беременную жену
к смерти во время более поздней части его
тюремное заключение ежедневный рацион питания
был только очень водянистый суп, данный один раз
ежедневный небольшой хлебный рацион, а также
так называемое дополнительное пособие, крошечный бит
пищи, которая менялась изо дня в день
имея только эти пособия в
заключенные были вынуждены выполнять тяжелые
ручной труд в постоянном воздействии к
несмотря на страдания, которые он
опытный и засвидетельствованный Франко
поддерживает невероятное и восхитительное
что мы не можем избежать
но мы можем выбрать, как справиться
с ней найти в ней смысл и двигаться
вперед с новой целью в других
слова, как Гарольд Кушнер написал franco
утверждает, что силы, находящиеся вне вашего контроля
может забрать все, что у вас есть
за исключением того, что ваша способность остановить
ваша свобода выбора, как вы будете
реагировать на ситуацию, вы не можете
контролировать то, что происходит с вами в жизни, но
вы всегда можете контролировать, как вы будете себя чувствовать
и что вы будете делать с ситуацией
это настолько невероятно, что через
избиение голода и страданий
бесчисленные другие ужасы, которые Франко
свидетелем и опытом в свое время
в концентрационных лагерях он поддерживал
его философия, которая искала смысл
и страданиями и независимо от того, что
свобода выбора ответа на
страдающий
наконец, опыт невоспетых
Герой прав движения отдавания гражданского
еще один пример силы
соответствующая Дороти Высота была
влиятельных, но менее известных
член и лидер движения она
напоминает читателям о вкладах
те, которые менее заметны в движении
особенно женщин в ее мемуарах, открытых
широка свобода ворота с раннего возраста
Дороти столкнулась с дискриминацией и
Предрассудок из-за цвета ее
кожи и глубоких корней
предрассудков в Соединенных Штатах
на протяжении всей своей жизни с помощью ее
семье и близким друзьям она сталкивается с теми
случаи предрассудков с другим
точка зрения , нахождение в них искру
заправить свою решимость бороться за
права афроамериканцев один анекдот
выделяется дороти в ее мемуарах
она пишет об инциденте в Германии
после конференции в Оксфорде в 1937 году в
ее слова цитируют день после моего прибытия
я садился в фургон отеля, чтобы войти в
когда единственный пассажир
белые американские возражал против моего получения на
и уважение к ней, швейцарец, называемый
я вернулся, я протестовал, что он пробормотал, если вы
были в вашей собственной стране , вы бы не быть
линчевать за то, чтобы попасть в такую машину
это сильно ударило меня, и я отбил меня
сказал, что американцы всех рас
работали против линчевания, мы
чтобы работать против него, и мы сказали, что
он гордится моей страной, хотя
подавление разочарования и гнева
и ненависть была бы легкой
Дороти сопротивляется своей перспективе
ее терпеть эту дискриминацию и
найти в нем новую цель
бороться за свое дело в конце ее
мемуары она суммирует свой взгляд на жизнь
некоторые люди упрекают меня , что никогда не сдаваться
независимо от того, насколько безнадежным может быть причина
кажется, это не значит, что я такой
Жизнь оптимиста научила меня, что в
лицом человеческой бесчеловечности к человеку, мы должны
попытаться показать человеческое человечество человеку I
я рад, что я был часто в то время и
место, где я мог бы делать то, что нужно было
сделанный
у всех нас есть наша борьба и наша
но не важно,
мы контролируем наши перспективы
Марни Олсон Виктор Франкл и Дороти
Высота все предлагает необычные примеры
об этом факте в своих рассказах я тоже пришел
осознать важность перспективы
через мое личное путешествие, может быть, вы
также находятся в том месте, где вам нужно
измените свою перспективу, возможно, вам нужно
настроить то, как вы думаете
вы переходите от фиксированного мышления к
роста или найти новый способ реагирования на
проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, попытайтесь представить себе
где вы хотите установить свою цель
решение, а затем выставить бой
каждый день принимают миллион решений
придерживайтесь своей цели, сделайте свой новый образ мышления
привычка, а затем сделать свой образ жизни
мы можем найти вдохновение и мужество в
жизни этих трех персонажей и
многие другие , которые отказываются , чтобы их
обстоятельства определяют их
жизни, мы можем определить нашу собственную борьбу
и проблемы, а затем мы можем столкнуться с ними
с новой перспективой , которая
помогите нам преодолеть спасибо
[Аплодисменты]
делает то, что вы думаете о себе
действительно, если бы вы спросили меня, что
вопрос около двух лет назад мой ответ
не будет , вероятно , было не на самом деле не только
после двух лет происходит от
отрицательная подчеркнутая девочка-подросток, я был
мой первый год года к более позитивному
радостный человек, я сегодня, мой ответ
многое другое, о чем вы думаете
сам является основой вашего
взгляните на свое мышление и ваше мнение
мира в течение моего первого года обучения
в средней школе я начал сильно, но
то меня начало менять настроение
попал в ловушку перфекционизма
и я почувствовал давление, которое пришло с
это я уставал и подчеркнул , из
Конечно, это было не каждый день слово
дни, когда я чувствовал себя на вершине вещей
содержание и довольны мои друзья мой
семьи в моей жизни, но в другие времена, когда
чувства отрицательной негативности
подкрались в него было трудно заставить их пойти
и я видел, как многие мои друзья
через те же самые
негативность мы не были одинокими подростками
по всей стране
национальные тенденции указывают
что среди пригородных средних и
девочки старшего класса целых 30 процентов
есть испытывали тревогу , связанную с
достижению давления в соответствии с
Национальные институты здравоохранения Я не
осознать причину моего мировоззрения до тех пор, пока
Я слышал о
в прошлом году я читал книгу Кэрол Двек
профессор книжного мышления Двек Льюис
и Вирджиния Итон, профессор
психологии в Стэнфордском университете
провели обширные исследования по двум основным
типы мышления фиксированные и рост в
фиксированное мышление считает, что
способности умения умения фиксированы
то есть мы рождаемся с определенным
и мы мало что можем сделать для
улучшить мышление роста с другой стороны
признает, что посредством практики
зернистости и настойчивости мы можем улучшить наши
когда я читаю эту книгу, я понимаю
вот почему я верил, что я
естественно, хорош в некоторых вещах и забыть
об остальном
Я купил общие результаты
фиксированное мышление ловушки
перфекционизм и страх
интеллектуальные риски, читающие эту книгу
открыл глаза, я мог бы назвать имя и
причина того, что я чувствовал и даже
лучше я видел, как движение решения
к менталитету роста он начался с
решение, и когда я оглядывался назад
через старый журнал я увидел, что это было
решение, которое я принял в отношении новых лет
мой второкурсник 2016 году я хотел бы иметь
более позитивный взгляд я не хотел
стресс, чтобы потреблять меня больше, я не
хотите иметь счастливое покрытие фасада
негативности, поэтому я сделал
решение, которое начало меняться
mindset Я записал простую цель в моем
журнал , когда я чувствую , что я жалуюсь
будет искать положительный результат в
вместо этого я сосредоточусь на
улучшения и роста, а не
совершенство, поскольку большинство целей — мое решение
смещать мое мышление, которое было очень
проще и проще на бумаге борьба
был в повседневных ситуациях, и я был
моему противнику требуется время, чтобы сломать
привычки, особенно привычки мысли
нарушая мою привычку отрицать
не только решение вначале моего
но и миллион решений
по пути решения, такие как не более
жалуются на трудные занятия
принять вызов и усердно работать
вместо этого начните день с
поощрение цитаты воссоединяться с моей
вера и время для молитвы и
размышления требуют дополнительной минуты, чтобы спросить
кто-то, как их день будет оставаться
положительный
улыбка
Я проделал долгий путь , так что новый
Конечно , решение года я по-прежнему
дней, когда борьба возвращает больше
остро, чем когда-либо, я чувствую давление
и подчеркивают не только школу, но и
вещи, которые происходят в жизни
отношения, с которыми мы все сталкиваемся, но
теперь разница заключается в том, как я отношусь к
эти проблемы, которые моя перспектива
изменилось, я больше не поддаюсь
к ловушке отрицательности положительности и
рост — это объектив, через который я пытаюсь
чтобы увидеть мой мир, я хотел бы рассказать вам
несколько историй о людях, которые преодолели
проблемы путем изменения их
перспективы этих людей, независимо от того,
вымышленный или исторический
разные жизни, но разделяют одну вещь в
они все понимают
важность перспективы в преодолении
невзгоды, давайте пройдем через
вымышленная средняя школа в
концентрационные лагеря Холокоста и
на высоте гражданских прав
движение в Америке в фильме вы
снова главный герой Марни Олсон
преподает важный урок о
перспектива фильма открывается Марни a
второкурсник средней школы снимает часть для
ее маленькая городская школьная капсула времени
сцена скоро сдвинется, когда она повествует
ее опыт запугивания
популярные девушки в своей школе каждый день
Марни сталкивается с некоторыми новыми насмешками:
о ее акне охватывает ее отсутствие
социальные навыки или даже ее инициалы м оо
му каждый день она приходит домой чувство
ужасный о себе
как она продолжает рассказывать фильм
быстро вперед к речи, которую Марни дает в
ее рабочее место — крупная PR-фирма, она
завершает свою речь рефлексией
о том, как далеко она приехала, и она рассказывает ей
аудиторию вы не можете контролировать вещи
которые случаются с вами, но вы можете контролировать
как вы реагируете на них, это все ваши
в перспективе , и это то , что PR все
о фильме « Марни»
каждая причина поддаваться постоянной
мучения ее хулиганов, но она приходит к
понять, что она думает о ней
и ее взгляд на ситуацию как
целое сильнее, чем что-либо
эти хулиганы могли сделать с ней другие
на протяжении истории рассказывают похожие истории
людей, преодолевающих проблемы
перекладывая свои взгляды на одного человека
особенно выделяется Виктор Франкль
австрийский психиатр и Холокост
оставшийся в живых в своей книге человек ищет
означает, что Франкель описывает
опытом между 1942 и 1945 годами в
четыре разных концентрации и смерти
лагеря, в том числе Аушвиц, его родители
брата и беременную жену
к смерти во время более поздней части его
тюремное заключение ежедневный рацион питания
был только очень водянистый суп, данный один раз
ежедневный небольшой хлебный рацион, а также
так называемое дополнительное пособие, крошечный бит
пищи, которая менялась изо дня в день
имея только эти пособия в
заключенные были вынуждены выполнять тяжелые
ручной труд в постоянном воздействии к
несмотря на страдания, которые он
опытный и засвидетельствованный Франко
поддерживает невероятное и восхитительное
что мы не можем избежать
но мы можем выбрать, как справиться
с ней найти в ней смысл и двигаться
вперед с новой целью в других
слова, как Гарольд Кушнер написал franco
утверждает, что силы, находящиеся вне вашего контроля
может забрать все, что у вас есть
за исключением того, что ваша способность остановить
ваша свобода выбора, как вы будете
реагировать на ситуацию, вы не можете
контролировать то, что происходит с вами в жизни, но
вы всегда можете контролировать, как вы будете себя чувствовать
и что вы будете делать с ситуацией
это настолько невероятно, что через
избиение голода и страданий
бесчисленные другие ужасы, которые Франко
свидетелем и опытом в свое время
в концентрационных лагерях он поддерживал
его философия, которая искала смысл
и страданиями и независимо от того, что
свобода выбора ответа на
страдающий
наконец, опыт невоспетых
Герой прав движения отдавания гражданского
еще один пример силы
соответствующая Дороти Высота была
влиятельных, но менее известных
член и лидер движения она
напоминает читателям о вкладах
те, которые менее заметны в движении
особенно женщин в ее мемуарах, открытых
широка свобода ворота с раннего возраста
Дороти столкнулась с дискриминацией и
Предрассудок из-за цвета ее
кожи и глубоких корней
предрассудков в Соединенных Штатах
на протяжении всей своей жизни с помощью ее
семье и близким друзьям она сталкивается с теми
случаи предрассудков с другим
точка зрения , нахождение в них искру
заправить свою решимость бороться за
права афроамериканцев один анекдот
выделяется дороти в ее мемуарах
она пишет об инциденте в Германии
после конференции в Оксфорде в 1937 году в
ее слова цитируют день после моего прибытия
я садился в фургон отеля, чтобы войти в
когда единственный пассажир
белые американские возражал против моего получения на
и уважение к ней, швейцарец, называемый
я вернулся, я протестовал, что он пробормотал, если вы
были в вашей собственной стране , вы бы не быть
линчевать за то, чтобы попасть в такую машину
это сильно ударило меня, и я отбил меня
сказал, что американцы всех рас
работали против линчевания, мы
чтобы работать против него, и мы сказали, что
он гордится моей страной, хотя
подавление разочарования и гнева
и ненависть была бы легкой
Дороти сопротивляется своей перспективе
ее терпеть эту дискриминацию и
найти в нем новую цель
бороться за свое дело в конце ее
мемуары она суммирует свой взгляд на жизнь
некоторые люди упрекают меня , что никогда не сдаваться
независимо от того, насколько безнадежным может быть причина
кажется, это не значит, что я такой
Жизнь оптимиста научила меня, что в
лицом человеческой бесчеловечности к человеку, мы должны
попытаться показать человеческое человечество человеку I
я рад, что я был часто в то время и
место, где я мог бы делать то, что нужно было
сделанный
у всех нас есть наша борьба и наша
но не важно,
мы контролируем наши перспективы
Марни Олсон Виктор Франкл и Дороти
Высота все предлагает необычные примеры
об этом факте в своих рассказах я тоже пришел
осознать важность перспективы
через мое личное путешествие, может быть, вы
также находятся в том месте, где вам нужно
измените свою перспективу, возможно, вам нужно
настроить то, как вы думаете
вы переходите от фиксированного мышления к
роста или найти новый способ реагирования на
проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, попытайтесь представить себе
где вы хотите установить свою цель
решение, а затем выставить бой
каждый день принимают миллион решений
придерживайтесь своей цели, сделайте свой новый образ мышления
привычка, а затем сделать свой образ жизни
мы можем найти вдохновение и мужество в
жизни этих трех персонажей и
многие другие , которые отказываются , чтобы их
обстоятельства определяют их
жизни, мы можем определить нашу собственную борьбу
и проблемы, а затем мы можем столкнуться с ними
с новой перспективой , которая
помогите нам преодолеть спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment