Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen

[музыка]
много лет назад я работала в реанимации
врачом ко мне привозили много тяжелых
пациентов
но очень часто при вожди лице пациентов
с высоким артериальным давлением
я пыталась как можно быстрее помочь им и
спрашивала ну так быстро какие таблетки
вы принимаете что вам помогает
большинство моих пациентов говорили так
принимать принимаю таблетки 2
белую круглую утром-вечером синюю
маленькую я говорила так название
дозировки какие быстро
пациенты говорили название не знаю
дозировок не знаю мне назначил что-то в
поликлинике врач я не врач врач вы
разбираетесь пожалуйста это ваша работа
я чувствовала досаду и бессилия потому
что помочь пациенту незнайки сто раз
сложнее чем знающему пациенту я долго
думала почему же они не знают название
дозировок даже как выглядит пачка
зачастую не знают пачка лекарств а мне
кажется это потому что мои пациенты не
все на многие из них были уверены в том
что ответственность за их здоровья несет
система здравоохранения а не они ну я
открою вам небольшой
что ответственность за все это дело
каждого человека а система
здравоохранения несет ответственность за
то чтобы больниц или чтобы в них был
свет чтобы там стояла медицинское
оборудование чтобы каждый год новые
врачи выпускались в медицинских
университетов
а в аптеках были лекарства система
здравоохранения не может представить
каждому человеку личного врача который
будет будить его утром ну как же твои
давление может быть таблеточку может
быть корди л.м.
у меня и аппарат собой поэтому каждый
человек должен задуматься о том может ли
он взять на себя ответственность за свое
здоровье и как же взять ответственность
за свое здоровье в общем-то это
ответственность за свое тело и
ответственность начинается сознание
потому что если вы покупаете какой-то
прибор
электроприбор наверняка я надеюсь что вы
читаете инструкция так и с телом важно
изучить две вещи
анатомию и физиологию чтобы понимать как
работает ваше тело анатомия это знание о
том из каких органов состоит тело
человек скажите пожалуйста кто из вас
может быть пару мужчин не знает который
простые не пользуются этим девайсом
скажите а кто знает где находится
селезенка в вашем теле подождите не
будьте так уверены кто и считаешься
селезенка находится посередине кто
кто считает что слева
окей то есть ну практически 100
процентов людей знает где находится утюг
а ведь утюгом мы пользуемся не каждый
день а селезенка находится слева и на
мой взгляд где-то только половина
аудитории знает где она находится а ведь
селезенка верой и правдой служит нам
каждую минуту нашей жизни поэтому первое
с чего можно начать брать
ответственность за свое здоровье это
просто выучить какие органы находятся
внутри моего тела как только эта область
знаний вам покориться
стоит перейти к физиологии эта область
знаний которая рассказывает о том как
эти органы работают и как понять что
что-то пошло не так
я поспрашиваю своих знакомых
автомобилистов знают ли они какие
признаки нарушения в работе двигателя
внутреннего сгорания
все безошибочно сказали что так
начинает много масла потреблять если он
начинает перегреваться или если
появляются какие-то штуки я спрашивала
что же делает чтобы этого не произошло
все автомобилисты сказали что так первое
надо проверять уровень масла
контролировать уровень охлаждающей
жидкости и нужно ездить на техосмотр те
же мои знакомые не смогли также
безукоризненно ответить на вопрос а
какие симптомы инфаркта миокарда самые
страшные поломки нашего собственного
двигателя сердца вы знаете никто не смог
сказать что симптомами инфаркта миокарда
является боль и жжение за грудиной боль
слева
боль отдающие в левую руку в левую
лопатку или в левую челюсть одышка
бледность практически никто не смог
перечислить все симптомы
точно так же как мои знакомые не смогли
сказать что контроль за работой сердце
это регулярное измерение артериального
давления
это контроль уровня холестерина это
регулярное посещение кардиолога этот
электрокардиограмма которую надо снять
хоть раз в жизни каждому из нас это uzi
сердце которое надо сделать это базовые
вещи которые нужно знать о физиологии
своего сердца но есть еще много других
органов о которых тоже стоит знать о том
как они работают и как контролировать и
здоровье
я надеюсь вы сможете сегодня пройти и
прочесть что-нибудь
хотя бы о каком-то одном органе кроме
сердце
если анатомия и физиология вам
покорилась и вы здоровы и в общем то на
этом можно остановиться и расслабиться
если у вас есть какое-то заболевание
очень важно знать во первых его название
что это заболевание почему оно произошло
и как его лечат потому что между ангел
спазмом и ангиной
несмотря на то что это очень похожее
название существует огромная разница в
том почему эти заболевания произошли как
их лечить и что делать я была недавно
гостях у своей бабушки в море моей
бабушки мерцательная аритмия это
заболевание при котором ритм сердца не
ритмичный чтобы лечить это заболевание
важно принимать препараты
уезжающие сердечный ритм для чего для
того чтобы не произошло тяжелого
нарушения ритма которая может привести к
смерти ну приезжая к бабушке спрашиваю
бабушка как лечение проходит как
здоровье она говорит ну внучка ну все
пью все лекарства что ты сказала ты же
объяснило тяжелейшее заболевание
мерцательной аритмии
я все поняла но я спрашиваю так где
таблетки бабушка говорит пожалуйста все
в таблетки на холодильнике я смотрю что
в таблетках в пачке остается очень много
лекарств как-то не сходится бухгалтерия
должны были уже закончится я спрашиваю
бабушка а сегодня ты таблетки принимала
это очень важный вопрос для врача потому
что между принимаю таблетки и сегодня
принял таблетку огромная пропасть ну
бабушка такая говорит ну как принимала
сегодня же что суббота выходной все
отдыхают и я должна отдохнуть от лечения
так вот если бы бабушка потратила чуть
больше времени и прочитала хотя в
инструкции к тем препаратом который она
принимает она бы знала что резкая отмена
препаратов уезжающих ритм это точно так
же плохо как если бы она вообще не
лечилась это тоже может вызвать срыв
feed я не призываю вас всех стать
врачами и потратить шесть лет на
изучение анатомии и физиологии других
прекрасных не дисциплин в белорусском
государственном медицинском университете
который находится здесь за углом
мне кажется что сегодня не нужно этих 6
лет знаний достаточно знание о своем
теле о своем здоровье вы можете получить
научно-популярных книгах на ютюбе на
каждом большом телеканале есть хорошая
передача здоровье вы можете посмотреть и
узнать очень много
в конце концов вы можете смотреть лекции
ted
контролировать свое здоровье сегодня
тоже очень просто мой дедушка для того
чтобы измерять артериальное давление
ходил в поликлинику сегодня каждый может
купить тонометр в аптеке измерять
артериальное давление хоть сто раз
скажите а у кого из вас есть умные часы
или фитнес-браслет много у кого так вот
знали ли вы что умные часы и
фитнес-браслет могут контролировать
насколько нормальный ваш пульс
достаточно или вы спите как много вы
ходите то есть достаточно ли вы хотите
для того чтобы быть здоровым технологии
сегодня помогают нам как никогда взять
ответственность за свое здоровье
например мобильный телефон в мобильном
телефоне полно мобильных приложений
которые сделают за вас всю работу
помогут вас вам стать здоровыми например
я работаю в мобильном приложении фло
мы занимаемся женским здоровьем и мы
делаем как раз то о чем я рассказывал мы
обучаем женщинам знанием о их теле у нас
было исследование порядка 40 процентов
женщин наших пользователей а у нас
пользователь ниц и по всему миру не
знают что такое овуляция овуляция это
день когда вероятность забеременеть
максимально
как можно контролировать свою жизнь
строить карьеру делать какие-то планы на
отпуск на отдых если не знаешь самого
главного своем теле так получается
контроль жизни половинчатый
такие мобильные приложения как фло могут
и предупредить о проблемах со здоровьем
существующих например мы с моей команды
научились замечать симптомы синдрома
поликистозных яичников и предупреждает
женщину о том что у нее есть проблемы
чтобы она могла вовремя обратиться к
технологии очень помогают нам ну
технологии это не все у меня есть мечта
чтобы к врачу приходил пациент не такой
быстрый стремительный пациент который
говорит так меня пять минут у меня болят
колени быстро мне таблетку я поехал
у меня есть мечта чтобы пациент
приходить думающие осознанный который бы
вел диалог с доктором который бы мог
сказать доктору вы знаете меня заболели
колени я сначала думал что это старая
футбольная травма но я заметил что
колени болят больше по утрам что у меня
температура последние полгода какая-то
высокая что я вообще похудел как-то
слабость меня мучает явку бабушки мои
тоже колени болели вроде бы какой-то
диагноз был ревматоидный артрит мне
кажется с этим надо разобраться это два
совершенно разных случаях вы не
представляете себе какое удовольствие
лечить осознанного ответственного
пациента
когда такой пациент приходит на прием и
начинается диалог
доктор невольно отрывается от своей
писанины поднимает глаза и вы видели
какие глаза убрать это врача это глаза
полные счастья счастья что у него есть
партнер потому что лечить осознанного
ответственного пациента это удовольствие
это точно так же как и 5 в теннис со
стенкой
или с профессиональным игроком когда ты
играешь
что играет даже если ты закинешь мяч
куда-то далеко партнер принесет этот мяч
он тебе подскажет точно так же и в
лечении если врач назначит лечение
осознанному пациенту и не дай бог что то
пойдет не так появится побочный эффект
такой пациент вовремя заметить проблему
и предупредит врача без осуждения без
злости потому что он понимает свою долю
ответственности в этом процессе лечения
я хотела бы и мечтаю о том чтобы
пациенты стали более ответственными за
свое здоровье не потому что я хочу
освободить всех врачей от работы не
потому что нам врачам лень а потому что
я искренне верю что работать над
проектом здоровья в паре неравнодушный
грамотный врач и осознанный
ответственный пациент гораздо
эффективнее спасибо
[аплодисменты] [музыка]