[Музыка]
спокойной ночи, я хочу начать
знакомство с моим великим другом julia
который с тремя детьми и мужем
они живут на ферме в Альберта-Канаде и
они инкубаторируют птиц уток цыплят и
у них огромный сад и в отличие от
мои детские дети проводят Джулию
снаружи, и у них очень хорошие отношения
близко к земле и обществу
эти дети в течение месяцев , за исключением
зима тратит много времени
снаружи часто босиком их
Они научились ползать и ходить из
с родителями, пока они работали, и
Вы можете себе представить, что в доме Джулии
ежедневная ванна является скорее обязательством, чем
предпочтение, как хорошие друзья,
речь идет о рассказах
наших детей и говорит мне, что вода
из ванны кофе каждый день мой
дети и подавляющее большинство детей не
см. также, что когда
они были меньше и собирались
курятник для сбора яиц
Иногда я обнаружил, что
этаж курятника и не раз
поместите его в рот и самый маленький
что он ничего не боится, как только он
нашел колено в
отходы свиней представляют себе, как
если бы это была корова
и эти парни выросли здоровыми и
Сильные , но спрашивается , если возможно
Джулия и ее муж будут
немного беззаботный с этим уровнем
грязь
но что вы думаете, если я скажу вам, что
Дети и дети Юлии любят их
которые рождаются и растут на фермах, которые повышают
животные не только болеют меньше, но
они также имеют очень низкий риск
развитие астмы и аллергии не является
немного противоречивый, по крайней мере, для меня
это было в начале, потому что у всех нас есть
естественное отвращение, а также образованное
пытаясь избежать грязи и
микробы, которые живут в нем и
Искренне, со всей логикой
микробов, как мы узнали сегодня,
эпидемий и смертей, и
благодаря мерам современной медицины
таких как антибиотики и вакцины и
стерилизации пищевых продуктов и
медицинское оборудование , которое
испытали очень большое сокращение
в показателях заболеваемости
инфекционные и пришли сюда говорить здесь
в примерах туберкулез
гепатита, но есть много
снижается в тех странах , которые имеют
широкое медицинское обслуживание
и это здорово, это веха и
достижения современной медицины и
человечество
теперь умирают от болезни этих
это странно, когда 50
годы объяснили очень
важных заболеваний и
Убейте проблему с этим состоит в том , что она имеет
сопровождаются взрывом в
заболеваемость не
инфекционные, но иммунные заболевания
вот несколько астмы
аутоиммунные заболевания, такие как
рассеянный склероз, такой как диабет
типа 1 кишечных заболеваний, таких как
Болезнь Крона
к этому мы также можем добавить
метаболические заболевания, такие как
Диабет 2 типа или ожирение
это наши вредители сегодня
Современное то , что мы не умираем все
мир знает кого-то, кто страдает
любой из этих болезней или вы
они должны пойти к доктору, чтобы
лечить любой из них
Сегодня я хочу сказать вам, что
эти явления не более
но они имеют фактор
общая эта война
неизбирательный, который занимает столетие до
микробы
Я хочу начать с того, чтобы сообщить вам, что все
здесь мы закрыты и опущены и
внутри и снаружи огромного количества
микробы, которые сопровождают нас с тех пор
мы рождаемся, все они не дискриминируют
подавляющее большинство предпочитает восточный кишечник
Это ваше любимое место и сделать их всех
идея , которую мы имеем такое же количество
микробы только в нашем кишечнике, что
количество клеток по всему телу
человека и, несмотря на то, как мы узнали сегодня
некоторые причины болезней великий великий
подавляющее большинство тысяч видов
микробы , населяющие нас, не имеют
нет интереса к тому, чтобы вызвать нас
болезнь противоположная
помощь в нормальном функционировании
наше тело мы адаптированы к
поглощать вещества, которые они производят
эти микробы, особенно в
кишечника и использовать их в
функционирование наших органов
наши ткани и наши системы
это довольно признание
в последнее время в науке всего 15
лет уже это огромное сообщество
микробы, которые мы называем микробиомом
пару лет назад я был вовлечен
в исследовании , в котором мы могли бы
наблюдайте за микробиомой младенцев в соответствии с
они росли, пока они не вошли в
школы , и мы поняли , что мы могли бы
Мы могли бы обнаружить различия в
бактерии в стуле детей 3
месяцы
эти различия позволили нам
дискриминировать тех парней, которые
они все еще были здоровы с детьми, которые
развилась астма при вступлении в
школе или немного раньше
но самое интересное было то, что мы видели
с экспериментами на мышах при
мышей, которые мы обнаружили в
те дети , которые выросли до Исправно
снижение астмы у мышей также и
это было очень
важно по нескольким причинам
в первый раз мы поняли
что астма, которая всегда была
изучались с точки зрения
иммунологический имеет микробные причины
также то, что мы не знали то же самое
нашел для других болезней
как ожирение, которое не было
они изучали с точки зрения
а также потому, что он не
Это показало важность этапа
критики в начале жизни в
контексте воздействия
микробы
как я уже говорил вам, это начинается с
родиться до рождения
у нас нет микробов, но это
массивная колонизация микробов
начинается и происходит в течение нескольких часов
это как если бы новорожденный был
огромный отель, полностью опустошенный
что много микробов прибывают, и они
они поселяются огромным и постоянным образом и
это вызывает ряд процессов
физиологических факторов в
иммунного развития в
метаболизм — это то, как мы контролируем
использование энергии в нашем теле и
даже в системах
неврологический, включая аспекты
важный поведенческий и все
это происходит через очень дизайн
умный, сохраненный через
миллионы лет эволюции новорожденных
рожденный человек и всех животных
они пропитаны выделениями
вагинальный и фекальный, и хотя это звучит
очень грязные микробы точно
в тех выделениях, которые
лучше приспособлены для запуска этих
процессов то же самое не происходит с ребенком
что рожденный ребенок рождается кесаревым сечением
кесаревым сечением
колонизированы бактериями кожи и
с воздушными бактериями и на самом деле только
факт рождения от кесарева сечения
у детей повышен риск
имеют астму астмы и ожирение
вы можете сказать от детей, что вы
Формула корма , потому что в настоящее время
мы знаем, что грудное молоко не просто
полна бактерий, что ваша мама
но есть определенная пища
для бактерий микробиома
ребенок, поэтому, когда мама
убийство вашего ребенка не просто дает вам
есть ребенка, но и
микробиома ребенка в синхронности
увлекательные природные события, которые мы
свидетельствуют о важности этих
ранние события
и когда речь идет об эволюции, это важно
Отметим , что гомо сапиенс имеет
изменил свое поведение таким образом
экспоненциальный и беспрецедентный в
в прошлом веке
мы всегда менялись, но никогда
быстро мы едим очень разные, и мы живем
очень разные и, следовательно, наши
воздействие микробов очень отличается
только 100 лет назад проблема
что мы продолжаем в зависимости от нашего
микробиомом, но не обязательно
современного микробиома и микробиома, который
мы очищаем все антибактериальные гели
день, но микробиома немного больше
старые или у нас есть поведение
современные, но немного старомодные гены
что является большой дилеммой и что мы делаем
кроме того, чтобы узнать обо всем этом я
Я думаю, вы можете многое сделать
начиная с попытки забыть о
Антибактериальное слово по крайней мере ,
должен быть в больнице, что
мы больные химические вещества,
Антибактериальная отдавания характер в
моющие средства, мыло продукты
ткани на поверхности и другие
куча продуктов не снижает риск
болезней не улучшает наше здоровье
то, что вы делаете, устраняет
бактерии , которые могут помочь
сохранить здоровье и сда в
нам нравятся некоторые письма в этом вопросе и
владеют одним из химических веществ, которые используются
в антибактериальных продуктах, но
лучший способ сделать это как
потребители к нам ловит
продукты, которые не имеют агентов
антибактериальное следующее, что мы можем
сделать это не так просто и уже
Сегодня мы слышим о сокращается
использование и злоупотребление антибиотиками, которые
это наркотики на самом деле
они заставляют кого-то выжить в
смерти, проблема в том, что они
два лица, потому что с другой стороны нет
ничего более вредного для микроязыков
растущий ребенок ,
антибиотики и
проблема заключается в том, что представьте, что в
Северная Америка в пять лет
получили в среднем по 11 процедур
антибиотики подавляющее большинство
не нужны, потому что они очень похожи
они видели раньше для вирусных снимков
как боль в ухе и как грипп
мы должны попытаться уменьшить это
до сих пор самая сложная часть всего и
Мы едим диета очень отличается от , как
мы ели раньше, и проблема в том, что
современная диета, особенно у детей с
высокое содержание обработанных продуктов
изысканный и в основном высокий
содержание сахара в буквальном смысле
голодающие бактерии, которые
связаны с преимуществами
наше здоровье, эти бактерии не
переваривать эти продукты, предпочитают
продукты с высоким содержанием клетчатки и злаков и
конечно, мы все считаем, что я могу быть
немного больше, чем julia, и
естественный инстинкт, который у мальчиков
грязно и попасть в грязь и
попробуй мир своими руками и ткните
только в рот, потому что я думаю, что это
это естественная адаптация разоблачения себя
больше для микробов на критической стадии
в начале жизни
Я хочу оставить вас сегодня с 5 советами для
делать больше, поскольку я уже первый
получить рождение — родственный
по возможности по рождению
вагинальные кесарево сечение конечно сохранить
жизни, и во многих случаях это чудо
но организация здравоохранения в мире
рекомендует процент кесаревых сечений
от 10 до 15 процентов
гигантские города, такие как Рио-де-Жанейро
с индексом верят, что он почти 90 для
процент кесаревых сечений в Шанхае вокруг
80 процентов кесарева сечения является
невероятные дети рождаются по рождению
естественно, ничего другого, и у нас есть
которые признают важность этих
воздействия на вагинальные выделения
и фекальные, и то, что они представляют для
здоровье ребенка по тем же причинам
мы должны содействовать грудному вскармливанию
матери, который не только кормит ребенка
но к его микробиоме, который составляет это
ребенок растет
мы должны следовать этой идее, что
мы должны дать ребенку
продукты, которые улучшают развитие
вашего микробиома, и я говорю вам в некотором роде
сотрудники, которые хорошо знают маленькие дети
небольшие до двух лет реагируют
очень хорошо рассказывают, что они
у них есть мини-багги-зоопарк
внутри и что они несут ответственность за
кормите их, но они не едят
гамбургеры или мороженое или хот-доги едят
сельдерея и брокколи и цельного зерна и
они осознают и приобретают
ответственность, которую они должны есть
для двух
давайте принимать разумные решения
грязный каждый день
что это значит, что, конечно, не
мы можем забыть о гигиене
гигиена является основополагающей причиной того, что
предотвращает болезни, но блаженно
гигиенические меры
аспекты, которые мы лучше понимаем, потому что они
изучалось десятилетиями
ручная стирка — одна из них
мы знаем, что мы должны мыть
руки не с антибактериальными мылами и
что мы должны это сделать после посещения
ванной и перед едой, если мы
больным или если мы были с кем-то, кто
болен или если мы прикасаемся к чему-то, что есть
потенциально гниющий, но не
мы должны чистить
навязчиво, потому что мы
грязный, и нам не нужно видеть гели
антибактериальный висит от всех
рюкзаков
как я уже говорил , прежде чем мы должны
производят использование антибиотиков и
наконец, продвигать
пожалуйста, тот, который завершен в схемах
вакцинации, поскольку эта стратегия
единственный, который гарантирует, что мы продолжим
с низким уровнем заражения
инфекции, которые, если они вернутся
не было бы выбора, кроме как увеличить использование
антибиотиков Я хочу пригласить вас
они больше об этом сообщают
что это очень новая область
наукой, которую, конечно, я нахожу
увлекательный, и хотя он очень новый, мы имеем
очень убедительные доказательства, демонстрирующие
что мы были для многих паршивых лет
хозяева нашего микробиома
мы должны видеть друг друга и в основном видеть
нашим детям, как
смесь человека и микробов и как
родителям, мы должны обеспечить их рост
обеими хорошими ночами многие
Благодарю вас
[Приветствия]
[Музыка]
спокойной ночи, я хочу начать
знакомство с моим великим другом julia
который с тремя детьми и мужем
они живут на ферме в Альберта-Канаде и
они инкубаторируют птиц уток цыплят и
у них огромный сад и в отличие от
мои детские дети проводят Джулию
снаружи, и у них очень хорошие отношения
близко к земле и обществу
эти дети в течение месяцев , за исключением
зима тратит много времени
снаружи часто босиком их
Они научились ползать и ходить из
с родителями, пока они работали, и
Вы можете себе представить, что в доме Джулии
ежедневная ванна является скорее обязательством, чем
предпочтение, как хорошие друзья,
речь идет о рассказах
наших детей и говорит мне, что вода
из ванны кофе каждый день мой
дети и подавляющее большинство детей не
см. также, что когда
они были меньше и собирались
курятник для сбора яиц
Иногда я обнаружил, что
этаж курятника и не раз
поместите его в рот и самый маленький
что он ничего не боится, как только он
нашел колено в
отходы свиней представляют себе, как
если бы это была корова
и эти парни выросли здоровыми и
Сильные , но спрашивается , если возможно
Джулия и ее муж будут
немного беззаботный с этим уровнем
грязь
но что вы думаете, если я скажу вам, что
Дети и дети Юлии любят их
которые рождаются и растут на фермах, которые повышают
животные не только болеют меньше, но
они также имеют очень низкий риск
развитие астмы и аллергии не является
немного противоречивый, по крайней мере, для меня
это было в начале, потому что у всех нас есть
естественное отвращение, а также образованное
пытаясь избежать грязи и
микробы, которые живут в нем и
Искренне, со всей логикой
микробов, как мы узнали сегодня,
эпидемий и смертей, и
благодаря мерам современной медицины
таких как антибиотики и вакцины и
стерилизации пищевых продуктов и
медицинское оборудование , которое
испытали очень большое сокращение
в показателях заболеваемости
инфекционные и пришли сюда говорить здесь
в примерах туберкулез
гепатита, но есть много
снижается в тех странах , которые имеют
широкое медицинское обслуживание
и это здорово, это веха и
достижения современной медицины и
человечество
теперь умирают от болезни этих
это странно, когда 50
годы объяснили очень
важных заболеваний и
Убейте проблему с этим состоит в том , что она имеет
сопровождаются взрывом в
заболеваемость не
инфекционные, но иммунные заболевания
вот несколько астмы
аутоиммунные заболевания, такие как
рассеянный склероз, такой как диабет
типа 1 кишечных заболеваний, таких как
Болезнь Крона
к этому мы также можем добавить
метаболические заболевания, такие как
Диабет 2 типа или ожирение
это наши вредители сегодня
Современное то , что мы не умираем все
мир знает кого-то, кто страдает
любой из этих болезней или вы
они должны пойти к доктору, чтобы
лечить любой из них
Сегодня я хочу сказать вам, что
эти явления не более
но они имеют фактор
общая эта война
неизбирательный, который занимает столетие до
микробы
Я хочу начать с того, чтобы сообщить вам, что все
здесь мы закрыты и опущены и
внутри и снаружи огромного количества
микробы, которые сопровождают нас с тех пор
мы рождаемся, все они не дискриминируют
подавляющее большинство предпочитает восточный кишечник
Это ваше любимое место и сделать их всех
идея , которую мы имеем такое же количество
микробы только в нашем кишечнике, что
количество клеток по всему телу
человека и, несмотря на то, как мы узнали сегодня
некоторые причины болезней великий великий
подавляющее большинство тысяч видов
микробы , населяющие нас, не имеют
нет интереса к тому, чтобы вызвать нас
болезнь противоположная
помощь в нормальном функционировании
наше тело мы адаптированы к
поглощать вещества, которые они производят
эти микробы, особенно в
кишечника и использовать их в
функционирование наших органов
наши ткани и наши системы
это довольно признание
в последнее время в науке всего 15
лет уже это огромное сообщество
микробы, которые мы называем микробиомом
пару лет назад я был вовлечен
в исследовании , в котором мы могли бы
наблюдайте за микробиомой младенцев в соответствии с
они росли, пока они не вошли в
школы , и мы поняли , что мы могли бы
Мы могли бы обнаружить различия в
бактерии в стуле детей 3
месяцы
эти различия позволили нам
дискриминировать тех парней, которые
они все еще были здоровы с детьми, которые
развилась астма при вступлении в
школе или немного раньше
но самое интересное было то, что мы видели
с экспериментами на мышах при
мышей, которые мы обнаружили в
те дети , которые выросли до Исправно
снижение астмы у мышей также и
это было очень
важно по нескольким причинам
в первый раз мы поняли
что астма, которая всегда была
изучались с точки зрения
иммунологический имеет микробные причины
также то, что мы не знали то же самое
нашел для других болезней
как ожирение, которое не было
они изучали с точки зрения
а также потому, что он не
Это показало важность этапа
критики в начале жизни в
контексте воздействия
микробы
как я уже говорил вам, это начинается с
родиться до рождения
у нас нет микробов, но это
массивная колонизация микробов
начинается и происходит в течение нескольких часов
это как если бы новорожденный был
огромный отель, полностью опустошенный
что много микробов прибывают, и они
они поселяются огромным и постоянным образом и
это вызывает ряд процессов
физиологических факторов в
иммунного развития в
метаболизм — это то, как мы контролируем
использование энергии в нашем теле и
даже в системах
неврологический, включая аспекты
важный поведенческий и все
это происходит через очень дизайн
умный, сохраненный через
миллионы лет эволюции новорожденных
рожденный человек и всех животных
они пропитаны выделениями
вагинальный и фекальный, и хотя это звучит
очень грязные микробы точно
в тех выделениях, которые
лучше приспособлены для запуска этих
процессов то же самое не происходит с ребенком
что рожденный ребенок рождается кесаревым сечением
кесаревым сечением
колонизированы бактериями кожи и
с воздушными бактериями и на самом деле только
факт рождения от кесарева сечения
у детей повышен риск
имеют астму астмы и ожирение
вы можете сказать от детей, что вы
Формула корма , потому что в настоящее время
мы знаем, что грудное молоко не просто
полна бактерий, что ваша мама
но есть определенная пища
для бактерий микробиома
ребенок, поэтому, когда мама
убийство вашего ребенка не просто дает вам
есть ребенка, но и
микробиома ребенка в синхронности
увлекательные природные события, которые мы
свидетельствуют о важности этих
ранние события
и когда речь идет об эволюции, это важно
Отметим , что гомо сапиенс имеет
изменил свое поведение таким образом
экспоненциальный и беспрецедентный в
в прошлом веке
мы всегда менялись, но никогда
быстро мы едим очень разные, и мы живем
очень разные и, следовательно, наши
воздействие микробов очень отличается
только 100 лет назад проблема
что мы продолжаем в зависимости от нашего
микробиомом, но не обязательно
современного микробиома и микробиома, который
мы очищаем все антибактериальные гели
день, но микробиома немного больше
старые или у нас есть поведение
современные, но немного старомодные гены
что является большой дилеммой и что мы делаем
кроме того, чтобы узнать обо всем этом я
Я думаю, вы можете многое сделать
начиная с попытки забыть о
Антибактериальное слово по крайней мере ,
должен быть в больнице, что
мы больные химические вещества,
Антибактериальная отдавания характер в
моющие средства, мыло продукты
ткани на поверхности и другие
куча продуктов не снижает риск
болезней не улучшает наше здоровье
то, что вы делаете, устраняет
бактерии , которые могут помочь
сохранить здоровье и сда в
нам нравятся некоторые письма в этом вопросе и
владеют одним из химических веществ, которые используются
в антибактериальных продуктах, но
лучший способ сделать это как
потребители к нам ловит
продукты, которые не имеют агентов
антибактериальное следующее, что мы можем
сделать это не так просто и уже
Сегодня мы слышим о сокращается
использование и злоупотребление антибиотиками, которые
это наркотики на самом деле
они заставляют кого-то выжить в
смерти, проблема в том, что они
два лица, потому что с другой стороны нет
ничего более вредного для микроязыков
растущий ребенок ,
антибиотики и
проблема заключается в том, что представьте, что в
Северная Америка в пять лет
получили в среднем по 11 процедур
антибиотики подавляющее большинство
не нужны, потому что они очень похожи
они видели раньше для вирусных снимков
как боль в ухе и как грипп
мы должны попытаться уменьшить это
до сих пор самая сложная часть всего и
Мы едим диета очень отличается от , как
мы ели раньше, и проблема в том, что
современная диета, особенно у детей с
высокое содержание обработанных продуктов
изысканный и в основном высокий
содержание сахара в буквальном смысле
голодающие бактерии, которые
связаны с преимуществами
наше здоровье, эти бактерии не
переваривать эти продукты, предпочитают
продукты с высоким содержанием клетчатки и злаков и
конечно, мы все считаем, что я могу быть
немного больше, чем julia, и
естественный инстинкт, который у мальчиков
грязно и попасть в грязь и
попробуй мир своими руками и ткните
только в рот, потому что я думаю, что это
это естественная адаптация разоблачения себя
больше для микробов на критической стадии
в начале жизни
Я хочу оставить вас сегодня с 5 советами для
делать больше, поскольку я уже первый
получить рождение — родственный
по возможности по рождению
вагинальные кесарево сечение конечно сохранить
жизни, и во многих случаях это чудо
но организация здравоохранения в мире
рекомендует процент кесаревых сечений
от 10 до 15 процентов
гигантские города, такие как Рио-де-Жанейро
с индексом верят, что он почти 90 для
процент кесаревых сечений в Шанхае вокруг
80 процентов кесарева сечения является
невероятные дети рождаются по рождению
естественно, ничего другого, и у нас есть
которые признают важность этих
воздействия на вагинальные выделения
и фекальные, и то, что они представляют для
здоровье ребенка по тем же причинам
мы должны содействовать грудному вскармливанию
матери, который не только кормит ребенка
но к его микробиоме, который составляет это
ребенок растет
мы должны следовать этой идее, что
мы должны дать ребенку
продукты, которые улучшают развитие
вашего микробиома, и я говорю вам в некотором роде
сотрудники, которые хорошо знают маленькие дети
небольшие до двух лет реагируют
очень хорошо рассказывают, что они
у них есть мини-багги-зоопарк
внутри и что они несут ответственность за
кормите их, но они не едят
гамбургеры или мороженое или хот-доги едят
сельдерея и брокколи и цельного зерна и
они осознают и приобретают
ответственность, которую они должны есть
для двух
давайте принимать разумные решения
грязный каждый день
что это значит, что, конечно, не
мы можем забыть о гигиене
гигиена является основополагающей причиной того, что
предотвращает болезни, но блаженно
гигиенические меры
аспекты, которые мы лучше понимаем, потому что они
изучалось десятилетиями
ручная стирка — одна из них
мы знаем, что мы должны мыть
руки не с антибактериальными мылами и
что мы должны это сделать после посещения
ванной и перед едой, если мы
больным или если мы были с кем-то, кто
болен или если мы прикасаемся к чему-то, что есть
потенциально гниющий, но не
мы должны чистить
навязчиво, потому что мы
грязный, и нам не нужно видеть гели
антибактериальный висит от всех
рюкзаков
как я уже говорил , прежде чем мы должны
производят использование антибиотиков и
наконец, продвигать
пожалуйста, тот, который завершен в схемах
вакцинации, поскольку эта стратегия
единственный, который гарантирует, что мы продолжим
с низким уровнем заражения
инфекции, которые, если они вернутся
не было бы выбора, кроме как увеличить использование
антибиотиков Я хочу пригласить вас
они больше об этом сообщают
что это очень новая область
наукой, которую, конечно, я нахожу
увлекательный, и хотя он очень новый, мы имеем
очень убедительные доказательства, демонстрирующие
что мы были для многих паршивых лет
хозяева нашего микробиома
мы должны видеть друг друга и в основном видеть
нашим детям, как
смесь человека и микробов и как
родителям, мы должны обеспечить их рост
обеими хорошими ночами многие
Благодарю вас
[Приветствия]
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment