[Музыка]
два года назад я был на подъеме — Чандра
Шейла — это вершина в Уттаракханде и
как я поднялся достаточно рано утром
рассвет просто ломался, и я смотрел
этот волшебный восход, происходящий в
горы один за другим наши трекеры пришли
вплоть до саммита и более или менее
все встали, я даю себе время
чтобы взглянуть на это мнение, теперь это
очень редкие моменты в нашей жизни мы
на самом деле не получить , чтобы увидеть их в нормальном
так как я принимал это
Я слышал шум откуда- то
внизу, как будто кто-то подходил, я был
весьма удивлен, потому что тот, кто
Ожидается, что на саммите мы будем
уже там, поэтому я подошел ближе к
край, чтобы взглянуть, и я был удивлен
найти Сушелу одну из дам, которых
Я попросил обернуться
на саммите теперь у меня была веская причина
поверните Сушейлу, потому что она была
кто абсолютно не готов и
негодный для этого Трека, но там она была
едва 15-20 метров ниже вершины
трудоемкий LY делает наш путь к
который она в конечном итоге сделала и когда
она подошла к саммиту, куда она пошла
храм, который вы видите на этой картинке
прямо здесь стоял перед святыней
со сложенными руками и в глубокой молитве
благодарности, как о большой молитве I
как вода на расстоянии я видел слезы
в ее глазах , и через какое — то время
слезы стали плакать и через некоторое время
мы стали всхлипывать, и она плакала
неудержимо через некоторое время потребовалось
Коллега ее , который также был на
поход, чтобы дать ей теплое объятие и
Брис, чтобы успокоиться и успокоиться позже,
вечером, когда я вернулся в лагерь
Я спросил Susheela историю Susheela’S
сдержанные эмоции имели гораздо более глубокое прошлое
Susheela
была в середине 30-х годов, почти касаясь 40-х годов.
недавно недавно был
руководитель проекта в немецкой компании
что она работала
теперь она была очень удивлена
она не ожидала этого
Сушела был одним из тех, кто был
как правило , очень учтивый сведено к
фон будет выполнять рутинную работу и
Иди домой, она была тем, кем ты бы
скажем, под уверенным и лишенным себя
убеждение, что трюк оказал глубокое влияние
на Сушиле, которую она обнаружила на подъеме
Чандре Шейле, что у нее была внутренняя
решимость и внутренняя сила, которые пошли
что она могла
преодолевает трудности, которые она не делала
знай, что она способна направить трюк
ее позитивность — положительность, которая
никакое количество pep говорить все консультации
мог бы сделать, и эта положительность осталась с
ее надолго, когда она вернулась к ней
работа и дом, она была измененным человеком
и это изменение было постоянным, это
не случайный инцидент, мы видим это каждый
день на походах, и я в состоянии
чтобы сказать это, потому что мы на
Индия походы, и это крупнейший в Индии
треккинговой организации более 20 000 человек
люди ходят с нами каждый год, и мы
видеть события, происходящие каждый день и
только подтверждает то , что ученые
говорили нам в течение очень долгого времени
что горы или треккинг имеют
очень большое влияние на тело ума и
дух намного сильнее, чем то, что мы
когда-либо представляли себе это, когда мы
находятся на горах, и когда мы
треккинг
нам нечего отвлекать , это просто
нас и природу мы постоянно
в окружении положительных образов
природа каждую секунду каждый час каждый
минута трека, это постоянное изображение
природы вокруг нас мы видим в
горы и долины мы видим снег
и луга лугов джунглей и
леса мы видим восходы и
закаты, которые мы наблюдаем, восходит луна и
звезд, и это постоянный положительный
образ, который всегда вокруг нас
так что он удаляет отрицательные
мысли от ума забывают отрицательные
мысли он удаляет любые мысли из
наш ум мы даже забываем, что день и
Время теперь это имеет чудо как
воздействие на наши умы, оно успокаивает
эффект гудения, который в нашем уме
начинает двигаться и доверять неудачному
нервы, которые у нас начинают успокаивать нас
начинайте чувствовать себя счастливее, мы становимся легче
и смешение потока сразу и
много есть весна в шаге, но
за этим стоит наука, и
наука имеет отношение к гормонам, когда
мы обманываем, мы получаем большой
эндорфины гормонов, которые делают нас
счастлив, что мы получаем большой толчок серотонина
гормон, который расслабляет нас, есть также
толчок допамина гормон , который
вызывает центры вознаграждения, которые делают нас
чувствуется, что есть, если это
недостаточно было много окситоцина
попадание в нас окситоцина помогает нам
чувствовать спокойствие и чувство любви
все эти гормоны объединяют нас
чувствовать спокойствие счастливым, собранным и заряженным энергией
теперь нам известно, что природа имеет
большое влияние на психическое состояние было
известных нам десятками и сотнями
тысячи лет еще в
Современный мир , мы , кажется, игнорируют это
забыть о психологической силе ,
большое влияние на тело 1 т трюков может
сжигать около 450 до 550 калорий представить себе
что может пройти шестичасовой поход, который
обычно время треккинга на пять или шесть
дней я видел, как наши трекеры теряют
от трех до четырех килограммов тела
вес и с кем-то вроде меня тело
невидимый, но это очень много
сейчас поход в гору почти
Лестница поднимается по лестнице
ягодичные наши квадроцикл нашего подколенное наш
кривые работают снова и снова
снова, и теперь они становятся сильнее
это трюк — это не просто серфинг, это не
как дорога и тело всегда делают
микрорегулировки каждую секунду каждый
минута нет двух шагов, как будто мы
делая микрорегулировки эти микро
корректировки выполняются нашими абс и я
мышцы нижней части спины это ничего, кроме
укрепление ядра, и если вы
в рюкзаке это также
дополнительное обучение веса, но это
укрепление основных ученых
давно сказал нам, что если вы хотите
дольше и тело слесаря, вам нужно
имеют сильный холод, потому что ядро дает
мы чувствуем равновесие и стабильность и
вот что такое микрорегулировка
это дает нам ощущение баланса
и стабильность, мы в поход я был
на поход в Дейв- Кара около двух месяцев
назад и местность была немного грубой, я
много потоков и валунов и скал
пересекать почти каждый день
trek теперь вы бы сказали, что я был
отслеживание почти двух с половиной
десятилетий, поэтому я был бы очень опытным
и я смог бы справиться с этим, но
Я скажу вам, что я наблюдал за
первые два дня похода первые два
дней я был очень предварительным на крутом
спуск я был бы очень осторожен, но
когда я получал
Через пять дней моя нога
Я твердо знаю, где
поместите мою ногу и как долго даже в
за четыре или пять дней мое ядро
сейчас становится сильнее
похода на человеческий дух человека
дух — это не что иное, как человеческая природа
что мы являемся тем, кем мы являемся, или
человек, которого мы обманываем,
способ ремонта или вы знаете , получение
отношения и создавая хорошее
друзья, мы становимся лучше людьми
Теперь на трассе нет ничего
отвлечь нас, нет никаких электронных
Устройство не существует даже кто — нибудь
прервать наши мысли разговор
что у нас с товарищами по походам очень
свободный и откровенный и свободнотекущий добавить его
к этому у нас есть общее приключение
мы разделяем ту же палатку, что и мы
качая наши палатки, мы катаем наши
спальные мешки есть это общее
приключение для навигации, и это общее
приключения и свободнотекущие
разговоры, которые имеют очень большой
это приводит к образованию глубоких связей с
наши товарищи товарищи наши друзья похода, потому что
беседы, которые мы имеем здесь,
очень свободные и откровенные и честные » мы
мы сами позволяем себе
мы становимся уязвимыми, мы даем ответы на
открывать на походы люди говорят больше
в тесном контакте с помощниками похода в этом
пять или семь дней, чем с
их друзья на протяжении многих лет в
этот современный мир, когда знакомые
мимолетность и дружба непостоянны
шанс связать кого-то с
жизнь не то, что мы можем игнорировать
трюки помогают тем, кто борется
которые сталкиваются с трудностями, потому что
поход почти похож на путешествие
трудности, которые отражают это, поскольку
trek мы всегда сражаемся с приключениями
которые у нас были, которые были преодолены
трудности трудности местности
трудности сложности высоты
сложность погоды
физичность, и когда мы преодолеем это, мы
становимся более упругими, мы
способность легче решать проблему жизни
более трудные ситуации, которые мы можем
это почти похоже, если я могу это сделать
трюк, тогда я могу делать что угодно в жизни и
это помогает нам преодолевать трудности
это также помогает нам стать более творческими
и подумать более четко было время
в Индии походы, когда у нас кончились деньги
это было на второй год операций
и у нас кончились деньги, потому что в одном
Сезон сентябрь / октябрь мы разбили
по дождям мы вложили все деньги
на нашем оборудовании и снаряжении на склонах
еда и рацион были куплены сотрудниками
были наняты, и все же мы не смогли запустить
одна группа, потому что шел дождь
время, и мы были полностью разбиты, мы
пришлось заплатить сотрудникам, что еда пошла в отходы
и мы должны были вернуть все трекеры
убрали баланс банка, у нас ничего не было
слева и настолько, что нам пришлось
попросите наших сотрудников, если они захотят
работать неполный рабочий день и получать половину
Я рад, что они согласились сделать это
и мы думали, что наступающая зима
программы, которая
помочь нам преодолеть этот кризис, потому что
что даст нам некоторый доход для решения
эта ситуация, но хорошие времена не
каждый день мы смотрели на
компьютер, ожидающий регистрации
но не дней
по жизни, а затем наступил день
Индия поднимается, когда мы должны спросить всех
уйти, и это был только мой партнер
Сандхья и я, которые остались в Индии
походы только два из нас нашего носа
короткая
мы абсолютно ошеломлены
В будущем мы задавались вопросом, было ли в
все будущее в Индии пойдет в этом, когда
мы на самом низком , мы решили пойти на
зимний Трек, мы все равно были привержены
этот зимний трюк, потому что 17 или 18
люди уже давно зарегистрировались
для этой программы, таким образом, мы пошли на этот Трек
и как только мы пошли по этому пути
оказали немедленное успокаивающее воздействие на нас
на этом треке мы смогли обсудить
проблемы долгие и твердые, четко и
мы начали думать о том, что происходит неправильно
с нами, и мы поняли во время этого
зимний путь, который в нашем беспокойстве
появляются вещи в ее тревожность в честь
заплатите ей следующие счета, которые мы забыли, что
ядро и основной был , который должен был сделать
отличный сайт для людей, чтобы получить отличный
отслеживая информацию, это то, что мы
когда мы вернулись в город
мы начали перестраивать наш сайт, мы
оставил в стороне все наши мысли о вас
знаю, пытаясь заработать наш доход, но мы
начал создавать сайт, где люди
мог найти этот золотой контент о
получение информации об обмане
нашей стране и через месяц или два, как
люди все чаще находили это содержание
люди пришли на наш сайт, чтобы найти это
информация о походах в нашу
и мы заметили, что это также
немедленно отражается на регистрациях
для летней программы и медленно
понемногу мы хромали обратно в бизнес
этот зимний Трек помог нам подумать
ясно и творчески о проблеме
большинство инновационных решений, которые
были вызваны походами в нашу
страна возникла, когда мы были
когда мы думали о них по нашим трюкам
и не в наших офисах, где мы
трюки помогают нам мыслить творчески
мы видели, что трюки меняются
профессии в карьере они сделали они
погрузиться во что-то новое после того, как они
закончить поход, который они совершают, или выйти из
отношения после завершения похода
они начинают что-то новое, когда они
закончить поход по треку имеет это глубокое
воздействие на людей, которые он заставляет нас преодолевать
проблемы заставляют нас преодолевать
трудности это помогает нам взять на себя новый
все это помогает нам более сосредоточены больше
творческий и более чувствительный он делает нас
здоровее и тело лучше, и мы
иметь большую базу данных информации
что мы были
видя это, мы принимаем 20 000 человек на
трюки каждый год база данных наших
коллективная информация очень велика и
очень ясно, что он говорит, и это говорит об этом
эти трюки оказывают огромное влияние на ум
тела и духа и настолько велики, что мы
не может его игнорировать, и если у вас нет
начался треккинг, тогда, возможно, вы должны
Спасибо
[Аплодисменты]
два года назад я был на подъеме — Чандра
Шейла — это вершина в Уттаракханде и
как я поднялся достаточно рано утром
рассвет просто ломался, и я смотрел
этот волшебный восход, происходящий в
горы один за другим наши трекеры пришли
вплоть до саммита и более или менее
все встали, я даю себе время
чтобы взглянуть на это мнение, теперь это
очень редкие моменты в нашей жизни мы
на самом деле не получить , чтобы увидеть их в нормальном
так как я принимал это
Я слышал шум откуда- то
внизу, как будто кто-то подходил, я был
весьма удивлен, потому что тот, кто
Ожидается, что на саммите мы будем
уже там, поэтому я подошел ближе к
край, чтобы взглянуть, и я был удивлен
найти Сушелу одну из дам, которых
Я попросил обернуться
на саммите теперь у меня была веская причина
поверните Сушейлу, потому что она была
кто абсолютно не готов и
негодный для этого Трека, но там она была
едва 15-20 метров ниже вершины
трудоемкий LY делает наш путь к
который она в конечном итоге сделала и когда
она подошла к саммиту, куда она пошла
храм, который вы видите на этой картинке
прямо здесь стоял перед святыней
со сложенными руками и в глубокой молитве
благодарности, как о большой молитве I
как вода на расстоянии я видел слезы
в ее глазах , и через какое — то время
слезы стали плакать и через некоторое время
мы стали всхлипывать, и она плакала
неудержимо через некоторое время потребовалось
Коллега ее , который также был на
поход, чтобы дать ей теплое объятие и
Брис, чтобы успокоиться и успокоиться позже,
вечером, когда я вернулся в лагерь
Я спросил Susheela историю Susheela’S
сдержанные эмоции имели гораздо более глубокое прошлое
Susheela
была в середине 30-х годов, почти касаясь 40-х годов.
недавно недавно был
руководитель проекта в немецкой компании
что она работала
теперь она была очень удивлена
она не ожидала этого
Сушела был одним из тех, кто был
как правило , очень учтивый сведено к
фон будет выполнять рутинную работу и
Иди домой, она была тем, кем ты бы
скажем, под уверенным и лишенным себя
убеждение, что трюк оказал глубокое влияние
на Сушиле, которую она обнаружила на подъеме
Чандре Шейле, что у нее была внутренняя
решимость и внутренняя сила, которые пошли
что она могла
преодолевает трудности, которые она не делала
знай, что она способна направить трюк
ее позитивность — положительность, которая
никакое количество pep говорить все консультации
мог бы сделать, и эта положительность осталась с
ее надолго, когда она вернулась к ней
работа и дом, она была измененным человеком
и это изменение было постоянным, это
не случайный инцидент, мы видим это каждый
день на походах, и я в состоянии
чтобы сказать это, потому что мы на
Индия походы, и это крупнейший в Индии
треккинговой организации более 20 000 человек
люди ходят с нами каждый год, и мы
видеть события, происходящие каждый день и
только подтверждает то , что ученые
говорили нам в течение очень долгого времени
что горы или треккинг имеют
очень большое влияние на тело ума и
дух намного сильнее, чем то, что мы
когда-либо представляли себе это, когда мы
находятся на горах, и когда мы
треккинг
нам нечего отвлекать , это просто
нас и природу мы постоянно
в окружении положительных образов
природа каждую секунду каждый час каждый
минута трека, это постоянное изображение
природы вокруг нас мы видим в
горы и долины мы видим снег
и луга лугов джунглей и
леса мы видим восходы и
закаты, которые мы наблюдаем, восходит луна и
звезд, и это постоянный положительный
образ, который всегда вокруг нас
так что он удаляет отрицательные
мысли от ума забывают отрицательные
мысли он удаляет любые мысли из
наш ум мы даже забываем, что день и
Время теперь это имеет чудо как
воздействие на наши умы, оно успокаивает
эффект гудения, который в нашем уме
начинает двигаться и доверять неудачному
нервы, которые у нас начинают успокаивать нас
начинайте чувствовать себя счастливее, мы становимся легче
и смешение потока сразу и
много есть весна в шаге, но
за этим стоит наука, и
наука имеет отношение к гормонам, когда
мы обманываем, мы получаем большой
эндорфины гормонов, которые делают нас
счастлив, что мы получаем большой толчок серотонина
гормон, который расслабляет нас, есть также
толчок допамина гормон , который
вызывает центры вознаграждения, которые делают нас
чувствуется, что есть, если это
недостаточно было много окситоцина
попадание в нас окситоцина помогает нам
чувствовать спокойствие и чувство любви
все эти гормоны объединяют нас
чувствовать спокойствие счастливым, собранным и заряженным энергией
теперь нам известно, что природа имеет
большое влияние на психическое состояние было
известных нам десятками и сотнями
тысячи лет еще в
Современный мир , мы , кажется, игнорируют это
забыть о психологической силе ,
большое влияние на тело 1 т трюков может
сжигать около 450 до 550 калорий представить себе
что может пройти шестичасовой поход, который
обычно время треккинга на пять или шесть
дней я видел, как наши трекеры теряют
от трех до четырех килограммов тела
вес и с кем-то вроде меня тело
невидимый, но это очень много
сейчас поход в гору почти
Лестница поднимается по лестнице
ягодичные наши квадроцикл нашего подколенное наш
кривые работают снова и снова
снова, и теперь они становятся сильнее
это трюк — это не просто серфинг, это не
как дорога и тело всегда делают
микрорегулировки каждую секунду каждый
минута нет двух шагов, как будто мы
делая микрорегулировки эти микро
корректировки выполняются нашими абс и я
мышцы нижней части спины это ничего, кроме
укрепление ядра, и если вы
в рюкзаке это также
дополнительное обучение веса, но это
укрепление основных ученых
давно сказал нам, что если вы хотите
дольше и тело слесаря, вам нужно
имеют сильный холод, потому что ядро дает
мы чувствуем равновесие и стабильность и
вот что такое микрорегулировка
это дает нам ощущение баланса
и стабильность, мы в поход я был
на поход в Дейв- Кара около двух месяцев
назад и местность была немного грубой, я
много потоков и валунов и скал
пересекать почти каждый день
trek теперь вы бы сказали, что я был
отслеживание почти двух с половиной
десятилетий, поэтому я был бы очень опытным
и я смог бы справиться с этим, но
Я скажу вам, что я наблюдал за
первые два дня похода первые два
дней я был очень предварительным на крутом
спуск я был бы очень осторожен, но
когда я получал
Через пять дней моя нога
Я твердо знаю, где
поместите мою ногу и как долго даже в
за четыре или пять дней мое ядро
сейчас становится сильнее
похода на человеческий дух человека
дух — это не что иное, как человеческая природа
что мы являемся тем, кем мы являемся, или
человек, которого мы обманываем,
способ ремонта или вы знаете , получение
отношения и создавая хорошее
друзья, мы становимся лучше людьми
Теперь на трассе нет ничего
отвлечь нас, нет никаких электронных
Устройство не существует даже кто — нибудь
прервать наши мысли разговор
что у нас с товарищами по походам очень
свободный и откровенный и свободнотекущий добавить его
к этому у нас есть общее приключение
мы разделяем ту же палатку, что и мы
качая наши палатки, мы катаем наши
спальные мешки есть это общее
приключение для навигации, и это общее
приключения и свободнотекущие
разговоры, которые имеют очень большой
это приводит к образованию глубоких связей с
наши товарищи товарищи наши друзья похода, потому что
беседы, которые мы имеем здесь,
очень свободные и откровенные и честные » мы
мы сами позволяем себе
мы становимся уязвимыми, мы даем ответы на
открывать на походы люди говорят больше
в тесном контакте с помощниками похода в этом
пять или семь дней, чем с
их друзья на протяжении многих лет в
этот современный мир, когда знакомые
мимолетность и дружба непостоянны
шанс связать кого-то с
жизнь не то, что мы можем игнорировать
трюки помогают тем, кто борется
которые сталкиваются с трудностями, потому что
поход почти похож на путешествие
трудности, которые отражают это, поскольку
trek мы всегда сражаемся с приключениями
которые у нас были, которые были преодолены
трудности трудности местности
трудности сложности высоты
сложность погоды
физичность, и когда мы преодолеем это, мы
становимся более упругими, мы
способность легче решать проблему жизни
более трудные ситуации, которые мы можем
это почти похоже, если я могу это сделать
трюк, тогда я могу делать что угодно в жизни и
это помогает нам преодолевать трудности
это также помогает нам стать более творческими
и подумать более четко было время
в Индии походы, когда у нас кончились деньги
это было на второй год операций
и у нас кончились деньги, потому что в одном
Сезон сентябрь / октябрь мы разбили
по дождям мы вложили все деньги
на нашем оборудовании и снаряжении на склонах
еда и рацион были куплены сотрудниками
были наняты, и все же мы не смогли запустить
одна группа, потому что шел дождь
время, и мы были полностью разбиты, мы
пришлось заплатить сотрудникам, что еда пошла в отходы
и мы должны были вернуть все трекеры
убрали баланс банка, у нас ничего не было
слева и настолько, что нам пришлось
попросите наших сотрудников, если они захотят
работать неполный рабочий день и получать половину
Я рад, что они согласились сделать это
и мы думали, что наступающая зима
программы, которая
помочь нам преодолеть этот кризис, потому что
что даст нам некоторый доход для решения
эта ситуация, но хорошие времена не
каждый день мы смотрели на
компьютер, ожидающий регистрации
но не дней
по жизни, а затем наступил день
Индия поднимается, когда мы должны спросить всех
уйти, и это был только мой партнер
Сандхья и я, которые остались в Индии
походы только два из нас нашего носа
короткая
мы абсолютно ошеломлены
В будущем мы задавались вопросом, было ли в
все будущее в Индии пойдет в этом, когда
мы на самом низком , мы решили пойти на
зимний Трек, мы все равно были привержены
этот зимний трюк, потому что 17 или 18
люди уже давно зарегистрировались
для этой программы, таким образом, мы пошли на этот Трек
и как только мы пошли по этому пути
оказали немедленное успокаивающее воздействие на нас
на этом треке мы смогли обсудить
проблемы долгие и твердые, четко и
мы начали думать о том, что происходит неправильно
с нами, и мы поняли во время этого
зимний путь, который в нашем беспокойстве
появляются вещи в ее тревожность в честь
заплатите ей следующие счета, которые мы забыли, что
ядро и основной был , который должен был сделать
отличный сайт для людей, чтобы получить отличный
отслеживая информацию, это то, что мы
когда мы вернулись в город
мы начали перестраивать наш сайт, мы
оставил в стороне все наши мысли о вас
знаю, пытаясь заработать наш доход, но мы
начал создавать сайт, где люди
мог найти этот золотой контент о
получение информации об обмане
нашей стране и через месяц или два, как
люди все чаще находили это содержание
люди пришли на наш сайт, чтобы найти это
информация о походах в нашу
и мы заметили, что это также
немедленно отражается на регистрациях
для летней программы и медленно
понемногу мы хромали обратно в бизнес
этот зимний Трек помог нам подумать
ясно и творчески о проблеме
большинство инновационных решений, которые
были вызваны походами в нашу
страна возникла, когда мы были
когда мы думали о них по нашим трюкам
и не в наших офисах, где мы
трюки помогают нам мыслить творчески
мы видели, что трюки меняются
профессии в карьере они сделали они
погрузиться во что-то новое после того, как они
закончить поход, который они совершают, или выйти из
отношения после завершения похода
они начинают что-то новое, когда они
закончить поход по треку имеет это глубокое
воздействие на людей, которые он заставляет нас преодолевать
проблемы заставляют нас преодолевать
трудности это помогает нам взять на себя новый
все это помогает нам более сосредоточены больше
творческий и более чувствительный он делает нас
здоровее и тело лучше, и мы
иметь большую базу данных информации
что мы были
видя это, мы принимаем 20 000 человек на
трюки каждый год база данных наших
коллективная информация очень велика и
очень ясно, что он говорит, и это говорит об этом
эти трюки оказывают огромное влияние на ум
тела и духа и настолько велики, что мы
не может его игнорировать, и если у вас нет
начался треккинг, тогда, возможно, вы должны
Спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment