привет всем вам, я в восторге
быть там, чтобы поделиться этим
опыт работы с вами мы в
Ноябрь 2016 года — 11 часов вечера.
уже упал на Нант и я
забрать мою машину в одиночку после
провел вкусный вечер с
друзья мои дети 8 12 и 16 лет даже
тихо ждем дома
до тех пор нормальная жизнь глав
семья с одним родителем
до того момента, когда на пути к
назад я заканчиваю с конкурсом
несчастные обстоятельства должны пройти
всю ночь в полиции
полицейский участок
В 500 метрах от дома да мне ccil
маленькая женщина у вас есть
перед вами , чтобы найти снова, чтобы пройти
целую ночь за решеткой
опека, тогда я скажу тебе
как в этой тюремной камере
пять квадратных метров
У меня был отличный момент свободы
12 часов заперты в пяти метрах
квадрат короткий и длинный за раз
Вы можете себе представить, что сценарий идет очень
быстро
вопросы толкаются у меня в голове
кто помешает обнажить моих детей кто
отвезу мою маленькую девочку завтра в школу
утро, как я собираюсь застраховать свой
вмешательство запланировано на 9 утра завтра
двенадцать важных клиентов, которых я беру
паника я плачу в сад несправедливости
что кто-то пришел, чтобы освободить меня, я хочу
что этот плохой фильм останавливается
никто не приходит
Я решил сделать инвентарь светильников
сижу на резиновом матраце
только с аксессуаром крышки
Выживаемость у меня есть
писсуар разделен перегородкой
метр тридцать два автора передо мной
стена заполнена надписью, а потом я вижу
моя клетка соседствует через
дверь там кажется довольно
чтобы приспособить место немного крика
другие аварии другие печатают на
дверь в надежде услышать или
какой восхитительный вечер тогда во всех
этот шум вся эта какофония
это занимает немного высоты
и вопрос приходит ко мне в этот момент
что она моя часть свободы тоже
крошечный либо она заткнись в этом
клетка 5 квадратных метров, и это хорошо
в течение этих нескольких часов
лишения свободы, что я взял все
мера того, как далеко эти десять
прошлые годы, чтобы лучше управлять моим
стресс я интересовался огромным
области самопознания
личное развитие мой первый
учиться и хорошо пришли из
чтение, в котором было написано для
достичь высокой степени сознания
сам должен быть готов прочитать все и
дискомфорт, вызванный эмоциями
возможно отрицательный — в то время мой
недомогание мои тревоги мои страхи
Я пытался любой ценой избежать их
маленький папа, не переставай мне говорить
заняты брендом велосипедов, чтобы
педали педали и что бы ни случилось не
не останавливаться, потому что если я остановился
как — то
ну был уверен , то капли
очень рано я понял, что это было необходимо, что
Я перестаю убегать, что мне нужно
Я приветствую его эмоции, чтобы избежать
что она не ведет меня за нос
поэтому в своей камере я решаю
обратиться к дискомфорту, который я чувствую
Я осознаю чувство
несправедливости, которая вторгается в меня из моего
заботы о следах офицера в
коридор криков людей, которые
настаивает на выходе из воды
Время писсуара рядом со мной
слова написанные на стенах ощущение
резинобетонная крышка
выживание
а затем этот ослепительный свет
постоянно , что забирает все
концепция времени, так что я девушка
У меня с эриком спрашивает только
убежать это надо убежать от
больше не жить, что я делал
жизнь вернула меня к потере ребенка
несколько лет назад
моя дочь стала жертвой внезапной смерти
не объяснил в возрасте 6 месяцев и
это было невыносимо несправедливо
моя самая большая проблема в то время
это как мы живем и не
не выжить после такой драмы
хорошо я спросил, что это
вопрос к психиатру педиатру
больница, которая ответила мне, у вас есть
слышал о настоящем моменте этого
ответ заинтриговал меня, я имел
заинтересованы все больше и больше в этот момент
настоящее, но никогда не понимаешь
пока я не найду способ
практиковать возвращение к моменту
представить это была медитация
осознанность иначе называется
внимательность
исследователи наблюдали с одного сидения
медитации был сделан из фаз
состоит из 4 6 1 бродяжничество
провел 2 осознание
отвлечение
3 переориентация напряжения
4 возвращение к концентрации месяцев в
практикуя я понял, сколько
Я был погружен большую часть времени в
отвлечение это правда, даже страшно
в начале это никогда не случалось с тобой
Вы размышляете о прошлом, чтобы сделать
вещи очень автоматически образ
потеряться в ваших мыслях без каких-либо
отношения с опытом вы живете
месяц хорошо это было все сразу и
очень часто тогда в своей камере я
решает совершить медитативную прогулку
или так у меня есть несколько часов, чтобы провести
там я совершенствуюсь
осторожно тренировать его, чтобы остаться в
настоящий момент в том, что происходит
в том, что происходит
вместо того, чтобы убегать от основного блага
еще как мать и жена
гиперактивный бизнес
это самое сложное, что
Я должен был сделать в моей жизни и тому
присутствие в моих шагах в моих ногах
в моем дыхании позволяет мне вернуть
душевное спокойствие остановки размытия в
который я ныряю, а затем делаю это
пространство, чтобы увидеть более четко и в
создавая это ментальное пространство, и я могу
лучше посмотри что у меня под контролем
а что нет я уже не
привязал к своим эмоциям свои чувства, которые
вторгался в меня тогда есть изображение, которое
ему это явление освобождения
пространство, и я хочу поделиться им с
Вы здесь точка, которая представляет это
которые могут иногда вторгаться во все поле
нашего внимания
будь то очень эмоциональный
как страх перед
забота об одном из наших родственников
из очень позднего файла, который мы
должен поставить обратно, кто не продвигает нас
как правило, на нас наливают
как правило, взять на себя инициативу с этим
повернуть в любом направлении , чтобы хотеть
отложите на потом себя
сделать бессонницу и хорошо
внимательное присутствие помогает сделать
Пространство делает комнату
вокруг этой точки этого
заботиться так, чтобы они
вторглись во всей области
напряжение есть большее поле в
поворот, который появляется
это позволяет вам отойти от
найти ресурсы из других вариантов
который не был бы возможен
в противном случае
тогда точка не исчезает для
много
но он больше не занимает одно и то же место
инвазивные и это путем изменения нашего
отношения с этим моментом , ставя себя на
правильное расстояние , сделав шаг
сторона, что перспектива меняется и что
мы можем ответить на это иначе, чем
более осознанный способ переделать и
клетка я вспоминаю, как к этому моменту
создать пространство в этой ситуации
какое сознательное действие я могу представить
найти мою свободу дорогая, и я хорошо
может просто снять напряжение
отпустить эту иллюзию контроля выходя
из моего внутреннего ящика добро пожаловать
беспокойство мои заботы
мое ожидание худшего о моем
дети мои клиенты моя жизнь смотрела это
решил не следовать его мыслям
кто после всего этого тратит
это так просто и так сложно
время, однако, именно об этом
внутренней свободы, а не
свобода передвижения
это свобода передвижения я
хорошо знал между двумя самолетами из
TGV
цепочки назначений я думал
даже когда этот, но свобода
комнатный
Я начинаю рассматривать свою клетку
как реальное место обучения
Я решил прочитать все зло, которые
написано на стене я представляю себе
люди, которые должны были написать им их
изобретательность, чтобы написать их, потому что мы
без всяких ожиданий, что в
Тюрьма, то я смотрю опекуна он делает
взад и вперед в коридоре, который
попытаться поговорить с некоторыми заключенными для
успокоить их пыл
Я наблюдаю за его повседневной жизнью
Интересно, что могло его принести
выбрать эту профессию
могу ли я принести много любопытства
опыт, который я пытаюсь
жить
Я внезапно чувствую огромную свободу
Я чувствую себя наполненным жизненной энергией
очень мощный
Я вдруг заново узнаю, что это
значит для меня свобода в этом
Ситуация моя внутренняя свобода один
на котором я могу действовать
моя ситуация там только одна
свобода у меня есть вид, что я
Я разберусь с этой ситуацией
в моей камере, наполненной этой энергией
жизни очень мощный и хорошо я понимаю,
даже более нагло, чем он
в моей жизни еще немало мест
где я чувствую себя не совсем свободно и
что именно в этих ситуациях
это больше движение свободы
интерьер мы должны искать
а не свобода передвижения
так как этот эпизод больше, чем когда-либо в
каждая ситуация, где я мог или нет
контроль я задаю себе этот вопрос
что бы чувствовать себя свободно в
эта ситуация
и для тебя в повседневной жизни
в вашей профессиональной жизни это было бы
что вы чувствуете себя свободным в каждом
ситуация
спасибо
[Аплодисменты]
быть там, чтобы поделиться этим
опыт работы с вами мы в
Ноябрь 2016 года — 11 часов вечера.
уже упал на Нант и я
забрать мою машину в одиночку после
провел вкусный вечер с
друзья мои дети 8 12 и 16 лет даже
тихо ждем дома
до тех пор нормальная жизнь глав
семья с одним родителем
до того момента, когда на пути к
назад я заканчиваю с конкурсом
несчастные обстоятельства должны пройти
всю ночь в полиции
полицейский участок
В 500 метрах от дома да мне ccil
маленькая женщина у вас есть
перед вами , чтобы найти снова, чтобы пройти
целую ночь за решеткой
опека, тогда я скажу тебе
как в этой тюремной камере
пять квадратных метров
У меня был отличный момент свободы
12 часов заперты в пяти метрах
квадрат короткий и длинный за раз
Вы можете себе представить, что сценарий идет очень
быстро
вопросы толкаются у меня в голове
кто помешает обнажить моих детей кто
отвезу мою маленькую девочку завтра в школу
утро, как я собираюсь застраховать свой
вмешательство запланировано на 9 утра завтра
двенадцать важных клиентов, которых я беру
паника я плачу в сад несправедливости
что кто-то пришел, чтобы освободить меня, я хочу
что этот плохой фильм останавливается
никто не приходит
Я решил сделать инвентарь светильников
сижу на резиновом матраце
только с аксессуаром крышки
Выживаемость у меня есть
писсуар разделен перегородкой
метр тридцать два автора передо мной
стена заполнена надписью, а потом я вижу
моя клетка соседствует через
дверь там кажется довольно
чтобы приспособить место немного крика
другие аварии другие печатают на
дверь в надежде услышать или
какой восхитительный вечер тогда во всех
этот шум вся эта какофония
это занимает немного высоты
и вопрос приходит ко мне в этот момент
что она моя часть свободы тоже
крошечный либо она заткнись в этом
клетка 5 квадратных метров, и это хорошо
в течение этих нескольких часов
лишения свободы, что я взял все
мера того, как далеко эти десять
прошлые годы, чтобы лучше управлять моим
стресс я интересовался огромным
области самопознания
личное развитие мой первый
учиться и хорошо пришли из
чтение, в котором было написано для
достичь высокой степени сознания
сам должен быть готов прочитать все и
дискомфорт, вызванный эмоциями
возможно отрицательный — в то время мой
недомогание мои тревоги мои страхи
Я пытался любой ценой избежать их
маленький папа, не переставай мне говорить
заняты брендом велосипедов, чтобы
педали педали и что бы ни случилось не
не останавливаться, потому что если я остановился
как — то
ну был уверен , то капли
очень рано я понял, что это было необходимо, что
Я перестаю убегать, что мне нужно
Я приветствую его эмоции, чтобы избежать
что она не ведет меня за нос
поэтому в своей камере я решаю
обратиться к дискомфорту, который я чувствую
Я осознаю чувство
несправедливости, которая вторгается в меня из моего
заботы о следах офицера в
коридор криков людей, которые
настаивает на выходе из воды
Время писсуара рядом со мной
слова написанные на стенах ощущение
резинобетонная крышка
выживание
а затем этот ослепительный свет
постоянно , что забирает все
концепция времени, так что я девушка
У меня с эриком спрашивает только
убежать это надо убежать от
больше не жить, что я делал
жизнь вернула меня к потере ребенка
несколько лет назад
моя дочь стала жертвой внезапной смерти
не объяснил в возрасте 6 месяцев и
это было невыносимо несправедливо
моя самая большая проблема в то время
это как мы живем и не
не выжить после такой драмы
хорошо я спросил, что это
вопрос к психиатру педиатру
больница, которая ответила мне, у вас есть
слышал о настоящем моменте этого
ответ заинтриговал меня, я имел
заинтересованы все больше и больше в этот момент
настоящее, но никогда не понимаешь
пока я не найду способ
практиковать возвращение к моменту
представить это была медитация
осознанность иначе называется
внимательность
исследователи наблюдали с одного сидения
медитации был сделан из фаз
состоит из 4 6 1 бродяжничество
провел 2 осознание
отвлечение
3 переориентация напряжения
4 возвращение к концентрации месяцев в
практикуя я понял, сколько
Я был погружен большую часть времени в
отвлечение это правда, даже страшно
в начале это никогда не случалось с тобой
Вы размышляете о прошлом, чтобы сделать
вещи очень автоматически образ
потеряться в ваших мыслях без каких-либо
отношения с опытом вы живете
месяц хорошо это было все сразу и
очень часто тогда в своей камере я
решает совершить медитативную прогулку
или так у меня есть несколько часов, чтобы провести
там я совершенствуюсь
осторожно тренировать его, чтобы остаться в
настоящий момент в том, что происходит
в том, что происходит
вместо того, чтобы убегать от основного блага
еще как мать и жена
гиперактивный бизнес
это самое сложное, что
Я должен был сделать в моей жизни и тому
присутствие в моих шагах в моих ногах
в моем дыхании позволяет мне вернуть
душевное спокойствие остановки размытия в
который я ныряю, а затем делаю это
пространство, чтобы увидеть более четко и в
создавая это ментальное пространство, и я могу
лучше посмотри что у меня под контролем
а что нет я уже не
привязал к своим эмоциям свои чувства, которые
вторгался в меня тогда есть изображение, которое
ему это явление освобождения
пространство, и я хочу поделиться им с
Вы здесь точка, которая представляет это
которые могут иногда вторгаться во все поле
нашего внимания
будь то очень эмоциональный
как страх перед
забота об одном из наших родственников
из очень позднего файла, который мы
должен поставить обратно, кто не продвигает нас
как правило, на нас наливают
как правило, взять на себя инициативу с этим
повернуть в любом направлении , чтобы хотеть
отложите на потом себя
сделать бессонницу и хорошо
внимательное присутствие помогает сделать
Пространство делает комнату
вокруг этой точки этого
заботиться так, чтобы они
вторглись во всей области
напряжение есть большее поле в
поворот, который появляется
это позволяет вам отойти от
найти ресурсы из других вариантов
который не был бы возможен
в противном случае
тогда точка не исчезает для
много
но он больше не занимает одно и то же место
инвазивные и это путем изменения нашего
отношения с этим моментом , ставя себя на
правильное расстояние , сделав шаг
сторона, что перспектива меняется и что
мы можем ответить на это иначе, чем
более осознанный способ переделать и
клетка я вспоминаю, как к этому моменту
создать пространство в этой ситуации
какое сознательное действие я могу представить
найти мою свободу дорогая, и я хорошо
может просто снять напряжение
отпустить эту иллюзию контроля выходя
из моего внутреннего ящика добро пожаловать
беспокойство мои заботы
мое ожидание худшего о моем
дети мои клиенты моя жизнь смотрела это
решил не следовать его мыслям
кто после всего этого тратит
это так просто и так сложно
время, однако, именно об этом
внутренней свободы, а не
свобода передвижения
это свобода передвижения я
хорошо знал между двумя самолетами из
TGV
цепочки назначений я думал
даже когда этот, но свобода
комнатный
Я начинаю рассматривать свою клетку
как реальное место обучения
Я решил прочитать все зло, которые
написано на стене я представляю себе
люди, которые должны были написать им их
изобретательность, чтобы написать их, потому что мы
без всяких ожиданий, что в
Тюрьма, то я смотрю опекуна он делает
взад и вперед в коридоре, который
попытаться поговорить с некоторыми заключенными для
успокоить их пыл
Я наблюдаю за его повседневной жизнью
Интересно, что могло его принести
выбрать эту профессию
могу ли я принести много любопытства
опыт, который я пытаюсь
жить
Я внезапно чувствую огромную свободу
Я чувствую себя наполненным жизненной энергией
очень мощный
Я вдруг заново узнаю, что это
значит для меня свобода в этом
Ситуация моя внутренняя свобода один
на котором я могу действовать
моя ситуация там только одна
свобода у меня есть вид, что я
Я разберусь с этой ситуацией
в моей камере, наполненной этой энергией
жизни очень мощный и хорошо я понимаю,
даже более нагло, чем он
в моей жизни еще немало мест
где я чувствую себя не совсем свободно и
что именно в этих ситуациях
это больше движение свободы
интерьер мы должны искать
а не свобода передвижения
так как этот эпизод больше, чем когда-либо в
каждая ситуация, где я мог или нет
контроль я задаю себе этот вопрос
что бы чувствовать себя свободно в
эта ситуация
и для тебя в повседневной жизни
в вашей профессиональной жизни это было бы
что вы чувствуете себя свободным в каждом
ситуация
спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment