Будда однажды сказал, что ум
все, что вы думаете,
Правда , и это спорно , но это
заслуживает внимания он говорит , что человек
может прожить всю свою жизнь в поисках
ответы , но никогда не дают времени на
найти его внутри себя в сегодняшнем
он может быть легко достать
догнал все неправильные вещи
вещи, которые мы рассматриваем как важные,
поскольку мы их делаем, потому что
телефоны жужжат, и наши
оповещения кольца внезапно могут быть легкими
рассматривать их как неотложные ситуации
и поставить их на первое место в нашей повестке дня
сегодня я хотел бы остановиться на том, как человек
ушел с курса, человек жил на
земля за 200000 лет до сих пор электричества
была изобретена около 175 лет с сегодняшнего дня
мы ищем решения для наших
проблемы через внешний мир, но
на протяжении веков перед нами наш наш
предки нашли ответы внутри
важность медитации и
последнее лето я потерял самовосстановление
был тот безумный кандидат в колледж, которым я был
просто ищет полезный опыт
честно сказать, что я
человек, который получает много привилегий
и я видел других, которые нуждались в помощи, и я
решил отправиться в волонтерскую поездку в
Непал Я знаю, что ты думаешь
звучит довольно cliche да, но это было
даже больше, чем просто волонтерская поездка
да, это может звучать еще больше клише, но
они приостанавливают страну, где средний
годовой доход меньше пятнадцати
тыс. долл. США вода грязная
Wi-Fi не хватает, и туалеты
по прибытии я подумал, как можно
эти люди живут так, как это
Я вижу, как люди стирают одежду
реки с большим количеством грязи, и
коровы и обезьяны блуждают по пыльным
улицы и на перемене в школе это
дети в школах играли в футбол с
цели, отмеченные камнями и баскетболом
с обручем без обода, но я был
менее удачное их понимание
жизни была намного глубже, чем моя собственная
страна на самом деле одна из самых счастливых
в мире по по дороге я мог помахать
любому из многих непальцев, и они
вернулся с уха до уха улыбка моя
направляет нас к этому главному
город под названием Катманду, и он смеялся
и постоянно рассказывал истории с нами
и только до последнего дня
он говорит нам, что он жил в палатке
за пределами города с остальной частью его
Я приехал в страну, думая
Я собирался быть тем, кто одалживал руку
но, в конце концов, именно они помогли
меня сегодня мы ходим быстро развивающимися жизнями
часы управляют каждым нашим шагом, и мы
никогда, кажется, не просто мой друг
однажды сказал, что мы люди, а не люди
дела , когда в последний раз , когда вы взяли
время размышлять над ситуациями
правда, медитация — это
технологии с около 2000 лет
исследования и разработки
недавнее исследование оспаривало извинения, что я
немного больные проблемы
легитимность медитации в этом
В эксперименте есть группа плацебо
которому давали вазелин, и они
сказали, что он собирается помочь уменьшить
боль, а затем была медитация
группы, а затем был морфинг
группе все эти группы были тогда
разделить и провести ряд
болезненные события — конец данных
показал , что плюс , что плацебо
группе, которой давали желе уменьшилось
боль на 9%, морфина на 22% и
медитационная группа на удивление
уменьшенная боль на 44%, это, таким образом, доказывает
что медитация может принести большую пользу
что-нибудь от детской математики до
длина мигрени и даже управление ВИЧ
в то время как все это может звучать как
куча хипповых слухов и сплетен-болтать больше
развития, которые мы делаем в области
нейробиологии, тем больше мы видим, что
медитация на самом деле является ключом к
счастье, недавно ученые увидели
медитаторы с использованием различных частей
их мозг, что факт материи
что все, что мы делаем сегодня, требует
левый мозг простыми терминами левый
мозг делает все аналитический это
могут включать такие вещи, как научная математика
рассуждения языковых искусств, а затем есть
правая часть мозга это право
сторона и на самом деле мы пренебрегали над
за последние несколько столетий правый мозг
отвечающий за наше творчество, наше искусство
навыки нашего воображения и большинство
важно, что наша интуиция, вероятно,
Наибольшим недостатком в нашем обществе является отсутствие
интуиции, словарь определяет это
слово как способность приобретать знания
без доказательств или сознательных
рассуждение — это интуиция, что
что животное внутри нас дает нам наши
естественные чувства говорят нам, куда идти
без нас, действительно думающих об этом
без него мы запрограммированы номер
хруст роботов, так, куда он ушел и
как мы вернемся к ответу?
может быть проще, чем вы думаете, я бы
как все, чтобы остановиться прямо сейчас и принять
три глубоких вдоха удерживают его на
эти дыхания действительно ясны, я имею в виду
попробуйте взять столько, сколько сможете
очистить свой разум
см., что потребовалось всего 15
секунд нашего времени еще
эти 15 секунд, возможно, видели 15
минут в нашем повседневном дыхании
это самое простое решение для просветления
но мы никогда не тратим время, чтобы просто подумать
и дышите вызов, который каждый должен принять
три глубоких вдоха на каждом красном свете
в то время как они управляют другими полезными
упражнения включают в себя паузу и чувство
все, что ваше тело в настоящее время
касаясь фокусировки на пульсе
слушать природу Йога — обычная
прослушивания музыки музицирования и
те из вас , кто очень зрелый взрослый
книжек-раскрасок есть даже там
даже сеансы медитации каждый вторник
и среда прямо здесь, в Форте
Лодердейл поймал меня после того, как я поговорю.
пусть вы знаете об этом , если вы
заинтересовал всех
медитация на жизнь улучшает
общее состояние благосостояния может
уменьшить беспокойство и даже способствовать здоровому
отношений трудно поверить, что
большая часть того, что мы делаем, просто
отвлечься от поиска мира внутри
сами
попробуйте расслабиться и просто быть это
то, что мы редко делаем на вашем
дыхание и пустые мысли
вы увидите, как всю свою жизнь вы
были сосредоточены на неправильном
взгляд на все, что мы живем
земля вместе проходит через проблемы
вместе мы побеждаем препятствия
вместе мы едины и
признавая, что мы только признаем , что
может ли это прийти в себя и увидеть наши
истинная цель
индусы называют это открытие вашим третьим
глаз — это способность видеть своими глазами
закрытое общество становится все более
технологическим будет сложнее и
труднее добиться этого, и так легко
вырезать, чтобы попасть во все это
ерунда, которая нас сбила с толку
горла на каждом шагу самые красивые
звук — это тишина, только тогда вы можете услышать
и единственный способ сделать это
идти в природе и быть самим собой заниматься
ваши чувства пахнут воздухом и откройте
ум делает это один или два раза
неделю вы увидите простоту жизни
и я гарантирую смену перспективы
мы — общество под влиянием погружения
в технологии, мчащейся и
торопиться в повседневной жизни, чтобы найти
баланс между домашней работой и семьей
вложили непомерные деньги времени и
энергии в технологии в
расходы на участие в наших способностях
настраивать на себя других людей и
нашей ценности и цели в нашей
жизнь зависит от того, что вы от нее делаете
Спасибо
[Аплодисменты]
[Музыка]
все, что вы думаете,
Правда , и это спорно , но это
заслуживает внимания он говорит , что человек
может прожить всю свою жизнь в поисках
ответы , но никогда не дают времени на
найти его внутри себя в сегодняшнем
он может быть легко достать
догнал все неправильные вещи
вещи, которые мы рассматриваем как важные,
поскольку мы их делаем, потому что
телефоны жужжат, и наши
оповещения кольца внезапно могут быть легкими
рассматривать их как неотложные ситуации
и поставить их на первое место в нашей повестке дня
сегодня я хотел бы остановиться на том, как человек
ушел с курса, человек жил на
земля за 200000 лет до сих пор электричества
была изобретена около 175 лет с сегодняшнего дня
мы ищем решения для наших
проблемы через внешний мир, но
на протяжении веков перед нами наш наш
предки нашли ответы внутри
важность медитации и
последнее лето я потерял самовосстановление
был тот безумный кандидат в колледж, которым я был
просто ищет полезный опыт
честно сказать, что я
человек, который получает много привилегий
и я видел других, которые нуждались в помощи, и я
решил отправиться в волонтерскую поездку в
Непал Я знаю, что ты думаешь
звучит довольно cliche да, но это было
даже больше, чем просто волонтерская поездка
да, это может звучать еще больше клише, но
они приостанавливают страну, где средний
годовой доход меньше пятнадцати
тыс. долл. США вода грязная
Wi-Fi не хватает, и туалеты
по прибытии я подумал, как можно
эти люди живут так, как это
Я вижу, как люди стирают одежду
реки с большим количеством грязи, и
коровы и обезьяны блуждают по пыльным
улицы и на перемене в школе это
дети в школах играли в футбол с
цели, отмеченные камнями и баскетболом
с обручем без обода, но я был
менее удачное их понимание
жизни была намного глубже, чем моя собственная
страна на самом деле одна из самых счастливых
в мире по по дороге я мог помахать
любому из многих непальцев, и они
вернулся с уха до уха улыбка моя
направляет нас к этому главному
город под названием Катманду, и он смеялся
и постоянно рассказывал истории с нами
и только до последнего дня
он говорит нам, что он жил в палатке
за пределами города с остальной частью его
Я приехал в страну, думая
Я собирался быть тем, кто одалживал руку
но, в конце концов, именно они помогли
меня сегодня мы ходим быстро развивающимися жизнями
часы управляют каждым нашим шагом, и мы
никогда, кажется, не просто мой друг
однажды сказал, что мы люди, а не люди
дела , когда в последний раз , когда вы взяли
время размышлять над ситуациями
правда, медитация — это
технологии с около 2000 лет
исследования и разработки
недавнее исследование оспаривало извинения, что я
немного больные проблемы
легитимность медитации в этом
В эксперименте есть группа плацебо
которому давали вазелин, и они
сказали, что он собирается помочь уменьшить
боль, а затем была медитация
группы, а затем был морфинг
группе все эти группы были тогда
разделить и провести ряд
болезненные события — конец данных
показал , что плюс , что плацебо
группе, которой давали желе уменьшилось
боль на 9%, морфина на 22% и
медитационная группа на удивление
уменьшенная боль на 44%, это, таким образом, доказывает
что медитация может принести большую пользу
что-нибудь от детской математики до
длина мигрени и даже управление ВИЧ
в то время как все это может звучать как
куча хипповых слухов и сплетен-болтать больше
развития, которые мы делаем в области
нейробиологии, тем больше мы видим, что
медитация на самом деле является ключом к
счастье, недавно ученые увидели
медитаторы с использованием различных частей
их мозг, что факт материи
что все, что мы делаем сегодня, требует
левый мозг простыми терминами левый
мозг делает все аналитический это
могут включать такие вещи, как научная математика
рассуждения языковых искусств, а затем есть
правая часть мозга это право
сторона и на самом деле мы пренебрегали над
за последние несколько столетий правый мозг
отвечающий за наше творчество, наше искусство
навыки нашего воображения и большинство
важно, что наша интуиция, вероятно,
Наибольшим недостатком в нашем обществе является отсутствие
интуиции, словарь определяет это
слово как способность приобретать знания
без доказательств или сознательных
рассуждение — это интуиция, что
что животное внутри нас дает нам наши
естественные чувства говорят нам, куда идти
без нас, действительно думающих об этом
без него мы запрограммированы номер
хруст роботов, так, куда он ушел и
как мы вернемся к ответу?
может быть проще, чем вы думаете, я бы
как все, чтобы остановиться прямо сейчас и принять
три глубоких вдоха удерживают его на
эти дыхания действительно ясны, я имею в виду
попробуйте взять столько, сколько сможете
очистить свой разум
см., что потребовалось всего 15
секунд нашего времени еще
эти 15 секунд, возможно, видели 15
минут в нашем повседневном дыхании
это самое простое решение для просветления
но мы никогда не тратим время, чтобы просто подумать
и дышите вызов, который каждый должен принять
три глубоких вдоха на каждом красном свете
в то время как они управляют другими полезными
упражнения включают в себя паузу и чувство
все, что ваше тело в настоящее время
касаясь фокусировки на пульсе
слушать природу Йога — обычная
прослушивания музыки музицирования и
те из вас , кто очень зрелый взрослый
книжек-раскрасок есть даже там
даже сеансы медитации каждый вторник
и среда прямо здесь, в Форте
Лодердейл поймал меня после того, как я поговорю.
пусть вы знаете об этом , если вы
заинтересовал всех
медитация на жизнь улучшает
общее состояние благосостояния может
уменьшить беспокойство и даже способствовать здоровому
отношений трудно поверить, что
большая часть того, что мы делаем, просто
отвлечься от поиска мира внутри
сами
попробуйте расслабиться и просто быть это
то, что мы редко делаем на вашем
дыхание и пустые мысли
вы увидите, как всю свою жизнь вы
были сосредоточены на неправильном
взгляд на все, что мы живем
земля вместе проходит через проблемы
вместе мы побеждаем препятствия
вместе мы едины и
признавая, что мы только признаем , что
может ли это прийти в себя и увидеть наши
истинная цель
индусы называют это открытие вашим третьим
глаз — это способность видеть своими глазами
закрытое общество становится все более
технологическим будет сложнее и
труднее добиться этого, и так легко
вырезать, чтобы попасть во все это
ерунда, которая нас сбила с толку
горла на каждом шагу самые красивые
звук — это тишина, только тогда вы можете услышать
и единственный способ сделать это
идти в природе и быть самим собой заниматься
ваши чувства пахнут воздухом и откройте
ум делает это один или два раза
неделю вы увидите простоту жизни
и я гарантирую смену перспективы
мы — общество под влиянием погружения
в технологии, мчащейся и
торопиться в повседневной жизни, чтобы найти
баланс между домашней работой и семьей
вложили непомерные деньги времени и
энергии в технологии в
расходы на участие в наших способностях
настраивать на себя других людей и
нашей ценности и цели в нашей
жизнь зависит от того, что вы от нее делаете
Спасибо
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment