[Музыка]
[Аплодисменты]
ну это пугает красноватый
проведите по центру по красной точке
поэтому я Алехандро Вайс, я решил сделать
это на английском, потому что я собираюсь
говорить о теме, которая глубоко
личный , и я думаю , что это легче для меня
сказать это по- английски и сказать это в моем
родной язык, поэтому я надеюсь, что вы не против
так так Кто я, я чрезвычайная ситуация
медицина и травматологическая помощь doc I
Я родила и воспитала доминиканцев некоторые люди
скажите, что я академический месяц, в котором я родился
и поднял доминиканца в возрасте 24 лет
Я был национальным начальником Сассера
операции для Красного Креста здесь, в
Доминиканская Республика, обращаясь к
после урагана Джордж в 1999 году
Я пошел в США , и я был благословлен
много больших возможностей я буду в
2005 Я стал первым международным
врач, чтобы окончить
медицины в клинике Майо для тех
не медицинская клиника Майо
больница номер один в США после Майо
Clinic продолжал я , чтобы закончить травму
критическое общение ухода с
Гарвардской системы, а затем я остался на
Гарвардская система как факультет Гарварда
Медицинская школа и заместитель директора
неотложной медицинской помощи
Бригам и женская больница в Бостоне
Go Red Sox
кстати , за счет говоря идти
Red Sox, потому что я сейчас работаю в Нью-Йорке
[Смех]
поэтому я надеюсь, что это немного отредактировано
прежде чем я потеряю работу, так почему же я
здесь я академический документ, который я опубликовал
три книги, которые я закончил и отполирую
около ста различных исследований
ни одна из которых не связана с темой, которую я
собираемся сегодня покрывать, чтобы вы могли видеть
что это явно пугает меня
и глубоко личными они говорят, что когда
вы находитесь в таком положении, что у вас есть
представить себе всех, кто голый, я
боюсь, я этого не сделаю , потому что
некоторые из вас, ребята, я действительно не хочу
увидимся голым, так вот что Хосе
он никогда не говорил мне, что Алехандро вам нужно
люди должны знать, зачем говорить
об устойчивости важна для вас
люди должны знать , что вы делаете
Медицина Марисы вы делаете травму критической
забота о том, что вы работали в катастрофах, а затем
он сказал это пару часов назад
сказал Алехандро, что вы поглощаете боль, и я
никогда не слышал, что до этого хорошо
о том, что мы делаем правильно и для большинства
вы создаете барьер, который вы хотите
чуткий, где вы хотите быть
цель, которую вы хотите быть
хороший врач, но вы также хотите быть в состоянии
подключиться, но не слишком правильно
потому что каждый день мы видим много плохого
дерьмо каждый день, и этот материал добирается до
вы так позволите мне перескочить вперед после
Harvard система , которую я получил здесь работу в
Доминиканская Республика романтизирует о
вернувшись домой в 2009 году, я вернулся
Август 2009 года. Я вернулся, и я был
Кафедра неотложной медицины
уход в крупной больнице здесь, в Санто
Доминго в январе 2010 года и серьезно
Я не делаю это, я был в Майами
инструктор по управлению стихийными бедствиями
курс 12 января
2010 года я закончил курс, и я
был на самолете в Майами
Международный асфальт в аэропорту, когда мой
ежевика
вы знаете, что ежевики были в то время
начал сходить с ума по поводу землетрясения
не зная, было ли землетрясение ур
Санто-Доминго, или если бы это было на Гаити, мы
и я могу подтвердить, что
это самый длинный, это был самый длинный
один час и 40 минут моей жизни
мы приземлились, мы позаботились о бизнесе
обрабатывают много medevacs , а затем в
просьба доминиканского правительства
Я развернул ему деньги на доминиканце
Гаити, и я буду честен, что хочу
вернуться домой было либо это, либо
скручивание в угол сосать большой палец
и попросить мою маму, а затем одну из
мои наставники воображают, что я 250 фунтов
парень, он не собирался быть хорошим
я прошу маму , сосать мою
так что в рамках всего этого
одна мысль застряла, и это была концепция
что мой наставник д-р. Chopra sanjeev chopra
сказал мне, что сказал Алехандро самый мягкий
подушка — это чистая совесть, поэтому
видя все, что мы видели, и все
ущерб и все страдания, как
я мог вернуться, поэтому я собрал свои
команда из пяти моих товарищей по команде и коллег
из Бостона мы управляли подразделением и
Институт назвал
медицины мы собираем пару
коллеги из Гарвардской гуманитарной организации
инициативы, и мы сделали много хорошего, мы
открыть полевой госпиталь в Himani под названием
это когда-то марафон, мы открываем поле
больница на пенопласт партийной сцены на
Гаити на любви к ребенку
мы увидели 5000 гаитян за три месяца
и я не думал об этом, ты знаешь
есть некоторые фотографии этого и на одном
Я пригласил Майка Монро и
директор гуманитарной гуманитарной организации Гарварда
инициатива, которую он совершил, привела его
собственный фотограф из Гарварда
куча картинок и много людей
отметили, что мы сделали один из
то , что случилось было много
люди обратили внимание на то, что мы
на Гаити вы добрались до
Каталог Гарвардской школы общественного здравоохранения
Я был моделью обложки для Гарварда
Школа общественного здравоохранения каталог pro-bono
и самое лучшее в этом состоит в том, что
когда мой кузен Кларк, которого у меня не было
связанный в течение пары десятилетий, возможно,
он увидел это, он сказал, посмотри на моего кузена
выйдя из этого helo как рэппер
как рэпер-неудачник, так что это было действительно
круто и все, кроме того, что произошло
в то время как организации и правительства и
НПО отмечали и награждали
награждая нас признанием за
работа , которую мы сделали что — то случилось
вопрос всплыл мне в голову и вроде
DiCaprio прямо в Inception отпустил меня
назад давайте посмотрим , сможем ли мы вернуться назад мы можем
вернуться к другому , как ДиКаприо и
Начало они думали, как вирус
упругой и заразной, и что
думал, если Бог всемогущ, тогда
он или она для феминисток действительно все
любя, как Гаити может случиться, если Бог
всемогущий и действительно любящий, так что
думал , что держали perseverating продолжал идти на
и у меня в голове, а потом все повернулось
черный, но поверьте мне, что это не часто
переключение это было сверхурочно
поэтому в случае того, что я назвал горьким
ирония, пока нас праздновали
великая работа, которую мы сделали на Гаити I
имел глубокий экзистенциальный кризис
Имейте в виду, он сказал немного что-то
немного чего-то люди не знают
обо мне я вырос как маленький проповедник
мальчик Я пошел 13 лет в католическую школу
но я был евангельским, что было моим большим
секретная Библия в руке под мышкой
миссия состояла в том, чтобы преобразовать этих католиков
в евангелистов, и мне это удалось.
преобразовал моего учителя пятого класса и
они вывели ее из учения
поэтому она стала административной, поэтому
видимо, он работал
но имейте в виду, как я могу
как я могу спросить Бога
всемогущий и любящий в то же время
со всеми моими убеждениями, которые у меня были
глубоко укоренившиеся в течение десятилетий, поэтому бесполезно
сказать, что это было трудно и болезненно
прошло три года моей жизни
поэтому я посмотрел на эту картинку, посмотрим,
мы можем вернуться назад, я, похоже, не
контролируя эту вещь, поэтому я посмотрел на
эта картина была случайной, я был
просматривая волну, и это
фотограф , который мы взяли из
Гарвардская система, и я помню этого парня
он жил в нашем лагере в полной политике в
Мы с Гаити увидели картину, и я подумал
мне самому смотреть на этого парня нет одежды нет
домой ни одна семья не гребаная нога
и там он просыпается каждый день с
надеюсь так сразу, что случилось со мной
это плохая концепция, что картина, что я
видел онлайн и часть, если я, если проклинаю
они говорят, что я должен сказать, что исследование говорит
что те из нас, которые проклинают нас, больше
прозрачным и честным, так что это
оправдание цензуры
там, чтобы одна концепция этого
мыслительный устойчивый вирусный персистирующий
переместился в этот, есть Бог
Вселенная — его тело, а Бог — во всех
из нас так, хватая мои корни и
превращая одно понятие в мысль
другой я смог двигаться вперед
сегодня вперед, я начальник
экстренная медицина в одном из самых оживленных
прилипание травмпункты на форуме является
в Нью — Йорке сегодня я могу стоять здесь
и говорить о глубоко личных
Английский глубоко глубоко глубоко личный
но не на моем родном языке
так что концерт был почти как сцена
от Крестного отца, сколько из вас парней
как фильмы Крестного отца, так что Крестный отец 3
на самом деле не был Марио Пузо, но я
все еще как Крестный отец 3, эта сцена, где
Кардинал , который был позже , чтобы стать
Папа , которого впоследствии убили ,
в Ватикане с Майклом Корлеоне II
и он смотрит на этот фонтан
и говорит, что Майкл этот фонтан — Рим
вода — это Христос, этот камень — это вы или
народ Рима подтягивает скалу
разрывает его пополам и говорит посмотреть на него
он сух внутри, так что для меня это
работал для меня, я не собираюсь говорить о
религия, хотя я собираюсь рассказать о
еще несколько вещей, вот и вот что
этот разъем будет отключен Freddie
он никогда, когда мы выращивали некоторые
идеи с точки зрения того, что делать здесь
он сказал, что Алехандро — отличная тема
но вам нужно положить немного
наука и данные , так что это моя попытка
положить немного науки и данных,
то, что я говорю, что я выродка, я выродка
Я абсолютный выродка, так что это мой
попытка пластической устойчивости упругости
стоицизм велико , все это понятия
что я думаю , что несколько смежное право
они говорят об устойчивости, о которой вы говорите
о силе они говорят об эмоциональном
Сила так что давайте идти на нейро основе
из этого, так что это мозг сканирует эти
являются ПЭТ-сканирование функционального мозга
сканирование последних исследований показывает, что в должности
травматический стресс ваш мозг меняет его
не изменяется просто функционально
изменил его структурно, вы
фактически имеют разные анатомические области
мозга по сравнению с нормальным мозгом
у вас есть базальные ганглии, которые выглядят
у вас разные рецепторы для
нейротрансмиттеры , что именно в
синий — пять, которые являются рецепторами, которые
работа с нейротрансмиттером, называемым
глутамин, у вас больше таких
интересно глутамин и конкретно
M-синий — это пять рецепторов, связанных
с предположением, что ПТСР
обсессивно-компульсивное расстройство и
обучения вы , ребята , соединяющие некоторые из
эти мысли — мысль, являющаяся вирусной
быть устойчивым навязчиво / разделенным
в мозгу есть на самом деле
физиологические данные, которые объясняют, почему
так что вот что такое нейропластичность, что
является новым для пластичности, это
способность мозга фактически адаптироваться
и меняются функционально и даже
структурно и одно из того, что мы
знать о нейропластичности — это то, что
обучение и повторное обучение
что так думает я, если плохое дерьмо
меняет ваш мозг
вопрос есть хорошее дерьмо тоже изменение
ваше право на разум имеет смысл
Повторение для разделения мыслей
это анти- ОКР — это хорошо
вроде OCD и угадайте, что на самом деле
умный Док в Университете
Мичиган посмотрел на это, они посмотрели на
ПТСР ветеринары и их мозги, и они
начал правильно заниматься осознанностью
внимательность очень причудливый термин медитация
молясь о том же, думая об обучении и
они обнаружили , что осознавая медитацию
фактически изменяет ваш мозг функционально
с данными с картинками , как эта
там действительно много исследований, которые
говорит, что не только изменяет то, как вы
обрабатывать мысли , но он также изменяет
Как выглядит ваш мозг
так что он работает, поэтому я буду говорить
немного о концепции, которую я называю
устойчивость собирая по пути к
Дон Фредди, он никогда не получал эту концепцию
из чего-то, что он мне сказал несколько
лет назад он сказал мне, что собираю друзей
и я подумал про себя с друзьями вы
собирать рассказы и мысли, а вы
учиться друг у друга, так что вопрос
мы можем быть лучше, можем ли мы стать сильнее
рассказывая истории об устойчивости и
изучение того, как люди справлялись во время
трудные времена так это я , кстати ,
должен извиниться перед всеми моими исследованиями
Наставники это печально
попытаться провести исследование, поэтому я подумал
ты знаешь, что Фрэнни хотела получить данные
как я собираюсь получить эту прекрасную дату, я
собираюсь задать три вопроса, которые я задам
люди независимо от того , является ли внешняя жизнь
события влияют на них Я собираюсь спросить людей
действительно ли они используют внешнюю жизнь
события внутри, чтобы быть лучше или
становитесь сильнее и, в конечном счете, выродка меня
пошел немного западного мира и как
вопрос имеет определенные жизненные события
вы ставите вопрос о природе вашей реальности
и что я получил, это я поставил опрос
три вопроса в Facebook о пяти
люди ответили тысячами, которые я поставил
это на Twitter Я хорошо сказал Facebook является
откройте права, поэтому, если вы отвечаете на людей,
собираюсь знать, что вы ответили , поэтому я
собираюсь поставить его на Twitter шесть человек
ответил на один вопрос восемь, а затем
двенадцать, поэтому мой вывод из
то есть люди действительно не хотят говорить
об этом люди предпочитают говорить о
коррупции и преступности, прелюбодеяния и
насекомые и еще много чего не хотят
говорить о психическом здоровье, чтобы
создать проблему правильно, если говорить и
обучения, прослушивания, прохождения и
отсоединение — это то, что вам нужно
понять и поправиться, потом
люди не говорят об этом, как
люди не хотят говорить о
это так одна из вещей, которые я делаю, я
национальный стул в нас того, что
мы называем тактическую и полицейскую медицину так
Я возглавляю комитет, который собирает документы
которые работают с полицией Агентства безопасности
департаментов и каждый год что-то я
что я получаю врача, который был
подвергался опыту и
главное трагическое событие, которое я заставляю их появляться
на нашей встрече и поделиться некоторыми мыслями
так много людей говорят о жизнестойкости
в случаях, и это Росс Беркли SWAT
врач в Лас- Вегасе, он ответил
Вегас убивает то, что застряло
больше всего с Росс, что он сказал
Алехандро я просыпался 36 часов и
на следующий день мне пришлось работать, как будто
ничего
произошло потому, что жизнь должна была вернуться к
как обычно, несколько вещей, которые
подчеркивает, что он является частью
неудачное растет землячество
массовая стрельба массовых стрелкового клуба он
разговоры о вещах, которые он делал, были разговорами
научиться слушать подключение, и он сказал
что чем больше он говорил, тем больше он
прислушался, чем лучше он получил мой друг ali
raja ali raja, и я работал вместе
фактически поделился офисом, когда я был в
Бостон отличный парень
он должен был ответить на Бостонский марафон
бомбардировки не только того, что он был на
Бригам и женская больница
когда dr. Дэвидсон — сердечно-сосудистый
хирург был убит сыном
пациента, поэтому я спросил Али о том же
вопрос, как вы продолжали двигаться вперед?
он хорошо говорит в то время, когда речь идет о
сценарии запуска в вашей голове
к худшему , так в некотором смысле это как
умственное моделирование — это как
симулируя, если что-то происходит, вы идете
запустите его через свой мозг, а затем вы
придумайте ответы о том, что вы
и он также говорил о
говорить и слушать, и сказал, что это
работал другой человек, с которым я разговаривал
был Джефф Мецгер из полиции Далласа, он
медицинский директор Далласа Далласа
полиция, и он сказал то же самое, что сказал
Первоначально было немного возможно
устойчивый к разговору, конечно, не
поговорить с моей семьей не будет
Понимаю
что он говорил с коллегами и полицией
офицеры и разговоры помогли ему
слушание помогло ему понять, что
другие чувствовали, что это ему помогло
это концепция, которая действительно действительно умна
Мой друг придумал , когда я был
представляя эту концепцию в основном
Понятие это стадо иммунитета на
У меня есть две политические заявления:
и я не смог это сделать на
оригинальная Гаити и Доминиканская
Доминиканская Республика была первой страной
и после землетрясения на Гаити и 2017 года
все еще там, 2017 были все еще там так
быть справедливым стадо иммунитетом, это мой
анти-vaxxers заявление вырезать дерьмо
или умереть, но не будем говорить о
прививки и говорить об эмоциональных
иммунитет иммунитета говорит, что
больше людей, которые вакцинируют
лучше они делают даже те, которые не
получить прививку, потому что вы не
передавая болезнь, поэтому концепция здесь
это делясь историями по устойчивости
мы все делаем лучше , мы
все усиливаются , слушая
отключение в мире, который не
быстро и медленно думая, мы
на самом деле мышление ультра быстро, нам нужно
сделай это, я люблю этого парня, так что я хотел
время, чтобы рассказать историю Обамы, но мы
изменение, которое мы стремимся изменить, находится внутри
все из нас , так что это немного не то
Я бы хотел, чтобы это выглядело лучше, это просто
пришел ко мне, пришел ко мне, что я
готовя этот разговор, используя TED Talks, поэтому я
готовился к разговору TED, используя TED
Переговоры и изучение того, что другие люди
занимались и узнавали об устойчивости
в других людях и других мозгах в других
места , и она пришла ко мне , что это
почти как картина Эшера, мы
учиться быть сильнее, слушая
другие, и мы разделяем эти знания
кто-то, как ручная роспись
руки или руки, фиксирующие руку, чтобы это
мой вывод, что вы должны принять
пауза, вы должны отключить жизнь
полных горьких испытаний, и я считаю, что они
целенаправленно и возможно
разумно разработанный, чтобы сделать вас
сильнее, но вам нужно сделать паузу
вам нужно послушать, что вам нужно учиться
от того, что испытали другие люди
так что вы можете быть сильнее, и вы можете быть
лучше, спасибо большое, я
уже со временем, но большое вам спасибо
[Аплодисменты]
ну это пугает красноватый
проведите по центру по красной точке
поэтому я Алехандро Вайс, я решил сделать
это на английском, потому что я собираюсь
говорить о теме, которая глубоко
личный , и я думаю , что это легче для меня
сказать это по- английски и сказать это в моем
родной язык, поэтому я надеюсь, что вы не против
так так Кто я, я чрезвычайная ситуация
медицина и травматологическая помощь doc I
Я родила и воспитала доминиканцев некоторые люди
скажите, что я академический месяц, в котором я родился
и поднял доминиканца в возрасте 24 лет
Я был национальным начальником Сассера
операции для Красного Креста здесь, в
Доминиканская Республика, обращаясь к
после урагана Джордж в 1999 году
Я пошел в США , и я был благословлен
много больших возможностей я буду в
2005 Я стал первым международным
врач, чтобы окончить
медицины в клинике Майо для тех
не медицинская клиника Майо
больница номер один в США после Майо
Clinic продолжал я , чтобы закончить травму
критическое общение ухода с
Гарвардской системы, а затем я остался на
Гарвардская система как факультет Гарварда
Медицинская школа и заместитель директора
неотложной медицинской помощи
Бригам и женская больница в Бостоне
Go Red Sox
кстати , за счет говоря идти
Red Sox, потому что я сейчас работаю в Нью-Йорке
[Смех]
поэтому я надеюсь, что это немного отредактировано
прежде чем я потеряю работу, так почему же я
здесь я академический документ, который я опубликовал
три книги, которые я закончил и отполирую
около ста различных исследований
ни одна из которых не связана с темой, которую я
собираемся сегодня покрывать, чтобы вы могли видеть
что это явно пугает меня
и глубоко личными они говорят, что когда
вы находитесь в таком положении, что у вас есть
представить себе всех, кто голый, я
боюсь, я этого не сделаю , потому что
некоторые из вас, ребята, я действительно не хочу
увидимся голым, так вот что Хосе
он никогда не говорил мне, что Алехандро вам нужно
люди должны знать, зачем говорить
об устойчивости важна для вас
люди должны знать , что вы делаете
Медицина Марисы вы делаете травму критической
забота о том, что вы работали в катастрофах, а затем
он сказал это пару часов назад
сказал Алехандро, что вы поглощаете боль, и я
никогда не слышал, что до этого хорошо
о том, что мы делаем правильно и для большинства
вы создаете барьер, который вы хотите
чуткий, где вы хотите быть
цель, которую вы хотите быть
хороший врач, но вы также хотите быть в состоянии
подключиться, но не слишком правильно
потому что каждый день мы видим много плохого
дерьмо каждый день, и этот материал добирается до
вы так позволите мне перескочить вперед после
Harvard система , которую я получил здесь работу в
Доминиканская Республика романтизирует о
вернувшись домой в 2009 году, я вернулся
Август 2009 года. Я вернулся, и я был
Кафедра неотложной медицины
уход в крупной больнице здесь, в Санто
Доминго в январе 2010 года и серьезно
Я не делаю это, я был в Майами
инструктор по управлению стихийными бедствиями
курс 12 января
2010 года я закончил курс, и я
был на самолете в Майами
Международный асфальт в аэропорту, когда мой
ежевика
вы знаете, что ежевики были в то время
начал сходить с ума по поводу землетрясения
не зная, было ли землетрясение ур
Санто-Доминго, или если бы это было на Гаити, мы
и я могу подтвердить, что
это самый длинный, это был самый длинный
один час и 40 минут моей жизни
мы приземлились, мы позаботились о бизнесе
обрабатывают много medevacs , а затем в
просьба доминиканского правительства
Я развернул ему деньги на доминиканце
Гаити, и я буду честен, что хочу
вернуться домой было либо это, либо
скручивание в угол сосать большой палец
и попросить мою маму, а затем одну из
мои наставники воображают, что я 250 фунтов
парень, он не собирался быть хорошим
я прошу маму , сосать мою
так что в рамках всего этого
одна мысль застряла, и это была концепция
что мой наставник д-р. Chopra sanjeev chopra
сказал мне, что сказал Алехандро самый мягкий
подушка — это чистая совесть, поэтому
видя все, что мы видели, и все
ущерб и все страдания, как
я мог вернуться, поэтому я собрал свои
команда из пяти моих товарищей по команде и коллег
из Бостона мы управляли подразделением и
Институт назвал
медицины мы собираем пару
коллеги из Гарвардской гуманитарной организации
инициативы, и мы сделали много хорошего, мы
открыть полевой госпиталь в Himani под названием
это когда-то марафон, мы открываем поле
больница на пенопласт партийной сцены на
Гаити на любви к ребенку
мы увидели 5000 гаитян за три месяца
и я не думал об этом, ты знаешь
есть некоторые фотографии этого и на одном
Я пригласил Майка Монро и
директор гуманитарной гуманитарной организации Гарварда
инициатива, которую он совершил, привела его
собственный фотограф из Гарварда
куча картинок и много людей
отметили, что мы сделали один из
то , что случилось было много
люди обратили внимание на то, что мы
на Гаити вы добрались до
Каталог Гарвардской школы общественного здравоохранения
Я был моделью обложки для Гарварда
Школа общественного здравоохранения каталог pro-bono
и самое лучшее в этом состоит в том, что
когда мой кузен Кларк, которого у меня не было
связанный в течение пары десятилетий, возможно,
он увидел это, он сказал, посмотри на моего кузена
выйдя из этого helo как рэппер
как рэпер-неудачник, так что это было действительно
круто и все, кроме того, что произошло
в то время как организации и правительства и
НПО отмечали и награждали
награждая нас признанием за
работа , которую мы сделали что — то случилось
вопрос всплыл мне в голову и вроде
DiCaprio прямо в Inception отпустил меня
назад давайте посмотрим , сможем ли мы вернуться назад мы можем
вернуться к другому , как ДиКаприо и
Начало они думали, как вирус
упругой и заразной, и что
думал, если Бог всемогущ, тогда
он или она для феминисток действительно все
любя, как Гаити может случиться, если Бог
всемогущий и действительно любящий, так что
думал , что держали perseverating продолжал идти на
и у меня в голове, а потом все повернулось
черный, но поверьте мне, что это не часто
переключение это было сверхурочно
поэтому в случае того, что я назвал горьким
ирония, пока нас праздновали
великая работа, которую мы сделали на Гаити I
имел глубокий экзистенциальный кризис
Имейте в виду, он сказал немного что-то
немного чего-то люди не знают
обо мне я вырос как маленький проповедник
мальчик Я пошел 13 лет в католическую школу
но я был евангельским, что было моим большим
секретная Библия в руке под мышкой
миссия состояла в том, чтобы преобразовать этих католиков
в евангелистов, и мне это удалось.
преобразовал моего учителя пятого класса и
они вывели ее из учения
поэтому она стала административной, поэтому
видимо, он работал
но имейте в виду, как я могу
как я могу спросить Бога
всемогущий и любящий в то же время
со всеми моими убеждениями, которые у меня были
глубоко укоренившиеся в течение десятилетий, поэтому бесполезно
сказать, что это было трудно и болезненно
прошло три года моей жизни
поэтому я посмотрел на эту картинку, посмотрим,
мы можем вернуться назад, я, похоже, не
контролируя эту вещь, поэтому я посмотрел на
эта картина была случайной, я был
просматривая волну, и это
фотограф , который мы взяли из
Гарвардская система, и я помню этого парня
он жил в нашем лагере в полной политике в
Мы с Гаити увидели картину, и я подумал
мне самому смотреть на этого парня нет одежды нет
домой ни одна семья не гребаная нога
и там он просыпается каждый день с
надеюсь так сразу, что случилось со мной
это плохая концепция, что картина, что я
видел онлайн и часть, если я, если проклинаю
они говорят, что я должен сказать, что исследование говорит
что те из нас, которые проклинают нас, больше
прозрачным и честным, так что это
оправдание цензуры
там, чтобы одна концепция этого
мыслительный устойчивый вирусный персистирующий
переместился в этот, есть Бог
Вселенная — его тело, а Бог — во всех
из нас так, хватая мои корни и
превращая одно понятие в мысль
другой я смог двигаться вперед
сегодня вперед, я начальник
экстренная медицина в одном из самых оживленных
прилипание травмпункты на форуме является
в Нью — Йорке сегодня я могу стоять здесь
и говорить о глубоко личных
Английский глубоко глубоко глубоко личный
но не на моем родном языке
так что концерт был почти как сцена
от Крестного отца, сколько из вас парней
как фильмы Крестного отца, так что Крестный отец 3
на самом деле не был Марио Пузо, но я
все еще как Крестный отец 3, эта сцена, где
Кардинал , который был позже , чтобы стать
Папа , которого впоследствии убили ,
в Ватикане с Майклом Корлеоне II
и он смотрит на этот фонтан
и говорит, что Майкл этот фонтан — Рим
вода — это Христос, этот камень — это вы или
народ Рима подтягивает скалу
разрывает его пополам и говорит посмотреть на него
он сух внутри, так что для меня это
работал для меня, я не собираюсь говорить о
религия, хотя я собираюсь рассказать о
еще несколько вещей, вот и вот что
этот разъем будет отключен Freddie
он никогда, когда мы выращивали некоторые
идеи с точки зрения того, что делать здесь
он сказал, что Алехандро — отличная тема
но вам нужно положить немного
наука и данные , так что это моя попытка
положить немного науки и данных,
то, что я говорю, что я выродка, я выродка
Я абсолютный выродка, так что это мой
попытка пластической устойчивости упругости
стоицизм велико , все это понятия
что я думаю , что несколько смежное право
они говорят об устойчивости, о которой вы говорите
о силе они говорят об эмоциональном
Сила так что давайте идти на нейро основе
из этого, так что это мозг сканирует эти
являются ПЭТ-сканирование функционального мозга
сканирование последних исследований показывает, что в должности
травматический стресс ваш мозг меняет его
не изменяется просто функционально
изменил его структурно, вы
фактически имеют разные анатомические области
мозга по сравнению с нормальным мозгом
у вас есть базальные ганглии, которые выглядят
у вас разные рецепторы для
нейротрансмиттеры , что именно в
синий — пять, которые являются рецепторами, которые
работа с нейротрансмиттером, называемым
глутамин, у вас больше таких
интересно глутамин и конкретно
M-синий — это пять рецепторов, связанных
с предположением, что ПТСР
обсессивно-компульсивное расстройство и
обучения вы , ребята , соединяющие некоторые из
эти мысли — мысль, являющаяся вирусной
быть устойчивым навязчиво / разделенным
в мозгу есть на самом деле
физиологические данные, которые объясняют, почему
так что вот что такое нейропластичность, что
является новым для пластичности, это
способность мозга фактически адаптироваться
и меняются функционально и даже
структурно и одно из того, что мы
знать о нейропластичности — это то, что
обучение и повторное обучение
что так думает я, если плохое дерьмо
меняет ваш мозг
вопрос есть хорошее дерьмо тоже изменение
ваше право на разум имеет смысл
Повторение для разделения мыслей
это анти- ОКР — это хорошо
вроде OCD и угадайте, что на самом деле
умный Док в Университете
Мичиган посмотрел на это, они посмотрели на
ПТСР ветеринары и их мозги, и они
начал правильно заниматься осознанностью
внимательность очень причудливый термин медитация
молясь о том же, думая об обучении и
они обнаружили , что осознавая медитацию
фактически изменяет ваш мозг функционально
с данными с картинками , как эта
там действительно много исследований, которые
говорит, что не только изменяет то, как вы
обрабатывать мысли , но он также изменяет
Как выглядит ваш мозг
так что он работает, поэтому я буду говорить
немного о концепции, которую я называю
устойчивость собирая по пути к
Дон Фредди, он никогда не получал эту концепцию
из чего-то, что он мне сказал несколько
лет назад он сказал мне, что собираю друзей
и я подумал про себя с друзьями вы
собирать рассказы и мысли, а вы
учиться друг у друга, так что вопрос
мы можем быть лучше, можем ли мы стать сильнее
рассказывая истории об устойчивости и
изучение того, как люди справлялись во время
трудные времена так это я , кстати ,
должен извиниться перед всеми моими исследованиями
Наставники это печально
попытаться провести исследование, поэтому я подумал
ты знаешь, что Фрэнни хотела получить данные
как я собираюсь получить эту прекрасную дату, я
собираюсь задать три вопроса, которые я задам
люди независимо от того , является ли внешняя жизнь
события влияют на них Я собираюсь спросить людей
действительно ли они используют внешнюю жизнь
события внутри, чтобы быть лучше или
становитесь сильнее и, в конечном счете, выродка меня
пошел немного западного мира и как
вопрос имеет определенные жизненные события
вы ставите вопрос о природе вашей реальности
и что я получил, это я поставил опрос
три вопроса в Facebook о пяти
люди ответили тысячами, которые я поставил
это на Twitter Я хорошо сказал Facebook является
откройте права, поэтому, если вы отвечаете на людей,
собираюсь знать, что вы ответили , поэтому я
собираюсь поставить его на Twitter шесть человек
ответил на один вопрос восемь, а затем
двенадцать, поэтому мой вывод из
то есть люди действительно не хотят говорить
об этом люди предпочитают говорить о
коррупции и преступности, прелюбодеяния и
насекомые и еще много чего не хотят
говорить о психическом здоровье, чтобы
создать проблему правильно, если говорить и
обучения, прослушивания, прохождения и
отсоединение — это то, что вам нужно
понять и поправиться, потом
люди не говорят об этом, как
люди не хотят говорить о
это так одна из вещей, которые я делаю, я
национальный стул в нас того, что
мы называем тактическую и полицейскую медицину так
Я возглавляю комитет, который собирает документы
которые работают с полицией Агентства безопасности
департаментов и каждый год что-то я
что я получаю врача, который был
подвергался опыту и
главное трагическое событие, которое я заставляю их появляться
на нашей встрече и поделиться некоторыми мыслями
так много людей говорят о жизнестойкости
в случаях, и это Росс Беркли SWAT
врач в Лас- Вегасе, он ответил
Вегас убивает то, что застряло
больше всего с Росс, что он сказал
Алехандро я просыпался 36 часов и
на следующий день мне пришлось работать, как будто
ничего
произошло потому, что жизнь должна была вернуться к
как обычно, несколько вещей, которые
подчеркивает, что он является частью
неудачное растет землячество
массовая стрельба массовых стрелкового клуба он
разговоры о вещах, которые он делал, были разговорами
научиться слушать подключение, и он сказал
что чем больше он говорил, тем больше он
прислушался, чем лучше он получил мой друг ali
raja ali raja, и я работал вместе
фактически поделился офисом, когда я был в
Бостон отличный парень
он должен был ответить на Бостонский марафон
бомбардировки не только того, что он был на
Бригам и женская больница
когда dr. Дэвидсон — сердечно-сосудистый
хирург был убит сыном
пациента, поэтому я спросил Али о том же
вопрос, как вы продолжали двигаться вперед?
он хорошо говорит в то время, когда речь идет о
сценарии запуска в вашей голове
к худшему , так в некотором смысле это как
умственное моделирование — это как
симулируя, если что-то происходит, вы идете
запустите его через свой мозг, а затем вы
придумайте ответы о том, что вы
и он также говорил о
говорить и слушать, и сказал, что это
работал другой человек, с которым я разговаривал
был Джефф Мецгер из полиции Далласа, он
медицинский директор Далласа Далласа
полиция, и он сказал то же самое, что сказал
Первоначально было немного возможно
устойчивый к разговору, конечно, не
поговорить с моей семьей не будет
Понимаю
что он говорил с коллегами и полицией
офицеры и разговоры помогли ему
слушание помогло ему понять, что
другие чувствовали, что это ему помогло
это концепция, которая действительно действительно умна
Мой друг придумал , когда я был
представляя эту концепцию в основном
Понятие это стадо иммунитета на
У меня есть две политические заявления:
и я не смог это сделать на
оригинальная Гаити и Доминиканская
Доминиканская Республика была первой страной
и после землетрясения на Гаити и 2017 года
все еще там, 2017 были все еще там так
быть справедливым стадо иммунитетом, это мой
анти-vaxxers заявление вырезать дерьмо
или умереть, но не будем говорить о
прививки и говорить об эмоциональных
иммунитет иммунитета говорит, что
больше людей, которые вакцинируют
лучше они делают даже те, которые не
получить прививку, потому что вы не
передавая болезнь, поэтому концепция здесь
это делясь историями по устойчивости
мы все делаем лучше , мы
все усиливаются , слушая
отключение в мире, который не
быстро и медленно думая, мы
на самом деле мышление ультра быстро, нам нужно
сделай это, я люблю этого парня, так что я хотел
время, чтобы рассказать историю Обамы, но мы
изменение, которое мы стремимся изменить, находится внутри
все из нас , так что это немного не то
Я бы хотел, чтобы это выглядело лучше, это просто
пришел ко мне, пришел ко мне, что я
готовя этот разговор, используя TED Talks, поэтому я
готовился к разговору TED, используя TED
Переговоры и изучение того, что другие люди
занимались и узнавали об устойчивости
в других людях и других мозгах в других
места , и она пришла ко мне , что это
почти как картина Эшера, мы
учиться быть сильнее, слушая
другие, и мы разделяем эти знания
кто-то, как ручная роспись
руки или руки, фиксирующие руку, чтобы это
мой вывод, что вы должны принять
пауза, вы должны отключить жизнь
полных горьких испытаний, и я считаю, что они
целенаправленно и возможно
разумно разработанный, чтобы сделать вас
сильнее, но вам нужно сделать паузу
вам нужно послушать, что вам нужно учиться
от того, что испытали другие люди
так что вы можете быть сильнее, и вы можете быть
лучше, спасибо большое, я
уже со временем, но большое вам спасибо
Please follow and like us:
Be First to Comment