Going off script — embracing possibilities | Egwin Ertl | TEDxLend

Я всегда любил двигаться и до сих пор
на самом деле
Я всегда делал много спортивного катания на лыжах рок
скалолазание серфинг вы называете это мой подростковый
годы, когда я увеличил свое обучение
Интенсивность в возрасте около 16 лет мой
мама подошла ко мне и сказала, что ты знаешь
что давайте просто проверили на
доктор только для того , чтобы убедиться, что ваш
Тело действительно способно принимать
нагрузки, которые вы кладете на него через
тренировка боевых искусств тренировка всех видов
вещей, которые вы можете себе представить, как
16-летний парень подошел к
врачи без видимой причины я был
довольно неохотно, но в любом случае я
пошли мы сделали несколько рентгеновских снимков и что
случилось дальше было то, что я действительно
никогда не ожидал, что я вернулся довольно хорошо
деструктивный диагноз, скажем так
что — повернутый позвонок — кривые в моем
шипы или двойной сколиоз в тяжелой
случай заболевания людей, которое является
дегенеративное заболевание
межпозвоночные диски и позвоночник сейчас
очевидно, после этого доктор сказал мне
Вы знаете, что это только получит
хуже, что вам нужно перестать двигаться не
иди туда и у тебя нет шансов
исправить это тогда я уже
как да смотреть на меня, что не собираюсь
так или иначе произойдет следующий шаг
должен был пойти на терапию, хорошо пойти на
терапия без каких-либо видимых проблем
без какой-либо боли в вашем теле
Физиотерапевт посмотрел на меня, он посмотрел
на бумаге, и он был, как повесить на
что-то здесь не так, что на самом деле не может
быть потому, что обычно люди с этим
диагноз они ходят сюда едва ли
двигаться имеют плохую структуру, они испытывают боль
так что случилось, он проверил некоторые вещи
все, что вы можете проверить, просто
и низкие широты , такие вещи , как , что и да
повернутый позвонок это была дискотека Лео
и все эти вещи, а потом он сказал тебе
знаю, что я не могу вам помочь
потому что нечего исправить
условия мы можем исправить эту боль, используя это
метод или что-то подобное , поэтому мы
решил хорошо давайте просто сделаем некоторые
обучение , что я не знал тогда ,
было то, что этот физиотерапевт был
на самом деле бывший физиотерапевт из
сборная Финляндии по прыжкам с трамплина
поэтому у него были некоторые хитрости в рукаве, которые
хорошо давайте просто положить его совсем из
норма в отношении того, что было стандартным
тогда это был первый
введение в подход к ситуации
с Харадой хорошо странный подход делает
что-то из совершенно другого
перспектива, а не исправление вещей
и это повлияло на мою жизнь позже, как
ну, однако, в настоящее время, очевидно, я исправил
много таких вещей, потому что я делаю
воздушные акробатические я в 37 прямо сейчас
так что я привык делать боевые искусства для
25 лет мне не больно я в отличной
форма, так что-то, что было правильно в любом случае
что я хочу, чтобы вы увидели в этой истории
тот факт, что это всегда проблема
если вы начнете ограничиваться тем, что
кто-то говорит вам, и самое главное
если что-то, что кто-то говорит вам
создает это прямо и исправлено и
постоянная точка в вашей жизни, где вы
скажи хорошо, что определяет остальную часть
все, что случится никогда
позвольте себе быть ограниченным чем угодно
кто-нибудь говорит вам, что это всегда вы кто
держит поводья для вашей жизни в вашем
своими руками, и это очень важно
чтобы понять, так что приветствую всех, мой
зовут eggwin очевидно, как вы можете
уже вижу, я люблю делать вещи
по-разному, и как большинство людей
наверно скажу совсем из коробки из
норма
следующая история, которой я собираюсь поделиться с
ты еще один аспект, который я узнал
быть очень полезным при приближении
жизнь по-другому таким образом, что
создает больше свободы больше
энергия и просто оставляет больше места для
весело, но и возможность пару
лет назад я сидел в живых
комната здесь в Граце с двумя действительно старыми
мои друзья и сейчас они
женат уже более 25 лет я
был еще один мой друг
здесь из кристаллического состояния, и он
всегда любит задавать вопросы
в частности, вопросы, касающиеся
отношения и это именно то, что он
сделал в тот день, а он спросил
пара, вы знаете, что
в чем ваш секрет, как вам удается
оставаться вместе так долго, и они
оба сказали одновременно любопытство я
было как повесить на это интересно
это хороший ответ , и они пошли дальше
объясняя, вы знаете, когда вы просыпаетесь в
утром вы смотрите на эту супругу
от вашего партнера, и вы идете только
Мне действительно любопытно, какие новые вещи я
собираюсь узнать об этом человеке рядом с
мне, что я не видел до сих пор даже после
10 после 20, может быть, даже после 30 лет или
вещи, которые только что развились из
опыт тот человек был вчера
мы все меняемся на регулярной основе и
это не очень хорошая идея , чтобы попытаться
придерживаться некоторой фиксированной идеи, что у нас есть
не о себе, не о человеке, не о
ситуация белковой жизни с
любопытство тянет вас в настоящее
момент , когда она позволяет видеть вещи гораздо
больше в том, как они на самом деле, чем в
способ, которым мы ожидаем или как они
быть сейчас, прежде чем мы перейдем к следующей части я
хочу поделиться еще одним аспектом
любопытство с вами, и именно тогда мы
придумать какую-то ситуацию и некоторые
человек подходит к вам и говорит, стой
это, должно быть, действительно заняло много
мужество сказать, сесть на этот самолет и
прыгнуть в новое приключение или бросить свой
работа без другого раньше
и я всегда хм делает это действительно
действительно наберись мужества
почему мужество мужество уже для меня
подразумевает, что есть что-то
трудно преодолеть, почему я ставлю
что-то трудное впереди меня
даже не зная , является ли или нет
это правда
если я подойду к этой ситуации с
любопытство я остаюсь открытым и позволяю себе
быть в тот момент и опыт
что будет дальше
также на 100% способен прыгать с
здесь и там на самом деле живет
момент, а не пытаться предвидеть
Прежде чем мы перейдем к третьей части
моя презентация я собираюсь пригласить вас всех
участвовать в небольшом упражнении
я быстро объясню сначала это не собирается
обидеть кого-нибудь, я обещаю объяснить
это первое, и когда я говорю идти, мы просто бежим
Ну, почти
вот что мы будем делать, я спрошу
встать, пожать руку
человек рядом с вами
пожалуйста, не представьтесь устно
сделать перерыв для этого просто взять
рука человека рядом с тобой тогда дай
сам пару секунд потом один раз
снова пожать руку тому же человеку
еще раз, но на этот раз с сознательно
вдыхая в то время как вы делаете это тогда
снова дай себе пару секунд
просто чтобы отразить нет права или
неправильно здесь это действительно только о
стоя там и хорошо, как это сделал
чувствую, что это была ваша разница ничего
больше не меньше, а затем встряхнуть это
рука человека в третий раз на этот раз
выдыхая, пока вы делаете это
все ясно все хорошо давайте встанем пожалуйста
Я собираюсь провести тебя через это, ты не
надо помнить, не беспокойтесь здесь
все в порядке, поэтому, пожалуйста, возьмите человека рядом
к твоей руке офигенно дай себе просто
несколько секунд , чтобы задуматься о том
мы сделали это пару раз
вдохните, пока вы трясете этого человека
рука снова, какая разница
кроме смеха хорошо, да это
это, очевидно, там хорошо, а затем
еще раз возьми за руку этого человека и
выдохни, пока ты это делаешь
отлично
спасибо большое, пожалуйста, сядьте снова, как
следовало ожидать, очевидно, создал
много динамики , это хорошо, кто понял
какая-то разница просто поднять
рука, пожалуйста, хорошо, все остальные были
слишком много, как на самом деле полностью
влево это нормально, что я хочу
скажу вам , что мы бежим на
модели сейчас, когда мы посмотрим на это
графика позади меня в первом ряду мы
есть гребень с точкой и линией , это просто
два отчетливо разных геометрических
формы, которые мы могли бы назвать одним из тех,
дыша, мы могли бы назвать другой
физический контакт в любом случае, когда мы переходим к
второй слой , второй слой , этот
азбука Морзе это шаблон внезапно
мы используем две совершенно разные модели
описать что-то, что имеет значение
нам это часть того , как мы управляем
Интересно, что произойдет, если мы
смотреть на гораздо более сложную модель, когда
вы посмотрите на мозаику на
Левая сторона это то, что на самом деле
тянет вас в это почти идеально
шаблон, когда вы смотрите на
мозаика справа что-то с вашего
клетка ума действительно трясется, потому что
ну, прежде всего, что это , почему это
есть разрыв в шаблоне, что я хочу
чтобы показать то, что я хочу показать вам
это действительно понять, что если вы
есть шаблон, который вы полностью
погрузившись в него, как только вы сломаете
шаблон вы нарушите свой мозг из
автоматический режим вы вернете свой мозг
в режиме оповещения вы как бы уменьшаете и
смотреть на вещи с точки зрения мета
теперь вы только что получили возможность
изменить что- то новое, появилась динамика
снаружи
Вся эта ситуация теперь давайте
более реальной ситуации до последнего
Концепция, я думаю, каждый из
у вас в какой-то момент был спор с
какой-то другой человек, пожалуйста, возьмите человека
с кем ты поспоришь, скажи больше
чем один раз
родитель или супруг или, возможно, ваш начальник
не имеет значения, теперь позвольте мне создать пространство
комната говорят, что у нас есть комната с окном
со стулом и столом перед
это окно у нас есть книжная полка в этом
комната у нас есть растение в этой комнате, когда
Вы вспоминаете эту ситуацию с
тот человек, что у вас были аргументы за
и снова для скольких из вас это
правда, что когда вы думаете об этом больше
чаще , чем не аргумент всегда брал
место в одной комнате всегда занимало место
в том же расположении людей в
относительно друг друга и в отношении
геометрия комнаты в моем конкретном
комната, которая создала уход за окнами
человек, сидящий один человек на
книжная полка другой у нас это
посадить там я представляю, что вы в этом
комната и аргумент всегда работает в
точно так же, как один человек сидит
другой человек стоит на этом
книжная полка, и они утверждают, что они
утверждая, что они утверждают, часть вашего мозга
работает на автопилоте только потому, что
у вас похожая поза тела и
аналогичная договоренность с этим человеком
в отношении этого человека и в отношении
к аспектам в этой комнате и что может
вы можете сделать, чтобы изменить результат
этот разговор на этот раз просто двигаться
от книжной полки до завода вы
сломать шаблон, который вы вдруг создали
пространство вы вдруг создаете динамический и
ваш мозг должен переоценить
ситуация, но переоценка в этом
конкретный случай также означает, что вы можете
погрузиться в создателя
процесс творческого решения проблем
процесс, если вы никогда не смотрели на
вещи таким конкретным образом, то, возможно,
ты будешь более бдительным в следующий раз, когда прыгнешь
в такой ситуации, или вы видите
себя в ситуации , имеющий
спор с кем-то, очевидно, если это
только один раз нет шаблона, если это
два раза шаблон может начать
развиваться, если это в три раза
уже пора разбить
если это ограничение сейчас, позвольте мне
заверните все это
прежде всего то, что я хочу, чтобы вы рассмотрели
будет считать , что все это будет дверь
дверь в возможность живой жизни
с большей свободой больше присутствия и больше
цвет, то обычный день автоматизирован
пять-семь лет работы скучно
тип существующего я не хочу называть это
жизнь даже сейчас мы говорим о
в первую очередь аспект не дай
себя ограничить не позволяя
себя ограничивать тем, что другие
люди говорят, что не держит это также
аспект позволения себе
возможность изменить что- то
Вторым аспектом было любопытство и
любопытство также аспект, который
создает основу для нового
возможности появиться в первом
место, если нет нового нет нового
возможности , если вы не в курсе
их трудно принять их, так что это
та часть, которую любопытство приносит в это
расчет и третья часть в настоящее время
знать о шаблонах, которые вы уже только с
те немногие вещи, которые я упомянул правильно
Теперь есть достаточно аспектов для работы с
это и погрузиться в это, если вы
заинтересованы и эта третья часть
на самом деле создает этот новый путь для
самостоятельно это действие вспыхивает
чего-то, что сдерживает вас или удерживает
Вы вернулись в этом отношении, если вы живете
эти три вещи, если вы начнете применять
в реальной жизни вы действительно есть
банки населяющих в настоящее время
любопытно, что будет дальше
всегда означает , что вы находитесь в состоянии
создать свой собственный путь создания вашего
собственной жизни и поиска решений
найти способ пойти, поэтому я приглашаю вас
принять этот разговор и все остальное, что
Вы слышали сегодня и, возможно, в других
говорит или разговаривает за ужином
Таблица
взять все эти вещи и позволить
себя немного больше любопытства, а некоторые
больше присутствия в вашей жизни, спасибо
[Аплодисменты]