моих любимых фильмов American Beauty
приглашает нас поближе приглашать нас
не приравнивать внешности к реальности
потому что слишком часто вещи больше
сложными , чем они кажутся
только когда я встретил своего волка, как
вы стали одним из самых сложных
вопросы, которые кто-нибудь мог задать мне
следующее предложение — мой волк, я не могу его запустить
Я не могу его раскатать, и я, конечно, не могу
пусть он съест меня живым
в колледже я была изнасилована под
влияние кого-то, кого я знал, и столько же
раз , как я выбираю использовать эту метку
ярлык никогда не перестанет ощущать кислоту
это история о том, как я встретил своего волка
однажды ночью я пригласил сотрудника
моя квартира, где мои соседи по комнате были
он считал, что это алкоголь и
мы начали пить , мы говорили о
три часа, пока мои соседи по комнате не вернулись
домой после того, как соседи по комнате легли спать я
помните, как будто что-то не было
совершенно верно, мое психическое состояние не
приравнивается к количеству алкоголя I
мы пошли наверх, и он
немедленно начал снимать мой
одежда между неконсенсуальным сексуальным
встречи, которые я неоднократно поднимал
и я вырубился на моей ванной пол I
сказал ему остановиться, и я был проигнорирован и
однажды он сказал мне, когда вы
пригласил меня сюда, я решил, что вы
некоторые потребности, которые не выполнялись
Следующим утром я отвез его обратно
в его квартире я пытался убедить себя
что все, что только что произошло
был нормальным я имею в виду, так как я знал его и
думал, что он меня уважает, он не мог
неправильно штурм, вы знаете
все вернулось ко мне в те дни
после нападения, но я действительно не
имеют четкую временную шкалу того, что произошло
в ту ночь, и я принял тот факт, что я
никогда не будет, что после этого я оставил
для отпуска я думал, если бы мог получить
некоторое физическое расстояние от места
что случилось, я мог бы начать это
все позади меня, но все, что я мог подумать
примерно в те три недели, пока я был
ушел, возвращался в мою квартиру
и стирание всех воспоминаний о травме
все мои попытки опередить моего волка
закончилось зря независимо от того, как быстро я побежал
мой волк всегда догонял меня, поэтому я пошел
вернуться в школу и решил изменить свою
Я отказался от попыток обойти это
волк, и я попытался запереть его ,
назад к классам и исследования помогли
держите мой разум немного отвлеченным
но вскоре я понял, что блокирование
мой волк только заставлял его сердиться
толкать все было не совсем
решая проблему, я начал видеть
первых из нескольких терапевтов вскоре после
что я начал показывать симптомы
Бессонница ПТСР тревога и депрессия
в надежде выяснить , что случилось со мной , я
пошел в библиотеку кампуса, и я проверил
из стопки книг о сексуальном посягательстве
вы знаете, что трудно забыть
библиотечное пространство, которое я заметил
тенденция моих материалов для проверки Я читал
книга после веб-сайта после веб-сайта
столбец консультации после колонки
в поисках ответов и в конечном счете
раскрывая больше вопросов, которые я изначально
поделился своей историей с близкими друзьями
и пару консультантов, надеющихся кого-то
сказал бы мне, что это были не все люди
реагировали разными способами, но каждый
один человек, с которым я разговариваю, сказал мне это
не была моей ошибкой
и мне потребовалось шесть месяцев, чтобы наконец
верьте им, что вы знаете, что я виню себя за
долгое время я обвинял себя в создании
обстоятельства , которые привели к
Я обвинил себя в том, что пригласил его
и доверяя ему, я даже обвинил
сам за то, что я недостаточно силен
с моими никакими этими мыслями не было вредно
но самое главное, они были
совершенно недействительным сексуальным насилием и
злоупотребление никогда не является жертвой
Я попытался сломать квартиру и
потерял юридическую битву с моим комплексом
после лета я был вынужден жить
один в едином мире подвергся нападению
потому что я не мог позволить себе платить
арендная плата Я начал заниматься йогой
почти каждый день и живопись
каждый день я должен
нужно проехать мимо моей звуковой квартиры
вернуться домой, и я спал в той же комнате
где это происходило в течение месяцев моя бессонница
был самым худшим в то время, потому что я держал
мечтая о том, чтобы противостоять моему противнику I
начал посещать группу местного изнасилования
кризисный центр, и в конце концов я начал
видя нового советника по отдельности
с ее удивительной поддержкой я решил
сообщить об изнасиловании в университет
через раздел 9, так что для тех , кто не
знать название 9 является частью федерального
законодательство, запрещающее сексуальные
дискриминации в кампусах, которые получают
федеральное финансирование и одна из его функций
является предоставление альтернативного маршрута для
отчетности неправильного сексуального поведения в
университет, а не правоохранительные органы
претензии по титулу 9
стандартное значение преобладания, которое они должны
полагаться на уверенность в 51%
это резко отличается от
уголовные дела, какие требования должны быть
доказано вне разумных сомнений и
этот гибрид доказательства, требуемый в
Уголовный суд помогает объяснить, почему
подавляющее большинство изнасилований никогда не приводят к
преступное убеждение, так что вхождение в это я
знал, что у меня нет доказательств, потому что я
уничтожил все это в надежде, что это
помочь мне переехать в университет
откройте официальное расследование моего
дела и заявления были собраны
в течение нескольких недель после того, как они
рассмотрите это расследование
университет два обвинения были помещены на мой
Нападающий, и я решил участвовать
полностью в следующем
подготовьте, я провел часы с моим файлом дела
и я поставил свой процесс и свои исследования на
стой
после трех часов допроса и
показания и четыре часа доставки
группа нашла моего нападавшего не
ответственный за обе обвинения во время моего
услышав, что они задавали мне такие вопросы, как
что у тебя было на ужин той ночью
Пожалуйста , вы можете описать размер самого
стекло, из которого вы выпивали, можете ли вы
дать нам оценку того, сколько раз
вы заболели во время встречи в
официальное заявление
сказал, что обе истории были одинаково
вероятно , произошла панель
даже не посмотрел бы на меня, когда
решение было зачитано вслух как-то я
удалось сдержать мои слезы, развязанные слева
в комнате и той ночью, когда я вернулся
к моей квартире
Я пил фармацевтический алкоголь, который я желаю
признать, но после сочинения я
решил подать апелляцию и
короткое время спустя мое обращение было отклонено
офис вице-президента, который вы знаете
иногда вы сражаетесь с войной и войной
Победы я знал, что риски, связанные с
этот призыв, но я действительно чувствовал, что мой
нападавший поделился некоторыми вещами в
слушания, которые были упущены и даже
после того, как решение апелляции вышел я
почувствовал это великое чувство мира, что я
не чувствовал раньше в первый раз , когда я
почувствовал готовность двигаться вперед
и тогда я знал, что взял
необходимые шаги для моего исцеления
через все это мне все еще было тяжело
поговорить с моей семьей о том, что произошло
я не думал, что я
их поддержку, но я просто знал, что это
история может причинить им боль другим способом
сексуальное насилие никогда не бывает легко говорить
о и это имеет тенденцию заставлять людей
неудобно казалось, что я мог
никогда не находите подходящего времени, чтобы поднять это
потому что я так беспокоился о щадящем
их чувства, но я понял
чтобы избежать этих
разговоры полезны только в
на короткий срок
разрушило мое восприятие мира и
это заставило меня взять длинный и жесткий
заглянуть в темноту, которую мне пришлось напомнить
себя, что титул 9 может и поддерживает
многие выжившие и были созданы с
хорошо и
Пенсии однако в моем случае панель
не со мной, а я остался
интересно, как это должно было
весь мой опыт, но один
ночь у меня был сон , где я наткнулся
два волка в лесу, когда я
подошел к ним, один волк убежал и
другой пытался напасть на меня, я думал
это была идеальная метафора того, что я
испытывал это нападение
я не мог просто подавить или
игнорировать, как дикое животное ,
ум его собственного его соперник в моей жизни
был неожиданным, и он сделал много
Ущерб этот волк пойдет со мной за
остальная часть моей жизни , но я мог бы научиться
я начал думать, если бы я дал это
испытайте лицо, если я его олицетворяю
может лучше обработать и принять это
волк не должен быть полностью хорош
или совсем плохо сейчас я рассматриваю этого волка
как символ моей силы, и это
напоминание о том, как далеко я пришел в свою
путешествие это часть меня, но я не
пусть это определит меня, это одна глава моего
история жизни, она имеет только столько
поскольку я позволяю этому
оставшаяся часть моей истории еще не была
написанный, чтобы приручить моего волка, я начал
практикующих самообслуживание в виде
взяв на себя финансирование хобби и расходов
время с положительным и поддерживающим
люди в моей жизни начали практиковать
методы внимательности для восстановления моих
разум и тело Я регулярно
пошел к моим терапевтам даже по моему плохому
дней, но самый важный шаг, который я предпринял
в укрощении моего волка говорил
я и сообщаю о своем нападении, поскольку мы
вести беседу о сексуальном посягательстве
мы должны убедиться, что мы делаем
все , что в наших силах , чтобы обеспечить
безопасной для выживших людей мы как
общество должно стать более комфортным
имея эти разговоры, потому что эти
разговоры могут быть инструментами для реального
положительное изменение смотреть нет
обязана поделиться своей историей, но
все обязаны слушать, если
рассказ делится причинами отчетности
и сроки представления отчетности
я решил сообщить, потому что я
продолжал мечтать о том, чтобы обратиться к моему противнику
Я хотел, чтобы он знал, как его
действия повлияли на меня и, надеюсь, не
сделайте это кому угодно, но больше, чем
все, что я хотел выступить против
насилие, которое я пережил, я вышел вперед
взять на себя ответственность за свою правду, и я чувствую
как я и сделал, что сделал
все, что в моих силах, чтобы бороться за
я и это только меня
закрытие есть притча двух волков
Я считаю, что не имеет значения, когда я делюсь своим
рассказ, и сегодня я поделюсь им со всеми
вы, дедушка, учили его
внук о жизни дед говорит
во мне идет война , это
война между двумя волками один волк злой
он представляет такие вещи, как ненависть к жадности
и страх, а другой хороший
представляет такие вещи, как доброжелательность храбрости
и любить то же самое правило происходит
внутри вас и внутри любой другой
человек — внук думал об этом
на мгновение, а затем спросил дедушку
который волк спокойно побеждает дедушку
ответил тот , который вы кормите сегодня я
побудите вас найти своего волка
признать это и начать приручать его
не должно быть травматичным
опыт может быть чем-то вроде
просто как источник негатива или
стресс в вашей жизни, но я действительно верю
что персонификация наших травм помогает нам
процесса и справиться с ними в здоровом
это заставляет вас противостоять этим
вещей, которые вы обычно избегаете, чтобы
вернуть власть, которую они имеют
над вами, я напоминаю вам, что всегда кормите
хороший волк мира, потому что мир
всегда мог бы использовать более хороший выбор для
кормить хорошего волка — это тот, который должен быть
каждый день мой добрый волк и я
что делает наш путь в этом мире
и я не могу дождаться, чтобы увидеть, где мы будем
путешествие следующее спасибо
[Аплодисменты]
приглашает нас поближе приглашать нас
не приравнивать внешности к реальности
потому что слишком часто вещи больше
сложными , чем они кажутся
только когда я встретил своего волка, как
вы стали одним из самых сложных
вопросы, которые кто-нибудь мог задать мне
следующее предложение — мой волк, я не могу его запустить
Я не могу его раскатать, и я, конечно, не могу
пусть он съест меня живым
в колледже я была изнасилована под
влияние кого-то, кого я знал, и столько же
раз , как я выбираю использовать эту метку
ярлык никогда не перестанет ощущать кислоту
это история о том, как я встретил своего волка
однажды ночью я пригласил сотрудника
моя квартира, где мои соседи по комнате были
он считал, что это алкоголь и
мы начали пить , мы говорили о
три часа, пока мои соседи по комнате не вернулись
домой после того, как соседи по комнате легли спать я
помните, как будто что-то не было
совершенно верно, мое психическое состояние не
приравнивается к количеству алкоголя I
мы пошли наверх, и он
немедленно начал снимать мой
одежда между неконсенсуальным сексуальным
встречи, которые я неоднократно поднимал
и я вырубился на моей ванной пол I
сказал ему остановиться, и я был проигнорирован и
однажды он сказал мне, когда вы
пригласил меня сюда, я решил, что вы
некоторые потребности, которые не выполнялись
Следующим утром я отвез его обратно
в его квартире я пытался убедить себя
что все, что только что произошло
был нормальным я имею в виду, так как я знал его и
думал, что он меня уважает, он не мог
неправильно штурм, вы знаете
все вернулось ко мне в те дни
после нападения, но я действительно не
имеют четкую временную шкалу того, что произошло
в ту ночь, и я принял тот факт, что я
никогда не будет, что после этого я оставил
для отпуска я думал, если бы мог получить
некоторое физическое расстояние от места
что случилось, я мог бы начать это
все позади меня, но все, что я мог подумать
примерно в те три недели, пока я был
ушел, возвращался в мою квартиру
и стирание всех воспоминаний о травме
все мои попытки опередить моего волка
закончилось зря независимо от того, как быстро я побежал
мой волк всегда догонял меня, поэтому я пошел
вернуться в школу и решил изменить свою
Я отказался от попыток обойти это
волк, и я попытался запереть его ,
назад к классам и исследования помогли
держите мой разум немного отвлеченным
но вскоре я понял, что блокирование
мой волк только заставлял его сердиться
толкать все было не совсем
решая проблему, я начал видеть
первых из нескольких терапевтов вскоре после
что я начал показывать симптомы
Бессонница ПТСР тревога и депрессия
в надежде выяснить , что случилось со мной , я
пошел в библиотеку кампуса, и я проверил
из стопки книг о сексуальном посягательстве
вы знаете, что трудно забыть
библиотечное пространство, которое я заметил
тенденция моих материалов для проверки Я читал
книга после веб-сайта после веб-сайта
столбец консультации после колонки
в поисках ответов и в конечном счете
раскрывая больше вопросов, которые я изначально
поделился своей историей с близкими друзьями
и пару консультантов, надеющихся кого-то
сказал бы мне, что это были не все люди
реагировали разными способами, но каждый
один человек, с которым я разговариваю, сказал мне это
не была моей ошибкой
и мне потребовалось шесть месяцев, чтобы наконец
верьте им, что вы знаете, что я виню себя за
долгое время я обвинял себя в создании
обстоятельства , которые привели к
Я обвинил себя в том, что пригласил его
и доверяя ему, я даже обвинил
сам за то, что я недостаточно силен
с моими никакими этими мыслями не было вредно
но самое главное, они были
совершенно недействительным сексуальным насилием и
злоупотребление никогда не является жертвой
Я попытался сломать квартиру и
потерял юридическую битву с моим комплексом
после лета я был вынужден жить
один в едином мире подвергся нападению
потому что я не мог позволить себе платить
арендная плата Я начал заниматься йогой
почти каждый день и живопись
каждый день я должен
нужно проехать мимо моей звуковой квартиры
вернуться домой, и я спал в той же комнате
где это происходило в течение месяцев моя бессонница
был самым худшим в то время, потому что я держал
мечтая о том, чтобы противостоять моему противнику I
начал посещать группу местного изнасилования
кризисный центр, и в конце концов я начал
видя нового советника по отдельности
с ее удивительной поддержкой я решил
сообщить об изнасиловании в университет
через раздел 9, так что для тех , кто не
знать название 9 является частью федерального
законодательство, запрещающее сексуальные
дискриминации в кампусах, которые получают
федеральное финансирование и одна из его функций
является предоставление альтернативного маршрута для
отчетности неправильного сексуального поведения в
университет, а не правоохранительные органы
претензии по титулу 9
стандартное значение преобладания, которое они должны
полагаться на уверенность в 51%
это резко отличается от
уголовные дела, какие требования должны быть
доказано вне разумных сомнений и
этот гибрид доказательства, требуемый в
Уголовный суд помогает объяснить, почему
подавляющее большинство изнасилований никогда не приводят к
преступное убеждение, так что вхождение в это я
знал, что у меня нет доказательств, потому что я
уничтожил все это в надежде, что это
помочь мне переехать в университет
откройте официальное расследование моего
дела и заявления были собраны
в течение нескольких недель после того, как они
рассмотрите это расследование
университет два обвинения были помещены на мой
Нападающий, и я решил участвовать
полностью в следующем
подготовьте, я провел часы с моим файлом дела
и я поставил свой процесс и свои исследования на
стой
после трех часов допроса и
показания и четыре часа доставки
группа нашла моего нападавшего не
ответственный за обе обвинения во время моего
услышав, что они задавали мне такие вопросы, как
что у тебя было на ужин той ночью
Пожалуйста , вы можете описать размер самого
стекло, из которого вы выпивали, можете ли вы
дать нам оценку того, сколько раз
вы заболели во время встречи в
официальное заявление
сказал, что обе истории были одинаково
вероятно , произошла панель
даже не посмотрел бы на меня, когда
решение было зачитано вслух как-то я
удалось сдержать мои слезы, развязанные слева
в комнате и той ночью, когда я вернулся
к моей квартире
Я пил фармацевтический алкоголь, который я желаю
признать, но после сочинения я
решил подать апелляцию и
короткое время спустя мое обращение было отклонено
офис вице-президента, который вы знаете
иногда вы сражаетесь с войной и войной
Победы я знал, что риски, связанные с
этот призыв, но я действительно чувствовал, что мой
нападавший поделился некоторыми вещами в
слушания, которые были упущены и даже
после того, как решение апелляции вышел я
почувствовал это великое чувство мира, что я
не чувствовал раньше в первый раз , когда я
почувствовал готовность двигаться вперед
и тогда я знал, что взял
необходимые шаги для моего исцеления
через все это мне все еще было тяжело
поговорить с моей семьей о том, что произошло
я не думал, что я
их поддержку, но я просто знал, что это
история может причинить им боль другим способом
сексуальное насилие никогда не бывает легко говорить
о и это имеет тенденцию заставлять людей
неудобно казалось, что я мог
никогда не находите подходящего времени, чтобы поднять это
потому что я так беспокоился о щадящем
их чувства, но я понял
чтобы избежать этих
разговоры полезны только в
на короткий срок
разрушило мое восприятие мира и
это заставило меня взять длинный и жесткий
заглянуть в темноту, которую мне пришлось напомнить
себя, что титул 9 может и поддерживает
многие выжившие и были созданы с
хорошо и
Пенсии однако в моем случае панель
не со мной, а я остался
интересно, как это должно было
весь мой опыт, но один
ночь у меня был сон , где я наткнулся
два волка в лесу, когда я
подошел к ним, один волк убежал и
другой пытался напасть на меня, я думал
это была идеальная метафора того, что я
испытывал это нападение
я не мог просто подавить или
игнорировать, как дикое животное ,
ум его собственного его соперник в моей жизни
был неожиданным, и он сделал много
Ущерб этот волк пойдет со мной за
остальная часть моей жизни , но я мог бы научиться
я начал думать, если бы я дал это
испытайте лицо, если я его олицетворяю
может лучше обработать и принять это
волк не должен быть полностью хорош
или совсем плохо сейчас я рассматриваю этого волка
как символ моей силы, и это
напоминание о том, как далеко я пришел в свою
путешествие это часть меня, но я не
пусть это определит меня, это одна глава моего
история жизни, она имеет только столько
поскольку я позволяю этому
оставшаяся часть моей истории еще не была
написанный, чтобы приручить моего волка, я начал
практикующих самообслуживание в виде
взяв на себя финансирование хобби и расходов
время с положительным и поддерживающим
люди в моей жизни начали практиковать
методы внимательности для восстановления моих
разум и тело Я регулярно
пошел к моим терапевтам даже по моему плохому
дней, но самый важный шаг, который я предпринял
в укрощении моего волка говорил
я и сообщаю о своем нападении, поскольку мы
вести беседу о сексуальном посягательстве
мы должны убедиться, что мы делаем
все , что в наших силах , чтобы обеспечить
безопасной для выживших людей мы как
общество должно стать более комфортным
имея эти разговоры, потому что эти
разговоры могут быть инструментами для реального
положительное изменение смотреть нет
обязана поделиться своей историей, но
все обязаны слушать, если
рассказ делится причинами отчетности
и сроки представления отчетности
я решил сообщить, потому что я
продолжал мечтать о том, чтобы обратиться к моему противнику
Я хотел, чтобы он знал, как его
действия повлияли на меня и, надеюсь, не
сделайте это кому угодно, но больше, чем
все, что я хотел выступить против
насилие, которое я пережил, я вышел вперед
взять на себя ответственность за свою правду, и я чувствую
как я и сделал, что сделал
все, что в моих силах, чтобы бороться за
я и это только меня
закрытие есть притча двух волков
Я считаю, что не имеет значения, когда я делюсь своим
рассказ, и сегодня я поделюсь им со всеми
вы, дедушка, учили его
внук о жизни дед говорит
во мне идет война , это
война между двумя волками один волк злой
он представляет такие вещи, как ненависть к жадности
и страх, а другой хороший
представляет такие вещи, как доброжелательность храбрости
и любить то же самое правило происходит
внутри вас и внутри любой другой
человек — внук думал об этом
на мгновение, а затем спросил дедушку
который волк спокойно побеждает дедушку
ответил тот , который вы кормите сегодня я
побудите вас найти своего волка
признать это и начать приручать его
не должно быть травматичным
опыт может быть чем-то вроде
просто как источник негатива или
стресс в вашей жизни, но я действительно верю
что персонификация наших травм помогает нам
процесса и справиться с ними в здоровом
это заставляет вас противостоять этим
вещей, которые вы обычно избегаете, чтобы
вернуть власть, которую они имеют
над вами, я напоминаю вам, что всегда кормите
хороший волк мира, потому что мир
всегда мог бы использовать более хороший выбор для
кормить хорошего волка — это тот, который должен быть
каждый день мой добрый волк и я
что делает наш путь в этом мире
и я не могу дождаться, чтобы увидеть, где мы будем
путешествие следующее спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment