[Аплодисменты]
более трех десятилетий я ненавидел бегать
когда я был маленьким в школе
позвоните мне — молодой, что означает слон в
Китайский , потому что я был порывистым , как маленькие
ребенок , я не знаю , что делать , кроме
чувство грусти и бессильны в моих 20-х годах
было расстройство пищевого поведения, которое я никогда не представлял
я как бегун, которого я ненавидел, бежал как
вы можете видеть, как я хромаю под сценой
потому что сегодня утром я закончил книгу
в половине марафона под дождем
позвольте мне рассказать вам о том, как я начал
бежать и не останавливаться утром
от 6 ноября 2012 года в день
новейший городской марафон был ветреный и
холодный Я хотел, чтобы я хотел спать
через день, но мой друг тащил меня
подбадривать, чтобы бегуны выходили из
моя кровать была пыткой, когда мы шли к
к ряду я слышал громкий херес и
затем я увидел бегунов тысячи бегунов
все было для меня ново
Я заметил, что этот бегун был хромающим
и затем он остановился, чтобы растянуться, а затем
он снова начал бегать
он имеет такое выражение
Я был очарован тем, что
что-то кажется настолько болезненным, что может удовлетворить
его так много хмм, что работает 26.2
миль для него Я должен поделиться этим
марафон, по крайней мере, один раз в моем
я сказал себе в тот день, когда я положил
на моем кроссовке, когда на моем первом запуске с
Mender очень плохо в средней школе 15
лет 15 лет назад я едва мог
бежать в течение двух минут, я хотел остановиться, но
лицо этого определенного бегуна поп
в голову
поэтому я подтолкнул себя попробовать не менее пяти
минут на следующий день, когда я
за 10 минут удвоить прогресс
это было трудно, но я сделал это
и я уже чувствую себя лучше
версию я продолжаю добавлять 5
минут работы, пока я не смог
пробегите 22 мили, и мое тело перестало тягаться
о чувствах бега я сказал
4 ноября я провела свой первый марафон
2012 Я был так взволнован и так готов
показать миру , что удивительным и
мы с Медь
за два дня до большого дня
мэр отменил марафон, в котором я был
опустошен в следующем году, когда я запустил свой
первый марафон в Нью-Йорке только два
спустя годы после того, как я начал работать, я сделал это и
тот же самый друг, который тащил меня, чтобы увидеть
этот первый марафон был в толпе
подбадривая меня через финишную черту и
вы знаете, что я не закончил последним
Я закончил среднем этот слон имеет
вырос и научился бегать
теперь моя цель состояла в том, чтобы
Бостонский марафон для марафона
квалификация для Бостона похожа на спортсмена
пытаясь претендовать на Олимпийские испытания
они принимают только квалификацию времени
средний не собирался это делать, мне нужно
бегите гораздо быстрее, прежде чем я скажу вам
о том, что случилось с Бостоном, я хочу
рассказать вам о худшем марафоне I
когда-либо работали два года назад, я напоминаю
Севансон- марафон все еще не
в ночь перед Бостоном
номер семь У меня был барбекю на ужин
вместо моей обычной пасты и моего шумного
сосед отеля означал, что я получил только три
часы сна
мой 13 было , когда я начал терять это мой
Я потерял контроль над своим
ноги мое тело просила немного спать
сила воли была единственной вещью, которая сохранялась
я собираюсь затем милю 14
мой желудок сердился на меня, я не должен
вчера вечером было барбекю
У меня не было выбора, кроме как прекратить использовать
ванная
это переменное время работы, а затем
У меня будут голоса, вроде эй, подделанные
травмы, то вы можете остановить просто очень круто
рассказ на Facebook вы будете в порядке
нет, не останавливайся
вы можете уйти, вы подготовили весь
лето для этого пребывания у меня один мой все
время
не останавливайте эти два голоса
битва в голове после майя 14 Я думаю
прямо через все 26,2 мили хорошо
эта картина была прямо перед тем, как я пересек
финишная линия моего номера Seven’s
марафон
даже несмотря на то, что я сказал мне, чтобы я остановился, но
выбор был мой человек мой лучший
когда-либо страх неудачи и
я сомневаюсь в подготовке различных историй
в моей голове, если у вас есть цель у вас есть
продолжать идти независимо от того, сколько сомнений
входит в ваш разум, вы не можете быть
но чтобы действительно выполнить что-либо
в жизни вам нужно
персональный марафон, итак, где я сейчас
хорошо, я, наконец, готовлюсь к Бостону
Марафон в декабре прошлого года
[Аплодисменты]
они нужны мне , чтобы работать в течение трех часов и
40 минут я забежал через три часа и
через тридцать минут шесть лет после глаз они
увидел, что эти туфли для моего первого пиемана
неправильно, когда что- то
старая версия меня сжималась и оставалась
мой угол, но бег изменил меня, я
став женщиной хватка много
люди говорят, что бег — это метафора для
жизни в жизни у вас так много моментов
сомневайтесь в дискомфорте и хотите бросить
должны научиться обниматься, а затем ломать
через то же самое верно, работает
через все годы работы я
вместо этого встречается множество неудач
отказа от них мотивируют меня даже попробовать
труднее любые неудачи, это также
возможность измельчить учиться расти и
в конечном итоге я добьюсь успеха
Nike соучредитель Фиона я сказал, что считаю
в беге я верю, что каждый может получить
и проехать несколько миль каждый день
мир был бы лучше , если бы не
бег нет никакой дисперсии меня
стоя здесь, разговаривая с вами, я поощряю
вы начинаете с пяти минут и не
остановить старт и не останавливаться, вы увидите
преимущества во всей жизни I
увидим вас на дороге
Спасибо
[Аплодисменты]
более трех десятилетий я ненавидел бегать
когда я был маленьким в школе
позвоните мне — молодой, что означает слон в
Китайский , потому что я был порывистым , как маленькие
ребенок , я не знаю , что делать , кроме
чувство грусти и бессильны в моих 20-х годах
было расстройство пищевого поведения, которое я никогда не представлял
я как бегун, которого я ненавидел, бежал как
вы можете видеть, как я хромаю под сценой
потому что сегодня утром я закончил книгу
в половине марафона под дождем
позвольте мне рассказать вам о том, как я начал
бежать и не останавливаться утром
от 6 ноября 2012 года в день
новейший городской марафон был ветреный и
холодный Я хотел, чтобы я хотел спать
через день, но мой друг тащил меня
подбадривать, чтобы бегуны выходили из
моя кровать была пыткой, когда мы шли к
к ряду я слышал громкий херес и
затем я увидел бегунов тысячи бегунов
все было для меня ново
Я заметил, что этот бегун был хромающим
и затем он остановился, чтобы растянуться, а затем
он снова начал бегать
он имеет такое выражение
Я был очарован тем, что
что-то кажется настолько болезненным, что может удовлетворить
его так много хмм, что работает 26.2
миль для него Я должен поделиться этим
марафон, по крайней мере, один раз в моем
я сказал себе в тот день, когда я положил
на моем кроссовке, когда на моем первом запуске с
Mender очень плохо в средней школе 15
лет 15 лет назад я едва мог
бежать в течение двух минут, я хотел остановиться, но
лицо этого определенного бегуна поп
в голову
поэтому я подтолкнул себя попробовать не менее пяти
минут на следующий день, когда я
за 10 минут удвоить прогресс
это было трудно, но я сделал это
и я уже чувствую себя лучше
версию я продолжаю добавлять 5
минут работы, пока я не смог
пробегите 22 мили, и мое тело перестало тягаться
о чувствах бега я сказал
4 ноября я провела свой первый марафон
2012 Я был так взволнован и так готов
показать миру , что удивительным и
мы с Медь
за два дня до большого дня
мэр отменил марафон, в котором я был
опустошен в следующем году, когда я запустил свой
первый марафон в Нью-Йорке только два
спустя годы после того, как я начал работать, я сделал это и
тот же самый друг, который тащил меня, чтобы увидеть
этот первый марафон был в толпе
подбадривая меня через финишную черту и
вы знаете, что я не закончил последним
Я закончил среднем этот слон имеет
вырос и научился бегать
теперь моя цель состояла в том, чтобы
Бостонский марафон для марафона
квалификация для Бостона похожа на спортсмена
пытаясь претендовать на Олимпийские испытания
они принимают только квалификацию времени
средний не собирался это делать, мне нужно
бегите гораздо быстрее, прежде чем я скажу вам
о том, что случилось с Бостоном, я хочу
рассказать вам о худшем марафоне I
когда-либо работали два года назад, я напоминаю
Севансон- марафон все еще не
в ночь перед Бостоном
номер семь У меня был барбекю на ужин
вместо моей обычной пасты и моего шумного
сосед отеля означал, что я получил только три
часы сна
мой 13 было , когда я начал терять это мой
Я потерял контроль над своим
ноги мое тело просила немного спать
сила воли была единственной вещью, которая сохранялась
я собираюсь затем милю 14
мой желудок сердился на меня, я не должен
вчера вечером было барбекю
У меня не было выбора, кроме как прекратить использовать
ванная
это переменное время работы, а затем
У меня будут голоса, вроде эй, подделанные
травмы, то вы можете остановить просто очень круто
рассказ на Facebook вы будете в порядке
нет, не останавливайся
вы можете уйти, вы подготовили весь
лето для этого пребывания у меня один мой все
время
не останавливайте эти два голоса
битва в голове после майя 14 Я думаю
прямо через все 26,2 мили хорошо
эта картина была прямо перед тем, как я пересек
финишная линия моего номера Seven’s
марафон
даже несмотря на то, что я сказал мне, чтобы я остановился, но
выбор был мой человек мой лучший
когда-либо страх неудачи и
я сомневаюсь в подготовке различных историй
в моей голове, если у вас есть цель у вас есть
продолжать идти независимо от того, сколько сомнений
входит в ваш разум, вы не можете быть
но чтобы действительно выполнить что-либо
в жизни вам нужно
персональный марафон, итак, где я сейчас
хорошо, я, наконец, готовлюсь к Бостону
Марафон в декабре прошлого года
[Аплодисменты]
они нужны мне , чтобы работать в течение трех часов и
40 минут я забежал через три часа и
через тридцать минут шесть лет после глаз они
увидел, что эти туфли для моего первого пиемана
неправильно, когда что- то
старая версия меня сжималась и оставалась
мой угол, но бег изменил меня, я
став женщиной хватка много
люди говорят, что бег — это метафора для
жизни в жизни у вас так много моментов
сомневайтесь в дискомфорте и хотите бросить
должны научиться обниматься, а затем ломать
через то же самое верно, работает
через все годы работы я
вместо этого встречается множество неудач
отказа от них мотивируют меня даже попробовать
труднее любые неудачи, это также
возможность измельчить учиться расти и
в конечном итоге я добьюсь успеха
Nike соучредитель Фиона я сказал, что считаю
в беге я верю, что каждый может получить
и проехать несколько миль каждый день
мир был бы лучше , если бы не
бег нет никакой дисперсии меня
стоя здесь, разговаривая с вами, я поощряю
вы начинаете с пяти минут и не
остановить старт и не останавливаться, вы увидите
преимущества во всей жизни I
увидим вас на дороге
Спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment