Press "Enter" to skip to content

This Is Your Brain on Nature | Nat Geo Live


приветствую всех, что здорово быть здесь
теперь есть одна вещь, которую мы знаем для
что природа хороша для нас, мы
это известно тысячелетиями 2000 лет назад
Даосские монахи писали об исцелении
полномочия работать в теплицах и
ухаживающие сады и в 1984 году Ия Уилсон
писал о нашей глубокой первичной потребности в
присоединение к природе в естественном
мира и придумал термин « Биофилия»
концепция Биофилии становится все более
более актуальный , поскольку мы потребляем
биоразнообразия вокруг нас и отдельных
все больше и больше от естественного
мир с 2010 года мы официально
стать городским видом, который больше нас живет
в городах, чем нет, и это тенденция
это продолжается и ускоряет его
постепенно забрала нас внутрь
из природного мира, а теперь
средний североамериканский и европейский
тратит 90% своего времени в помещении, что
оставшиеся 10%, а пять из них
в машине
если не больше, я слышу, как некоторые пассажиры
смеясь в аудитории , это
это среда, очень отличная от
наше родовое происхождение, и это
относительно современная вещь, так как это
радикальный сдвиг в жизни повлиял на нашу
разум и тело хорошо есть убивание
исследования хронических заболеваний
которые согласуются с этим разделением
естественный мир, и они являются физическими
физических, а также умственных и некоторых
они включают распространение эпидемии
близорукость, если у вас недостаточно солнечного света
на ваших глазных яблоках они растут дольше, и мы
получить миопию, у нас растут уровни
ожирение и диабет сердечно-сосудистые
болезнь коррелирует с отсутствием
воздействие на природу и все виды
поведенческие расстройства , депрессия
безумный, так что происходит, и как можно
природа хорошо помогает природа — это природа
сложная терапия не только богата
в визуальном его мульти-сенсорной у вас есть
невероятные звуки
процессы взаимосвязей текстур
это
это похоже на сложную терапию.
вы выясните, что делает, что хорошо
вы можете начать смотреть на него, разбив
его в составные части и давайте
скажем, визуальные эффекты, теперь я морской биолог
и я провел много часов обучения
эта сумасшедшая рыба — гигантский морской солнечный окунь
а также
другие большие животные, и мне нравится быть
Я полностью погружен в природу
волнующий и омолаживающий, но то, что я
особенно интересны
что просто просмотр природных образов
что-то мощное для наших мозгов и
тела там что-то происходит
мы не в природе, мы смотрим на это
так что же этот механизм хорошо Роджер
Роберт Ульрих был первым на самом деле
официально напишите об этом и опубликуйте
научное исследование , проведенное в 1984 году в науке
журнал Science, и он обнаружил, что
восстановление пациентов из желчного пузыря
хирургия, у которой были окна, которые выглядели
на деревьях была более высокая скорость восстановления
более чем на день быстрее и запрашивается
меньше сильных обезболивающих препаратов, чем те
пациенты, чьи окна смотрят на
кирпичная стена, и с тех исследований многие
последовали этому примеру и
есть ряд теорий, которые
были предложены им описание и
объясните, что происходит, и один из
преобладающие теории
Рейчел и Стивен Каплан вышли на
Мичиганский университет, и это называется
у вас есть
ваше внимание направлено на ваше добровольное
внимание и ваше непроизвольное внимание
и природа у нас есть наша непроизвольная
внимание привлекает нас к такому виду
о том, что психологи называют мягким
обаяние, которое не так много
вы смотрите на облака над головой
вы смотрите на ветер, борющийся с
листья, и ваше внимание привлечено, но
это не налогообложение вас, а
внимание, где вы находитесь, если
вы едете, вы должны знать, что останетесь
сосредоточены на этих вещах
и природа восстанавливает таким образом, чтобы
это одна из существующих теорий
и есть много разных
ну и есть способы проверить это
вы можете взять кусочки слюны и
искать кортизол, который является мерилом
уровни стресса, которые вы можете надеть гальваническим
датчики кожи, которые вы можете положить на сердце
мониторы, но что, если бы вы могли сканировать
прямо в ум прямо сейчас не хотел бы , чтобы
быть крутым, так что мы смотрим на
теперь и я собираюсь, я звоню
neuro Biophilia наука о том, как
природа входит в зацепление с мозгом , и это
субдисциплина, она присоединяется к другому подпункту
дисциплины, которые
мозг и как мозг реагирует на наши
среды, и они включают в себя вещи
таких как neuro cinematix, мозг
кино есть также нейро эстетика
мозг по красоте и искусству и то, что я нахожу
действительно интересный об этих подпунктах
дисциплин в том, что они очень
междисциплинарные они рисуют из
все виды различных мест Всевозможные
различных дисциплин от социальных
науки к эволюционной психологии до
компьютерные науки искусственный интеллект
ландшафтная архитектура теории цвета и
они тянут все это вместе, чтобы сделать
ощущение того , что происходит в мозге мы
есть наши пальцы на берегах этого огромного
церебральное море, и это такое захватывающее
чтобы эти инструменты были доступны для
эти исследования и продолжить
Приключение в мозг Я собираюсь
Отправляйся к загару, так что спасибо
Спасибо Тини и хороший вечер всем
Вы знаете , что я провожу большую часть дня перед
экрана компьютера я в основном делаю
я читаю много
численные измерения и координация
люди, потому что я провел последние 10
лет моей жизни, работая над разработкой новых
технологий, которые позволяют нам изучать
мозги, которые вы знаете, это удивительное и все же в
математическое пространство внутри нашей головы и как
мы идем по жизни , наш мозг на самом деле
претерпевает необыкновенное развитие это
самый адаптивный орган в нашем организме и
он может измениться как положительно, так и
отрицательно нашими мыслями и
опытом, и мы знаем, как
нейробиологов, что природа имеет
тонизирующий эффект на мозг сейчас
в котором большинство из этих экспериментов
проводятся на основе предоставления людям
и постоянное внимание, которое
истощает и утомляет ваше внимание
сети, а затем вас попросят провести
около 30 минут или в природе или в
городской обстановке, а затем вы
вернуться в то же место и попросить сделать
снова повторите те же тесты, и вы будете измерены
чтобы увидеть вашу работу, которую вы сделали
вы делаете лучше, и пока это
действительно хороший способ наблюдать эффекты
благотворного воздействия природы на
мозг — это не совсем то же самое, что
способность измерять и количественно определять
точно, что происходит в мозге
и это вопрос о том, что
три из нас хотели ответить нам
на самом деле измерить и количественно точно
что происходит в моем мозгу, когда я
испытайте эти удивительные образы
природы и, следовательно, одной из вещей, которые
действительно волнует меня больше всего о мозге
исследования за последнее десятилетие состоят в том, что мы
вышли за пределы психиатрической психиатрии
и неврологии, и мы слились с
статистический анализ других дисциплин
обучение искусственному интеллекту
даже вы знаете материальные науки
информационные технологии с достижениями в области
технологии, способствующие повышению качества
более быстрые и умные устройства и
техники теперь одна из вещей, которые
мы пытаемся сделать , это действительно подтолкнуть
границы последних в науке и
технологии, позволяющие использовать эти переносные
электроэнцефалограмм, чтобы открыть
новое окно о сложном функционировании
наш мозг и я хотели взять несколько
моменты поделиться с вами и действительно
показать вам, что мой мозг
на самом деле выглядит в реальном времени, поэтому, если
мы переключаемся над тем, кто вы так это
что это устройство собирает мой мозг
прямо сейчас и передавая его
к компьютеру
и поэтому вы можете видеть данные
инструмент визуализации, который локализует
активность в разных функциональных мозгах
так что, когда вы видите лобовую часть
моего мозга загораются лобные доли
отвечают за исполнительную функцию
внимание сознательных мыслей
планирование языковой логики на стороне моего
мозги — временные доли
ответственный за обработку слуховых
память ответов в задней части моего мозга
когда вы видите, что эта часть загорается
теменной и затылочной лопасти, что
фактически ответственный за сенсорный
интеграции и визуальной обработки и т.д.
через такие инструменты , как это мы можем на самом деле
иметь окно в то, что происходит в
в реальном времени, и это позволяет нам действительно
начать собирать полезную
эффекты природы на мозг в пути
что мы действительно не смогли
видеть в прошлом и так с тем, что я
перейдем к Малини, чтобы закончить
хм, это здорово, я не могу поверить, что я просто
видел моих коллег, мозг продолжался, но я
была фантастической , и на самом деле это
замечательная вещь о сотрудничестве
как у нас, так много обмена и
обучение, которое продолжается, я научился
Например, различные части
нейрон — один нейрон один из
миллиарды, которые происходят в нашем мозгу, они
функции для подключения
мысли и действия и
знание, которое мы имеем в наших телах
и за пределами наших миров, и я бы
хотел бы поделиться с моими коллегами
все, что я могу рассказать им о деревьях
потому что это то, что я изучаю, и у меня есть
изучал лесные деревья для многих
лет я учился в лесу навес I
началось 35 лет назад, и это было время
когда мы были пионерами в лесу
где очень мало людей
хорошо поднялся, что красивый гобелен
нетронутый лесной покров
разрушенный многими человеческими действиями, и я
очень обеспокоены этим
нарушениях обезлесения лесов
фрагментация преобразования первичных
леса на сельскохозяйственные угодья
проблема окружающей среды, что я стал очень
заинтересованный в сборе
навесы для мхов
торговля садоводством — это 300
миллион долларов, и это не будет
звучит так плохо, если вы не поймете, что это
занимает 30 лет от 20 до 30 лет для этих
мхи будут расти после того, как они были
отрываются от старых деревьев
и как ученый я чувствовал, что, может быть, я
могли бы сделать что — то об этом
проблема окружающей среды, и я понял, что я
не мог остановить сбор мхов
но, возможно, я мог бы научиться ферме
эти мхи , чтобы сбить
давление при сборке и эти красивые
старые системы роста, и это также казалось
мне, что мне нужна помощь, чтобы сделать это, и это
также мне показалось , что, возможно, люди
которые не имели доступа к людям, которые не
имеют доступ к природе или к этим
красивые мхи в этом невероятном
умеренный тропический лес может быть лучшим
возможных партнеров, и поэтому я начал
программы в 2005 году для привлечения помощи
заключенные из числа заключенных мужчин и женщин
помочь мне научиться выращивать мха для
торговля садоводством у них есть время
у многих из них есть место, которое вам не нужно
острые инструменты для выращивания мхов и т. д.
факт, что это оказалось сказочным
спроектировать
заключенные в тюрьму мужчины и женщины пользовались этим
проект и получил что-то из этого
потому что они обнаружили, что они были
способствуя чему-то большему, чем
самих себя
нечто большее, чем тюрьма в
которые они были заключены в тюрьму что — то
как планета Земля, потому что они
помогли сократить сбор
давление этих старых экосистем
и надзиратели и суперинтенданты
любил этот проект, потому что мужчины были
они имели более
были начаты насильственные нарушения
спускаясь и поэтому они попросили меня
организовать больше проектов, я начал
серия научных лекций в этой тюрьме
которые распространяются на других и от тех
серия лекций стала вдохновением
для запуска некоторых проектов по сохранению
они включают в себя выращивание исчезающих видов
прерии засады Орегон пятнистая лягушка
бабочка Taylor Checkerspot
заключенные за решеткой, когда эти животные
и растения были произведены, они были взяты
нашими сотрудничающими группами сохранения
и используется для реставрационных проектов в
Это было действительно
беспроигрышная ситуация для мужчин и женщин
что мы смогли привести эти
проектов, но я очень скоро понял
что я пропал без вести в тюрьме
с точки зрения людей, которые могут быть вовлечены
с этими проектами, которые я был
отсутствовали мужчины и женщины, которые были
заключены в тюрьму далеко глубоко в недрах
тюремная система Соединенных Штатов
те , кто живет в одиночной камере
более 30 000 человек оценивают выше
80 000 мужчин и женщин заключены в тюрьму
одиночное заключение в Объединенной
Состояния это ячейка девять на 12, в то время как
вы можете видеть, что это очень
все, что они заключены в этом
клеток по 23 часа в день, их питание
приносили им и один час в день, они
вывезены двумя охранниками в их
тренажерных залов или их рекреационных
пространство, которое снова очень простое помещение
с очень мало с точки зрения стимуляции
и абсолютно никакого воздействия на
все, и мне казалось , что, может быть,
хотя мы не могли принести лягушек и
бабочки в почве и растениях, которые мы
могли бы принести изображения природы
эти клетки упражнений, так что по крайней мере
в течение одного часа в день они будут
к некоторому элементу природы и природы
мы начали это на
приглашение замечательной скважины я не
знаю, могу ли я сказать прекрасную тюрьму, но
в любом случае тюрьма, где замечательно
люди работают с коррекцией реки Снейк
Обучение в Онтарио Орегон, который они установили
проектор в одном из тренажерных залов
одного из клеточных блоков там они
смогли собрать естественную историю
фильмы из Интернета и другие
мест и так прямо сейчас мужчины, которые
в одиночной камере может попросить , чтобы увидеть
один из фильмов, когда они идут в их
тренажерный зал, и там они могут выбрать
один из 30 фильмов, которые были сделаны
доступным для них, а затем они могут
смотреть этот фильм и на этот час
в день, когда они подвергаются воздействию природы
изображения у нас есть некоторые анекдотические
информации, что это было очень
положительный с точки зрения снижения
стресс и беспокойство, но мы должны сделать
больше работы с точки зрения понимания того, как
это может стать интервенцией, которую мы
необходимо понять реальные последствия
это по отношению и поведению
заключенных, которые подвергаются воздействию этого мы
также признают, что это не только
заключенных мужчин и женщин, которые
подвергается этой ситуации с дефицитом этого характера
это также сотрудники офицеров и
люди, которые работают в этой среде,
претерпеть то, что они называют разложением a
физический эмоциональный и психологический
поведение, поскольку они удалены из природы
и природные образы, это верно не только
в тюрьмах одиночного заключения, но
как Тирни указывал в
наше общество, люди, которые работают в
окна без окон в таких кабинах
люди, имеющие работу в платных кабинах
люди, которые работают в военных казармах
собственной маме, которой 91 год, и она не является
центр для пожилых людей
Rockville Maryland здесь очень мало
на пути взаимодействия с природой или
образ природы, поэтому я думаю, что есть
огромный потенциал, чтобы думать о
вещи, о которых говорили тирания и Том
о и виды вещей , что мы
как сделать, чтобы в конечном итоге применить то, что мы
знайте типы популяций, которые мы
станет частью все большего времени
идет вперед, я думаю, что наши
сотрудничество позволило нам просто
Тир, как сказал Тирни, поставил наши пальцы ног
в самые первые маленькие волны
понимание людей и мозга
но я хотел бы просто поделиться с вами
три из первых
мы в первую очередь придумали
мы поняли, что если мы хотим
понять природу в мозге мы
должны использовать как когнитивные стороны нашего
способность
понимают, а также эмоциональную сторону
оба из них переплетаются, если мы
понимать природу в мозге
во-вторых, нам нужно
здорово иметь эту тройку
коллег, но есть и другие поля
которые должны быть втянуты в это
социология психологии нейробиологии
все эти поля должны собраться вместе
и коснитесь в точках, где мы можем сделать
связаться и помочь друг другу понять
эта сложность природы и мозга
и третья заключительная идея о том, что мы
придумать в результате наших
сотрудничество в том , что природа
необходимо для социальных резистов человека
упругость, которая необходима природе
все спасибо
вы
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий