Show Me My Opponent | Saadiq Muhammad | TEDxAllendaleColumbiaSchool

что случилось бензопила все делают
сегодня классно
Хорошо, давайте прямо к этому так шоу
рук, сколько из вас когда-либо было
или смотрел матч по боксу ладно прохлады
круто хорошо, так что если вы были на
матч смотреть матч или быть в одном
Вы видели двух спортивных мужчин или женщин
выйти на арену, чтобы сражаться друг с другом и
Я имею в виду пойти на это положить все на
линия борется за свою семью и их
средства к существованию и на ринге они будут
кровоточащие глаза опухшие зубы выбиты
и ребра сломаны все во имя
развлечения снаружи
в нем выглядит диким и варварским, но в
актуальность большая умственная сосредоточенность
и дисциплина должна применяться и
вне ринга
почему боец ​​борется за кого-то?
быть всем, что они думают, что они могут быть некоторыми
хочу получить зарплату быстро
бак некоторые выросли в нем, а некоторые получают
пристрастился к свету
огни огни камеры действия
для меня моя причина в том, почему я борюсь, чтобы
построить прочную основу
и наследство моя семья и дети могут
гордимся давайте поговорим о тренировках
тренировка тяжела, это интенсивно, и это
больно и все это нужно расти
боль требуется для роста, чтобы достичь нашего
оптимальные способности и хороший тренер может
поможет вам пройти мимо
физические и умственные ограничения, которые вы
думаю , что у вас есть бокс умственная день
обучение выглядит как рано вставать
пробегая три-пять миль, вы идете домой
съесть завтрак заправиться иди в фитнес
тренажерный зал легкий вес и обучение
кондиционирование, то вы идете в бокс
тренажерный зал позже в тот вечер теневой бокс
Тренировки перчаток мешка для перчаток
тренер, а затем шесть-десять три минуты
раунды спарринга с двумя до четырех
разные боксеры, чья работа заключается в том, чтобы победить
ты вниз все, чтобы построить вас бокс
тяжело после всего этого тяжелого дня положить
во всей этой физической работе ли вы
есть семейные обязанности или нет у вас еще есть
стрессы повседневной жизни все еще получили
иметь дело с этим каждый день жизни с
оплата счетов происходит
школа будет работать с 9:00 до 5:00
все еще должен сделать это, и это действительно
требует сильного умственного сосредоточения
медитация медитация является ключевой для
боец моя медицинская форма
медитация во время тренировок — это йога йога
как бокс требует полного разума тела
связь и самосознание для вас
выступать в своих лучших способностях во время
обучение иногда и для меня много
времена особенно дело с
стрессы жизни мысли о сомнениях
возникают, когда вы боец победить эти
печальные мысли ты понимаешь что ты
на самом деле ваш единственный противник оппозиции
что представляет противник оппозиция
возможность для бойца учиться
и расти и быть лучше, как правило, в
бороться исход либо потери или
выиграть Л.Р. ж огонь
должен понимать, что оппозиция представляет
возможность для Вас , чтобы получить L или ее
Это уроки и мудрость
надеюсь, бойцы могут принять те
уроки мудрости, которые они усвоили в
обучение и в ринге и применять его в
их повседневная жизнь, чтобы сделать их лучше
люди и лучшие бойцы я собираюсь
оставить вас с одним из моих любимых
цитаты из величайшего Мухаммеда Али
и это я молод, я быстр, я довольно
и не может быть побежден, потому что для меня
вера и я — истинная победа
Спасибо вам, ребята
вы