хорошая ночь, они представили меня как
ультра марафон, вы
они спросят, что такое ультрамарафон
ультрамарафон — это все, что
лицо, которое рискует
расстояние больше 42 км от расстояния
Олимпийский марафон Гавана
мифическое расстояние марафона, который
осмеливайтесь пересечь его, вы можете назвать это
ultramarathoner один Ultramarathon отец
50 километров на расстоянии
что мы можем себе представить
Я запустил почти все
расстояния, но несколько лет назад
Я посвятил себя гонкам больше
200км эти расы
истинные проблемы для организма
ум должен много готовить и
Сегодня я расскажу вам о карьере, которая
Недавно я побежал в Португалию
из 281 километра, что гонка оставила меня
многие учения были
прекрасный опыт, который наполнил меня
дух наполнял мое сердце и
попробуйте более или менее положить их в
положение о том , как этот тип
расы такого рода рас
организаторы притворяются или хотят
его участниками являются наибольшая сумма
тех, кто покидает труднейшие
это ваша самая престижная карьера и большинство
возможности должны захватить
брокеры с других сторон такого рода
карьера имеет определенные трудности
которые не
организаторы должны сказать не то, что они
они кладут вам крокодила, который вас кусает
ноги или собаку просто в
где он будет делать эту гонку
они ищут возможности, которые вы
усложнить вам как можно больше между
характеристики, которые у него есть, и трудности
Он принимает эту гонку один из самых
важно расстояние 281
километров, я думаю, что другого достаточно
трудностей в 281 километре
у нас всего семь позиций
питание и водоснабжение
сообщения находятся в самых разных местах
стратегический в семи замках
другой
на вершине самой высокой горы в
место мы приехали после 40 км там
должны подняться на 23 часа, чтобы получить эту воду
что еда другая из трудностей
важно , чтобы
одиночество бежит по земле
исключительно один другой
трудности, с которыми
камень камень камень камень камень почти камень это
мускулисто он наказывал нас
спортсменов очень многое другое
мы долго ходим в 18:00
Вы можете задаться вопросом, что они должны
видеть, что они удлиняются в шесть часов дня
хорошо мы подходим к
семь утра еще одна ночь
спящая нервная волнение по поводу
гонка они перенесли нас к прибытию
к долгому помилованию, и там мы
ждать до 18:00, где мы
они вели переговоры, где они имели нас
развлекательный, но уже заранее вы уже
Вы имели одну ночь, прежде чем
кто начнет гонку
и трудность, которая для меня была самой
пострадали хуже всех
очень высокая температура
Я прогнозировал эти дни и
Мне пришлось столкнуться с этим, когда я выиграл
Самый длинный ультрамаратон
мир, который здесь только из бара
от чуй на бразильской стороне до
спа почти не выиграл меня в качестве приза
быть в состоянии участвовать в этой гонке для меня
это был сон для меня, это было немыслимо
полностью
вы, вероятно, сидите там и
они будут говорить, но этот парень снова
сумасшедший да более или менее мы были сумасшедшие, но
не так, как говорила газета, когда она сказала
иностранец сверхчеловек гиннес
является Уругвая или, как еще одна газета,
ультрамарафон в анимированном аду
Лавандейра играет немного с моим
имя нет
Я обычный парень , что у меня есть
моя жена, у меня есть ребенок , которого я должен
работа Я тренер, я должен
работаю каждый день, я должен
поезд на много , и я люблю то , что я делаю , я
люблю делать то, что я делаю, обнял
все мои силы, и я положил все мое сердце
все мое желание все мои когти в попытке
для достижения этой цели я поставил себя
Я человек, который боролся, чтобы умереть
для достижения моей цели
подготовить эту гонку невозможно
что я могу сделать это в одиночестве Я очень
сборка оборудования невозможна, что я один
Я приехал в свой дом, готовлю завтрак
бежать, сделайте это, но это не
невозможно, тогда мне нужно тренироваться
мои команды и основная команда — одна
Я несу свой бензин в своем рюкзаке
дни моей жены и моей девушки они
там я всегда обещал
жена, которая собиралась прекратить бегать
через несколько месяцев после гонки
пляж и хорошо, мне пришлось рисовать
вызов в рамках моей задачи справиться с
убедить ее позволить мне бежать
эта гонка, но хорошо с ней пытается
рассказать ему и пообещать ему поездку в
Португалия и Испания в девять в
девять месяцев я сделал немного больше
легко, и я согласен с тем, что гонка побежала
после этого у моей основной команды это было
сформированы после другой основной команды и
сентиментальный и друзья
друзья, которые приходят в 4 утра
они встают, чтобы прийти и бежать со мной
30 40 километров друзей, которые меня сопровождают
бег на велосипеде
это было для всех желающих
сопровождать меня и помогать
то он должен был сформировать команды
технические не только чувства
форма этих вещей, если бы врач
диетолог — массажист, который
карьера рубашки делает меня
массаж весь год и тренер, который
Мы ищем способы не причинить вреда себе и
как можно больше
эти проблемы теперь имели все вооруженные силы
Мне пришлось тренировать другого
день в пять часов утра, мой
вызов не был проблемой гонки
вызов моей реальной задачи начался
в тот день за девять месяцев до гонки
карьера клубники торта
обучение пришлось столкнуться с
расстояние
Я начал каждый день работать во время
С понедельника по понедельник от 40 до 50
километров каждый день плюс один час
тренажерный зал должен был тренировать восхождение
и спуск, потому что я знал, что
замки были там тогда
Я живу в montevideo месте больше
ближе к более легкому доступу к холму
Монтевидео шел один или два раза
неделя шла вверх и вниз часы приходилось
лицо и поезд ночь
что ночью они знали , что я должен был
приучить мое тело и мой мозг к
ночевать без сна
активны и на следующий день следуют
Я оставил работу, и я работаю в клубе
Я ушел в 10 часов ночи, когда собирался
бегать и на следующий день подключил меня
Я делал это много дней
в течение этих девяти месяцев до
возможно, мой мозг скоро
в те дни, но я ушел
что-то в чернилах, что я не знал, как
как обучать ему тепло
температура высоких температур, которые
они ждали меня там летом
сушилка и многое другое из португальского
искать себя в Интернете, как
решить, и я увидел, что выбор
италия и англия, когда они пришли
Кубок мира в Бразилии
тепло, которое их ждало здесь в саунах
и в турецких бани с шерстяной крышкой с
потому что мозг делает
реакции и т. д., и я говорю, что это хороший мой
Я забил в клубе, который
Турецкая баня, и я начал каждый день ходить
после трех сессий
Турецкая баня в ночное время
моя шерстяная шапка в первый день выносливости 5
минут и дата сожжены 55 градусов
что это было внутри этой влаги в
работа в течение 30 дней обойдется в 45 минут
внутри турецкой бани с моей шляпой
получил это далеко я до сих пор
Я помню, и я уже
важно убедиться в том, что
Цель я собирался сделать мне одну
Я собирался вывести цель из головы
Я надел
рейс в португаль, у нас уже было все вооруженное
Он приехал в Португалию и тепло обнимает меня
Штраф высадил меня от самолета и знал , что
Я был тем, что меня ждало
они переезжают в отель, где я собираюсь
сделать прибытие прекрасным отелем, где
там моя семья осталась и осталась
семья других бегунов и
тренеров из них в тот день в
еще один день во второй половине дня удлиняется
Переговоры были о жаре мы собирались
сталкиваются с высокими температурами использования
Этот GPS ведет к
путь — это путь, которым вы являетесь
видение здесь было отмечено и использование
красная аварийная кнопка, чтобы
кнопка, которая полностью адаптирована, если вы
оставляли плотно на некоторое время горит
в центре
организаторов, и вы оставались автоматически
из дисквалифицированного соревнования, и вы
они будут смотреть на все , что вы
они располагались gps в тот день, когда они говорили
многое из того, что на следующий день завтра
мы ушли к началу 300
почти 300 километров , откуда
мы были
в тот день все его
говоря о том же жаре gps и
красная кнопка на нескольких языках
6 — 3 минуты дня в день
ожидается, и все спортсмены со своими gps
в руке он заставляет нас взять gps
указывает нам маршрут, который был от
там с горы в сторону
Provenzano семь замков
среды, которые отмечены
все вставлено на этот GPS на стойке
руки, что было так
они могли бежать с открытой рукой
У меня не было поддержки, я не знал, что она существует
поддержка для этого я провел 56 часов с
это держалось у меня в руке, и я не мог
захватить с другой стороны, потому что он имеет
маленькая кнопка, если я прочитаю ее
Было потрясающе, что со мной происходило
Я все еще не начал, и у меня уже было
проблема такого типа, но мы хороши
Граждане Уругвая, и мы сталкиваемся с проблемой
у нас есть еще это в моей руке I
приходилось доставлять по прибытии никогда
Я вспомнил, когда я поставил то, что сделал
Я знаю, что на следующий день у меня были все
черное предплечье и пальцы остались
Я думаю, что за 10 дней
карьера моя стратегия была впечатляющей
ночь работать быстро , потому что день
тепло собиралось ослабить, а другая ночь
Я собирался бежать быстро и хорошо
в первую ночь он так хорошо давал
круто прекрасная ночь прибежала
на километр 40 и что-то я остаюсь без
GPS-сигнал в это время
Я не мог много двигаться, потому что я
Я потерял хорошо, но я говорю тому, кто приходит
позади меня, когда приходит очень португальский
macanudo исправляет меня techno gps
Я продолжаю работать, я продолжаю говорить больше
что я остаюсь так, что чувство
Что сделал этот друг ?
Я просто сделал
Я продолжаю проходить шаг
с другой и практически на рассвете
Я снова без gps всегда
Я говорю противнику в том, что
На данный момент вы можете попросить воду, вы можете
закажите еду в аптеке, но не
вы положили carles, что вы реальный gps был чем-то
но хорошо и, надеюсь, тот, который приходит
позади меня не то же самое хорошо получается
что мой друг возвращается к моему другу
португальцы, и я должен спросить его
пожалуйста, посмотрите, что со мной произошло
сумасшедшая очень пиола очень маканудо меня
исправить gps, и мы продолжим.
следующий пост, и там был техник из
gps, и он сказал ему, что я
собирается на и скажите , что вы поставите здесь
и здесь уже заблокированные больше не трогают и
хорошо, вы играете здесь, это ваш путь, по которому вы идете
достичь цели, которую вы можете себе представить
Я больше не буду трогать его , я носил его каждый
более плотное время
хороший день начинается в тот день, когда так
ужасный день в тот жаркий день и
Температура жара мальчиков
истинная действительно высокая температура 43
градусов в 8 утра, которые
записи
У меня было 4 литра и половина воды
Я начинаю бег трусцой бег трусцой
полностью засушливый путь, полный
пыль, что единственное, что дышит, будет
в пыли не было капли воздуха, а в
температура, похоже, горит
все больше и больше в этой ситуации я начинаю
У меня есть проблема, которая
что каждый раз, когда я
обезвоженный, который не был много, но
Если у меня трещина в подошве ноги
который начинает сжигать много
очень жалящая боль, и она начинает открываться
эта трещина, поскольку я иду, что я держу
без питьевой воды, что начинается боль и
Я начинаю понимать, что он начинает
проблема заняла меня уже почти
3 литра и половина воды у меня была одна
полулитровая бутылка горячей воды
на моей спине, и я говорю, что это то, что я
отделяется от воды и не имеет воды и
Я начинаю с другими симптомами , такими как
губы раскололи язык очень сухой, и он
Я взламываю и начинаю с уха, что я
было солнце на этой стороне, которое выглядело
что это был фиолетовый сладкий картофель, отделенный от
мое тело — потрясающая вещь и
лихорадка, которая не возвращалась
Я начинаю ощущать эти симптомы
я продолжаю пытаться бежать и
двигаться вперед, я не мог прикоснуться к gps и знаю
сколько я ожидал от
замок
Я думал о том, чтобы положить 8 часов, я шел 3 или 4
часы, которые я знал, что я отсутствовал
много
область была крайне пустынной, а не
Я нашел тень, и я начал видеть
Почему я не могу зацикливаться мой GPS
Головная боль была невыносимой , и я
мои глаза сильно болели, и я начинаю не
чтобы хорошо ходить в этот момент,
красная кнопка начинает быть моим другом и моим
худший враг, что красная кнопка я начинаю
ласкать, и я понимаю, что эта кнопка
если бы я нажал, это оставило меня из моего
большой проблемой, которую я подготовил с
столько любви с таким большим количеством усилий
но если бы я не нажимал, я собирался
умереть
Я действительно чувствовал, что умираю, если
Я сжимал его, я собирался встретиться с моей дочерью
прибывающий в фургон, говорящий нет
я сделал это, Лурдес не хотел видеть лицо
от ее разочарования она была
жду, когда я выиграю
и если бы я не нажимал, они бы взяли меня
что в машине скорой помощи или в
катафалк находился между мечом и
стена действительно и эта красная кнопка
Он стал главным героем этих
километров, которые я продвигался, и что
он сказал, но эта красная кнопка разработана
для этого мне не нужно нажимать эту
пришло время нажать кнопку, которая
Я буду ждать плотно на что
Я вижу дом в отдалении от нас
он сказал , что люди в этот день
эти три дня празднования в этой области, поэтому
они обычно идут к
берег пришел из дома, я не знаю, сколько
задержка приезда в этот дом для меня
они были часами
и это был не дом был село
восемь или десять домиков из средневековья
из камня, и все они были пустым ударом
двери, я коснулся тембров. Я аплодировал тем, что вижу
что в доме и висящей одежде ударил
попал мне в руки, и я вижу, что
летний мужчина, типичный для этого района, старик с
брюки здесь берет, который смотрел на меня
и он понял, что у него есть csb, что я
Я был для всех
он выходит, и он говорит мне рукой здесь.
Я даже не понял, что я говорю,
что-то потрясающее показывает колесо
Олди ударяет лошадь с глазами
перевязанная лошадь начинает поворачиваться и
начинает поворачиваться зубчатое колесо
гигантская и оловянная труба около
20 см в диаметре начинает
заливайте ледяную воду в густы, и я начинаю
пить воду и начинать мочиться
купать меня, чтобы заполнить мои мои бутылки, и я беру
больше воды , и я люблю экономить объем воды
другие, чтобы это продлило меня в том, что
Я смотрю на него, он смотрит на меня, и правда в том, что
Я был там , я бы жить
женат на старике, потому что
Истина, которая спасла мне жизнь
он узнал, что он спас мне жизнь
но я понял, насколько это хорошо
Я показываю gps, чтобы увидеть, сколько я
Я отсутствовал
и он смотрит на меня, и он ничего не понимает
и я пошел своим путем, и он остался там
и по сей день я благодарю его
Он не должен даже знать, что он для меня сделал
шаг вернулся симптомы , но
приехал в этот замок, так ждал меня
Я думал, что приеду эффектно, но
Я действительно очень, очень плохой
государство прибыло с ногой практически
не мог ходить, он прибыл с большим количеством лихорадки
с более большим количеством головной боли до
приходит девушка и с табабокой и
с латексными перчатками он говорит мне, что я собираюсь
исправить стопу я придерживаюсь идеи
что нога ультрамаранонера не
если вы после 100 200 километров
вы берете чемпионов, на которых вы его не включаете
но на тот момент, если я не буду
они фиксировали ногу, за которой я не мог следовать
Я принимаю, и у меня была трещина в ноге
около пяти сантиметров
половина сантиметров была
в очень плохом состоянии, и я не собирался
ходьба она приспосабливает меня ставит меня кремом
алкоголь ставит ленту
подход накладывает на меня повязку
Я встаю, и у меня было решение
худший из моих проблем у меня
женат вместе с ней, вы можете
представьте, когда придет португалец
что португальский друг не прибывает
позади меня уже хромает один крик
и я не мог дышать от боли
Он снял ботинок, и он
сырой каблук и крышкой
пятый снаружи был
он не мог ходить
более того, но эта девушка ставит его
крышка, которая накладывает на вас крем, ставит
Я иду и парень ходит, и я понимаю
что эта девушка была сестрой
Португальский бог поставил семью
португальского и португальского в моей жизни
для достижения этого огромного
Я наложила цель по- прежнему
уже ночью я начинаю лучше ходить
У меня была спокойная ночь.
