поэтому у кого здесь есть Instagram, я вижу
большинство из вас, вероятно, делают это, если так, если некоторые
вы не знаете, что такое Instagram
сайт обмена социальными медиа, который
позволяет пользователям размещать фотографии в их
последователей и других лиц и для большинства
вы Instagram , вероятно, виновны
удовольствие , но для меня это на самом деле
бизнес — это действительно хобби, а также
неполный рабочий день, я здесь, чтобы объяснить
вы просто как студент-медик, не имеющий
деловой опыт превратил ее здоровым
есть блог Instagram в бизнес
хорошо, так меня зовут Кэролайн Грейнджер
как я уже сказал, и я студент-медик
здесь, в старшей медицинской школе
наша собственная школа медицины Миллера
осенью, и я начал свой блог
Каролина готовит чистить на Instagram в
Марте 2015 года, но он начал расти
экспоненциально оттуда, так что я начал
как первокурсник, и в начале я
был в основном только в моей комнате в общежитии, поэтому мой
Фотографии были довольно любительскими, это было в основном
просто овсянка, которую вы можете
признать , на самом деле из нашей столовой
а также коктейли, которые я сделал в своем
маленький GNC-блендер в моей комнате в общежитии, поэтому
прямо сейчас мои фотографии не были такими
экстравагантный, но это было началом так после
в то время как семестр закончился, и у меня было
вернуться домой, поэтому я вернулся в Кливленд
Огайо, и я думаю, что мои рецепты начались
расти там, потому что теперь у меня был полный
кухня в основном неограниченное количество
благодаря моей маме и Costco и
также действительно прекрасное дневное освещение, поэтому
это было действительно круто, и я должен был увидеть мой
блог растет немного, пока я был там
это должно быть около тысячи
последователей в этот момент, и я думаю, что
так как число моих последователей росло моей страстью к
творческое питание также выросло в
Кроме того, я отмечал вехи
вроде этого, когда я ударил 2 000
последователи, поэтому я вырезал арбуз
празднуйте это, и, как видите, у меня есть
некоторые комментарии там, и некоторым нравится там
поэтому мой блог явно рос, я буду
никогда не забывайте, что мой первый контакт с компанией
который был в августе 2015 года, поэтому я получил
прямое сообщение в моем блоге Instagram от
Halo Top Creamery, который сейчас довольно
большая компания мороженого, но они
связались со мной, и они спросили меня, если я
хотел попробовать некоторые из своих кружек в
обмен на почту о них, поэтому в
в этот момент лампочка погасла в моем
я понял, что теперь могу использовать свои
блог больше, чем просто
но что-то на самом деле использовать в качестве инструмента
получить доступ к тем вещам, которые я никогда не буду
до этого я пошел вперед и сделал это
спонсируемый пост с halo top, и я
также работал с гораздо большим количеством компаний
теперь это была компания под названием ABS
белковые блины, так что это было спонсировано
что я сделал с ними в
но вы можете сказать, что у меня есть
тысячам нравится этот пост, поэтому мой блог
явно росла, и я действительно
привилегия выступать на панели
с основателем этой компании, которая
Я расскажу позже, так что это два
примеры спонсируемых должностей, которые я сделал
первый из которых находится слева от вас
был с продовольственными сетями hellofresh и
это компания, которая дает вам
ингредиенты для ужинов, если вы
действительно занят бизнесменом или чем-то
и вы не можете пойти в магазин
для здоровых обедов, но вы все еще хотите
чтобы приготовить их, вы можете так продемонстрировать
что , готовя свои такос-креветки и
затем справа — спонсируемая должность
что я сделал с Whole Foods, и это было
сотрудничество благодарения, поэтому для этого
это было похоже на ваш праздник
традиции, поэтому я опубликовал рецепт, что я
как правило, делают с моей мамой, и это
шпинат киче с костью сладкого картофеля
поэтому деловая сторона вещей не
всегда было так легко для меня, как пред-меди
студент, так как у меня действительно нет
опыт и в значительной степени должен был сделать
все на ходу, чтобы эти должности я
потому что, поскольку мой блог вырос, они
свяжутся со мной, и именно так мы работаем
вместе на этих постах, но да так
есть профиль, который я использую для вызова
Reb fluence, и это снимок
это, и это похоже на третью сторону
тип посредника, который соединяет
влияют на бренды и позволяют вам работать
на оказывавших вместе так
здесь, в моем профиле, вы можете увидеть мой
статистика , которая является то , что это
действительно важно в блоге и что-то
что я действительно не знал сначала
важно, поэтому я помню один раз, когда я
работал над сотрудничеством с
компании на этапе переговоров
они спросили меня о моем медиа-комплекте и
естественно , как студент науки я имел
абсолютно не знаю, что такое медиа- комплект
поэтому я буквально должен был понять, что такое
Набор средств массовой информации и выяснить , что это было так
что я могу отправить его бренду позже
в тот день и для тех из вас, кто не
знайте, какой набор носителей я увижу, если
вы из этой поездки в Google, это
в основном как резюме для Instagram
блог так
вы описываете, что такое ваш профиль для
меня это чистое питание и здоровое
образ жизни, и вы говорите о своих
так и так,
Последователь счетчик любит для фото видео
взглядов и тому подобное, и есть
также некоторые Instagram повлияли или
ориентированных веб-сайтов, где вы можете использовать
получить такую статистику, чтобы это
является одним из спонсируемых сообщений, которые я сделал
через красный флюенс, и я использую это
один, потому что это было смешно, это было
как уникальный опыт для меня, это было
с матрасом компания фактически которой
Вы вероятно думаете , почему бы
чистая еда блог быть анонсирование
матрас , но это было на самом деле круто
сотрудничество это называлось объять
кома пищи, и это было после Благодарения
так что это похоже на то, что вы на своем
матрас после Дня благодарения так же, как
вздремнуть, и поэтому, когда я узнал
что меня приняли за это
Я позвонил маме
Я был похож на маму, тебе нужно
матрас, и она такая, какая ты
говорить о том, как я , если я не знаю ,
нужен матрац, и я был как хорошо
Я получаю один для сотрудничества, поэтому
ты хочешь, чтобы она была такой, как будто я
знаю, и она сказала « да», поэтому я отправил ее домой
в Кливленд Огайо это, вероятно, будет
пошлите туда все равно, и я пошел домой
там и нашел мой матрас и нашел
что моя собака действительно любила это, так что я
с ней выступил за спонсируемую должность
и это пошло очень хорошо для меня, так что теперь
что мой блог сильно вырос, я ушел
от нулевых последователей в марте 2015 года
вплоть до двадцати трех пунктов
четыре тысячи последователей теперь немного
более двух лет спустя, и я также
опубликовал поваренную книгу на Амазонке
Кэролайн готовит завтрак в чистоте, и он
имеет 30 рецептов завтрака, которые все
веганский дружелюбный, и я также рассчитал все
факты питания для каждого, так что
люди могут смотреть на тех, если они хотят
У меня также, как я кратко упомянул
перед тем, как поговорить на
конференция доверия
это я был на панели доверия тела
там и она была наделена женщиной
бренд с полномочиями, который она умеет вести и
Мне понравилось, что я сказал о
выступая на этой панели с Эшли
Драммонд, который был основателем ABS
белковые блины, и она также была
показанный на Shark Tank, и я также говорил
с Таней Цукерберг, которая является основателем
диеты фактора F , так что я имел много
забавно это делать
так что еще одна вещь, которую я могу сделать, это
довольно круто, я добираюсь до Великого
Отверстия здоровых ресторанов вокруг
область, и я также могу попробовать некоторые из
их новейшие продукты, поэтому я хотел бы
иногда шутить, что мой
в детском саду мечтать о том, чтобы быть
наконец, появился профессиональный тест-тестер
true, поэтому, когда я затеняю
невролог прошлым летом, как я сказал, что я
предварительно мед я спросил его совета не только
для карьеры в медицине, но и просто
жить счастливой жизнью в самых общих
чувств, и он сказал мне, что лучший
способ сделать это, по его мнению,
изобретать себя каждые 10 лет, чтобы я
как подумать о поварах Кэролайн, чистых, как
мое 10-летнее переосмысление, я думаю, это
литой в мою личность, я нахожу, что
люди часто спрашивают меня о питании
ценности определенных продуктов, а также для
советы о том , как похудеть в
здоровым и постоянным способом, и я думаю, что
так что вы можете достичь,
просто наслаждаясь здоровой пищей, которая
вы едите и подпитываете свое тело
вещи, которые, как вы знаете, питают вас и
также путем выбора фитнес-модальности
что на самом деле будет приятным
для вас, потому что я слишком часто думаю
люди стараются проявлять и усиливать
сами сделать что-то, что они
абсолютно ненавижу, а затем они уходят в
как неделю, потому что ты никогда не собираешься
быть в состоянии установить цели для себя, если вы
ненавижу, так что есть что-то там
что все любят, я говорю людям
что это действительно важно, так что да
Я сказал, что, поскольку я до этого
думаю, что я бросил вызов пред-меди
стереотип застревания внутри вашего
собственный мир и постоянное изучение
молекулярные структуры и органические
химические реакции гриньяра и енолят
и я думаю, что это
действительно важно для нас, чтобы найти наш
страстей, а затем посреди этого
баланс наших страстей, чтобы создать жизнь
и это также очень важно
не бояться провала
потому что по крайней мере для меня я обнаружил, что
Я всегда получал лучшие вещи
из-за моего страха перед неудачей, как
например, когда я работаю с
компании, и я отправляю предложения
они, вероятно, из каждых 10 или 12
даже предложения, которые я отправляю, я буду только
получить несколько ответов, но я скажу вам
мало секрет, что только те, кто
так что я оставлю вас с этим как
Я начинаю карьеру в медицине
Я хочу надеяться, или я хочу убедиться
что я могу проникнуть в мои страсти
медицина, а также мои страсти к
творческого питания и дать некоторые медицинские
проницательность в моем блоге также, и я думаю
эта цитата действительно крута, это
Эпократы позволяют пищу быть лекарством и
медицина будет вашей пищей, потому что это
что я искренне верю
и я действительно начал
включение в мой блог с помощью
хэштаг, как лекарство, которое
что-то новое, что я пытался
сделайте это, я надеюсь, что, слушая это
говорите, что вы вдохновлены жить здоровее
жизнь во всех смыслах слова и если
вы хотели бы продолжать вдохновляться
пожалуйста, ознакомьтесь с моим блоком Instagram
Каролина готовит для ежедневных напоминаний
Спасибо
[Аплодисменты]
большинство из вас, вероятно, делают это, если так, если некоторые
вы не знаете, что такое Instagram
сайт обмена социальными медиа, который
позволяет пользователям размещать фотографии в их
последователей и других лиц и для большинства
вы Instagram , вероятно, виновны
удовольствие , но для меня это на самом деле
бизнес — это действительно хобби, а также
неполный рабочий день, я здесь, чтобы объяснить
вы просто как студент-медик, не имеющий
деловой опыт превратил ее здоровым
есть блог Instagram в бизнес
хорошо, так меня зовут Кэролайн Грейнджер
как я уже сказал, и я студент-медик
здесь, в старшей медицинской школе
наша собственная школа медицины Миллера
осенью, и я начал свой блог
Каролина готовит чистить на Instagram в
Марте 2015 года, но он начал расти
экспоненциально оттуда, так что я начал
как первокурсник, и в начале я
был в основном только в моей комнате в общежитии, поэтому мой
Фотографии были довольно любительскими, это было в основном
просто овсянка, которую вы можете
признать , на самом деле из нашей столовой
а также коктейли, которые я сделал в своем
маленький GNC-блендер в моей комнате в общежитии, поэтому
прямо сейчас мои фотографии не были такими
экстравагантный, но это было началом так после
в то время как семестр закончился, и у меня было
вернуться домой, поэтому я вернулся в Кливленд
Огайо, и я думаю, что мои рецепты начались
расти там, потому что теперь у меня был полный
кухня в основном неограниченное количество
благодаря моей маме и Costco и
также действительно прекрасное дневное освещение, поэтому
это было действительно круто, и я должен был увидеть мой
блог растет немного, пока я был там
это должно быть около тысячи
последователей в этот момент, и я думаю, что
так как число моих последователей росло моей страстью к
творческое питание также выросло в
Кроме того, я отмечал вехи
вроде этого, когда я ударил 2 000
последователи, поэтому я вырезал арбуз
празднуйте это, и, как видите, у меня есть
некоторые комментарии там, и некоторым нравится там
поэтому мой блог явно рос, я буду
никогда не забывайте, что мой первый контакт с компанией
который был в августе 2015 года, поэтому я получил
прямое сообщение в моем блоге Instagram от
Halo Top Creamery, который сейчас довольно
большая компания мороженого, но они
связались со мной, и они спросили меня, если я
хотел попробовать некоторые из своих кружек в
обмен на почту о них, поэтому в
в этот момент лампочка погасла в моем
я понял, что теперь могу использовать свои
блог больше, чем просто
но что-то на самом деле использовать в качестве инструмента
получить доступ к тем вещам, которые я никогда не буду
до этого я пошел вперед и сделал это
спонсируемый пост с halo top, и я
также работал с гораздо большим количеством компаний
теперь это была компания под названием ABS
белковые блины, так что это было спонсировано
что я сделал с ними в
но вы можете сказать, что у меня есть
тысячам нравится этот пост, поэтому мой блог
явно росла, и я действительно
привилегия выступать на панели
с основателем этой компании, которая
Я расскажу позже, так что это два
примеры спонсируемых должностей, которые я сделал
первый из которых находится слева от вас
был с продовольственными сетями hellofresh и
это компания, которая дает вам
ингредиенты для ужинов, если вы
действительно занят бизнесменом или чем-то
и вы не можете пойти в магазин
для здоровых обедов, но вы все еще хотите
чтобы приготовить их, вы можете так продемонстрировать
что , готовя свои такос-креветки и
затем справа — спонсируемая должность
что я сделал с Whole Foods, и это было
сотрудничество благодарения, поэтому для этого
это было похоже на ваш праздник
традиции, поэтому я опубликовал рецепт, что я
как правило, делают с моей мамой, и это
шпинат киче с костью сладкого картофеля
поэтому деловая сторона вещей не
всегда было так легко для меня, как пред-меди
студент, так как у меня действительно нет
опыт и в значительной степени должен был сделать
все на ходу, чтобы эти должности я
потому что, поскольку мой блог вырос, они
свяжутся со мной, и именно так мы работаем
вместе на этих постах, но да так
есть профиль, который я использую для вызова
Reb fluence, и это снимок
это, и это похоже на третью сторону
тип посредника, который соединяет
влияют на бренды и позволяют вам работать
на оказывавших вместе так
здесь, в моем профиле, вы можете увидеть мой
статистика , которая является то , что это
действительно важно в блоге и что-то
что я действительно не знал сначала
важно, поэтому я помню один раз, когда я
работал над сотрудничеством с
компании на этапе переговоров
они спросили меня о моем медиа-комплекте и
естественно , как студент науки я имел
абсолютно не знаю, что такое медиа- комплект
поэтому я буквально должен был понять, что такое
Набор средств массовой информации и выяснить , что это было так
что я могу отправить его бренду позже
в тот день и для тех из вас, кто не
знайте, какой набор носителей я увижу, если
вы из этой поездки в Google, это
в основном как резюме для Instagram
блог так
вы описываете, что такое ваш профиль для
меня это чистое питание и здоровое
образ жизни, и вы говорите о своих
так и так,
Последователь счетчик любит для фото видео
взглядов и тому подобное, и есть
также некоторые Instagram повлияли или
ориентированных веб-сайтов, где вы можете использовать
получить такую статистику, чтобы это
является одним из спонсируемых сообщений, которые я сделал
через красный флюенс, и я использую это
один, потому что это было смешно, это было
как уникальный опыт для меня, это было
с матрасом компания фактически которой
Вы вероятно думаете , почему бы
чистая еда блог быть анонсирование
матрас , но это было на самом деле круто
сотрудничество это называлось объять
кома пищи, и это было после Благодарения
так что это похоже на то, что вы на своем
матрас после Дня благодарения так же, как
вздремнуть, и поэтому, когда я узнал
что меня приняли за это
Я позвонил маме
Я был похож на маму, тебе нужно
матрас, и она такая, какая ты
говорить о том, как я , если я не знаю ,
нужен матрац, и я был как хорошо
Я получаю один для сотрудничества, поэтому
ты хочешь, чтобы она была такой, как будто я
знаю, и она сказала « да», поэтому я отправил ее домой
в Кливленд Огайо это, вероятно, будет
пошлите туда все равно, и я пошел домой
там и нашел мой матрас и нашел
что моя собака действительно любила это, так что я
с ней выступил за спонсируемую должность
и это пошло очень хорошо для меня, так что теперь
что мой блог сильно вырос, я ушел
от нулевых последователей в марте 2015 года
вплоть до двадцати трех пунктов
четыре тысячи последователей теперь немного
более двух лет спустя, и я также
опубликовал поваренную книгу на Амазонке
Кэролайн готовит завтрак в чистоте, и он
имеет 30 рецептов завтрака, которые все
веганский дружелюбный, и я также рассчитал все
факты питания для каждого, так что
люди могут смотреть на тех, если они хотят
У меня также, как я кратко упомянул
перед тем, как поговорить на
конференция доверия
это я был на панели доверия тела
там и она была наделена женщиной
бренд с полномочиями, который она умеет вести и
Мне понравилось, что я сказал о
выступая на этой панели с Эшли
Драммонд, который был основателем ABS
белковые блины, и она также была
показанный на Shark Tank, и я также говорил
с Таней Цукерберг, которая является основателем
диеты фактора F , так что я имел много
забавно это делать
так что еще одна вещь, которую я могу сделать, это
довольно круто, я добираюсь до Великого
Отверстия здоровых ресторанов вокруг
область, и я также могу попробовать некоторые из
их новейшие продукты, поэтому я хотел бы
иногда шутить, что мой
в детском саду мечтать о том, чтобы быть
наконец, появился профессиональный тест-тестер
true, поэтому, когда я затеняю
невролог прошлым летом, как я сказал, что я
предварительно мед я спросил его совета не только
для карьеры в медицине, но и просто
жить счастливой жизнью в самых общих
чувств, и он сказал мне, что лучший
способ сделать это, по его мнению,
изобретать себя каждые 10 лет, чтобы я
как подумать о поварах Кэролайн, чистых, как
мое 10-летнее переосмысление, я думаю, это
литой в мою личность, я нахожу, что
люди часто спрашивают меня о питании
ценности определенных продуктов, а также для
советы о том , как похудеть в
здоровым и постоянным способом, и я думаю, что
так что вы можете достичь,
просто наслаждаясь здоровой пищей, которая
вы едите и подпитываете свое тело
вещи, которые, как вы знаете, питают вас и
также путем выбора фитнес-модальности
что на самом деле будет приятным
для вас, потому что я слишком часто думаю
люди стараются проявлять и усиливать
сами сделать что-то, что они
абсолютно ненавижу, а затем они уходят в
как неделю, потому что ты никогда не собираешься
быть в состоянии установить цели для себя, если вы
ненавижу, так что есть что-то там
что все любят, я говорю людям
что это действительно важно, так что да
Я сказал, что, поскольку я до этого
думаю, что я бросил вызов пред-меди
стереотип застревания внутри вашего
собственный мир и постоянное изучение
молекулярные структуры и органические
химические реакции гриньяра и енолят
и я думаю, что это
действительно важно для нас, чтобы найти наш
страстей, а затем посреди этого
баланс наших страстей, чтобы создать жизнь
и это также очень важно
не бояться провала
потому что по крайней мере для меня я обнаружил, что
Я всегда получал лучшие вещи
из-за моего страха перед неудачей, как
например, когда я работаю с
компании, и я отправляю предложения
они, вероятно, из каждых 10 или 12
даже предложения, которые я отправляю, я буду только
получить несколько ответов, но я скажу вам
мало секрет, что только те, кто
так что я оставлю вас с этим как
Я начинаю карьеру в медицине
Я хочу надеяться, или я хочу убедиться
что я могу проникнуть в мои страсти
медицина, а также мои страсти к
творческого питания и дать некоторые медицинские
проницательность в моем блоге также, и я думаю
эта цитата действительно крута, это
Эпократы позволяют пищу быть лекарством и
медицина будет вашей пищей, потому что это
что я искренне верю
и я действительно начал
включение в мой блог с помощью
хэштаг, как лекарство, которое
что-то новое, что я пытался
сделайте это, я надеюсь, что, слушая это
говорите, что вы вдохновлены жить здоровее
жизнь во всех смыслах слова и если
вы хотели бы продолжать вдохновляться
пожалуйста, ознакомьтесь с моим блоком Instagram
Каролина готовит для ежедневных напоминаний
Спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment