Envejecer con Sentido | Antonio Valdivia López | TEDxAvDeLosRíos

[Приветствия]
что первое, что вы думаете, когда
слушать слово будущее
ты когда-нибудь думал об этом
в будущем
Я уверен, когда вы думаете об этом
вы визуализируете супермощные машины
способный выполнять любую деятельность
нашей повседневной жизни
вы , вероятно, предположили
сверхсовременная технология
поколение
возможно, вам пришло в голову, что
мы завоевываем планету Марс больше всего
возможно, воображаемый
вроде гуманоида что-то вроде
взято из научного фильма
фантастика
Сегодня я пришел поговорить о единственном будущем
Что я могу гарантировать, если это не
вы умираете до старости
и мы вряд ли думаем о
старость как возможность мы
чтобы жить здесь и в
теперь, когда мы не думаем о
будущее — иногда мы даже думаем, что
запрещено представлять себе, что
и думать о них так же важно, как и
дышит в этот момент
когда я начинаю медицинскую карьеру
Он был мальчиком 18 или 20 лет, что ни
Я думал об этом
на протяжении всей моей академической подготовки в качестве
мой интерес состоял в том, чтобы специализироваться на
педиатрии — другой конец жизни
это больше академические программы всех
медицинские школы этой страны
они не рассматривали вопрос о гериатрии
никто не думал, что это не привлекательно
думать об этом
Сегодня я могу сказать вам, и я могу поговорить с вами о том, что
красивый, это старость, и я так говорю
красиво со всеми его буквами, и я
Я могу сказать, потому что я столкнулся
каждый день в моей жизни
это правда, что я не старик, я не
старик Я не взрослый третьего
возраст, но каждый день я сталкиваюсь с делами
где я могу прекрасно описать
что такое старость
сначала мне не все было легко
играли свидетельства актов и сценариев, поэтому
страшно, как если бы они были выведены из
эпизод из романа Виктора Гюго
случаи отказа от злоупотреблений
случаи физического насилия
психологическая бедность
предполагаемый
и хуже всего то , что никто
Меня это интересовало
нам пришлось рубить рок для
иметь возможность поступать в академические программы
с вопросом гериатрии
Мексика — это страна, которая, как и
остальная часть мира меняется
демографически говоря каждый раз, когда мы
или мы станем старше
сравнение со взрослыми
Маленькие дети в настоящее время
в нашей стране 12 миллионов
пожилые люди, которые составляют 10 человек
процентов нашего населения , как будто
присоединиться ко всем людям
состояния sonora chihuahua и coahuila
в то же время и в том же месте
означало бы тогда, что 10%
ресурсы, которые мы имеем в качестве страны, должны
должны быть предназначены для
пожилые люди, например, например
когда мы идем в торговый центр
когда мы идем в банк, когда мы идем в
супер просто и просто ходить
на наших улицах 10%
инфраструктуры, которая находится в этих
места должны быть направлены на
мобильность пожилых людей, и я буду
Интересно, так ли это?
Конечно, нет
еще одна вещь, которая называет меня
внимание не привлекло мое внимание
это один раз, когда я вовлекал мам
с жизнью моих пациентов и не только
сосредоточиться на проблеме здоровья, но
что я включил фокус, включая или
в личной и личной жизни
Я спросил у своих пациентов, что
вы думаете о старости, вы, что, если
вы находитесь в старости, которая в этот момент
вы старше взрослого человека, что вы думаете
это больно делает вас грустным
вы расстроены тем, что чувствуете, что скажите мне, скажите мне
и за пределами многих ответов, которые
Я получил там общий знаменатель
между всеми ними и этим знаменателем
общее было чем-то простым
после
единственное, о чем я сожалею, это не
сделали все, что могли, и
Я не посмел
единственное, что я хотел бы изменить, это
те вещи, которые я вложил
серебряный поднос и почему-то нет
Я осмелился сделать это
Единственное, что меня болит, — это не
подумал, что в какой-то момент моей жизни
Я собирался приехать сюда
Я не знаю, какие заболевания просто не делают
они жаловались на бедность, о которой они не жаловались
ничего из этого в конце концов в некоторых
В то время все эти ситуации уменьшились
поднял условие благосостояния, но
самое главное, что все
вещи, которые могли бы развиваться, а не
осмелился сделать
не ждите, пока тебе не придумаешь
что вы стареете
вы стареете от первого
день вашей жизни
каждый день тысячи ячеек
изменение в вашем теле нации и
другие умирают
Вы не то же самое вчера вы
старение здесь и сейчас
и я приглашаю вас сделать это, но с
чувство
что здесь и сейчас вы берете все
функций и действий, чтобы, если у вас есть
возможность достичь старости, что
иметь смысл
не ждите, пока вам не исполнится 40 лет
осознать, что колени существуют
просто потому, что они причинили тебе боль
не ожидайте лечения морщин на лице
дожидаться седых волос
не ждите, чтобы жить ,
лекарство указано врачом
Остальная часть вашей жизни , чтобы вести
спокойный здоровый образ жизни
это правда, что здесь и сейчас
Именно здесь и сейчас , но с целью
если все будет хорошо и естественная история
вашей жизни вы столкнетесь с этим в
некоторое время
здесь и сейчас, где я приглашаю вас
хорошо питаться, чтобы спать, чтобы отдохнуть
сформировать группу солидных друзей
которые помогут вам, когда
быть стариком
элементы успешного старения
Именно здесь я приглашаю вас
вы меняете свой образ мышления
Я не прошу тебя жить
Огорченное мышление о будущем
Я не прошу тебя жить
депрессия , оглядывающаяся назад
жить здесь и сейчас, как будто
давай водить машину
ваш автомобиль ваш рычаг переключения передач вы
рулевое колесо ваших указателей здесь
настоящее вы едете
Однако все мы имеем
зеркало заднего вида, к которому мы
смотрите время от времени и мы
вернуться в прошлое
и, конечно, мы также имеем
цель или пункт назначения, в который мы хотим
достичь этого — наше будущее
три вещи должны быть
в то время как сбалансированный
не верьте , не поворачивайте
назад и не беспокоиться о будущем
все три вещи должны быть в одном и том же
После того, как время старения является роскошью
что не все могут быть даны в жизни
старость, то это похоже на марафон
вы не можете достичь цели
Вы можете прибыть с
страдающий
или вы можете принести свои руки вверх
знак радости все зависит от того, как вы
вы получили большое спасибо
[Приветствия]