[Музыка]
[Аплодисменты]
прежде чем мы переосмыслим будущее
долговечность мы прошли поп- викторину
на том, что вы узнали ранее, я бы
попросить вас подсчитать это количество
раз букву F появляется в этом
одно предложение не вопрос трюк
просто прочитайте номер, прочитанный предложение
посчитайте количество раз, когда буква F
вот в этом смысле, я знаю тебя
ребята быстрые читатели, сколько людей
видел всех троих, кого вы все видите
для некоторых из вас кто-нибудь видит пять
реальный ответ — шесть, и теперь, когда
Вы знаете ответы , которые вы можете посчитать
шесть FS Я собираюсь помочь вам пять мух
науки о сокрытии равнины
как сказал Роберт ранее, молодые дети
могут видеть эти вещи еще двести старше
тем труднее нам видеть эти FS
это еще одно удручающее будущее
потому что я здесь, чтобы сказать вам, что это
хорошие новости, вы знаете, почему, потому что F
может представлять будущее долголетия
на самом деле F является функциональным
долговечность , вот что сейчас происходит
какова текущая долговечность
долговечность — мы живем дольше и
более сильная жизнь или мы не
проблема онлайн-проблем, поэтому мы создадим
пожилых людей, которые должны потреблять
больше здоровья , это порочный круг
когда вы что-то радикально делаете
отличается от того, что это удар Амол
текущая система права, поэтому давайте построим
он основывается на первых принципах
живых систем, первый принцип
выбор способствует увеличению гомеостатического
теперь, что мы сказали
Здесь есть несколько определений
устойчивость к тесту шины, которую вы можете прочитать
остальная часть списка, но это
проще, если я покажу вам
Вы помните гомеостаз , который является
состояния равновесия, когда мы устанавливаем
способность — это ваша способность добраться до
гомеостаз, который думает об этом как
это еще одно любимое
игрушка, которую вы нажимаете на нее, и ее центры
это так , когда природа дала нам и
это так успешно, что мы не понимаем
у нас есть это, пока мы не начнем его потерять
прямо около моего возраста, так что вот
вещи, которые я потерял, я собираюсь каталогизировать для вас
Мне исполнилось 40 лет, и я внезапно
не могли ездить на американских горках или делать
Cartwheel
к сальто, потому что теперь я выхожу
из этого шаткий мой weeble не
эгоцентричный, и я говорю, что я не хочу
сделай это больше, мои дети понятия не имеют, что
Я говорю о том, что мои дети понятия не имеют
о чем я говорю
когда я сказал 8000 футов, я не чувствую себя хорошо
они бегают, они бегут
на 8000 футов я потерял что-то свое
weeble не самоцентрируется, когда я иду
в ресторан мои народы не откроются
так что теперь слишком темно, вы знаете
за пределами 55 градусов мои дети в
футболки, и я сделал два слоя
Я потерял способность к самоцентрированию, когда
они заболевают, они болеют в течение двух дней
они в полном порядке, я болею Я
кашель в течение месяца, когда вы знаете, что лед
способный не спать всю ночь в колледже и
чувствую себя хорошо на следующий день, я хочу увидеть
Coldplay в прошлую среду я все еще был
устал в субботу, нет восстановления
оправившись от травмы, он просто
ты вечно знаешь, что я все еще ем
что-нибудь сейчас я хочу съесть плохую еду я
просыпаться в 1:00, так что это действительно плохо
диета сама по себе , она также теряется, когда мы устанавливаем
я теряю метаболическую емкость
это причина, по которой я думаю, что все high-end
спортсмены уходят на пенсию в 40, потому что все
внезапного, хотя и домашнего, набора мощности
борющийся царь склоняет тех
являются субъективные переживания
статическая емкость законодательной системы
теперь подумайте об объективных вещах, которые вы
не чувствуем, когда мы молоды, и наши
сахарный диабет под высоким давлением или домашний
статический возвращается потенциал на
гомеостаза, за исключением 40 и некоторых
нас они остаются высокими, и мы даем им имена
как диабет и гипертония, что если
все это всего лишь особенности
потеря, когда мы устанавливаем емкость только один
мы всегда должны искать наиболее
скупое объяснение этой молитвы
для Неемана может быть потеряно, когда мы
эстетическая способность — это объяснение
и что мы просто не можем это увидеть, потому что в
эволюционные термины застряли в
адаптивная долина, где она находится в гору
битва, чтобы увидеть совершенно новый способ
лечения человеческого тела , чтобы
создать новую систему, в которой мы создали приз
с лидерами отрасли и научными
лидеры назвали силу приза моими
мы с женой вложили миллион долларов в
создайте эту новую систему, которую мы хотим
и мы недавно объявили о двух
миллион долларов
Академия медицины будет способствовать
нововведения и то, как мы думаем
старение теперь , чтобы сделать это, мы должны
в основном меняем то, как мы думаем
о вещах снова строят его
наши тела — наша динамика
и все же мы использовали статические модели
изучения того, что я имею в виду под этим
физический срез интегрирован путем обработки как
Динамическая система Минковского добавила
четвертое измерение, интегрированное в физику
пространства и времени и вдруг
физика имела смысл, мы должны сделать
то же самое в биологии файлы вы правы
теперь в трех естественных науках давайте просто
добавьте еще одно измерение, сделайте это четыре
мерный, и он изменит все
позвольте мне объяснить прямо сейчас, когда вы идете в
ежегодный осмотр врача будет измерять
уровень сердечного ритма
холестерин — все это состояние
переменные, подобные сейсмике
ученый пытается предсказать
свернуть риск здания на основе
угол склонения, это не то, что
они делают правильное тестирование
эта карта намного лучше, поэтому мы
знайте, что частота сердечных сокращений не изменяется
всю вашу реакцию сердечного ритма
осуществлять то, что клиенты, так почему
мы используем то, что не
коррелируют со старением и риском вместо
используя тот, который на самом деле
теперь сопоставьте себе, сделайте это, чтобы
каждый диагностический тест,
диагностический тест в тест устойчивости
динамическая диагностика — это новая диагностика
поле, которое мы должны создать поверх
текущее поле , чтобы довести его до даты ,
XXI век через 100 лет после физики
целью здесь является добавление временных
решение для биологии у нас отличное
пространственное разрешение становится меньше и
меньше, но на самом деле это наше время
домен, и это изменит все
это также изменит способ лечения
потому что вместо того, чтобы думать о
долговечность как конечная точка, о которой мы можем думать
о гомеостатической способности в качестве конечной точки
это то, что мы можем измерить правильно
теперь, насколько вы устойчивы, давайте останемся
здоровый намного дольше и долговечность
это бесплатный вариант вызова, поэтому, когда вы
подумайте о терапевтике, теперь у нас есть
думать совсем по- другому, чем мы
вместо того, чтобы пытаться восстановить
гомеостаз
емкость сосредоточится на мощности
вместо того, чтобы пытаться решить
проблема, как мы лечим
гипертонии прямо сейчас мы даем вам
снижение кровяного давления
кровяное давление — Я стараюсь , чтобы поддержать мы
чаша с наркотиками, и что происходит, он был
подпирание его вызывает атрофию системы
ваше тело на самом деле становится хуже и
есть все больше и больше наркотиков, это как
модель кофе — это отличный выбор
но чем больше вы пьете, тем больше устаете
ваш базовый уровень, чтобы вы не могли решить хронические
проблемы с этими острой терапией
это то, что мы делаем для
последние 100 вы
лучший способ лечения высокой крови
давление — это упражнение, и когда вы
упражнение вы поднимаете свое сердце
скорость и повышение артериального давления и
в вашем доме действует способность действовать как
наркотиков и восстанавливает нормальное кровяное давление
Представьте,
лекарства в организм низкие дозы
с перерывами в качестве способа снижения крови
давление, которое мы никогда не пробовали, кроме
мы знаем, что он уже работает на самом деле, мы знаем
он работает в упражнении, чем больше вы делаете
тело хуже, чем сильнее оно становится
как строить мышцы или вы можете взять
о подобной вакцинации бассанта
тело хуже, он становится сильнее
полностью противоестественное здание
потенциала вместо решения проблемы
будущее терапевтики сейчас
есть что-то еще возбужденное
о старой идее эволюции
называемой гипотезой Уайзмена, которая является
Идея , что , возможно Старение было на самом деле
эта идея не была биологией для
много десятилетий до 1953 года, когда Нобель
лауреат Питер Медавар сказал, что вы знаете
старение вряд ли будет торговлей
потому что это происходит после того, как вы закончили
воспроизведение , известное как Mathers
аргумент, и люди перестают думать о
старение как черта, которую вы могли бы сделать
что-то о том, что теперь предположение
старение — это то, что происходит сейчас
вот контраргумент к метамурам
аргумент , который мы только что потеряли мисс Аманда Старение
теперь он много раз воспроизводил
началось старение, поэтому, может быть, человек, где
аргумент применяется к женщинам, которых он не
применимы к мужчинам, и я буду спорить даже в
самок менопауза происходит во время
репродуктивного возраста должны были быть
беглый выбор для отсрочки менопаузы
не произошло, поэтому я не думаю, что MANOWAR
аргумент имеет значение, если вы просматриваете
природа — это виды, у которых нет
доказательство решения проблемы старения
старение не нарушает законов
физики, потому что мы не
замкнутой системы, мы можем всегда приобретать больше
энергия бороться с энтропией, но меня здесь нет
обсуждать, является ли старение
черта или нет , я просто собираюсь взять
дорога меньше путешествовала, потому что идея о том, что
старение может быть торговлей не было
посмотрел на несколько десятилетий , и все же это
что возможно, когда вы
подумайте об этой возможности, я думаю
на самом деле это похоже на то, что мы собираемся
быть в состоянии найти и уметь
отредактируйте это , потому что это происходит
уже
существовала биология старой идеи, что клетки
запрограммировали в них
смерть и старение, которые были еретическими алаи
dia до сих пор хорошо принято, что
являются ячейки, которые запрограммированы на возраст и
умереть, которые сегодня редактируют свои собственные гены
они называются раками, которые происходят
повсюду в настоящее время
бедствие человечества, но почему бы нам
сосредоточиться не только на том, что они делают
неправильно, что они делают правильно, как
они могут редактировать свое старение
пути иногда ваш самый большой враг
Ваш лучший друг , как Боб Марли
теперь я думаю, что есть
интересные вещи, которые мы уже знаем
которые разрушают генетические
черты, разрушающие наше тело
после ремонта 40 контрольных систем Кларка
механизмы и власть эти другие вещи
все в упадке каждая ячейка под
выполняет немного после 40 и
кумулятивные эффекты этого, вероятно,
особенности старения, поэтому давайте найдем
эти гены изменить сумму , которую они могли
быть концом старения, как мы его знаем
относительно скоро, что сейчас сумасшествие
только в 1953 году мы обнаружили код
жизнь — это Джеймс Уотсон, который
совместно обнаружили двойную спираль
по иронии судьбы, год, когда мы обнаружили
код жизни — это год, когда мы перестаем думать
о коде для старения и смерти
пришло время положить все это на
в таблице правильно использовать все молекулярные
биология и инструменты, которые мы знаем, чтобы охотиться
для лечения старения все это не
собирается замедлить эволюцию, это не
вы собираетесь увеличить эволюционный
скорость, потому что нам нужны старые времена
аппаратное обеспечение для выбора
предпочтения для синего гриппа или красной таблетки
потому что все было жестко, но теперь
что у нас есть мозг, и мы можем использовать
мемы и идеи как способ приобретения
важнее жить так,
исторически эволюция Дарвина
о смерти людей как
инновации для инноваций оборудования, которые нам нужны
умереть за инновации программного обеспечения мы имеем
жить прямо сейчас, мы накапливаем все
эти мемы, и все же мы умираем
поэтому мы переплести все это
следующего поколения через школу и
книг нет, на самом деле это намного лучше, если
вы просто продолжаете жить и жить
более здоровые жизни, поэтому конец
старение — на самом деле человеческая судьба
это эволюционная судьба в порядке
так что вы можете сделать
прямо сейчас, пока мы ждем
ученые, чтобы понять все это
вы, ребята, готовы к этому, это ваш
рецепт на функциональную долговечность
вы можете
сегодня делают все, сколько людей
здесь провел день серфинга или быть
из пляжа , и они устают на
ночь , сколько людей , чтобы испытать , что
хорошо серьезно, вот шар у тебя
надо знать
солнечный свет подавляет мелатонин, и вы
получить возвращение мелатонина ночью
каждый вид в истории природы жил в
дневное изменение дневного света
первый вид, чтобы покрыть себя
в течение дня с закрытыми работами sunblock
солнцезащитные очки, а ночью
наслаждения тьмой, которую мы накладываем на все
огни
мы теряем динамический диапазон, который мы
фактически теряют функциональную емкость
давай сделаем другое, давайте
Увеличьте свой динамический диапазон, который вы знаете
прямо сейчас, если вы держитесь подальше от Солнца
вы на самом деле D буферируете свою способность
быть в состоянии рулят их так , у нас всегда есть
идеальное количество меланина в нашей
кожи, и теперь, когда мы избегаем
из-за этого мы получаем некоторые ожоги и
другие виды кожных заболеваний, когда
первые части не жили в окружающей среде
температура каждого вида
жили в 40 градусах по 100 градусов, они
коричневый жир для их охлаждения
механизмы были первыми
пытаясь оставаться на 70 градусов все время
мы пытаемся сузить наш динамический диапазон
прямо мы надеваем одежду, мы имеем HVAC
мы переехали в Калифорнию
ваша кровь не подходит, когда вы переходите на
Калифорния потеряла динамический диапазон один из
мои клиенты сказали, что знаете, что моя жена может
скажите разницу между 69 и 71
это катастрофа, но вы должны
обрабатывать все, чтобы тратить больше времени на
холодная погода и отведенное время на высоте
проводить время в глубине, растянуть свой диапазон
тратить время в пустыне, это мой сын
и его друзья в Burning Man и все в порядке
это не осуществление всего образа жизни
рекомендаций есть половина права
они получили половину правильного упражнения
хорошо, но речь идет об изменении и
поэтому выполняют различные процедуры
время суток различные группы мышц
разный темп Я имею в виду бег марафона
хорошо, но что случилось с первым
парень, который пробежал 26,2 мили, он умер так,
думать об изменениях упражнений
а не статические упражнения, но теперь, когда
вы думаете об увеличении гомеостатического
увеличить динамический диапазон
теперь есть новая идея, которую вы можете думать
о том, что вы можете получить выше
нормальный здоровый, потому что сейчас
все о здоровье возвращается
здоровому нет, что вы думаете о
гомеостатическая способность, которую вы можете иметь
выше базовой линии вы можете иметь больше здоровья
чем вы родились с этим, собирается
трансформировать то, как мы думаем о помощи
спортсмены уже делают это снова
эргономичный и нейтральный, что уменьшает
динамический диапазон, мы знаем, что происходит
если вы положите ногу в бросок, вы
на самом деле теряют мускулы, что вы должны делать
наоборот, вместо эргономических и
нейтрально, вы должны растягивать
сгибание и расширение динамического диапазона
Опять же , наши глаза имеют возможность
видеть вещи, которые шесть дюймов в сторону и
30 миль справа вы можете это увидеть
имеют невероятный динамический диапазон, как мы используем
в этих глазах 18 дюймов впереди нас
весь день
мы теряем динамичное
динамический диапазон в порядке, так что последняя леди
немного стресс, но хронический стресс
что плохо, я принимаю это, но
ответ на это не медитация или
спать, что нам говорят сон
и размышлять больше, это все хорошее дело
но то, что я здесь, чтобы сказать вам, это
на самом деле это и чередуется с
что-то волнующее право не просто
медитировать сделать что-то захватывающее
это вариация, которая имеет значение, это не
медитация или спят — это изменение
снова увеличивайте динамический диапазон
там так много новостей и
рекомендации о еде едят это едят
что я здесь, чтобы рассказать вам
я прямо здесь, чтобы рассказать вам
есть динамичный диапазон диеты, это нормально
едят здоровые, но если вы продолжаете делать это
вы потеряете метаболическую способность, поэтому
хорошо, если вы едите здоровым, но имеете
по меньшей мере один мешок читателя в месяц
иначе вы потеряете метаболизм
мощность в порядке
мы должны иметь широкий диапазон
человеческий опыт, и мы ставим
все на Прозаке мы теряем это
динамический диапазон растягивает это прямо, мы
должен быть счастлив и грустен, что свято
хорошо на самом деле , если вы думаете о
вещи, которые действительно резонируют,
музыка или искусство это Шекспир
и я в основном делаю графическую линию
вокруг сюжета Шекспира
это в основном динамический диапазон справа
это то, что действительно
резонировать внутри нас хорошо, тогда, если это
означает, что вы должны изменить то, как вы
думать о мире, имея новые
путешествие в путешествие
все идет слушать интересные разговоры
Теперь общается с новыми людьми примерить
по-другому взглянуть на вещи
мир с ног на голову попробовать на
противоположная точка зрения продолжает растягиваться
ваш умственный динамический диапазон, а также вы
знай, пойди в Пылающего Человека, который
полностью бросаю тебя за петлю
Я начал делать импровизацию на сцене,
полностью изменил мой взгляд на
юмор Я не мог найти изображения на
Интернет и это один
и ваша вещь, которая действительно помогает
смех смеха резко возрастает
их легочный динамический диапазон, и это
шлюз для здоровья, а так это
действительно удивительная вещь, я имею в виду, я
думаю, мы находимся на переднем крае
Революция в долголетии наук , если это
мы можем успешно увеличить
гомеостатическая способность, которую мы собираемся развязать
человеческий потенциал, но пока мы ждем
для всего, что хорошая новость заключается в том, что
Шлюз к вашей личной долговечности
Шлюз к увеличению функциональности
долговечность не ест больше брокколи
как нам сказали, когда мы молоды, это
на самом деле делать больше вещей, которые вы
уже люблю делать больше времени на солнце
больше времени спать больше времени медитации
больше времени катание на горках больше
время в пути на лыжах в этой пустыне
встреча с интересными людьми, которые едят
различные виды пищи, пробуя новые
идеи больше узнают о сексе
смеясь более это все мы
люблю делать и что на самом деле является лучшим
новости всех вас так сильно
[Аплодисменты]
[Аплодисменты]
прежде чем мы переосмыслим будущее
долговечность мы прошли поп- викторину
на том, что вы узнали ранее, я бы
попросить вас подсчитать это количество
раз букву F появляется в этом
одно предложение не вопрос трюк
просто прочитайте номер, прочитанный предложение
посчитайте количество раз, когда буква F
вот в этом смысле, я знаю тебя
ребята быстрые читатели, сколько людей
видел всех троих, кого вы все видите
для некоторых из вас кто-нибудь видит пять
реальный ответ — шесть, и теперь, когда
Вы знаете ответы , которые вы можете посчитать
шесть FS Я собираюсь помочь вам пять мух
науки о сокрытии равнины
как сказал Роберт ранее, молодые дети
могут видеть эти вещи еще двести старше
тем труднее нам видеть эти FS
это еще одно удручающее будущее
потому что я здесь, чтобы сказать вам, что это
хорошие новости, вы знаете, почему, потому что F
может представлять будущее долголетия
на самом деле F является функциональным
долговечность , вот что сейчас происходит
какова текущая долговечность
долговечность — мы живем дольше и
более сильная жизнь или мы не
проблема онлайн-проблем, поэтому мы создадим
пожилых людей, которые должны потреблять
больше здоровья , это порочный круг
когда вы что-то радикально делаете
отличается от того, что это удар Амол
текущая система права, поэтому давайте построим
он основывается на первых принципах
живых систем, первый принцип
выбор способствует увеличению гомеостатического
теперь, что мы сказали
Здесь есть несколько определений
устойчивость к тесту шины, которую вы можете прочитать
остальная часть списка, но это
проще, если я покажу вам
Вы помните гомеостаз , который является
состояния равновесия, когда мы устанавливаем
способность — это ваша способность добраться до
гомеостаз, который думает об этом как
это еще одно любимое
игрушка, которую вы нажимаете на нее, и ее центры
это так , когда природа дала нам и
это так успешно, что мы не понимаем
у нас есть это, пока мы не начнем его потерять
прямо около моего возраста, так что вот
вещи, которые я потерял, я собираюсь каталогизировать для вас
Мне исполнилось 40 лет, и я внезапно
не могли ездить на американских горках или делать
Cartwheel
к сальто, потому что теперь я выхожу
из этого шаткий мой weeble не
эгоцентричный, и я говорю, что я не хочу
сделай это больше, мои дети понятия не имеют, что
Я говорю о том, что мои дети понятия не имеют
о чем я говорю
когда я сказал 8000 футов, я не чувствую себя хорошо
они бегают, они бегут
на 8000 футов я потерял что-то свое
weeble не самоцентрируется, когда я иду
в ресторан мои народы не откроются
так что теперь слишком темно, вы знаете
за пределами 55 градусов мои дети в
футболки, и я сделал два слоя
Я потерял способность к самоцентрированию, когда
они заболевают, они болеют в течение двух дней
они в полном порядке, я болею Я
кашель в течение месяца, когда вы знаете, что лед
способный не спать всю ночь в колледже и
чувствую себя хорошо на следующий день, я хочу увидеть
Coldplay в прошлую среду я все еще был
устал в субботу, нет восстановления
оправившись от травмы, он просто
ты вечно знаешь, что я все еще ем
что-нибудь сейчас я хочу съесть плохую еду я
просыпаться в 1:00, так что это действительно плохо
диета сама по себе , она также теряется, когда мы устанавливаем
я теряю метаболическую емкость
это причина, по которой я думаю, что все high-end
спортсмены уходят на пенсию в 40, потому что все
внезапного, хотя и домашнего, набора мощности
борющийся царь склоняет тех
являются субъективные переживания
статическая емкость законодательной системы
теперь подумайте об объективных вещах, которые вы
не чувствуем, когда мы молоды, и наши
сахарный диабет под высоким давлением или домашний
статический возвращается потенциал на
гомеостаза, за исключением 40 и некоторых
нас они остаются высокими, и мы даем им имена
как диабет и гипертония, что если
все это всего лишь особенности
потеря, когда мы устанавливаем емкость только один
мы всегда должны искать наиболее
скупое объяснение этой молитвы
для Неемана может быть потеряно, когда мы
эстетическая способность — это объяснение
и что мы просто не можем это увидеть, потому что в
эволюционные термины застряли в
адаптивная долина, где она находится в гору
битва, чтобы увидеть совершенно новый способ
лечения человеческого тела , чтобы
создать новую систему, в которой мы создали приз
с лидерами отрасли и научными
лидеры назвали силу приза моими
мы с женой вложили миллион долларов в
создайте эту новую систему, которую мы хотим
и мы недавно объявили о двух
миллион долларов
Академия медицины будет способствовать
нововведения и то, как мы думаем
старение теперь , чтобы сделать это, мы должны
в основном меняем то, как мы думаем
о вещах снова строят его
наши тела — наша динамика
и все же мы использовали статические модели
изучения того, что я имею в виду под этим
физический срез интегрирован путем обработки как
Динамическая система Минковского добавила
четвертое измерение, интегрированное в физику
пространства и времени и вдруг
физика имела смысл, мы должны сделать
то же самое в биологии файлы вы правы
теперь в трех естественных науках давайте просто
добавьте еще одно измерение, сделайте это четыре
мерный, и он изменит все
позвольте мне объяснить прямо сейчас, когда вы идете в
ежегодный осмотр врача будет измерять
уровень сердечного ритма
холестерин — все это состояние
переменные, подобные сейсмике
ученый пытается предсказать
свернуть риск здания на основе
угол склонения, это не то, что
они делают правильное тестирование
эта карта намного лучше, поэтому мы
знайте, что частота сердечных сокращений не изменяется
всю вашу реакцию сердечного ритма
осуществлять то, что клиенты, так почему
мы используем то, что не
коррелируют со старением и риском вместо
используя тот, который на самом деле
теперь сопоставьте себе, сделайте это, чтобы
каждый диагностический тест,
диагностический тест в тест устойчивости
динамическая диагностика — это новая диагностика
поле, которое мы должны создать поверх
текущее поле , чтобы довести его до даты ,
XXI век через 100 лет после физики
целью здесь является добавление временных
решение для биологии у нас отличное
пространственное разрешение становится меньше и
меньше, но на самом деле это наше время
домен, и это изменит все
это также изменит способ лечения
потому что вместо того, чтобы думать о
долговечность как конечная точка, о которой мы можем думать
о гомеостатической способности в качестве конечной точки
это то, что мы можем измерить правильно
теперь, насколько вы устойчивы, давайте останемся
здоровый намного дольше и долговечность
это бесплатный вариант вызова, поэтому, когда вы
подумайте о терапевтике, теперь у нас есть
думать совсем по- другому, чем мы
вместо того, чтобы пытаться восстановить
гомеостаз
емкость сосредоточится на мощности
вместо того, чтобы пытаться решить
проблема, как мы лечим
гипертонии прямо сейчас мы даем вам
снижение кровяного давления
кровяное давление — Я стараюсь , чтобы поддержать мы
чаша с наркотиками, и что происходит, он был
подпирание его вызывает атрофию системы
ваше тело на самом деле становится хуже и
есть все больше и больше наркотиков, это как
модель кофе — это отличный выбор
но чем больше вы пьете, тем больше устаете
ваш базовый уровень, чтобы вы не могли решить хронические
проблемы с этими острой терапией
это то, что мы делаем для
последние 100 вы
лучший способ лечения высокой крови
давление — это упражнение, и когда вы
упражнение вы поднимаете свое сердце
скорость и повышение артериального давления и
в вашем доме действует способность действовать как
наркотиков и восстанавливает нормальное кровяное давление
Представьте,
лекарства в организм низкие дозы
с перерывами в качестве способа снижения крови
давление, которое мы никогда не пробовали, кроме
мы знаем, что он уже работает на самом деле, мы знаем
он работает в упражнении, чем больше вы делаете
тело хуже, чем сильнее оно становится
как строить мышцы или вы можете взять
о подобной вакцинации бассанта
тело хуже, он становится сильнее
полностью противоестественное здание
потенциала вместо решения проблемы
будущее терапевтики сейчас
есть что-то еще возбужденное
о старой идее эволюции
называемой гипотезой Уайзмена, которая является
Идея , что , возможно Старение было на самом деле
эта идея не была биологией для
много десятилетий до 1953 года, когда Нобель
лауреат Питер Медавар сказал, что вы знаете
старение вряд ли будет торговлей
потому что это происходит после того, как вы закончили
воспроизведение , известное как Mathers
аргумент, и люди перестают думать о
старение как черта, которую вы могли бы сделать
что-то о том, что теперь предположение
старение — это то, что происходит сейчас
вот контраргумент к метамурам
аргумент , который мы только что потеряли мисс Аманда Старение
теперь он много раз воспроизводил
началось старение, поэтому, может быть, человек, где
аргумент применяется к женщинам, которых он не
применимы к мужчинам, и я буду спорить даже в
самок менопауза происходит во время
репродуктивного возраста должны были быть
беглый выбор для отсрочки менопаузы
не произошло, поэтому я не думаю, что MANOWAR
аргумент имеет значение, если вы просматриваете
природа — это виды, у которых нет
доказательство решения проблемы старения
старение не нарушает законов
физики, потому что мы не
замкнутой системы, мы можем всегда приобретать больше
энергия бороться с энтропией, но меня здесь нет
обсуждать, является ли старение
черта или нет , я просто собираюсь взять
дорога меньше путешествовала, потому что идея о том, что
старение может быть торговлей не было
посмотрел на несколько десятилетий , и все же это
что возможно, когда вы
подумайте об этой возможности, я думаю
на самом деле это похоже на то, что мы собираемся
быть в состоянии найти и уметь
отредактируйте это , потому что это происходит
уже
существовала биология старой идеи, что клетки
запрограммировали в них
смерть и старение, которые были еретическими алаи
dia до сих пор хорошо принято, что
являются ячейки, которые запрограммированы на возраст и
умереть, которые сегодня редактируют свои собственные гены
они называются раками, которые происходят
повсюду в настоящее время
бедствие человечества, но почему бы нам
сосредоточиться не только на том, что они делают
неправильно, что они делают правильно, как
они могут редактировать свое старение
пути иногда ваш самый большой враг
Ваш лучший друг , как Боб Марли
теперь я думаю, что есть
интересные вещи, которые мы уже знаем
которые разрушают генетические
черты, разрушающие наше тело
после ремонта 40 контрольных систем Кларка
механизмы и власть эти другие вещи
все в упадке каждая ячейка под
выполняет немного после 40 и
кумулятивные эффекты этого, вероятно,
особенности старения, поэтому давайте найдем
эти гены изменить сумму , которую они могли
быть концом старения, как мы его знаем
относительно скоро, что сейчас сумасшествие
только в 1953 году мы обнаружили код
жизнь — это Джеймс Уотсон, который
совместно обнаружили двойную спираль
по иронии судьбы, год, когда мы обнаружили
код жизни — это год, когда мы перестаем думать
о коде для старения и смерти
пришло время положить все это на
в таблице правильно использовать все молекулярные
биология и инструменты, которые мы знаем, чтобы охотиться
для лечения старения все это не
собирается замедлить эволюцию, это не
вы собираетесь увеличить эволюционный
скорость, потому что нам нужны старые времена
аппаратное обеспечение для выбора
предпочтения для синего гриппа или красной таблетки
потому что все было жестко, но теперь
что у нас есть мозг, и мы можем использовать
мемы и идеи как способ приобретения
важнее жить так,
исторически эволюция Дарвина
о смерти людей как
инновации для инноваций оборудования, которые нам нужны
умереть за инновации программного обеспечения мы имеем
жить прямо сейчас, мы накапливаем все
эти мемы, и все же мы умираем
поэтому мы переплести все это
следующего поколения через школу и
книг нет, на самом деле это намного лучше, если
вы просто продолжаете жить и жить
более здоровые жизни, поэтому конец
старение — на самом деле человеческая судьба
это эволюционная судьба в порядке
так что вы можете сделать
прямо сейчас, пока мы ждем
ученые, чтобы понять все это
вы, ребята, готовы к этому, это ваш
рецепт на функциональную долговечность
вы можете
сегодня делают все, сколько людей
здесь провел день серфинга или быть
из пляжа , и они устают на
ночь , сколько людей , чтобы испытать , что
хорошо серьезно, вот шар у тебя
надо знать
солнечный свет подавляет мелатонин, и вы
получить возвращение мелатонина ночью
каждый вид в истории природы жил в
дневное изменение дневного света
первый вид, чтобы покрыть себя
в течение дня с закрытыми работами sunblock
солнцезащитные очки, а ночью
наслаждения тьмой, которую мы накладываем на все
огни
мы теряем динамический диапазон, который мы
фактически теряют функциональную емкость
давай сделаем другое, давайте
Увеличьте свой динамический диапазон, который вы знаете
прямо сейчас, если вы держитесь подальше от Солнца
вы на самом деле D буферируете свою способность
быть в состоянии рулят их так , у нас всегда есть
идеальное количество меланина в нашей
кожи, и теперь, когда мы избегаем
из-за этого мы получаем некоторые ожоги и
другие виды кожных заболеваний, когда
первые части не жили в окружающей среде
температура каждого вида
жили в 40 градусах по 100 градусов, они
коричневый жир для их охлаждения
механизмы были первыми
пытаясь оставаться на 70 градусов все время
мы пытаемся сузить наш динамический диапазон
прямо мы надеваем одежду, мы имеем HVAC
мы переехали в Калифорнию
ваша кровь не подходит, когда вы переходите на
Калифорния потеряла динамический диапазон один из
мои клиенты сказали, что знаете, что моя жена может
скажите разницу между 69 и 71
это катастрофа, но вы должны
обрабатывать все, чтобы тратить больше времени на
холодная погода и отведенное время на высоте
проводить время в глубине, растянуть свой диапазон
тратить время в пустыне, это мой сын
и его друзья в Burning Man и все в порядке
это не осуществление всего образа жизни
рекомендаций есть половина права
они получили половину правильного упражнения
хорошо, но речь идет об изменении и
поэтому выполняют различные процедуры
время суток различные группы мышц
разный темп Я имею в виду бег марафона
хорошо, но что случилось с первым
парень, который пробежал 26,2 мили, он умер так,
думать об изменениях упражнений
а не статические упражнения, но теперь, когда
вы думаете об увеличении гомеостатического
увеличить динамический диапазон
теперь есть новая идея, которую вы можете думать
о том, что вы можете получить выше
нормальный здоровый, потому что сейчас
все о здоровье возвращается
здоровому нет, что вы думаете о
гомеостатическая способность, которую вы можете иметь
выше базовой линии вы можете иметь больше здоровья
чем вы родились с этим, собирается
трансформировать то, как мы думаем о помощи
спортсмены уже делают это снова
эргономичный и нейтральный, что уменьшает
динамический диапазон, мы знаем, что происходит
если вы положите ногу в бросок, вы
на самом деле теряют мускулы, что вы должны делать
наоборот, вместо эргономических и
нейтрально, вы должны растягивать
сгибание и расширение динамического диапазона
Опять же , наши глаза имеют возможность
видеть вещи, которые шесть дюймов в сторону и
30 миль справа вы можете это увидеть
имеют невероятный динамический диапазон, как мы используем
в этих глазах 18 дюймов впереди нас
весь день
мы теряем динамичное
динамический диапазон в порядке, так что последняя леди
немного стресс, но хронический стресс
что плохо, я принимаю это, но
ответ на это не медитация или
спать, что нам говорят сон
и размышлять больше, это все хорошее дело
но то, что я здесь, чтобы сказать вам, это
на самом деле это и чередуется с
что-то волнующее право не просто
медитировать сделать что-то захватывающее
это вариация, которая имеет значение, это не
медитация или спят — это изменение
снова увеличивайте динамический диапазон
там так много новостей и
рекомендации о еде едят это едят
что я здесь, чтобы рассказать вам
я прямо здесь, чтобы рассказать вам
есть динамичный диапазон диеты, это нормально
едят здоровые, но если вы продолжаете делать это
вы потеряете метаболическую способность, поэтому
хорошо, если вы едите здоровым, но имеете
по меньшей мере один мешок читателя в месяц
иначе вы потеряете метаболизм
мощность в порядке
мы должны иметь широкий диапазон
человеческий опыт, и мы ставим
все на Прозаке мы теряем это
динамический диапазон растягивает это прямо, мы
должен быть счастлив и грустен, что свято
хорошо на самом деле , если вы думаете о
вещи, которые действительно резонируют,
музыка или искусство это Шекспир
и я в основном делаю графическую линию
вокруг сюжета Шекспира
это в основном динамический диапазон справа
это то, что действительно
резонировать внутри нас хорошо, тогда, если это
означает, что вы должны изменить то, как вы
думать о мире, имея новые
путешествие в путешествие
все идет слушать интересные разговоры
Теперь общается с новыми людьми примерить
по-другому взглянуть на вещи
мир с ног на голову попробовать на
противоположная точка зрения продолжает растягиваться
ваш умственный динамический диапазон, а также вы
знай, пойди в Пылающего Человека, который
полностью бросаю тебя за петлю
Я начал делать импровизацию на сцене,
полностью изменил мой взгляд на
юмор Я не мог найти изображения на
Интернет и это один
и ваша вещь, которая действительно помогает
смех смеха резко возрастает
их легочный динамический диапазон, и это
шлюз для здоровья, а так это
действительно удивительная вещь, я имею в виду, я
думаю, мы находимся на переднем крае
Революция в долголетии наук , если это
мы можем успешно увеличить
гомеостатическая способность, которую мы собираемся развязать
человеческий потенциал, но пока мы ждем
для всего, что хорошая новость заключается в том, что
Шлюз к вашей личной долговечности
Шлюз к увеличению функциональности
долговечность не ест больше брокколи
как нам сказали, когда мы молоды, это
на самом деле делать больше вещей, которые вы
уже люблю делать больше времени на солнце
больше времени спать больше времени медитации
больше времени катание на горках больше
время в пути на лыжах в этой пустыне
встреча с интересными людьми, которые едят
различные виды пищи, пробуя новые
идеи больше узнают о сексе
смеясь более это все мы
люблю делать и что на самом деле является лучшим
новости всех вас так сильно
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment