The Perks of Discomfort | Andrea Kleiman | TEDxYouth@ISP

Около года назад моя семья и я были
в одном из величайших стрессов
молодой взрослый мог пройти или так мы
казалось , это колледж
заявление
нам было интересно и принимать решения
о том, как будут выглядеть наши жизни в
по крайней мере, следующие четыре года нашей жизни
нам нужно было решить, какую карьеру мы хотим
преследовать колледж , который был правильный
подходит для нас в стране, где мы хотели
жить и ту роль, которую мы хотели
играть в обществе за пределами нашего высокого
школьных коридоров это казалось почти
невозможно для нас, потому что мы все еще были
интересно узнать, кто мы
были и допрашивали окружающий мир
и пытаясь определить наше будущее, что
похоже казалось мне почти невозможным
лично я боролся между двумя
различные решения , первое было
собираюсь в колледж большинство людей на моем
классы приняли решение и общество
ожидает, что молодые люди перейдут с высоких
школу в колледж прямо поэтому
Я думал, что это самый социальный
приемлемый предмет, чтобы сделать колледж также
не означало никакой безопасности для меня
причина была в том, что мне было предоставлено
с обычной, что я уже был использован
я бы проводил свои рабочие дни
таких ученых, как посещение класса
домашняя работа потеряла некоторый сон, а затем
тратить мои выходные тусуется с моим
друзья, а также тусоваться с моим
семью, которую я уже делал
хотя я полностью осознавал, что
этот смысл
всякий раз, когда это было в
Я чувствовал себя в безопасности
тем не менее у меня также есть другой вариант
и это работало в некоммерческой организации
организация через пару месяцев
после 2017 года я получил электронное письмо
из некоммерческой организации, вызванной ups
из людей , принял мое заявление , чтобы быть
мексиканский представитель
Каста будет 2017, это обещало мне три
разные вещи, которые первый должен был сделать
общественные службы по всему миру, они
также обещал мне исполнить
профессионально подготовил шоу под названием
путешествие не только это, но и
путешествовать по миру на протяжении
шесть месяцев теперь я не совсем уверен ,
как эти три вещи сочетались с каждым
другой я не знал, кем я был
испытайте это, я не знал, что
Я собирался сделать в спектакле, что я был
собираюсь кататься на этом шоу, а не то, что я
было бы сделано именно в этой доле
тем не менее, что казалось очень привлекательным
для меня было три вещи, которые они
обещал мне или моим трем величайшим
страсти теперь эта история делает меня
стойте здесь перед тобой, ребята, сегодня это
был около года назад , когда я делаю
решение совершить скачок веры
пока за ними не будет
жизнь, как я вижу, она воспринимает ее вживую
я полностью вступил в свою
вызов, хотя и вот почему я
говорить о том, как зона вызова может
сделать нас более продуктивными, более самосознающими
и более адаптируемым людям, так как я
хотел бы объяснить это понятие является
видя его как спектр
сначала мы должны укрепить их в пределах
зона комфорта у нас есть модели
поведение, которое заставляет нас чувствовать себя комфортно
отсюда название или используется для их выполнения.
знайте, что наш стресс, а также наш риск
находятся
мы привыкли делать их, поэтому
предотвращает стресс и беспокойство, и это
дает нам психическую стабильность и
полная противоположность спектру, который
у нас есть паническая зона, которая включает
ситуаций, а также вещей, которые создают
такой уровень беспокойства и стресса и
что они не могут функционировать
больше, и поэтому он очень
нездоровый для них , чтобы выполнить такие
в конечном итоге у нас есть зона вызова
вот почему я здесь сегодня вызов
зона увеличивает нашу умственную производительность
а также нашей работы и есть
причина того, что мы входим в
ситуация, когда мы как-то знакомы
к тому , что мы делаем , но не очень -то и
наши приглашенные мне уровни просто прав
достаточно для правильной работы и
еще лучше это называется оптимальным
беспокойство, я знаю, это может показаться странным или
возможно, иррационально, но есть
психологические исследования, начиная с
1908
куча рывков и десятки, которые едят мясо
в 1908 году
где они обнаружили три разных
вещи, как видно на графике больше
особенно к концу этого они
обнаружили, что если человек
опыт слишком много вещей слишком много
что они не будут функционировать
отлично на самом деле их производительность будет
ухудшаются с течением времени, они также обнаружили
что, если люди не получают
подчеркнул на всей их воле производительности
быть стабильным, что он не получит
что хорошо, но
не будет никаких улучшений ни в конце
они обнаруживают, что он имеет оптимальные
тревожность
оптимальные уровни беспокойства, что их
интересов, а также их внимания
значительно улучшится
их производительность, и именно поэтому
изучение любопытных незрелых вещей
применяя это к моей личной жизни больше
особенно год назад я не был
тип человека, который был в порядке
групповые презентации их причина
это было потому, что я давал
информацию, которая была поддержана моим
сверстники и я знали, что в данный момент
носить перед аудиторией
если что-нибудь случится и
реализовать и любого в любое время и, следовательно,
мне было удобно это делать
тем не менее , когда он пришел к
индивидуальное представление Я мог бы не отставать
относительно стабильный голос, но мой
дрожащей рукой, которая, кажется, имеет мою собственную
его собственная была бы мертвой распродажей моих
с правой стороны и вашей игровой станции I
используется для более
производительность, которую мы будем делать каждый
неделю я был брошен как танцор, и я
не волновался об этом Я прыгал
из-за них три
вещи, о которых я думал, не разговаривал и
особенно не давая сумасшедшего ручного действия
перед тысячами людей мало
я знал, что за пару дней до этого
наше первое выступление перед нашим открытием
шоу, которое я собираюсь поставить в
стороны одним из членов
производство команда , и я должен был быть
сказал Свин, что мы хотим, чтобы вы были хозяйкой
для одного из участников нашего шоу
что да, речь идет не только о
говорить , но это требовало меня одеваться
как О, одевайся так
скорее будет рубашка Келлера Пол
Платье Мадонны и самое смешное
чаша с фруктами или корзина с фруктами поверх моей
мне нужно было получить информацию о том, как
организация связана с
Олимпийские игры мне пришлось танцевать на сцене
и дать пару я просто сделать
высмеивать меня, и я спрашиваю
аудитория, чтобы сделать то же самое я абсолютно
ненавидел делать это, потому что они не могут получить
более смешно, чем это
публика подумала, что это потрясающе, но
Я не просто тупой, просто продолжаю рассказывать
себя, но это просто плохо знаете ли вы
где она получила этот металлический крупинг, я не сделал
сделайте это тем не менее как семестр
прогрессировал по мере продвижения нашего тура
в Соединенных Штатах я понял, что
если другие люди наслаждаются мной, я мог бы
а также сделать так , я тоже пришел к пониманию
что, как издеваться над собой, я бы
наслаждайтесь этим опытом и
им тоже понравится не только не
когда мы достигли нашего тура в Мексике
кастинг изменения Доти все изменилось
и я прекратил это делать, и я начал
пропуская его, и вот когда я
начал осознавать рост, что я
прошли через пару месяцев
Я пришел от не желая давать
презентация сама по себе слишком большая
Кармен Миранда сама эта маленькая
возможность, которую я получил на моем шоу, открылась
пару дверей для меня я был
попросил стать мастером церемоний как
а также одного из ведущих исполнителей
шоу в Мексике, и я должен сказать, что я
никогда раньше не учился в моей жизни
любого душа, но это другое
история
для меня это было просто очень нервным
пойти на сцену и сделать то, что я тоже
попросил быть рассказчиком, говорящим в
Немецкий для
многие показывают рассказчика, говорящего в
Голландские первые шоу в Нидерландах и
мастер церемоний, выступая в
Итальянский первый показ в Италии, а не
будучи в состоянии сказать два слова любого из
на этих языках эти возможности
хотя я, возможно, не признал, что
они являются плодотворным для меня
они в движении научили меня тому, как
я могу начать, я начал
осознание того, насколько я могу дать
презентации сами по себе
и мой голод для большего количества проблем вырос
еще больше, и я думаю, что это не
как- то подразумевается всем в этом
вы действительно не знаете, что
вы способны, пока не попробуете
вещи, которые вы никогда не думали, что будете
до и вы не знаете о том, что
вы способны до тех пор, пока не попробуете
вы сами нажмете или сделаете это
была для меня невысокой задачей как
интроверт для взаимодействия со многими
люди в то же время II путешествовали
с сотней человек из 15 разных
стран, которые я научился любить так
глубоко и стал моей семьей я
остался с 18 семьями-хозяевами вдоль
путь разделил мою кровать и мою комнату мой диван
с 16 различными соседями
перерывы и некоторые шоу с людьми
интервьюируемые будущие заявители и тратит
Члены сообщества Хайленд иметь
лучшее понимание культуры I
жил и
проблемы, с которыми они сталкивались, были
сложная задача , но я продолжал сегодня
мне легче начать
беседы с
полный незнакомец, я не знаю, где
фрукты продолжают звучать, но это проще
и обещаю , что я не слышу сегодня , чтобы
скажите, что ваша зона комфорта плохая.
потому что это не зависит от того, как
вы решили использовать его, я лично сделал
не знаю, что, принимая вызов, но
преодолевая путь,
возможности просто выполняют
Папа Фрэнсис Ватикан и 19 других
тысяч человек, я также не знал, что
эта возможность заставила бы меня танцевать
в Испанской лестнице в Риме перед
более 30 000 человек в зоне вызова
извините, ваш зарядный камень может быть очень
полезно, если вы решите посмотреть
преимущества , которые вы получите
впоследствии, а не борьбы
что вы пройдете через это время
только перейдя вызов Нью-Йорка
зона
хорошо вы открываете для себя что-то о себе
что вы не знаете , вы были раньше и
вы будете иметь лучшее понимание
кто вы , как личность, и что
следующий шаг будет для самосовершенствования
или самопознание , пройдя через
вызов, так что вы обнаружите вещи
что вы не знали, существовали в
первое место, и вы будете более открыты для
видеть и переживать
Мир
[Аплодисменты]
нет испанских шагов в порядке
найдите время в своей комфортной зоне, чтобы
подумайте о том, что у вас есть
ежедневно анализировать выгоды
что вы получите от них не только
это, но выяснить, как вы можете применить
их к вашей жизни и после того, как вы это сделали
это лучшее, что вы можете сделать
продолжается в вашем путешествии, а затем
открывать новые вещи и начинать цикл
сначала
как я уже говорил,
делай больше пользы, чем плохо, это заставит тебя
узнай о мире, что ты
не знал, что существует в ручье в
первое место, которое делает этот мир
немного более увлекательным и немного
бит более замечательный и как он уже
пробовать новые вещи каждый день попробовать новый стиль
каллиграфии попробуйте футбол
команда
возможно, прослушивание для школьной игры или
попробуйте какой-нибудь фильм Акоста, я не знаю
вы можете оживить вещи, но
самые маленькие вещи в жизни вы будете
обнаружил ношение себя, если это не
ваша чашка чая это прекрасно
потому что худшее, что я могу сделать, это
для вас, чтобы понять, что это не так.
не то, что вы вернетесь к своему
зоны комфорта, и вы продолжите
с вашей жизнью и попытаться открыть новые
вещи экспериментируют и находят новые вещи
о себе, что вы, возможно, захотите
придерживаться или немного воды, но если
вы найдете то, что вам нравится, если
вы найдете страсть , но они знали , что
был зажжен , если вы откроете в себе талант
внутри вас, которые не знали, существовали в
первое место , вы абсолютно хотите
игры, и единственное, что вам пришлось
это было пересечение этой линии между тем, что
удобно, а что не спасибо