опустил лихорадку ,
завтра на следующий день он столкнулся с
снова жар, но уже предупредил
как получилось, у меня семь литров
и половина воды я бы не поймать
ничего не подозревающий, но хороший, что вес, который
На мне был очень большой пузырь
вот на плече трещина, что я
открывается и начинает становиться довольно уродливым
но, как я всегда говорю, уругвайцы
мы ищем решения и оранжевый сегмент
оказалась полифонией и для
держи меня в рюкзаке до последнего
поместить и использовать мой телефонный звонок
это моя леди Даниэла, я в последней
так как ты говоришь мне, и я вижу тебя
из этого мы видим
как вы идете на то, что хорошо, что это
другая большая хорошая жизнь говорит
поторопитесь доле увидеть сына альваро хорошо
мои девушки, которые кричали с другой стороны
Я говорю, подготовьте меня через пять или шесть
часов Я там, я был около 44 или
45 часов гонок я ликвидировал свой
единственной целью было добиться того, что
Я пропустил лес в
ночь и сотни шагов позади меня и один
свет, который я знаю, попадает в деревья
который был моим другом португальцем, который
снова становится очень беспокойным
ухудшилось , и падает голова падает
Я подхожу
и ультрамаранонер спал
у меня проблема, я ее не прожил
но то, что называется синдромом сна
Синдром сна является молодым и
бег через день два дня, что
это ты заснул и быть здесь и быть
спящий, вы ничего не заметили
хорошо, я посмотрел на него, он сломал
свет, который у него на лбу был
он сунул себе лоб в руки
и колени были разбиты, что
он встал, и то, что случилось с тобой сегодня, смотрит на меня
как недавно проснувшись утром, он
Я говорю, ты хорошо спал
мы продолжаем на 200 метров,
Он бросил его и имел
выбитые зубы было больно
много, и я поднимаю его снова, и мы продолжаем
я понимаю, что
у меня есть серьезная проблема, которую я хотел
бегите немного быстрее, чтобы не видеть
по крайней мере, если он упал, по крайней мере, я
Я немного очистил свою совесть, но
невозможно, он пришел, упал и упал
в том , что моя жена называет меня то , что «s неправильно
который так медленно , я не говорю , посмотрите
Я помогаю португальцу , который является
Я сумасшедший, что я встретил здесь benitez
нажмите красную кнопку и benitez и идите
что мы были дома
в том, что я говорю, что я не могу этого сделать.
спортсмен — это человек, которого я не могу
оставлять здесь и там, я начинаю отдавать себя
я не должен был помогать нам
два человека, борющихся за одно и то же
и мы должны были быть
мир называет меня моим ребенком- папой бенитесом, который
вы собираетесь сделать последнее из всего, что будет
выиграть всех не
Я пытаюсь дать ему своего рода
спортивная солидарность мой ребенок ты
Я могу себе представить , что кричать не видит или
вы пропустите вы худший или но
Ну, это, возможно , было
в будущем эти учения я последовал
Мне пришлось продолжить с помощью справки
помогите тем 13 километрам, что мы
они пропали без вести, они превратили меня в пять или
шесть часов не забывают, что и
два у нас было 50 часов, я думал
что они будут обвинять меня, они знают, что
они виноваты в том, что он убил его
он убил, чтобы выиграть гонку
Я был очень хорош, я слежу за ним
помогая , пока он не достиг знаковой любви
дом в фоновом режиме, и я говорю
Оставайся здесь спать Я иду к цели
обнять мою семью
и я быстро возвращаюсь в фургон
который из организации, и я прихожу к вам
поиск, и я буду сопровождать вас до прибытия
вы остаетесь спокойными, что было невозможно
это можно сделать, когда я прибыл, когда
Я обнял свою дочь, которая обняла меня
умерла, обняла мою жену и была там моя
друг, португальский
искать в фургоне они заметили
что я последовал, и он
остался моим другом, португалец был
покрытый одеялом, очень испорчен, но
Мне хотелось подождать, пока мы обнялись
У меня нет брата-мужчины, но мы
мы обнимаемся, так как никогда в моей жизни не будет
быть никому, кого мы оба не сделали
больше усилий для достижения нашей
что мы оба не
дорого стоили, и мы оба
сделал что-то для другого, и это было объятие
по-настоящему брат
для меня эта карьера оставила мне много
учения, но с охотой
постоянство с жертвой с посвящением
ничего невозможного, я могу запустить 281
километров всех вас, если вы хотите
они могут это сделать или они могут это сделать
что приходит на ум со всеми этими
вещи с волей с постоянством и
они знают, чему он научил меня, он научил меня, что в
худшие моменты, которые могут быть
всегда всегда может быть зло или
но две хорошие вещи выйдут
от нашего сердца мы — существа
людей, что мы находимся на заднем плане и
люди действительно хорошие люди I
Хороший вопрос варварский, и что
вы выиграли грандиозный приз, который
какой материал медаль так драгоценна и
Тогда они знают, что я выиграл слезы
моей дочери в груди, обнимающей
все душа моя и гордится мной
что бесценно объятие моя жена
гордиться и зарабатывать мне то, что имеет
Последний по случаю
когда я прихожу из этих огромных
бросает вызов единственному, что я хочу, хотя
имеют 40 градусов снаружи
Мне нужна теплая вода в теле
людей, которые меня любят и которые меня любят
хорошо, и единственное, что я могу сделать, чтобы
сесть , чтобы лечь или попытаться быть
немного без боли — поставить себя в положение
феталь — это время, чтобы вернуться в живот
моей матери — это джек-пот, который может
есть человек Я был 5 минут
Назад защищена в животе моей матери
Это замечательно, и я выиграл государство
эта потрясающая история, что я
гордится тем , что и быть в состоянии
донести до вас и что у вас есть
слушал с этим вниманием и с этим
спасибо большое уважение
[Приветствия]
ультра марафон, вы
они спросят, что такое ультрамарафон
ультрамарафон — это все, что
лицо, которое рискует
расстояние больше 42 км от расстояния
Олимпийский марафон Гавана
мифическое расстояние марафона, который
осмеливайтесь пересечь его, вы можете назвать это
ultramarathoner один Ultramarathon отец
50 километров на расстоянии
что мы можем себе представить
Я запустил почти все
расстояния, но несколько лет назад
Я посвятил себя гонкам больше
200км эти расы
истинные проблемы для организма
ум должен много готовить и
Сегодня я расскажу вам о карьере, которая
Недавно я побежал в Португалию
из 281 километра, что гонка оставила меня
многие учения были
прекрасный опыт, который наполнил меня
дух наполнял мое сердце и
попробуйте более или менее положить их в
положение о том , как этот тип
расы такого рода рас
организаторы притворяются или хотят
его участниками являются наибольшая сумма
тех, кто покидает труднейшие
это ваша самая престижная карьера и большинство
возможности должны захватить
брокеры с других сторон такого рода
карьера имеет определенные трудности
которые не
организаторы должны сказать не то, что они
они кладут вам крокодила, который вас кусает
ноги или собаку просто в
где он будет делать эту гонку
они ищут возможности, которые вы
усложнить вам как можно больше между
характеристики, которые у него есть, и трудности
Он принимает эту гонку один из самых
важно расстояние 281
километров, я думаю, что другого достаточно
трудностей в 281 километре
у нас всего семь позиций
питание и водоснабжение
сообщения находятся в самых разных местах
стратегический в семи замках
другой
на вершине самой высокой горы в
место мы приехали после 40 км там
должны подняться на 23 часа, чтобы получить эту воду
что еда другая из трудностей
важно , чтобы
одиночество бежит по земле
исключительно один другой
трудности, с которыми
камень камень камень камень камень почти камень это
мускулисто он наказывал нас
спортсменов очень многое другое
мы долго ходим в 18:00
Вы можете задаться вопросом, что они должны
видеть, что они удлиняются в шесть часов дня
хорошо мы подходим к
семь утра еще одна ночь
спящая нервная волнение по поводу
гонка они перенесли нас к прибытию
к долгому помилованию, и там мы
ждать до 18:00, где мы
они вели переговоры, где они имели нас
развлекательный, но уже заранее вы уже
Вы имели одну ночь, прежде чем
кто начнет гонку
и трудность, которая для меня была самой
пострадали хуже всех
очень высокая температура
Я прогнозировал эти дни и
Мне пришлось столкнуться с этим, когда я выиграл
Самый длинный ультрамаратон
мир, который здесь только из бара
от чуй на бразильской стороне до
спа почти не выиграл меня в качестве приза
быть в состоянии участвовать в этой гонке для меня
это был сон для меня, это было немыслимо
полностью
вы, вероятно, сидите там и
они будут говорить, но этот парень снова
сумасшедший да более или менее мы были сумасшедшие, но
не так, как говорила газета, когда она сказала
иностранец сверхчеловек гиннес
является Уругвая или, как еще одна газета,
ультрамарафон в анимированном аду
Лавандейра играет немного с моим
имя нет
Я обычный парень , что у меня есть
моя жена, у меня есть ребенок , которого я должен
работа Я тренер, я должен
работаю каждый день, я должен
поезд на много , и я люблю то , что я делаю , я
люблю делать то, что я делаю, обнял
все мои силы, и я положил все мое сердце
все мое желание все мои когти в попытке
для достижения этой цели я поставил себя
Я человек, который боролся, чтобы умереть
для достижения моей цели
подготовить эту гонку невозможно
что я могу сделать это в одиночестве Я очень
сборка оборудования невозможна, что я один
Я приехал в свой дом, готовлю завтрак
бежать, сделайте это, но это не
невозможно, тогда мне нужно тренироваться
мои команды и основная команда — одна
Я несу свой бензин в своем рюкзаке
дни моей жены и моей девушки они
там я всегда обещал
жена, которая собиралась прекратить бегать
через несколько месяцев после гонки
пляж и хорошо, мне пришлось рисовать
вызов в рамках моей задачи справиться с
убедить ее позволить мне бежать
эта гонка, но хорошо с ней пытается
рассказать ему и пообещать ему поездку в
Португалия и Испания в девять в
девять месяцев я сделал немного больше
легко, и я согласен с тем, что гонка побежала
после этого у моей основной команды это было
сформированы после другой основной команды и
сентиментальный и друзья
друзья, которые приходят в 4 утра
они встают, чтобы прийти и бежать со мной
30 40 километров друзей, которые меня сопровождают
бег на велосипеде
это было для всех желающих
сопровождать меня и помогать
то он должен был сформировать команды
технические не только чувства
форма этих вещей, если бы врач
диетолог — массажист, который
карьера рубашки делает меня
массаж весь год и тренер, который
Мы ищем способы не причинить вреда себе и
как можно больше
эти проблемы теперь имели все вооруженные силы
Мне пришлось тренировать другого
день в пять часов утра, мой
вызов не был проблемой гонки
вызов моей реальной задачи начался
в тот день за девять месяцев до гонки
карьера клубники торта
обучение пришлось столкнуться с
расстояние
Я начал каждый день работать во время
С понедельника по понедельник от 40 до 50
километров каждый день плюс один час
тренажерный зал должен был тренировать восхождение
и спуск, потому что я знал, что
замки были там тогда
Я живу в montevideo месте больше
ближе к более легкому доступу к холму
Монтевидео шел один или два раза
неделя шла вверх и вниз часы приходилось
лицо и поезд ночь
что ночью они знали , что я должен был
приучить мое тело и мой мозг к
ночевать без сна
активны и на следующий день следуют
Я оставил работу, и я работаю в клубе
Я ушел в 10 часов ночи, когда собирался
бегать и на следующий день подключил меня
Я делал это много дней
в течение этих девяти месяцев до
возможно, мой мозг скоро
в те дни, но я ушел
что-то в чернилах, что я не знал, как
как обучать ему тепло
температура высоких температур, которые
они ждали меня там летом
сушилка и многое другое из португальского
искать себя в Интернете, как
решить, и я увидел, что выбор
италия и англия, когда они пришли
Кубок мира в Бразилии
тепло, которое их ждало здесь в саунах
и в турецких бани с шерстяной крышкой с
потому что мозг делает
реакции и т. д., и я говорю, что это хороший мой
Я забил в клубе, который
Турецкая баня, и я начал каждый день ходить
после трех сессий
Турецкая баня в ночное время
моя шерстяная шапка в первый день выносливости 5
минут и дата сожжены 55 градусов
что это было внутри этой влаги в
работа в течение 30 дней обойдется в 45 минут
внутри турецкой бани с моей шляпой
получил это далеко я до сих пор
Я помню, и я уже
важно убедиться в том, что
Цель я собирался сделать мне одну
Я собирался вывести цель из головы
Я надел
рейс в португаль, у нас уже было все вооруженное
Он приехал в Португалию и тепло обнимает меня
Штраф высадил меня от самолета и знал , что
Я был тем, что меня ждало
они переезжают в отель, где я собираюсь
сделать прибытие прекрасным отелем, где
там моя семья осталась и осталась
семья других бегунов и
тренеров из них в тот день в
еще один день во второй половине дня удлиняется
Переговоры были о жаре мы собирались
сталкиваются с высокими температурами использования
Этот GPS ведет к
путь — это путь, которым вы являетесь
видение здесь было отмечено и использование
красная аварийная кнопка, чтобы
кнопка, которая полностью адаптирована, если вы
оставляли плотно на некоторое время горит
в центре
организаторов, и вы оставались автоматически
из дисквалифицированного соревнования, и вы
они будут смотреть на все , что вы
они располагались gps в тот день, когда они говорили
многое из того, что на следующий день завтра
мы ушли к началу 300
почти 300 километров , откуда
мы были
в тот день все его
говоря о том же жаре gps и
красная кнопка на нескольких языках
6 — 3 минуты дня в день
ожидается, и все спортсмены со своими gps
в руке он заставляет нас взять gps
указывает нам маршрут, который был от
там с горы в сторону
Provenzano семь замков
среды, которые отмечены
все вставлено на этот GPS на стойке
руки, что было так
они могли бежать с открытой рукой
У меня не было поддержки, я не знал, что она существует
поддержка для этого я провел 56 часов с
это держалось у меня в руке, и я не мог
захватить с другой стороны, потому что он имеет
маленькая кнопка, если я прочитаю ее
Было потрясающе, что со мной происходило
Я все еще не начал, и у меня уже было
проблема такого типа, но мы хороши
Граждане Уругвая, и мы сталкиваемся с проблемой
у нас есть еще это в моей руке I
приходилось доставлять по прибытии никогда
Я вспомнил, когда я поставил то, что сделал
Я знаю, что на следующий день у меня были все
черное предплечье и пальцы остались
Я думаю, что за 10 дней
карьера моя стратегия была впечатляющей
ночь работать быстро , потому что день
тепло собиралось ослабить, а другая ночь
Я собирался бежать быстро и хорошо
в первую ночь он так хорошо давал
круто прекрасная ночь прибежала
на километр 40 и что-то я остаюсь без
GPS-сигнал в это время
Я не мог много двигаться, потому что я
Я потерял хорошо, но я говорю тому, кто приходит
позади меня, когда приходит очень португальский
macanudo исправляет меня techno gps
Я продолжаю работать, я продолжаю говорить больше
что я остаюсь так, что чувство
Что сделал этот друг ?
Я просто сделал
Я продолжаю проходить шаг
с другой и практически на рассвете
Я снова без gps всегда
Я говорю противнику в том, что
На данный момент вы можете попросить воду, вы можете
закажите еду в аптеке, но не
вы положили carles, что вы реальный gps был чем-то
но хорошо и, надеюсь, тот, который приходит
позади меня не то же самое хорошо получается
что мой друг возвращается к моему другу
португальцы, и я должен спросить его
пожалуйста, посмотрите, что со мной произошло
сумасшедшая очень пиола очень маканудо меня
исправить gps, и мы продолжим.
следующий пост, и там был техник из
gps, и он сказал ему, что я
собирается на и скажите , что вы поставите здесь
и здесь уже заблокированные больше не трогают и
хорошо, вы играете здесь, это ваш путь, по которому вы идете
достичь цели, которую вы можете себе представить
Я больше не буду трогать его , я носил его каждый
более плотное время
хороший день начинается в тот день, когда так
ужасный день в тот жаркий день и
Температура жара мальчиков
истинная действительно высокая температура 43
градусов в 8 утра, которые
записи
У меня было 4 литра и половина воды
Я начинаю бег трусцой бег трусцой
полностью засушливый путь, полный
пыль, что единственное, что дышит, будет
в пыли не было капли воздуха, а в
температура, похоже, горит
все больше и больше в этой ситуации я начинаю
У меня есть проблема, которая
что каждый раз, когда я
обезвоженный, который не был много, но
Если у меня трещина в подошве ноги
который начинает сжигать много
очень жалящая боль, и она начинает открываться
эта трещина, поскольку я иду, что я держу
без питьевой воды, что начинается боль и
Я начинаю понимать, что он начинает
проблема заняла меня уже почти
3 литра и половина воды у меня была одна
полулитровая бутылка горячей воды
на моей спине, и я говорю, что это то, что я
отделяется от воды и не имеет воды и
Я начинаю с другими симптомами , такими как
губы раскололи язык очень сухой, и он
Я взламываю и начинаю с уха, что я
было солнце на этой стороне, которое выглядело
что это был фиолетовый сладкий картофель, отделенный от
мое тело — потрясающая вещь и
лихорадка, которая не возвращалась
Я начинаю ощущать эти симптомы
я продолжаю пытаться бежать и
двигаться вперед, я не мог прикоснуться к gps и знаю
сколько я ожидал от
замок
Я думал о том, чтобы положить 8 часов, я шел 3 или 4
часы, которые я знал, что я отсутствовал
много
область была крайне пустынной, а не
Я нашел тень, и я начал видеть
Почему я не могу зацикливаться мой GPS
Головная боль была невыносимой , и я
мои глаза сильно болели, и я начинаю не
чтобы хорошо ходить в этот момент,
красная кнопка начинает быть моим другом и моим
худший враг, что красная кнопка я начинаю
ласкать, и я понимаю, что эта кнопка
если бы я нажал, это оставило меня из моего
большой проблемой, которую я подготовил с
столько любви с таким большим количеством усилий
но если бы я не нажимал, я собирался
умереть
Я действительно чувствовал, что умираю, если
Я сжимал его, я собирался встретиться с моей дочерью
прибывающий в фургон, говорящий нет
я сделал это, Лурдес не хотел видеть лицо
от ее разочарования она была
жду, когда я выиграю
и если бы я не нажимал, они бы взяли меня
что в машине скорой помощи или в
катафалк находился между мечом и
стена действительно и эта красная кнопка
Он стал главным героем этих
километров, которые я продвигался, и что
он сказал, но эта красная кнопка разработана
для этого мне не нужно нажимать эту
пришло время нажать кнопку, которая
Я буду ждать плотно на что
Я вижу дом в отдалении от нас
он сказал , что люди в этот день
эти три дня празднования в этой области, поэтому
они обычно идут к
берег пришел из дома, я не знаю, сколько
задержка приезда в этот дом для меня
они были часами
и это был не дом был село
восемь или десять домиков из средневековья
из камня, и все они были пустым ударом
двери, я коснулся тембров. Я аплодировал тем, что вижу
что в доме и висящей одежде ударил
попал мне в руки, и я вижу, что
летний мужчина, типичный для этого района, старик с
брюки здесь берет, который смотрел на меня
и он понял, что у него есть csb, что я
Я был для всех
он выходит, и он говорит мне рукой здесь.
Я даже не понял, что я говорю,
что-то потрясающее показывает колесо
Олди ударяет лошадь с глазами
перевязанная лошадь начинает поворачиваться и
начинает поворачиваться зубчатое колесо
гигантская и оловянная труба около
20 см в диаметре начинает
заливайте ледяную воду в густы, и я начинаю
пить воду и начинать мочиться
купать меня, чтобы заполнить мои мои бутылки, и я беру
больше воды , и я люблю экономить объем воды
другие, чтобы это продлило меня в том, что
Я смотрю на него, он смотрит на меня, и правда в том, что
Я был там , я бы жить
женат на старике, потому что
Истина, которая спасла мне жизнь
он узнал, что он спас мне жизнь
но я понял, насколько это хорошо
Я показываю gps, чтобы увидеть, сколько я
Я отсутствовал
и он смотрит на меня, и он ничего не понимает
и я пошел своим путем, и он остался там
и по сей день я благодарю его
Он не должен даже знать, что он для меня сделал
шаг вернулся симптомы , но
приехал в этот замок, так ждал меня
Я думал, что приеду эффектно, но
Я действительно очень, очень плохой
государство прибыло с ногой практически
не мог ходить, он прибыл с большим количеством лихорадки
с более большим количеством головной боли до
приходит девушка и с табабокой и
с латексными перчатками он говорит мне, что я собираюсь
исправить стопу я придерживаюсь идеи
что нога ультрамаранонера не
если вы после 100 200 километров
вы берете чемпионов, на которых вы его не включаете
но на тот момент, если я не буду
они фиксировали ногу, за которой я не мог следовать
Я принимаю, и у меня была трещина в ноге
около пяти сантиметров
половина сантиметров была
в очень плохом состоянии, и я не собирался
ходьба она приспосабливает меня ставит меня кремом
алкоголь ставит ленту
подход накладывает на меня повязку
Я встаю, и у меня было решение
худший из моих проблем у меня
женат вместе с ней, вы можете
представьте, когда придет португалец
что португальский друг не прибывает
позади меня уже хромает один крик
и я не мог дышать от боли
Он снял ботинок, и он
сырой каблук и крышкой
пятый снаружи был
он не мог ходить
более того, но эта девушка ставит его
крышка, которая накладывает на вас крем, ставит
Я иду и парень ходит, и я понимаю
что эта девушка была сестрой
Португальский бог поставил семью
португальского и португальского в моей жизни
для достижения этого огромного
Я наложила цель по- прежнему
уже ночью я начинаю лучше ходить
У меня была спокойная ночь.
опустил лихорадку ,
завтра на следующий день он столкнулся с
снова жар, но уже предупредил
как получилось, у меня семь литров
и половина воды я бы не поймать
ничего не подозревающий, но хороший, что вес, который
На мне был очень большой пузырь
вот на плече трещина, что я
открывается и начинает становиться довольно уродливым
но, как я всегда говорю, уругвайцы
мы ищем решения и оранжевый сегмент
оказалась полифонией и для
держи меня в рюкзаке до последнего
поместить и использовать мой телефонный звонок
это моя леди Даниэла, я в последней
так как ты говоришь мне, и я вижу тебя
из этого мы видим
как вы идете на то, что хорошо, что это
другая большая хорошая жизнь говорит
поторопитесь доле увидеть сына альваро хорошо
мои девушки, которые кричали с другой стороны
Я говорю, подготовьте меня через пять или шесть
часов Я там, я был около 44 или
45 часов гонок я ликвидировал свой
единственной целью было добиться того, что
Я пропустил лес в
ночь и сотни шагов позади меня и один
свет, который я знаю, попадает в деревья
который был моим другом португальцем, который
снова становится очень беспокойным
ухудшилось , и падает голова падает
Я подхожу
и ультрамаранонер спал
у меня проблема, я ее не прожил
но то, что называется синдромом сна
Синдром сна является молодым и
бег через день два дня, что
это ты заснул и быть здесь и быть
спящий, вы ничего не заметили
хорошо, я посмотрел на него, он сломал
свет, который у него на лбу был
он сунул себе лоб в руки
и колени были разбиты, что
он встал, и то, что случилось с тобой сегодня, смотрит на меня
как недавно проснувшись утром, он
Я говорю, ты хорошо спал
мы продолжаем на 200 метров,
Он бросил его и имел
выбитые зубы было больно
много, и я поднимаю его снова, и мы продолжаем
я понимаю, что
у меня есть серьезная проблема, которую я хотел
бегите немного быстрее, чтобы не видеть
по крайней мере, если он упал, по крайней мере, я
Я немного очистил свою совесть, но
невозможно, он пришел, упал и упал
в том , что моя жена называет меня то , что «s неправильно
который так медленно , я не говорю , посмотрите
Я помогаю португальцу , который является
Я сумасшедший, что я встретил здесь benitez
нажмите красную кнопку и benitez и идите
что мы были дома
в том, что я говорю, что я не могу этого сделать.
спортсмен — это человек, которого я не могу
оставлять здесь и там, я начинаю отдавать себя
я не должен был помогать нам
два человека, борющихся за одно и то же
и мы должны были быть
мир называет меня моим ребенком- папой бенитесом, который
вы собираетесь сделать последнее из всего, что будет
выиграть всех не
Я пытаюсь дать ему своего рода
спортивная солидарность мой ребенок ты
Я могу себе представить , что кричать не видит или
вы пропустите вы худший или но
Ну, это, возможно , было
в будущем эти учения я последовал
Мне пришлось продолжить с помощью справки
помогите тем 13 километрам, что мы
они пропали без вести, они превратили меня в пять или
шесть часов не забывают, что и
два у нас было 50 часов, я думал
что они будут обвинять меня, они знают, что
они виноваты в том, что он убил его
он убил, чтобы выиграть гонку
Я был очень хорош, я слежу за ним
помогая , пока он не достиг знаковой любви
дом в фоновом режиме, и я говорю
Оставайся здесь спать Я иду к цели
обнять мою семью
и я быстро возвращаюсь в фургон
который из организации, и я прихожу к вам
поиск, и я буду сопровождать вас до прибытия
вы остаетесь спокойными, что было невозможно
это можно сделать, когда я прибыл, когда
Я обнял свою дочь, которая обняла меня
умерла, обняла мою жену и была там моя
друг, португальский
искать в фургоне они заметили
что я последовал, и он
остался моим другом, португалец был
покрытый одеялом, очень испорчен, но
Мне хотелось подождать, пока мы обнялись
У меня нет брата-мужчины, но мы
мы обнимаемся, так как никогда в моей жизни не будет
быть никому, кого мы оба не сделали
больше усилий для достижения нашей
что мы оба не
дорого стоили, и мы оба
сделал что-то для другого, и это было объятие
по-настоящему брат
для меня эта карьера оставила мне много
учения, но с охотой
постоянство с жертвой с посвящением
ничего невозможного, я могу запустить 281
километров всех вас, если вы хотите
они могут это сделать или они могут это сделать
что приходит на ум со всеми этими
вещи с волей с постоянством и
они знают, чему он научил меня, он научил меня, что в
худшие моменты, которые могут быть
всегда всегда может быть зло или
но две хорошие вещи выйдут
от нашего сердца мы — существа
людей, что мы находимся на заднем плане и
люди действительно хорошие люди I
Хороший вопрос варварский, и что
вы выиграли грандиозный приз, который
какой материал медаль так драгоценна и
Тогда они знают, что я выиграл слезы
моей дочери в груди, обнимающей
все душа моя и гордится мной
что бесценно объятие моя жена
гордиться и зарабатывать мне то, что имеет
Последний по случаю
когда я прихожу из этих огромных
бросает вызов единственному, что я хочу, хотя
имеют 40 градусов снаружи
Мне нужна теплая вода в теле
людей, которые меня любят и которые меня любят
хорошо, и единственное, что я могу сделать, чтобы
сесть , чтобы лечь или попытаться быть
немного без боли — поставить себя в положение
феталь — это время, чтобы вернуться в живот
моей матери — это джек-пот, который может
есть человек Я был 5 минут
Назад защищена в животе моей матери
Это замечательно, и я выиграл государство
эта потрясающая история, что я
гордится тем , что и быть в состоянии
донести до вас и что у вас есть
слушал с этим вниманием и с этим
спасибо большое уважение
[Приветствия]
Please follow and like us:
Be First to Comment